凤巢小学少年宫舞蹈活动计划
舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组活动内容与教育性和艺术性相结合适合学生的年龄特点 它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质增强集体意识培养学生的乐感。活动面向部分学生有组织有计划的进行坚持自愿参加和普及提高的原则让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐理解音乐和表现音乐。 为了起到启迪智慧 陶冶情操使学生的身心健康发展的作用结合学校的实际情况特做出如下计划
一、活动目的
1、把身体训练成有表现力的工具动作协调对动作、音乐、节奏等的感知更敏锐。
2、学习成套的舞蹈基本动作掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿软开度的训练方法
3、学习初级舞蹈组合训练学生动作的协调性和艺术表现力.
4、培养个人与个人、个人与集体共同合作的能力。
5、培养创造力、即兴表演能力以及艺术欣赏力和鉴别力。
6、通过舞蹈训练培养学生积极向上的心理素质和意志品质。
二、活动内容
1、教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领知道基本的手位脚位。
2、地面练习 勾绷脚、压腿、开胯、竖叉、横叉、抱花篮、地面压腿、下腰、头勾脚。
3、要求全体队员都能在教师的训练下基本达到下叉对个别软度不好的队员可加深练习。
5、要求学一些儿童舞蹈中常见的舞步的组合。
6、对个别好的队员进行个人素质的提高技巧方向可加深一些。
根据实际情况本学期我们舞蹈小组的主要活动是排练元旦节目。
三、活动措施
1、引导学生观看舞蹈录像带帮助学生寻找舞蹈感觉。
2、逐段示范、讲解动作逐个辅导。
3、学生个人练习和个别辅导相结合。
4、采用学生互帮、好学生示范的方法进一步提高水平。
四、具体的活动安排
1、开学的一个月之内对学生进行强化基本功训练尤其是低年级的小学生他们身体的协调能力非常差教师通过有趣的基训使学生腿的开度和腰有一定的控制能力压腿、踢腿、下叉下腰等内容顺利完成。
2、下一个训练是中间训练这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分这个训练主要解决形体、 中心、控制和呼吸 因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。
4、通过组合的练习使学生加深基本功训练的系统性更好的服务于平日的舞蹈之中。
小学少年宫舞蹈组实施方案
一、指导思想:
舞蹈是儿童喜欢的一种艺术表现形式它既可以陶冶孩子的心灵又能让他们在表现的过程中获得自我满足。少儿舞蹈非常符合孩子们爱动、爱跳的特点也很符合孩子通过感知和依靠表象来认识事物的心理特点。孩子们在动作、节奏、娱乐中提高了模仿能力加深了对于外界事物的认识和理解。舞蹈动作是无声的语言孩子们常常依靠丰富的想象和心灵的感悟去表现这些动作的内涵。而这些动作又能激发、启迪他们产生丰富的联想开拓创造性的思路。
舞蹈通过调动人体动作、表情、姿态、情感内心体验等多种心理和生理机能为孩子们提供和构筑了童心的审美欣赏与审美创造空间。少儿舞蹈以它独到的寓教于乐的方式可以潜移默化使孩子们习惯于热爱世间一切美好的事物憎厌一切假、恶、丑的行径。可通过舞蹈的具体形象来认识缤纷的世界认识真善美从而培养学生感受美、欣赏美、追求美的能力。为了帮助孩子很好地借助舞蹈表现自己提高孩子的综合素质促使他们身心和谐、健康的发展我
们开设舞蹈活动小组并选取了一系列的内容希望
通过活动调动学生对舞蹈的兴趣提高他们的表现
技能促进儿童身心愉快的发展。
二、 教学目的和任务
1、舞蹈教学是促进少儿体、智、德、美全面发展的重要手段之一。舞蹈教育形象、生动活泼、感染力强是孩子十分喜爱、 易于接受的一种艺术形式。舞蹈教育适合少儿的发育成长使之更好地掌握身体便于有表情地、创造性地使用动作语言 以表达丰富的内心世界。
2、通过学习使学生了解和掌握舞蹈身体运动的一般规律各种动作的名称要领和实际感受。从整体上训练学生克服身体的自然状态获得正确直立感。发展舞姿动作的协调性灵活性节奏感。训练学生动作时所需的软度 力度开度。培养学生舞蹈动作与情感表达的一致性。
三、活动安排
第一阶段
1、学习基本站位。
2、手位包括手型和脚位勾绷脚地面练习训练
第二阶段腿部基本功练习
1、前腿基本功练习基本动作训练
2、左旁腿基本功练习基本动作训练
3、右旁腿基本功练习基本动作训练。
第三阶段
1、开肩合肩练习 肩臂练法甲两肩同时向前合称为合肩。 两肩同时向后开展称为开肩。合肩、开肩轮换着做谓之开肩合肩。要求前合时 两肩只能前够不可上耸后开时头要端正不可前伸。
2、扩胸训练扩胸基本动作协调左右手练习。
3、涮腰练习两臂与上体向左或向右划圆带动腰部转动称涮腰。运动方法是两脚开立略宽于肩两臂自然下垂。 以髋关节为轴上体前俯 两臂向左前下方伸出。随之向前、向右、向后、向左翻转绕环。尽量增大绕环幅度 以使腰部涮动增大。练习时上体先做向前、 向后、 向左、 向右侧屈的动作然后再做涮腰动作速度由慢到快次数逐渐增多。左右方向交替进行。
第四阶段排练舞蹈
1、 新疆舞基本舞步练习。
2、 音乐组合排练。
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