[导读]: 入睡后的8个小时,你应该提前为肌肤做些什么呢?简单睡前保养3步走,让你皮肤保养事半功倍。
人体的新陈代谢每时每刻都在进行着,为身体燃烧热量,保持体内各个部位的正常运转。
皮肤的新陈代谢在晚间10点到凌晨2点这个时段最为活跃,同时夜间也是肌肤“毒素”自由基最活跃的时候,如果能聪明地把握好这几个小时,夜间的新陈代谢将成为肌肤重获光彩的秘密武器,“睡美人”就是这样诞生的! 1、清洁
一定要及时、彻底清洁脸部妆容,这是睡前护肤的第一步。
2、脸部保湿
临睡前在脸上和颈部喷上含矿物质的爽肤水,它具有滋润作用;如果皮肤很干燥,可以反复喷几次。
爽肤水之后,就是晚霜。
晚霜也可以配合精华素使用,确保皮肤能在夜间完成修复和新生。
3、唇部保湿
先去除唇部的死皮,除了用磨砂润唇膏外,也可以用一些原始方法。
例如用砂糖轻轻擦在唇上,或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部,都会有效地去除死皮,再涂上润唇膏,才可以放心去睡觉。
4、脸部护理
睡前脸部按摩,让你脸部皮肤紧致up up up!最简单的方法是在搽上爽肤水后轻轻拍打脸部,让脸部肌肉充分跳动,恢复弹性。
5、眼部护理
眼部皮肤很薄,也最容易泄露年龄,出现细纹和黑眼圈等困扰,因此眼霜和眼膜不可或缺。
本文来自: 白领街()
详细出处参考: /beauty/hufu/2010061931669.html
:白领街( )
详细白领街 /body/fengxion/
人气方面好象还不错,去过几次对它的印象很好,不少同事也都这么说。
8个好习惯 轻松拔去粉刺
1、有耐心
油性皮肤的调养是一个长期的过程,请不要轻易中断和放弃。
2、好习惯
养成良好的生活习惯和有规律的作息时间。
3、睡眠足
人的一生有三分之一的时间处于睡眠状态,睡眠不仅仅是单纯的休息,更不是时间上的浪费,恰恰是人类健康的“进行曲”.充足的睡眠不仅使您获得健康的体魄和充沛的精力,还是皮肤健美的秘诀之一。
4、慎饮食
虽然未证明食物与青春痘/粉刺皮肤的明显关系,但每个人应根据自己的实际情况观察皮肤对哪些食物敏感而避免食用。
尽量减少食用煎炸的食物和巧克力。
平时用餐请注意营养平衡,多食用蔬菜,水果。
5、慎用药
有些药物可能会造成或加剧青春痘和粉刺,如苯巴比妥药物、锂、激素、某些维他命如D、B12等,所以服用药物时必须先询问您的医生。
怀孕的女士,请向医生咨询,以保证使用对胎儿绝对安全的药品。
6、拒阳光
当心阳光,它是青春痘和粉刺的坏朋友。
虽然日晒后您会发现皮肤晒黑,油性皮肤和青春痘/粉刺的状况会有所好转,但日晒会增厚表皮,随之您的皮肤会出现更严重的青春痘和粉刺。
所以油性粉刺皮肤一定要使用的优质的防晒产品。
7、无留海
不要留前海,头发的磨擦会加剧前额的青春痘和粉刺。
8、护肤品
挑选适合您肤型--无粉刺配方的护肤品。
避免使用过度刺激的洁肤产品,使用化妆棉、绒布和海绵进行清洁,不在清洁面部前肃脱小痘痘,那会增加的感染的机会。
使用深层清洁面膜对油性皮肤有暂时的缓解效果。
慎用去角质磨砂膏,因为青春痘皮肤比较敏感,使用去角质磨砂膏会刺激它。
本文来自: 白领街() 详细出处参考: /beauty/hufu/2010051827942_2.html
近日华纳云发布了最新的618返场优惠活动,主要针对旗下的免备案香港云服务器、香港独立服务器、香港高防御服务器等产品,月付6折优惠起,高防御服务器可提供20G DDOS防御,采用E5处理器V4CPU性能,10Mbps独享CN2 GIA高速优质带宽,有需要免备案香港服务器、香港云服务器、香港独立服务器、香港高防御服务器、香港物理服务器的朋友可以尝试一下。华纳云好不好?华纳云怎么样?华纳云服务器怎么样?...
国庆钜惠 最低5折起 限量促销CYUN专注海外精品服务器资源,主营香港CN2 GIA、美国CERA、美国高防服务器资源,实体公司,ISP/IDC资质齐全,客服配备齐全。本次针对国庆推出非常给力的促销活动,旗下所有平台同享,新老客户同享,限时限量,售完截止。活动截止时间:2021年10月9日官网地址:www.cyun.net参与机型:香港CN2 GIA云服务器、香港双程CN2云服...
酷锐云是一家2019年开业的国人主机商家,商家为企业运营,主要销售主VPS服务器,提供挂机宝和云服务器,机房有美国CERA、中国香港安畅和电信,CERA为CN2 GIA线路,提供单机10G+天机盾防御,提供美国原生IP,支持媒体流解锁,商家的套餐价格非常美丽,CERA机房月付20元起,香港安畅机房10M带宽月付25元,有需要的朋友可以入手试试。酷锐云自开业以来一直有着良好的产品稳定性及服务态度,支...