如鹏有道家功法传一传？？？？

清朝大臣葛礼的资料以及其子女姓名，对清史有研究的大师们，跪求解答啊。

噶礼，栋鄂氏，满洲正红旗人，何和哩四世孙也。

自廕生授吏部主事，再迁郎中。

康熙三十五年，上亲征噶尔丹，次克鲁伦河。

噶礼从左都御史于成龙督运中路兵粮，首达行在，召对，当上意。

寻擢盛京户部理事官。

岁馀三迁，授内阁学士。

三十八年，授山西巡抚。

噶礼当官勤敏能治事，然贪甚，纵吏虐民。

抚山西数年，山西民不能堪。

会潞安知府缺员，噶礼疏荐霍州知州李绍祖，绍祖使酒自刎，噶礼匿不以奏。

上闻之，下九卿议罪，拟夺噶礼职，上宽之。

御史刘若鼐疏论噶礼贪，得赃无虑数十万，太原知府赵凤诏为其腹心，专用酷刑以济贪壑事。

下噶礼复奏，得辨释。

　　平遥民郭明奇等以噶礼庇贪婪知县王绶，走京师诣巡城御史袁桥列诉。

桥疏闻，并言“噶礼通省钱粮加火耗十之二，分补大同、临汾等县亏帑，馀并以入己，得四十馀万；指修解州祠宇，用巡抚印簿勒捐；令家伶赴平阳、汾州、潞安三府迫富民馈遗；又以讼得临汾、介休富民亢时鼎、梁湄金；纵汾州同知马遴；庇洪洞知县杜连登，皆贪吏；隐平定雹灾”，凡七事。

上命噶礼复奏，山西学政邹士聪代太原士民疏留噶礼。

御史蔡珍疏劾士璁“职在衡文，乃与巡抚朋比。

且袁桥疏得旨二日后，太原士民即具呈，显为诬伪。

噶礼与士璁同城，委为不知，是昏愦也；知而不阻，是幸恩也。

请并敕部议处”。

寻噶礼复奏，以明奇等屡坐事走京师诬告，并辨桥、珍所言皆无据。

下九卿察奏，明奇等下刑部治罪，桥、珍坐诬谴罢。

　　四十八年，迁户部侍郎，旋擢江南江西总督。

噶礼至江南，益恣肆，累疏劾江苏巡抚于准、布政使宜思恭、按察使焦映汉，皆坐罢。

知府陈鹏年初为总督阿山劾罢，上复命守苏州；及宜思恭罢，署布政使。

鹏年素伉直，忤噶礼。

噶礼续劾宜思恭亏帑，又论粮道贾朴建关开河皆有所侵蚀，遂及鹏年核报不实，鹏年复坐罢。

噶礼复密疏鹏年虎丘诗怨望，上不为动。

　　巡抚张伯行有廉声，至则又与噶礼忤。

五十年，伯行疏言本科江南乡试取士不协舆论，正考官副都御史左必蕃亦检举同考官知县王曰俞、方名所荐士有不通文字者。

上命尚书张鹏翮如扬州会噶礼及伯行察审。

鹏翮至，会谳，既得副考官编修赵晋及曰俞、名诸交通状，伯行欲穷其狱。

噶礼盛怒，刑证人，遂罢谳。

伯行乃劾噶礼，谓舆论盛传总督与监临提调交通鬻举人；及事发，又传总督索银五十万，许不竟其事：请敕解任就谳。

噶礼亦劾伯行，谓：“方会谳时，臣正鞫囚，伯行谓臣言不当，臣恐争论失体，缄口结舌。

伯行遂阴谋诬陷，以鬻举人得银五十万污臣，臣不能与俱生。

”因及伯行专事著书，猜忌糊涂，不能清理案牍。

时方有戴名世之狱，又言：“南山集刻板在苏州印行，伯行岂得不知？进士方苞以作序连坐，伯行夙与友，不肯捕治。

”并罗列伯行不职数事。

　　疏入，上并命解任，令鹏翮会漕运总督赫寿察奏。

狱具，晋、曰俞、名及所取士交通得贿，当科场舞弊律论罪；噶礼劾伯行不能清理案牍事实，馀皆督抚会衔题咨旧事，苞为伯行逮送刑部，南山集刻板在江宁，皆免议；伯行妄奏噶礼鬻举人，当夺职。

上切责鹏翮、赫寿瞻徇，又命尚书穆和伦、张廷枢覆谳，仍如鹏翮等议。

上谕曰：“噶礼才有馀，治事敏练，而性喜生事，屡疏劾伯行。

朕以伯行操守为天下第一，手批不淮。

此议是非颠倒！”下九卿、詹事、科道察奏，复谕曰：“噶礼操守，朕不能信；若无张伯行，江南必受其朘削且半矣。

即如陈鹏年稍有声誉，噶礼欲害之，摘虎丘诗有悖谬语，朕阅其诗，初无他意。

又劾中军副将李麟骑射皆劣。

麟比来迎驾，朕试以骑射，俱优。

若令噶礼与较，定不能及。

朕於是心疑噶礼矣。

互劾之案，遣大臣往谳，为噶礼所制。

尔等皆能体朕保全廉吏之心，使正人无所疑惧，则海宇蒙升平之福矣。

九卿等议噶礼与伯行同任封疆，互劾失大臣礼，皆夺职；上命留伯行任，噶礼如议夺职。

　　五十三年，噶礼母叩阍，言噶礼与弟色勒奇、子干都置毒食物中谋弑母，噶礼妻以别户子干泰为子，纵令纠众毁屋。

下刑部鞫得实，拟噶礼当极刑，妻论绞，色勒奇、干都皆斩，干泰发黑龙江，家产没入官。

上令噶礼自尽，妻从死，馀如部议。

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有道家功法传一传？？？？

强身健体功--武当养生气功第一步功法 王允一 强身健体功是武当养生气功的第一步功法，也是武当气功的入门功法。

该功法简单方便，一学就会，一练就见效，有病治病，无病强身。

可以一个人练，也可以和别人一起练，不论什么时间，不论什么地方都可以练，有充裕的时间可以全套练、多练，时间紧促可以拣一部分练，或者单练一节。

只要能在安静的环境中、和穆的气氛中，把身、心、息结合起来，认真锻炼，就能把气功练好，增进身体的健康。

健康的身体是美好生活的基础，有了健康的身体才能有聪明的智慧和很好的工作能力，强身健体功是增进健康的好功法，今介绍如下。

预备功 一、静立凝神：静立，就是自然站立，要求头正身直，两手自然下垂，两脚自然分开（平立或小八字），口轻闭，舌放平，两目平视，凝神注视前方一个目标，排除杂念，集中思想，一心想到"我现在开始练功了"。

二、调息松体：自然呼吸，按自己原来的习惯呼吸，胸呼吸、腹呼吸、顺呼吸、逆呼吸等任何一种都行；全身放松，意念随着呼吸，使呼吸达到缓慢、深长、细匀，心情要平静。

静立3--5分钟。

三、搓手檫面：两手相搓36次，然后檫面抹眼9次。

强身健体功正功 一、蛟龙入海：1，姿势：立势，松腰，松垮，松膝，手下垂，双目前视。

2，动作：两手向前平起，手心相对，意在拇食二手指，吸气。

手与肩平起，沉肘，两掌收到肩前，转腕，手指向下，沿胸前下插，意在指尖，呼气。

同时曲膝下沉，手到膝前时，起立还原。

共做32次。

3，作用：调息行气，活络舒经。

对头昏、胸闷、消化不良、肠胃功能不调、体倦乏力等慢性病，都有调理、改善之功效。

如单练此功，可以多做，不计次数。

二、紫燕高飞：1，姿势：立势，两手左右平起，指尖向下，腕放松勿用力，高与肩平。

2，动作：两手向肩部内收，轻轻吸气，手腕轻柔略高于肩，手指向上。

手心向外呈弧形外推，同时屈膝下沉，手臂伸平后，起立还原，共做32次。

3,作用:舒展肺气,调整肝胆功能,有熊经鸟伸之义.对肩、肘、腕、指都有活利的作用。

三、抱虎推山：1，姿势：立势，手下垂，目前视。

2，动作：上身略前倾，双手在小腹前相合，如抱一只小老虎，吸气上提，至胸前，转腕，向前平推，呼气。

同时屈膝下沉，两臂伸平时，放下还原。

做32次。

3，作用：有疏导任督，调理心肾，壮阳滋阴之效。

四、龙虎相交：1，姿势；立势，手臂抱圆，掌心相对，高与胸齐。

2，动作：前臂为轴，两手向左右拉开，吸气，手腕放松，掌距略宽于胸。

然后两手相合，呼气。

同时屈膝下沉，掌心靠近时，起立还原。

共做32次。

3，作用：怀抱太极，和合阴阳，金木相交，清肃肺火，有宽胸理气，健脾运化之功能。

五、大鹏展翅：1，姿势：左式：左脚向前，成左弓步，右手向前平伸，手心向上；左手后伸，手心向下；两手前后平衡，如鹏鸟高飞之势，右式相同，方向相反。

2，动作：两目始终注视右手。

右手向上抬起，吸气。

右手继续向上旋举，左手相对下落活动，右手过头顶时，身体随手向后转腰，手心向后，呼气。

继续划弧前推，左手相对向后划圆，两手前后伸平，身体转正。

如上，共做16次。

换右式，亦共做16次。

3，作用：加强颈、肩、臂、腕、腰、胯、腿等关节活动，以气带功，对肩周炎、颈臂手指酸麻、腰腿疼痛、活动不利等，都有良好的治疗作用。

六、气贯长虹：1，姿势：立势，两手自然下垂，目前视。

2，动作：屈膝下蹲，两手在膝前捧气，向上伸举，同时足跟上提，吸气。

至头顶时，两手分开，手心向外，由两侧向下，足跟同时下落，手心轻击大腿外侧，共做32次。

3，作用：展臂伸腿，深吸长呼，引水上天河，划弧如长虹，击腿震踵，清脑怡神，舒展肢体，流畅气血，全身舒泰，可治百病，并有减肥作用。