如何第一次跟女生做爱要怎么做？男生也是第一次。

学习如何才好

学习方法五原则 学习方法因人而异，但正确的学习方法应该遵循以下几个原则：循序渐进、熟读精思、自求自得、博约结合、知行统一。

1."循序渐进"——就是人们按照学科的知识体系和自身的智能条件，系统而有步骤地进行学习。

它要求人们应注重基础，切忌好高骛远，急于求成。

循序渐进的原则体现为：一要打好基础。

二要由易到难。

三要量力而行。

2."熟读精思"——就是要根据记忆和理解的辩证关系，把记忆与理解紧密结合起来，两者不可偏废。

我们知道记忆与理解是密切联系、相辅相成的。

一方面，只有在记忆的基础上进行理解，理解才能透彻；另一方面，只有在理解的参与下进行记忆，记忆才会牢固，"熟读"，要做到"三到"：心到、眼到、口到。

"精思"，要善于提出问题和解决问题，用"自我诘难法"和"众说诘难法"去质疑问难。

3."自求自得"——就是要充分发挥学习的主动性和积极性，尽可能挖掘自我内在的学习潜力，培养和提高自学能力。

自求自得的原则要求不要为读书而读书，应当把所学的知识加以消化吸收，变成自己的东西。

4."博约结合"——就是要根据广搏和精研的辩证关系，把广博和精研结合起来，众所周知，博与约的关系是在博的基础上去约，在约的指导下去博，博约结合，相互促进。

坚持博约结合，一是要广泛阅读。

二是精读。

5."知行统一"——就是要根据认识与实践的辩证关系，把学习和实践结合起来，切忌学而不用。

"知者行之始，行者知之成"，以知为指导的行才能行之有效，脱离知的行则是盲动。

同样，以行验证的知才是真知灼见，脱离行的知则是空知。

因此，知行统一要注重实践：一是要善于在实践中学习，边实践、边学习、边积累。

二是躬行实践，即把学习得来的知识，用在实际工作中，解决实际问题。

其他方面： 经验一： 1、不妨给自己定一些时间限制。

连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。

如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。

2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。

一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。

或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。

3、不要整个晚上都复习同一门功课。

我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。

后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。

除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。

如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。

课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。

经验二： 学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。

我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是十分着急的，本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。

但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。

效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。

如何提高学习效率呢？我认为最重要的一条就是劳逸结合。

学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。

那么上课时的听课效率如何提高呢？以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。

预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。

上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。

另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。

否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。

作题的效率如何提高呢？最重要的是选"好题"，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。

题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。

作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。

评：夏宇同学对于听课和做题的建议，实际上反应了提高学习效率的一个重要方法--"把劲儿使在刀刃上"，即合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的"事半功倍"。

经验三： 学习效率是决定学习成绩的重要因素。

那么，我们如何提高自己学习效率呢？ 第一点，要自信。

很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。

无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。

相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。

提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。

学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。

举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。

现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。

可见，如果能做7到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。

另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。

我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。

因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。

我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。

这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。

如何学习？

1．勤于思考 学而不思则罔。

在学习过程中，如果不进行主动的思考，而仅仅是被动地接受知识，就不是一种有策略的学习，也不会取得好的效果。

　　“勤于思考”有两方面的含义。

一是要注意知识前后的联系，通过理解知识而掌握知识，而不要死记硬背。

通过理解而进行的学习是意义学习，而死记硬背的学习是机械学习。

心理学研究表明，意义学习更牢固、不容易遗忘，并且容易发生迁移，在以后的学习中能举一反三、触类旁通。

相反，机械学习容易遗忘，往往只能应付眼前的考试，考试结束之后也就忘得差不多了。

　　2．置疑精神 　　小疑则小进，大疑则大进，如果对知识只是不加分析地接受，就不会有任何进步。

因为学习的本质是获得能力上的提高，而不是知识的增长。

因此，要善于思考，鼓励自己提出质疑，而不要做“思想的懒汉”、“接受知识的机器”，只知道囫囵吞枣，而不知道进行咀嚼、消化。

　　3．勇于发问 　　学问学问，学习本身是离不开发问的。

好奇是一种可贵的品质。

如果没有好奇、如果从不发问，人就不会成长，社会就不会发展。

有时，父母或者老师会对你的问题感到不耐烦，那是他们的不对，你并没有错。

千万别因为他们的错误行为而放弃自己的正确行为。

所以，你一定要继续保持发问的勇气！ 　　有时你可能对于提问有很多顾虑。

比如，担心别人说自己笨，担心问这个问题很傻，担心问多了老师会不耐烦……孔子说，“敏而好学，不耻下问”，向不如自己的人请教都不是羞耻的事情，更何况是向老师请教呢?并且，老师根本的职责就是传道、授业、解惑。

所以，当你有不懂的地方，勇敢地举起你的手！否则，日积月累问题就会越来越多、越来越严重，修补起来会更困难。

　　4．善于练习 　　学习是离不开练习的。

俗话说，拳不离手、曲不离口，强调的就是练习的重要性。

如果以为能听懂老师讲的知识就足够，那就大错特错了。

没有经过练习的知识是不会牢固的。

在必要的时候，还应该进行强化训练， 以增加运用知识的熟练程度。

　　需要强调的是，练习是必需的，但过度练习是没有必要的。

我们强调的是“善于练习”，所以，你要善于分配练习的时间，知道何时应该适可而止。

心理学的研究表明，过度练习的效率非常有限。

一定限度之内的练习能够有效地促进学习，但超过某个限度后的过度练习对于改善学习并没有多大作用。

因此，如果已熟练掌握了某个知识点，就没有必要再反复练习，此时的练习是时间的浪费，只会导致脑力的疲乏。

　　以上是关于学习方法的一般性的建议，它们对于各门功课都是适用的。

但是，具体到不同的人、不同的课程，还应该结合实际情况摸索适宜的学习方法。

　　比如，应该根据不同的学科选择合适的学习方法。

文科、理科的学习方法会不一样；同是文科，英语和历史、地理的学习方法也应该有所差异。

又比如，应该根据自身的特点选择学习方法，做到扬长补短，充分发挥自己的优势，弥补自己的不足之处。

有的同学思维敏捷，但坚持性差，这类同学应该使用“交替学习法”，该玩时就去玩，如果强迫自己坐在那里，也未见学得进去；但是该学时就要全神贯注，尽量提高学习效率。

有的同学思维速度比较慢，但坚持性较好，这类同学可以充分发挥自己的“耐力”优势。

反应快但不准确的同学要尽可能地细心，细致但思路狭窄的同学应尽量拓宽思路，多与同学交流讨论。

如何使自己变得强大?

哈哈我小的时候和你一样有着这样的梦想啊 如果我是超人 我是侠客就好了我可以打抱不平我可以拯救一切，但是随着长大我的梦想也在慢慢的发生变化到了中学我知道我的好好学习考试我要超过xxx到了高中我找到了好多好朋友，当然也有了女朋友呵呵。

直到现在我上了大学面向了半个社会我才知道我要学好我的专业并且学习自己可以学到的东西、让自己充更多的电，不是现在去变强大、是为以后。

我发现在在大学一切都不重要，最重要的是你一定要有自信，一定要敢去做。

只有这样机会才向你靠拢，成功才会向你靠拢。

第一次跟女生做爱要怎么做？男生也是第一次。

首先叫她放松，然后善用手和口，抚摸她的乳房，大腿内侧，阴部，舔她耳根，脖子，乳房和阴蒂，关键是舔阴蒂，甚至轻轻咬下，足够湿了，在屁股下放个枕头，分开她双腿，叫她不要怕，放松就好，然后你一手分开她阴唇，一手握着阴茎从上往下探，用点力，在缝的下面即末端，你会感觉能稍微进去的位置，阴茎向斜下方插去就可以了，记得用手扶着阴茎，是往斜下方用力，就是有点往女人背部用力，用点力就进去了，尽情享受吧