小二云播放灯联源自什么时代？

宝宝晚上睡觉老是哭闹是怎么回事

宝宝为什么睡不踏实 4个月后，许多宝宝不肯乖乖睡觉或是不肯独自入睡，甚至睡觉后也会经常醒来哭闹不止。

这是什么原因呢? 一、因为睡眠环境不佳 室内光线过强，外部噪声过大，都会干扰幼儿的正常睡眠，易于惊醒。

宝宝夜间易踢被子着凉了，或被子盖得太厚太热了，都引起宝宝烦躁不安、易醒。

避免这种情况，妈妈要做的就是为宝宝营造一个安全舒适的床上环境。

这个阶段的宝宝骨骼还没有发育完善，床垫应该软硬适中，不要铺得太软，以免影响宝宝骨胳的成长。

这时间应该给宝宝挑选一个合适的枕头，以利于他们的睡眠。

为了防止宝宝夜里踢被子着凉，可以给宝宝盖上纯棉的小被子，小脚丫穿上厚袜子，露在被子外面。

不宜让宝宝穿着厚厚的衣服睡觉，宝宝被厚衣服紧紧包裹，容易导致呼吸和血液循环不畅，影响身体发育。

二、没有好的睡眠习惯 大多数宝宝睡不好是因为习惯不好，没有形成生物钟，导致他们不分白天黑夜。

三招帮助宝宝一夜安睡 一、创造良好睡眠环境。

妈妈可以通过控制卧室的光线和声音来促使宝宝生物钟的形成。

通过光亮与黑暗的对比培养宝宝对白天与黑夜的认识。

早上宝宝该起床的时候，妈妈把房间的窗帘拉开，让阳光照射进来。

可以给宝宝一个拥抱，或者是播放轻柔的音乐让宝宝自己醒来。

白天宝宝醒着的时候，尽量多跟他一起玩耍，让他的房间有充足的日光。

日常的生活噪音，比如电话铃声、电视音量，或少衣机的嗡鸣声、大人走路和说话声，都不需要刻意放轻。

晚上宝宝入睡前一两小时，妈妈可以把窗帘拉上，调暗室内光线，到了宝宝该睡觉的时间，就把灯关掉，把门关好，不要让门缝透光或是传进嘈杂声。

如果夜里需要照顾宝宝，也要选择暗的夜光灯，或者用手电筒，用完了赶紧关上。

房间的窗帘应该厚实，避免窗外透进灯光影响宝宝的生物钟。

二、程序化的就寝模式 一个程式化的就寝模式有助于宝宝养成规律的睡眠习惯。

美国一位专家曾经在《一夜安睡》中写道：“如果你的宝宝知道接下来该干什么，他会更放松。

宝宝越放松，就越容易上床快速入睡。

”这种睡前程序的内容是由妈妈来决定的。

通常包括给宝宝洗个澡、换上睡衣、讲个故事、唱首儿歌或是给宝宝按按摩，与宝宝一起玩一个安静的游戏。

妈妈应该尽可能地坚持这些睡前程序，让宝宝明白做完这一切就该睡觉了。

这个程序将不仅有助于宝宝尽快进入睡眠，也可以通过妈妈与宝宝的互动，促进宝宝的智力发育。

三、训练宝宝自主入睡的能力 很多妈妈习惯于抱着、拍着宝宝入睡，等他们睡着后，再把他放在床上。

这其实是很不科学的一种做法，特别是在宝宝4-6个月，开始学习建立睡眠习惯的时候。

如果每晚都是抱着拍着哄他入睡的话，在以后的岁月里，他也会习以为常地要用同样的方式才能入睡。

当宝宝越来越大，哄他睡觉就会成为妈妈每天要执行的一项 “艰巨”的任务了。

妈妈可以尝试一下鼓励宝宝自己独立入睡，在观察到他们有睡意的时候，把宝宝放在床上，让他们自己入睡，如果他开始哭，也不妨硬起心肠，让他哭一阵子，这样连续几天，宝宝便会逐渐养成自己入睡的习惯了。

当他学会了自己入睡，在半夜里醒来时(所有的宝宝都会在夜里醒来好几次)，也可以不依赖妈妈的帮助，自己重新入睡

灯联源自什么时代？

北宋时，有个叫贾似道的人镇守淮阴（今扬州）时，有一年上元灯节张灯，门客中有人摘唐诗诗句作门灯联“天下三分明月夜，扬州十里小红楼。

”据说，此联为我国最早的灯联。

此后历代都有人争相效仿，在大门或显眼的柱子镶挂壁灯联、门灯联，不仅为元宵佳节增添了节日情趣，也为赏灯的人们增加了欣赏的内容。

被称为“父子双学士，老小二宰相”的清代安徽桐城人张英、张廷玉，皆能诗善对。

有一年元宵佳节，张府照例张灯挂彩，燃放鞭炮。

老宰相出联试子“高烧红烛映长天，亮，光铺满地。

”小廷玉思索时听到门外一声花炮响，顿时领悟，对曰“低点花炮震大地，响，气吐冲天。

”对仗工整，天衣无缝，堪称妙对。

最为人津津乐道的恐怕是北宋王安石妙联为媒的故事了。

王安石20岁时赴京赶考，元宵节路过某地，边走边赏灯，见一大户人家高悬走马灯，灯下悬一上联，征对招亲。

联曰“走马灯，灯走马，灯熄马停步。

”王安石见了，一时对答不出，便默记心中。

到了京城，主考官以随风飘动的飞虎旗出对“飞虎旗，旗飞虎，旗卷虎藏身。

”王安石即以招亲联应对出，被取为进士。

归乡路过那户人家，闻知指亲联仍无人对出，便以主考官的出联回对，被招为快婿。

一副巧合对联，竟成就了王安石两大喜事。

传说明成祖朱棣于某年元宵节微服出游，遇一秀才，谈得颇投机。

朱棣出上联试他才情，联云：“灯明月明，灯月长明，大明一统。

”那秀才立即对出下联“君乐民乐，君民同乐，永乐万年。

”“永乐”是明成祖年号，朱棣大喜，遂赐他为状元。

传说，有一年元宵节，乾隆皇帝带着一群文武大臣，兴致勃勃前去观看灯会。

左看各种灯笼五颜六色，美不胜收；右瞧各种灯笼别致风趣，耐人寻味。

看到高兴时，乾隆皇帝陪他的大臣们也出了一谜联，让大家猜一猜。

随同的学士纪晓岚稍思片刻，就挥笔在宫灯上写了一副对联 ：“黑不是，白不是，红黄更不是。

和狐狼猫狗仿佛，既非家畜，又非野兽。

诗不是，词不是，论语也不是。

对东西南北模糊，虽为短品，也是妙文”。

乾隆皇帝看了冥思苦想，文武大臣一个个抓耳挠腮，怎么也猜不出来，最后还是纪晓岚自己揭了谜底：猜谜。