"蚯蚓腿",主要是因为长时间维持相同的姿势,导致下肢血液回流不畅,静脉压过高造成的.
该病外观看上去像一些蓝色的蜘蛛网,或扭曲的蚯蚓,久站或走远路时,常感下肢沉重﹑发胀﹑酸痛﹑易疲劳,既影响美观又影响健康.
一些IT族﹑白领和办公室人员等久坐者和教师﹑售货员﹑礼仪小姐﹑外科医生等久站者是该病的高发人群.
那么,这类人如何预防或减轻静脉曲张呢首先,当长时间站立或久坐时,应不时抖动下双腿,或抽空做做足背伸直屈曲动作,让小腿肌肉收缩帮助血液回流,减少静脉血液聚集,或每隔一段时间就起身踏踏脚或是动动脚趾头,最好能走上一小段路.
其次,养成每天穿医用弹力袜、运动腿部1小时的习惯.
一些小腿静脉压过高的人,应在每天起床后就穿上弹力袜,晚上睡觉时再脱下,平时最好不要穿高跟鞋.
选用医用弹力袜时应在血管外科医生的指导下选用,弹力袜如不合身,不但起不到作用,穿着也不舒服.
关于TTCLOUD服务商在今年初的时候有介绍过一次,而且对于他们家的美国圣何塞服务器有过简单的测评,这个服务商主要是提供独立服务器业务的。目前托管硬件已经达到5000台服务器或节点,主要经营圣何塞,洛杉矶以及日本东京三个地区的数据中心业务。这次看到商家有推出了新上架的日本独立服务器促销活动,价格 $70/月起,季付送10Mbps带宽。也可以跟进客户的需求进行各种DIY定制。内存CPU硬盘流量带宽价...
物语云计算怎么样?物语云计算(MonogatariCloud)是一家成立于2016年的老牌国人商家,主营国内游戏高防独服业务,拥有多家机房资源,产品质量过硬,颇有一定口碑。本次带来的是特惠活动为美国洛杉矶Cera机房的不限流量大带宽VPS,去程直连回程4837,支持免费安装Windows系统。值得注意的是,物语云采用的虚拟化技术为Hyper-v,因此并不会超售超开。一、物语云官网点击此处进入物语云...
野草云服务商在前面的文章中也有多次提到,算是一个国内的小众服务商。促销活动也不是很多,比较专注个人云服务用户业务,之前和站长聊到不少网友选择他们家是用来做网站的。这不看到商家有提供香港云服务器的优惠促销,可选CN2、BGP线路、支持Linux与windows系统,支持故障自动迁移,使用NVMe优化的Ceph集群存储,比较适合建站用户选择使用,最低年付138元 。野草云(原野草主机),公司成立于20...