症状4中国人在尼日利亚被劫持

CHINOISSIMPLIFI/SIMPLIFIEDCHINESE当您可能感染了COVID-19时如何在家中隔离隔离就是说,当您有COVID-19的症状或有可能接触了冠状病毒时,要留在家里.
通过避免同他人接触,您可以帮助防止把疾病传播给您的家人和小区中的其他人.
您必须:在以下情况下,直接回家和/或留在家里别出来:被诊断出感染了COVID-19,或正等待COVID-19的化验结果有COVID-19症状(即使是很轻微),并且§接触过疑似、可能或确诊的COVID-19病例§公共卫生当局通知您(直接通知,通过公众通讯或通过自我评估工具),您可能已经接触了COVID-19从加拿大境外返回并出现COVID-19症状(强制性)*根据医疗保健提供者或公共卫生当局的指示监控症状,直到他们通知您不再有将病毒传播给他人的风险为止如果您的症状加重,请立即联络您的医疗保健提供者或公共卫生当局,并执行他们的指示限制同他人接触除非需要马上就医,否则不要离开家.
请勿使用公共交通工具(例如公共巴士、的士和共享车辆).
安排将食品、日用品放在您家门口,以尽量减少接触.
如果您无法与同住一处的人隔离开,请不要在家里隔离.
例如,如果您o居住在集体或公共生活环境中,o共用一个小公寓,o与大家庭或很多人同住一起,o有室友,他们没有和您一起旅行,但您无法避开他们,或者o您居住的地方是营地、学生宿舍或其他集体环境,那里有密切接触,而且大家共享公共空间.
如果可能,在家里使用单独的房间和单独的卫生间.
这包括您与没有跟您一起旅行的朋友/家人同住时.
公共区域使用后要定期彻底清洁如果您不得不同他人接触,请保持人际距离,即同他人保持至少2米的距离.
避免接触有可能发生严重疾病或并发症的人.
如果您住在宾馆,不要离开房间.
不要使用公用空间,如大厅、庭院、餐厅、健身房和游泳池.
互动交谈要力求简短,并在可能的情况下佩戴医用口罩,或在没有医用口罩的情况下戴非医用口罩或面罩(即用至少两层密织织物做成,可以完全遮盖住鼻子和嘴巴,不留缝隙,并且通过扎带或耳圈将其固定在头上者)以遮住咳嗽、喷嚏,或者应对您需要与家人同在一个房间的情况.
按照在线说明,安全使用、处置或清洗面罩,或按照公共卫生当局的说明进行.
避免与动物接触,因为已经有多起人将COVID-19传给宠物的报导.
保持双手清洁经常用肥皂和水洗手,每次洗至少20秒钟,然后用一次性纸巾或干燥的重复用毛巾擦干,毛巾弄湿后更换.
2您也可以用湿纸巾清除污垢,然后用含酒精至少60%的酒精基洗手液洗手.
避免触摸眼睛和口鼻.
咳嗽或打喷嚏时用臂弯处或面巾纸遮住口鼻.
避免污染常见物品和表面每天至少一次,清洁和消毒您经常触摸的表面,如马桶、床头柜、门把手、电话和电视遥控器.
请勿同他人共享个人物品,例如牙刷、毛巾、床单、餐具或电子设备.
进行消毒时,请仅使用带有药物识别号(DIN)经批准的硬质表面消毒剂.
DIN是加拿大卫生部核发的一个8位数号码,用于确认消毒剂产品已获批准并且可以在加拿大安全使用.
将无法清洁的受污染物品放在带衬袋的容器中,捆扎牢固并同其他生活垃圾一起处理掉.
冲厕之前,盖上马桶盖.
佩戴口罩,包括非医用口罩和面罩(即用至少两层密织织物做成,可以完全遮盖住鼻子和嘴巴,不留缝隙,并且通过扎带或耳圈将其固定在头上者),可以捕捉呼吸飞沫,使其不会污染周围物体表面-但戴口罩依旧要常清洗物体表面.
自我照顾遵照您的医疗保健提供者或公共卫生当局的指示监控自身症状.
如果您的症状加重,请立即同您的医疗保健提供者或公共卫生当局联络,并遵循他们的指示.
如果您有发生更严重疾病或并发症的风险,则应监控自己是否恶化或出现紧急症状,例如:o出现咳嗽或咳嗽加重o呼吸急促或呼吸困难o体温达到38°C或以上o感觉发烧o发冷o疲倦或虚弱o肌肉或身体疼痛o失去嗅觉或味觉o头疼o胃肠道症状(腹痛、腹泻、呕吐)o感觉非常不适如果出现紧急症状,拨打911或本地紧急帮助热线,告诉他们:o您可能感染了COVID-19o有很大出现并发症的风险注意休息,饮食均衡,并通过通信工具同他人保持联络.
隔离时要在家里备有的用品如可能,为病人和看护者准备医用口罩,如没有,准备非医用口罩或面罩(即用至少两层密织织物做成,可以完全遮盖住鼻子和嘴巴,不留缝隙,并通过扎带或耳圈将其固定在头上者)看护者用的防护眼罩(防护面罩或眼镜)看护者用的一次性手套(不要重复使用)一次性纸巾面巾纸带塑料衬袋的废物桶3温度计非处方退烧药(例如布洛芬或扑热息痛)自来水洗手肥皂含量至少为60%的酒精洗手液洗碗剂普通洗衣粉普通家庭清洁产品硬质表面消毒剂,或如果没有,可使用浓缩的(5%)液体漂白剂和单独的稀释容器用于清洁高接触电子产品的酒精消毒湿巾或适当清洁品我们都可以尽自己一份努力,防止COVID-19的传播.
有关更多信息,请访问Canada.
ca/coronavirus或致电1-833-784-4397*检疫法加拿大政府正在根据《检疫法》实施一项紧急令,该指令要求进入加拿大的人-不论是空中、海路还是陆路-如果有COVID-19症状,必须隔离14天,或者如果没有症状,必须做防疫隔离(自我隔离)14天,以限制COVID-19的传入和传播.
14天期限从进入加拿大之日开始算起.