伤口多长时间

目录基本急救知识知多少1第一章常见急症及意外伤害的救护4第一节心脑血管疾病41.
1虚脱与休克4虚脱4休克5小贴士:休克的正确急救措施61.
2冠心病出门必备两种药6小贴士:心脏危险一生都要避免7小贴士:幽门螺杆菌危害心血管8小贴士:"过劳"是猝死的关键原因8小贴士:学学心脏复苏91.
3急性心肌梗塞10小贴士:舌下含药急救不可少101.
4当心三种"隐匿"性高血压11小贴士:高血压患者谨防脑出血121.
5突发脑溢血的紧急救护13第二节交通事故142.
1车祸时的紧急处理方法142.
2车祸急救142.
3车祸致严重创伤的早期救治15小贴士:绝处逢生急救用品巧代用162.
4交通意外后受伤各部位急救16小贴士:找回不翼而飞的手臂18第三节烧烫伤213.
1烫伤急救秒秒必争213.
2被开水烫伤后怎样处理好的快些21小贴士:轻度烧伤可用芦荟擦22小贴士:烫伤后涂抹牙膏不可取22小贴士:烫伤后的水疱别用针挑233.
3灼伤的急救处理233.
4酸烧伤的紧急处理24小贴士:烧伤后不要慌慌忙忙去医院243.
5烧炸伤的家庭救护法253.
6电焊伤应该怎么样办25第四节动物致伤264.
1处理动物致伤患者原则264.
2蜂蜇伤的急救法264.
3狗咬伤274.
4蛇咬伤急救274.
5甲鱼咬住不放热情过度28第五节运动中的常见伤285.
1运动损伤预防为重28小贴士:冬季健康指南警惕运动损伤295.
2各种常见运动损伤及处理31一、常见运动损伤的应急处理31二、篮球运动常见的伤害及防治32小贴士:运动疗法33小贴士:羽毛球运动中手腕受伤如何处理335.
3运动损伤后切莫乱揉捏345.
4踝关节扭伤355.
5运动时关节韧带扭伤如何处理375.
6骨折和关节脱位375.
7骨折后乱揉捏不可取38小贴士:预防骨折385.
8抽筋39小贴士:防抽筋五个小方法425.
9各种运动抽筋的处理方法43小贴士:游泳中抽筋应该怎么办445.
10对付运动小伤备好一些药45补充知识点471.
1流鼻血时抬头止错!
471.
2秋天太干燥如何应对鼻出血471.
3流鼻血482刺伤、擦伤及割伤49刺伤49擦伤49割伤50小贴士:手割伤后最好先止血513中暑524吃饭粗心鱼刺刺伤535一氧化碳中毒急救536脑震荡的处理547如何处理冻伤和预防晒伤54第二章常见的药品及相关用途561家庭急救药箱562打理好家庭救急小药箱563急救箱药品57小贴士:急救助手止血带584常见急救药品简介595各种药品的使用及注意事项61红药水紫药水61小贴士:红药水62小贴士:紫药水63医用酒精64碘酒64风油精65云南白药气雾剂66创可贴67中医外用药:红花油69人丹70速效救心丸70小贴士:红药水的功效及用法72小贴士:哪些伤不能用紫药水73因此,婴幼儿最好不用或少用紫药水.
必须要用时,则应注意紫药水的浓度不可过高,应限于0.
5%-1%,用药次数为每天1次-3次,涂抹范围局限于病灶周围,使用时间一般不超过3天.
此外,过敏体质及已有过过敏反应者不宜再用.

73小贴士:青霉素"烧焦"一个少女736用好救急药围剿白领常见病76基本急救知识知多少人人与"急救"有关,因为谁都难免分发生一些危急情况,甚至意外伤害.
即使自己未受到病痛伤害,在工作和生活的环境中,在旅游出差的路上,有时也会遇到紧张突愕的场面,需要你伸出援助的手.
所以,学点急救知识实在是件重要而有意义的事情.

一、急救从家庭开始人们在家庭中生活,家庭又是社会的一个细胞.
一些意外伤害和危重急症可以在任何环境和空间出现,也不受昼夜时间的限制.
但是,大量的日常危重急症还是在家中发生的最多见.
美国每次年约有70万人死于心脏病急症,其中1/2是死于"医院外",即在病人家中和送往医院的途中.
根据北京急救中心1990年1月至1994年6月共四年半的时间内大量日常统计资料,88%的猝死发生在家庭.
对猝死的年龄分析表明,50~59岁这个年龄组占的比例最高.

一些其他的意外,诸如吃错了药,食物中毒,煤气中毒,小儿气管异物,老人噎食等,家庭也是最常见的发病环境.
因此,急救的"第一现场"是家庭.
做好家庭急救,对于挽救危重病人的生命具有举足轻重的作用.

二、让生命重现辉煌现代文明社会,经济迅猛发展的今天,人们在勤奋努力地工作,频繁奔波于城市、国际间,人类的活动范围比任何时候都更加扩大.
无论是急症或是意外,包括交通事故,各种天灾人祸的发生率在明显升高.
生命受到威胁,健康受到挑战.
有不少年富力强者正该为社会一展才华与风采时,却因危重急症和意外夺去了生命.
其中有不少人是可以被挽救,可以"幸免于难"的.
例如急性心肌梗塞的死亡病例中,约有1/2以上是死于发病一小时内.
究其原因是发生了严重的合并症.
也就是说,严重的合并症吞噬了病人的生命.
如能在现场及时采取正确的急救措施,有不少人的生命可以得到挽救.
我国许多医学专家在研究报告中指出,向民众普及以心肺复苏为主的急救知识,可以使心脏病危急重症的抢救成功率明显提高,可以把猝死对生命的威胁减低到最低限度.

也许有人会说,抢救危重病人是医生的事,尤其是医术高明的医生,设备现代化的医院,与民众急救知识的普及有多大关系呢我们知道,危重症中最严重的情况莫过于呼吸心跳骤停.
人体内没有氧气的"仓库",循环停止意味着氧气供应中断,细胞缺氧很快会死亡.
如果在4分钟内不失时机地进行心肺复苏,有很高比例的病人可以存活.
如果超过10分种以上再处理,能够挽回生命的极为罕见.
纵使极少数人得以复苏也往往留下严重的后遗症,智力受损甚至成为"植物人".
这是因为大脑细胞缺氧时间过长而造成的损害.
唯一正确的救治方法,就是立即在病人身旁,实施有效的心肺复苏.
现在不少发达国家提出"第一目击者"的救护,往往是抢救呼吸心跳骤停的成败关键.

所谓"第一目击者"就是病人身旁、周围的人,就是广大的民众.
平时积极提高民众的急救意识和急救技能,一旦发生意外,病人就能及时得到周围人们的有效的救治.
生命有可能被挽救,生命将重现辉煌.

当我们遇到危重病人时,一方面在家庭或其他现场给予紧急必要的救护.
同时,也要立即给急救中心、急救站或附近医疗机构、家庭医生打电话,请医务人员前来救助.
打电话,在平常是社交、信息传递的最普遍迅速的方法.
在抢救病人时,它又是急救的十分重要的第一步,所以,全世界都很重视"急救电话"的开创和使用.
急救电话——救护第一步目前,不少发达国家以及发展中国家十分重视开创设立本国或本地区的统一的急救电话,其用意是不言而喻的.
统一的急救电话能在病人发生危重急症时,周围的人不用查询(好记、简短),立即拨通急救机构报告病情,请求出诊.
这为节省时间、及时救治起了最关键的第一步.
急救电话是急救通讯系统中重要的一环,急救通讯系统是急救反应的中枢,应急工作的前哨.
它负责急救信息的接收、传送、应召、指挥与协调等联络工作,使医院外和医院内急救工作各环节协调紧密结合,迅速反应,运行无阻.
当发生重大灾害事故和成批伤病员时,急救通讯系统成为国家、城市、地区和医疗急救指挥联络系统.

二、"120"——中国的急救电话号码我国邮电部、卫生部根据国家通讯网自动电路编号国家标准的有关规定,以及急救工作的需要,于1986年决定:中华人民共和国急救呼救电话号码为"120".
北京市在1988年3月,北京急救中心建成运转,全面开展工作时,启用了"120"急救号码.
过去,北京使用的急救电话号码从55678到555678,由于长期被社会、群众所熟悉,使用,记忆深刻,故一直保留至今(现已改为525.
5678),作为"120"电话号的辅助.
我们认为,其他城市在启用标准急救电话号码时,不妨也把昔日使用过,被群众熟知的急救电话号码保留一段时间,待"120"号码深入人心时再撤不迟.

在这里值得指出的是,一个城市建立了急救中心或急救站,启用了"120"急救电话,这个号码绝不仅仅是属于急救中心本身的,而应该是属于整个城市呼救网络系统的"通讯指挥中心".
因为"120"电话传达迅捷,无论何时何地发生危重病人、意外事故,首先拨通"120",然后由"120"值班调度根据情况和地理位置,指令就近的急救站或医疗机构前去救护.

随着我国改革开放步伐的加快,尤其在一些开放城市、旅游发达地区,急救工作愈发重要,开通"120"急救电话也更为迫切.
建立"120"急救电话绝不仅是医疗卫生部门的事情,而是政府部门应当关心支持并及早建成的事业.
美国的急救电话"911"是家喻户晓、妇孺皆知的.
它不仅用于医疗急救,而是凡属于紧急救援乃至匪警、火警以及其他困境需要帮助时,均打"911",而受理台根据呼救的性质分门别类,迅速发出指令,采取救援行动.

三、呼救电话讲什么因为是呼救电话,所以语言必须精练、准确,重要的一定要讲清楚,无关的话不讲,以免耽误宝贵的时间.
电话中一般要讲请以下几点:(1)病人的姓名、性别、年龄;(2)目前最危急的状况,如神志不清、昏倒在地、心前区剧痛、大出血、呼吸困难等发病的时间、过程、用药情况,以及过去的病史与本次发病有关的部分;(3)病人家庭或发病现场报道场的详细地址和电话号码,以及等候救护车的确切地点,最好是在有明显醒目标志处;(4)意外灾害事故还需说明伤害性质、受伤人数等情况.
急救医生根据上述呼救内容,携带急救药品装备,准确及时赶到现场,迅速救援.
四、家庭急救"八戒"一戒惊慌失措:遇事慌张,于事无补.
如慌慌张张用手拉拽触电者,只能连自己也触电.
此时应首先切断电源,用木棍等绝缘体使病人脱离电源再行救护.
二戒因小失大:遇到危重病人,先看病人是否还有心跳呼吸,瞳孔和神志情况如何.
如果心跳呼吸已停止,则应马上做口对口人工呼吸和胸外心脏按压,而不能急于包扎止血(病人已死,止血何用).
三戒随意搬动:万一发生意外,家人往往心情紧张,乱叫病人,猛推猛摇病人,搬来拖去.
其实,最好原地救治,切忌随意搬动,特别是脑出血,脑外伤,急性心肌梗塞,骨折病人更忌搬动.
四戒舍近求远:急救之时,时间就是生命,应该就近送医院,特别是病人呼吸心跳濒临停止时,更不宜送较远处的大医院,要相信小医院完全有能力进行初期急救,急救后病情相对稳定再转送上级医院.
五戒乱用药:不少家庭备有药品,但使用药物的知识有限,切勿乱用.
如急性腹痛,过量服用止痛药会掩盖病情,妨碍正确诊断.
六戒滥进饮料:不少人误以为给病人喝点热茶热水会缓解病情,实际上毫无必要.
烧伤病人不宜喝开水,急性坏死性胰腺炎应禁食禁水,尤其是神志不清病人,更不能硬灌饮料,那样容易灌进气管引起呛咳、窒息.

七戒一律平卧:并非所有急重病人都要平卧,如失去意识的病人应让其平卧,头偏向一侧;心性哮喘病人让其取坐位,腿下垂,略伏在椅子背上更好;急性腹痛者让其屈膝以减轻疼痛;胸腔积水病人取半坐位.

八戒自做主张乱处理:平时留意学习一些基本的抢救知识,紧急关头切忌想当然处理.
第一章常见急症及意外伤害的救护第一节心脑血管疾病1.
1虚脱与休克虚脱有的病人突然表现恶心,头晕,面色苍白,呼吸表浅,全身出冷汗,肌肉松弛,周身无力,往往突然瘫倒在地,有的伴有意识不清,这就是虚脱的表现.
在浴室洗澡时出汗过多"晕堂"也是虚脱.
当有大量吐泻,失血和某些不幸因素的强弱刺激等,都会导致心脏和血管的急性功能障碍而引起暂时性虚脱.

发现病人虚脱,应立即安置平卧休息.
给予温热茶水或糖水饮用,并用手指掐压人中,内关,合谷等穴位.
或是针刺合谷,足三里等,都有助于急救病人.
对"晕堂"者,应马上使其离开澡堂,擦干汗水,到更衣室平卧,采取头低足高位休息片刻,经过上述处理,一般很快即可恢复.

虚脱——运动虚脱症状剧烈运动时,虚脱的表现依次如下:运动时,呕吐感出现;运动停止,出现头晕,开始冒冷汗;明显听到心脏跳动,呕吐感加强;眼前泛黑,耳鸣,继而听力减弱;肌肉乏力,失去控制力;平衡感减弱,半清醒(这时最好有依靠,最好不要躺卧,可站立或稍弯腰);冷汗加剧,意识模糊;生命意志力降低,所有欲望消失,部分记忆开始浮现(这是最关键、最难受时刻,挺过去5~10min情况好转).
虚脱——诊断虚脱是一种急性症候群,常发生在过度疲劳、恐惧、疼痛、饥饿、见到鲜血或奇景怪物等情况下.
病人出现面色苍白,虚汗淋漓,头昏眼花,恶心呕吐,心跳加快,血压下降,有的大小便失禁,甚至晕倒在地.

如果出现上述症状后能平卧休息,大部分人能够逐渐自行恢复.
如果处理不当,被人扶着挣扎行走等,会加重病情,甚至出现生命危险.
因为,这时主要是脑供血不足,如能迅速解决这个问题,大脑的功能很快就会恢复,也就能很快调节和平息全身的功能紊乱.

虚脱——如何预防注意休息,防止过度疲劳.
一旦出现虚脱,应立刻到当地医院就医.
休克一种由于有效循环血量锐减、全身微循环障碍引起重要生命器官(脑、心、肺、肾、肝)严重缺血、缺氧的综合征.
其典型表现是面色苍白、四肢湿冷、血压降低、脉搏微弱、神志模糊.
引发休克的因子主要通过血量减少,心输出量减少及外周血管容量增加等途径引起有效循环血量剧减、微循环障碍,导致组织缺血、缺氧,代谢紊乱,重要生命器官遭受严重的、乃至不可逆的损害.

休克——类型失血性休克.
急性失血超过全身血量的20%(成人约800毫升)即发生休克,超过40%(约1600毫升)濒于死亡.
严重的腹泻、呕吐所致休克亦属此类型;心原性休克.
由急性心脏射血功能衰竭所引起,最常见于急性心肌梗塞,死亡率高达80%;中毒性休克.
主要见于严重的细菌感染和败血症,死亡率为30~80%;过敏性休克.
发生于具有过敏体质的患者.
致敏原刺激组织释放血管活性物质,引起血管扩张,有效循环血量减少而发.
常见者如药物和某些食物(波罗等)过敏,尤以青霉素过敏最为多见,严重者数分钟内不治而亡;神经原性休克.
剧烈的疼痛刺激通过神经反射引起周围血管扩张,血压下降,脑供血不足,导致急剧而短暂的意识丧失,类似于晕厥.
有时虚脱与休克相仿,但虚脱的周围循环衰竭发生突然,持续时间短,尤在及时补液后可迅速矫正,主要发生于大量失水、失血和大汗时,休克的死亡多由于肾、心、肺功能衰竭所致.

创伤性休克.
可由于腹部、头部受到暴力撞击、脊髓损伤、严重的骨折等.
因为剧烈的疼痛,使机体血管紧张度调节机能改变,大量毛细血管扩张,造成血液在毛细血管内淤积,引起血液循环血量不足,导致休克.

休克——早期症状开始表现为兴奋不安、脉搏稍快、血压正常或稍高;进一步发展则出现表情淡漠、反应迟钝、面色苍白、四肢发冷、脉搏快而弱、血压下降(收缩压61岁29例.
创伤部位及伤情:头颅伤伴昏迷113例,胸部伤47例,腹部伤109例,骨盆骨折46例(其中尿道损伤23例),四肢骨折104例,脊柱骨折18例,外伤性腹膜后血肿64例.
多发性创伤158例,早期死亡32例,急诊室死亡28例,院内死亡16例.

早期现场处理:骨折固定,保持呼吸道通畅,工人心肺复苏,有效止血包扎者49例,未处理者133例.
急诊处理:气道处理67例,辅助呼吸52例,胸腔闭式引流36例,重建静脉通道快速扩容,留置导尿180例,心脏挤压(胸内)4例,颅脑手术96例,剖胸手术25例,部腹探查92例.
2、讨论交通事故致严重创伤多为多发性创伤,伤者在高建速运行物体撞击下,常受到撞击,惯性、挤压等多种合力的作用,机体会同时或相继发生二处以上解剖部位较严重创伤.
致伤后许多病人易被易发现创伤所迷惑,而忽略内脏或其它部位损伤,以致早期抢救的忽视或漏诊误诊,这也是交通事故伤早期死亡的主要原因之一.
交通事故伤早期死亡率高又一主要原因是伤后伤员通气不足、缺氧、大量失血休克、心脑功能障碍,死亡时间本组45例(占21%)于伤后1小时内发生,故有人称创伤后第1小时为"黄金小时"常见死亡原因主要为颅脑严重创伤、血气胸、心脏创伤、肝、脾及大血管损伤引起的大出血.
其中部分伤员如能迅速恰当早期处理可免于死亡.
多发性创伤早期处理原则是保持气道通畅,维护心肺功能,扩充有效血容量等生命支持,及时实施有效手术,可使大量濒临死亡者得以还生.

早期处理要点:严重创伤早期处理必须遵循迅速、准确、有效三大原则,处理程序应为气道——呼吸——循环——血容量——监测——辅助诊断.
也就是说应以生命支持为主,诊断辅助检查为辅.
即VIPC.
(V)确保呼吸道通畅及充分通气.
(I)建立有效静脉输液通道.
(P)心功能监测与支持.
(C)控制出血.

对于多发性严重创伤病人急诊手术可明显降低死亡率,减少并发症.
实行急诊外科首诊负责,并系统按排急诊手术,特殊专科情况可请相关科室协助处理.
实行急诊抢救——急诊手术——急诊监护——急诊病房或住院病房——康复,可以减少分科处理的某些弊病.
严防漏诊及误诊,交通事故多发性严重创伤病人因伤情复杂,许多病人因颅脑损伤伴发其它器官伤,病人处于昏迷状态,主诉不清,查体不协作,一些隐匿的内脏损伤常难以发现,加上查体不细,检查不力,常发生漏诊,延误诊治.
致使长时间低血容量,组织严重缺氧,导致心脑肾等重要器官的不可逆损伤,加重术后MOF的发生率,本组有脾损伤12例,肝损伤4例,血气胸7例被漏诊或延误诊治.
急诊常规B超检查有利于防止内出血漏诊.

小贴士:绝处逢生急救用品巧代用各种急性病症的发生,谁也很难预料是在什么时候什么地点发生,就是平时准备了家庭急救箱,但也不能把它随身带到发生事故的现场.
万一意外发生,也不必为没带急救用品而着急,这时你身上的物品,只要巧妙利用,便能揺身一变成为你绝处中的应急工具.

1、长筒袜子:可在应急处理中作绷带用.
2、领带:骨折时可以做固定夹板用或作止血带用.
3、浴巾:上肢骨折时可作三角巾用,4、手帕:用电烫斗充分尉烫后可作消毒纱布用.
5、手帕、手巾:出血时可用来止血,也可作冷湿敷用.
6、杂志、尺子、厚包装纸、伞、手杖均能在骨折时作夹板用.
注意事项:乘坐汽车发生事故时,用坐罩止血是不干净的,为了防止感染,车内应常备急救箱,以防万一.
不管用什么物品来替代止血带止血,都应在替代品上标明止血的时间,每隔40分钟放松一次.
因为采用这种方法止血后,如不定时放松止血带,会引起远端坏死,甚至必须截肢.
2.
4交通意外后受伤各部位急救大多数是因为发生交通事故后,处理不及时而导致死亡.
因此,有必要掌握、了解并学会发生交通事故后的紧急抢救方法.
随着社会的发展,拥有家庭用车已不是新鲜事了.
然而,随之而来的交通事故也不断增多,每年因交通事故而导致意外伤害死亡的人数正呈上升趋势.
其中,大多数是因为发生交通事故后,处理不及时而导致死亡.
因此,有必要掌握、了解并学会发生交通事故后的紧急抢救方法.

一、头部发生外伤怎么办据资料介绍,在交通事故死亡者中,头部外伤占半数以上,而且60%~70%死于伤后24小时以内.
掌握一定的急救知识,有很大的可能使受伤者转危为安.
急救措施1、发现受伤者,应尽快检查头部有无外伤,是否处于危险状态.
最重要的是不要随便移动患者,并按以下程序迅速抢救:取昏睡体位,即让负伤者侧卧,头向后仰,保证呼吸道畅通;若呼吸停止则进行人工呼吸;若脉搏消失则进行心脏按摩;若头皮出血时,用纱布等干净物直接压迫止血.

2、如果头受伤后,有血液和脑脊液从鼻、耳流出,就一定要负伤者平卧,患侧向下.
即左耳、鼻流出脑脊液时左侧向下,右侧流时右侧向下.
注意事项1、脑外伤病人一旦出现频繁呕吐、头痛剧烈和神志不清等症状,那就一定不可大意,应速送医院诊治.
2、受伤后如有脑脊液流出时,最好不要用纱布、脱脂棉等塞在鼻腔或外耳道内,因为这样容易引起感染.
二、胸部发生外伤怎么办胸部受伤,轻的只是胸壁被擦、受挫或打击,主要是胸壁痛,经过止痛、热敷、服用舒筋活血药等治疗,几天就好了.
重的可能有肋骨骨折,以及由此引起的血胸或气胸,它将引起严重的呼吸困难,以至休克,甚至死亡.

急救措施1、胸部发生外伤时,最危险的是每当呼吸时伤口有响声.
此时应立即用铝片或塑料片密封伤口,再用胶布固定,不让空气通过.
密封时,只要把伤口封严即可,覆盖物不必太大.
一时找不到密封用的铝片时,可立即用手捂住,患部向下侧卧,等待救护车.

2、胸部发生骨折会有各种各样的情形.
如相连的几根肋骨同时骨折,叫"浮动骨折".
这时受伤者一定要脸向下安静地平卧.
注意事项1、如果胸部骨折只是裂纹,断端未错开,问题不大,只要紧裹胸部即可.
要是断端分叉,要警惕叉端戳破胸腔,甚至伤及血管和肺,那么,血液积在胸腔里就成了血胸;肺破气泄,气积在胸腔里,就成了气胸,进而把心肺压迫向对侧.
此时,应让患者脸向下平卧.
若呼吸停止,则进行人工呼吸,注意保持呼吸道畅通,等待救护车.

2、心肺是维持生命的重要脏器,都位于胸腔,当胸部受伤时,要尽快地作急救处理,如密封伤口等,以防万一.
三、被车撞后发生扭伤怎么办扭伤最常见于踝关节、手腕及下腰部.
痛是必然出现的症状,肿及皮肤青紫、关节不能转动,都是扭伤的常见表现.
急救措施1、被车撞后扭伤手指,首先是冷敷,最好用冰.
但一般没有准备,可用水代替.
将手指泡在水中冷敷15分钟左右,然后用冷湿布包敷.
再将手指伸直,用胶布固定.
2、如踝关节扭伤,首先是要静养,用枕头把小腿垫高.
3、腰部扭伤也是要静养.
应在局部作冷敷,尽量采取舒服体位,或者侧卧,或者平卧屈曲,膝下垫上毛毯之类的物品.
止痛后,最好是请医生到家里治疗.
注意事项1、腰肌扭伤,最重要的是安静,慌慌张张地跑到医院是导致疾病加重的原因.
如果处理不当,会反复发作,可能发展成椎间盘脱出.
2、为防止再度发生踝关节扭伤,要在鞋底外侧后半段垫高半厘米,以保护韧带.
3、腰扭伤者最好睡硬板床,扎宽腰带,并锻炼腰肌.
小贴士:找回不翼而飞的手臂你听说有这样的事情吗有一个驾驶员一天正在开车,一打方向盘,突然发现这方向盘没转过来,再一看,自己的一只胳膊没了!
这一下可着急了,开着车这胳膊怎么不翼而飞呢现在日子好过了,生活不错了,我们每天奔波忙碌为的是什么呢决不仅仅是身上衣裳口中食了,估计车和房子也是大家梦想的一个目标.
说起选车,您首先要考虑一下,自己腰包的银子能买一个什么样的车,然后再考虑它的驾驶性能怎么样,车的款式怎么样,耗油多不多等一系列的问题,但我觉得最关键的是安全性能.

许多广告节目都给我们介绍过汽车碰撞试验,就是要看一看当车发生突发情况时,尤其是当两辆车剧烈发生碰撞的时候,这个车本身能不能给它的驾乘人员提供非常好的一个安全保护.
碰撞试验是很多汽车厂商在新车投放市场之前必须要经过的一个非常重要的过程,而且通过这个过程我们才知道车设计得合理不合理,它的安全带、它的气囊配置得好不好,这是我们买车的一个非常重要的标准.

我们国家的汽车保有量是在逐年增加,但是相对于世界而言并不是特别多,可是我们因为汽车的安全事故造成的损失却是全球数一数二的,这个问题就不得不让我们考虑了,在我们这里怎么车祸这么频繁呢今天我们也不考虑这个问题的缘由,我们单从一个车祸说起.

这天晚上,在咸宁办完事的田雨驾驶着自己的汽车,乘着夜色向武汉方向行驶.
近日武汉的天气非常热,38℃左右的气温持续了近20天.
时间快到晚上12点钟了,田雨感到凉爽了一点,所以把车窗摇了下来,他感受着窗外的夜风,同时手也自然地搁在车窗上.

田雨走的路属于107国道,一般的路上都可以并排走4台车,路挺宽的,所以跑起来也比较舒服,但是天黑了以后视线比较差.
田雨不敢开得太快,他把时速控制在60千米左右.
走到一个略微有点转弯的地方,田雨刚刚一转弯过去,就发现有个灯光照到他的车上来了,这个车来得速度很快,几乎就是跟他迎面撞上了.
田雨来不及细想,使劲往右打了一下方向盘,然后他用左手打方向盘回轮,却发现车没有回过来,他一看,自己的左胳膊已经没了.
田雨头脑一片空白.

肇事汽车减了一下速,立刻就跑了.
田雨赶忙用另一只手操纵挡位和方向盘,在离出事地点几十米的地方把车靠路边停了下来.
他把车灯和驾驶室的灯光全部打开,以引起过往车辆的注意.
田雨赶紧拨打110、120、122等报警和急救电话.
不知道是因为紧张还是因为网络的原因,田雨的电话始终没有打通.
他想给朋友打电话,但也说不清楚出事地点,他十分着急.
断臂处在流血,田雨想到了止血,但寻遍车内也找不到结扎止血的东西.
看到血不住地往下流,他立即采取了一个行动,那就是拦车.

也许是荒郊野外,过路的车看到他,并没有停下来的意思.
田雨用右手掐着左肩膀那儿——他不敢掐伤口,怕那儿有什么感染.
随着血往下面滴,他感觉自己那个胳膊断的地方又发木,又发麻,又发疼,同时头脑也越来越有点木了,越来越不是像当初那么清醒.
他不知道这种自救方法能够坚持多久,他担心自己一下子躺下去或者睡下去,那就没办法了.
一丝恐惧向他袭来.

连续拦截几辆过路的车都没有停,田雨做出了一个大胆的决定.
他干脆直接就站在道中间,把道给堵死——"拦不到也是死,拦得到我就有救了.
"田雨拦到了一辆车,要说这个司机人心也是非常好的,看到浑身是血的田雨,二话没说就把他送到车上,然后把他送到了附近的咸宁市咸安区横沟卫生院.
值班医生看到田雨的情况后十分震惊:田雨的左上肢肩关节以下仅剩几厘米,伤口还在流血,整个左半身都被鲜血染透了.
骨头露在外面,血管还在冒血.

意识到病人情况紧急,值班医生首先为田雨进行了止血.
卫生院的主治医师李文俊得知田雨断下的胳膊还在公路上,马上联系了交警,希望交警能帮忙,尽快地把胳膊找回来.
由于天黑,寻找断肢十分困难.
但幸运的是,交警意外地在距离出事地点近百米公路中间的隔离带上发现了丢失的那个手臂.
卫生院的医务人员用塑料袋把掉下来的手臂包起来,然后用纸盒装好.
与武汉一家医院联系后,急忙护送田雨到那里.
武汉大学中南医院的医护人员接到求助电话以后,立刻组织相关专家到抢救室等候,同时也派出了抢救车,与护送田雨来的车会合,以便协助抢救.
急诊中心会同多科医生对田雨进行了迅速、全面的检查,排除其他的比较致命的创伤.
医生们看到,由于田雨肢体离断以后造成的大出血,他已经有失血性休克的表现,他们认为,在抢救生命的同时也要充分考虑肢体有没有再植条件.

对于田雨来说,时间就意味着生命,另外一个意思,时间就意味着他的断肢再植后成活的可能性和功能如何,为什么这么说呢.
因为大家知道,夏天普通的肉放上五六个小时,就有异味或者是有气味,也就意味着是变质.
那么对一个断肢来说,如果时间太长的话,你即使把它再植成活,成功,它的功能也会发生严重的障碍.

医生们分成两组,一组抢救患者,另外一组处理离断的肢体.
但是一个意外的情况使他们非常为难!
因为田雨肢体的远端还有损伤,还有骨折,这种病人是很少见的.
针对田雨的断肢现状,医生们决定将受伤破碎骨骼截短一些.
武汉大学中南医院骨科主任蔡林分析:如果骨骼不缩短的话,它是没办法接上去的.
他是一个挫裂伤,他的神经血管,特别是血管都要经过适当的修剪,修剪到正常的血管的时候,才进行吻合,才可以保证他的血管的通畅.
如果在一个创伤、有损伤的血管上进行缝合,它会很快地出现栓塞,造成术后失败.

医生们在对田雨的骨骼进行适当缩减以后,又在显微镜下,把血管、神经细致地缝合在一起.
血管夹放开了,血液轰的一下子通过了吻合口,肢体远端逐渐变得红润起来.
脉搏也开始有搏动了,再植的断肢有了存活的希望.

7个小时以后,终于结束了田雨的手术,但医生们非常清楚,由于断肢缺血时间太长,如果断肢不能成活,会导致毒素回流,田雨仍在危险当中.
接下来的日子,医护人员采取各种预防感染等措施,随时观察田雨的病情变化,他的伤势也一天天好起来.
田雨失而复得的手臂给了我们很多的启示,说到底田雨能够拣回这个胳膊保住这个胳膊,那肯定是跟汽车安全性能好是分不开的,但同时我觉得田雨的一些做法也是值得我们深思,比如说人家开车速度不是很快,受伤以后能保持镇静,想办法自救.
不过在这里还是要提醒大家开车时候千万小心,为什么这么说呢大家想一想,其实我们人在进化了这么多年之后,产生了现代人这个形状,我们这个外形、我们大脑处理事务这个能力,实际上我们这个身体系统并不适合开车,我们适合什么呢大踏步的走路,手里拎根棍子去打猎,而不是开一个方向盘,一个铁疙瘩,实际上我们整个操作系统并不允许我们完成如此复杂的工作,因此说开车本身就是一个极具危险的行为,在这个过程当中如果我们不注意交通规则,不注意对自身的保护,不注意一些驾驶习惯的养成,那么危险肯定就会从天而降.
所以在这里再次提醒大家,开车的时候一定遵守各种法规,当您疲劳的时候就休息一下,尤其是夜里跑高速,能不开就不开,一切都是为了安全.

第三节烧烫伤3.
1烫伤急救秒秒必争人们办急事时都说要争分夺秒,但对于烫伤急救来说,一分钟太久,要秒秒必争.
不久前,一位农民在海边煮海水制盐,不慎跌进开水池里,烫伤面积达96%.
幸亏他有急救常识,立即跳进身旁的大海里急降温,后来住进医院治疗10多天就出院了.
并不是每一个人都知道烫伤后的第一秒该做什么,有的人急着找烫伤膏,有的人急着打"120",岂不知最紧迫的只有三个字:急降温.
医学研究早已证明,滞留在烫伤局部的热量并不会立即散失,每一秒钟都在向纵深进犯,扩大杀伤范围,使更多的组织和细胞烫死.
于是烫伤迅速由Ⅰ度转变为Ⅱ度、Ⅲ度,造成可怕的后果.
人们烫了手指喜欢用口吹气来降温止痛,而水的降温能力比气流大20多倍,所以最好的降温办法是尽快把手指浸到冷水里.
除了水之外,身边的酱油瓶、醋坛子、泔水桶、尿罐子里的无害液体都可用来紧急浸泡散热.
当然,下一步还是应该换用干净的冷水或用自来水冲洗散热,烫伤部位在水中至少要持续20分钟以上.
若在冷水中加些食盐或小苏打,效果更好.

有些人因种种原因,在烫伤后没有采取急降温措施,但只要在45分钟内给予冷水浸泡,仍有减轻伤势的可能.
有人误传烫伤后不可用冷水刺激,否则能激起水泡.
其实水泡是Ⅱ度烫伤的表现,若不用冷水降温,烫伤会发展到Ⅲ度,皮肉都烫熟了,当然不会起泡,还可能导致严重的坏死、感染、结疤、畸形及全身的症状,后果不堪设想.

3.
2被开水烫伤后怎样处理好的快些日常生活中,皮肤烫伤屡见不鲜,尤其夏天,如热水瓶的爆破或被打翻,冲开水时彼此相撞,孩子在厨房里玩耍导致沸水烫伤,或孩子在洗澡时误入未竞温的热水浴盆;最厉害的是在高压锅烧煮米粥或绿豆汤时因汽阀失灵而造成严重的面部蒸汽烫伤.

万一发生这些烫伤,首先不要惊慌,也不要急于脱掉贴身单薄的诸如汗衫、丝袜之类衣服,应迅即用冷水冲洗.
等冷却后才可小心地将贴身衣服脱去,以免撕破烫伤后形成的水泡.
冷水冲洗的目的是止痛、减少渗出和肿胀,从而避免或减少水泡形成.
冲洗时间约半小时以上,以停止冲洗时不感到疼痛为止.
一般水温约20℃左右即可.
切忌用冰水,以免冻伤.
如果烫伤在手指,也可用冷水浸浴.
面部等不能冲洗或浸浴的部位可用冷敷.
冷水处理后把创面拭干,然后薄薄地涂些蓝油烃、绿药膏等油膏类药物,再适当包扎1~2天,以防止起水泡.
但面部只能暴露,不必包扎.
如有水泡形成可用消毒针筒抽吸或剪个小孔放出水液即可;如水泡已破则用消毒棉球拭干,以保持干燥,不能使水液积聚成块.
如烫伤1~2个手指也可用简单的方法——浸入酱油内,即用一小杯酱油将手指侵入,约半小时即可止痛,且不起水泡.
烫伤后切忌用紫药水或红汞涂搽,以免影响观察伤后创面的变化.
大面积或严重的烫伤经家庭一般紧急护理后应立即送医院.

皮肤烫伤要注意创面清洁和干燥,冷水冲洗后应避免再浸水.
约2~3天后创面即可干燥.
此时就不必涂药.
10天左右时间就可脱痂愈合.
届时若不愈合,则应请医生看看是否因烫伤较深或有感染.
烫伤后一般不用抗生素,如创面1~2天后还是红肿、疼痛加剧,则有感染之嫌,可在医生指导下进行治疗,以免增加不必要的痛苦.

小贴士:轻度烧伤可用芦荟擦芦荟叶片,将芦荟叶片洗净,剥开,取汁涂患处,此方能在数分钟内止痛,且可促进愈合、预防感染,对轻度烧烫伤治疗效果很好.
提醒:本篇诊断要点仅供参考,若自行治疗效果不好,应立即到正规医院诊治,以免贻误最佳治疗时机.
轻度烧伤由高温、化学物质、电等引起人体的皮肤、组织的损伤称为烧伤.
临床上将烧伤分为3度.
因家庭只能处理轻度烧伤,故本文只介绍轻度烧伤(Ⅰ度烧伤).
【诊断要点】有被烧灼伤病史,伤处皮肤发红、疼痛,有明显触痛、渗出或起水疱.
轻压局部皮肤变白.
【治疗】1.
治疗要点:脱离热源,保护创面,清除呼吸道异物.
2.
一般治疗:移出现场,浸泡于冷水中,不可弄破创面皮肤.
生理盐水清洗创面.
健康皮肤用肥皂水及清水洗净,再用75%酒精擦洗、消毒.
3.
处方处方一:蓝油烃油膏,清洁创面后局部敷涂,每日3次.
处方二:芦荟叶片,将芦荟叶片洗净,剥开,取汁涂患处,此方能在数分钟内止痛,且可促进愈合、预防感染,对轻度烧烫伤治疗效果很好.
【注意事项】紧急降温是关键.
若化学物质烧伤,分别用低浓度酸碱溶液(如碱烧伤用稀盐酸等)中和液清洗.
疼痛剧烈可服用止痛片止痛.
小贴士:烫伤后涂抹牙膏不可取烫伤是常见的家庭意外之一.
在烫伤之后,我们通常会马上用牙膏、凡士林、肥皂、发油来涂抹,认为牙膏可以使烫伤部位降温,可以缓解烫伤的程度.
有关专家认为,烫伤后涂抹牙膏这种做法是错误的.
专家表示,由于伤口的热气受到牙膏等物质的遮盖,热气只得往皮下组织深部扩散,结果造成更深一层的烫伤.
虽然有些牙膏具有收敛作用,对较轻烫伤有一些作用,但牙膏并不能改变血管的通透性,也不能保护伤口.
相反,牙膏很容易使渗出液积聚,滋生细菌,发生感染.

专家建议,处理烫伤最好的方法是将伤处用冷水冲洗,如直接放在水龙头下,用自来水冲洗10分钟,或将患处浸在冷水里,让热气冷却,减轻痛楚,降低伤害的程度.
专家还提醒大家,如果烫伤的面积过大,必须立刻送医,严重的烫伤或烧伤都会引起脱水、肾功能衰竭,甚至危及生命,不可不慎.

小贴士:烫伤后的水疱别用针挑夏季来临,人们穿的衣服单薄,部分皮肤裸露在外边,很容易发生烫伤.
烫伤后,很多人采用"土办法"把疱用针挑开,以为这样会让水疱早点痊愈,结果往往适得其反.
烫伤后的水疱是万万不可以挑破的.
因为完整的皮肤是人体抵御细菌入侵的屏障.
一旦挑破,则细菌即会很快入侵,发生感染.
烫伤后的紧急处理是,烫伤部位浸入洁净的冷水中,浸泡烫伤部位,以减轻皮肤损伤,伤后越早用冷水浸泡,效果越佳;水温越低,效果越好.
用冷水浸泡时间一般应持续半个小时以上.
这样经及时散热可减轻疼痛或烧、烫伤程度.
对只有皮肤红肿、灼热、疼痛、水疱的病人,伤处用清洁冷水冲洗或冰袋外敷,持续到疼痛明显减轻为止,可防止伤面扩大和损伤加重,这在早期是能实现的很有效的措施.

3.
3灼伤的急救处理灼伤是工业生产、战争和日常生活常见的损伤,它包括高温(火焰、沸水、蒸气、热油、灼热金属)、化学物质(强酸、强碱)、电流(高压电)及放射线(X射线、γ射线)等引起的机体组织灼伤.
急救措施热烧伤迅速离开致伤现场,衣服着火者,应立即卧倒,在地上慢慢打滚或用水、大衣或雨衣等灭火,或立即将着火衣服脱去.
切勿直立奔跑、呼喊以免助长燃烧引起呼吸道烧伤,也不要用双手扑火.
沸水、蒸气烫伤立即剪开衣袖、裤袜,然后将湿衣服、裤袜脱去,肢体可浸于冷水中以减轻疼痛,创面包扎.
化学烧伤强酸烧伤立即用大量清水或3%~5%碳酸氢钠液冲洗创面;强碱烧伤用大量清水或1%~2%醋酸冲洗创面;生石灰烧伤应先去净石灰粉粒后,再用大量清水冲洗;磷烧伤最好浸泡在流水中冲洗,除去磷颗粒,创面用湿纱布包扎或暴露创面,忌用油质敷料或药膏.

电烧伤先作心肺复苏抢救生命,再处理创面.
创面保护用敷料包扎,若无敷料可用清洁床单、被单、衣服等包裹转送医院.
转运原则转送当地医院,如当地无条件治疗需要转送者,应掌握运送时机,要求呼吸道通畅,无活动性出血,休克基本控制,减少途中颠簸.
重度烧伤要求在8小时内送到救治单位,否则在休克期以后(伤后48小时)再送.
转运途中要输液,并采取抗休克措施.

抗感染处理烧伤后尽快肌肉注射破伤风抗毒血清1500~2000单位,重度烧伤或创面污染严重者,宜使用抗生素.
轻度或中度烧伤全身情况好者,可饮烧伤饮料(每1000毫升水中加氯化钠3克、碳酸氢钠1.
5克、葡萄糖50克),伤后忌饮白开水.
重度烧伤必须静脉输液抗休克,并肌肉注射杜冷丁50~100毫克或吗啡6~10毫克,以镇静、止痛.

3.
4酸烧伤的紧急处理现实生活中酸烧伤的事例屡见不鲜.
能造成烧伤的主要是强酸,如硫酸、硝酸和盐酸等.
酸灼伤可引起局部疼痛及凝固性坏死.
不少酸具有易燃、易爆、腐蚀性和毒性等特点,可以造成很大的危害.
酸烧伤后立即用水冲洗是最重要而有效的急救措施.
冲洗时应注意:1.
越早越好,切勿延误.
2.
若无生命危险,冲洗时间一般要持续30~60分钟.
3.
冲洗时宜用冷水.
冷水冲洗可加速散热,减少损害,并可使局部血管收缩,减少毒物吸收.
4.
头面部烧伤时应注意眼的冲洗.
5.
若病人处于休克状态,冲洗应从简从速.
6.
硫酸等化学物质遇水产热可加重局部损伤,故主张冲洗前用纸、毛巾或抹布等将体表酸液擦去,然后再用水冲洗.
但若因寻找材料或仔细擦拭而延误时间,则得不偿失.
7.
洗后一般不用中和剂,必要时可用2%碳酸氢钠、2.
5%氢氧化镁或肥皂处理创面,之后仍宜用大量清水冲洗.
8.
上消化道烧伤急救可立即口服鸡蛋清、牛奶、豆浆等,有条件者可口服氢氧化镁悬液,但不可立即插管洗胃.
小贴士:烧伤后不要慌慌忙忙去医院烧伤是日常生活工作中常见的突发事件.
据郑州市第一人民医院烧伤科主任医师赵耀华介绍:许多烧伤患者在烧伤现场未做紧急冷处理就急于赶往医院求治,实际上是一个误区.
烧伤后正确的做法是在事故现场立即寻找水源进行冷却疗法.
具体方法是将烧伤创面浸入10℃~20℃的自来水或清水中、或者用浸湿的毛巾覆盖创面.
冷疗时间一般要求在30~60分钟以上,冷疗一般在烧伤后半小时内进行较好.
由于流动自来水得来容易,被认为是较好的水源.
烧伤后进行冷疗还能减轻疼痛、减轻污染.

疼痛是烧伤后病人最痛苦的事情之一.
由于皮肤表皮损伤后,真皮表层的神经末梢失去表皮保护,受冷、热及空气中有害因子刺激所致.
冷疗可使这些神经末梢暂时失去知觉,产生类似低温麻醉效应,从而减轻痛觉.
有人认为烧伤创面怕水,创面沾水会引起创面发炎,这种认识是片面的,甚至是错误的.
大多数烧伤表面有轻重不同的尘土、煤屑、杂物等污染,冷却冲洗会减轻污染,有助于烧伤面积、深度的估算,为及时正确进行烧伤诊断提供方便.

3.
5烧炸伤的家庭救护法热闹更需祥和.
为营造节日氛围,大放烟花、大点鞭炮而造成伤害,是春节期间最应注意的.
然而不该发生的一旦发生,尤其在家庭社区,最要紧的是对付烧炸伤的应急措施.
一旦有人焰火烧伤,除应立即脱离现场外,且要迅速脱掉着火的衣服,用自来水冲.

农村无自来水处应跳入附近浅塘、河湾,或者用不易着火的覆盖物如大衣、毛毯、雨布、棉被等覆盖灭火.
如果穿的衣很紧,就穿着衣服作冷水浴,难脱的衣服勉强脱会增加损伤的程度.
如果是头部烧伤,可取冰箱中冷冻室内的冰块,用打湿的干净毛巾包住作冷敷.
绝不要怕用冷水冲烧伤处,尽快冲冷水可以防止烧伤面积扩大.
如果没有消毒纱布,马上用熨斗熨过几次或用电吹风吹过的干净毛帕代替,轻轻盖在伤口上.

千万不要去涂什么狗油、酱油、烟丝或油膏之类.
这是帮倒忙,这样做最易引起细菌感染,到医院后医生还要花大力气为你清洗,既浪费时间、药物,又增加痛苦.
当发生烧炸伤后除作上述处理外,尚应检查一下鼻毛有无烧焦,如被烧焦,有可能会烧伤呼吸道,如果不及时告知医生,可能会发生肺水肿引起呼吸困难.

另要注意有无睫毛烧糊变卷,如有则可能烧伤眼球,这均要及时在就诊时告诉医生.
如果炸伤眼睛,千万不要去揉擦和乱冲洗,最多滴入适量的消炎眼药水,并平躺,拨打120或急送有条件的医院.
如手部或足部被鞭炮等炸伤流血,则应迅速用双手为其卡住出血部位的上方,有云南白药粉或三七粉可以洒上止血.
如果出血不止又量大,则应用橡皮带或粗布扎住出血部位的上方,抬高患肢,急送医院清创处理.
但捆扎带每15分钟要松解一次,以免患部缺血坏死.

3.
6电焊伤应该怎么样办电光性眼炎为电焊时放出的大量紫外线烧伤角膜结膜所致.
以眼痛、流泪、尤以夜间加得为主要特征.
双眼被电焊光照射后当时无明显不适,双眼无红肿、疼痛.
一般在照射后5-6小时发病,突然红肿,流泪,怕光,剧烈磨痛,尤以夜间加重不能入睡.
2)双眼睑肿胀,结膜充血明显.
家庭应急措施:用人奶及鲜奶装入用空的眼药水瓶内点眼可止痛.
双眼用纱布包盖,用湿冷毛巾敷双眼.
每20分钟更换一次.
用0.
5%~1%地卡因点眼1~2次,将氯霉素眼药水内加入1%地卡因1.
5ml滴眼.
开始时半小时至1小时一次,眼痛减轻每日3次.
一般点一天.
必要时可适当服止痛药.
口服鱼肝丸2丸,3次/日.
结合针灸治疗.

现在认为烧伤疼痛等刺激还可能导致一些炎性介质释放入血中加重局部和全身损伤,冷却使血管收缩,可减轻有害因子损伤反应.
但是,由于冷疗使局部组织的血管收缩致周围组织循环阻力增加,引起组织缺氧,对机体不利故烧伤冷却疗法对于大面积烧伤,尤其是小儿大面积烧伤应慎用,以免加重休克.

民间有许多偏、验方治疗烧伤.
如:涂牙膏、煤、酱油、碱面、紫水、红汞等,这些方法从某种意义上讲均不适宜.
正确的方法是冷疗后,用干净的衣物、被罩等包裹后送医院治疗.
第四节动物致伤4.
1处理动物致伤患者原则伤口局部处理:被动物咬伤或抓伤后,伤口局部处理得越早越彻底越好.
如果隔着衣服致伤,应迅速脱去衣服,尽快用自来水、肥皂水、双氧水或者生理盐水彻底清洗伤口,然后用酒精和碘酊反复擦拭伤口内外.
通常情况下,伤口不宜缝合和包扎.

狂犬病疫苗注射:狂犬病疫苗首次注射的时间,原则上是越早越好,目前使用的是精制狂犬病疫苗和纯化狂犬病疫苗(浓缩狂犬病疫苗已被淘汰),全程为五针,按0、3、7、14、30天各注射一针.
干扰素的应用:对伤势严重或头、面、颈、手等处受伤或全身三处以上同时受伤以及黏膜受伤或用嘴吮吸伤口或者在受伤48小时内未能注射首针狂犬病疫苗者,应在狂犬病疫苗免疫的同时加注干扰素.
干扰素的应用剂量应根据伤情轻重而定,通常在100万--400万单位.

注射破伤风抗毒素:对伤口较深者,应常规注射破伤风抗毒素1500--3000单位,以预防破伤风的发生.
五、抗生素的应用:一般轻、中度动物致伤可口服抗生素,以预防伤口发生细菌感染;伤情严重者或伤口污染较重已有感染倾向者,应静脉给予抗生素,以尽早控制感染或预防感染的发生.
六、值得提醒注意的是:狂犬病疫苗全程注射完毕10日后应抽取静脉血作抗体检测,如果抗体滴度达到或超过3IU/ml的标准即获得了免疫效果,如果<3IU/ml,应适当增加狂犬病疫苗的接种针数,以确保达到防病效果.

另外,注射狂犬病疫苗期间大量饮酒、喝浓茶、吃刺激性食物以及从事剧烈运动和因劳动过度疲劳均可使免疫失败;某些免疫反应迟缓或有缺陷者注射狂犬病疫苗后很可能不发生免疫反应,从而不产生抗体;患有恶性肿瘤、肝硬化、情绪不稳定和睡眠不充足等均可使免疫应答不良.

总之,在处理动物致伤患者的综合原则是,必须彻底清洁伤口,及时注射狂犬病疫苗,必要时合理使用干扰素和采取其他相应的防治措施.
采取上述措施后,还应按时检测狂犬病疫苗抗体水平予以验证,合格者方可有效避免狂犬病的发生.

4.
2蜂蜇伤的急救法外出郊游,如被蜂蜇伤,不要以为没有什么,应引起重视,有时会导致严重的后果.
如出现症状,可采取以下措施:一、急救措施1.
被蜂蜇伤后,其毒针会留在皮肤内,必须用消毒针将叮在肉内的断刺剔出,然后用力掐住被蜇伤的部位,用嘴反复吸吮,以吸出毒素.
如果身边暂时没有药物,可用肥皂水充分洗患处,然后再涂些食醋或柠檬汁.

2.
如果发生休克,在拨打"120"电话后或去医院的途中,要注意保持伤者的呼吸畅通,并进行人工呼吸、心脏按摩等急救处理.
二、注意事项1.
被毒蜂蜇伤后,往患处涂氨水基本无效,因为蜂毒的组织胺用氨水是中和不了的.
2.
黄蜂有毒,但蜜蜂没有毒.
被蜜蜂蜇伤后,也要先剔出断刺.
在处置上与黄蜂不同的是,可在伤口涂些氨水、小苏打水或肥皂水.
被蜂蜇伤二十分钟后无症状者,可以放心.
4.
3狗咬伤被宠物咬伤后如何处理被宠物咬伤后,是否要注射疫苗,要考虑以下两方面:一是看被什么样的宠物咬的.
咬伤你的宠物如果是:无证犬、来历不明犬;准养犬,但已6个月以上未打"免疫针";疯狗或疑患狂犬病的宠物.
这些情况都需注射狂犬病疫苗.
有时虽没被咬伤,但被抓伤或被舐过粘膜,也需注射疫苗.
如果头面、颈、上肢、胸背部等多处被咬伤,必须同时注射抗狂犬疫病血清.
二是看是否正确注射过疫苗和时间有多久.
狂犬病疫苗注射的部位为上臂三角肌内,全程需注射5支,即被咬伤当天、第3天、第7天、第14天及第30天,各注射1支.
如同时使用抗狂犬病血清,需在第45天、第60天各注射1支.
距离上次注射疫苗超过1年,则应按上述程序重新注射.
另外,咬伤后对伤口要正确处理.
可用3-5%肥皂水充分清洗伤口,再用清水冲洗干净,冲洗伤口至少20分钟,伤口不要包扎和缝合.

4.
4蛇咬伤急救重点:如果您不知道咬伤人的蛇是否有毒时,应按有毒处理,并如下所述开始紧急救助.
症状:响尾蛇,铜斑蛇及损嘴蛇咬伤:咬伤处疼痛加剧,咬伤处很快肿胀并且皮肤颜色改变、皮肤痉挛、眩晕、恶心、出汗、口周麻木.
普通毒蛇咬伤:伤口疼痛、出汗、困倦,恶心、言语不清、谵妄、复视,抽搐.
1.
保持患者镇静并静止不动,如果可能的话,使咬伤处低于心脏水平.
2.
尽量辨认蛇的类型.
如果您把蛇杀死了,请不要破坏他的头部.
不要过份靠近蛇,以免自己被蛟伤.
3.
拨打急救电话并汇报被咬伤人的蛇的种类.
4.
检查患者的气道、呼吸及循环.
如果患者没有呼吸或没有脉搏及心跳,请开始心肺复苏.
5.
如果是上肢或下肢被咬伤,可以在其上方绑一个带子.
每15~30分钟放开带子1~2分钟.
如果肿胀已超过带子,应将带子上移数寸.
注意:如果是珊瑚蛇咬伤,请不要用带子.
6.
如果您确信是有毒蛇咬伤,且咬伤时间在5分钟以内,并且医务人员要30分钟以上才能赶到,您应切开伤口并吸出毒液.
用消毒的刮胡刀片在伤口上切开用吸瓶或嘴吸出毒液.
注意:沿四肢长轴方向切,不要切开头颈及躯干部位.
不要咽下毒液,应将其吐出.
如果口腔内有伤口,请不要吸毒液.
如果是珊瑚蛇咬伤,请不要切开.

7.
轻轻地用肥皂和水洗伤口.
不要擦伤口,应用布轻拍,以使其干燥.
8.
脱去伤口附近的衣服和首饰.
9.
在伤口上放一块干净的布或绷带.
10.
观察是否有严重过敏反应,见本书"过敏性休克".
11.
如果需移动病人,应抬着他,而不要让他自己走动.
4.
5甲鱼咬住不放热情过度甲鱼又叫鳖,是一种高蛋白营养品,但人们在捕杀甲鱼时,常因不慎被其咬住手,一时惊恐万分,不是甩手便是硬拽,其实,这样不但不能挣脱,反而会使甲鱼越咬越紧,甚至用力过猛会把容肉撕脱,增加不必要的痛苦.
一旦被甲鱼咬住,可按如下方法处理.

(1)一旦被甲鱼咬伤后,应保持镇静,尽量避兔甩拽,安静下来,当甲鱼觉得危险不存在时,常会自动松口.
(2)迅速将甲鱼浸入较深的水中,甲鱼进入水后,出于生存本能,即会松口逃走.
(3)用头发丝插入甲鱼头部两侧的中孔:(这个部位是甲鱼的鼻孔所在,此部位非常敏感),也能立即生效.
(4)解脱甲鱼后,应尽量从伤口内挤捏出少量鲜血;以防止伤口感染.
被咬处应用2%的碘盯(无破损者)或75%酒精擦洗消毒.
有条件者最好去医院注射一针破伤风抗毒素.
第五节运动中的常见伤5.
1运动损伤预防为重体育运动中,造成人体组织或器官在解剖上的破坏和生理上的紊乱,称为运动损伤.
运动损伤多见于年轻人群,他们热爱运动,积极参与各项体育活动,但常常因缺乏一定的运动训练卫生知识和出现运动损伤后的应急措施,受伤后往往造成不必要的痛苦,严重者甚至导致终生遗憾.

从医学的角度考虑,主动预防运动损伤与损伤后及时、正确的处理是非常重要的.
那么,如何有效预防呢主要有以下几个方面:一、训练方法要合理.
要掌握正确的训练方法和运动技术,科学地增加运动量.
二、准备活动要充分.
在实际工作中,我们发现不少运动损伤是由于准备活动不足造成的.
因此,在训练前做好准备活动十分必要.
三、注意间隔放松.
在训练中,每组练习之后为了更快地消除肌肉疲劳,防止由于局部负担过重而出现的运动伤,组与组之间的间隔放松非常重要.
四、防止局部负担过重.
训练中运动量过分集中,会造成机体局部负担过重而引起运动伤.
五、加强易伤部位肌肉力量练习.
据统计,在运动实践中,肌肉、韧带等软组织的运动伤最为多见.
因此,加强易伤部位的肌肉练习,对于防止损伤的发生具有十分重要的意义.
除上述几条外,搞好医务监督,遵守训练原则,加强保护,注意选择好训练场地,也是预防运动损伤的重要内容.
运动损伤后的有效处理可以从以下几种情况来阐述.
一、擦伤即皮肤的表皮擦伤.
如果擦伤部位较浅,只需涂红药水即可;如果擦伤创面较脏或有渗血时,应用生理盐水清创后再涂上红药水或紫药水.
二、肌肉拉伤,指肌纤维撕裂而致的损伤.
主要由于运动过度或热身不足造成,可根据疼痛程度知道受伤的轻重,一旦出现疼痛感应立即停止运动,并在痛点敷上冰块或冷毛巾,保持30分钟,以使小血管收缩,减少局部充血、水肿.
切忌搓揉及热敷.

三、挫伤由于身体局部受到钝器打击而引起的组织损伤.
轻度损伤不需特殊处理,经冷敷处理24小时后可用活血化瘀、消肿止痛的中成药,加理疗.
四、扭伤由于关节部位突然过猛扭转,造成附在关节外面的韧带撕裂所致.
多发生在踝关节、膝关节、腕关节及腰部.
1.
急性腰扭伤让患者仰卧在垫得较厚的木床上,腰下垫一个枕头,先冷敷后热敷.
2.
关节扭伤踝关节、膝关节、腕关节扭伤时,将扭伤部位垫高,先冷敷2~3天后再热敷.
如扭伤部位肿胀、皮肤青紫和疼痛,可参照"肌肉拉伤"的处理.
五、脱臼即关节脱位.
一旦发生脱臼,应嘱病人保持安静、不要活动,更不可揉搓脱臼部位,妥善固定后送医院治疗.
六、骨折常见骨折分为两种,一种是皮肤不破,没有伤口,断骨不与外界相通,称为闭合性骨折;另一种是骨头的尖端穿过皮肤,有伤口与外界相通,称为开放性骨折.
对开放性骨折,不可用手回纳,以免引起骨髓炎,应用消毒纱布对伤口作初步包扎、止血后,找木板、塑料板等将肢体骨折部位的上下两个关节固定起来.
怀疑脊柱有骨折者,需早卧在门板或担架上,躯干四周用衣服、被单等垫好,不致移动,不能抬伤者头部,这样会引起伤者脊髓损伤或发生截瘫.
怀疑颈椎骨折时,需在头颈两侧置一枕头或扶持患者头颈部,不使其在运输途中发生晃动,再用平木板固定送医院处理.

只要掌握了以上知识,在运动中认真防护,就可以尽可能地避免运动损伤的发生,并能在损伤后得到及时、有效的治疗,减少并发症与后遗症.
小贴士:冬季健康指南警惕运动损伤冬季运动伤害比其他季节要高出三成,专家提醒市民,运动过程中要确保安全,不要因运动损伤使良好的意愿适得其反.
猝死心脏猝死包括安静型和运动型两种,其中81%的猝死是安静型的,即由于突发冠心病和肺栓塞而导致的.
除了心脏疾病导致的猝死外,运动过量也是发生猝死的一个重要原因.
如进行长跑锻炼时心脏循环系统会不堪重负,需要的血液量和氧气量会突然增加,而供给量却相对减少,在这种血、氧供不应求的状态下,跑步者的心脏会出现急性缺血,继而出现心脏骤停和脑血流中断.
跑步时要保证运动的安全性,如果在跑步时感到身体不适,要马上停下来,千万别硬撑着.

网球肘不单是网球运动可引发"网球肘",打羽毛球、乒乓球及家务劳动亦可致病.
患者会感到手肘外侧疼痛,手握力减少及用力较差,打反手球时显得非常困难,主要是因肌肉肌腱点处发炎所致.
运动后急性期疼痛应予冰敷,口服、外用消炎止痛药.
慢性炎症可以理疗及使用护肘托等.

肩周肌腱劳损受伤的原因主要是重复的超负荷动作使肩周的肌腱、肌肉反复受到刺激而受损,患处会发炎肿痛,活动时加剧.
肩周肌腱受损可分为急性损伤、慢性劳损及肌腱撕裂.
典型病症是打球后出现肩局部肌肉肿痛现象以及将手臂慢慢抬高时感到痛楚甚至困难,如肌腱撕裂会感到软弱无力.
伤后急性期应予冰敷,肩关节多休息并减少活动量.
病症反复及伤情严重者须就医.

膝关节韧带、半月板损伤膝关节韧带对稳定关节十分重要.
扭伤及运动中碰撞易引起韧带撕裂,出现关节不稳、活动后肿痛等症状.
半月板是膝关节内的两块软骨垫,是人体的避震器.
半月板伤后撕裂可出现关节响声,深蹲时疼痛.
膝关节韧带、半月板损伤后如未及时发现,继续活动时极易反复受伤,引起创伤性滑膜炎、关节软骨磨损,导致关节提早退化.

骨折骨折常见的有两种.
一类是没有伤口、皮肉不破损,称闭合性骨折;另一类是骨的尖端穿透皮肉,称开放性骨折.
对开放性骨折,不能用手回纳、揉搓或按摩,否则易引起骨髓炎,应用消毒纱布对患处作包扎,止血后,再用平木板固定,急送医院治疗.
骨折在上肢者,可将关节固定在躯干上;骨折在下肢者,可伸直腿足,固定于对侧肢体上并急送医院诊治.

肌肉痉挛抽筋是肌肉遇寒冷刺激、精神过度紧张、身体过度劳累所引起的过度收缩所致,在一些长时间的运动或游泳中最为常见,热身运动没有准备充分的时候也容易出现抽筋现象.
发生抽筋时,肌肉坚硬、疼痛难耐,往往无法立刻缓解,处理不当时会造成肌肉的损伤.

肌肉损伤肌肉损伤除由直接外力作用引起肌肉挫伤外,主要是间接外力作用下使肌肉发生拉伤.
肌肉拉伤后,伤处疼痛、肿胀、压痛或痉挛,触之发硬.
受伤的肌肉做主动收缩或被动拉长的动作时,疼痛加重.
腹部刺痛侧腹痛主要发生在停止运动一段时间,重新开始接受运动训练的初期,或偶尔参加身体活动的人.
一般认为,侧腹痛是因为呼吸肌在运动时血流不足而形成的缺氧性疼痛.
饭后马上剧烈运动或是肠内积气也可能造成侧腹痛.

5.
2各种常见运动损伤及处理一、常见运动损伤的应急处理运动损伤在运动过程中经常遇到,多见于年轻人群,掌握一定的运动损伤后的应急措施,可以减少伤者的痛苦,使其尽快恢复健康.
擦伤.
即皮肤的表皮擦伤.
如擦伤部位较浅,只需涂红药水即可;如擦伤创面较脏或有渗血时,应用生理盐水清创后再涂上红药水或紫药水.
肌肉拉伤.
指肌纤维撕裂而致的损伤.
主要由于运动过度或热身不足造成,可根据疼痛程度推断受伤的轻重,一旦出现痛感应立即停止运动,并在痛点敷上冰块或冷毛巾,保持30分钟,以使小血管收缩,减少局部充血、水肿.
受伤后切忌立即搓揉及热敷.

挫伤由于身体局部受到钝器打击而引起的组织损伤.
轻度损伤不需要特殊处理,经冷敷处理24小时后可用活血化淤酊剂,局部可用伤湿止痛膏贴上,在伤后第一天予以冷敷,第二天热敷.
约一周后可吸收消失.
较重的挫伤可用云南白药加白酒调敷伤处并包扎,隔日换药一次,每日2-3次,加理疗.

扭伤.
由于关节部位突然过猛扭转,拧扭了附在关节外面的韧带及肌键所致.
多发生在踝关节、膝关节、腕关节及腰部,不同部位的扭伤,其治疗方法也不同.
(l)急性腰扭伤.
可让患者仰卧在垫得较厚的木床上,腰下垫一个枕头,先冷敷,后热敷.
(2)关节扭伤.
跟关节、膝关节、腕关节扭伤时,将扭伤部位垫高,先冷敷二三天后再热敷.
如扭伤部位肿胀、皮肤青紫和疼痛,可用陈醋250g炖热后用毛巾蘸敷伤处,每天2-3次,每次10分钟.

脱臼.
即关节脱位.
一旦发生脱臼,应叮嘱病人保持安静、不要活动,更不可揉搓脱臼部位.
如脱臼部位在肩部,可把患者肘部湾成直角,再用三角巾把前臂和肘部托起,挂在颈上,再用一条宽带缠过脑部,在对侧脑作结.
如脱臼部位在髋部,则应立即让病人躺在软卧上送往医院.

骨折.
骨或软骨的完整性或连续性遭到破坏的损伤,叫做骨折.
骨折可分为闭合性与开放性两种,前者皮肤完整;后者皮肤破裂,骨折端与外界相通.
运动中发生的骨折多为闭合性骨折,它是运动创伤中严重的损伤之一.
如何知道运动创伤中有没有骨折呢以下几个征象可以帮助我们判断是否存在骨折:碎骨声骨折时伤员偶可听到碎骨互相摩擦发出的声音.
疼痛由于骨膜破裂,骨的断端对软组织的刺激和局部肌肉痉挛所致.
这种疼痛一般剧烈,活动时加剧,严重时可发生休克.
肿胀及皮下淤血骨折时,由于附近软组织损伤和血管破裂,可出现肿胀及皮下淤血.
功能丧失骨完全折端后,失去了杠杆和支持作用,加上疼痛,功能因而丧失.
畸形由于外力及肌肉痉挛,使断端发生重叠、移位或旋转,造成成角畸形和肢体变短现象.
压痛和震痛骨折处有明显压痛.
有时在远离骨折处轻轻震动或捶击,骨折处也出现疼痛.
假关节活动及骨摩擦音完全骨折时局部可出现类似关节的活动,移动时可产生骨摩擦音.
这是骨折特有的征象.
X线检查必要时做X线检查,可确定是否骨折及骨折的性质.
常见骨折分为两种:一种是皮肤不破,没有伤口,断骨不与外界相通,称为闭合性骨折;另一种是骨头的尖端穿过皮肤,有伤口与外界相通,称为开放性骨折.
对开放性骨折,不可用手回纳,以免引起骨髓炎,应用消毒纱布对伤口做初步包扎,止血后,再用平木板固定送医院处理.
骨折后肢体不稳定,容易移动,会加重损伤和剧烈疼痛,可找木板、塑料板等将肢体骨折部位的上下两个关节固定起来.
如一时找不到外固定的材料,骨折在上肢者,可屈曲肘关节固定于躯干上;骨折在下肢者,可伸直腿足,固定于对侧的肢体上.
怀疑脊柱有骨折者,需早卧在门板或担架上,躯干四周用衣服、被单等垫好,不致移动,不能抬伤者头部,这样会引起伤者脊髓损伤或发生截瘫.
昏迷者应俯卧,头转向一侧,以免呕吐时将呕吐物吸入肺内.
怀疑颈椎骨折时,需在头颈两侧置一枕头或扶持患者头颈部,不使其在运输途中发生晃动.

二、篮球运动常见的伤害及防治脚踝扭伤预防方法:练习前以胶布(绊创膏、绷带)缠绕脚踝,是预防扭伤之一,然而最有效的方法仍是做好脚踝关节的准备操,如脚侧踢球运动、脚尖负重提踵,都是加强该部肌肉的力量,提高对不良刺激的适应能力.
若不幸扭伤,应先将患部进行冷敷,冷敷时可用冰水、凉水冲泡等,24小时后再施加适当的压力、保温按摩等,加压时则先垫以海绵,在海绵上方用具有弹性的绷带包扎.

手指的戳伤!
_7\4L1o7b)l'F手指的戳伤是当手指受到外界强烈的冲击而产生的一种运动伤病.
预防方法:运动前要充分地做好手指的准备运动,如压指、指绕还、等或用胶布对指关节进行加固.
手指的戮伤,依程度可分五种1.
扭伤,2.
脱臼,3.
骨折,4.
腱断裂,5.
挫创伤(皮肤裂开).
若发生扭伤,其冶疗方法同其他部位的扭伤相同,先进行冷敷,24小时后再按摩或热敷.
脱臼时要及时让医疗人员将手指拉直复位恢复原状,然后再进行处置.
至于手指严重的戮伤、骨折、腱断裂则不要乱动,应速送医治疗才是上策.

肌肉离位肌肉离位是对肌肉施加急、激的力量,致使肌肉中的肌纤维或肌肉肌膜的一部份发生断裂,从而引起内出血的一种运动损伤.
预防方法:在练球前,将各部位的肌肉充分活动开,尤其在忽冷忽热的季节里更要特别注意.
治疗方法如下:若发生在腿部,首先要将膝盖固定2~3天,不可任意移动,同时用凉水或冰冷敷,缠上绷带,能够防止内出血的扩大,如此处置后,再稍加保温,同时要从事轻松的活动.
当内出血停止之后,虽然身体尚觉僵硬,也要稍为进行轻微的活动.

脚踵疼痛篮球中脚部动作的运动量是非常大的,尤其是长久的练习急停急起的动作时,往往脚踵感觉疼痛,这种病也叫踵骨病,这是由于脚部着地时,脚踵的骨头与皮肤之间的脂肪组织,受到多次急剧的冲击而受到损伤.
预防方法:要选择舒适的运动鞋或将柔软的海绵垫在脚跟下,避免在坚硬的场地进行长时间的运动.
治疗脚踵疼痛的方法不易操作,只有在疼痛消除之前,尽量避免脚踵受到强力的冲击,同时练球之后要做理疗,注意脚步的放松活动,例如以温湿毛巾热敷.
值得注意的是,对这种损伤若是不注意,往往会变成慢性病,很难治疗,最好在病状的初期时就加以治疗.

膝盖损伤膝盖损伤是篮球运动员的常见病,它是在膝盖受到强烈撞击时或长时间的磨损而引发的运动损伤.
预防方法:使用护膝,加强膝盖处肌肉组织的力量,尽量避免剧烈的冲闯.
倘若膝盖受到强烈的打击、撞伤,治疗方法视其情形而定,如半月板的损伤,严重者应手术治疗.

以上是在篮球运动中几种常见的损伤.
在篮球运动中除应加强相应肌肉的力量和关节周围结缔组织的韧度外,还应注意对运动场地、运动衣、鞋等的选择,应加强个人卫生,避免出现因运动鞋而引起的脚损伤和鸡眼等.

小贴士:运动疗法尽管多做运动可以保持身体正常的新陈代谢,以及良好的血液循环,但若下列不适的症状出现时,可千万别再冒险做运动了.
伤风感冒鼻塞、流鼻涕、喉咙痛,但未有发烧现象;身体状况仍然适宜做运动.
运动疗法:抱病在身,即使无碍于做运动,也应减低运动量,约相等于平日60%的运动量最为理想.
如果感觉鼻塞情况开始好转,运动量可酌量增加;相反倘若恶化,就要减量.
在服食抗生素期间,绝对不宜运动,因为这种药会加速你的心跳率,若运动会有危险性.
流行性感冒若颈以下部位出现不适感,如咳得厉害、身体疼痛或胸口痛,应停止运动.
运动疗法:若感觉病况有好转,可逐渐恢复运动,但不宜操之过急,此时的运动量最多只能相当于平日的40%.
发烧时做运动可能有损心脏和免疫系统.
此时,你的身体需要的是休息,若你继续消耗体力,势必拖慢病情的复原速度.
宿醉酒精和运动皆会导致血管扩张,因此,若两者同时进行则可能令你的血压降低.
运动疗法:喝了酒,最好暂停做强化心血管的运动,伸展运动或瑜伽则无妨.
酒精容易导致身体缺水,所以在运动前后或中途,应该尽量多喝水.
时差综合征时差会扰乱身体的生理时钟,令你有疲乏呆滞的感觉.
运动有助调整你的生理时钟.
运动疗法:经历长途飞行之后,先休息一日让身体复原,然后才开始运动,以相等于平日一半的运动量为宜.
疲倦可能表示你身体的协调能力不如平日.
因此,宜选择毋需太多平衡或站立动作的简单运动.
小贴士:羽毛球运动中手腕受伤如何处理在羽毛球运动中,手腕关节损伤是较容易出现的损伤,由于羽毛球的技术要求,无论是击打、扣杀及吊、挑、推、扑、勾球时都要求手腕有基本的后伸和外展的动作,然后随着不同的技术要领手腕快速伸直闪动鞭打击球或手腕由后伸外展到内收,内旋闪动切击球,手腕在这种快速的后伸,鞭打动作中,还不断做出不同角度内,外旋及屈收动作.
因而手腕部的薄弱环节三角软骨盘不断受到旋转辗挤造成损伤.

因此,在进行羽毛球运动中,应该特别注意手腕的准备活动.
并且应长期坚持做好手腕损伤的预防工作.
手腕损伤的改善措施:可用小哑铃或沙瓶负重做腕部练习,增加腕部力量.
次数与重量视个人情况掌握,以每次练习出现臂酸胀为止,或加重球拍的重量绕8字练习,以加强、改善腕部的肌肉活动能力.
也可用砖头代替重物,同时还可以发展手指力量.
运动时带上护腕或用弹力绷带加固.
练习量视个人情况自行掌握.

5.
3运动损伤后切莫乱揉捏健身前该怎样活络筋骨"夏季健身运动,除了常见的市民在广场的跳舞、滑冰、放风筝外,还有游泳,球类如羽毛球、篮球、乒乓球、足球,中老年的有氧运动慢跑、散步等.
"雷主任强调,所有的健身锻炼,运动前,一定要认真做好准备活动.

对不同的运动项目,要注意加强易伤部位及相对薄弱部位的训练,以预防运动受伤,准备活动结束,与正式运动的间隔时间以1至4分钟为宜,一般做到身体发热,微微出汗即可,冬天量可大些.
比如游泳,空腹和饱腹情况下都不适宜下水,之前要活动下肢,以防脚抽筋.
老年人在广场上跳舞,要先观场地,不宜太光滑,鞋子要能防滑,腰椎、髋关节扭动的幅度不宜太大.
孩子最好不要在夜晚滑冰,夜幕下视线不好,容易摔伤造成骨损伤,若不小心撞击到歇凉的老年人就更麻烦,实在要玩,必须戴好头盔、护肘、护膝等装备.
球类健身,要注意场地是否有水,以防滑倒,造成关节、韧带损伤,甚至骨折.

【教你一招】有效防损伤训练方法就要合理,要掌握正确的训练方法和健身技术,要根据自身的承受能力,适量增加骨骼、关节、肌肉的负荷能力;准备活动要充分,简单的方法有慢跑、压拉关节或抖动全身,要避免做单一的强化训练,防止局部肌肉负荷过度而受伤.

常见的骨伤害如何急处理雷主任介绍说:"健身运动常见的损伤有擦伤、扭伤、挫伤、肌肉拉伤、脱臼、骨折等.
"受伤种类、程度不同,处理方法自然不同.
擦伤,首先可用矿泉水清洁伤口、止血,抬高受伤肢体、加压包扎、手指直接点压止血,就近前往医院处理.
扭伤,急性腰扭伤,可让患者仰卧在垫得较厚的木床上,腰下垫一个枕头,先冷敷,24小时后热敷;关节扭伤,踝关节、膝关节、腕关节扭伤时,将扭伤部位垫高,先冷敷第二天后开始热敷,若扭伤部位肿胀疼痛、皮肤青紫,可用陈醋半斤加热后用毛巾蘸敷伤处,每天2至3次,每次10分钟.

重度扭伤应先止血、止痛,可把受伤肢体抬高,用冷水淋洗伤部或用冷毛巾冷敷,使血管收缩,减轻出血程度和疼痛.
千万不要乱揉,以防止增加出血量.
然后在伤处垫上棉花,用绷带加压包扎.
受伤48小时后改用热敷,促进淤血的吸收.

轻微皮下组织、肌肉、韧带或其他组织受伤,处理方式可同扭伤.
脱臼处理时,动作要轻,不可乱伸、乱扭,可先冷敷,扎上绷带,保持关节固定不动,再请正规医院的专科医生矫治.
骨折处理,首先应防止休克,注意保暖,止血止痛,然后包扎固定,送医院请专科医生治疗.
其中,夹板固定、石膏固定时,可能会出现短时的肌肉萎缩、关节僵硬,因此,后期康复训练非常重要.
【教你一招】在多组健身锻炼中,注意组与组之间的间隔放松,这样可消除肌肉疲劳,防止局部负担过重而出现的运动损伤,因为每次运动量过分集中,会造成机体局部负担过重而导致受伤.
科学健骨运动越来越重要现代职员的工作环境、条件应该是越来越优越,但为什么有更多的人出现骨关节问题为什么骨关节问题日趋年轻化有时甚至在一个人身上多发为什么许多行业的骨关节问题越来越高发……雷主任称,目前,在职人群中,骨骼关节问题严重.
其实形成骨骼关节伤害的因素非常多,我们把它归为两类:非正确骨骼关节使用,而且没有保护措施;不具备骨骼关节保健意识及措施.
怎样理解呢比如"腕管综合征",就被称为IT时代的"富贵病".
长期静态坐式操纵电脑,这种重复性的机械运动,正侵蚀着越来越多的职业人士的骨骼关节健康.
再比如,中年以上的女性或多或少存在骨关节上的问题,如颈椎不稳、肩膀痛、腰椎痛、髋关节不适、膝关节痛及阵发性小关节痛等.
此外,中老年女性的骨折问题与其生理特征有着密切关系.
选择科学的健骨操、保持营养均衡、防止骨质疏松,这对中老年女性尤为重要.

【教你一招】在健身运动中,肌肉、韧带等软组织的运动伤最为多见,因此加强易伤部位的肌肉练习,可预防受伤.
健身前,还可进行扩胸展臂、上体前屈、踢腿抬腿、蹲起站立等热身运动.
5.
4踝关节扭伤症状多在脚着地时突然发生,常听到"咯叭"的响声,关节的内侧及外侧即发生不同程度的疼痛,脚立刻不能着地走路.
因踝关节内收及内翻的机会多,所以多是外侧韧带受损伤.
受伤后几分钟局部便肿胀起来.
距腓前韧带是组成关节囊的一部分,撕脱和断裂时,往往合并关节积血,踝关节也肿得很大.
伤后几天出现青紫色的淤血斑,痛疼逐渐减轻.
若踝关节疼痛剧烈且脚部向前、向后、向两侧错位时,说明踝关节有出血现象.

急救措施处理时,先用弹性绷带将踝关节固定,于伤处外敷冰块,在用绷带固定冰袋和踝关节.
固定几分钟后(约3-5分钟),可先取下绷带,此时受伤部位肿胀尚不明显,肌肉痉挛也较轻,可先进行简单的检查.
检查的目的主要是确定有无骨折或脱臼的可能,韧带损伤的程度,以决定下一步之治疗方法.
检查方法内翻及外翻试验:将踝关节内翻,检查外侧韧带损伤程度(足内翻时,踝关节外侧活动范围是否变大或松动).
再将踝关节外翻以检查内侧韧带损伤程度.
前抽屉试验:一手握住踝关节上端向后推,同时另一手握住足跟向前拉,检查是否活动范围变大(和未受伤一侧比较).
注意疼痛、压痛点的位置,肿胀的程度,关节是否畸形.
如只是轻度扭伤,可继续冰敷并施以压迫性包扎,抬高患肢.
如属较严重之扭伤,则应送医治疗.
复健治疗(1)复健治疗的方法:冰敷:用碎冰或冰水装在塑胶袋里,醒着时每4小时敷盖在受伤部位20分钟.
抬高:不需活动它时,就把受伤的踝关节抬高,至少要比腰部更高才有效.
压迫:用弹性绷带包住受伤部位,松紧适宜,若太松无效易脱落;太紧脚趾会肿麻,妨害血液循环.
拿拐杖:拿拐杖帮忙走路,受伤的脚可完全不着地,或在不痛的范围内略着地支撑体重.
但不可以脚趾先着地,因为这样脚板朝下时容易再发生内翻性扭伤,必须像正常走路一样,让脚踵(即脚跟部)先着地,然后才整个脚掌着地.

水疗(冷热交替式水疗):先将患部浸在摄氏38-40度,不痛的范围内活动4-6分钟.
立刻改浸在摄氏10-16度冷水中1-2分钟.
再回到热水中活动(如1所述).
如此冷热交替各做5次.
最后一次须浸在热水中.
完毕后将患部抬高,活动5分钟,后绑上弹性绷带.
以上1-6为一次完整的(冷热交替式水疗),每天做2-3次后,约1-2周可完全消肿.
原则:第一次和最后一次都要浸泡在温水中;浸在温水中时最好一边活动脚踝,但仍要在不痛的范围之内活动;浸温水的时间要比浸冷水的时间来得长.
活动脚:不痛的范围内,要尽量作各方向的脚踝活动,譬如上下活动或左右活动,也可以当作在练习ABCD等字母的活动.
保护:走路时须用固定用之贴部来保护脚踝.
一般人可用护套来代替之.
对抗施力:用自己的手施力于脚踝,而用脚踝的力量来对抗它.
不要被手扳动.
等张运动:用脚踝的力量来对抗外加的橡皮圈阻力,等于是一种肌力训练.
等速性肌力运动:利用特殊的'等速运动'训练,来加强脚板向上、向下、朝内、朝外的各方向肌力.
快走:不痛不跛之下,可任意加快走路的速度,但仍需脚踵先着地.
跑步:由慢跑开始,逐渐增加跑步的速度,最后可以短跑冲刺.
绕圈跑:(转弯45度)以20公尺的距离当作是一个'8'字型的长度,做转弯45度式的绕圈跑,速度由慢而快.
扭伤处理及恢复要点:扭伤当场如有条件应立即冰敷,视情况轻重送医院或回家自行处理;如果没有来得及冰敷,如果严重的,当日或第二天肯定会出现水肿,建议采用中药敷药的方式治疗并抬高受伤腿.
深圳目前的医院处理方法不尽相同,个人推荐平乐骨伤科医院的中药敷脚并配合口服消肿药(个人觉得平乐的中药不错,而且价格不像有的医院高的离谱),一般8小时可拆下绷带,用热水烫脚后敞晾1小时左右再敷上中药.

在没有明显消肿前尽量不要让受伤脚着地,有条件就保持受伤脚抬高(一般高于心脏).
同时辅助以理疗,那种红外烤灯就可以了,烤完以后马上可以敷上中药,这样更利于药效的吸收,有助于散淤.
视消肿情况,两三周后可以辅以拐杖触地行走,如果脚没有明显浮肿感觉,说明脚的末梢神经已经恢复了,此时可以采用上文提到的冷热水疗法帮助恢复,个人感觉这个方法效果不错!
直至可以不用拐杖单独行走.

在预防踝关节扭伤上,应注意以下几点:运动前要清除运动场地的砖瓦石块,填平坑洼.
要做好准备活动,踝关节充分活动开以后,再进行剧烈的活动.
跑步、跳高、滑冰、打球等要讲究正确的姿势,不要用力过猛,防止脚掌内外翻,要使整个脚掌平着落地.
平时注意踝关节周围肌肉的锻炼,增强踝关节的稳定性.
如经常练习负重提踵、提踵蹲跳、上下坡跑步,踮着脚尖走路等.
5.
5运动时关节韧带扭伤如何处理关节韧带扭伤后,局部肿胀、疼痛、压痛,有皮下出血的可看见青紫区.
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要.
因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤.
急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血.
立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的.
然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀.
韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.
经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.
在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血.
为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动.
基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性.

5.
6骨折和关节脱位运动中所发生的骨折主要是由暴力引起的外伤性骨折.
常见有锁骨、肱骨下端、尺骨、指骨、胫骨、排骨、髌骨个股骨等部位的骨折.
骨折部位表现疼痛、压痛、肿胀和皮下淤血、功能障碍,严重时可出现关节畸形和异常运动,X线检查可确诊.

关节脱位也叫脱臼,是指组成关节的相邻两骨之间在外力的作用下失去正常的连接关系.
常见脱位的关节有肩关节、肘关节、髋关节等.
除表现局部疼痛、肿胀外,主要有关节畸形和活动障碍.
骨折和关节脱臼的处置方法主要有以下几点:防止休克.
严重骨折和关节脱臼时,伤员通常有其他并发症,容易引起休克.
因此要注意预防休克,早期发现休克要及时处置.
固定.
骨折和关节脱臼的及时固定,可避免加重创情,减轻伤者的疼痛,也便于伤员的移动.
在没有把握和条件不允许的情况下,应禁止做任何复位的动作,以免加重伤情,应吸昂功能恢复.
及时送医院.
伤员得到简单处置后,应及时送住医院,以得到及时的诊治,千万不要错过治疗的最佳时间.
5.
7骨折后乱揉捏不可取跌伤、摔伤造成骨折是常见的,有的人为减轻疼痛,习惯用手揉捏伤部.
要知道,骨折后乱揉捏可能会造成十分严重的后果.
1.
发生截瘫如果是颈椎骨折,误用揉捏可使脊髓受压发生高位截瘫.
胸腰部脊柱骨折时,揉压按捏过重可以损伤腰脊髓神经发生下肢瘫痪.
2.
刺破血管引起内出血骨折时,其折裂端可能较锋利,按、揉、挤、捏均会刺破局部血管导致出血.
如锁骨粉碎性骨折,揉捏可能伤及锁骨下动脉;肱骨外踝颈骨折,揉按会伤及腋动脉;肱骨踝上骨折,揉治可损伤肱动脉;大腿下端骨折,揉捏可伤及动脉;肋骨骨折时,揉按可致骨折端刺破肺脏,发生气胸、血胸、纵隔及皮下气肿及咯血等.

3.
损伤神经四肢长骨骨折,骨折裂端会像刀子一样锋利,在此状态下,揉捏按压除可造成出血外,还可能使骨折端刺伤或切断周围的神经,严重者可能造成神经麻痹.
4.
加重休克严重的骨折如大腿、骨盆或多发性肋骨骨折合并内脏损伤时,由于失血和疼痛,病人可发生休克.
如果再施以揉捏会进一步加重休克,甚至造成伤者死亡.
5.
造成骨缺血性坏死如股骨颈、腕骨骨折后盲目揉捏,可损伤关节囊血管和骨干滋养血管,导致骨颈缺血性坏死.
当骨折已造成内部肌肉出血,揉捏会加重肌肉和血管的损伤,时间稍久可能形成局部肌肉缺血,导致神经功能丧失,如不及时处理,易造成肢体坏死,严重者可发展为挤压综令征而危及生命.

骨折后乱揉按捏不仅危险,而且还为正常治疗带来诸多困难,并直接关系着骨折的预后和康复.
因此,一旦发生严重的跌倒和摔伤,尤其是病人无法动弹时,最好的办法是:让伤者安静躺着,马上联系急救车,送医院就诊.

小贴士:预防骨折据研究显示,老年人髋部骨折后,死亡率高达40%,5年的存活率只有20%.
因此,髋骨骨折被称为老年人的"最后一劫",部分老年人在发生髋骨骨折后,健康状况急转直下,只能长期卧床,甚至在一年内出现死亡.

老人骨质疏松容易骨折在我国60岁以上的老年人中,女性患骨质疏松的概率为90%,而男性只有60%.
女性从绝经的前一年至绝经后5~10年,每年丢失的骨量占骨总量的5%~8%,而一生中丢失的骨量占骨总量的50%左右.

老年人骨骼的含钙量少于年轻人,是骨质疏松的高发人群,他们很容易骨折.
如果老年人长期卧床,运动减少,每天丢失的钙量高达150毫克,一周丢失的钙量占身体总钙量的1%,相当于正常人一年丢失的钙量.

多晒太阳多运动可预防骨折1、不要老是猫在家里,要经常到户外进行适度的锻炼,多晒太阳和运动是一种很好的补钙方法,温暖的阳光可促进体内维生素D的合成,缓解钙流失,增强骨质.
2、行走时要注意地面环境安全,浴室要安装扶手,地板使用防滑装置;外出时可使用手杖,遇雨雪天气时不要外出,减少跌倒的风险.
3、烟酒均可影响钙质吸收,应少抽烟少喝酒,多食奶制品、豆制品等含钙食物,平衡饮食,以延缓衰老过程.
温馨提示:建议,保持均衡饮食,适当增加一些富含蛋白质、钙及维生素类的食物,如奶制品、海产品、豆制品、蛋类、鱼类和新鲜蔬菜等才是加快骨骼恢复的根本.
当然,适当的功能锻炼不仅能改善全身状况,还能促进患肢的血液供应,加强肢体关节的功能,对加速骨骼愈合也是必不可少的.
5.
8抽筋常见原因高热、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙等都可引起抽筋,这属全身性的,还有局部性的如腓肠肌(俗称小腿肚子)痉挛,常由于急剧运动或工作疲劳或胫部剧烈扭拧引起,往往在躺下或睡觉时出现.
睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉"被动挛缩".
疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛.
如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等.

外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外.
临床表现全身强直性抽风:全身肌肉强直,一阵阵抽动,呈角弓反张(头后仰,全身向后弯呈弓形),双眼上翻或凝视,神志不清.
局限性抽风:仅局部肌肉抽动,如仅一侧肢体抽动,或面肌抽动,或手指、脚趾抽动,或眼球转动,眼球震颤、眨眼动作、凝视等.
大多神志不清.
以上抽风的时尚可为几秒钟或数分钟,严重者达数分钟或反复发作,抽风发作持续30分钟以上者称惊厥的持续状态.

高热惊厥:主要见于6个月到4岁小儿在高热时发生抽风.
高热惊厥发作为时短暂,抽后神志恢复快,多发生在发热的早期,在一次患病发热中,常只发作一次抽风,可以排除脑内疾病及其它严重病疾,且热退后一周作脑电图正常.
[2]处理方法抽筋在运动生理学上叫"肌肉痉挛",是指肌肉不由自主地强直收缩.
体育锻炼中,最容易发生痉挛的肌肉是小腿腓肠肌.
主要原因是:体内失盐过多.
在进行剧烈运动时,由于身体大量出汗使体内盐分失去过多,破坏了体内电解的平衡,由于体内氯化钠含量过低,引起肌肉神经的兴奋性增高而使肌肉发生痉挛.
肌肉收缩与舒张失调.
运动中,由于肌肉快速连续收缩,放松的时间太短,破坏了肌肉收缩与舒张交替进行的协调关系,引起肌肉痉挛.
这种强烈收缩抑制舒张的痉挛情况在肌肉疲劳时更易发生.
冷刺激.
在寒冷的环境中进行体育活动时,如果没有充分的准备活动,肌肉受到寒冷刺激的时候,常引起肌肉痉挛.
发生肌肉痉挛时,局部肌肉坚硬或隆起,剧烈疼痛,且一时不易缓解.
有的缓解后,仍有不适感并易再次发生痉挛.
一般通过慢慢加力、持续牵拉的方法,就可使痉挛的肌肉得到放松并消除疼痛.
小腿抽筋时,可平躺地上,用异侧手抓住前脚掌,伸直膝关节用力拉;也可平坐或仰卧,伸直膝关节,同伴双手握其足部抵于腹,痉挛者躯干前倾适度用力,同伴用手促其脚背缓慢地背伸,同时推、揉、捏小腿肌肉,就可以使痉挛缓解.

预防方法穿舒服的鞋子.
平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋.
合适的鞋是弥补的方法之一.
拉松被褥.
很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的.
但是特别在仰卧的时候,被子可能压住足部,这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷.
紧绷的肌肉很容易发生痉挛.
只要将被褥拉松一些就可以了.
伸展肌肉.
睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋.
伸展方法和腿抽筋时伸展腓肠肌和足部肌肉的方法相同.
还可以将足前部置于楼梯踏步的第一阶,慢慢下压脚跟使脚跟位置低于阶梯位置.

经常锻炼身体,防止肌肉过度疲劳.
运动前做好充分的预备活动,伸展开腿部、腰部、背部、颈部和两臂的肌肉.
增加运动量不可过急,应该遵守每星期增加10%的原则.
夜里抽筋的人,尤其要注意保暖,不妨试一试在睡觉前伸展一下肌肉,尤其是容易抽筋的肌肉部位.
孕妇要经常改变身体姿势,每隔1小时左右活动1次,临睡前可用温水洗脚和小腿,还可根据身体的特殊需要,补充包括钙在内的营养成分.
大量饮水.
如果平时活动量大(包括散步、整理花园、做家务),需要补充液体以避免脱水,但是不要过量.
大量液体能稀释血液中钠的浓度,这样可能导致各种问题,包括肌肉抽筋.
应该饮用多少水取决于你的活动量和所食用的食物.
因为口渴刺激随着年龄增长而变得越来越微弱,我们在年老后可能会忘记喝足量的水.
一些人还担心因为喝水太多而上厕所次数增多,特别是晚上更不方便.

预防和治疗低血钙引起的抽筋,主要方法有:膳食要选用含钙量高而又有益于营养平衡新鲜食品,如奶类,在临睡前喝一杯牛奶有明显疗效;吃些豆制品或是海带等也可以补充钙质;在食品中适量添加骨钙粉、碳酸氢钙等;在医生指导下服用葡萄酸钙片、钙素母、乳酸钙等含钙药物.
与此同时,注意多吃一些含维生素D的食品.
小腿肚抽筋通常是由于钙流失导致骨质疏松引起的.
造成钙流失的原因很多,而减肥是头号元凶.
许多女性在减肥过程中拒绝一切与脂肪有关的食物.
殊不知,在减去脂肪的同时,也会把骨骼减弱了.
另外,吸烟、喝酒、饮浓茶或咖啡都会造成钙流失.
补充钙质千万不要迷信药物,运动的补钙效果比药物更有效.
补钙最有效的运动方法是有氧运动配合力量运动.
另外在饮食中增加奶制品的摄入也可轻松补钙.
[3]维生素D是钙离子被人体吸收的载体,补钙的话最好是服用些内含维生素D的补钙产品,如钙之缘片.
但是腿抽筋未必都是缺钙,中老年人腿抽筋很可能是患了下肢动脉粥样硬化闭塞症.
提示:尽管多数情况下抽筋不是病,但如果发生次数多,持续时间长,又没有明显诱因,就应该向医生咨询,尽快发现是否存有潜在的慢性病.
救护方法一旦发生全身性突然抽筋,应镇静止痉,同时马上找医生.
一般抽筋不会立即危害生命,所以不必过分惊慌.
(一)医生到来前采取的应急方法正确的处理步骤如下:1、按摩抽筋部位.
2、小心地舒展、拉长抽筋部位的肌肉,使它保持在伸展状态.
3、在抽筋局部用毛巾热敷.
1.
腓肠肌抽筋的处理:急剧运动时腓肠肌突然觉得疼痛、抽筋时,要马上捉紧拇趾,慢慢地伸直腿部,待疼痛消失时进行按摩.
如果半夜出现腓肠肌抽筋时,可以利用墙壁压挡脚趾,将腿部用力伸直,直到疼痛、抽筋缓解,然后进行按摩.

2.
游泳时抽筋的处理:手指、手掌抽筋:将手握成拳头,然后用力张开,又迅速握拳,如此反复进行,并用力向手背侧摆动手掌.
3.
上臂抽筋:将手握成拳头并尽量屈肘,然后再用力伸开,如此反复进行.
4.
小腿或脚趾抽筋:用抽筋小腿对侧的手,握住抽筋腿的脚趾,用力向上拉,同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上,帮助小腿伸直.
5.
大腿抽筋:弯曲抽筋的大腿,与身体成直角,并弯屈膝关节,然后用两手抱着小腿,用力使它贴在大腿上,并做震荡动作,随即向前伸直,如此反复进行.
(二)医生的紧急救护措施立即用以下任一种药止惊:静脉注射安定,或肌注苯巴比妥钠,或以10%水合氯醛加生理盐水保留灌肠,或以5%副醛肌注.
如以上药无效时可选用阿米妥钠.
必须针对病因治疗,感染性惊厥应给抗生素治疗.
伴有高热者应配合降温处理.
给氧吸入.
注意:新生儿惊厥应针对病因止惊,原因一时难以查清时首先试用25%~50%葡萄糖20~30ml静脉注射(因新生儿低血糖多见),如15分钟不见效果则采用10%葡萄糖酸钙5ml加10%葡萄糖2ml缓慢静脉注射(因新生儿易发生低钙血症),如仍无效,可静脉注射维生素B6.

家庭急救处理抽筋是急症,应紧急处理,抽筋突发时常在家中,身边没有医生帮忙,为了对付这种紧急状态,家长应该懂得一些基本的处理方法:立即将患儿平放在床上侧卧,防止呕吐物吸入气管,解开衣领,裤带,减少和避免不必要的刺激,不能将病孩抱紧.
用纱布或布条,手帕等包裹牙刷柄或不锈钢匙柄或筷子等,放在孩子的上下磨牙之间(后面的大牙),防止抽筋时咬伤舌头,绝不能将自己的手指伸入,以免咬伤.
防止患儿抽筋时从床上坠落,应有专人看守.
保持呼吸道通畅,吸去口,咽,喉的分泌物.
针刺或捏卡人中,针或手指要干净,局部不要卡出血,以避免感染,还可针刺十指尖(十宣穴).
有高热时应设法降低体温,可采用冷水或33%的白酒擦浴,也可在头,颈部,腋下,腹股沟处放置冰袋,额头可用冷毛巾敷.
待抽筋停止后立即送往医院进一步抢救,如抽筋时间长,在家处理不能暂时停止,应立即呼叫救护车,在医生的帮助下一边送往医院.
以往有高热抽筋史的孩子,家中应备有少量常用的止惊药,如安定,鲁米那,以便抽筋突然发生时急用.
腿抽筋自救方法1.
足尖运动.
脱鞋站立(为防跌倒,可手扶桌椅或其它固定物),脚尖着地并尽量将脚后跟抬起,持续10秒钟后放下,然后休息数秒钟接着再继续做,如此反复进行10至15分钟,早晚各1次.
再配合做旋转踝关节,则效果更佳.
常做足尖运动,能刺激足部末梢穴位,促进血液循环,使皮肤温度升高,肌力增强,解除小腿痉挛,而且对下肢肌肉、膝关节都有很好的锻炼作用.

2.
睡前泡脚.
每天临睡前用40摄氏度左右的热水浸泡双脚(浸泡至踝关节为宜),等到水冷了,再倒进热水以保持水温.
浸泡时间15至20分钟.
睡前用热水浸泡双脚,可起到促进末梢血液循环,舒筋活血,解除痉挛的作用.

3.
睡前饮水,也能起到放松神经,松弛肌肉,减少抽筋的作用.
小贴士:防抽筋五个小方法经常锻炼身体,防止肌肉过度疲劳.
运动前做好充分的预备活动,伸展开腿部、腰部、背部、颈部和两臂的肌肉.
增加运动量不可过急,应该遵守每星期增加10%的原则.
经常喝水,不要等到口渴的时候再喝.
大量出汗时应该补充营养强化型的运动饮料.
注意饮食平衡,特别是从饮食中补充各种必需的营养成分.
如:喝牛奶和豆浆可以补钙;吃蔬菜和水果可以补充各种微量元素.
孕妇要经常改变身体姿势,每隔1小时左右活动1次,临睡前可用温水洗脚和小腿,还可根据身体的特殊需要,补充包括钙在内的营养成分.
夜里抽筋的人,尤其要注意保暖,不妨试一试在睡觉前伸展一下肌肉,尤其是容易抽筋的肌肉部位.
[4]5.
9各种运动抽筋的处理方法大自然的雨露风花、户外活动中的畅快淋漓给人的都是怡然和无与伦比的顺畅.
可无论怎样的清新舒爽,也要注意一些身体本身隐藏的埋伏.
登山时急速上升和攀爬,低温冷雨的温度突变,户外涉水泳渡时的身体预热,急速运动后的钠流失……如此种种,都可能让你遭遇抽筋.

抽筋,学名肌肉痉挛,指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象,造成肌肉僵硬、疼痛难忍.
抽筋的真正机制目前尚未被确知,大多数研究结果认为,肌肉抽筋的原因是由于神经或神经肌应激阈值降低,使得肌肉的神经行动频率突然增加,引起肌肉强直收缩.

日常生活中,老年动脉硬化者和妊娠期孕妇是其高发人群,着凉和缺钙是常见诱因,下肢动脉硬化是引起抽筋的严重疾病.
而运动中的抽筋也最为常见,因此,我们就运动中的抽筋展开话题.
原因1、准备活动做得不够充分,肌肉突然从静止状态转到运动状态,一时不能适应,发生了挛缩,即抽筋;2、环境温度突然改变,肌肉受冷"发抖",引起抽筋;3、长时间的运动引起肌肉疲劳,未作休息仍持续运动,肌肉积聚代谢产物(如乳酸等),机能改变引发抽筋;4、剧烈运动,大量出汗,水分和盐分流失过多,体内缺少氯化物(主要是食盐),也会引起抽筋;5、骤增运动的负荷强度,或突然改变运动的方式而引起肌肉急剧收缩;6、以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良;7、局部循环不良;8、肌肉或肌腱轻裂伤;9、情绪过度紧张;10、严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足.
处理一、登山登山时运动过度或姿势不佳引起肌肉的协调不良,或因登山时或登山后受寒,或因体内的盐分大量流失,肌肉突然产生非自主性的收缩.
紧急处理:拉引患处肌肉,使患处伸直,轻轻按摩患处肌肉,补充水分及盐分,充分休息直至患处感觉舒适为止.
二、骑自行车急速骑行很容易引起抽筋,感觉有征兆时,应尽快减速下车.
手指:抽筋的手先握拳,然后用力伸张打开,反复此动作,直到复原.
手掌:两掌相合,未抽筋的手掌用力压抽筋的手掌向后弯,再放开,重复动作,至复原为止.
手臂:抽筋的手先握拳,再将小臂屈肩,然后伸臂伸掌,重复动作,至复原为止.
足趾:用手握住抽筋的脚趾,向后拉,重复动作,至复原为止.
小腿:用手握住抽筋一侧的脚趾,用力向后拉,另一手向下压住膝盖,使腿伸直,重复动作,至复原为止.
大腿:将大腿和膝盖弯曲至腹部前,双手环抱,再放开并将腿伸直,重复动作,至复原为止.
腹直肌抽筋:腹直肌抽筋即腹部(胃部)处抽筋,弯曲下肢靠近腹部,用手抱膝,随即向前伸直.
骑车当中发生抽筋时,除了紧急处理外,回家后至少要有数日的热敷及涂药按摩,否则抽筋将易再次发生.
三、游泳在运动中,尤其是游泳时,一旦发生小腿肚抽筋,万不可惊慌失措,否则会因处理不当抽筋更厉害,甚至造成溺水事故.
此时应立即收起抽筋的腿,另一只腿和两只手臂划水,游上岸休息.
如会浮水,可平浮于水上,弯曲抽筋的腿,稍事休息,待抽筋停止,立即上岸.
也可吸气沉入水中,用手抓住抽筋一侧的脚大拇趾,使劲往上扳折,同时用力伸直膝关节,在憋不住气时,浮出水面呼吸;然后再沉入水中,重复上述动作;反复几次后,抽筋可缓解,然后急速游上岸休息;在游向岸边时,切忌抽筋一侧的腿用力过度,以免再次抽筋.
在其他运动中发生小腿肚抽筋,应立即原地休息.

四、小腿抽筋时如何快速止痛在日常生活中,小腿抽筋时常发生,以下方法可快速止痛:改卧为坐,伸直抽筋的腿,用手紧握前脚掌,忍着剧痛,向外侧旋转抽筋的那条腿的踝关节,剧痛立止.
旋转时动作要连贯,一口气转完一周,中间不能停顿.
旋转时,如是左腿,按逆时针方向;如是右腿,按顺时针方向.
如有人帮助,应是面对面施治,踝关节的旋转方向不变.
旋转时要用力,脚掌上翘要达到最大限度.

小贴士:游泳中抽筋应该怎么办游泳中有时会发生抽筋.
抽筋,就是肌肉强直性的收缩.
往往因过度疲劳,游泳过久或突然受冷水刺激造成.
当发生抽筋时,应立即上岸擦干身体.
如果在深水处或腿部抽筋剧烈,无法游回岸上,此时应沉着镇静、呼人援救,或自己漂浮在水面上,控制抽筋部位,往往经过休息抽筋肌肉自行缓解,泳者上岸休息.

5.
10对付运动小伤备好一些药足球、篮球、羽毛球、乒乓球、网球……都是人们喜闻乐见的运动形式,可运动过量或方法不当,都容易带来身体伤害,给你的欢乐假期蒙上一层阴影.
所以,喜欢运动的你可别忘了备上一些常用药物,以便在意外事件发生后能紧急处理.

对喜欢运动的人而言,可以在运动中尽情地放松自己.
然而,由于繁忙的学习和工作,大多数人平时都缺乏锻炼,突然大量的运动会造成不同程度的身体伤害.
当你在运动中不慎受了伤,一定要知道该怎样正确及时地处理.

在运动中,常见的运动损伤有如下几种:擦伤即皮肤的表皮擦伤,各种运动都可能引起.
如擦伤的部位较浅,只需涂红药水即可;如擦伤创面较脏或有渗血时,应先用生理盐水把伤口清洗后再涂上红药水或紫药水.
肌肉拉伤指肌纤维撕裂而致的损伤.
如果运动前热身不足,或运动过度,就容易出现肌肉拉伤.
肌肉拉伤会引起疼痛感,可根据疼痛的程度推断受伤的轻重,疼痛越重表示受伤越重.
一旦出现痛感应立即停止运动,并在痛点敷上冰块或冷毛巾,保持30分钟,以减少局部充血、水肿,切忌立即搓揉及热敷.
经过初步处理之后,可在疼痛处涂搽抗炎镇痛药物毕斯福凝胶,或喷洒云南白药气雾剂等,需要提醒的是,在用气雾剂时要特别注意使用安全.

挫伤指由于身体局部受到钝器打击而引起的组织损伤,在剧烈运动时,若撞击到足球门柱、篮球架等硬物时,有可能引起挫伤.
轻度挫伤不需特殊处理,经冷敷后可涂搽抗炎镇痛药物(如毕斯福凝胶)或活血化淤药物(如红花油),但注意活血化淤药物应在受伤24小时后才能使用;也可局部贴上伤湿止痛膏,但若皮肤有瘙痒等过敏反应时应立即停用.
在挫伤发生后的第一天,应予以冷敷,第二天改为热敷,约一周后便可基本恢复.
较重的挫伤应及时到医院处理.

扭伤扭伤最常见的部位是膝、踝关节,典型的症状是突然关节部位肿胀、剧烈疼痛、局部皮肤颜色变化等.
不同部位的扭伤,其治疗方法也不同,但均可外用抗炎镇痛药物应急处理.
当有人发生意外扭伤,同行者在进行现场急救时应注意以下几点原则:不要让病人走路,也不要让其用扭伤膝或踝的那只脚站立,应松开病人的鞋带,方便时可脱鞋,在转送医院之前还应根据RICE原则进行救护.
R:休息严重踝关节损伤可有组织撕破或甚至骨折,可用夹板固定使扭伤关节完全休息,嘱咐病人不要随便走动,以免加重损伤.
I:冷敷在关节扭伤的部位,用冰块或冷毛巾外敷,或将患处浸于冷水内15~30分钟,有利于消除疼痛、肿胀和肌肉痉挛.
C:压迫在长距离转运时,应将患处加压弹性绷带,这可防止内出血,但包扎时要注意不要太紧,以免影响被扎部位下面的血液循环.
E:抬高将患肢抬高,可在肢体下面垫上一个枕头,使患处与心脏水平相同,这会减少到伤处的血循环,因此可起到控制内出血的作用.
以上救护措施,应在病人受伤后的30分钟内进行.
这种现场急救措施,将明显减轻病人的伤痛,并对稳定伤情、积极治疗起到重要作用.
在进行上述处理的同时,可以及时在受伤部位局部用药,以缓解疼痛,毕斯福凝胶、云南白药气雾剂等都是不错的选择.
使用毕斯福凝胶时,只需根据受伤部位的大小挤出一点轻轻涂匀即可.
利用假期锻炼身体是一种很好的选择,但运动前一定要先做好准备活动,穿戴好各种防护器具,这样才能有效地减少运动损伤的发生.
一旦发生了运动损伤,应该掌握正确的急救措施,千万别让运动伤了你!

补充知识点1.
1流鼻血时抬头止错!
夏季是儿童鼻出血的多发季节,当孩子的鼻子出血时,家长往往告诉孩子抬头止血,然而专家却认为这种方法不可取.
石家庄市第一医院耳鼻喉科副主任医师陈月华说,夏季儿童鼻出血的发病率远远高于其他季节,主要是因为夏季高温炎热,空气的温度增加而湿度降低,使收缩的鼻腔血管扩张,鼻腔内产生干燥、发痒等不适感,稍一抠挖,即会出血,再加上剧烈的室外活动,更易引起鼻出血.

当孩子发生鼻出血时,家长往往让孩子抬头止血,但是这样做不但无助于止血,还容易发生意外.
儿童鼻出血大多发生在鼻腔前方,如果抬头的话,血就会流到鼻腔后方、口腔、气管甚至肺部.
轻者可能引起气管炎、肺炎;重者可导致气管堵塞,呼吸困难,甚至危及生命;如果把血都咽下去,还可能会引起胃部不适或疼痛.
正确的止血方法是用浸有冷水或冰水的毛巾敷在前额部、鼻背部等部位,冷的刺激可使鼻内小血管收缩而止血;也可用比较清洁的纱条、棉花等填塞在鼻腔内,如果能沾一些止血剂等,效果会更好.

陈月华提醒,在夏季,家长应控制儿童的剧烈活动,告诫他们鼻痒时不要挖鼻,饮食中给予清淡之品,切勿多吃炸煎的食品,可以服用银花、菊花、麦冬、生地水煎液以预防鼻出血.
如果孩子经常鼻出血,并伴有其他症状,如发热、鼻塞,要及时到医院检查,排除患血液性疾病的可能.

1.
2秋天太干燥如何应对鼻出血许多人都有过鼻子出血的时候,现在空气干燥,鼻粘膜的水分蒸发很快,因此,毛细血管壁弹性降低,变得很脆,许多老年人由于血压高,血管弹性差,更容易鼻子出血,反复大量的鼻子出血会使患者出现高度紧张、恐惧、焦虑,因其导致血压升高更容易使患者再出血.
对于鼻子出血的病人该怎么办呢首先要安慰病人,保持安静,解除病人的恐惧心理.
因为鼻出血的患者往往由于恐惧出血过多,出现精神紧张,而精神紧张乃是激发鼻出血并使出血持续不止的重要因素.
许多患者诉说鼻子出血有时间"规律",每天一到这个钟点就出血,就是这个原因.

鼻出血后,患者应采用坐位或半卧位,勿平躺,因为平躺后会使头部血压升高,更容易再出血,流到咽部的血尽量别咽下,以免刺激胃部引起恶心呕吐.
少量鼻出血的患者可用食指和拇指紧压两侧鼻翼10至15分钟,同时拿湿凉毛巾或冰袋冷敷前额及后颈,也可用指压法治疗鼻出血:单侧鼻孔出血时选择对侧食指,双侧鼻孔出血时选择双侧食指,将食指掌指关节向掌心屈曲,用力按压,以局部酸胀疼痛感为好,小儿及高龄体质较差者,用力应稍轻,以能耐受为宜,一般按压10至15分钟即可达到止血效果.

也可用浸有冷水或冰水的毛巾敷在前额部、鼻背部等部位,冷的刺激可使鼻内小血管收缩而止血.
也可用比较清洁的纱条、棉花等填塞在鼻腔内,如果能沾一些肾上腺素或云南白药等,效果会更好.
在北方地区空气干燥,加强室内湿度非常重要.
1.
3流鼻血最近天气炎热,流鼻血的人开始多起来.
北京急救中心南区分中心副主任舒艳解释说,和干燥的秋冬季节一样,高温也容易导致流鼻血.
一旦流鼻血,首先要全身放松,因为一紧张,血压就会升高,这样流的血更多,容易呛着自己,甚至会误吸进气管,导致窒息.
一般人认为,流鼻血了应该马上向后仰,其实,这种做法只在症状较轻时管用.
此时可拿毛巾蘸凉水洗洗脸,收缩脸上、头部和鼻窦的血管,很快就能止住血.
症状较为严重时,不能后仰或低头,否则会把血呛到气道里.
这时,应该坐直了,张口呼吸,采用指压法来止血,即用拇指和食指紧紧地压住鼻翼两侧,往后脑勺方向按压,要压到有痛感,3—5分钟后就能止血.
此外,还可以用棉花球蘸点云南白药塞入鼻孔,使药充分接触鼻腔内壁,大约10分钟就能止血.
如出现反复流鼻血或脓臭的分泌物,就要引起重视了.

另外,老年人和高血压患者一旦出现流鼻血,后果可能更严重一些.
老人容易贫血,且不容易察觉,高血压患者血压可能有异常变化.
这两类人止血后,要尽快去医院的耳鼻喉科做检查.
流鼻血主要以预防为主.
平时多喝水,多吃瓜果蔬菜,可有效减少因偏食引起的凝血功能差,即身上经常出现淤斑.
还要少挖鼻孔,避免刺激脆弱的鼻黏膜血管.
鼻出血的原因很多,有鼻部疾病所致,也可能是全身疾病的一个症状.
严重者出血不止,可引起失血性休克.
这是因为鼻子里的血管丰富且浅表曲折;其次鼻腔是呼吸道的门户,容易受病菌和外伤等因素的侵袭.
鼻子出血常见的原因是局部损伤、炎症、溃疡、肿瘤和静脉曲张等.
当有鼻炎、鼻息肉和鼻癌时,尤其容易出血.

急救措施坐下.
如果鼻腔内有血凝块,应马上用力呼气将其呼出.
捏住鼻子,在鼻梁下方,用拇指和小指捏住两侧的鼻孔约10分钟,并用嘴呼吸.
如果出血不停止,应往出血的鼻孔里填纱条.
将一小块干净的布卷起来并塞进出血的鼻孔,用拇指和小指捏住两个鼻孔.
注意:应确保你自己能将塞进去的布取出,因此不要填塞过深.
一旦出血停止,应用湿的布盖住脸和鼻子.
30分钟到60分钟应将填塞鼻孔的布取出.
取出前最好将布湿润.
不要用力吹、挖或用力牵弯曲超过24小时.
可以往鼻子里上一些油膏,以防鼻腔过干或更多的出血.
注意如经处置后,流血不止,应快速去医院.
经常出血的人,也应及时到医院进行必要的检查.
如果鼻子变形或鼻梁不直或眼睛周围有肿胀、疼痛、瘀血的话,那么你的鼻子可能有骨折.
应坐下,并用凉的布塞住鼻腔,并让别人带你去医院.
如是高血压引起的鼻出血,可危及生命,须慎重处理.
先让患者侧卧把头垫高,捏着鼻子用嘴呼吸,同时在鼻根部冷敷.
止不住血时,可用棉花或纱布塞鼻,同时在鼻外加压,就会止住.
然后迅速通知急救中心或去医院.

2刺伤、擦伤及割伤刺伤多为锐性尖物所引起,这类伤易伤及深部组织和脏器,容易发生感染,特别是厌氧菌的感染.
刺伤一般不会造成过多的失血.
一般情况下伤口都会比较快地自我愈合,但这并不意味伤口处理是多此一举的事儿.
别以为踩到了钉子是件小事,刺戳的伤口也许会因为感染而变得十分危险.
刺伤你的物体(特别是那些接触过泥土的物体)也许会携带破伤风或者其他细菌的孢子,人或者家猫家狗之类的动物咬伤则尤其容易引起伤口的感染,脚部的刺伤也更容易受到感染.

处理措施如果流血不是特别快,不要马上按住.
流血可以带出脏的异物,不容易引起感染.
特别深的创口,一定要让它充分流血,一般到伤口自动停止流血为止.
然后用碘酒涂擦伤口,碘酒干后,用75%酒精脱碘,这样会达到很好的消毒效果.

擦伤由于钝器(略有粗糙)机械力摩擦的作用,造成表皮剥脱、翻卷为主要表现的损伤.
可表现为抓痕、擦痕、撞痕、压痕、压擦痕等,损伤轻微,但可反映暴力作用点、暴力作用方向、施暴意图及致伤物特征等,有炎症反应表明为生前伤.

最常见的是手掌、肘部、膝盖、小腿的皮肤擦伤.
擦伤后可见表皮破损,创面呈现苍白色,并有许多小出血点和组织液渗出.
表皮细胞的再生能力很强,如伤口无感染则愈合很快,并可不留疤痕.
处理方法清创由于擦伤表面常常沾有一些泥灰及其它脏物,所以清洗创面是防止伤口感染的关键步骤.
可用淡盐水(1000毫升凉开水中加食盐9克,浓度约0.
9%),没有条件也可用自来水、井水边冲边用干净棉球擦洗,将泥灰等脏物洗去.

消毒有条件者可用碘酒、酒精棉球消毒伤口周围,沿伤口边缘向外擦拭,注意不要把碘酒、酒精涂入伤口内,否则会引起强烈的刺激痛.
也可用20%按叶煎剂代替碘酒、酒精消毒皮肤.
上药可在创面上涂一点红药水(红汞),此药有防腐作用且刺激性较小.
但要注意不宜与碘酊同用,因两者可生成碘化汞,对皮肤有腐蚀作用;汞过敏者忌用.
新鲜伤口不宜涂紫药水(龙胆紫),此药虽杀菌力较强,但有较强的收敛作用,涂后创面易形成硬痂,而痂下组织渗出液存积,反而易引起感染.

包扎用消毒纱布或清洁布块(可用熨斗熨几下)包扎伤口,小伤口也可不包扎,但都要注意保持创面清洁干燥,创面结痂前尽可能不要着水.
感染创面的处理如果创面发生感染,可用淡盐水先将伤口洗净再涂以紫药水;或将鲜紫花地丁研细,加热消毒后,加等量甘油,和两倍水,调成糊状,涂敷患部,每天或隔天换药1次.
对皮肤及表浅软组织早期化脓性炎症,敷药数次,即可见效.
也可用大蒜捣烂取汁,取大蒜汁1份,加冷开水3~4份,冲洗化脓伤口;必要时还可将大蒜汁稀释一倍后湿敷,但蒜对皮肤有一定刺激性.

小儿奔跑玩耍时不慎跌倒,而致局部皮肤擦伤,这种擦伤伤口较浅,一般不用去医院,只在伤口上涂些红药水或紫药水即可.
如果创面较脏,可用清水冲洗干净.
否则,伤面口愈合后,脏东西可能留在皮肤里去不掉了.
面部擦伤时尤其应注意,以免影响孩子的容貌.
擦伤的创面不必包扎,但注意避免沾水及沾上尘土及其它脏物,以防止创面感染.
脸部的擦伤,需注意如有砂子、煤渣嵌入皮肤时,及时用软刷子刷洗创面,不能有渣屑留于皮肤内,一般不要涂抹紫药水.
如果擦伤面较大,在面部创面清洁消毒后,敷上油纱布,再包扎好.

皮肤擦伤慎用创可贴.
许多人擦伤皮肤后,习惯贴一片创可贴了事,但擦伤的伤口不适宜用创可贴,而应该用紫药水消炎,让伤口自然暴露在空气中,以待愈合.
这是因为,擦伤皮肤的创面比普通伤口大,再加上普通创可贴的吸水性和透气性不好,不利于创面分泌物及脓液的引流,反而有助于细菌的生长繁殖,容易引起伤口发炎,甚至导致溃疡.

许多割伤和擦伤在家就可安全治疗,但如果出现以下情况请务必就医:发现有感染迹象(伤口越来越红、红色条纹、肿胀、脓液、淋巴结变大).
受伤部位在脸部,因此即使是细小的伤疤都会非常醒目.
割伤和擦伤伤口很深,或者您无法将所有污垢清理出来.
伤口宽度超过6毫米或者伤口边缘不规则,无法整齐闭合.
无法止血.
伤口位于腱和神经部位,而且感觉不到这些部位或者无法移动.
割伤切割伤口达到皮肤下的组织.
因为损伤比擦伤深,所以更容易发生出血等问题,也有损伤神经和肌腱的可能性.
在孩子患切割伤时,下面简单的原则有助于防止出血和疤痕形成等严重的问题.
处理办法压迫:使用干净的敷料或布片直接压迫出血部位5分钟,几乎可以停止所有的活动性出血.
最常见的错误是为了观察伤口,就过早释放压力,这样会导致更多的出血,或形成进一步压迫时难以控制的血凝块.
如果持续压迫5分钟以后仍然出血,重新压迫或给医生打电话.
如果你没有接受过应用止血带使用的培训,则损伤上、下肢时避免使用,因为使用不当会造成严重的损伤.

保持镇静:看见出血使所有人感到恐惧,但这是控制出血的重要时机.
如果你保持平静,就可以做出更好的决定,并且孩子也很少会变得歇斯底里.
记住:对损伤部位进行直接压迫可以控制撕裂伤引起的多数出血,直到紧急医疗服务到来.
因为头部皮肤具有丰富的浅表血管,所以头面部的切割比身体其他部位的出血更多.
这种情况下,保持平静和稳定压迫对控制出血非常重要.

严重的切割伤必须寻找医生帮助:不管出血量多少,如果撕裂较深或伤口的长度超过1/2英寸(1.
2厘米),都要给医生打电话.
即使伤口看上去并不严重,但较深的切割伤仍可能严重损伤伤口下的神经和肌腱.
较长的撕裂伤和位于面部、胸部和后背的撕裂伤更容易上起影响容貌的疤痕.
这种情况下,如果进行缝合,则疤痕可能减小.
如果你对是否需要缝合没有把握,请打电话咨询医生.
为了减少疤痕形成,应该在损伤后8小时内完成缝合.

只要创伤没有分开,或在蝶形胶带的帮助下可以愈合到一起,并且伤口没有麻木感,你应该可以处理微小而短的切割伤.
然而,如果伤口内有诸如玻璃或灰尘等异物进入,就需要让医生检查并处理,因为孩子可能因怕痛而不愿意让你彻底检查伤口.

清洁伤口并使用敷料.
如果你感到自己可以处理伤口,可以用白开水冲洗伤口,并进行仔细检查,确保伤口清洁,使用抗生素油膏,然后用无菌敷料覆盖.
因为很容易低估撕裂伤的范围和严重程度,即使你选择自己处理,也要毫不犹豫地听取医生的建议.
如果伤口周围出现红、肿或流出脓液,或者再次出血,应尽快看医生.

注意事项没有必要使用碘酒、水银红药水和酒精等防腐剂,因为会增加孩子的不适,切割伤时也不要使用.
如果孩子刚进行过破伤风免疫,那么擦伤和撕裂伤以后没有必要预防破伤风.
但如果孩子5年之内没有注射过破伤风疫苗,医生会推荐使用.

小贴士:手割伤后最好先止血在厨房舞刀弄铲之时,一不小心就可能造成手的外伤.
据了解,在各大医院急诊外科,节假日手外伤的比例占到30%以上,其中又以刀割伤占了绝大多数.
如果不幸手部受伤,去医院前该如何处理呢第一步,止血.
一般的出血,用干净的纱布或手绢、毛巾在出血部位加压包扎即可,也可以用另一只手或由别人对伤手加压,既有效,也不会造成不良后果.
如果手的动脉损伤发生大出血,可用止血带或弹性胶管束缚上臂1/3部位止血.
但在送大医院手术时应每隔1小时松开止血带5~10分钟,以免手部缺血坏死.
注意不要用尼龙绳、电线等捆扎手腕或上臂等部位,否则不仅不能止血,反而加重出血,有的甚至造成手指坏死.
第二步,防止进一步污染.
不要在伤口上涂抹紫药水之类的药物,以免影响医生判断伤情.
第三步,防止损伤加重.
如果手指发生骨折,不全离断时,要用小木板、铁皮等临时做固定,同时也能起到止痛的作用.
假如发生断手指或断手,不要随意丢弃断肢,要用无菌纱布包裹断指,外罩塑料袋,在袋外放一些冰块或冰糕,尽快转运,争取在6~8小时内进行再植手术.
千万不可把断指浸入酒精、消毒水、盐水等液体中转运,以免破坏断指的组织结构,影响再植成活率.
另外,对于一些手部小的创伤,家里如果有常备的急救工具,可以自行处置.
手部若被重物压伤,皮肤大多不会破,而出现皮下青紫或血肿,此时要用冷毛巾或冷水袋外敷半小时左右,能防止血肿增大,减轻疼痛.
若指甲下出现血肿,可用烧红的针垂直在指甲血肿上刺个小洞,让积血从洞中流出,再贴上护伤胶布,可以止痛并防止指甲脱落.
若手被刺,首先应看有否刺入物,若有刺入物就要设法挑出,方法是:捏紧伤处,用消毒过的针拨开皮肤,挑出异物.

3中暑含义是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病.
除了高温、烈日暴晒外,工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因.
易中暑人群专家指出,中暑常见于野外作业者、过度疲劳者以及年老体弱者或产妇等.
在气温相对较高的环境中长时间工作或精神高度紧张也可能引起中暑.
表现轻度的中暑:精神恍惚、全身疲乏无力、头脑昏沉、心慌、大汗淋漓、恶心厌食等,体温超过37.
5℃.
重症中暑常有4种类型:一是中暑衰竭.
这是最常见的一种症状.
由于突然出大汗以及周围血管扩张导致血容量不足引起.
多见于老年人和未能及时适应过高温度的人群.
该症状起病较急,常在站立或劳动、运动时突然晕倒,失去知觉;二是中暑痉挛.
多见于青壮年.
主要是由于大汗后畅饮,又未能及时补充钠盐,导致骨骼肌收缩时发生阵发性的疼痛、抽搐;三是日射病.
长时间烈日暴晒头部(大脑温度可达40℃至42℃),引起脑部组织充血、水肿.
轻者出现剧烈头痛、呕吐,重者出现昏迷,但体温不一定升高;四是中暑高热.
由于中暑严重,造成患者体内大量热能留滞,皮肤干燥无汗,患者意识模糊,精神失常,躁动不安,甚至出现昏迷,体温可达41℃以上.

预防措施中暑夏日出门要备好防晒用具,最好不要在10时至16时之间在烈日下行走,因为这个时间段的阳光最强烈,发生中暑的可能性是平时的10倍!
如果此时必须外出,一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,最好涂抹防晒霜;准备充足的水和饮料.
此外,在炎热的夏季,防暑降温药品,如十滴水、仁丹、风油精等一定要备在身边,以防应急之用.
外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物,应少穿化纤类服装,以免大量出汗时不能及时散热,引起中暑.

老年人、孕妇、有慢性疾病的人,特别是有心血管疾病的人,在高温季节要尽可能地减少外出活动.
别等口渴了才喝水根据气温的高低,每天喝1.
5升至2升水.
出汗较多时可适当补充一些盐水,弥补人体因出汗而失去的盐分.
另外,夏季人体容易缺钾,使人感到倦怠疲乏,茶水是极好的含钾消暑饮品.

夏天的时令蔬菜,如生菜、黄瓜、西红柿等含水量较高;新鲜水果,如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80%至90%,都可以用来补充水分.
另外,乳制品既能补水,又能满足身体的营养之需.
保持充足睡眠夏天日长夜短,气温高,人体新陈代谢旺盛,消耗也大,易感疲劳.
最佳就寝时间是22时至23时,最佳起床时间是5时30分至6时30分.
睡眠时不要躺在空调的出风口和电风扇下,以免患上空调病和热伤风.

急救措施立即将患者移到通风、阴凉、干燥的地方,如走廊、树阴下休息.
让病人仰卧,解开衣扣,脱去或松开患者的衣服.
如果衣服已经被汗水湿透,应更换干净的衣服,同时打开电扇或空调,以尽快散热,同时补充含盐的清凉饮料或注射葡萄糖生理盐水.
尽快用物理方法降温,使体温下降到38℃以下.
如果患者意识清醒,或者经过降温处理后意识清醒,可以给患者服用绿豆汤、淡盐水等解暑食物或饮料;还可以服用人丹和藿香正气水等解暑药物;昏迷者可针刺人中、十宜穴等人体穴位.
严重患者,须迅速送医院进行处理.

4吃饭粗心鱼刺刺伤吃鱼时,不慎将鱼刺卡在喉咙里,也会引起很多麻烦,如果引起火症,说不定要长期求医.
急救措施较小的鱼刺,有时随着吞咽,自然就可滑下去了.
如果感觉刺痛,可用手电筒照亮口咽部,用小勺将舌背压低.
仔细检查咽峡部,主要是喉咽的入口两边,因为这是鱼刺最容易卡住的地方,如果发现刺不大,扎得不深,就可用长镊子夹出.

对较小的细刺,也可用食醋或威灵仙煎汤含漱,效果也较为理想.
注意事项较大的或扎得较深的鱼刺,无论怎样作吞咽动作,疼痛不减,喉咙的入口两边及四周如果均不见鱼刺,就应去医院治疗.
当鱼刺卡在嗓子里时,千万不能让患者囫囵吞咽大块馒头、烙饼等食物.
虽然有时这样作可以把鱼刺除掉,但有时这样不恰当的处理,不仅没把鱼刺除掉,反而使其刺得更深,更不宜取出,严重时感染发炎就更麻烦了.

如果大口咽饭鱼刺仍不掉时,自己就不要再动手.
有时鱼刺已掉,但还遗留有刺的感觉,所以要等待观察一下,如果仍感到不适,一定要到医院请医生诊治.
这也是鱼刺刺伤时最恰当的处理方法.
鱼刺刺着喉头的说法并不正确,多数是鱼刺刺在舌根或咽喉的入口处.
5一氧化碳中毒急救在日常生活中,家庭用火、取暖、洗浴时缺乏预防措施,是导致一氧化碳中毒的主要原因.
一氧化碳是一种无色、无味的气体,几乎不溶于水.
进入人体后,与体内血红蛋白的亲和力比氧高30倍,使血红蛋白丧失了携带氧的能力和作用,对全身的组织细胞均有毒性作用,尤其对大脑皮质的影响最为严重.
中毒初期只是表现为头痛,以后随之会出现头晕、眼花、恶心、心慌、四肢无力、皮肤粘膜出现樱桃红色等症状.
当人们意识到已发生一氧化碳中毒时,往往已为时已晚.
因为支配人体运动的大脑皮质最先受到麻痹损害,使人无法实现有目的的自主运动.
此时,中毒者头脑中仍有清醒的意识,也想打开门窗逃出,可手脚已不听使唤.
所以,一氧化碳中毒者往往无法进行有效的自救.

当发现有人一氧化碳中毒后,救助者必须迅速按下列程序时行救助:因一氧化碳的比重比空气略轻,故浮于上层,救助者进入和撤离现场时,如能匍匐行动会更安全.
进入室内时严禁携带明火,尤其是开放煤气自杀的情况,室内煤气浓度过高,按响门铃、打开室内电灯产生的电火花均可引起爆炸.

进入室内后,应迅速打开所有通风的门窗,如能发现煤气来源并能迅速排出的则应同时控制,如关闭煤气开关等,但绝不可为此耽误时间,因为救人更重要.
然后迅速将中毒者背出充满一氧化碳的房间,转移到通风保暖处平卧,解开衣领及腰带以利其呼吸及顺畅.
同时呼叫救护车,随时准备送往有高压氧仓的医院抢救.
在等待运送车辆的过程中,对于昏迷不醒的患者可将其头部偏向一侧,以防呕吐物误吸入肺内导致窒息.
为促其清醒可用针刺或指甲掐其人中穴.
若其仍无呼吸则需立即开始口对口人工呼吸.
必需注意,对一氧化碳中毒的患者这种人工呼吸的效果远不如医院高压氧仓的治疗.
因而对昏迷较深的患者不应立足于就地抢救,而应尽快送往医院,但在送往医院的途中人工呼吸绝不可停止,以保证大脑的供氧,防止因缺氧造成的脑神经不可逆性坏死.

6脑震荡的处理含义脑震荡是指头部外伤后因脑神经细胞受到震动而引起的近事遗忘和机能的暂时障碍.
主要表现暂时性意识障碍和昏迷,时间从数秒到半分钟不等(重度脑震荡者昏迷在1小时以上,有的甚至几日不醒),逆行性遗忘(受伤前后的事情经过不能回忆,但对往事记忆清晰)伴有头痛、头晕、恶心呕吐,可持续数日,神经反射和脑脊液检查正常,血压、呼吸,脉搏基本正常.
,急救措施绝对卧床休息直至上述症状基本消失.
药物对症治疗,如服止痛片、镇静药等.
遇有下列情况致意,应立即送往医院处理:昏迷不醒;虽清醒,但头痛、呕吐剧烈;两眼瞳孔不对称,或清醒后再次陷入昏迷,提示有颅内出血的可能.
7如何处理冻伤和预防晒伤冻伤复温伤部使其缓慢、全面解冻.
可利用未患处体温或将其浸入盆中温入中3分钟.
用温水清洗局部使患者干燥并敷盖一干净松软的垫子多垫几个软垫并包扎,用以保护患处,保温并防止感染将伤员送到医院诊治预防晒伤假日第一天,暴露于阳光的时间不长于15-20分钟,渐渐增加,每日增加10-15分钟为宜.
遵循:"穿、戴、擦"的原则,即穿T恤、戴太阳镜,擦防晒霜.
如果你要做日光浴,那么在早上或傍晚太阳光线较弱时进行,避开中午或下午.
阳光中紫外线能穿透薄的衣物并引起晒伤.
第二章常见的药品及相关用途1家庭急救药箱为了在遭遇灾难时能进行有效的自救互救,每个家庭都应备有一只急救包.
这是上海减灾部门在向每户家庭免费发放的防灾手册中发出的呼吁.
在家庭急救包中,应配备3类必需的急救用品:第一类是常用应急药品,包括红药水、碘酒、火烫药膏、眼药水、消炎粉等外用药;退热片、保心丸、止痛片、止泻药、抗生素等内服药;三角巾、止血带、绷带、胶布、体温计、剪刀、酒精棉球等医用材料.

第二类是食品,包括面包、饼干、方便面等干粮,可定期更换;瓶装饮用水,也要定期更换;还有罐装食品.
第三类是急救器具,包括逃生绳、氧气袋、收音机、锤子、钳子、家用灭火器和手电筒等.
2打理好家庭救急小药箱在家中准备一个小药箱,准备一些宝宝常用的药物和医疗用品,使用起来会非常方便.
当宝宝发生轻微不适时,可以自己先处理观察一下,不必慌慌张张地跑医院.
那么,小药箱里应该配备些什么药呢外用药、内服药、医疗用品……外用药碘伏:日常生活中,难免有个磕磕碰碰的.
有些人喜欢在家里储备一些红药水、紫药水、碘酒之类的消毒制剂.
其实,用于皮肤或黏膜消毒,最好选择碘伏,因为它的刺激性很小.
以前我们常使用碘酒消毒,但碘酒涂抹于破溃的伤口,会让人感觉到一种难以忍受的烧灼感.
而碘伏一般不会让人产生刺激性,也不会发生过敏反应.
传统的皮肤消毒方法是用碘酒涂抹需要消毒的皮肤,然后用酒精涂抹脱碘2次.
碘伏则无需脱碘,操作简便.
而且,碘伏是广谱生物杀菌剂,它能杀死细菌、真菌、病毒、原虫等.

绿药膏和红花油:蚊叮虫咬后,抹点绿药膏效果很好;跌打损伤,则涂抹红花油.
开塞露(儿童型):对于一些不爱吃菜、容易便秘的孩子,可以准备一两个开塞露,以备急用,但不能长期使用.
内服药如果孩子身体很好,不常生病,家附近有24小时药店或医院,就不必要准备太多药物,否则长时间不用,会造成很大的浪费.
你可以根据孩子的具体情况,少量准备一些常用的药物.
单纯退烧药:儿童专用的有两种,对乙酰氨基酚和布洛芬,比如泰诺、美林等,这两类药副作用最小,比较安全.
抗感冒药物(轻微感冒、打喷嚏、流清鼻涕):小儿感冒颗粒、臣功再欣、好娃娃、护彤等抗感冒药效果都不错.
抗生素:根据医生所给的建议来准备,确认孩子有感染征象并且不过敏了才能吃.
腹泻药物:思密达(有浓度要求,要空腹喂).
消化不良:小儿胃蛋白酶合剂(如胖得生等);妈咪爱,要温水冲服.
TIPS大多感冒药物都含有退烧药成分(对乙酰氨基酚和布洛芬),所以注意不要重复使用.
医疗用品电子温度计:普通的玻璃温度计测量时间比较长,而且容易碎.
如果经济条件允许,可以买个好点儿的电子温度计(几十元左右),数字显示,使用起来很方便.
一把安全镊子:手上扎了刺或鼻子里有鼻痂,可以用它取出.
消毒纱布、药棉、棉签、医用胶布、创可贴、小剪刀.
其他相关用品一张记录卡:上面记有急救电话,附近医院和药房的电话,医生的电话.
急救技巧书和药物手册.
特别提醒家庭备药除个别需要长期服用的外,备量不要过多,一般够三五日剂量即可.
合理贮存.
药物常因光、热、水分、空气、酸、碱、温度、微生物等外界条件影响而变质失效.
因此保存药物首先要看说明书,按要求存放.
注明有效期与失效期.
散装药应按类分开,并贴上醒目的标签,写明存放日期、药物名称、用法、用量、失效期.
每年应定期对备用药品进行检查,及时更换.
注意外观变化.
如发现片剂产生松散、变色;糖衣片的糖衣粘连或开裂;胶囊剂的胶囊粘连、开裂;丸剂粘连、霉变或虫蛀;散剂严重吸潮、结块、发霉;眼药水变色、混浊;软膏剂有异味、变色或油层析出等情况时,则不能再用.

妥善保管.
内服药与外用药应分别放置.
药品应放在孩子够不着的地方或加锁保存.
家里备的药只能用在宝宝病情较轻时,一旦病情变化或加重,要马上去医院.
3急救箱药品酒精棉:急救前用来给双手或钳子等工具消毒.
手套、口罩:可以防止施救者被感染.
0.
9%的生理盐水:用来清洗伤口.
需要注意的是,开封后用剩的应该扔掉.
如果没有,可用未开封的蒸馏水或矿泉水代替.
消毒纱布:用来覆盖伤口.
绷带:绷带具有弹性,用来包扎伤口,不妨碍血液循环.
三角巾:又叫三角绷带,具多种用途,可承托受伤的上肢、固定敷料或骨折处等.
安全扣针:固定三角巾或绷带.
胶布:纸胶布可以固定纱布,由于不刺激皮肤,适合一般人使用;氧化锌胶布则可以固定绷带.
创可贴:覆盖小伤口时用.
保鲜纸:利用它不会紧贴伤口的特性,在送医院前包裹烧伤、烫伤部位.
袋装面罩或人工呼吸面膜:施以人工呼吸时,防止感染.
圆头剪刀、钳子:圆头剪刀比较安全,可用来剪开胶布或绷带.
必要时,也可用来剪开衣物.
手电筒:在漆黑环境下施救时,可用它照明,也可为晕倒的人做瞳孔反应.
棉花棒:用来清洗面积小的出血伤口.
冰袋:置于淤伤、肌肉拉伤或关节扭伤的部位,令微血管收缩,可帮助减少肿胀.
流鼻血时,置于伤者额部,能帮助止血.
绿药膏:轻度烧伤、创伤,蚊叮虫咬引起的各种皮肤感染甚至局部皮肤有糜烂,都可以使用,能够抗炎、止痛.
碘伏:是一种广谱杀菌剂,能杀死细菌、病毒、芽孢、真菌、原虫等.
擦伤、烫伤、化脓性皮肤炎症和皮肤真菌感染,都可以用来消毒.
碘伏刺激性非常小,也很少会发生过敏反应.
百多邦软膏:用于脓疱疮(俗称黄水疮)、疖病、毛囊炎等原发性皮肤感染,湿疹合并感染、溃疡合并感染、创伤合并感染等继发性感染也可以用它来对付.
红花油:用于跌打损伤,活血驱风,舒筋止痛,蚊虫叮咬.
但在损伤的急性期,也就是在24小时之内不能使用,否则会加重损伤部位的血液渗出,加重肿胀.
皮肤有破损或者过敏的孩子也不宜使用.
曲安奈德益康唑乳膏:抗炎、抗过敏.
可用于治疗常见的湿疹、皮炎,如婴儿尿布疹、丘疹性荨麻疹、虫咬皮炎等.
药棉:处理伤口.
医用纱布、医用胶布:包扎伤口.
生理盐水:清洗伤口.
小贴士:急救助手止血带在现场急救中主要使用橡皮止血带和布性止血带.
橡皮止血带是一种特制的橡皮管,在现场可使用橡皮条、自行车内胎等替代.
使用时要把止血带放在肢体适当的部位,如上肢要放在上臂中上1/3处;下肢放在大腿的中下1/3处.
先在上止血带的部位垫一层软布,如毛巾、口罩等以保护皮肤.
救助者用左手拇指、食指和中指持止血带的头端,右手将橡皮管拉紧绕肢体一圈后压住头端,再绕肢体一圈后将右手持的尾端放人左手食指中指之间,由食指中指夹持尾端从两圈止血带下拉出一半,使之成为一个活结.
如果需要松止血带时,只要将尾端拉出即可.

布性止血带是用绷带或布条制成的止血带.
现场急救时可用毛巾、衣物撕成布条代替绷带.
将布带缠绕肢体一圈后打结,圈内插入一小木棍绞紧,边绞边看出血情况,动脉出血刚刚止住即为松紧适度.
然后将小木棍用布条固定.

止血带的使用方法比较简单,但使用原则较复杂.
只有准确地掌握这些原则使用得当,才能起到挽救生命和肢体的作用,否则将导致截肢致残.
1.
上止血带前,应先将伤肢抬高,促使其中静脉血液流回体内,从而减少血液丢失.
2.
上止血带的位置应在有效止血的前提下,尽量靠近出血部位.
但在上臂中段禁止使用止血带,因为该处有桡神经从肱骨表面通过,止血带的压迫可造成桡神经损伤,进而使前臂以下的功能日后难以恢复.

3.
止血带不能直接绑在肢体上,准备上止血带的部位应先垫一层敷料、毛巾等柔软的布垫,用以保护皮肤.
4.
用毛巾、大手帕等现场制作的布性止血带时,应先将其叠成长条状,宽约5厘米,以便受力均匀.
严禁使用电线、铁丝、细绳等过细而且无弹性物品充作止血带,因为这些物品不仅止血效果不理想而且还损伤皮肤,为日后的治疗和康复带来麻烦.

5.
绑止血带时其松紧度以刚压住动脉出血为宜.
上带过紧易造成止血带处的皮肤、神经、血管和肌肉的损伤,甚至引起肢体远端的坏死,不利于今后伤肢的功能恢复;上带过松只压住静脉未压住动脉,血液只出不进,不仅达不到止血目的反而加重出血.
上带成功的标准是,远端动脉性出血停止、动脉搏动消失、肢端变白.

6.
上止血带的伤员要有明显标志,并在止血带附近或皮肤上明确写上上带时间.
为防止伤肢缺血坏死,每隔40~60分钟放松止血带l~2分钟,松带时动作要缓慢,同时需要指压伤口以减少出血.
如果伤员全身状况差,伤口大,出血量多,可适当延长放松止血带的时间间隔.
但是止血带使用的总时间不能超过5小时,否则远端肢体难以存活.
若已超过9小时伤员仍在运往医院的途中,则此后不再定时放松止血带,因其远端肢体已无生存的可能.
坏死的细胞会释放出钾离子、肌红蛋白和肽类等有毒物质.
肢体此时如果松解,这些有毒物质将随静脉流入全身,产生中毒,可导致心跳骤停而突然死亡.
与此道理相同,在地震灾区急救时,如果伤员的肢体被埋压的时间过长,因缺血缺氧已发生组织坏死,为防止毒素回流全身,应迅速将被压肢体用止血带结扎,再清除被压物体,然后送医院作近一步处理.

4常见急救药品简介病来如山倒,当家人遭受急病袭击时,除了掌握必要的急救措施,家里还应备有一个急救箱.
可你知道箱内应该备有哪些药物和器材吗医护专家帮你列出一个清单.
[高热]退热:1、非甾体类消炎、退热药:复方氨基比林、消炎痛、百服宁、泰诺、安乃近、芬必得等.
2、甾体类(糖皮质激素):地塞米松、氢化可的松等.
3、其他:柴胡、板兰根注射液等.
[剧痛]镇痛:1、非麻醉性镇痛药品:卡马西平、颅痛定、盐酸曲马多等.
2、麻醉性镇痛药品:吗啡、杜仑丁、芬太尼、美沙酮等.
3、抗胆碱类:阿托品、654-2等.
4、肌松剂:筒箭毒碱、琥珀酰胆碱、潘可罗宁等.
[抽搐]止痉:苯巴比妥、异戊巴比惊厥:司可巴比妥、硫喷妥钠、安定、氯胺酮等.
[癫痫]大发作:苯妥因钠、卡马西平、丙戊酸钠、丙戊酰胺等.
[心跳骤停]复苏药:肾上腺素、阿托品、利多卡因、NaHCO3、地米、葡萄糖酸钙等.
[休克]升压:1、扩容药:略2、血管活性药:多巴胺、肾上腺素、去甲肾上腺素、甲氧明、间羟胺、立其丁等.
[呼吸衰竭]呼吸中枢兴奋剂:可拉明、洛贝林、回苏灵、美解眠、野青定碱、氨茶碱等.
[心力衰竭]强心剂:1、羊地黄类:西地兰、毒K、地戈辛.
2、非羊地黄类正性肌力药物:多巴酚酊胺、氨力农、米力农等.
[昏迷]昏迷伴抽搐:水合氯醛、苯巴比妥钠.
昏迷伴呼吸浅、慢:咖啡因、呼吸中枢兴奋剂.
深昏迷:γ-氨酪酸、醒脑静注射液、纳洛酮、氯酯醒、美解眠、克脑迷等中枢神经兴奋剂.
[高血压急症]迅速降压:噻嗪类:速尿、双克、丁脲胺等.
肾上腺能受体阻断剂:酚妥拉明、酚拉明、拉贝洛尔、阿罗洛尔、普萘洛尔、美托洛尔、倍他洛尔、阿替洛尔、哌唑嗪等.
转换酶抑制剂:卡托普利、依那普利、贝那普利、培哚普利.
钙通道阻断剂:维拉帕米、硝苯吡啶、地尔硫草、尼群地平、尼莫地平等.
动静脉扩张剂:硝普钠静脉扩张剂:硝酸甘油类等血管扩张剂:二氮嗪、肼苯哒嗪、长压啶等.
影响交感神经递质传递:利血平、呱乙啶等.
中枢性降压药:可乐灵、甲基多巴等.
神经节阻断:美加明其他:吲哒帕胺、酮色林.
[心律失常]常见抗心律失常药:奎尼丁、普鲁卡因酰胺、丙吡胺、茚丙胺、利多卡因、苯妥因钠、心律平、胺碘酮、溴苄胺、美西律、门冬酸钾镁、ATP等.
[心绞痛]硝酸甘油、硝酸异山梨酯、双嘧哒莫、丹参、川芎嗪、毛冬青、地奥心血康、亚硝酸异戊酯、尼可地尔等.
5各种药品的使用及注意事项红药水紫药水现在提及红药水、紫药水,总有点历史久远的感觉,让人不自觉地勾起过往的思绪.
笔者虽是个女生,但小小年纪时就已被妈妈尊称为"调皮精",身上红药水和紫药水的印记占据了童年记忆的大半个部分.
如今,这两种药物仿佛已慢慢地在人们的视野中淡化,但依然有那么一部分人视这两种药水为心中最佳的外用消毒剂.

药店精选:红药水(红汞)/紫药水(龙胆紫、甲紫)主要成分:汞溴红/龙胆紫功效主治:用于外用消毒及表浅创面.
/用于皮肤和粘膜的化脓性感染、白念珠菌引起的口腔炎,也用于烫伤、烧伤等.
听说在一些大型医院里,红药水都成了"文物",快要"绝迹江湖"了.
广州中医药大学第一附属医院黄枫教授表示,过去红药水虽是典型的消毒剂,但其消毒作用弱,只适合于一些轻微只需简单清洗的小伤口,而且涂了之后也影响外观,因此现在已经比较少用.

实际上,红药水的穿透力比较弱,抑菌作用也不强,有机物和碱性环境也会降低其作用,消毒作用的确不甚理想.
而且,红药水的主要成分既然是"汞溴红",顾名思义,其中是含有汞这种重金属的,对人体有一定的毒性.
当然,那些曾经用过红药水的民众也不用惊慌,我们平时使用的红药水大多只有2%的浓度,只要不将红药水用于口腔、已感染的化脓伤口和大面积创伤,你是不会有大碍的.

红药水碘酒一起用会中毒!
身上有伤口,别总想着"双管齐下",这招过时了!
不信且看小强的下场:小强4岁,正是一个安静不下来的时期,平时这里摸摸,那里碰碰,身上的伤疤天天新鲜.
爸爸倒也司空见惯,每回都用"红药水+碘酒"解决问题,成功率不是一般的高.
可最近小强不闹了,人恹恹的、胃口不好、牙床红肿发炎.
爸爸把小强带到医院一看,汞中毒!

看到这里大概谁都知道小强身体内过量的汞是从哪里来的了吧对!
就是红药水和碘酒联合产生的.
中南大学湘雅医院外科罗教授指出,红药水中的汞溴红和碘酒中的碘相遇会产生碘化汞,碘化汞有剧毒,对皮肤黏膜和其他组织会产生强烈的刺激作用.
这样一次半次也就罢了,像小强这样每回都用碘酒和红药水合并消炎,就会使过量的碘化汞进入体内,最终导致汞中毒.
所以如果你不是有心要寻死,就请切记不要将红药水和碘酒混合在一起使用.

被蜜蜂蛰了用红药水肿得更厉害!
蜜蜂可不是好惹的,被蛰过的人肯定都知道那种感觉,火辣辣的刺痛,伤口还会立刻红肿.
这时即便你多钟爱红药水也好,别用它,它对你的伤口没有一点作用,反而会加重肿胀.
明智之举是在伤口上涂一些碱水,酸碱中和可以减弱毒性,也可以选择风油精、清凉油等去除蜂毒.

不停地涂紫药水,伤口就能快点好有人认为,伤口暴露在空气中,会接触到很多外来的细菌,所以为了伤口不被感染,必须经常涂紫药水对伤口及伤口四周进行杀菌.
请不要有这种错觉!
紫药水是用化学药品龙胆紫配制而成的稀释溶液,通常为1%—2%,相较于红药水,紫药水的杀菌作用更强,但对组织没有刺激性.
然而,这并不代表紫药水可以随意滥用,罗教授提醒,紫药水的涂抹面积不宜过大、涂抹次数不宜太多,通常每天1—3次就足够了.

小贴士:红药水红药水的功效及用法作用:杀菌,消毒,防腐,愈合伤口.
药理:消毒防腐剂,汞离子解离后与蛋白质结合,起杀菌作用,对细菌芽孢无效.
用法:外用.
2%本品溶液外涂于皮肤伤口.
制法:可用荧光黄经溴化后,与乙酸汞作用,再溶于氢氧化钠中,经浓缩、干燥而得.
注意:红药水不能与碘酒一齐使用.
这是因为红药水中的红溴汞与碘酒中的碘相遇后,会生成碘化汞(HgI2).
碘化汞是剧毒物质,它对皮肤黏膜以及其他组织能产生强烈的刺激作用,甚至能引起皮肤损伤,黏膜溃疡.
如果碘化汞进入人体后,还会使牙龈发炎,严重时可使心力衰竭,所以在伤口处不能同时使用这两种药物.

但是目前临床上已经很少应用红药水了,特别是在大医院里,红药水几乎成了"文物".
最重要的原因有两点:1.
红药水穿透力很弱,只有较小的抑菌作用,有机物或碱性环境都会降低其作用,所以消毒效果并不可靠.
2.
红药水是含有重金属汞的有机化合物,对人体有毒.
尤其不能用红药水去消毒那些大面积伤口,很容易造成汞中毒.
此外,对汞过敏者也不能使用.
与红药水相比,含碘消毒剂如碘酒、碘伏等杀菌能力强,毒性较小.
所以现在该是让碘剂登场,让红药水彻底"退休"的时候了.
小贴士:紫药水适应症:用于皮肤和粘膜的化脓性感染、白色念珠菌引起的口腔炎,也用于烫伤、烧伤等.
为消毒防腐药,有较好的杀菌作用,对组织无刺激性,且能与粘膜、皮肤表面凝结成保护膜而起收敛作用.
可用于表浅创面、溃疡及皮肤感染,如小面积烧伤、湿疹、疱疹、咽喉炎、鹅口疮等用法与用量:外用.
治疗粘膜感染,用1%水溶液外涂,一日2~3次;用于烧伤、烫伤,用0.
1%~1%水溶液外涂.
不良反应:对粘膜可能有刺激或引起接触性皮炎.
注意事项:龙胆紫,其1~2%溶液俗称紫药水,是人们所熟悉的外用药.
龙胆紫为一种碱性阳离子染料,因其阳离子能与细菌蛋白质的羧基结合,影响其代谢而产生抑菌作用.
它能抑制革兰氏阳性菌,特别是葡萄球菌、白喉杆菌,对白色念珠菌也有较好的抗菌作用.
它杀菌力强,对组织没有刺激性,也没有毒性和副作用.

外用可治疗皮肤与粘膜的创伤感染及溃疡、小的烫伤、口唇疱疹、溃疡性咽喉炎、鹅口疮、霉菌性阴道炎、外阴炎等.
以1~2%水溶液或酒精溶液外涂于患处皮肤,就可以防止细菌感染和局部组织液的外渗.
它也能与坏死组织结合形成保护膜,起到收敛作用,内服可治蛲虫病.

龙胆紫于外用治疗时,如果伤口已经化脓,就不应再抹了.
因为龙胆紫能使伤口表面结上一层痂,看起来干燥清洁,但干燥的硬症下面细菌还在繁殖.
在痂皮保护下,细菌可能继续蔓延,向深部侵入反而使病情加重.
因此,化脓伤口不要用龙胆紫,而应请医生清洗创口,采取综合治疗措施.

紫药水是临床常用的皮肤粘膜消毒剂,具有较强的杀菌及收敛作用,但使用不当时也会产生许多副作用,对婴幼儿而言更是如此.
紫药水的毒副作用通常表现为全身反应和局部反应两种.
前者可使婴幼儿出现烦躁不安、易激怒、哭闹、夜寐不宁、严重的可有流涎、音哑、吞咽困难、气促甚至呼吸困难;后者则表现为涂药周围皮肤潮红、搔痒或皮疹,若涂于口腔可见牙龈、舌头、口腔粘膜潮红溃疡,或出现灰白色斑块样病变,擦去斑块后局部有渗血创面,有的甚至出现舌体肿大、增厚等.

造成上述反应的原因是:紫药水使用浓度过高;用量过大,如涂抹面积过大、涂抹次数过多;婴幼儿皮肤娇嫩,对外界刺激适应能力差;过敏体质,发生过敏反应.
因此,婴幼儿最好不用或少用紫药水.
必须要用时,则应注意紫药水的浓度不可过高,应限于0.
5%-1%,用药次数为每天1次-3次,涂抹范围局限于病灶周围,使用时间一般不超过3天.
此外,过敏体质及已有过过敏反应者不宜再用.

医用酒精医用酒精主要用于消毒医用酒精的成份主要是乙醇.
日常生活中,常见一些人用医用酒精来擦洗伤口,以达到灭菌消毒的目的.
值得注意的是,在药店买到的酒精有75%和95%两种浓度,这两种浓度的酒精用途是不一样的.
医用酒精是用淀粉类植物经糖化再发酵经蒸馏制成,相当于制酒的过程,但蒸馏温度比酒低,蒸馏次数比酒多,酒精度高,制成品出量高,含酒精以外的醚、醛成分比酒多,不能饮用,但可接触人体医用.
是植物原料产品.

酒精不同浓度的用途(以下的浓度均是指体积分数)95%的酒精常用于擦拭紫外线灯.
这种酒精在医院常用,而在家庭中则只会将其用于相机镜头的清洁.
70%的酒精用于消毒.
这是因为,过高浓度的酒精会在细菌表面形成一层保护膜,阻止其进入细菌体内,难以将细菌彻底杀死.
若酒精浓度过低,虽可进入细菌,但不能将其体内的蛋白质凝固,同样也不能将细菌彻底杀死.

40%~50%的酒精可预防褥疮.
长期卧床患者的背、腰、臀部因长期受压可引发褥疮,如按摩时将少许40%~50%的酒精倒入手中,均匀地按摩患者受压部位,就能达到促进局部血液循环,防止褥疮形成的目的.

25%~50%的酒精可用于物理退热.
高烧患者可用其擦身,达到降温的目的.
因为用酒精擦拭皮肤,能使患者的皮肤血管扩张,增加皮肤的散热能力,其挥发性还能吸收并带走大量的热量,使症状缓解.
但酒精浓度不可过高,否则可能会刺激皮肤,并吸收表皮大量的水分.

碘酒又称碘酊.
一般为2%的酒精溶液,是常用的皮肤消毒剂.
碘酒中的碘可直接卤化菌体蛋白质而产生杀菌作用,其杀菌作用强而快,1分钟可杀灭各种细菌、霉菌及细菌芽胞.
其杀菌力强于红药水和紫药水.
作为一种皮肤消毒剂,碘酒主要用于手术前,注射前的皮肤消毒.
但碘酒对皮肤粘膜的刺激性大,能灼伤皮肤和粘膜,使用后皮肤发泡和脱皮,涂在破损伤口上疼痛较剧.
所以,碘酒不宜直接涂在破损伤口以及口腔、鼻腔和阴道等粘膜上.
当皮肤用碘酒消毒后,要用酒精脱碘.
碘酒的穿透力强,且能促进局部血液循环加速,故可用于未破溃疮疖、跌打扭伤的外涂,可消炎退肿.

个别人对碘可产生过敏反应,碘经皮肤涂搽可引起严重发热与全身皮疹反应,应予注意.
碘酒应装在有色玻璃中置于冷暗处保存,并将瓶塞塞紧,以防分解与挥发.
注意事项不宜用于破损皮肤、眼及口腔黏膜的消毒.
本品仅供外用,切忌口服.
如误服中毒,应立即用淀粉糊或米汤灌胃,并送医院救治.
用药部位如有烧灼感、瘙痒、红肿等情况应停药,并将局部药物洗净,必要时向医师咨询.
如果连续使用3日无效,应咨询医师.
对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用.
本品性状发生改变时禁止使用.
请将本品放在儿童不能接触的地方.
儿童必须在成人监护下使用.
如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师.
风油精功能与主治清凉、止痛、驱风、止痒.
用于蚊虫叮咬,伤风感冒及其引起地头痛、头晕,晕车不适.
对于去除家具上的不干胶贴也有很好的效果.
用法用量本品为外用,涂擦于患处,口服,一次4—6滴,小儿酌减或遵医嘱.
贮藏条件密闭、置阴凉处.
注意事项1.
孕妇和三岁以下儿童慎用.
2.
皮肤有烫伤、损伤及溃疡者禁用.
3.
涂药时注意不要将药误入眼内.
4.
外搽后皮肤出现皮疹瘙痒者应停用.
5.
瓶盖宜拧紧,以防止药物挥发.
6.
药品性状发生改变时禁止使用.
7.
儿童必须在成人的监护下使用.
8.
请将止药品放在儿童不能接触的地方.
9.
如正在服用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师.
用途总括1.
治痱子,洗澡时在水中放几滴风油精,会感到凉爽舒适,洗几次后身上的痱子便会逐渐消退.
未生痱者常用风油精洗浴,还可预防痱子的发生.
但婴幼儿皮肤娇嫩,使用时量应减少,约为成人的1/3即可.

2.
防中暑感冒,用该品涂搽人中、太阳、印堂等穴位,可预防中暑和感冒.
3.
除臭,在内衣上洒几滴本品,可减轻或消除汗臭、腋臭.
4.
治脚癣,用温水将足清洗干净,揩干,如有水泡者,可先用针灸针将其刺破,然后用药棉吸净,再用风油精每日一至两次涂擦患处,一般3-5日即可见效.
5.
治溃疡,感冒后口角溃疡或长口疮时,刷牙漱口后,在患处涂风油精,每日2、3次,连续2—3天即可治愈.
若每晚睡前再涂1次,效果更佳.
需要注意的是,孕妇不宜使用本品.
6.
防虫咬,在浴水中加入几滴风油精,浴后不仅清凉舒爽,而且能防止蚊虫叮咬,防治痱子,消除汗臭.
7.
催入眠,天热时,用少量风油精涂于头两侧太阳穴及风池穴,能有效地消除头昏脑涨,易于安然入睡.
8.
止瘙痒,因皮肤过敏面出现瘙痒、刺痛时,可将风油精少许擦抹患处,止痒效果尤为明显.
9.
驱蚊虫,在房间内滴洒几滴风油精,或用布条蘸取风油精悬挂于室内,可驱除蚊子.
10.
疗烫伤,皮肤被油或开水烫伤后,可用风油精轻轻涂于被烫处.
皮肤未破者,一般5分钟即可止痛.
对于小范围轻度烫伤,风油精直接滴敷在烫伤部位上,每隔三至四小时滴敷一次.
若水疱破裂,可先涂风油精,再涂四环素眼膏,效果更好.
此法治烫伤,止痛效果明显,且不易发生感染,无结痂,愈后不遗留疤痕.

11.
镇咳嗽,因风湿等引起的咳嗽,可用风油精少许涂于天突穴上,能去风镇咳.
12.
治鸡眼,将患处硬茧削去,再用药棉蘸适量风油精敷上,并用胶布固定,每日换一次,连用15天左右,鸡眼即可自行脱落.
13.
治疗烂脚丫,卧床前,先用温开水烫洗烂脚丫,然后用风油精搽患处,用药每天1次,一般连用3~5个晚上即可获得痊愈.
14.
去除不干胶贴,在指腹部位涂上少许风油精抹于不干胶处,轻轻来回转动,配合指甲剔除,见有效果后,用软湿布轻轻擦拭,如此反复几次,即可彻底清除不干胶贴.
15.
风油精除修正液,有时候修正液弄到桌子上或是衣服上洗不净,可用在有修正液的地方滴上几滴风油精清洗,即可去除干净.
16.
治腹痛,将风油精数滴滴在肚脐(神阙穴)内,用伤湿止痛膏或普通胶布覆盖,可起祛寒止痛作用.
此法对于因受凉、过食冷饮等引起的寒性腹痛效果尤佳.
17.
治咽喉肿痛,倒风油精3-5滴于汤匙内,慢慢咽下,即可奏效.
此法对于干咳引起的喉痛也有效.
18.
治肛门瘙痒,凡由痔疮、肛裂等引起者,先用温水洗净患处,再用药棉蘸风油精少许,在肛门周围涂擦,即可奏效.
19.
治疗冻疮,冬天很多人都会生冻疮.
在冻疮未破时,将风油精均匀地涂在患处,有止痛消肿的作用,每日2-3次,一般2-3天可痊愈.
注意:如果冻疮已经溃破,则不宜使用.
20.
戒烟,将少量风油精涂抹在香烟上,抽烟时有薄荷般清凉,且能提神醒脑、降低抽烟欲望.
抽完后再抽未加风油精的香烟嘴发苦,可有效帮助戒烟.
(尚未发现有对人体不良反应)云南白药气雾剂药理作用经系统药效实验证实,云南白药气雾剂具有:1.
镇痛作用:可减少醋酸所致小鼠扭体次数,提高电刺激的小鼠痛阈值.
2.
抗炎消肿:可抑制大鼠蛋清性足爪肿胀和甲醛性慢性关节炎.
3.
止血:可促进家兔体外血小板聚集,收缩血管、缩短凝血时间.
云南白药气雾剂保险液具有:镇痛作用:皮下注射给药,能显著延长小鼠电刺激痛反应时间;外涂小鼠皮肤给药,能显著减少醋酸所致的小鼠扭体次数.
功能主治活血散瘀,消肿止痛.
用于跌打损伤,瘀血肿痛,肌肉酸痛及风湿性关节疼痛等症.
用法用量外用,喷于伤患处.
使用云南白药气雾剂,一日3—5次.
凡遇较重闭合性跌打损伤者,先喷云南白药气雾剂保险液,若剧烈疼痛仍不缓解,间隔1—2分钟重复给药,一天使用不得超过3次.
喷云南白药气雾剂保险液间隔3分钟后,再喷云南白药气雾剂.

不良反应极少数患者用药后导致过敏性药疹,出现全身奇痒、躯干及四肢等部位出现荨麻疹,停药即消失.
注意事项1.
本品只限于外用,切勿喷入口、眼、鼻.
2.
皮肤过敏者停用.
3.
小儿、年老患者应在医师指导下使用.
4.
使用云南白药气雾剂保险液时先振摇,喷嘴离皮肤5~10厘米,喷射时间应限制在3~5秒钟,以防止局部冻伤.
5.
皮肤受损者勿用.
6.
使用时勿近明火,切勿受热,应置于阴凉处保存.
7.
对酒精及本品过敏者禁用,过敏体质者慎用.
8.
云南白药气雾剂性状发生改变时禁止使用.
9.
儿童必须在成人的监护下使用.
10.
请将本品放在儿童不能接触的地方.
11.
如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师.
创可贴适用范围创伤较为表浅,伤口整齐干净、出血不多而又不需要缝合的小伤口.
注意事项在以下情况下不能直接用创口贴:1.
小而深的伤口不能贴:由于创可贴的吸水性和透气性都比较差,不利于伤口内的分泌物和脓液排出.
容易使细菌生长繁殖,引发或加重感染.
尤其是比较容易感染破伤风杆菌等厌氧菌.
2.
动物咬的伤口不能贴:对于狗咬伤、猫抓伤、蛇咬伤、毒虫蜇伤或咬伤等曲动物造成的伤口,切忌使用创可贴,以免毒汁和病菌在伤口内蓄积或扩散.
应在第一时间内,用清水、冷茶水、矿泉水、生理盐水、2%的肥皂水,甚至尿液等,反复冲洗伤口15分钟以上.

3.
各种皮肤疖肿不能贴:因为创可贴的吸水性及透气性都很差,不利于脓液的吸收和引流,反而有利于细菌的生长繁殖.
4.
污染较重伤口不能贴:有些伤口污染较重,甚至已经发生感染,或烧伤、烫伤的创面以及创面较大的皮肤擦伤,都不能使用创可贴来覆盖创面,否则将会引发或加重感染.
5.
表皮轻微擦伤不需贴:一般来说,如果仅仅是轻微的表皮擦伤,大可不必使用创可贴,只要用碘酒或酒精涂一下,就能预防感染.
6.
创伤严重、伤口有污染者;7.
被铁钉、刀尖扎伤等;8.
创面不干净或伤口内有异物时;9.
烫伤后出现溃烂、流黄水时;10.
已污染或感染的伤口,创面有分泌物或脓液的伤口也不能使用创可贴.
注意事项孕妇慎用.
使用前务必清洁创面,使用中避免长时间与水接触,拆封后请勿用手接触中间药芯.
皮肤过敏者停用.
药品性状发生改变时禁止使用.
儿童必须在成人的监护下使用.
请将此药品放在儿童不能接触的地方.
如正在服用其他药物,使用本品前请咨询医师或药师.
由于创可贴的吸水性和通气性较差,不利于创口分泌物的引流,反利于细菌的生长繁殖,使伤口和伤口周围的皮肤发白、变软,导致继发感染……创可贴,又名"止血膏布".
一般只能用于较为浅表、伤口整齐干净、出血不多而又不需要缝合的小伤口,起到暂时止血、保护创面的作用.
但由于创可贴的吸水性和通气性较差,不利于创口分泌物的引流,反利于细菌的生长繁殖,使伤口和伤口周围的皮肤发白、变软,导致继发感染,故创可贴使用时间不宜过长或水湿.
若在使用24小时后,发现伤口有发热、疼痛难忍、肿胀加剧等异常情况,就应考虑可能是创面发生了感染,应立即去医院做消毒抗感染处理.

常见到有人直接把创可贴覆在伤口上,这是绝对不正确的,这样非常容易导致伤口感染.
应先将伤口清理干净后(最好用3%的双氧水冲洗),再用创可贴贴敷.
如果皮肤损伤相对较深,而现场又无条件处理,则不妨先用洁净的水冲洗一下伤口,然后再用创可贴进行简单包扎;同时,应抓紧时间到就近的医院进行正规消毒处理,以免引起继发感染,贻误病情.
另外,创可贴打开后应避免污染药面,贴上后伤口周围要保持干燥清洁,不能沾水和污染,遇到创可贴浸湿应立即更换.
同时,创可贴不可缠得太紧,以免伤口不透气而发生厌氧菌感染;若缠得太紧,还容易使受伤部位的血液循环受阻而发生缺血性坏死.
总之,安全使用创可贴应遵循以下原则:被动物(如猫、狗)咬伤后,不能用创可贴包扎.
应先用肥皂水冲洗多次,然后用碘酒、酒精消毒伤口,让伤口暴露,并注射狂犬疫苗.
创伤严重、伤口有污染者,应到医院进行治疗.
在对伤口进行清创处理以前,不可使用创可贴.
已污染或感染的伤口,创面有分泌物或脓液的伤口也不能使用创可贴.
深而窄的伤口,如铁钉、刀尖扎伤等,不能用创可贴包扎.
止血后应当使伤口暴露,以防破伤风菌感染伤口,如有必要,应该在医生指导下注射破伤风血清.
烧伤、烫伤后出现的溃烂、渗液也不能用创可贴来贴,以免分泌物引流不畅而继发感染.
如果贴在伤口上的创可贴被水浸湿,要立刻更换.
在户外的时候,这一点尤为重要.
因为,创可贴的吸水能力很好,如果置之不理,伤口等于直接泡在水里,反而成了细菌滋生的温床.
现在,虽然市面上出现了一种防水创可贴,但是效果并不明显,尤其是贴在户外活动中最容易受伤的手关节部位,防水性能完全得不到体现.

中医外用药:红花油红花油中医外用药,红棕色澄清液体,气特异,味辛辣.
属驱风外用药,用于风湿骨痛,跌打扭伤,外感头痛,皮肤瘙痒诸症.
涂擦患处,一般一日4~6次.
注意:凡皮肤、粘膜破损处禁用.
储存:密封、避光保存.
另:功用、成分与正红花油不同,注意区别.
作用类别:本品为骨伤科软组织扭挫伤类非处方药药品.
功能主治:活血驱风,舒筋止痛.
用于风湿骨痛,肢体麻木,跌打损伤蚊虫叮咬.
用法与用量:外用,将适量的药液涂于患处.
禁忌:孕妇禁用.
注意事项:本品为外用药,禁止内服.
忌食生冷、油腻食物.
切勿接触眼睛、口腔等黏膜处.
皮肤破溃处禁用.
有出血倾向者慎用.
经期及哺乳期妇女慎用.
儿童、年老体弱者应在医师指导下使用.
用药后皮肤过敏者应停止使用,症状严重者应去医院就诊.
用药3天症状无缓解,或出现局部红肿、疼痛、活动受限等不适症状时应去医院就诊.
对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用.
药品性状发生改变时禁止使用.
儿童必须在成人的监护下使用.
请将此药品放在儿童不能接触的地方.
如正在使用其他药物,使用本品前请咨询医师或药红花油中医外用药,红棕色澄清液体,气特异,味辛辣.
属驱风外用药,用于风湿骨痛,跌打扭伤,外感头痛,皮肤瘙痒诸症.
涂擦患处,一般一日4~6次.

注意:凡皮肤、粘膜破损处禁用.
正红花油具有活血化瘀、消肿止痛之功,用于扭伤、跌打损伤、风湿疼痛等症,使用时要注意以下三点:扭伤后不能立即用.
扭伤之后局部软组织会发生充血肿胀,如果在扭伤24小时之内的急性期,用正红花油涂抹,会加速局部血液循环,加重软组织的充血渗出,使肿胀加重,疼痛更甚.
24小时之后,扭伤局部进入血肿吸收和组织修复期,这时才可使用正红花油.

过敏体质慎用.
正红花油成分复杂,一些人会发生过敏反应,导致皮疹、过敏性紫癜甚至过敏性休克,因此过敏体质者要慎用正红花油.
如果必须应用,先少量涂抹,观察是否有过敏现象,如果出现过敏现象,立即停用,并清洗干净.

伤口有溃烂、出血、渗出者不能用.
如果此时应用,会加重出血、渗出,不利伤口愈合.
人丹功能主治清暑开窍,辟秽排浊,驱风健胃.
用于中暑呕吐,胸中满闷,头目眩晕,水土不服,消化不良,恶心呕吐,晕船,轻度中暑酒醉饱滞.
人丹主要用于中暑伴有消化不良、恶心呕吐等,可以口服或含服,每次9~18粒.
人丹因为含有藿香、豆蔻、冰片、朱砂等,清暑开窍的功能更好.
人丹除能治疗天热引起的中暑,也可用来治疗晕车晕船、水土不服等疾病,可以含化或用温开水送服,每次10~20粒.

饮食宜清淡,忌食辛辣、生冷、油腻食物.
不宜在服药期间同时服用滋补性中药.
脾胃虚寒泄泻者慎服.
高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用.
严格按用法用量服用,小儿和老年人需要在医师指导下服用,因为小儿肝肾功能尚未发育完全;老年人肝肾功能日渐减退,常吃人丹易导致肝肾损害.
服药3天症状无缓解,应去医院就诊.
对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用.
速效救心丸功能主治行气活血,祛瘀止痛,增加冠脉血流量,缓解心绞痛.
适用于冠心病,心绞痛.
用法用量含服,一次4-6粒,一日3次;急性发作时,一次10-15粒.
当冠心病人出现胸闷、心前区不适、左肩酸沉等先兆症状时,即应迅速含服速效救心丸,切不可等典型的心绞痛发作后再含服.
开始剂量宜小,一般4粒,含服后5分钟起效.
药效产生时,舌下应有苦辣味和清心透凉感.
如果10分钟后不缓解,可酌情再服用4~6粒,如连用2~3次仍不能奏效,应立即去医院救治.

对于速效救心丸的使用,应根据病情而定,切不可盲目多吃、滥吃.
作为应急药物,速效救心丸在急痛时偶尔服用一下,可以缓解疼痛,为来不及就医的患者提供一些保护.
但千万不能因为一次服用没有效果而继续多次服用,否则可能因错误用药,耽误治疗时机.

速效救心丸还有一定的降压效果,对于低血压的人,应该慎服.
低血压患者用药后,可能出现眩晕等,加重低血压病情.
此外,速效救心丸中的冰片易伤阳耗气,会使心脏功能减弱,因此无论哪类病人,都要注意避免此药用量过大,用药时间过长,以免发生不良反应.

适用症状速效救心丸是由川芎、冰片等制成的滴丸型中成药,功能活血化瘀、宣通脉络、行气止痛,具有用量小、起效快、服用方便的特点,是治疗冠心病、心绞痛的常用药物.
近年来,随着药理研究及临床实践的发展,人们发现它对临床常见的多种痛症也有较好的疗效,现简介如下:1.
痛经:痛经为妇科常见病症之一,其病因以气滞血瘀、寒邪侵袭者居多,由于速效救心丸有行气活血、散寒止痛的功效,故对缓解痛经有显著的疗效.
用法是妇女痛经剧烈时,口服速效救心丸10~15粒,待疼痛缓解后,可改为含服,每次4~6粒,每日2次.
据临床观察,多数患者一般服用一次即可见效,对气滞血瘀引起的痛经尤为有效.
还有一种用法是:每天舌下含化2~4粒或口服10~15粒,1日3次,经前5天开始服用,连服7~10天,经期减量,月经量多者经期停用,连服1~3个月经周期,也可配合其他对症药物应用.

2.
血管性头痛:血管性头痛是由头颅部血管舒缩障碍引起,以反复发作性头痛为特征的疾病,属于中医"头风"、"偏头痛"等范畴,近年来的研究发现,速效救心丸具有舒张血管、降低血管阻力,使微循环血流加快之功能,并能降低血脂,使血小板聚集力、吸附力下降,对血液黏度有调节作用,故对血管性头痛有一定疗效.
其方法是于头痛发作前半小时口服15~20粒,1小时后再服6粒;头痛缓解期,每天早饭后服8粒,连续10次为1疗程.
一般服药5~10分钟后头痛即可缓解,30分钟左右头痛消失.

3.
尿路结石、肾绞痛:川芎是速效救心丸的主要成分之一,其所含的川芎碱对人体内脏血管平滑肌有较强的扩张及解痉作用,能使输尿管扩张,促使上尿路结石能较快排出体外,迅速解除由结石引起的肾、输尿管绞痛症状,故速效救心丸对尿路结石、肾绞痛有一定疗效.
方法是舌下含服速效救心丸6粒,同时服用排石冲剂1包,每日3次,每日饮水1500~2000毫升,并适当运动.
绞痛发作时,增加舌下含服速效救心丸6粒1~2次,每次间隔15分钟.

4.
急性胃肠痉挛性腹痛:速效救心丸对胆结石、急性胃肠炎、胃痉挛、胆道蛔虫症等引起的急性胃肠痉挛性腹痛有较好的止痛效果.
方法是:疼痛剧烈发作时每次口服速效救心丸10~15粒,待疼痛缓解后,每次取4~6粒含服,每日3次,在该药治疗期间停用其他任何药物.
治疗机理是速效救心丸与松弛胃肠平滑肌有关,故能缓解胃肠肌痉挛而引起的急性腹痛,且无抗胆碱类药物的口干、眼花、心悸、排尿困难等副作用.
还有报道用速效救心丸治疗急性胃肠痉挛性腹痛,与同期内注射阿托品作对照观察,其治疗效果也大致相同.

5.
胃脘痛:速效救心丸对气滞胃脘、胃失和降而引起的胃脘胀满、攻撑作痛连及两胁、嗳气频频等,具有较好理气止痛作用.
方法是胃痛发作时,每次含服6粒,如10分钟后未见效,可再服一次.
一般服药后10~30分钟疼痛即可减轻.
若服用3次以上无效者,当改用其他药物.

6.
胁痛:速效救心丸对肝气不舒、扭挫跌仆而出现胁肋痛、刺痛、跳痛、牵引痛等症,具有较好疏肝理气、活血止痛作用.
方法是口服速效救心丸,每次10~15粒,每日3次.
7.
带状疱疹后遗神经痛:口服速效救心丸,每次10粒,每日2次.
同时可用速效救心丸20粒,研细末后加适量陈醋调匀,以消毒棉签蘸药液涂擦患处,每日3次,一般用药后当日即可减轻疼痛.
需要注意的是,速效救心丸对多种痛症虽有较好的止痛作用,但对其中的某些疾病来说还是仅为权宜之计,待疼痛缓解或消除后,应当针对病因积极治疗,才能避免痛症的反复发生.
小贴士:红药水的功效及用法[英文]MercurochromeSolution[中文]汞溴红溶液[成份]2,7-二溴-4-羟基汞荧光黄素二钠盐[分子式]C20H8O6Br2HgNa2[分子量]750.
71[作用]杀菌,消毒,防腐,愈合伤口.
[药理]消毒防腐剂,汞离子解离后与蛋白质结合,起杀菌作用,对细菌芽孢无效.
[用法]外用.
2%本品溶液外涂于皮肤伤口.
[制法]可用荧光黄经溴化后,与乙酸汞作用,再溶于氢氧化钠中,经浓缩、干燥而得.
[注意]红药水不能与碘酒一齐使用.
这是因为红药水中的红溴汞与碘酒中的碘相遇后,会生成碘化汞(HgI2).
碘化汞是剧毒物质,它对皮肤黏膜以及其他组织能产生强烈的刺激作用,甚至能引起皮肤损伤,黏膜溃疡.
如果碘化汞进入人体后,还会使牙龈发炎,严重时可使心力衰竭,所以在伤口处不能同时使用这两种药物.

但是目前临床上已经很少应用红药水了,特别是在大医院里,红药水几乎成了"文物".
最重要的原因有两点:第一,红药水穿透力很弱,只有较小的抑菌作用,有机物或碱性环境都会降低其作用,所以消毒效果并不可靠.
第二,红药水是含有重金属汞的有机化合物,对人体有毒.
尤其不能用红药水去消毒那些大面积伤口,很容易造成汞中毒.
此外,对汞过敏者也不能使用.
与红药水相比,含碘消毒剂如碘酒、碘伏等杀菌能力强,毒性较小.
所以现在该是让碘剂登场,让红药水彻底"退休"的时候了.
小贴士:哪些伤不能用紫药水注意事项:龙胆紫,其1~2%溶液俗称紫药水,是人们所熟悉的外用药.
龙胆紫为一种碱性阳离子染料,因其阳离子能与细菌蛋白质的羧基结合,影响其代谢而产生抑菌作用.
它能抑制革兰氏阳性菌,特别是葡萄球菌、白喉杆菌,对白色念珠菌也有较好的抗菌作用.
它杀菌力强,对组织没有刺激性,也没有毒性和副作用.

外用可治疗皮肤与粘膜的创伤感染及溃疡、小的烫伤、口唇疱疹、溃疡性咽喉炎、鹅口疮、霉菌性阴道炎、外阴炎等.
以1~2%水溶液或酒精溶液外涂于患处皮肤,就可以防止细菌感染和局部组织液的外渗.
它也能与坏死组织结合形成保护膜,起到收敛作用,内服可治蛲虫病.

龙胆紫于外用治疗时,如果伤口已经化脓,就不应再抹了.
因为龙胆紫能使伤口表面结上一层痂,看起来干燥清洁,但干燥的硬症下面细菌还在繁殖.
在痂皮保护下,细菌可能继续蔓延,向深部侵入反而使病情加重.
因此,化脓伤口不要用龙胆紫,而应请医生清洗创口,采取综合治疗措施.

紫药水是临床常用的皮肤粘膜消毒剂,具有较强的杀菌及收敛作用,但使用不当时也会产生许多副作用,对婴幼儿而言更是如此.
紫药水的毒副作用通常表现为全身反应和局部反应两种.
前者可使婴幼儿出现烦躁不安、易激怒、哭闹、夜寐不宁、严重的可有流涎、音哑、吞咽困难、气促甚至呼吸困难;后者则表现为涂药周围皮肤潮红、搔痒或皮疹,若涂于口腔可见牙龈、舌头、口腔粘膜潮红溃疡,或出现灰白色斑块样病变,擦去斑块后局部有渗血创面,有的甚至出现舌体肿大、增厚等.

造成上述反应的原因是:1.
紫药水使用浓度过高;2.
用量过大,如涂抹面积过大、涂抹次数过多;3.
婴幼儿皮肤娇嫩,对外界刺激适应能力差;4.
过敏体质,发生过敏反应.
因此,婴幼儿最好不用或少用紫药水.
必须要用时,则应注意紫药水的浓度不可过高,应限于0.
5%-1%,用药次数为每天1次-3次,涂抹范围局限于病灶周围,使用时间一般不超过3天.
此外,过敏体质及已有过过敏反应者不宜再用.

小贴士:青霉素"烧焦"一个少女山东18岁少女王雪燕,只是得了感冒,只是服用了几片"常用"的药,但接下来的事,却太出乎人们的预料了……惨不忍睹,感冒少女半夜自燃2006年3月7日上午,在青岛某工厂打工的18岁姑娘王雪燕感冒了.
为了不影响工作,她没有请假,一直坚持到下班.
晚上回到宿舍后,感觉头昏脑涨,她没有吃晚饭就躺下了.
到了晚上9点多,她高烧起来,额头滚烫.

室友张丽走过来,摸了摸王雪燕的额头,吃惊地说:"怎么烧成这样了,要不要陪你去医院"为了供弟弟妹妹上学,王雪燕一向很节俭,想着到医院看一下少说也得五六十元,她便来到门口的药店,打算买些药.
药店里的人问了问她的情况,建议她买两种药:青霉素V钾片和扑热息痛片.
买了药回到宿舍,王雪燕按照说明书,服下了两片青霉素V钾片和1片扑热息痛片.
本以为病情很快就能减轻,可是两个小时过去了,没有任何好转.
王雪燕心想:"可能是感冒来得太猛了,要加大药量才好得快.
"于是,她又吃了两片青霉素V钾片和1片扑热息痛片.
就是这6片药,让她经历了一场此生从未有过的极度恐惧.

夜里11点左右,王雪燕感觉身体越来越热,手臂开始发痒.
她用手挠过后,很快起了一层小红疙瘩.
接着,全身的皮肤也变得通红,不断冒出密密麻麻的红疙瘩.
当时王雪燕并没有太在意,她认为这是发烧后的自然反应.
但随后的发展出乎她的意料:身上的红疙瘩越起越多,越来越大,然后红疙瘩变成了小水疱,小水疱又变成了大水疱,嘴巴里也长满了疱.
"好痒呀!
好热呀!
"王雪燕的额头上挂满了豆大的汗珠,痛苦不堪地叫了出来.
天快亮的时候,让人毛骨悚然的一幕发生了:王雪燕身上的水疱破了,皮肤开始溃烂,全身就像被火烧的一样,慢慢变成了紫黑色.
接着,皮肤开始一片一片地往下掉,露出了皮下组织.

这种情景,一下子将同宿舍的姐妹吓呆了.
张丽赶紧喊来几名男同事,大家七手八脚地将王雪燕送到了附近的一家医院.
此时,王雪燕面部和身上的皮肤几乎全部被"烧光",整个身体呈黑褐色,小腿上也密密麻麻地布满被"烧"起的水疱……命悬一线,元凶竟是青霉素几名专家对王雪燕进行紧急会诊,逐一排除了麻疹和一些传染性皮肤病的可能.
表面看起来是被火烧伤的,可又不是,折腾了半天,专家们没能找到病因.
王雪燕的病情越来越严重,多次昏迷.
院方决定将王雪燕转到大医院进行救治,可联系了青岛市的10多家医院,都表示没听说过这种病.
不过,青岛市立医院的领导接到值班医生报告后非常重视,同意将王雪燕转到该院检查就诊.

20分钟后,王雪燕被送进了青岛市立医院急诊室.
此时,她的病情进一步加重,除了整个身体像焦炭一样,眼结膜也开始充血,被分泌物粘住不能睁开,呼吸微弱,危在旦夕.
病情如此严重的患者,市立医院的医生们也不常见.
到底是什么原因让王雪燕变成这样医生们十分着急.
而对于王雪燕来说,死亡也许仅仅是一步之遥.
因此,对症抢救成了当务之急!
院领导迅速启动应急方案,组织血液科、皮肤科、内科、ICU病房等科室的专家,对王雪燕的病情进行紧急会诊.
会诊结果又一次让专家们瞠目结舌:王雪燕从里"烧"到外,除了皮肤被烧焦之外,肠道黏膜溃烂,口腔黏膜起斑,肺部严重发炎,并伴有40.
2℃的高烧.
同时,医生通过化验发现,王雪燕尿中带血,消化道和肾脏等部位也有多处受损.
因为病情危重,王雪燕被紧急转往ICU病房.

同时,ICU病房曲彦主任正在向张丽了解王雪燕的病史和一些生活习惯.
张丽说:"王雪燕身体挺好的,平时没有什么病呀!
只是昨天感冒,她吃了感冒药.
""什么药"曲主任像发现了新大陆.
"青霉素V钾片和扑热息痛片.
"张丽的一句话,让曲主任茅塞顿开,王雪燕此时的种种症状跟青霉素过敏引起的剥脱性皮炎非常相似:全身皮肤泛发持续性红斑,灼热、干燥、肿胀或轻度渗液,大片脱落.

原来,那小小的青霉素V钾片竟是"致命杀手"!
死里逃生,万般劫难本不必此时的王雪燕已经奄奄一息,随时可能死亡,必须马上采取治疗措施.
焦急万分的专家们从不同的角度、领域提出建议,探讨各种治疗方案.
仔细研究后,专家救治小组制订了一套特殊的双重救治方案:既然是从体内"冒火",就先给她"灭火",然后再对体外伤情进行对症处理.
医生们先往王雪燕体内注射激素类消炎药,以将"火势"全面控制;同时用药水将身体浸泡,泡软后又用专用药膏对王雪燕进行全身敷药.

3月8日晚上8点多钟,王雪燕慢慢苏醒.
她全身的渗出物开始减少,肿块出现了消退的迹象.
治疗初见成效,专家们松了口气.
王雪燕的父母王明福、任巧云夫妇,得知女儿出事后,心急如焚地赶到了医院.
尽管夫妇俩事先都做好了充分的心理准备,但一看到病床上全身插满管子、原本皮肤白皙的女儿现在就像被"烧焦"了一样,还是差点晕了过去.

每次换药时,首先要把被药膏粘住的纱布从她剥落了皮肤的身体上扯下来,那种痛苦可想而知.
尽管医生每次都小心翼翼,但每一次换药,王雪燕还是要经历一次劫难.
坚强的王雪燕一次次咬着牙忍了下来.

10日,王雪燕体内的"火苗"渐渐熄灭,受损伤的内脏器官也在慢慢修复.
11日,王雪燕的病情进一步好转,身体剩余红疱开始干结.
12日,王雪燕消化系统基本恢复正常,能独立进食了.
15日上午,王雪燕的各项生命体征终于得到了有效恢复.
4月3日,王雪燕身体被烧伤的部位愈合了三分之二,转入普通病房.
为了巩固疗效,医生仍为她进行抗感染和抗过敏治疗,病情一天比一天好转.
但曲主任告诉她:"因为全身皮肤剥脱,可能会对你以后的恢复有所影响,可能会出现色素沉着等现象,而且个别地方可能会留有疤痕.
"经历过死里逃生,王雪燕为当时服药不慎懊恼不已,也为大难不死而庆幸.
4月16日,基本康复的王雪燕回到了郓城老家.
·小链接·剥脱性皮炎剥脱性皮炎是药物性皮炎中比较严重的一种.
所谓的药物性皮疹(简称药疹)是指使用某种药物后,身体对此药物不适应而产生的过敏性皮疹.
这种严重的皮炎发病率虽然低,但一旦发生往往病情严重,可危及生命.
王雪燕此次严重病变的元凶是常用的青霉素.
青霉素类药物比较容易出现过敏反应,轻的如发热及皮疹,重的如渗出性多形红斑、剥脱性皮炎,最严重的是过敏性休克,抢救不及时可导致死亡.
目前已规定,无论是口服还是静脉使用青霉素,之前都必须做皮试,并且皮试只能反映大部分患者情况,少数人虽然皮试为阴性,但仍可能发生过敏反应.
而且即便是以前用过青霉素没有过敏,再次使用时还是要做皮试.

剥脱性皮炎分前期,皮疹期,然后才是剥脱期.
如果在前期(发热畏寒、出现局部红斑),或皮炎期(出现全身多形红斑至红皮症)的时候停止服用致敏药物,病情可以逐渐缓解,甚至消失,不至于发展到皮肤剥脱的严重阶段.

除青霉素类药物外,还有几类药物可引起药物性皮疹:解热镇痛类药物,如阿司匹林、氨基比林和非那西丁、保泰松等;抗生素类药物,如头孢类、链霉素、异烟肼、磺胺类等;神经类药物,如安定、鲁米那、苯妥英钠、卡马西平等;其他如别嘌醇、对氨基苯甲酸、羟吡唑嘧啶、甲氧噻吩头孢菌素、甲氰咪胍、氯喹、硫酰脲、砷剂等亦可引起.

在使用药物前,必须考虑是否会过敏,最好在医生指导下服药.
如服药后皮肤出现瘙痒、紫斑、丘疹、风团、水疱等症状,应当立即停药,再次咨询医生.
6用好救急药围剿白领常见病某医院对4358名都市里坐办公室的职员进行健康体检发现,有53%左右的人患有程度不同的一种或几种疾病.
其中由于营养失衡营养过多和缺乏运动导致现代"富贵病"的比例极高,如肥胖症,高血脂症,脑动脉硬化,高血压,冠心病,糖尿病,慢性胃炎,胆石症,痛风,结肠癌等.
其中有些病已成为城市白领(特别是北方城市白领)的常见病,而且发病较为普遍,并且发病年龄提前.
因此,白领族应定期体检,早期发现疾病,正确服用药物.

痛风发作紧急用药痛风是一种嘌呤(Purina)代谢失调的疾病,临床特点是血尿酸升高.
身体过量的尿酸会结成晶体,沉积在关节内,引起剧痛.
通常大拇指首先发热红肿,一下即疼痛无比,活动困难.
再严重时会影响膝、腕及踝关节,造成关节畸形僵硬.
慢性痛风可导致肾结石、痛风性肾病等.
近年来,痛风正在追逐一些白领人士,影响着他们的生活.
在都市打拼的人免不了要经常参加酒宴,酒席上往往食用大量的食物,当超过了机体清除的能力,则引起血尿酸增高,其结果便是尿酸盐结晶沉积于体液和其他组织内,被白细胞吞噬而发生炎症反应.

当患痛风时要及时去医院就诊,正确服药.
在医生指导下选用秋水仙碱、消炎痛、布洛芬等药物可控制关节炎.
发作时,应立即服用秋水仙碱,首次1~2毫克,其后间隔8~12小时服1毫克,共2~3次,服药后一般在12~24小时内缓解,或用常规剂量的非甾类消炎镇痛药2~3天,也能达到类似防治效果.
非甾体类消炎药有消炎痛、布洛芬、萘普生、扶他林、奇诺力等.

急性炎症缓解后,为预防急性关节炎再次发作,需用丙磺舒、痛风利仙等促进尿酸排泄.
痛风是一种慢性疾病,耐心长期服药是成功治疗的关键.
如果服用降尿酸药物一段时间之后,因痛风不再发作而停药,血中尿酸不久后会再度升高,通常痛风也会不定时再度发作.
所以即使现在不痛还是要长期服用别嘌呤醇,抑制尿酸生成.

心绞痛的急救用药根据心绞痛发作情况,选用下列药物1~2种即可,切勿盲目滥用,无效时应迅速护送去有条件的医院急救,以免延误治疗.
硝酸甘油:发作时舌下含1片(0.
3~0.
6毫克)约2~5分钟即吸收生效.
可每隔5分钟1次,共用3~5次,预防作用可持续5~15分钟,青光眼病人忌用.
心痛定:又称硝苯啶,每片10毫克,每次口服或舌下含1片,每天3次.
用于治疗和预防冠心病、心绞痛、急慢性冠状动脉供血不足,各种高血压病等.
消心痛:每次10毫克,每日2~3次,治疗急慢性心绞痛,为长效止痛药.
速效救心丸:每次2~5粒,含服,用于心绞痛发作.
亚硝酸异戊酯吸入剂:安瓿装,为淡黄色澄明液体,每支0.
2毫升.
临用时,将安瓿包于手帕内压碎后吸入.
吸入后在1分钟以内即生效;作用维持3~10分钟.
便秘的药物治疗原则临床资料显示,近年来,白领患便秘的人数逐渐增高.
其主要原因有三点:一是运动减少,都市女性的工作大多久坐办公室,多坐少动造成肠蠕动减弱;二是生活节奏过快,工作的紧张常造成不能按时排便,这样一来,往往人为地抑制便意,使粪便在肠道内停留过久而变得更加干结;三是饮食结构不合理,精细食物吃的过多,而含纤维素食物食入过少.

在治疗便秘的时候,人们通常选择泻药.
泻药是促进排便反射或使排便顺利的药物,但是服用大量或浓度过高的硫酸镁、酚酞等溶液,可能自组织中吸收大量水分而导致脱水.
长期服用泻药还因钙和维生素的丢失造成体内钙和维生素缺乏.
有些泻药长期服用易引起急性和慢性中毒性肝炎.
由此看来,还是不要常用泻药为好,实在需要时,以用开塞露比较理想而安全.

或服麻仁丸6~9克,每日二次.
糖尿病与口服降糖药1.
磺脲类:磺脲类药物多用于Ⅱ型糖尿病,Ⅱ型糖尿病治疗开始首先是饮食治疗,饮食治疗后血糖仍高,可加用降糖药,不胖的病人首选磺脲类.
(1)过量服用或服药不进食,会发生低血糖,优降糖会引起严重低血糖.
(2)单独服用血糖控制不满意时,可和双胍类联合使用.
(3)肝、肾功能不全的病人不宜服用.
常见的磺脲类药物有:(1)优降糖:降糖作用较强,易发生低血糖反应,每片2.
5毫克,最大量每日6片.
(2)达美康:其降糖作用是D860的10倍.
每片80毫克、40毫克,一般剂量每日160毫克,最大量320毫克.
(3)美吡达:降糖作用是D860的100倍,每片5毫克,最大量每日6片.
(4)糖适平:适用于单纯饮食治疗不理想的中老年非胰岛素依赖型(Ⅱ型)糖尿病,无明显副作用.
每片30毫克,最大量每日6片.
2.
双胍类:双胍类药物增加肌肉组织利用血糖,不增加胰岛素分泌,不增加病人体重,有利肥胖病人减轻体重,可使高血糖下降,不会使正常血糖降低,所以不会引起低血糖.
需注意的是:(1)双胍类药物服用后会引起胃不适,有的发生腹泻,苯乙双胍的胃肠道反应比二甲双胍明显,故应服于餐后.
(2)苯乙双胍剂量不宜超过每日3片.
(3)肝功能、肾功能不全的病人不宜服用.
3.
糖苷酶抑制剂:它阻止肠道中多糖的吸收利用,可明显降低餐后血糖,也不引起低血糖,其有效率为50%~60%.
拜糖平每片50毫克,口服每次50~100毫克,每日3次,控制饭后高血糖效果较好.
拜糖平的副作用只是腹胀,排气多,3~4星期后腹胀消失,拜糖平必须进食开始时服用.
高血压与降血压药应用原则1.
小剂量开始:为减少药物副作用,开始服以最小的有效剂量.
若血压控制欠佳且无不良反应可逐步加到常规剂量.
2.
选择长效制剂:长效制剂一般降压作用温和平稳、持续时间长达24小时以上,患者容易耐受,很少发生因血压骤降引起的体位性低血压或昏倒.
例如,雅施达片4毫克1/日瑞泰片2.
5毫克1/日,洛汀新片10毫克1/日,科素亚片50毫克1/日,寿比山片2.
5毫克1/日,波依定片5毫克1/日,洛活喜片5毫克1/日.
3.
适宜的药物联合:当血压控制不满意时应优先考虑加用另一类小剂量药物,而不是增加已使用药物的剂量.
最好是选择一种长效制剂和短效制剂联合服用.
4.
强调个体化:由于个体间的血压升高程度、危险因素、靶器官损害以及伴随疾病各不相同,品种繁多的降压药亦各有其特点.
因此,选择降压药时最好请专科医生指导.
5.
切勿降压太快太猛:除非高血压急症,常规降压治疗勿需使用作用快的短效制剂(如心痛定舌下含服),因血压在短时间内降至正常时,可反射性增加心率使心肌缺血,血压大幅度波动还可致脑性晕厥或脑卒中发生.

6.
不宜频繁换药:不同药物降压的起效时间和达到峰值时间各异,长效制剂和达峰时间均较慢,要耐心等待和仔细观察疗效和副作用.
7.
注意抗高血压药联合的禁忌:珍菊降压片不可与吲达帕胺(寿比山)、复方降压片、开富特等利尿剂合用,否则会加重低血钾,甚至导致严重的心律紊乱而致死;β受体阻滞不可与异搏定合用,因为两者均可引起窦房结、房室结抑制,可能导致猝死;β受体阻滞不可与地尔硫卓(恬尔心)合用,否则可引起房室传导阻滞,降低心功能.