26岁小伙健身3个月乳房发育为什么健身许久，我的胸部缩水了好多？

我是一个男生，但我有男性乳房发育的情况，一直很自卑，学校里热的时候别人穿短袖，我还是穿着长袖，我还

展开全部 　 男性乳房发育一般来说青春期大概有70%的男生都有乳房发育的现象，10%左右的乳房女性化比较严重，其实没有什么关系的，有时间多练练俯卧撑，等胸部运动，等发育期过后，乳房会自然缩小，由于在乳房发育期间的胸部运动，其中部分乳房会变成非常健美的胸肌。

所以，能不做手术尽量不要做吧，大胸 的男人又不是你一个，怕什么呢？女生更喜欢有胸的男人。

生理性男性乳房发育多系暂时性，一般多逐渐自行消退，不须治疗。

对于病理性男性乳房发育症，症状明显者，以及影响外观者可采用以下治疗方法： 　　病因治疗：如睾丸肿瘤、某种特殊肺癌、甲状腺功能亢进、肝炎等，应针对病因予以治疗。

对于因外源性雌激素或药物引起的男性乳房发育者，应停用有关药物。

　　药物治疗：应用三苯氧胺、甲基睾丸素等，一般可是部分病人疼痛缓解，肿块消退。

　　手术治疗：对于肿块疼痛明显，药物治疗无效，或乳房肥大明显影响外观者，可以采用手术治疗。

但一般应保留乳头。

若肿块较小，或乳房发育虽然较大，但无皮肤松弛下垂者可眼乳晕作弧形切口，切除肥大的乳腺组织。

乳房明显肥大，乳房皮肤松弛下垂者，可切除乳晕及周围的增生组织及松弛的皮肤，乳头、乳晕带蒂皮瓣移位整复。

　　青春期男性乳房发育一般为双侧对称性。

乳晕区隆起，局部皮肤可触及一盘状块物，界限清楚，质地柔韧，有轻压痛。

一般在一定时间内可自行消退。

老年男性乳房发育者，常为不明原因地出现单侧，偶为双侧乳晕部疼痛，乳晕下可触及块物，伴有轻压痛，块物直径一般为2-4cm大小。

少数患者呈双侧对称性肥大，无明显块物，形如青春发育期的少女乳房。

按压乳头偶可有乳汁样分泌液，乳晕色素加深。

虽然乳房发育明显，但乳头仍为男性型

男子乳腺发育怎么治，时间有大概三年了。我今年15岁，很困扰求帮助

(一)治疗 1.病因治疗本病病因复杂，首先应查找病因，得出正确诊断，然后按病因进行治疗。

青春期的原发性男性乳房肥大症，常有自愈倾向，大约6个月内可恢复正常。

成年及老人原发性男性乳房肥大症，部分可自愈，部分需药物治疗。

而继发性男性乳房肥大症，则待明确诊断后，针对其病因进行治疗。

当原发病变治愈后，肥大的乳房常能逐渐的恢复。

2.药物治疗 (1)雄诺龙(二氢睾酮)：能抑制体内雄激素的芳香化，从而使雌激素的生成减少。

用法：200mg，肌内注射，每2～4周1次，共用16周。

(2)他莫昔芬(三苯氧胺)：为抗雌激素药。

用法：10mg，2次/d，连续服用2～4个月为一疗程。

(3)达那唑(丹他唑)：又名炔睾醇，可抑制卵巢功能，减少促卵泡激素(FSH)和促黄体素(LH)的分泌，并能降低血清泌乳素(PRL)水平。

可使乳房缩小，每次200～300mg，口服，2～3次/d，治疗时间3～9个月。

(4)福美坦(兰他隆)：为特异性的芳香化酶抑制剂，能阻断雌激素合成，使雌激素含量降低，从而达到治疗作用。

用法：每2周250mg肌内注射。

(5)中药治疗：有文献报道用消疬汤治疗男性乳房肥大症30例，治愈18例，显效8例，好转2例，无效2例，总有效率93.3%。

其方剂组成：仙茅、仙灵脾、巴戟天(各)12g，鹿角粉3g(另包吞服)，柴胡、青皮(各)10g，白芍、当归、大贝母、王不留行(各)15g，全瓜萎30g,炮甲片10g。

1剂/d，水煎，2次/d，温服，2个月为1个疗程，1个疗程后观察疗效。

3.手术治疗男性乳房肥大症除病因治疗、药物治疗外，对肥大乳房可采取手术治疗。

(1)适应证：①男性乳房直径大于4cm，长期不能消退者;②乳房肥大明显影响美观者;③应用药物正规治疗无明显疗效者;④病人怀疑恶变，心理紧张不安者。

(2)手术方法：①皮下乳腺切除术(保留乳头、乳晕)，适合于青年病人;②单纯乳腺切除术(不保留乳头、乳晕)，多适于年老病人。

手术切除标本，送病理活检确诊。

(二)预后 目前没有相关内容描述。

我男性，26岁，最近右侧乳房乳头下有块状物，按下去有疼痛感，想问下是什么症状？需要怎么治疗？

展开全部 我是我们当地的医生，你应该先知道这一点：男性也有乳腺。

但是我们体内缺乏雌激素，所以不会引起青春期的发育，但是在某些外界因素，如药物等，或者自身因素,身体出现引起激素水平紊乱的疾病，如肾上腺疾病等，就可以造成乳房的发育，而且特别应该注意，男性也可以患乳腺癌。

还有就是建议你做一下“肝功”。

你可以再去个大型正规医院，检查一下，不过一般情况没什么事，祝你健康 如果对你有帮助的话，请把悬赏金给我！这是对我的肯定，对我很重要，谢谢！

为什么健身许久，我的胸部缩水了好多？

健身减肥是会影响到胸部的,也就是说脂肪在减少的时候胸围也在缩小.所以丰胸和减肥不能同时做的. 你多高呢?82-84的体重如果是155CM左右的女孩子就算很匀称了,如果有160的话,就实在太瘦,那样不好看啊.女人有的时候还是要有点肉的.呵呵... 以下是丰胸方法,给你参考: 保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。

具体方法： 1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。

2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。

3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。

只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。

4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。

参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。

平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。

酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。

主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。

木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。

另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。

种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。

何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。

另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。

维他命A食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育。

维他命B群食物：粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等，有助于激素的合成。

富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。

食补药膳：在发育期如气血不足，可服食中药“归脾汤”加“加味四物汤”调补气血。

也可以食用当归?炖母鸡来补血壮体，帮助胸部发育。

中药材方面，有助于丰胸的包括有：当归、人参、枸杞子、淮山、蒲公英。

上述这些食物，用在青春期可以帮助乳房发育，用在成熟期则可帮助丰胸，妈妈和女儿都可以试试看。

（金羊网 文/小凤） 相关链接 来自清宫的御用丰胸妙方 这是一份来自远古时代流传至今的丰胸妙方，简单营养又有饱足感。

让你丰胸且不发胖，是最适合上班族女性偷偷吃的丰胸茶点，保证在短短的时间内让你的胸部神不知鬼不觉地up，up…… 这道丰胸圣品由黄豆、花生、红枣制作而成，古代称它为“玉女补奶酥”，传说是清朝太医特别为慈禧研制的。

再加上一杯黄芪红枣茶，你的胸围卓然挺拔指日可待。

材料：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克 做法： 1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形； 2.将其揉成小球后，再压成小圆形状(大小可自行决定)； 3.烤箱预热10分钟，以摄氏150度烘烤15分钟。

材料：黄芪3-5片，红枣3粒 做法：用200毫升沸水冲泡，温热时饮用。

效果： 黄豆-有丰富的卵磷脂及蛋白质 红枣-能生津调节内分泌，促进第二性征发育(女人丰胸、男人壮阳) 花生-含有丰富蛋白质及油脂 这可是丰胸的最佳食方，你不试试就太可惜了！ (《GOOD好主妇》) 避开食谱中脂肪含量太高的，主要找一些含胶原蛋白比较多的，配合适当的运动，能够坚持的话，会有一定效果。

：） 丰胸食谱食用时机: 配合高原期使用〈即排卵期〉，吸收快，效果佳。

居家饮食自行搭配调理，多补充弹力素及胶原蛋白。

（一） 芦笋手卷 材料：芦笋3支?紫菜1张?草虾去皮3支?沙拉酱少许。

做法：1.将以上材料烫热。

2.放入紫菜中卷起。

作用成份：芦笋作用原理：含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。

（二） 盐水虾 材料：斑节虾16只?盐?酒?姜片3片?味精少许。

做法：1.水滚之后放入虾，加盐?酒及姜。

2.虾变色后捞起即可。

作用成份：斑节虾作用原理：斑节虾含丰富矿物质，可促进荷尔蒙分泌。

（三） 胡萝卜炖牛肉 材料：胡萝卜半条?牛肉3两?盐?酱油?八角?胡椒?砂糖1汤匙。

做法：1.胡萝卜?牛肉同时加热。

2.加入酱油?八角?胡椒?砂糖。

作用成份：胡萝卜作用原理：胡萝卜素可防止韧带疲乏、下垂现象。

（四） 蛤蜊汤 材料：蛤蜊15个?姜片2个?酒2汤匙?盐?味精。

做法：水滚后将蛤蜊?姜片?酒同时放入。

作用成份：蛤蜊作用原理：蛤蜊含大量矿物质锌及铜，有助于胸部脂肪细胞吸收营 养。

（五） 花生炖猪脚 材料：花生2汤匙?猪脚4两?酱油2汤匙?糖1茶匙? 酒2汤匙。

做法：花生?猪脚洗净同时放入锅中，加入酱油?糖 ?酒。

作用成份：花生?猪脚。

作用原理：花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细 胞丰满。

猪脚含动物 胶， 可促 进女性尔蒙分泌。

（六） 豆鼓蚵 材料：蚵3两?豆鼓1汤匙?葱?姜?蒜?九层塔。

做法：1.起油锅放入葱?姜?蒜爆香。

2.放入蚵同炒。

3.起锅前加入九层塔炒拌?关火。

作用成份：蚵作用原理：蚵具高矿物质?蛋白。

（七） 玫瑰香附顺肝汤 材料：香附1钱?干燥玫瑰花7朵?猪肝6两?姜3片? 葱2根。

调味料：酒1小匙?太白粉1小匙?盐适量?橄榄油1 小匙。

做法：1.将香附洗净，与玫瑰花加3碗水，煮5分钟出味后，熄火，去渣留汤 2.猪肝洗净?切成薄片，加太白粉拌匀，葱洗净切段。

3.再将做法1之汤汁煮滚，滴数滴橄榄油，入猪 肝?葱?姜?快火煮 片刻，加入盐?酒调味即可。

可以丰胸，还能调理经期?疏肝解郁。

（八） 慈禧太后的的丰胸圣品——丰胸茶点 让您胸部长得神不知鬼不觉～ 这道丰胸圣品由黄豆、花生、红枣制做而成，古代称它 为"玉女补奶酥"，传说是清朝太医特别为慈禧研制的哩。

再来杯黄耆红枣茶，不只叫 您胸围卓然挺拔，更能让体内五脏运形提升。

a．玉女补奶酥 材料：花生100公克、红枣去籽100公克、黄豆100公克 作法：1．花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使 其成形 2．将其揉成小球后，再压成小圆形状（大小可自行决定） 3．烤箱预热10分钟，以摄氏150度烘烤15分 b．黄耆红枣茶 材料：黄耆3～5片，红枣3粒 作法：用滚水二冲泡，温热时饮用 效果：黄豆－有丰富的卵磷脂及蛋白质红枣－能生津调节内分泌，促进第二性征 发育（女人丰胸、男人壮阳）。

花生－含有丰富蛋白质及油脂。

（九） 想前凸后翘 试试猪肚 李家雄／中医师 通草猪蹄汤 产妇缺乳，民间便方中常用通草达到通乳效果。

其实通草的通乳食效，也 可以发挥在促进胸部发育上，这道汤方，加了炙甘草同煮，目的在加强补中益气、调 理脾胃的作用，以便让身体更容易吸收汤中的营养。

材料：通草一钱、炙甘草二钱、猪蹄一付、新鲜香菇三朵、姜三片、盐二小匙。

做法：1?猪蹄洗净切半，香菇去蒂、切半备用。

2?滚水中加姜片，快速烫过猪蹄，捞起备用。

3?通草以清水快速冲洗干净、沥干，装入棉袋中。

4?将以上所有材料及炙甘草一起放进炖锅，对五、六碗水炖煮，以大火烧 滚后，转小火慢炖一小时，待蹄肉熟透，加盐调味，熄火。

5?将通草捞起丢弃，饮汤吃猪脚。

（十） 参耆玉米排骨汤 党参、黄耆都有补气固元的功效，与玉米、小排骨一起煲汤，不单单为了高汤的鲜美 甘甜，还可以促进身体吸收玉米中所含的维他命E，促进造血功能和血液循环，维持荷 尔蒙的正常分泌，突显女性天然发育的特征。

材料：党参、黄耆各三钱、黄玉米两穗、小排骨二分之一斤、盐两小匙。

做法：1?玉米洗净，剁段。

2?小排骨洗净，氽滚水烫去浮沬，捞起备用。

3?将玉米、小排骨连同党参、黄耆一起放进煮锅内，加五、六碗水炖煮，约 炖四十分钟，排骨熟透即可落盐调味。

（十一） 五味猪肚汤 黄耆、党参、茯苓、白术、山药，有滋补脾胃、养益元气、促进血液循环的功效。

猪肚能使消化吸收功能运作正常、组织获得充分而均衡的养分，对各年龄层妇女的 发育、养生都有保健作用，这道汤方尤其对养血生肌、丰胸硕臀、美化肌肤、健美 身材有帮助。

材料：黄耆、党参、茯苓、白术、山药各三钱、猪肚一付、盐二小匙、酒二大匙。

做法：1?猪肚翻面以面粉或盐巴反复搓洗干净，再翻回正面，氽烫去苦、去腥。

捞 起后，平剖为二，再切大块。

2?将所有药材以清水快速冲洗干净，与猪肚一起放进炖锅，加水淹过材料， 先以大火烧滚，再转小火慢炖一小时，待猪肚完全熟烂，加盐、 酒调味。

附注：也可以把猪肚放入电饭锅，外锅加水三杯，煮至开关跳起，加盐、酒调味。

（十二） 木瓜 芝麻 丰胸效果好 王莉民／食谱作家 木瓜牛肉片 看重煲汤艺术的广东妈妈都知道，木瓜煲猪腱、猪脚汤，对于乳房的发 育很有帮助，想借用木瓜的丰胸效果，其实不只老广的木瓜煲汤，像这道木瓜牛肉 片，用木瓜炒牛肉片，清新又可口，木瓜的酵素还有嫩化肉质的功效。

材料：木瓜一个、牛肉片三两、酱油、料酒、芡粉适量、色拉油三汤匙。

做法：1?牛肉片用酱油、料酒腌泡半小时，加少许芡粉抓拌一下。

2?木瓜去子切块。

3?起油锅，放下牛肉片爆炒，待一变色即刻起锅。

4?利用锅里余油炒木瓜，略软即可盛起铺在盘中，再将牛肉片铺在木瓜上。

（十三） 木瓜芝麻糖 芝麻不但有丰胸效果，还有让白松变黑发及补脑功效，由于芝麻细小不易嚼碎，整粒 的芝麻又不容易消化，营养无法完全吸收，食用前最好将芝麻碾碎。

这一道木瓜芝麻 糖，用了两项丰胸食材--芝麻加木瓜来做，丰胸效果当然加乘。

材料：黑芝麻半斤、麦芽糖四两、木瓜一个。

做法：1?黑芝麻用小火干炒到熟。

用一支杆面杖将炒熟的芝麻压碎。

2?麦芽糖加热煮化后，拌入芝麻中，放冷即成芝麻糖。

3?木瓜去皮、去籽，切块盛在碗中，将芝麻糖在木瓜上。

（十四） 花生猪脚汤 猪脚富含胶质，是很好的美肤丰胸食材。

花生有催乳效果，这一道花生猪脚汤，妈妈 们可以炖来为发育中的女儿健胸，产后的妈妈们，也可以用它来发乳。

炖煮时要注意 ，花生连皮的效果较好，不连皮则是口感胜出。

材料：花生四两、猪脚二个、葱、姜、料酒少许。

做法：1?猪脚先用滚水烫一遍去腥。

2?花生与猪脚放入炖锅中，加四碗水，放下葱、姜、料酒先大火烧开，再转小 火炖三小时。

3?花生煮软，猪脚炖烂后，即可加盐调味。

（十五） 豆浆红枣粥 功效：润肤、丰胸、让脸色红润 材料：豆浆 500 C.C.、红枣 6 粒、麦片 2大匙、红糖适量 做法：红枣洗净、去籽，豆浆加入红枣煮滚后， 转小火煮 10 分钟，再加入麦片， 待 麦片熟后，加入红糖和匀即成。

（十六） 四物丰胸汤：（摘自淳淳老师） 材料：当归10克、川芎10克、白芍10克、熟地黄15克。

作法：这份药材可连续煮两次，第一次将材料加三碗水煎煮成一碗即熄火，滤渣取汤 汁 取用；第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗时，滤渣取汤汁饮用。

所有丰胸汤方中的碗，请以我们一般日常吃饭的碗为计算单位就对了。

用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。

功效：丰胸、美颜、改善面色苍白、褐黄，补血、调血，改善粗糙皮肤。

（十七） 六君子丰胸汤：（摘自淳淳老师） 材料：人参15克、白术10克、茯苓12克、陈皮12克、半夏12克、炙干草2 克。

作法：第一次将材料加入三碗水煎煮成一碗水后，滤渣取汤汁饮用；第二次时将二碗 半的水煎煮成一碗时，取汤汁饮用。

用法：和四物丰胸汤一样。

功效：丰胸、美颜、改善面黄肌瘦、红润脸色。

（十八） 莲子丰胸汤： （摘自淳淳老师） 材料：人蔘24克、黄苓10克、地骨皮12克、麦冬10克、石莲肉15克、白伏 苓 20克、黄耆30克、车前子10克、甘草10克、柴胡15克。

作法：车前子用小火干炒10分钟，再将其它材料加入4碗水，煎煮成一碗水汁。

用法：一天分三次饮用，任何时间、温度均可。

功效：丰胸、除口臭、去体味、提神、改善失眠、白带、频尿、情绪郁闷及四肢无 力。

（十九） 大建中丰胸汤： （摘自淳淳老师） 材料：饴糖60克、干姜15克、党蔘6克、蜀椒9克。

作法：后三味药材加四碗水，用小火煮三十分钟，去渣，喝汤汁。

用法：每次饮用时以饴糖调至顺口的味道，一天饮用三次，任何时间、任何温度均 可。

功效：丰胸、改善苍白、无光、暗沉、食欲不振、四肢冰冷、增胖、补气血不足。

（二十） 人蔘养容丰胸汤： （摘自淳淳老师） 材料：人蔘10克、白沭12克、黄耆30克、陈皮10克、桂心5克、远至10 克、 甘草3克、当归10克、茯苓30克、白芍12克、熟地黄15克、五味子6克、大 枣 二枚、生姜三片。

作法：本药材可煎煮二回，第一回材料加入四碗水煎煮成一碗水的量时，取汤汁饮 用； 第二回则将三碗水煎煮成一碗时饮用。

用法：一日分二至三次饮用。

任何时间、任何温度均可；亦可请中药铺制成药丸，早 晚 各服十五粒。

功效：丰胸、脸唇明亮发光、红润、掉发、增胖、乌黑秀发、安神、滋阴补血、改善 皮 肤干裂、心悸、失眼。

（二十一） 八珍丰胸汤： （摘自淳淳老师） 材料：当归10克、串芎15克、熟地10克、白芍12克、人蔘10克、伏苓20 克 、白沭15克、炙甘草10克。

作法：此药材可煎煮二次，第一次将材料加三碗水煎煮至一碗时，滤渣饮汤汁；第二 次将二碗半的水煎煮至一碗水时饮用汤汁。

用法：三餐饭前喝半小碗，一日三次。

功效：生血、化乳、补血、补气、健胃、健脾。

（二十二） 青春期少女丰胸汤： （摘自淳淳老师） 材料：桔梗20克、陈皮10克、天花粉15克、木通15克。

作法：此药材一份也可煎煮成二回，第一次将材料加三碗水煎煮至一碗时，滤渣饮汤 汁 ；第二次将二碗半的水煎煮至一碗水时饮用汤汁。

用法：早晚饭前各饮一碗，任何温度均可。

功效：此汤品对青春期中发育的少女们有促进发育的功能，对其他女性则有预防胸部 下 垂、外扩、坚挺的功效。

（二十三） 郁芳的美味丰胸汤： 材料：黑豆，花生，红枣各半斤，冰糖依个人喜好，水适量。

做法：1.黑豆和花生洗净用盐水包一晚，再以清水洗去盐份。

2.材料全部放入锅中加水盖过材料煮焖。

3.凉后放入冰箱早晚各吃一碗。

※注意1.一定要喝冰的，2.早晚都要喝。

-------------------------------------------------------------------------------- 保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。

具体方法： 1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。

2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。

3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。

只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。

4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。

参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。

平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。

步骤： 1、一只手放于头后。

2、另一只手由内向外围绕胸部做按摩，觉得肌肤微热后，换手再做另一侧。