发生大象死于致命干旱

学校安全教育李颀著陕西科学技术出版社1目录前言4第一章校园生活安全常识.
5第一节课堂学习安全.
5第二节学校活动安全.
8第三节同学交往安全.
13第四节师生交往安全.
16第五节学生宿舍安全.
19第六节体育运动安全.
21第七节校园纠纷的防范.
27第八节学校社会实践活动安全.
29第二章学生生活安全常识.
31第一节电器使用安全.
31第二节煤气使用安全.
36第三节生活中用水安全.
39第四节厨具使用安全.
42第五节饮食安全.
46第六节居住安全.
51第七节"电视迷"的预防.
54第八节"电脑迷"的预防.
57第九节骚扰电话的预防.
60第四章自然灾害预防常识.
82第一节地震安全自救.
82第二节台风安全自救.
86第三节龙卷风安全自救.
89第四节沙尘暴安全自救.
90第五节冰雹安全自救.
94第六节雷电安全自救.
97第七节雪崩安全自救.
101第八节海啸安全自救.
104第九节水灾安全自救.
106第十节火灾安全自救.
109第五章传染病防护常识.
114第一节传染病概述.
1142第二节传染病的防治.
116第六章交通安全常识.
127第一节行路安全.
127第二节道路交通安全.
130第三节铁路交通安全.
133第七章治安安全常识.
137第八章网络生活安全常识.
153第一节网络生活安全教育的必要性.
153第二节中小学生网络生活中的安全隐患.
154第三节网络生活安全常识.
156第四节网络生活安全准则.
158第五节"网瘾"形成的原因.
159第六节预防和戒除"网瘾"的对策.
162第七节网络安全相关知识拓展.
164第九章意外事故急救常识学校安全教育第.
166第一节触电急救常识.
166第二节煤气中毒急救常识.
167第三节食物中毒急救常识.
169第四节溺水急救常识.
171第五节烫伤急救常识.
173第六节烧伤急救常识.
174第七节摔伤急救常识.
175第八节中暑急救常识.
176第九节心肺复苏常识.
1783前言安全是社会发展的前提,也是人类个体发展的基本保障.
学生的安全是关系孩子自身以及家庭、社会安定的大问题.
学校的安全是开展正常教育活动的基础,安全、稳定的校园环境是维护良好教育教学秩序的根本保证,也是学生学习和健康成长的根本保证.
近年来,教育部、劳动和社会保障部、卫生部、公安部等国家市委曾多次下发有关安全教育活动的文件,要求各级各类学校开展安全教育,要求各地方教育部门和学校进一步提高认识、统一思想、坚持以人为本,牢固树立"珍爱生命,安全第一"的意识,把加强学校安全工作提到突出位置,强化管理,狠抓落实,积极防范校园安全事故的发生.
本书是为了落实党中央、国务院对学校安全工作的指示精神,增强安全意识,普及安全知识,加强防范意识的需要而编写的,供大中专院校、技工院校、中小学校教师和学生使用.
该书作者长期身处教育、科研第一线,理论基础扎实,教学经验丰富.
书中系统而全面地介绍了学生安全教育所涵盖的主要内容,涉及学生日常学习、生活的方方面面.
既考虑典型性和教育性,又突出了系统性和可操作性.
本书立足基础性、参考性和实用性,不失教材的严谨与规范,同时列举一些典型的案例,给出了许多具体的操作方法和相应的指导,增强了该书的趣味性和可读性.
同时本书还配备了一张图文并茂的课件光碟,一方面便于教师使用,另一方面有利于学生自主学习.
该书也可供关注学校安全教育的家长、社会工作者参考使用.
学校对安全教育一定要警钟长鸣,长抓不懈,要关注身边的每一件小事,有效防止安全事故的发生,为高质量的教育打造一片祥和的天空.
4第一章校园生活安全常识构建和谐稳定的校园秩序是我们共同的责任,营造优美的校园环境是我们共同的义务,创建精神文明,确保校园平安是我们共同的追求.
为了更好地保证师生的安全,学习和普及学校生活安全常识是非常必要的.
第一节课堂学习安全一、学习用具的使用及安全防护(1)书包:不要太大、太重,兜不宜太多.
教育孩子学会每天晚上整理书包,参照功课表带齐第二天的课本、作业、学习用品的良好习惯.
(2)笔类:削铅笔时要用心,因为不小心就很容易把手弄伤;用钢笔时要随时把笔尖朝前,不能正对着别人,以免误伤他人;使用铅笔和中性笔时不要将其含在嘴里,不要学古人"吃墨水".
(3)橡皮:请家长协助教育孩子不要过于依赖橡皮,想好了再写,尽量摆脱对橡皮的依赖.
(4)直尺:20厘米长、刻度精确,不要太宽、太硬.
(5)课本:一定要包书皮,并在上面写上学校、班级和姓名,这样会显得整洁而美观.
家长最好能和孩子一起包书皮,教育孩子看书时不要把书弄皱,养成爱书的好习惯.
(6)圆规:使用完圆规以后,最好把它放进文具盒里,防止不慎将自己或他人戳伤.
(7)涂改液:最好不要使用涂改液,因为涂改液里面含有微量的毒素,容易导致皮肤过敏等症状.
实景再现1999年10月29日,某县某初级中学下午第三节课,任课老师让学生自习,自己在教室内批改作业.
原告康某与被告李某同坐一排,相互开玩笑,康某用圆珠笔戳李某头部,李某用铅笔向康某戳去,刺中康某右眼,致原告康某右眼外伤,晶体半脱位,视网膜脱离,眼球穿通伤,经法医鉴定为七级伤残.
因原被告之间赔偿协商不成,原告向法院起诉,要求被告和被告某初级中学承担人身损害赔偿责任.
法庭经审理认为,李某属限制民事行为能力人,给康某造成身体侵害,应承担主要民事赔偿责任,其后果应由监护人(父母)承担.
同时李某与康某同是在校学生,康某身体受害的事实发生在学校上课期间,该初级中学负有对学生教育管理和保护的职责,由于学校教育管5理和保护的职责疏漏,造成原告康某、被告李某在课堂上嬉闹而致康某受伤,故学校应承担一定的赔偿责任.
法院依法判决被告李某赔偿9446元,被告某初级学校赔偿4723元,原告康某承担1574元.
在这个案件中,学校因为在履行教育管理、保护学生的职责上有一定过错,与事故的发生有一定的因果关系,且事故造成了损害,依据法律法规的规定学校应承担相应的赔偿责任.
二、实验安全防护1实验室内必须遵守的规则实验室是学校实验教学的重要基地,要时时刻刻把安全放在首位,必须牢固树立"安全第一"的观点,加强安全教育,提高广大师生的安全和自我保护意识,把握实验室管理过程中的各个环节,消除事故隐患,使实验顺利进行,必须遵循以下规则:学校及教师方面:(1)每间实验室需设一名安全员,安全员对不符合规定的操作或不利于安全的问题,有权提出并制止.
(2)各实验室应根据自己的工作特点,建立安全制度,并落实到人,明确职责.
(3)各实验室要根据自己的情况,对易燃易爆物品,有毒气体、放射性物质等制定出操作规程、安全制度及劳动保护措施,并由安全员负责监督执行.
(4)物品和商品应有专人专柜管理,应当要求两人同时存取.
(5)对于由官僚主义、玩忽职守、违章操作、忽视安全而造成重大事故者,要严肃处理,甚至追究刑事责任.
(6)各实验室要接受中心校总务处等有关人员的检查.
有安全隐患及时向中心校总务处等处室报告.
(7)各种安全防范措施要准备齐全,各种安全制度和安全负责人要上墙公布,各种安全设施不允许以任何借口借用或挪用.
(8)切实做好防火、防盗等安全工作.
发生盗窃案时,要及时向学校负责人与中心校领导报告.
(9)实验室要做好通风排气工作.
有强刺激或有毒烟雾的实验必须在通风橱内进行.
(10)实验室供电线路的布设,必须考虑电源线路负载程度,安装电器设备要做到电流、电压与用电器的标称值匹配.
(11)离开实验室时,要关掉仪器电源、关紧水龙头、关灯、关窗、锁门.
学生及老师实验方面:(1)学生实验必须在教师指导下进行操作,严格遵守操作规程.
对不听劝告者,老师有权停止其操作.
6(2)实验室内禁止任何学生追逐打闹甚至利用实验物品嬉戏.
(3)不要乱动实验器材,缺少的器材向老师要,用完的物品要放回原处.
碰碎的玻璃器皿要告知老师,以便补充.
(4)要爱护仪器、设备;使用电烙铁、电炉、电烫斗等电热器时,不可直接放在可燃物上.
使用者离开时,应切断电源.
(5)严禁在实验室内用煤气、电炉烹调食物、做饭菜及取暖等.
(6)易燃、易爆物品应严格按规定存放.
当大量酒精、汽油撒落在地面上时,要立即打开窗户通风,严禁室内明火.
(7)注意节约使用耗材.
不要将擦镜纸、滤纸当卫生纸使用;不要将纯净水当自来水使用.
(8)实验室所用的化学药品,有的有毒性,有的有腐蚀性,所以不能用手接触药品,不得品尝药品的味道,不能把鼻孔凑到容器口去闻药品或气体的气味,绝对不允许把各种药品任意混合,以免发生爆炸、灼伤等事故.
(9)浓酸、浓碱、有机溶剂、有毒物品不要倒入水池中,应倒在相应的废液瓶中;废物要扔在指定的塑料袋内.
(10)实验结束后,将水池、用过的器皿洗刷干净;将桌(台)面收拾干净;器材摆放整齐;摆好凳子;关闭仪器的电源开关,拔下电源插头.
(11)实验室的一切物品(包括用过的废弃物)禁止带出实验室.
每次实验后,安排一组学生清扫.
2实验室常见突发事件的应对无论何时,都要坚持"预防为主,防治结合,综合治理"的原则.
在实验时,如果不慎引起事故,应立即报告老师,同时注意按下列方法及时处理:(1)起火:一般的小火(如酒精灯引起的着火),可用湿布或沙土覆盖着火物体,火势大时要用灭火器灭火.
电源设备引起的着火,应先切断电源,再用灭火器进行灭火.
(2)受强酸碱腐蚀:酸溶液不慎沾到皮肤上(如果是浓硫酸,则应先用干布将酸抹去),立即用较多量的水冲洗,再用3%~5%的碳酸氢钠溶液(或稀氨水)洗,最后用水洗净.
万一眼睛里溅进了酸或碱溶液,立即用水冲洗,并请医生治疗,切不可用手揉眼睛.
如果皮肤上沾上碱溶液,立即用较多量水冲洗,再涂上硼酸溶液,最后用水洗净.
衣服上沾上酸碱溶液,也可用类似上述方法处理.
(3)割伤或烫伤:若不慎割伤皮肤,小伤口可先用3%双氧水消毒,再涂上红药水或碘酒(但不能两者同时使用),也可以贴上"止血帖",伤口深的要立即请医生检查处理.
如果是烫伤,造成皮肤变红或起泡,可先用冷水冷却,再涂上烫伤药(如万花油等).
(4)吸入有毒气体:如果不慎吸入有毒气体而感到不适时,应立即到室外呼吸新鲜空气,并请医生检查处理.
实景再现72005年,某中学初三(1)班学生上用浓硫酸配制稀硫酸溶液的实验课.
化学教师王**详细地讲解了有关的操作要求和注意事项,并特别强调,切不可把水直接向浓硫酸中一次倒入……王老师讲解后,还为学生规范地演示了操作.
分组实验开始后,王老师沿组进行指导.
第一组的学生林**上课不注意听讲,分组实验一开始,就自以为是地把水直接向装有50毫升的浓硫酸的烧杯中倒入,顿时烟起酸溅,其脸上部分烧伤,手多处受害.
王老师及时将其送医疗室正确清洗、医护,虽未造成严重后果,但花去医疗费200余元.
第二节学校活动安全一、课间活动安全(1)防磕碰:目前大多数教室比较狭小,又安放了许多桌椅、饮水机等器具,所以不应该在教室或者走廊上追逐打闹、奔跑、蹦跳、滑行、做游戏、打球、跳绳等剧烈运动,防止磕碰受伤.
(2)防火灾:要劝阻学生不得持危险物品(如打火机、火柴、烟花爆竹等易燃易爆物品)嬉闹,以免失火毁财伤人.
(3)防坠落:在二层楼以上的教室里上课的学生,不要将身体探出阳台或窗外;不要轻易在篮板架或者单双杠上倒挂,谨防不慎发生坠落事件.
(4)防挤压:教室的门窗在开关时很容易夹手,应处处留心.
(5)防滑:上下楼梯靠右走,有秩序地进行各项活动.
在校园内应有"请主动为长者让路""请轻走、慢行、不要拥挤""慢慢走,不要跑""请不要追逐""上下楼梯靠右行走""小心地滑"等友情提示.
(6)防摔:上下楼集中精力,看准台阶再下,不要东张西望;不要肆意攀爬高位设备.
(7)防碰撞:校园内不要骑车,自行车等要按指定地点放置.
(8)防其他意外受伤:①要教育和监管学生在课间不做危险动作,不做不文明的游戏,不在高、陡、险的危险地段捉迷藏,尤其不能盲目模仿电影电视屏幕中经常出现的劈刺格斗等惊险场面.
②禁止学生以人、物为目标进行打弹弓、掷石块(泥沙、砖、棍、小刀具)、抛沙子(石灰)等不安全行为.
要坚决制止同学在课间用棍棒互相拼杀,以免失手造成误伤.
③锥、刀、剪等锋利、尖锐的工具,图钉、大头针等文具,用后应妥善存放起来,不能随意放在床上、椅子上,防止有人受到意外伤害.
④学生与学生间应避免互相用力牵扯拉手臂、摔跤,或一群人互相推撞而造成伤害事故.
8⑤学生在课间休息时不宜进行对抗性强的体育运动,若一定要参加,请正确使用体育器械.
其一为了学生身体安全,其二要保证学生上课充沛的体力和精力.
负责老师要对学生切实负起责来,将学生的安全工作推进到一个新的高度.
一旦发生意外事故,要及时报告校长室,及时送往医院,及时与班主任、家长联系.
实景一:搞卫生坠楼致死11月13日下午4时许,杨晖在与同学们擦洗教室玻璃时,不幸从二楼坠下,瞬间离开了人世,离开了校园,离开了老师、同学、亲人……杨晖出生于1990年农历腊月十七,再过一个多月就是他10周岁的生日.
从7岁时起,他一直就读于太原市狮头集团有限公司子弟学校,数学成绩和自然成绩一直在班里名列前茅.
他的母亲,太原狮头集团有限公司子弟学校中学教师张喜花,撕心裂肺地向记者讲述了当时那悲惨的一幕:13日下午4时许,学校所有老师正在开会,安排市教委检查工作事宜和其他事情,突然,一名男生闯入会议室报告:不好了,有人从楼上摔下去了……隐约中,张喜花似乎听到了"杨晖"的名字,她第一个冲出会议室,跑到四年级一班的楼下,只见杨晖仰面朝天,地上有脸盆般大小一摊鲜血,杨晖的鼻子里还在"嘟嘟"地往外冒血,见此惨状,张喜花一下子晕了过去.
4时10分,杨晖被送到山医大三院时,大夫告诉家长:孩子已经没有心跳、没有呼吸.
后虽经抢救,但还是未能从死亡线上挽回这条幼小的生命,5时15分,小杨晖永远地闭上了他那双对生活充满热爱的眼睛.
闻讯赶来的20多名学校老师在医院的楼道里哭成一片.
实景二:掷木棍使同学左眼失明初一年级的学生李某和陆某下课后就在走廊里打闹,继而又跑到操场上,正跑得起劲,上课预备铃声响了.
两人追至教室门口,李某跑在前面见地上有一短木棍,就顺手捡起向陆某掷去,谁知这木棍恰好击中另一名匆匆往教室里跑的同学左眼,造成该生左眼完全失明,花去治疗费用近万元.
某中学平时要求较严,由于操场地不宽,所以要求学生课间不要追打,为此,每天还安排了教师值勤.
3月的某一天,值勤老师因为家里的急事请了假,而学校也没有再安排老师顶替,于是就发生了这样的意外伤害事件.
二、课外活动安全1出行走路衣食住行是人的四大本性,上学放学、逛街、乘车等都要通过走路来实现,所以每当你出行时请随时心存防范.
(1)必须遵守交通规则:绿灯亮时,准许行人通行;黄灯亮时,不准行人通行,但已进入人行道的行人,可以继续通行;红灯亮时,不准行人通行;黄灯闪烁时,行人须在确保安全的原则下通行.
(2)远离施工地段,不要在还未竣工的建筑物处逗留.
9(3)在候车室候车时不要睡觉,要看管好自己随身携带的物品;上下车的拥挤状态下要将手机、钱包等放在胸前.
(4)在站内咖啡厅、快餐厅休息时,要防止有人从身后将放在身旁座位上的物品拎走.
(5)在乘车时如果发现易燃、易爆等危险物品或是闻到特殊气味时,要及时告知乘警,避免危险发生.
(6)如果身上带有贵重物品或现金,在车上不要轻易外露,也不要将其放在枕头下,以免丢失、被盗;如果发现自己的财物被盗、抢,要及时向乘警报案,避免错过抓捕罪犯的时机.
(7)有人赠送饮料、食物或是推销产品等,请不要轻易接受.
(8)一般不要单独在夜间行走,尤其是女生.
若是特殊情况,一定要结伴而行,互相照应.
2乘车、旅游(1)上车前先看清公共汽车是哪一路,因为公共汽车停靠站,往往是几路公共汽车同一个站台,慌忙上车,容易乘错车.
(2)待车子停稳后再上车或下车,上车时将书包置于胸前,以免书包被挤掉,或被车门轧住.
(3)上车后不要挤在车门边,往里边走,见空处站稳,并抓住扶手,头、手、身体不能伸向窗外,否则容易发生意外事故.
(4)乘车要尊老爱幼讲礼貌,见老弱病残及孕妇要主动让座.
(5)乘车时不要看书,否则会损害眼睛.
3登山活动登山对人的身心健康大有好处,但也潜伏着一定的危险.
为了保证安全,应该做到:(1)登山时有老师或家长带领,要集体行动.
(2)登山的地点应该慎重选择.
要向附近居民了解清楚当地的地理环境和天气变化的情况,选择一条安全的登山路线,并做好标记,防止迷路.
(3)备好运动鞋、绳索、干粮和水.
在夏季,一定要带足水,因为登山会出汗,如果不补充足够的水分,容易发生虚脱、中暑.
(4)最好随身携带急救药品,如云南白药、止血绷带等,以便在发生摔伤、碰伤、扭伤时派上用场.
(5)登山时间最好放在早晨或上午,午后应该下山返回驻地.
不要擅自改变登山路线和时间.
(6)背包不要手提,要背在双肩,以便于双手抓攀.
还可以用结实的长棍作手杖,帮助攀登.
(7)千万不要在危险的崖边照相,以防发生意外.
实景再现2000年4月,自贡蜀光中学学生汪澜在碧峰峡旅游时不慎失足摔死.
710月30日,24岁的丁睿又在碧峰峡被一倒下的遮阳伞砸死.
今年7月30日上午8点30分,丁睿同好友到碧峰峡游玩.
刚下车,碧峰峡上一饮料摊的遮阳伞架突然被风吹倒,刚好打在丁睿的后脑勺上,丁头部顿时鲜血直流,当场昏倒.
出事后,碧峰峡两保安将她架到景区医务室,但无人上班.
20分钟后,保安才用车将丁送至雅安人民医院.
上午10点20分丁经抢救无效死亡(这个案例也是旅游安全中的典型案例).
4闲时游戏游戏是同学们生活中的重要内容,在游戏中也要树立安全观念:(1)要注意选择安全的场所.
要远离公路、铁路、建筑工地、工厂的生产区;不要进入枯井、地窖,防空设施;要避开变压器、高压电线;不要攀爬水塔、电杆、屋顶、高墙;不要靠近深湖(潭、河、坑)、水井、粪坑、沼气池等.
这些地方非常容易发生危险,稍有不慎,就会造成伤亡事故.
(2)要选择安全的游戏来做.
不要做危险性强的游戏,不要模仿电影、电视中的危险镜头,例如扒乘车辆、攀爬高的建筑物、用刀棍等互相打斗、用砖石等互相投掷、点燃树枝废纸等.
这样做的危险性很大,容易造成预料不到的恶果.
(3)游戏时要选择合适的时间.
游戏的时间不能太久.
这样容易过度疲劳,发生事故的可能性就会大大增加.
最好不要在夜晚游戏,天黑视线不好,人的反应能力也降低了,容易发生危险.
实景再现傍晚,李田德和几个男孩看到易飞霞等5个女孩在打牌,于是就走过去看.
几个男孩子都很调皮捣蛋,后来竟和女孩子们吵起架来.
随后,几个男孩子都跑到距离牌桌七八米远的地方玩,包括李田德在内的男孩子还在叫着女孩子们的绰号.
几个女孩觉得不耐烦了,于是就扔石子打他们.
没有想到,一粒拇指大小的石子打中了李田德的左眼.
据医生诊断,李田德的左眼现在只有光感,视力已基本丧失.
法医鉴定,认定李田德左眼所受到的伤害属重伤.
5放风筝春天,放学后或节假日,许多同学喜欢到户外去放风筝.
放风筝应该注意什么呢(1)不要在公路或铁路两侧放风筝.
公路上来往车辆多,情况复杂,铁路上也常有火车通过.
许多同学为了把风筝放起来,只顾向前奔跑,还有的同学喜欢拉着风筝线倒退着走,这时如果有火车或汽车通过,就容易出交通事故.
(2)不要到农村场院内放风筝.
农忙时,场院内有许多临时安装的电灯、电闸等.
如果不注意,风筝搭上电线,造成短路,不但有触电的危险,还有可能引起火灾.
(3)不能在设置高压线的地方放风筝.
这些地段高压线密集,若风筝11搭在高压线上,容易造成人员伤亡和电器设备的损坏.
6滑旱冰及滑雪(1)在水泥旱冰场或大众广场滑旱冰时,头盔和护膝是必不可少的护具,能使孩子在摔倒的情况下最大限度地保护自己.
正规的护具还应包括护肘、护腕和护踝.
不要给孩子穿得太多,也不要选择硬皮高帮靴锁绑在旱冰鞋上.
高帮、皮质硬的鞋子,保暖虽佳,却影响足踝的灵活性,会使孩子在遇到紧急情况时闪避不及.
(2)初学滑旱冰的孩子与父母牵手而滑,可获得平衡的力量和胆量,也能减少摔倒的可能性.
(3)父母应先对场地进行仔细勘察,尤其在滑旱冰孩子最集中的广场.
而且磨石砖、镜面砖、花岗岩和大理石的摩擦系数大不相同,脚下同样用力带出的速度也大不相同,要提醒孩子在哪些地段要减速慢滑,以保护自己.
(4)教会孩子主动"摔倒"的能力.
初学滑雪的孩子经常碰到"停不下来"的问题,这时切勿惊慌失措,要学会利用雪道上出现的小小障碍主动摔倒,摔倒时主动向左摔或向右摔,可使向前的冲击力减弱,减少摔伤机会.
(5)滑行中如果发现自己已经失控,安全"减速"的关键在于迅速降低重心,向后坐,试着抬起四肢、屈身,任其向下溜滑.
要避免头朝下,更要绝对避免翻滚.
(6)孩子初学滑雪时要穿上特制的儿童雪靴,不要穿一般的保暖皮靴,防止冰雪从靴口灌入而冻伤脚趾;要戴上预防头部跌伤撞伤的头盔,在戴上头盔之前,最好先戴上一个只露出眼睛的头套,并系上滑雪护目镜.
戴头盔的目的是防止冷风吹裂孩子幼嫩的面庞,系护目镜的作用是防止强烈的雪地反光对眼睛的刺激.
(7)上雪道之前要教孩子尽量预热身体,包括做各种伸展运动,拉抻韧带;弓步压腿,增强稳住重心的能力;举儿童哑铃进行练习,以增强臂肌力量.
7郊游、野营活动郊游、野营活动的地点大都远离城市,比较偏远,物质条件较差,一般最好集体行动.
结合野外各种情况分析,要注意以下几点:(1)要有成年人组织、带领.
最好事先对活动路线、地点进行勘察.
(2)做好活动的组织工作,制订活动纪律,确定负责人.
(3)最好要求参加活动的人统一着装(如穿校服),这样目标明显,便于互相寻找,防止掉队.
(4)所有参加活动的人要严格遵守活动纪律,服从统一指挥.
(5)要准备充足的食品和饮用水.
(6)准备好手电筒和足够的电池,以便夜间照明使用.
(7)准备一些常用的治疗感冒、外伤、中暑的药品.
(8)要穿运动鞋或旅游鞋,不要穿皮鞋,穿皮鞋长途行走脚容易磨泡.
12(9)早晨夜晚天气较凉,要及时添加衣物,防止感冒.
(10)活动中不随便单独行动,应结伴而行,防止发生意外.
(11)晚上注意充分休息,以保证有充足的精力参加活动.
(12)不要随便采摘、食用蘑菇、野菜和野果,以免发生食物中毒.
第三节同学交往安全一、正确处理同学之间的关系1真诚地对待同学"以诚相待,心诚则灵,让我们永远是朋友.
"这是一句大家都熟悉的歌词.
有些同学受社会庸俗关系学的影响,误以为交际就是请同学吃喝,搞感情投资.
古希腊哲人说:"保持住你自己,就是保持住一个清白的世界.
"这无疑在忠告我们要守住真诚,不要让庸俗的风熏染了纯洁的感情世界.
以诚相待,心地坦荡,做一个良心纯洁、心无芥蒂的人,用人格去赢得友谊才能使别人对你充满敬意,产生信任感,愿意和你交流,在学业与生活上给予帮助,有什么缺点,也能直言规劝.
如果一个人自私、伪善,处处算计、提防别人或是当面一套背后一套,戴着面具做人,又怎能赢得别人的真心呢2平等地对待同学同学们来自每一个不同的家庭,所受教育、个性特征等有所不同,可能会因此产生交际障碍.
如果自恃条件好,居高临下、傲视别人,就会人为地拉大与他人之间的距离,甚至伤害别人的感情,破坏和睦;反之,自卑难免敏感,也同样影响你的交际.
其实不管来自乡村还是城市,不管属于哪个民族,不管有着怎样的优缺点,大家同是学生,都是集体的一分子,地位是平等的,理应珍惜相处的机会,平等地以诚相待,携手共对风雨,不能让封建等级观念再在现代校园滋长,影响同学间的纯洁友谊.
3宽容地对待同学首先要承认人的差异性,学会善意地理解别人.
"你怎能那样讲呢""你怎么那样做呢"这在同学中也许是很平常的指责,但人际关系不好,有时候就因为你自以为是,当面斥责人,嗜好争辩,也许把一场好意的讨论变成了恶意的争吵.
交际中,有时难得糊涂,不能太较真,在一些无关原则的问题上,不必要辩个对错输赢.
为一些鸡毛蒜皮的小事,争个面红耳赤,于人际关系无补.
咄咄逼人,挑刺,更不利于双方的友好沟通,应多从对方的角度想问题,不要忽视对方的感受,人为地在你和别人之间制造不快.
其次,以德报怨何尝不是一种美德.
学校是社会的缩影,有的人就喜欢咄咄逼人,挑人毛病,但并不一定对你有恶意.
与这样的人相处就要具有大度能容的心胸和善良、宽容的优良品质.
能忍善让,体现了做人风范,也会最终感动他人,13所谓"退一步海阔天空".
4尊重同学尊重他人,是一个人应有的礼貌.
在交往中,不要拿手指指着教训别人怎么怎么样,当众指责别人的缺点,或用"胡说八道"、"你神经病!
""二百五!
"这样的话来伤人感情.
不能嘲笑别人生理上的缺陷,更不要给别人起污辱性的绰号.
对事情有不同看法,这是很正常的.
但要注意对事不对人,少一点人身攻击,不要因为日常小事闹到了拿人格开刀的地步,否则只能使关系越来越僵.
5信任同学信任是友谊的基础.
和同学相处,不要无端猜疑,如果出现矛盾,一定要及时开诚布公地谈一谈,消除隔阂.
每个人都希望自己得到认可与欢迎.
但有时可能由于缺乏了解与沟通,自己与他人的关系有点疏远,有的人就误以为别人看不起自己.
看到他人远离自己窃窃私语,就以为别人在议论自己.
其实这往往是因为自己过分敏感,想法太多,看问题过分主观、情绪化,未能以积极的心态感受自己的人际关系.
交际过程中,也确实会有受排挤遭歧视的现象,抱怨是可以理解的.
但如果钻牛角尖,让不满情绪主导了我们的情感,只能更加不利于交际境遇.
二、尽快消除同学之间的误解生活里常常发生由于传言、多疑及背后议论等因素导致同学之间的误解,这确实是一件令人心烦的事情.
这时,大家不妨从以下几点试着解除烦恼:(1)先检讨自己,想想自己的行为里有没有可能引起误解的地方.
如果有这样的行为,以后要特别注意.
(2)如果被误解的事情牵扯到你的名声、人品,你可以向信得过的老师、班干部谈心,说出自己的苦恼,求得他们的理解和帮助.
也可以把自己的想法告诉爸爸妈妈,他们也会帮助你.
(3)若是一般性的误解,并没影响到学习和团结的话,可以采取两种态度:一种是不放在心上,过去的事情就让它过去,相信时间可以证明一切;另一种是借着某个聚会,在愉快的气氛中以轻缓的语言向同学解释清楚.
(4)有些问题一时无法解释,这你可以暂时不去理会,相信时间和事实迟早会证明你的清白.
要知道,原谅别人、礼让别人也是一种美德,宽容别人不是软弱无能的表现,只能说明你有一颗博大宽厚之心.
这样,朋友在明白事情的真相以后会在心里更加佩服你,喜欢你.
三、被当作差生看待时应持的态度因为学习成绩差,老师不喜欢,同学看不起,甚至有时遭到嘲笑和讽刺,这时的你该寻找其中真正的原因:(1)首先要自己看得起自己,树立起坚强的信念,不能丢掉自信,失去自尊.
14(2)成绩差并不意味着别的方面也差,或是所有科目都差,要尽量发挥自己的优势.
积极参与集体活动,以自己的善良、正直、特长赢得同学们的信任,从而达到相互促进.
(3)切忌对嘲笑自己的人施以打击报复,宽容的心态会帮助你获得更多的友谊,使你更快走出困境.
(4)不要因成绩不好便借机旷课、逃学.
一旦流浪街头,被犯罪集团或坏人盯上,就有可能由差生堕落为坏学生,甚至走上犯罪道路.
(5)请老师和父母帮助自己分析学习成绩不好的原因,找到原因及时调整学习方法.
四、与异性交往的技巧男女同学无论在生理还是心理方面,都有较大的差异,兴趣、爱好也不尽相同.
如何做到既不影响团结,又不受到伤害、影响学习,那就需要讲究交往的技巧了.
(1)不要将目光集中在某一个异性身上,要多和大多数同学在一起,这样你可以获得更多的友谊,如果总是与一个异性同学待在一起,会让其他同学不敢和你交往,也会让别的同学产生误会.
(2)与异性交往要有自信心,既要看到异性身上的长处,也要看到自己的长处,不能瞧不起自己,甚至认为女生不如男生.
(3)交往重要掌握疏而不远的分寸,既要亲切、随和,又要注意尺度.
彼此谈话聊天要以健康内容为主题,适时开些小玩笑,幽默一下是可以的,但尽量不要谈一些颓废的内容,乱开玩笑,甚至出现不适宜的举止.
(4)遵守男女交往的规则,与关系密切的异性同学交往,尽量不要单独接触.
(5)心中时时有根理智的弦儿,处在青春期的少男少女若因一时失去理智,偷吃"禁果",就会后悔莫及,带来生理、心理上的伤害,进而影响学业.
(6)自己拥有保护身体的权利.
身体的隐私部位不可以让外人接触.
实景再现教室内女生用刀捅男生,致其轻伤由于言语不和,郑州某中学分校高一女生小文(化名),捅了同班男生小奕(化名)5刀.
事故发生后,小奕的家人把小文和学校告上法庭,认为在此次案件中,学校疏于管理,造成小奕受伤,应承担连带责任.
故要求两被告赔偿原告护理费、交通费、补课费等共计23711元.
身为被告的小文也认为,在此次事故中,学校监管存在过失应承担赔偿责任.
11月28日,二七区法院作出判决,判定该中学在事件发生过程中,没有过错,不承担赔偿责任;被告趁原告学习时将其捅伤,存在过错,应赔偿原告损失,共计18332.
5元(被告已支付17000元).
15第四节师生交往安全一、正确处理师生之间的关系教师是学生人际交往的重要对象,师生关系是学生人际交往的重要内容.
中小学生和老师打交道的时间非常多,教师的言行举止对学生有着重要的影响,所以师生之间的关系在人际交往中占重要地位.
要处理好师生之间的关系,首先老师要以一个老师的形象来严格要求自己,促使学生各方面都得到良好的发展.
其次学生也应该做好如下几个方面,给公众呈现一个优美的形象:1要尊重老师首先体现在尊重老师的劳动.
在课堂上要遵守纪律,不要迟到早退,因故中途进出课堂,应先向老师报告,得到允许后才能出入教室,不能旁若无人自由出入,对老师视若不见,这是对老师最起码的尊重,也是一个学生应有的修养.
上课要注意听讲,并做好笔记,不要大声喧哗或打瞌睡,更不要在老师上课时,下面"开小会".
对老师的教学方法或观点有异议可以在适当的时候以适当的方式向老师提出,不能以消极的态度或激烈的言论来对待师生之间的隔阂与矛盾,更不要因此与老师产生抵触心理,恶化师生关系,影响双方的工作与学习.
在课堂之外,尊重老师更是一个我们应长期注意的问题.
对老师,我们可以不喜欢他,却没有理由不尊重他.
作为一名学生,尊重老师也是对自己人格的尊重.
公开指责老师的不是,给老师起外号,嘲笑老师的缺陷,背后带有偏见地议论老师,挑拨其他同学与老师之间的关系,这不是一个有知识、有尊严的人对待传授给他知识,给予他关心的老师应有的作为.
2对老师要有礼貌孔子说过:"文质彬彬,然后君子".
我们难以做到对老师进行经常性的礼节拜访.
但我们对老师的尊重也可以从日常生活细节中的礼貌体现出来.
比如在路上见到老师,不管老师认得出与否,都应热情地打招呼.
老师教书育人,课堂内外,言传身教,难道我们还吝啬一句简短的问候吗上下课时,楼道拥挤,应让老师先行;在公共汽车上遇到老师应主动让座;到老师家拜访,要先预约;与老师交谈要措辞得体,不该说的话,比如老师的私生活、考试的内容等不要问;不要高声说笑,以免打扰他人;在适当的时间起身告辞,也要注意礼貌;不要在老师面前议论别的老师,不宜将老师作比较.
与老师关系有亲疏,但对待老师的态度应该一样的公允.
3对老师要谦虚大海成其大,虚心以纳下也.
在同学们学习或其他方面遇到难题时,请教老师,态度要诚恳、谦虚.
不要动不动就打断老师的话题,或用"这谁不懂"这样的话语生硬地对待老师的教导.
应耐心听老师完整地表述完意见与16看法,中途如有不同看法或疑问确需打断,也要选择适当时机,如停顿时,委婉介入.
表达自己的看法,不忘征求老师的意见:"您看这样合适吗"闻道有先后,术业有专攻,也许我们在接受新事物方面比老师有优势,但老师有更多值得我们学习的地方.
我们与老师相处,用一个名人的话说就是:"除了谦虚,还是谦虚.
"每一位老师都不会不喜欢一个谦虚的学生,更不会不愿意向他传授更多的东西.
谦虚使我们缩短了与老师的情感距离,也使我们从老师那里受益更多.
4辨证地看待老师也许作为一名老教师,在接受新事物方面,出现了迟滞现象,以至授课知识老化或方法过时;也许作为一名新教师,经验不足,手足无措,没有完好地组织一节课的教学;也许不善表达,某些老师的课枯燥无味;也许班主任对我们过严,甚至有点不近人情;也许课堂上那位令我们佩服有加的老师,可能生活上一塌糊涂,令他在我们心目中的形象大打折扣;也许我们认识已久的老师,我们有一天发现并不像我们想象的那么完美……可是,作为一名学生,我们仍有理由辨证地看待老师、尊重老师,配合老师的工作.
老师也是凡人,有悲有喜,有爱憎,有错误.
师生之间有什么不能开诚布公地谈一谈,以善意的方式交换双方的看法呢我们可以通过写信或私下里交谈,把我们的想法和建议告诉老师,只要要求合理,方式方法得当,老师是会乐于接受我们的意见的.
反之,如果用对抗性的言行对待老师,最后只能导致师生关系的恶化.
5与异性老师交往要得体老师首先是一个普通人,然后才是一名教师.
社会是复杂的,人是复杂的,与老师在平等的基础上交往,也不可避免遇到一些难题.
比如如何与异性老师相处,如何把握与异性老师交往的分寸特别是对女学生来说,这个问题更突出.
首先不必把问题想得太复杂,以免产生心理障碍.
只要分寸把握得好,与异性老师也同样能相处得很好.
其次与异性老师要保持适当距离,最好不要单独与异性老师交往.
第三,与异性老师的交流,更多地应是知识的交流,不要过问老师的私生活.
第四,如果对异性老师产生爱慕之情,要"发乎情,止乎礼义",不要让这种不恰当的情感影响了师生关系以及双方正常的学习、生活.
二、正确对待老师对自己的不公如果在学校里不被老师关注,甚至明显的感到老师在处理问题时偏袒别的同学,而对自己横加指责时,应该注意以下几点:(1)不要暗地与老师作对,你说东,我说西,你的课我缺席,或是做别的事情,甚至睡觉,这样做不利于自己学习,也无益于纠正老师的偏见.
(2)如果老师确实做得不对,也要认真分析一下起因是什么自己有17无责任,是否应该对自己今后的言行做些改进(3)想想是否与老师之间有什么误会如果有,最好能主动找老师交谈,也可以采取写信的方式向老师说清你的想法,态度要诚恳,语言要亲切,以求达到谅解,进而消除误会.
如果没有,就要心中坦然地做自己的事,好好学习,相信老师会有真正了解你的那一天.
(4)人无完人,老师也会有错的时候,老师也是平常人,原谅老师的行为,说明你已经长大了.
(5)不计较老师的偏向,即使曾与老师发生过争执,仍然应该尊敬老师,学习上有了问题,要耐心向老师请教,并及时感谢老师的帮助.
三、正确对待老师的批评在校园生活中,经常会有各种各样的事情发生.
比如公共设施或教学用具被弄坏,黑板上出现辱骂讽刺某人的字句或漫画,因踢球而使同学受伤等.
这些情况出现后,老师必然要过问、追查、批评.
万一老师批评错了,让你受了冤枉和委屈,该如何来处理呢一般情况下,当人们听到不合理批评的时候,第一个反应就是为自己辩解,甚至对批评进行严厉的反击.
作为一个人,我们当然都希望自己被所有人喜欢,因此,当听到别人批评自己,尤其是误解自己的时候,想为自己辩护是正常的.
但是,这种行为并不是一种智慧的行为,有可能误伤了他人的好意,还会给自己带来进一步的伤害.
著名成功学家卡耐基说:"既然我不能阻止别人不对我做任何不公平的批评,我却可以做一件更重要的事:我可以决定是否要让我自己受到那不公平批评的干扰.
"如果过分看中批评,就会影响自己的心情,甚至身体健康.
所以,当被老师冤枉或委屈时,建议你采取下面几种方法:(1)要冷静,不与老师争辩顶撞,耐心听完老师的讲话.
当弄明白事情的具体情况之后,如果确实是老师批评错了,要向老师讲明真相.
(2)如果有可能,请同学作证,相信老师弄清问题的来龙去脉后,会还你公正的.
(3)如果你认为自己没有力量说清楚被委屈的事情,可以把自己的想法告诉父母,请他们帮助你解决问题.
(4)如果发生的只是很小的事情,你又认为没有必要一定跟老师说清楚,可以不必放在心上,要学会"宰相肚里能撑船",心胸开阔一些.
这样,同学、朋友也会更加敬重你.
(5)对老师批评的话要认真思考,想想自己为什么会被冤枉,做到"有则改之,无则加勉".
实景再现2000年4月3日晚7时许,云南某县某中学教师聂某晚自习时检查初一年级学生所做的历史笔记,因张某(16岁)等三名学生未交笔记,聂某遂将三名学生喊到讲台旁罚站.
8点30分许,聂某看见张某捡粉笔头与同学打闹,18便上前质问,并用手打张某的脸,因张某避让,聂某放下手中的书,左手揪着张某的头发,用右手打了张某十余个耳光,致其当场呕吐并昏迷,在送医院抢救过程中死亡.
本案致害人聂某履行教师职务时明知体罚和殴打学生是法律禁止的行为而继续为之,就属于故意违法行为.
第五节学生宿舍安全一、安全用电学生宿舍中虽然不会像家庭电器设备那样种类繁多,但身处集体环境中,应注意不使用学校禁止在宿舍中使用的大功率电器,遵守学校用电规则具备基本的安全用电常识.
(1)认识了解电源总开关,学会在紧急情况下关断总电源.
(2)不用手或导电物(如铁丝、钉子、别针等金属制品)去接触、探试电源插座内部.
(3)不用湿手触摸电器,不用湿布擦拭电器.
(4)电器使用完毕后应拔掉电源插头;插拔电源插头时不要用力拉拽电线,以防止电线的绝缘层受损造成触电;电线的绝缘皮剥落,要及时更换新线或者用绝缘胶布包好.
(5)发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开,不要用手去直接救人;年龄小的同学遇到这种情况,应呼喊成年人相助,不要自己处理,以防触电.
二、居室活动安全在居室内活动,还有许多看起来细微的小事值得同学们注意,否则,同样容易发生危险.
这主要有以下几个方面:(参见课间活动安全)(1)防磕碰.
不应在居室中追逐、打闹,做剧烈的运动和游戏,防止磕碰受伤.
(2)防滑、防摔.
要注意防止滑倒受伤;需要登高打扫卫生、取放物品时,要请他人加以保护,注意防止摔伤.
(3)防坠落.
住楼房,特别是住在楼房高层的,不要将身体探出阳台或者窗外,谨防不慎发生坠楼的危险.
(4)防挤压.
房门、窗户,家具的柜门、抽屉等在开关时容易掩手、也应当处处小心.
(5)防火灾.
室内的易燃品很多,例如木制家具、被褥窗帘、书籍等等,因此要注意防火.
不要在居室内随便玩火,更不能在居室内燃放爆竹.
(6)防煤气中毒.
北方很多地方使用煤炉取暖,使用液化气做饭等等,若是不加提防,很容易导致煤气中毒事件的发生.
实景再现19阜阳日报2003年10月7日,太和县公安局接到报警,该县赵庙中学同居一室的4名女同学因煤气中毒三死一伤.
这4名女同学名字分别为范炎炎、范阿娟、陈玉、范阿丽,均为赵庙中学学生,年龄在14~15岁之间,正是花季少女享受青春的时候.
她们4人为上学方便,在赵庙共同租一间尚未完全完工的新房居住.
10月6日晚,范炎炎等4人睡觉时,因觉天气冷,便将门窗全部关闭,并把做饭用的两个煤球炉拎到屋内.
10月7日太和民警赶到现场后发现,范炎炎、范阿娟、陈玉三人已死亡,范阿丽鼻、耳出血,目前正在积极抢救之中,但仍未脱离危险.
据太和县公安局技侦人员调查,这是一起一氧化碳中毒事件.
有关方面认为,目前我市大量的农村学生为求学方便,在学校附近租房,并自己做饭,每年都有煤气中毒事件发生.
眼看着秋冬季节来临,希望学子们提高警惕,注意自身安全.
也希望学校和家长加强对学生的安全教育.
三、学生宿舍安全1做好防备最紧要学生宿舍,特别是女生宿舍,也常常成为不法分子侵害的目标.
学生宿舍的安全防范应注意:(1)增强自我保护意识,提高警惕性,不给坏人可乘之机.
(2)晚上入睡前要关好门窗,并检查插销是否牢固.
(3)夜晚有人来访,不轻易开门接待;陌生人来访,一定不要开门,坚决拒之门外.
(4)夜晚到室外上厕所,要穿好衣服,结伴同行,最好携带电筒以及防卫用具等.
(5)假期不回家的学生,应集中就寝,避免独居一室.
(6)宿舍中可以准备一些木棍等防卫用具,一旦遭受袭击,要团结一致;坚决自卫,与坏人搏斗;同时大声呼救或者设法报警,以求得援救.
2.
反击小偷要智取目前社会上的违法犯罪现象,盗窃占有较大的比例,盗窃分子的作案目标是公家或者私人的财物.
发现盗窃分子作案,可以采取如下措施:(1)对小偷小摸的盗窃者,在人多的场合,可以高声喝令其停止盗窃,迫使其无法得逞;也可以告诉周围的成年人,共同制止其盗窃.
(2)对正在室内作案的盗窃分子,不应径直入室制止,而应迅速到外面喊人或报告巡逻民警及其他治安管理人员.
(3)如果发现已经得逞离开作案现场的盗窃分子,应当认真记住他们的特征和逃离去向;对有交通工具的作案者,可以记下他们车辆的型号、颜色、车牌号码,以便向公安部门报告,及时破案.
(4)在一般情况下,应尽量避免与盗窃分子正面接触,以免受到伤害;应机智灵活地与盗窃分子做斗争.
20实景再现1998年夏天一个闷热的深夜,某中学男生宿舍5号楼301房的门敞开着.
大约在凌晨3点半,一个黑影迅速窜进了301房,先是在书桌上乱摸,似乎摸到了什么东西,就往口袋里揣.
这时,睡在中间下铺的小李正在收听录音机,他看到一个黑影正在宿舍里头移动,小李屏住呼吸,仔细地看,看见这个黑影正把宿舍小张桌上的东西往身上揣,小李一惊,心想:是小偷!
……不,这小偷敢到宿舍里来偷东西,一定带了刀呀什么的,现在去抓他,弄不好是很危险的.
不能叫!
于是,小李又假装睡觉,一动也不敢动,大约过了五分钟,那个黑影溜走了.
第二天,301房的同学发现物品被盗,立即报告学校保卫部门.
后来经同学清点,发现小张的收录机,一支派克钢笔被盗,口袋里有一个钱包,内有现金、学生证、身份证等物品;小杨放在抽屉里的钱包也被盗,内有现金,饭卡、中国银行提款卡等物品,而小李也被盗两支钢笔,被盗物品总价值1600多元.
第六节体育运动安全毛泽东曾说:即使你有"甚高之德与智也,一旦身不存,德智则从之而隳矣",故"欲文明其精神,必先野蛮其体魄".
诚然,但在体育运动时的安全问题不得不纳入考虑的范畴.
上课时最重要的一件事就是听从老师的安排和指导.
体育对于人的体形塑造和总体素质的提高都有着巨大作用.
只有保证安全的情况下,才能把体育的作用发挥到最好.
科学的体育锻炼需要注意以下问题,以避免身体没有得到锻炼反而受了伤害.
一、理论基础(1)把握好负荷的度.
在进行力量练习时,应根据自己的实际情况选择合适的负荷,但无论选用什么样的负荷,都要遵循由小至大的原则,切勿突然增加运动负荷造成运动损伤.
(2)注意动作速度.
只要进行动力性肌肉力量练习,就存在动作速度问题,负荷和速度之间有着密切关系,负荷越大,速度就越小.
锻炼者要根据练习的要求合理安排,对于青少年来说,爆发力是非常重要的,在力量练习时,选择适宜的负荷,尽量加快动作速度,对提高肌肉的爆发力十分有益.
(3)控制好练习次数.
对于一般体育锻炼者来说,没有必要每天都进行力量训练,即使是为了专门发展肌肉力量,采用隔天力量练习,也足以取得理想效果.
如果每天都进行力量练习,不仅提高肌肉力量的效果不明显,而且还会造成整体机能的不协调发展.
体育锻炼方法虽然简单易学,但要想科学地安排体育锻炼,提高锻炼效果,避免伤病事故,就必须注意这些基本原则.
21第一,循序渐进原则:体育锻炼的循序渐进是指在学习体育技能和安排运动量时,要由小到大、由易到难、由简到繁,逐渐进行.
第二,全面发展原则:在体育锻炼时,要注意活动内容的多样性和身体机能的全面提高.
第三,区别对待原则:体育锻炼时,还要根据每个锻炼者的年龄、性别、爱好、身体条件、锻炼基础等不同情况做到区别对待,使体育锻炼更具有针对性.
第四,经常性原则:经常参加体育活动,锻炼的效果才明显、持久,所以体育锻炼要经常化,不能三天打鱼、两天晒网.
虽然短时间的锻炼也能对身体机能产生一定的影响,但一旦停止体育锻炼后,这种良好的影响作用会很快消失.
第五,安全性原则:从事任何形式的体育锻炼都要注意安全,如果体育锻炼安排得不合理,违背科学规律,就可能出现伤害事故.
二、体育课衣着上体育课大多是全身性运动,活动量大,还要运用很多体育器械,如跳箱、单双杠、铅球等.
所以为了安全,上课时衣着有一定的讲究.
(1)衣服上不要别胸针、校徽、证章等.
(2)上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品.
(3)不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物.
(4)头上不要戴各种发卡.
(5)患有近视眼的同学,如果不戴眼镜可以上体育课,就尽量不要戴眼镜.
如果必须戴眼镜,做动作时一定要小心谨慎.
做垫上运动时,必须摘下眼镜.
(6)不要穿塑料底的鞋或皮鞋,应当穿球鞋或一般胶底布鞋.
(7)衣服要宽松合体,最好不穿纽扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装.
有条件的应该穿着运动服.
三、体育课项目安全体育课内容丰富多彩,安全预防根据不同的项目来阐述.
(1)跑步:短跑等项目要按照规定的跑道进行,不能串跑道.
这不仅仅是竞赛的要求,也是安全的保障.
特别是快到终点冲刺时,更要遵守规则,因为这时人身体的冲力很大,精力又集中在竞技之中,思想上毫无戒备,一旦相互绊倒,就可能严重受伤.
(2)跳远:跳远时,必须严格按老师的指导助跑、起跳.
起跳前前脚要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中.
这不仅是跳远训练的技术要领,也是保护身体安全的必要措施.
(3)投掷:在进行投掷训练时,如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等,一定要按老师的口令进行,令行禁止,不能有丝毫的马虎.
这些体育器材有的坚硬沉重,有的前端装有尖利的金属头,如果擅自行事,就有可能击中他22人或者自己被击中,造成受伤,甚至发生生命危险.
(4)单双杠:在进行单、双杠和跳高训练时,器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子,如果直接跳到坚硬的地面上,会伤及腿部关节或后脑.
做单、双杠动作时,要采取各种有效的方法,使双手握杠时不打滑,避免从杠上摔下来,使身体受伤.
(5)跨越:在做跳马、跳箱等跨越训练时,器械前要有跳板,器械后要有保护垫,同时要有老师和同学在器械旁站立保护.
(6)前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目,做动作时要严肃认真,不能打闹,以免发生扭伤.
(7)球类:参加篮球、足球等项目的训练时,要学会保护自己,也不要在争抢中蛮干而伤及他人.
在这些争抢激烈的运动中,自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的.
(8)游泳:游泳是一项十分有益的活动,同时也存在着危险.
要保证安全,应该做到:第一,游泳需要经过体格检查.
患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳.
处在月经期的女同学也不宜去游泳.
第二,要慎重选择游泳场所,不要到江河湖海去游泳.
第三,下水前要做准备活动.
可以跑跑步、做做操,活动开身体,还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢,这样可以使身体尽快适应水温,避免出现头晕、心慌、抽筋现象.
第四,饱食或者饥饿时,剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳.
第五,水下情况不明时,不要跳水.
第六,发现有人溺水,不要贸然下水营救,应大声呼唤成年人前来相助.
(9)滑冰:滑冰融健身与娱乐为一体,是一项深受同学们喜爱的活动.
怎样才能保证活动的安全呢应该注意以下几个原则:第一,要选择安全的场地,在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰,应选择冰冻结实,没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面,要尽量在距离岸边较近的地方.
初冬和初春时节,冰面尚未冻实或已经开始融化,千万不要去滑冰,以免冰面断裂而发生事故.
第二,初学滑冰者,不可性急莽撞,学习应循序渐进,特别要注意保持身体重心平衡,避免向后摔倒而摔坏腰椎和后脑.
在滑冰的人多时,要注意力集中,避免相撞.
第三,结冰的季节,天气十分寒冷,滑冰时要戴好帽子、手套,注意保暖,防止感冒和身体暴露的部位发生冻伤.
第四,滑冰的时间不可过长,在寒冷的环境里活动,身体的热量损失较大.
在休息时,应穿好防寒外衣,同时解开冰鞋鞋带,活动脚部,使血液流通,这样能够防止生冻疮.
23四、运动会安全运动会旨在推动群众性体育锻炼进一步普及;提高教学和训练质量;进而推动社会主义精神文明的建设.
运动会的竞赛项目多、持续时间长、运动强度大、参加人数多,安全问题十分重要.
(1)要遵守赛场纪律,服从调度指挥,这是确保安全的基本要求.
(2)没有比赛项目的同学不要在赛场中穿行、玩耍,要在指定的地点观看比赛,以免被投掷的铅球、标枪等击伤,也避免与参加比赛的同学相撞.
(3)参加比赛前做好适当的准备活动,以使身体适应比赛.
(4)在临赛的等待时间里,要注意身体保暖,春秋季节应当在轻便的运动服外再穿上防寒外衣.
(5)临赛前不可吃得过饱或者过多饮水.
临赛前半小时内,可以吃些巧克力,以增加热量.
(6)比赛结束后,不要立即停下来休息,要坚持做好放松活动,例如慢跑等,使心脏逐渐恢复平静.
(7)剧烈运动以后,不要马上大量饮水、吃冷饮,也不要立即洗冷水澡.
五、预防损伤的方法(1)高速跑需要急停时.
如60米、100米跑,运动员急速跑过终点后,不能急刹停顿,应减速缓停,否则,踝、膝、髋、腰等关节会严重受挫.
(2)人体从高处下落着地时.
如急行跳远的落地、体操脱离器械和篮球比赛中的高空落地等,必须注意双腿屈膝并拢缓冲后站起,否则踝和膝等关节会受到不同程度的撞击.
(3)落地时失重不稳.
如足球中的背后铲人较为常见.
这时首先头脑要保持冷静再迅速低头屈肘团身,用肩背着地并顺势做滚翻动作,以消减地面强大的反作用力,切忌直臂撑地和强行制动,否则会造成上肢或肩部损伤.
(4)对抗性较强的运动.
如篮球、足球、手球等,在这类项目运动中,要注意上肢一定程度的外展,并保持相对的紧张度,以防外来的突然性暴力动作.
另外,降低重心,加固根底也是很好的自我保护方法.
(5)习惯性易伤部位.
如脚背外侧,拇指的根部等,对这样易受伤部位,除要充分做好准备活动外,还要注意正确使用保护带,如护踝、护指、绷带等.
(6)运动前不要空腹,运动前、中、后都要饮一定的水.
六、运动后消除疲劳的方法(1)体育锻炼后身体会产生疲劳感,这主要表现在三个方面:肌肉疲劳:肌肉力量下降,收缩速度放慢,肌肉出现僵硬、肿胀和疼痛,动作慢、不协调.
神经疲劳:反应迟钝,判断错误,注意力不集中.
内脏疲劳:呼吸变浅变快,心跳加快等.
24(2)消除疲劳的方法:①保证睡眠.
睡眠是消除疲劳的重要方法,中学生要保证每天8小时的睡眠时间.
如果在体育考试前一个月内安排运动量比较大的训练和测验,睡眠时间应适当延长,并注意创造安静、空气流通的睡眠环境.
②整理活动和肌肉按摩.
锻炼产生疲劳感后,一定要坚持做整理活动.
整理活动是一种积极的休息方式,可以使精神、肌肉、内脏比较一致地恢复平静,提高恢复体力的效率.
用推、揉、捏、按、压、拍击、抖动等手法按摩肌肉,能使肌肉中毛细血管扩张和开放,使局部的血液循环和营养得到改善,并可加速肌肉运动中废物——乳酸的排除,从而达到消除疲劳的作用.
③温水浴(或局部热敷).
运动后进行温水浴可以加速全身的血液循环,促进新陈代谢,加速疲劳的消除和体力的恢复.
温水浴的水温以40℃为宜,每次时间一般为10~15分钟,最长不超过20分钟.
④及时补充营养.
合理营养是消除疲劳或预防疲劳的重要手段.
运动后应及时补充热量、蛋白质、维生素和无机盐,脂肪类食物不易多吃.
夏季或出汗多时,应及时补充盐分和水.
食品应富有营养并易于消化,并尽量多吃些新鲜蔬菜、水果等碱性食物.
七、几种常见运动伤的急救措施1抽筋(1)在游泳时发生小腿抽筋时,一定不要慌张,先深吸一口气,把头潜入水中,使背部浮在水面,两手抓住脚尖,用力向自身方向拉.
一次不行,可反复几次,肌肉就会慢慢松弛而恢复原状.
(2)在日常生活中,小腿抽筋时,可迅速地掐压手上合谷穴和上嘴唇的人中穴.
掐压20~30秒钟之后,其有效缓解率可达90%.
(3)当腿抽筋时,脚背要用力往上翘至最大幅度,并固定在此位置上,一般在30秒钟内即可解除痉挛.
然后保持脚背上翘位置约3分钟,以巩固疗效.
(4)用手掌根部按于小腿内外两侧,掌根相对用力并按揉腓肠肌部,时间2分钟可解除小腿胀痛.
(5)用热水袋局部敷上,也可帮助消除抽筋现象.
对身体缺钙而引起的腿抽筋,需请医生处方补充钙质,才能彻底治愈.
2扭伤在日常生活中,因走路不慎脚被扭伤是经常发生的,遇到类似情况,应当冷静对待.
(1)分清伤势的轻重.
如果脚扭伤后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上,并逐渐肿起来,说明可能扭伤到骨头,应立即去医院摄片诊治.
25(2)正确使用热敷和冷敷.
扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,使血管收缩凝血,控制伤势发展.
24小时后,破裂血管流血停止,这时可用热敷,促使扭伤处周围的淤血消散.
(3)正确按揉扭伤局部.
扭伤初期,以在血肿处做持续的按法为好;24小时后做揉法,以肿处为中心,向周围各个方向擦揉.
(4)适当进行活动.
在扭伤初期,肿胀和疼痛逐渐加重,应停止活动,抬高患肢.
待病情趋于稳定后,只要不是很痛,可逐步加大足踝部的活动.
(5)合理用药.
扭伤初期,不需内服药,不宜外敷活血的药物,以免血流更多,肿胀更大,必要时用点"好得快"喷洒伤处,会感到舒服点.
24小时后,内服些云南白药、跌打丸、活血止痛散,再外敷五虎丹,消肿后就不必内服和外敷药物了.
(6)如扭伤伤到骨头,医生给打上石膏后,一定要注意:①刚上石膏10~20分钟内,不能随便移动患足.
因为此时石膏还未发硬,易变形.
②上好石膏的最初24小时内,应注意石膏的松紧.
③足部上石膏后,一般不宜着地行走.
④夏天上石膏,足应放在凉爽处,防止足汗过多而积聚在石膏内.
⑤冬天上石膏,就注意患肢保暖,在石膏外的足端不能冻伤.
⑥如上石膏后疼痛加剧应及时请医生检查.
3撕裂伤撕裂伤中,以头面部皮肤撕裂伤最为多见,如篮球运动中,眉弓被对方肘碰撞引起眉际皮肤撕裂等.
若撕裂的创口较小,经消毒处理后,用粘膏或创可贴粘合即可.
撕裂创口较大,则须止血,缝合创口.
若伤情和污染较重时,应注射破伤风抗毒血清,并给以抗菌素治疗.
4挫伤由钝性暴力直接作用于身体某部使该处及皮下组织或肌肉,韧带或其他组织受伤受损而伤部皮肤往往完整无损或只有轻微破损,如运动中相互冲撞,被踢打或身体某部碰击在器械上等.
轻者仅是皮下组织(如肌肉,韧带等)挫伤,重者(如头,胸,腹部和睾丸挫伤)常因某些器官的损伤而合并休克.
体育运动中较常见的是股四头肌和小腿前部挫伤.
5擦伤(皮肤表面受到摩擦后的损伤)、刺伤和切伤处理:创口较浅,面积小的擦伤,可用生理盐水洗净伤口,创口周围用75%的酒精消毒,局部擦以红汞或紫药水,无需包扎.
但面部擦伤,最好不用紫药水,关节附近擦伤经消毒处理后,一般不采用暴露疗法,因为干裂易影响关节运动,一旦发生感染,也易波及关节.
因此,关节附近多采用消炎软膏或多种抗生素软膏涂抹,并用无菌敷料覆盖包扎.
对于出血比较严重的还要进行止血处理.
实景再现262002年10月15日下午,该校五、六年级的学生由体育老师黄某组织上体育课.
课前,黄老师宣布参加乒乓球等项目比赛的同学进行训练,其余学生自由活动,同时要求学生不要去玩单双杠,不要影响其他学生训练.
由于王某不是参加比赛的运动员,便与几位同学擅自去玩单杠.
王某因身高不够,几次跳起没能抓住单杠,便爬上单杠旁边的砖墙,跳过去抓单杠,但因没抓着而跌落在地上,摔伤右手,造成严重骨折致7级伤残,并花去医疗费等相关费用66316元.
第七节校园纠纷的防范一、校园纠纷纠纷是中小学生生活中常有的现象.
日常生活中不拘小节,开玩笑过度、狂妄自大、极端利己都会引起纠纷,严重时还可能引起打架斗殴,甚至造成伤害.
宿舍、食堂、图书馆、球场、娱乐场是中小学生容易发生纠纷的地方.
1纠纷的主要原因及表现形式学生中发生纠纷的主要原因有:不拘小节容易发生纠纷;开玩笑过度或刻意挖苦别人容易发生纠纷;猜疑容易发生纠纷;骂人或不尊重别人;嫉妒他人不谦虚、狂妄自大极端自利,目中无人等.
表现形式主要有两种:一是争吵斗嘴,互相攻击、谩骂;二是打架斗殴,争吵不断升级,发展为你推我搡,最后大打出手.
两种形式联系紧密,以争吵开始,以打架甚至造成伤害告终.
还有其他一些形式,如写恐吓信,背后进行造谣、污蔑.
毕达哥拉斯说过:"愤怒以愚蠢开始,以后悔告终.
"2怎样防止纠纷纠纷往往会造成严重后果.
所以中小学生应尽力防止发生纠纷,避免一失足成千古恨.
阻止发生纠纷的总的原则是:各守本分,互谅互让,求同存异,理解万岁.
当你预感到可能发生纠纷的时候,希望你尽力做到:(1)冷静克制,切莫莽撞.
无论争执由哪一方引起,都要保持冷静的态度,不可情绪激动,这就要求我们讲大度,虚怀若谷.
只有具备"大肚能容,容天下难容之事"的气量,才能"立定脚跟做人".
(2)诚实谦虚.
在与同学以及其他人相处中,诚实、谦虚是加强团结、增进友谊的基础,也是消除纠纷的灵丹妙药.
有了诚实、谦虚的精神,在发生纠纷的时候,就能认真听取他人意见,进行认真的自我批评,宽容他人的过失,处理好相互间的争执.
(3)注意语言美.
实践证明,中小学生中的纠纷多数是由口角而起,而口角的发生都是恶语伤人的必然结果.
俗话说:"病从口入,祸从口出","话不投机半句多",深刻揭示了语言与纠纷的辩证关系,何况语言美是社27会主义精神文明的重要内容.
3怎样处理纠纷(1)在宿舍,严格遵守共同的生活制度、相互谅解,求同存异,在交往中坚持互助原则,要相互信任,切忌相互猜疑.
(2)在食堂,要自觉遵守食堂就餐纪律,注意不要把饭菜泼洒在他人身上,如果洒上要主动赔礼道歉,以求得对方谅解,一旦与食堂工人发生争执,不要争吵,应当找食堂领导反映情况.
(3)在图书馆,严格遵守图书馆的规章制度,做文明读者,要保持安静,不抢座位,爱护图书资料.
(4)在球场比赛时,要发扬风格,坚持友谊第一,一旦发生争吵,要等裁判意见,如裁决有误,应通过裁判委员会或有关组织协会商处.
(5)在游乐场遇到无理纠缠时,要寻找借口礼貌拒绝.
女同学要尽量结伴而行.
自觉遵守游乐场的规定,如发生碰撞要主动表示歉意;遇到打架、冲突要主动报告,协组管理人员进行劝阻.
二、校园暴力的防范校园纠纷进一步恶化就可能导致校园暴力的发生.
要防范暴力事件的发生,应从以下三方面着手:(1)防范"校园暴力",学校首先必须承担起自己的责任.
学校是"校园暴力"的发生地,有条件对"校园暴力"在第一时间作出反应.
自古以来,邪不压正.
学校要依照我国《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》和教育行政部门的有关规定,从保护学生健康成长、对国家民族未来负责的高度出发,树正气、压邪气,严格施教,大胆管理.
一方面要切实培养和加强教师的责任心、使感命,另一方面要坚决维护教师的合法权益.
教育不是万能的.
对于学生中个别屡教不改的"害群之马",该处分的要处分,该开除的要开除,该送工读学校的要送工读学校.
在公安部门警力有限、不可能24小时维护校园治安的情况下,学校可以根据需要组织校卫队,维护校园治安,保证学生就学安全.
(2)家长是根治"校园暴力"的重要环节.
"校园暴力"的主要实施者是不良学生,社会上不良少年针对校内学生实施暴力行为前,往往都与在校不良学生相互勾结.
家长要努力为孩子的健康成长创造一个良好的家庭氛围,要加强自身修养,努力学习科学教育方法,言传身教,以自身的榜样力量感染和熏陶孩子,帮助他们树立起积极、健康、向上的人生志向,远离不良少年,远离校园暴力.
与此同时,家长要充分理解学校教育的局限和苦衷,要积极主动地支持、配合正常的学校教育工作.
即使与学校教育工作出现分歧,也应加强沟通,通过正常的、理性的渠道求得解决,切不可对"校园暴力"推波助澜.
(3)公安部门负有维护社会治安的法定职责,打击和遏制"校园暴力"义不容辞.
虽然公安部门普遍存在警力不足的问题,"校园暴力"的直接危28害通常也难以与社会上的严重刑事犯罪相提并论,但今天的学生便是祖国的明天,无论是从实现社会治安的长效综合治理、还是从对祖国未来负责的角度出发,公安部门都应积极协同学校、家长,进一步加大对校园内外治安案件的查处打击力度,还孩子们一个无忧无虑、健康成长的学习环境,还校园一方净土.
实景再现浙江校园暴力升级:学生组团买枪对抗黑社会2003年4月25日,永嘉黄田某中学学生柳某因与同校的黄某有矛盾,便叫来徐某等将对方殴打了一顿.
柳也因此受到学校的严厉批评处理.
第二天晚上,当徐某等四人再次来到柳某的寝室里时,被闻讯赶到的值教师发现,之后徐某等被带到黄田派出所.
调查中,这伙人供出了一个惊人的事实:他们中间曾相互间传送着一支枪!
全体参战干警为此大惑不解,一伙初中生何来枪支呢他们决心将此案查个水落石出.
原来,就读该县某中学的徐某、厉某等人在校期间经常与当地社会上青少年组成的"十八党"团伙发生冲突.
为能和他们对抗,徐某等也组建了一个名为"十三鹰"的学生团伙.
去年下半年,柳某想买支枪来去打猎,就通过朋友介绍在其叔叔张某那里,以250元购买了一支单管火药枪,后一直藏在家中.
今年2月份,徐某所在"十三鹰"在与"十八党"的对抗中败北,他们觉得如果有一支枪在手便可扭转败势.
第二周,徐某等10人便筹资到黄田镇,以同学关系将柳某的那支枪购买过来,并将枪藏到家中,直到26日被公安机关查获.
案情至此已初步明了,警方便立即成立专案组,连夜出战,于4月26日深夜包围制枪犯罪嫌疑人张某并将其逮捕归案.
第八节学校社会实践活动安全一、学校社会实践活动管理规则(1)学校的任何社会实践活动必须上报校长室批准、上级主管部门备案才能实施.
(2)在社会实践的全过程中,师生要始终牢固树立安全的思想.
领队及随队教师要从衣、食、住、行等各个方面给学生提供帮助和安全建议;学生要保管好随身携带的物品,听从领队及随队教师的指挥,严格确保行动及请假制度.
(3)领队及随队教师应了解每个学生的活动情况,有问题及时处理;外出社会实践,确保外出行程(如食宿交通等)的一切安全保障措施,学生在乘车时应保持秩序,上下车辆时不要拥挤;当遇到意外事故应沉着冷静,及时与当地有关部门取得联系,采取正当合理手段加以解决,学生要听从领队及随队教师的指挥.
29(4)学生必须在实践期间,严格执行学校关于社会实践的各项规定,自觉遵守国家法律法规和学校纪律,遵守实践地的有关规定及当地风俗习惯.
(5)学生在社会实践期间不得在危险的地区(如江边,湖边)逗留,如因实践活动需要接近危险地段(如参观化工厂),需有专业人士陪同;闲暇时,不要单独行动,不去危险地区(如悬崖),不要晚上单独外出.
二、社会实践活动注意事项中小学生在学校学习阶段,学校和教师应经常组织学生参加各种社会实践活动,例如到工厂农村参加义务劳动,开展社会调查,参加各类公益活动等等,那么保证学生参加社会实践过程中的安全的具体要求有:(1)参加社会实践活动,学生将面对许多自己从未接触过的或不熟悉的事情,要保证安全,最重要的是要求学生遵守活动纪律,听从老师或有关管理人员的指挥,统一行动,不各行其是.
(2)参加社会实践活动,学生要认真听取有关活动的注意事项,什么是必须做的,什么是可以做的,什么是不允许做的,不懂的地方要询问、了解清楚.
(3)参加劳动时,学生之间必然要接触、使用一些劳动工具、机械电器设备,在这个过程中,要让学生仔细了解它们的特点、性能、操作要领,严格按照有关人员的示范,并在他们的指导下进行.
(4)对活动现场一些电闸、开关、按钮等,不得随意让学生触摸、拨弄,以免发生危险.
(5)严格要求学生在指定的区域内活动,不随意四处走动、游览,防止意外发生.
实景再现某市一家在当地颇有影响的商场,与外资公司合营,重新装修,即将开业.
为造声势,他们邀请了社会名流、领导来参加开业仪式,还邀请了附近的某中学鼓号队助威.
该商场许诺活动时间为5月18日上午9点到11点,前后两个小时即付学校酬金200元,学校同意.
鼓号队20个学生于18日上午8点40分就到商场门口等候.
其中打小鼓的10岁的李某身体虚弱,这几天又在发烧吃药,早上他妈妈已经代他向老师请假了,可是学校找不到人替,非要李某来不可.
这天天气气温反常,竟有36℃,身穿厚厚的演奏服背着鼓号的小学生们站在太阳下,大汗淋漓,可还得在老师的督促下,一遍一遍地练习着.
就这样在烈日暴晒下,李某突然晕倒,经查为高温导致的急性脑颅出血.
后经抢救治疗脱离生命危险,并不得不休学一年.
30第二章学生生活安全常识第一节电器使用安全一、结交"电"朋友人体是导电的,微弱的电流、较低的电压(36伏以下)对人体不会造成伤害,但如果触接到220伏以及更高的电压,流过人体的电流会导致呼吸停止、心脏供血停滞.
在极短的时间内人会失去知觉,甚至死亡.
结交"电"朋友,就要了解安全用电常识,遵守安全用电规则,这样"电"就会成为我们终身受益的朋友.
家用电器是我们生活的助手,应该避免其成为我们生活中的隐患.
二、安全用电常识随着生活水平的不断提高,生活中用电的地方越来越多了.
因此,我们有必要掌握一些基本的用电常识.
(1)购买家电时应注意阅读家电使用说明书;在使用家电产品时先阅读使用说明书,尤其要读懂注意事项.
(2)接通电器电源前,应使开关处于闭合状态,并给有运动部分的电器(如电风扇等)留下足够的空间,有进出气口的电器应检查进出气口是否畅通.
(3)手上有水时,不要去摸开关和电器的金属部分,也不能换灯泡.
因为水是导电的.
打扫卫生时,要先切断电器的电源,再用湿抹布擦拭电器.
(4)禁止用力拖拉电器电线,也不能在电器运转时搬动电器.
(5)严禁用手或金属物、铅笔芯等往插座孔里插.
也不能用铅笔、金属物拨弄电器,或随便拆卸带电的电器、插座、开关等.
(6)插座如果有发热、噼啪作响、放出火花等现象,或者电器出现不按设计要求启动、停止等异常现象时,应立刻停止使用,并请专业人员修理.
(7)电器使用完毕,要关闭总开关,切断电源.
(8)雷雨天,有些电器不宜使用(如电视、电脑).
(9)不要在电线上晾衣服.
(10)要提醒家长定期检查电源线路及家用电器的绝缘情况.
(11)发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开,不要用手直接救人.
实景再现一个星期天的下午,牛牛在家看电视,武打片正看得起劲呢,突然外面31一声炸雷、火光一闪,电视机黑屏了,火从电视机后面冒了出来.
他惊慌失措了,到厨房端来一盆水,泼向着火的电视机.
这时,意外发生了,他感到全身麻木,呼吸困难,最后晕倒在地.
正好妈妈下班进家,发现及时,采取了紧急断电措施,才避免严重后果的发生.
三、常见家用电器的使用安全如今,电视机、电冰箱、洗衣机、电熨斗、吹风机、电风扇等家用电器越来越多地进入了家庭,使用家用电器,要特别注意用电安全.
各种家用电器用途不同,使用方法也不同,有的比较复杂.
一般的家用电器应当在家长的指导下学习使用,对危险性较大的电器则不要独自使用.
那么,我们在了解第二部分安全用电常识的基础上,日常生活中会见到、用到的一些常见的电器,我们也需要掌握正确的使用方法,以防止在不知情的情况下,由于使用方法不当而引起不良的后果.
1电视机为了防止电视机发生意外事故,我们在使用电视机时应注意些什么呢(1)电视机使用环境是否安全.
不要将电视机放置在热源附近和很潮湿的环境中使用,以免引起高压打火.
更不要将电视机放置在易燃易爆物品旁使用,因为电视机在开关机时,会产生火花,加上机内的高压在开关的瞬间会释放静电,在易燃易爆的环境中使用是十分危险和不安全的.
(2)不要带故障收看电视.
当电视机出现异味、冒烟闪光等异常或机内有打火声及火光时,应立即关机并及时送专业维修部修理.
(3)正确使用和维护电视机.
电视机应放置在阴凉通风处,不要让阳光直晒.
一些家庭喜欢用电视罩,当电视打开时最好将电视罩拿掉,以便散热.
电视开机后不可用湿布或冷水滴接触荧光屏,以免显像管爆炸.
在一些湿度大的地区或梅雨季节要坚持每天开机以防电视受潮、内部元件损坏.
另外,用户切不可带电打开电视机盖板检查或清扫灰尘.
电压过高或过低时最好不要开机,如果用户装有室外天线,在雷雨天应停止接收,并将天线插头拔掉.
冬季气候干燥,尤其要防止电视机故障.
遇到雷雨天气,要停止使用电视机,并拔下室外天线插头,防止遭受雷击.
2.
洗衣机中小学生慢慢的需要具备一些生活自理能力,如果洗衣服需要使用洗衣机的时候,那么,首先应该掌握洗衣机的正确使用方法.
(1)将衣物集中到容量的7、8成时再洗效率最好,且衣料损伤少.
(2)视衣物污程度及布料种类,选择最适当之清洗方式.
(3)一般衣物脱水时间以3分钟为宜,尼龙等化纤衣物1分钟即可.
(4)不要将所有衣物放入洗衣机清洗,有些布料较特殊之衣物,并不适合以洗衣机清洗.
(5)洗衣前请先将衣物浸泡约20分钟再开始洗,可洗的较为干净.
32(6)洗衣机最忌倒入开水.
倒入开水容易造成塑料箱体或塑料组件变形,也会造成波轮轴密封不良,形成漏水.
所以使用洗衣机时,应先加入冷水再加入热水,且水温不宜过高.
在掌握洗衣机基本使用方法的基础上,中小学生还需要在使用过程中注意以下事项:(1)洗涤前取出口袋中的硬币、杂物,有金属纽扣的衣服应将金属纽扣扣上,并翻转衣服,使金属纽扣不外露,以防在洗涤过程中金属等硬物损坏洗衣桶及波轮.
(2)一次洗衣量不得超过洗衣机的规定量,水量不得低于下线标记,以免电动机因负荷过重而发生过热,造成绝缘老化影响寿命.
(3)洗涤水的温度不宜过高,一般以40℃为宜,最高也不应超过60℃(滚筒高温消毒洗衣机除外),以免烫坏洗衣桶或造成塑料老化、变形.
(4)使用时不要用湿手去拔插头,脱水、洗衣桶、波轮、搅拌器等高速运转时,禁止将手伸进洗衣桶内.
使用时如发现电机卡住或出现异常声音、气味应立即切断电源查看,出现问题应找专业人士修理.
(5)每次洗衣结束后,要排净污水,用清水清洗洗衣机桶;用干布擦干洗衣机内外的水滴和积水;将操作板上的各处旋钮、按键恢复原位;排水开关指示在关闭位置,然后放置于干燥通风处.
(6)刷洗洗衣机时勿用强碱、汽油、烯料和硬毛刷,清理过滤网、排水管时勿用坚硬器具.
(7)经常注意检查电源引线,发现有破损或老化现象,应及时处理.
3.
电熨斗电熨斗是常见的小家电,其潜在的危险也最容易被忽略.
下面简单介绍一下电熨斗的正确使用方法:(1)使用前要对电熨斗进行检查,看插头是否完好,导线有无折断之处,绝缘层是否损坏,例如线芯裸露.
使用时有没有手麻的感觉,如果发现问题,应修复后再用.
(2)使用时应注意控制电熨斗的温度.
使用普通型电熨斗要根据衣物纤维种类和经验控制通电时间,以保证电熨斗的温度适宜.
使用调温型电熨斗要将调温旋钮旋放于与衣物纤维名称相同的位置,以防止温度过高,烫坏衣物或出现火灾事故.
(3)通电使用电熨斗时人不要轻易离开,一定要养成"人离开,拔插头;暂不用,熨斗竖"的好习惯.
在熨烫衣物的间歇,应将电熨斗竖立放在耐火砖、石棉板等不燃、不易导热材料制作的基座或专用的电熨斗支架上,千万不要把电熨斗乱放.
放置电熨斗的基座、支架不应距易燃、可燃品太近.
(4)电熨斗使用完毕,应立即切断电源.
刚断电的电熨斗不要随意乱放,要待它完全冷却后再收存起来.
若在电熨斗使用中途停电后,应拔下电源插头,以防来电后造成火灾事故.
33(5)不要使电熨斗的电源插头、插口受潮,并保证插头与插座接触紧密.
电熨斗一般不宜与其他耗电功率大的家用电器如电饭锅、洗衣机等同时使用,以防线路超载引起火灾.
4.
空调一般冷暖型空调在安全性能方面,要求用户使用专用线路,因为空调的功耗相对比较大,这样可以减少家庭其他电器受到的影响.
按电气安全性能要求,空调器必须有接地装置.
假如连接线中无接地线,那么应有另外的接地装置.
接地线严禁与煤气管连接,可以把建筑物内的钢筋作为接地极.
除此之外,电路还应该配置对应值的保险丝.
空调使用前注意核对电源保险丝、电度表、电线是否有足够的余量;使用前要取下进风罩,使进风口及毛细管畅通,以防内部冷媒不足导致空压机烧毁.
空调使用四"忌":如果长时间在有空调设备的环境中工作、生活、许多人会感到身体不适,如头痛、恶心等,有时还会引起呼吸系统疾病.
为避免"空调病"的发生,应注意:(1)忌紧闭门窗.
不能长时间依赖空调升降温,要间断开窗通风,保持室内空气流通,避免缺乏新鲜空气.
也可以在室内种植一些吸收二氧化碳等有害气体的植物花卉.
(2)忌不安装换气设备.
在安装空调的同时安装一台负氧离子发生器,它能改善室内空气质量.
需注意负氧离子发生器的放电电极要定期清洁,保持干燥.
还要安装一台换气机,在不影响室内温度的条件下,为空调房间输送大量经过过滤的新鲜空气.
(3)忌室内外温差过大.
夏季不要把室内温度调得过低,室内外温差以5~8℃为宜.
如果室内外温差过大,易引起感冒或其他不适.
(4)忌设备不清洁.
对空调及除湿装置要定期检查并进行清洗,以消除潜藏的细菌、病毒、霉菌等,达到保护人体健康的目的,尤其要按时清洁过滤网,使其真正能起到滤粉尘、病菌和有害气体的作用.
5.
电冰箱电冰箱要安放在远离热源的通风干燥处,散热不良或潮湿会影响电器绝缘效果容易形成短路.
家庭使用电冰箱时,绝对不要存放易燃易爆、挥发性化学物品(如酒精、乙醚、汽油)和丁烷气瓶等.
这些物品即使在瓶口封闭和低温条件下也极易挥发,由于电冰箱的电气开关为非防爆型的,当温度自控系统在工作时,其金属触电会迸发出电火花,其能量足以引起冰箱内的可燃气体爆炸燃烧.
如果在电冰箱电动机运转过程中停电或拔下电源插头,未过5分钟又送电或插上插头,制冷系统中的制冷剂就处于高温高压的气化状态.
在这种情况下电动机的启动电流可超过正常值的10倍,因而容易烧毁电动机,使电冰箱发生起火爆炸事故.
所以在电冰箱停止供电后,必须等待5分钟后才能34再次接通电源.
虽然冰箱的使用给人们提供很大便利.
但是仍然有这样的现象发生,晚上刚做的菜,没吃完,放冰箱冷藏,第二天加热后再吃,居然拉了肚子,这就是"冰箱腹泻".
要杜绝"冰箱腹泻"的发生,同学以及家长们一定要清楚合理存放加工食品的方法:(1)藏室放一个温度计,使其温度保持在4~10℃.
(2)存放时生熟要分开,用保鲜盒或保鲜膜分别装好,避免交叉污染.
(3)烹调后的食物,冷却至室温时即应存放,在室温下存放的时间越长越危险.
(4)从冰箱中取出的食物,要放至室内变温后再加热,加热要彻底,加热时间要在15分钟以上.
(5)存放的时间不宜太长,需较长时间保存的食物应放冷冻室.
(6)要经常清理冰箱,保持干净.
6.
电暖器电暖器是冬季家庭中会经常使用的家用电器,中小学生掌握电暖器安全使用常识,才能保证在没有大人看护的时候不发生意外.
(1)使用带地线的三孔插座.
电暖器应使用带地线的三孔插座,绝不能自行换用没有地线的两孔插座,以防发生危险.
插座不要位于电暖器上方,最好使用带有过流保护装置的插线板.
此外还要注意插座上是否有长城标志,以确保安全.
(2)油汀电暖器忌斜放、倒放.
油汀电暖器一定要直立放置使用,不能倒放,因为油汀电暖器通过下端发热管对周围导热油加热,使导热油在导流管内流动来传递热量的,如果倒放、平放或斜放,就会造成空烧,把导热管烧坏.
(3)电暖器上不宜覆盖物品.
如果在电暖器上覆盖物品容易使电暖器热量不能及时散发而造成烧机.
如果使用专用烘衣架,一定要把水拧干,避免水滴滴在电器控制盒里.
(4)清洗电器不宜用汽油.
最好用软布蘸家用洗涤剂或肥皂水进行擦拭,不能用汽油等稀释溶剂,以免外壳受损,影响美观或使电器生锈.
(5)出现意外立即停止使用.
在使用电暖器时如发现漏油、声音异常等情况,一定要马上停止使用,及时与厂家维修部联系,请专业人员修理,不要自行拆卸.
总之,通过上面介绍的常用电器的正确使用方法以及在使用中应该注意的一些问题,中小学生在家电使用中要养成良好的用电习惯,出门前要检查各种电器是否处于关闭状态,千万不要用湿手去拔插头,开关电灯插座也是不可以的,也不能用湿布去擦插着电器的插座等,所有的电源插座都不可以用金属制品,如铁、铜、铁丝、别针、钉子等去触探,更不能用手直接去触35摸.
如果停电了,要及时把洗衣机、电饭煲、电视机等电器的开关关掉.
各种家用电器用途不同,使用方法也不同,一般的家用电器在使用之前应先仔细阅读说明书,按照说明书的使用方法来使用.
使用电器时,如果发现有冒烟、闪火花,发生烧糊等异味时,应立即切断电源,停止使用,千万不能用水去泼.
电风扇的扇叶,洗衣机的脱水桶等,在工作时是高速旋转的,不能用手或者其他物品去摸,以防受伤.
当发现有人触电时,应赶快切断电源,或用干燥木棍、竹竿将电线挑开,绝不能用手去拉人,否则不但救人不成,还要搭上自己的性命.
第二节煤气使用安全煤气,的确为生活带来了方便,但一氧化碳却会在悄然之间夺去人的生命.
据统计,我国每年发生煤气中毒事件不下数万起.
以北京市为例,2006年2月13~26日,在短短两周的时间里,北京市急救中心就接到247例煤气中毒报警.
它到底是帮手还是凶手,关键看我们是否能正确使用.
一、煤气使用安全常识(1)不管是使用天然气、液化气、沼气,还是汽化炉,用完后要注意检查开关是否关闭.
(2)燃气用具、炉灶等有明火的地方,严禁存放汽油、酒精、火药等易燃易爆物品.
(3)点火后,灶旁最好不要离人,以免火焰被汤水浇灭或被风吹灭后煤气泄漏,大量煤气泄漏容易导致火灾.
(4)晚上睡觉前要再次检查燃气灶开关是否关闭.
要注意厨房不能睡人,煤气罐、煤气炉不能搬入卧室使用.
(5)使用燃气器具(如煤气炉、燃气热水器等),应充分保证室内的通风,保持足够的氧气,防止煤气中毒.
(6)中小学生应该在家长的指导下,检查煤气的接头处、连接灶具的软管有无煤气泄漏隐患.
二、天然气灶具使用安全天然气灶具是普遍使用的厨具之一,由于厨房中天然气灶具的不正确使用或者马虎大意而造成的意外事件时有发生,因此,掌握天然气灶具的一些基本的安全使用常识是非常必要的.
(1)了解天然气的安全特性,按燃气设备说明书要求操作.
(2)使用天然气时,要有人照看,防止火焰被汤水溢熄或被风吹熄,请使用带有自动熄火保护装置的安全型灶具.
(3)经常检查连接灶具的橡胶软管是否压扁、老化、轧头是否安装正常,胶管使用不超过两年.
36(4)天然气灶使用周期为8年.
(5)发生天然气泄漏时应立即关闭煤气总开关,打开门窗,打电话报告燃气公司修理,严禁用明火检漏和启闭电器开关.
(6)临睡以前要检查燃气开关是否全部关闭.
三、液化气灶使用"八忌"(1)忌"气等火".
即先通气再点燃火,这种做法,很容易造成空气中弥漫着大量可燃气体,一旦遇上明火,就会引起大面积燃烧.
正确的方法应该是,先旋开钢瓶开关,开启要适中,再开灶具开关引火,即"火等气".
(2)忌将液化气钢瓶放倒.
应该直立使用,否则容易损坏减压阀.
(3)忌摇晃和碰撞钢瓶.
搬运钢瓶要小心,以免掉在地上发生事故.
(4)忌钢瓶靠近火炉、暖气片等高温处,或将钢瓶放在卧室内.
(5)忌将木柴、木炭、棉花、纸张等易燃品堆放在钢瓶四周,以防发生火灾.
(6)忌在同一房间使用煤炉和液化气灶.
(7)忌用漏气的液化气灶.
液化气灶如果有泄漏,能很快闻到一般类似汽油或敌敌畏的气味,这时应立即停止使用并进行检修.
(8)忌将门、窗关闭后使用液化气灶.
因液化石油气燃烧时会产生大量的二氧化碳及水蒸气,消耗大量的氧气.
如果房间通风不良,室内氧气就会减少,二氧化碳不断增加,这时液化气变成不完全燃烧的一氧化碳,容易使人中毒.
四、燃气热水器使用安全要点城镇居民使用燃气热水器的普及率逐年急升,全国已有几千万用户,此趋势今后还要上涨,国家列入小康计划内的民用燃气项目中热水器也是重点发展的产品,这些无疑是对提高国民生活水平,推动城市燃气事业的发展起到了积极作用.
然而,燃气热水器在方便的同时也同样存在着隐患,使用时要注意安全.
(1)不要过长时间开燃.
虽然热水器都有自动熄灭的限定,一般到20分钟以后会自动熄火,但是有的人因为想冲的时间长一点,却忽视了热水器的安全因素.
因为时间太长,有毒气体因为不能及时排除室外,或者因为通风效果不好,导致毒气或二氧化碳气体长时间聚留在室内,人在里面待的时间太长,就有可能会中毒.
因此要注意时间问题.
(2)确保通风效果.
专家提醒:除密闭式热水器外,其他一切类型的热水器不得安装在室内.
原来已在浴室内安装了烟道式热水器的,应移到室外,必须保持室内空气对流与畅通,这一点非常重要,因为现实中有不少因为洗热水澡而致死事故,都是因为通风效果不好所致;在浴室的窗口一定要安装换气扇.
(3)要经常检查热水器的零部件是否老化,胶管是否有漏气现象等.
如发现有问题,应及时更换,否则会成为"浴室的杀手",不能拖延使用期37限,并停止使用直排式热水器.
(4)上进风嵌入式灶具,灶底下有煤气管、旋风塞、胶管等,万一漏气很难发现.
漏出的煤气因为难以扩散,遇到火花就会酿成灾难,因此使用这种燃气具的,必须保持灶底通风顺畅,一定要在上方预留通风口或安装百叶窗.
(5)在一个人洗澡完后,另外一个人不要迅速进入室内接着再洗.
要将浴室门打开通风一段时间,使室内有毒气体散去,再进去洗,这样才安全.
相关链接煤气(一氧化碳)中毒一氧化碳是一种无臭、无味、无色、无刺激性的气体,不易察觉.
一氧化碳会在不知不觉中进入人体呼吸道,通过肺泡的气体交换进入血液.
人体血液中的血红蛋白的主要功能是输送氧气,它和氧容易结合,也容易分离.
一氧化碳与血红蛋白的亲和力是氧和血红蛋白亲和力的200多倍,而且分离要比氧和血红蛋白的分解慢3600倍.
因此,只要有一氧化碳的存在,血红蛋白就会只同一氧化碳结合而不和氧结合.
大量的血红蛋白和一氧化碳结合,会造成人体组织细胞缺氧.
由于体内的氧气只够消耗10分钟左右,一旦断绝氧气供应,人就会头晕、恶心、昏迷甚至死亡,这就是煤气中毒.
发生煤气中毒时,决定煤气中毒轻重程度的因素主要有,一氧化碳在空气中的含量和人与其接触的时间长短.
液化石油气相关知识及避险措施液化石油气俗称"液化气",主要成分为丙烷、丁烷等(高中化学中会学到).
居民使用的瓶装气为液态,一旦溢出就会急速膨胀为原体积的250倍,瞬间就会充满现场与空气混合,危险性很大.
空气中液化石油气浓度很高时会使人窒息.
当人们吸入少量的液化石油气后就会觉得恶心、胸闷.
在厨房、浴室使用液化石油气灶具、热水器时,如果通风不良,有时也会由于液化石油气燃烧不充分而使大量一氧化碳累积,在这样的环境里,就可能发生一氧化碳中毒事故.
如果发生液化石油气泄漏,要重点防范液化石油气遇明火或因电器的开和关产生的火花引起的爆炸事故.
此时应严禁操作电器具上的开关,立即打开门窗,切断明火,迅速关闭钢瓶阀门.
液化石油气比空气重,泄漏后会沉向地面,因此可以用扫帚扇扫地面,尽快将泄漏的液化石油气驱散出去.
天然气相关知识及避险措施天然气是埋藏在地下的、以甲烷为主要成分的可燃性混合气体(俗称沼气或瓦斯).
它不含有毒的一氧化碳成分,其密度约为空气密度的1/2,极易散发到空气的上层而较少危险性,具有安全、高效、经济、环保的特点.
发生天然气泄漏时,首要任务就是防止它与空气混合遇明火爆炸.
天然气比空气轻,与液化石油气不同的是,它会很快聚集到室内上方.
泄漏一旦出现,应像对液化石油气泄漏那样,严禁操作一切用电器具开关,立即切断38明火,迅速关闭进气管道阀门,打开门窗,将漂浮在室内上方的天然气扇赶出去.
实景再现2004年11月16日晚,袁媛发现父母昏倒在浴室里,她用尽全身力气打开浴室门,迅速关上煤气,用衣架捅开窗户,然后跑到屋外拨打"110"、"120"电话求救,准确地报出家庭住址,使救援人员迅速赶到现场,从而挽救了生命垂危的父母.
袁媛因为机智冷静地挽救了双亲性命而入选2005年"中国骄傲".
特别提醒使用液化气、煤气、天然气等燃气热水器洗浴,热水器一定要安装在浴室外空气流通的地方.
第三节生活中用水安全一、"大意出事端,马虎出漏洞"一天下午,学生小亮在家写作业时感到口渴,因暖瓶没有水,他到厨房准备烧水.
打开水龙头开关,发现也没有水(原来是管道检修,临时停水).
正在这时,同学找他踢足球,他急着外出踢足球,就忘了关水龙头.
2个小时过去了,自来水把他家全淹了,住在楼下的邻居也因渗水遭了殃.
(1)平常应牢记屋内外的水龙头和关闭阀门的位置,免得发生意外时临时着急.
这些阀门可以沿供水管道找到.
(2)如果出现阀门拧不动的情况时,可以在阀门处喷涂一些润滑剂来润滑转轴,平时应对阀门进行定期的检查.
(3)养成良好习惯,做事要认真,不能留下隐患.
请家长将家中自来水的阀门、水龙头的位置告诉孩子,并一一标明用途,以便发生用水事故时及时截断水流.
二、小心使用开水水历来是温柔的象征,也是柔软的代名词.
可烧开了的水就不同了,它立马就变得坚硬和锋利起来.
因此,中小学生在日常生活中使用热水要提高警惕,特别是夏天,衣服穿得少,被烫伤的可能性增加了,要从各方面注意不要被烫伤.
(1)吃东西、喝水的时候,一定要有点耐心,等它们凉了再下口.
可以用嘴吹一吹,也可以在水里加一些冰块让水快点变凉.
39(2)要特别注意的是,热水、热菜之类的冒出的水蒸气看起来很温和,其实非常烫,千万不要让你身体的某个部位去接触它,以免被烫伤.
(3)如果不慎烫伤了,应该立即用冷水冲洗烫伤部位,也可以用冰块冷敷以减轻疼痛,然后涂抹烫伤的药膏.
(4)如果是很大面积严重的烫伤,一定要马上就医!
三、关于喝水的骇人真相水是人类赖以生存的、不可缺少的重要物质,人可一日无食但不可一日无水,但是并非所有的水都可以饮用,以下多种水在某种程度下会形成亚硝酸盐及其他有毒有害物质,会对人体产生一定的危害.
在这个爱惜身体成为一种流行的年代,曾经被认为最简单的喝水,也不得不成了一门高深的学问.
以下多种水要引起每一位中小学生以及家长和老师们的关注.
(1)老化水:俗称"死水",也就是长时间贮存不动的水.
常饮用这种水,对未成年人来说,会使细胞新陈代谢明显减慢,影响身体生长发育.
有关资料表明,老化水中的有毒物质也随着水贮存时间增加而增加.
不少人家里都有个盛水的凉瓶,里面的凉白开水可以随时喝.
但是,这种方便可能带来健康隐患.
如果当天没有喝完,一定要倒掉.
这是因为,久置的开水中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐,同时,难免有微生物的介入会加速含氮有机物的分解.
亚硝酸盐对身体的危害众所周知,它具有很强的与体内血红蛋白结合的能力,会妨碍血液正常的运氧功能.
所以,开水最好当天喝完.
此外,现在很多家庭习惯饮用桶装水,看似密封良好的桶装水也应在三四天内喝完.
因为,桶装水打开时间久了,细菌会顺着进水口溜进去,而且饮水机在出水时会形成负压,还不可避免地吸入部分空气,而空气中的细菌及微生物也会"乘虚而入".
如果不在短期内喝完,细菌就会超标,纯净水便不再纯净.
(2)千滚水:千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水,还有电热水器中反复煮沸的水.
这种水因煮过久,会产生大量的不挥发性物质,如钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量会很高.
久饮这种水,会干扰人的胃肠功能,出现暂时腹泻、腹胀;有毒的亚硝酸盐还会造成机体缺氧,严重者会昏迷惊厥,甚至死亡.
(3)蒸锅水:蒸锅水就是蒸馒头等剩锅水,特别是经过多次反复使用的蒸锅水,亚硝酸盐浓度很高.
常饮这种水,或用这种水熬稀饭,会引起亚硝酸盐中毒;水垢经常随水进入人体,还会引起消化、神经、泌尿和造血系统病变,甚至引起早衰.
(4)不开的水:人们饮用的自来水,都是经氯化消毒灭菌处理过的.
氯处理过的水中可分离出13种有害物质,其中卤化烃、氯仿还具有致癌、致畸作用.
当水温达到90℃时,卤代烃含量由原来的每千克53微克上升到177微克,超过国家饮用水卫生标准的2倍.
专家指出,饮用未煮沸的水,40患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21%~38%.
当水温达到100℃,这两种有害物质会随蒸气蒸发而大大减少,如继续沸腾3分钟,则饮用安全.
(5)重新煮开的水:有人习惯把热水瓶中的剩余温开水重新烧开再饮,目的是节水、节煤(气)、节时.
但这种"节约"不足取.
因为水烧了又烧,使水分再次蒸发,亚硝酸盐会升高,常喝这种水,亚硝酸盐会在体内积聚,引起中毒.
(6)盐水:认为喝淡盐水有益于身体健康,于是晨起喝淡盐水,这种认识是错误的.
喝淡盐水有利于健康不假,这对于夏天出汗后补充水分是必要的,可对于晨起补充水分来说非但无益,还是一个危害健康的错误做法.
生理学的研究认为,人在整夜睡眠中未饮滴水,然而呼吸、排汗、泌尿却在进行中,这些生理活动要消耗损失许多水分.
早晨起床时,血液已成浓缩状态此时如饮一定量的白开水可很快使血液得到稀释,纠正夜间的高渗性脱水.
再喝盐开水反而会加重高渗性脱水,令人倍加口干.
何况,早晨是人体血压升高的第一个高峰,喝盐开水会使血压更高,危害健康.
(7)饮料:早上起来的第一杯水最好不要喝市售的果汁、可乐、汽水、咖啡、牛奶等饮料.
汽水和可乐等碳酸饮料中大都含有柠檬酸,在代谢过程中会加速钙的排泄,降低血液中钙的含量,长期饮用会导致缺钙.
而另一些饮料有利于排尿作用,清晨饮用非但不能有效补充机体缺少的水分,还会增加机体对水分的要求,反而造成体内缺水.
果汁、牛奶、咖啡也不宜作为清晨的第一杯饮料,因为这些物质并不能提供此时机体最需要的水分,还会使机体在缺水的状态下就让胃肠进行消化和吸收工作,不利于身体的健康.
为了自己的健康,每一个中小学生都应该切记以上四种水是清晨起床不可以喝的.
(8)警惕酸味饮料:各种果汁饮料多采用柠檬酸作味剂,柠檬酸食用过多,大量的有机酸骤然进入人体,当摄入量超过机体对酸的处理能力时,就会使体内的pH值不平衡,导致酸血症的产生,使人疲乏,困倦.
特别是在盛夏,由于天气炎热,出汗较多,人体会损失大量的电解质,如钾、钠、氯等碱性成分,大量的酸味饮料更容易令体液呈酸性.
因此,在夏季不宜过多饮用添加有机酸的酸味饮料.
(9)甜饮料的陷阱:如果口渴的时候首先想到的是饮料,可是相当危险的.
可乐、雪碧、芬达的含糖量是11%,超过了西瓜、苹果、柑橘等很多种水果,一听350毫升的可乐所含的能量等同于一片面包、一个玉米或250克水果.
各种果汁的含糖量与此相当,甚至还要更高于它.
脉动、她/他、激活等看上去像水的维生素饮料也含有3%的糖分,如果喝上一大瓶(600毫升吧),对体重的影响相当可观.
也的确听说过有人因为暴饮甜饮料而罹患糖尿病的不幸遭遇呢.
(10)识破"花样"水:41①纯净水,经多重过滤去除了各种微生物、杂质和有益的矿物质,突出的是饮用的安全性,它是一种软水,许多人认为它不够营养,长期饮用不利健康,可是这种观点未被证实.
②矿泉水,是种自然资源,由地层深处开采出来,含有丰富的稀有矿物质,略呈碱性,应该更有利于健康,但是不排除有机物污染的可能.
③矿物质水,在纯净水中按照人体浓度比例添加矿物质浓缩液配制而成的人工矿泉水,标志着饮用水科技的新高度.
(11)维生素C饮料多喝无益.
新上市的饮料中很多都含有维生素C,维生素C的益处自不必说,为了预防缺乏,每天人体需要补充60100毫克.
但是千万不要以为它是多多益善的,过量摄入能引起泌尿系统结石,渗透性腹泻以及大剂量维生素C依赖症,甚至还有可能发生维生素C中毒的情况.
四、中小学生应该具有节约用水的意识水自古就是我们这蓝色星球上生命的摇篮和象征.
可是科学和文明高速发展给地球带来的严重污染,却使湖泊不再碧绿,大海不再蔚蓝.
一位专家曾预言,如果不及时解决水污染带来的水危机,中国在下世纪就得进口水源,更谈不上21世纪我们要喝什么水.
长期以来,人们普遍认为水是"取之不尽,用之不竭"的,不知道爱惜,而浪费挥霍.
随着人口的增长,工农业生产与城市的发展,人们生活、卫生水平的提高,世界用水量迅猛增长,加上生态环境不断遭到破坏,目前全世界有1/4的大陆区域水资源严重匮乏,几乎到了水荒的程度.
我国拥有的淡水资源总量,低于巴西、俄罗斯、加拿大、美国和印度尼西亚.
但按人口计算,人均水资源占有量不足世界平均水平的1/3~1/4.
再加上污染,使水资源更加紧缺,自来水其实来之不易.
水的浪费是惊人的.
一个关不紧的水龙头,一个月可以流掉1~6立方米;一个漏水的马桶,一个月要流掉3~25立方米水,全市如果有60万个水龙头、20万个马桶漏水,一年要损失上亿立方米的水.
节水要从爱惜水做起,中小学生从小要牢固地树立"节约水光荣,浪费水可耻"的信念,才能时时处处注意节水.
第四节厨具使用安全厨房用具种类繁多,无论是家长还是学生在厨房用具的使用过程中都要注意相关的正确使用方法,以避免意外的发生.
一、炉灶的使用安全(1)炒菜、煎炸食品时,要防止被溅出的热油烫伤.
(2)在端开水、刚出锅的高温食品时,应戴手套或用厚布衬垫,防止42烫伤.
(3)不要靠近火源和热源.
特别注意,不要用身体任何部位去接触冒汽的高压锅.
(4)农村的孩子烧柴火时,不要让自己的脸部靠炉灶太近,防止火苗窜出烧伤手部或脸部.
中小学生应该在家长指导下,掌握炉灶的使用方法,并进行操作实践.
二、刀具的使用安全厨房厨具摆放杂乱无章,或做事手忙脚乱,很可能发生意外事故.
(1)使用刀具,应精力集中,按照正确的使用方法操作.
如:用右手切菜时,按着菜的左手的几个指头应弯曲着,用指关节顶着刀面,以避免左手指头被刀切伤.
(2)刀具暂时不使用,要放在安全的地方,刀具的尖部和刃部不要对着人手活动的方向.
(3)洗玻璃、陶瓷器皿时,要用清洁布擦洗,不要用手直接擦洗,以防止玻璃、陶瓷器皿的一些缺口、锋利处划伤手部.
为了更加清楚的让中小学生认识到刀具以及其他厨具的正确使用方法,家长和孩子一起做一次饭,指导孩子使用厨具的方法及操作要领.
实景再现国际劳动妇女节这天,明明所在的少先队布置同学回家做一件有意义的事.
明明进家门,见妈妈正洗黄瓜,便主动说:"我来做个鸡蛋炒黄瓜片给您尝尝.
"说罢,她拿起刀切起黄瓜来.
切完黄瓜,她又拿来鸡蛋,在碗里打起来.
一会忽然想起忘放盐了,她放下筷子,转身抬手取盐时,胳膊碰到案板上的刀把,刀顺势掉下来,刀尖正好碰到了明明的脚趾头上,鲜血立即染红了白袜子.
三、高压锅的使用安全高压锅在使用时,锅里的温度高、压力大,所以安全问题十分重要.
不恰当地使用高压锅是一件危险的事,因为一旦高压锅发生爆炸,后果将是很严重的.
因此,在使用高压锅的时候,要掌握正确的使用方法以及一些需要注意的问题.
(1)在使用前,要仔细检查锅盖的阀座气孔是否畅通,安全塞是否完好.
如对光看不到亮,吹气也不畅,肯定堵塞了,一定要排除堵塞之后才能加盖.
(2)盛物勿超量.
锅内压力产生时,几乎没有安全缓冲空间.
继续加热,压力随之增高,引起爆炸.
装入锅内的水或者食品不能超过锅总容量的4/5,最好在2/3以下,加盖合拢时,必须旋入槽内,上下柄对齐,平稳地放在灶具上面.
(3)最好不用高压锅煮豆类、稀饭、排骨海带汤.
因锅内高压产生的43泡沫足以堵死中心孔和限压阀疏气孔,祸害就会酝酿其中.
(4)煮物开始用大火,上气后改用小火.
当加温至限压阀发出较大的嘶嘶响声时,应当立即减小火力降温,直到食物烹熟为止.
(5)关火后需要注意的是,不能马上拿下压力阀或者打开锅盖,要耐心地等待锅里的高压热气释放出来后,再取下限压阀、开盖,否则有可能因为锅内气压过大而将锅盖冲起,发生危险.
如果急于食用,可用温水或冷水慢慢浇在锅盖上来强制冷却,但以自然冷却为最好.
实景再现2005年11月15日中午,四川永川市一中学生在家做午饭,她用高压锅炖猪蹄,将灶火开得很大,火苗蹿起包围了整个高压锅.
20分钟后,随着一声巨响,高压锅突然爆炸,锅盖被炸成两半,其中一块击中该学生的腹部.
经医院抢救无效而死亡.
四、微波炉的使用安全假期里,很多孩子的午饭都是独自在家解决,家长们则通常在早上把饭菜准备好,告诉孩子到中午用微波炉加热.
但家长可能不知道,如果使用不当,微波炉也可能造成意外,如烫伤、崩伤等.
因此,中小学生首先要明确哪些食品不宜放入微波炉中,其次需要掌握微波炉的正确使用方法和维护的基本常识.
不宜放入微波炉的食品及器皿:(1)忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热:因为在半熟的食品中细菌仍会生长,第二次再用微波炉加热时,由于时间短,不可能将细菌全杀死.
冰冻肉类食品须先在微波炉中解冻,然后再加热为熟食.
(2)忌再冷冻经微波炉解冻过的肉类:因为肉类在微波炉中解冻后,实际上已将外面一层低温加热了,在此温度下细菌是可以繁殖的,虽再冷冻可使其繁殖停止,却不能将活菌杀死.
已用微波炉解冻的肉类,如果再放入冰箱冷冻,必须加热至全熟.
(3)忌超时加热:食品放入微波炉解冻或加热,若忘记取出,如果时间超过2小时,则应丢掉,以免引起食物中毒.
(4)忌油炸食品:因高温油会发生飞溅导致火灾.
如万一不慎引起炉内起火时,切忌开门,而应先关闭电源,待火熄灭后再开门降温.
(5)忌将带壳的鸡蛋、带密封包装的食品放入微波炉中直接烹调,以免爆炸.
(6)忌用普通塑料容器:使用专门的微波炉器皿盛装食物放入微波炉中加热,一是热的食物会使塑料容器变形,二是普通塑料会放出有毒物质,污染食物,危害人体健康.
(7)忌用金属器皿:因为放入炉内的铁、铝、不锈钢、搪瓷等器皿,微波炉在加热时会与之产生电火花并反射微波,既损伤炉体又加热不熟食物.
44(8)忌使用封闭容器:加热液体时应使用广口容器,因为在封闭容器内食物加热产生的热量不容易散发,使容器内压力过高,易引起爆破事故.
即使在煎煮带壳食物时,也要事先用针或筷子将壳刺破,以免加热后引起爆裂、飞溅弄脏炉壁,或者溅出伤人.
(9)忌将微波炉置于卧室:同时应注意不要用物品覆盖微波炉上的散热窗栅.
(10)忌长时间在微波炉前工作:开启微炉后,人应远离微波炉或人距离微波炉至少在1米之外.
有关微波炉的使用和维护也要注意以下几点:(1)微波炉要放置在通风的地方,附近不要有磁性物质,以免干扰炉腔内磁场的均匀状态,使工作效率下降.
还要和电视机、收音机离开一定的距离,否则会影响视、听效果.
微波炉的放置不能紧靠墙,和其他电器一样,要留出离墙至少10厘米的距离.
(2)炉内未放烹饪食品时,不要通电工作.
不可使微波炉空载运行,否则会损坏磁控管,为防止一时疏忽而造成空载运行,可在炉腔内置一盛水的玻璃杯.
(3)凡金属的餐具,竹器、塑料、漆器等不耐热的容器,有凹凸状的玻璃制品,均不宜在微波炉中使用.
瓷制碗碟不能镶有金、银花边.
盛装食品的容器一定要放在微波炉专用的盘子中,不能直接放在炉腔内.
(4)微波炉的加热时间要视材料及用量而定,还和食物新鲜程度、含水量有关.
由于各种食物加热时间不一,故在不能肯定食物所需加热时间时,应以较短时间为宜,加热后可视食物的生熟程度再追加加热时间.
否则,如时间太长,会使食物变得发硬,失去香、色、味.
按照食物的种类和烹饪要求,调节定时及功率(温度)旋钮,可以仔细阅读说明书,加以了解.
(5)一定要关好炉门,确保连锁开关和安全开关的闭合.
微波炉关掉后,不宜立即取出食物,因此时炉内尚有余热,食物还可继续烹调,应过1分钟后再取出为好,取出食物的时候要使用家具或戴上手套.
(6)要经常保持清洁.
在断开电源后,使用湿布与中性洗涤剂擦拭,不要冲洗,勿让水流入炉内电器中.
(7)定期检查炉门四周和门锁.
如有损坏、闭合不良,应停止使用,以防微波泄漏.
不宜把脸贴近微波炉观察窗,防止眼睛因微波辐射而受损伤.
也不宜长时间受到微波照射,以防引起头晕、目眩、乏力、消瘦、脱发等症状,使人体受损.
实景再现爸爸买回来一台漂亮的微波炉,星星高兴极了.
同学家早就有了微波炉,星星做梦都希望自己家也有一台.
现在,梦想终于实现了,星星围着微波炉转来转去,真想亲自试一试.
爸爸说:"小孩子不许动!
"星星心里有些不服气,撅着嘴不吭声.
第二天,趁着家里没人,星星从冰柜里取出两个鸡蛋,45放在微波炉的盘子上,然后关上门儿,一按键盘,微波炉开始加热了.
星星美滋滋地回到房间里,静静地等着吃鸡蛋.
"膨"地一声巨响,吓了星星一跳,赶忙跑到厨房去看.
原来,微波炉里的鸡蛋炸开了,把门儿也炸坏了.
碎鸡蛋从炉子里飞出来,还崩碎了厨房里的一面大镜子.
第五节饮食安全一、饮食卫生安全俗话说,病从口入.
可见,把好食品的入口关,是安全健康的重要保证.
饮食安全必须遵循的第一个原则是:卫生.
吃得卫生,才会健康.
杨雅静是初一的一位女生.
妈妈是医生,在妈妈的影响下,她从小就养成了讲卫生的习惯.
比如,吃饭之前一定要洗手,在自己家里如此,在同学家里如此,在学校里也是如此.
不过,有同学说她太讲卫生了,有洁癖.
唉,这哪是洁癖呀,这是必需的卫生习惯.
杨雅静真替那些不爱洗手的同学担心,万一哪天因为不洗手而染上了什么病,那多亏呀!
有的同学不仅不注意一般的饮食卫生习惯,吃也是只管好吃,不管卫生.
同学可能都熟悉这样的场景:学校门前,摆满了卖煎饼、冷面的小摊,麻辣烫冒着腾腾的热气,羊肉串烤得吱吱作响,小餐馆里热闹非凡,生意特红火……同学们有没有问过自己:"这些地方的食品,卫生有保障吗是否有营养经常在这些地方吃东西,会给身体带来什么影响"其实,小摊小贩一般都没有卫生部门核发的经营许可证和食品卫生合格证.
他们出售的食品达不到规定的卫生标准,餐具等没有经过消毒处理,很可能会引起食物中毒或传播传染性疾病,如肝炎等.
这些小摊贩严重影响了学生的身体健康,已经引起了有关部门的高度重视.
同学们应该自觉行动起来,跟小摊小贩说再见.
在购买食品时,应注意生产厂家及生产日期,不食用无标签或非正规生产厂家的包装食品,不食用过期变质食品和病死的禽、畜肉.
注意个人卫生,养成饭前便后洗手的好习惯,尽量不要用手直接接触食物.
不去卫生条件差的马路餐馆或个体摊点进餐或购买食品.
生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之类的食物要去皮或洗净表皮上的残留农药,最好在开水里泡3~5分钟再食用.
不吃隔夜变味的饭菜,不吃变质腐烂的食品.
二、饮食安全黄金定律食品一旦煮好就应立即吃掉.
食用在常温下已存放四五个小时的食品最危险.
但是往往食物煮熟后难以一次全部吃完.
如果需要把食物存放四五个小时,应在高温或低温条件下保存,存放过的食物必须重新加热后才可食46用.
不食用没有烧熟的海鲜类食品,不采食不知名的野果、野菜.
因为未经烧熟的食品通常带有可诱发疾病的病原体.
因此食品必须煮熟才能食用,特别是家禽、肉类.
应选择已加工处理过的食品.
不买无证摊贩的任何食品.
不买不吃无生产厂家、无生产地址、无保质期的三无食品.
不宜多吃卫生部提醒的以下10种食物:松花蛋、臭豆腐、味精、方便面、葵花籽、菠菜、猪肝、烤牛羊肉、腌菜、油条.
不接受陌生人赠送的食品.
不要把未煮过的食物与煮熟的食物互相接触.
这种接触无论是直接的或间接的,都会使煮熟的食物重新带上细菌.
保持厨房清洁.
烹饪用具,刀叉餐具等都应用干净的布揩干擦净.
处理食品前先洗手.
养成卫生习惯.
饮食之前要洗手,瓜果之类的可生食的食品必须洗净后食用.
如果对水果和蔬菜等生鲜食品有怀疑,金科玉律是"煮食,烹调,削皮或扔掉".
不要让昆虫、兔、鼠和其他动物接触食品.
因动物常带有致病微生物,以防无意中被传染上疾病.
饮用水和准备食品时所需的水应纯洁干净.
不喝生水,不喝过了保质期的桶装水.
如果怀疑水不清洁,应把水煮沸或进行消毒处理.
三、注重饮食健康据营养学家介绍,进入初中后,一个人又进入了另一个重要的生理发育阶段,在这个时间段内,中学生都要长高变重.
要使身体正常、健康地发育,就必须形成良好的饮食习惯,注意饮食安全,以保证身体正常发育所必需的能量.
正常饮食,精力充沛.
说到饮食安全,不要以为就是防食物中毒这些内容,其实,按人体正常的饮食节奏就餐,是饮食安全非常重要的内容.
黄铭浩是初一年级的学生,妈妈每天早晨都给他准备营养丰富的早餐,可他总说肚子不饿,一溜烟跑开了.
中餐时,由于没吃早餐,肚子里早"闹饥荒"了.
学校食堂里的菜一点都不好吃,干脆叫外卖,那香喷喷的油炸鸡块,一咬吱吱冒油,吃起来才过瘾呢!
晚餐黄铭浩也是随随便便吃一点.
这就是黄铭浩同学一天的吃饭记录,每天都这样.
时间一长,他的身体素质变得很差,成了一个"感冒专业户",什么东西一看完就忘了,上课时总无精打采.
医生说,他没有按规律吃饭,所以体质很差.
据调查,许多同学都有不吃早餐的习惯,有的同学甚至一天三次正餐都不吃.
营养师认为:中学生的一日三餐应保证有300~400克的主食,甚至500克.
有100~200克动物性食品,外加250克牛奶,一个鸡蛋.
每天应摄入500克左右的小菜,以补充足量的维生素和矿物质.
同学们知道不吃正餐有47什么后果吗身体素质下降,人体正常的免疫功能遭到破坏,频繁生病,记忆力衰退,精神不振,身体各个器官不能正常发育,有时甚至危及生命.
五类食物同学们应少吃:为了使自己的孩子健康成长,凡是能增加营养的食物,家长们往往"不惜重金",于是我们经常会看到有些孩子吃完这个吃那个,嘴里一直"闲"不住.
针对家长们这种爱子心切的做法,虽然营养丰富的食物确实有利于孩子身体和智力的发育,但有些食物因含有各种对人体有害或不利于人体吸收的成分孩子不宜多吃.
(1)有机酸含量高的食物,如菠菜、梨、浓茶等.
这类食物中含有大量植酸、草酸、糅酸等有机酸,这些酸与它们自身含量很高的铁、锌、钙紧密结合,而不能被机体利用,同时在胃肠与其他食物中的铁、锌、钙相遇时迅速与他们结合形成稳定的化合物而排出体外.
人们传统上认为菠菜补血,喝梨水、浓茶助消化、去火的观点并不正确,有时会促成贫血、佝偻病的早期出现.
(2)添加糖精、香精、色素的食品,如果冻、泡泡糖、方便面、甜饮料等.
这类食物真正的营养物质含量并不多,而其中的糖精、甜味剂、着色剂、香精常含有一定毒性,常吃这些食物,不利于中小学生的健康.
此外,孩子爱吃的水果,如橘子、菠萝、胡萝卜等食物虽营养丰富,但因含有较多天然叶红素,吃得过多容易产生"叶红素皮肤病",如橘子一天不宜多于4个,菠萝、胡萝卜也不能吃得太多.
(3)兴奋神经及含激素食品,如可乐饮料、巧克力.
这类食品食用过多,对人体中枢神经系统有兴奋作用,使孩子焦虑不安,心跳加快,难以入睡等.
人参、蜂王浆等含有促进激素分泌的作用,经常食用会导致性早熟、影响身体正常发育.
(4)含有毒物及防腐剂和添加剂的食物,如咸鱼、烤羊肉串、爆米花、罐头、八宝粥等.
咸鱼中含有大量二甲基亚硝酸盐,这种物质进入人体后会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺,该物质对成年人患癌症威胁很大.
烤羊肉串等烟熏食品中也含有较多致癌物质.
爆米花中铅含量很高,铅进入人体,损害人体的神经、消化、造血系统功能.
此外,瓜果蔬菜上残留的杀虫剂及农药也应当引起注意.
(5)高脂肪食品,如鸡蛋、葵花籽、猪肝等.
这些食品虽然本身营养价值较高,但鸡蛋、猪肝中胆固醇含量高,而且不易消化,孩子多吃后,成长期患心脏血管疾病的危险性显著增加.
葵花籽中不饱和脂肪酸含量高,多吃会消耗体内大量胆碱,从而影响人体肝脏细胞解毒功能.
合理安排自己的生活,坚持一日三餐,有规律进食,不暴饮暴食,不喝酒.
不叫外卖,在学校食堂就餐.
发现食堂存在卫生问题时,可向班主任老师反映,协助食堂改进饮食卫生.
不盲目减肥,特别是女生,一定要注意这48一点.
吃得卫生,吃得健康.
四、养成良好的饮食习惯吃饭,可以说人人都会.
民以食为天,每个人都不能不吃饭.
但是,如何吃饭,也是大有学问的.
注意养成吃饭的正确习惯,将对健康大有好处.
同时养成良好的饮食习惯正是中小学生安全饮食的保证.
在日常饮食中,中小学生应该从以下几个方面去做.
1.
饮食六宜宜早:人体经一夜睡眠,肠胃空虚,清晨进些饮食,精神才能振作,故早餐宜早.
宜缓:吃饭细嚼慢咽有利于消化,狼吞虎咽,会增加胃的负担.
宜少:人体需要的营养虽然来自饮食,但饮食过量也会损伤胃肠等消化器官.
宜淡:饮食五味不可偏亢,多吃淡味,于健康大有好处.
宜暖:胃喜暖而恶寒.
饮食宜温,生冷宜少,这有利于胃对食物的消化与吸收.
宜软:坚硬之物,最难消化,而半熟之肉,更易伤胃,尤其是胃弱年高之人,极易因此患病.
所以煮饮烹食须熟烂方食.
2.
饭前喝汤我国居民用餐习惯一般都是先吃饭、后喝些菜汤.
西方人的用餐习惯是先喝点汤,再吃饭(面包等).
这两种不同的用餐习惯,究竟哪一种科学、合理从科学卫生的观点看,先喝点汤再吃饭比较好.
因为人在感觉饥饿时马上吃饭对胃的刺激比较大,日久,容易发生胃病或消化不良.
如果吃饭前先喝点汤,就好像运动前做预备活动一样,可使整个消化器官活动起来,使消化腺分泌足量消化液、为进食做好准备.
这样,就会减轻对空胃的刺激,对胃的保护有一定好处.
3.
营养均衡人体所需的各种营养素,都是由食物供给的.
人体所需的各种营养素分布广泛,只有荤、素、粗、细皆常食,才能达到博采养分,维持体内营养平衡.
如果长期偏食或挑食,就会使身体缺乏某种营养素,影响健康,甚至引起营养缺乏症.
4.
三餐有别一日三餐要定时定量,不过饥过饱.
三餐怎样吃法有一句话说得很科学,叫"早饭要吃好,午饭要吃饱,晚饭要吃少".
草率的早中餐、丰盛的晚餐,使人患肥胖的占67%.
5.
细嚼慢咽吃饭定要细嚼慢咽,因我们的大脑需要20分钟的时间,才能得到已吃饱了的信息.
"快食"和"狼吞虎咽"时间短,大脑得不到信号,当得到吃49饱信息时往往已进食过多,所以一顿饭至少要吃2030分钟.
目前兴起的快餐,不符合饮食科学.
尽管时间宝贵,但生命更宝贵,要快餐慢吃.
6.
心情舒畅吃饭时情绪好,食欲增强,血液循环良好,胃肠的消化功能强,免疫力增强;如在吃饭时情绪压抑和郁闷,则会影响食欲,影响血液的正常循环,降低整个消化系统的功能,降低人的免疫力.
相关链接如何看食品标签一、标签的内容是否齐全;二、标签是否完好无缺;三、标签是否规范;四、标签的内容是否真实.
过了保质期的食品未必不能吃,但过了保存期的食品就一定不能吃了.
在购买食品时,要特别注意食品标签上的保质期或保存期.
可怕的校园饮食中毒,同学们通过电视、报纸、网络等可能都了解到,学校食物中毒事故越来越多了.
比如,辽宁海城8所小学有近4000名学生饮用学生豆奶发生集体中毒,真是太危险了.
学校发生集体中毒事故,有各方面的原因:学校食品卫生制度不能落到实处,学校基本卫生设施差,食堂的布局不合理,采购食品和主要原料没有把好关,监督部门监督不到位,还有的是人为投毒,等等.
所以,要杜绝校园饮食中毒事件,学校、管理部门、社会各界都必须齐努力.
通过学校的学生会等社团开展活动,在老师的指导下协助食堂做好卫生工作.
了解有关食物中毒的知识,出现异常情况马上报告老师,并且拨打120急救电话.
知识拓展饮用酸奶的注意事项:酸奶是人们生活中常饮用的食品,它的保健作用,一直被人们看重.
但饮用酸奶要注意以下几个方面.
(1)要鉴别品种.
目前市场上,有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的"乳酸奶",其不具备酸牛奶的保健作用,购买时要仔细识别.
(2)要饭后2小时左右饮用.
适宜乳酸菌生长的pH值酸碱度为5.
4以上,空腹胃液pH值在2以下,如饮酸奶,乳酸菌易被杀死,保健作用减弱;饭后胃液被稀释,pH值只上升到3~5.
(3)要饮后及时漱口.
随着乳酸系列饮料的发展,儿童龋齿率也在增加,这是乳酸菌中的某些细菌起的主导作用.
(4)不要加热.
酸奶中的活性乳酸菌,如经加热或开水稀释,便大量死亡,50不仅特有的风味消失,营养价值也损失殆尽.
(5)不宜与某些药物同服.
氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的收敛剂次碳酸、鞣酸蛋等药物,可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌.
喝豆浆的六项注意:豆浆,许多人都喜欢,不少人都将豆浆作为早餐.
但是饮用豆浆一定要注意,否则很容易诱发疾病.
那么,饮用豆浆要注意什么呢(1)不能与药物同饮.
有些药物会破坏豆浆里的营养成分,如四环素、红霉素等抗生素药物.
(2)不能冲入鸡蛋.
鸡蛋中的鸡蛋清会与豆浆里的胰蛋白酶结合,产生不易被人体吸收的物质.
(3)忌过量饮豆浆.
一次不宜饮过多,否则极易引起过食性蛋白质消化不良症,出现腹胀、腹泻等不适病症.
(4)不要空腹饮.
空腹饮豆浆,豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉,不能充分起到补益作用.
饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品,可使豆浆蛋白质等在淀粉的作用下,与胃液较充分地发生酶解,使营养物质被充分吸收.
(5)不要饮用未煮熟的豆浆.
生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质,未煮熟就饮用,会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状.
(6)忌用保温瓶贮存豆浆.
在温度适宜的条件下,以豆浆作为养料,瓶内细菌会大量繁殖,经过3~4个小时就能使豆浆酸败变质.
第六节居住安全一、独自面对陌生人敲门尊重他人,不等同于草率的相信他人.
"害人之心不可有,防人之心不可无.
"对于陌生人的贸然来访,不能有丝毫疏忽.
陌生人不一定就是坏人,但是由于我们很难从外表、谈吐去判断一个人的身份和意图,所以对陌生人要保持必要的警觉.
那么,如果面对陌生人敲门时,中小学生应该具备以下基本的安全常识.
(1)不能贸然打开保护我们的家门.
家门是保护我们的第一道防线,坚固的家门往往使犯罪嫌疑人望而却步.
(2)不能让对方误以为家中无人,或知道你独自在家.
对方如果误以为家中无人,或看到你势单力薄,独自在家,他可能会强行破门.
(1)白天独自在家时,要锁好院门、防盗门、防护栏等.
有人敲门,51首先应从门镜观察或隔门问清楚来人的身份.
如果有人以家长同事、朋友或者远房亲戚的身份要求开门,也不能轻信,可以请其等家长回来后再来.
(2)晚上独自在家时,不要请不熟悉的人到家中做客.
发现异常动静,可以到阳台、窗户高声呼喊,向邻居、行人求救;或打电话报警求救.
(3)自己挂钥匙时,要将钥匙放在贴身的口袋里,不要弄丢了钥匙.
开门时观察有无可疑人员,如有,不要马上开门.
可以先去熟悉的邻居家里躲避、报警.
(4)发现家中有异常现象时,如发现家里房屋出现裂缝、水管破裂或者房门被撬、门窗破损等异常现象时,要尽快离开现场,并立即打电话通知家长或报警.
(5)天气突变时,要把窗台上易被风刮落的东西拿进来,收下晒在外面的衣物、被子等;关好门窗,插上风钩.
遇到闪电打雷时,要关闭电视机、电脑,尽可能把不用的家用电器的电源拔掉.
(6)遇到小偷入室盗窃时,不要与盗窃分子正面接触,想办法尽快报警求助.
小偷逃走时,一般不要追赶,要尽可能记住小偷的长相和特征,以便向公安人员准确报告.
(7)不在陌生人面前说家长姓名、职业和电话等,不当着陌生人说自家情况,不要说家中的财产.
但是,中小学生毕竟年龄小,社会阅历浅,对事物不具备时刻的警觉心理,往往都比较单纯善良.
可能是因为轻信,也可能是一时疏忽,还可能是麻痹大意,把心存歹毒之意的陌生人让进了门,这时我们应该如何应对切记与"狼"共舞智者胜.
(1)坏人入室抢劫,一般只为图财.
在敌强我弱的情况下,不要盲目反抗或呼救,此时保护生命不受伤害是第一位的.
(2)如果犯罪嫌疑人露出既劫钱财又要伤人的企图,我们更要机智对待,采取诸如分散对方注意、拖延时间、博取同情等方法.
(3)如果没有被破门而入的犯罪嫌疑人发现,就要迅速地躲藏起来,在他们翻找财物无暇他顾时,寻找机会脱逃、报警、求救.
独自在家时搞好家庭的安全防卫:其一,虚张声势.
若家中无人,白天可打开收音机等,放大音量(但不要扰民),夜间可把室内或阳台上的灯打开,此法简便易行,不妨一试.
其二,打草惊蛇.
如只有孩子一人在家,遇有陌生人叫门,应告诉孩子不予理睬,或以"我爸出去买东西,马上就回来"应付.
如来人纠缠不休,不肯离去,可站在窗前大声呼喊,引起邻居和过往行人的注意,危急时刻可直接拨"110"报警.
实景再现实景一这是发生在某市的一个真实的案例:一天下午,初中女生肖虹正在家做52作业,突然听到有人敲门.
肖红想"是谁在敲门"她挂好门链,把门打开了一条小缝,看见一位相貌端庄的男青年人正站在门口.
他说,他要找对面那家人,但人没在,想借用笔和纸给他们留个字条.
肖虹见此人说话诚恳,态度和蔼,不像是坏人,就打开了门.
门刚一打开,男青年便顺势进了屋,并"嘭"地一声把门反锁上.
没等肖虹反应过来,她的嘴被紧紧捂住,人也被狠狠地按在床上,男青年用绳子反绑住肖虹的双手,又拿枕巾堵住了她的嘴.
然后,男青年开始翻箱倒柜,将现金和贵重物品席卷而去.
实景二2003年的一个周末,一个11岁的男孩在家里被残害,家中的贵重财物被洗劫一空.
破案后才知道,作案者竟然是住宅小区口碑不错的水电维修工.
事发当天男孩家里下水道堵塞,家长约水电工前来维修.
维修工赶到时家长刚巧遇急事出门,只有男孩单独在家.
面对熟人男孩毫无戒心.
"透过半敞的门缝,我看到了床头柜上的现金和首饰,不由得心里好乱,就去做了".
维修工在交代犯罪过程时这样说道,他乘男孩转身之际将其勒死,然后劫财逃逸.
有人会见财起意,铤而走险;伙伴会因经济纠纷而反目成仇;因赌博和吸毒导致六亲不认的惨剧也时有发生,等等.
因此,面对"熟人"敲门,同样要保持警惕之心,为自身安全起见不能随意打开家门.
二、与危险地带保持距离改革开放至今,高层建筑越来越多,无论是家居环境还是学校到处都是高楼林立.
然而,就在这些现代化建筑的背后隐藏着很多的安全隐患,危险地带增多,特别值得注意的就是阳台和窗户.
8岁的婷婷(化名)2006年8月8日永远地离开了.
这个假期她从老家来到深圳,和在龙华工作的父母团聚.
这天,调皮的女孩子一定要开空调,为此她把自己反锁在房间里,可是谁也没有想到厄运悄悄降临在她的头上.
锁上门,她就去开空调,随后去关窗户,可是窗户开得太大了,女孩就把身子向外探出.
"嘭"的一声巨响,她从十楼摔了下来,永远地离开了这个世界.
房间里的父母是接到保安的通知,才看到楼下女儿的尸体.
仅仅事隔两天,同样的遭遇落在了一名男孩身上.
"当时,我正在旁边四五十米远的地方看别人打麻将,就听得'咚'的一声响.
"8月10日下午1时左右,刘先生向一家报社报料,"本来我以为又是高空抛物,后来看到来了警察,才知道是有小孩从楼上掉下来了.
"一知情女孩说,听坠楼男孩的奶奶过来后哭着说,孩子的父母上班不在家,就把孩子锁在家,小孩估计是想从阳台上顺着排水管道爬到邻居的阳台上,但没有成功,从阳台下掉了下来.
据她讲,小男孩今年8岁.
通过上面这两起让人心痛的意外事件,中小学生在平常的生活中应该提高警惕,与窗户和阳台这种存在安全隐患的地带保持距离.
53第七节"电视迷"的预防何谓迷字典上称"对某事物发生特殊爱好的人"为迷,分舞迷、书迷,还有电视迷.
当人一入迷就达到不可自制的地步,凡事都要与他喜爱的事挂上钩,甚至以此为中心.
电视对儿童教育会产生什么影响随着电视机的普及,人们越来越多地考虑这个问题.
在国外,由于电视在儿童生活中所占的比重几乎超过了学校,已经引起不少学者的不安.
一、看电视入"迷"对中小学生的影响专家们认为:漫无节制地看电视,对儿童的学习能力会产生极为有害的影响.
这些影响主要是:(1)电视会缩短孩子的集中注意持久力.
由于电视画面瞬息万变,内容以新奇制胜,使孩子们觉得学校里循序渐进的课程更加枯燥.
他们在课堂上更加坐不住了.
而教师们为了使孩子们能专心听讲,不得不把精力花在如何吸引孩子们的注意力上,以致使得他们不能更多地考虑改进教学内容.
(2)电视会妨碍孩子们学习语言.
电视基本上是依靠画面来表达内容的,它对传播思想并不是一个理想的工具.
因为思想一般是通过语言来表达的.
要理解书面语言,必须通过学习.
一个3岁的孩子能理解电视的画面,却不一定能理解语言.
因此,过多看电视会使孩子们更加不重视对书面语言的学习.
(3)电视用同一水平来对待不同年龄、不同性别及不同文化程度的观众.
它往往无法顾及大人和孩子之间的界限,把一些社会的阴暗面及禁忌的东西展示在尚未成熟的孩子面前.
这会对孩子产生许多有害的影响.
为了抵消电视对儿童教育的消极影响,学校应该重视语言和历史传统教育.
当然,父母也不要消极地禁止孩子们看电视,而是应该积极想办法,做出适当安排,使他们免受其害.
请注意,最主要的是:不要养成孩子们以看电视来消磨时间的习惯,不要让孩子成了电视"迷".
二、关注"电视迷"的健康中小学生处于身体发育期,看电视如果没有养成良好的习惯,会给身体带来危害.
中小学生看电视有"十忌":1忌时间过长中小学生正处在身心迅速发展时期,每天长时间地看电视,容易使孩子神经系统与机体产生疲劳,影响身心健康发展,影响学习等其他活动的正常进行.
学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好.
2忌距离过近中小学生看电视总喜欢往前面坐.
这样,孩子的眼睛在屏幕发出的强光54的长时间刺激下,不仅容易使视觉的敏锐度与适应性降低,而且容易造成眼睫状肌调节功能的降低,晶状体逐渐变凸,导致近视出现.
一般来说,看电视时,把孩子的座位安放在距离电视机2.
5~4米处为宜.
3忌音量过高看电视时,长时间在较高音量的刺激下,不仅容易使听觉的感受性降低,形成不良的听觉习惯,而且容易导致视觉等感受性的下降.
相反,采用相对小的音量,对孩子的听力、视力、注意力等的发展均有很大的促进作用.
4忌光线过暗看电视时,室内光线过暗,则影响孩子视觉功能的发展,也容易导致近视现象的出现.
晚上和孩子一起看电视时,不要把照明灯都关闭,在电视机后方安上一盏小红灯,可起到保护视力的作用.
5忌坐姿不正孩子看电视时,歪歪斜斜地就坐,如靠在被子上、躺在父母怀里,都容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等,养成不良的坐姿习惯.
6忌饭后即看饭后孩子即看电视,容易使孩子的大脑兴奋中心转移,注意力高度集中于电视内容,形成消化液分泌的停滞与食物的沉积现象,影响肠胃的消化.
饭后,让孩子轻微活动一会儿后,再看电视为宜.
7忌边吃边看孩子边看电视边吃饭或糖果、瓜子等,嘴里的食物往往咀嚼不够,容易加重孩子的消化负担,影响消化功能.
长期如此,还容易养成吃零食的不良习惯.
8忌看武打凶杀内容的电视中小学生中尤其是男孩子常常喜欢看武打凶杀片,这样容易使孩子长时间处于紧张、恐惧状态,影响身心健康发育,而且容易使孩子产生好奇心,进行模仿,导致孩子对打架斗殴等不良社会现象适应性的提高,攻击与冒险行为增多.
9忌患电视孤独症电视和电视游戏机对中小学生们的吸引力极大.
孩子思维分析力差,模仿性很强,长此下去,他们只对电视节目感兴趣,对周围事物漠不关心,性格变得孤独,严重的可出现反常的心理状态.
10忌让孩子躺着看电视一些父母让小孩躺着看电视,以为孩子舒服,其实适得其反,这对孩子的健康颇为不利.
有些人喜欢躺在床上或沙发上看电视,觉得这样看电视舒服自在又省劲.
他们的孩子也跟着学,躺着看电视.
其实,躺着看电视害处是很多的.
这是因为躺着看电视时,不但要仰着头,侧着身,而且需要歪着脖子和偏转眼睛.
这样,眼睛的视线与电视机屏幕就不能保持在同一水平线上,这就需要55用眼睛来进行调节,时间长了会引起眼球外肌和眼球内的睫状肌发生痉挛收缩,从而造成眼球胀疼、结膜充血、双目流泪,甚至出现眼压增高,视觉模糊和视力下降等现象.
如果经常躺在床上或沙发上看电视,还会使眼球内外直肌和上下斜肌重度疲劳,收缩失调,从而造成眼睛斜视等疾病.
青少年的身体正处在发育时期,不但容易使眼睛感到疲劳,而且还容易造成眼睛散光等疾病.
另外,躺着看电视,由于身体的大部分肌肉已经放松,人体内的呼吸和血液循环减慢,大脑中枢神经系统逐渐进入抑制状态,大脑的思维和记忆能力也大大减弱,从而造成抑制和兴奋的严重失调,这样不但达不到欣赏电视节目的目的,而且还会引起失眠、神经衰弱和腰背酸痛等不良后果.
所以,为了保证身体健康,预防发生疾病,最好不要躺着看电视,尤其是小学生.
三、杜绝危害,从自我做起中小学生在了解到电视入迷带来的危害之后,应该从自我做起,别让电视控制了你.
电视节目虽然很精彩,但也有几点要注意:(1)合理安排时间.
先做作业,后看电视;平时少看,周末适量.
(2)一次看电视时间不可太长.
(3)要确定正确的视距.
(4)睡前不看刺激片.
(5)看完电视要洗脸.
因为电视周围有大量的灰尘被荧光屏所吸引,因此,洗把脸有利于健康.
请你学会自我保护招数电视节目虽精彩,适度节制巧安排;睡前莫看刺激片,科学用眼记心怀.
四、"电视迷"保护视力安全常识"电视迷"经常看电视,首先受到危害的就是眼睛,因此中小学生应该具备一些基本的看电视的安全常识.
(1)电视机放置的高度一般应使荧光屏中心比观看者的水平视力稍低一些.
同时注意不要躺着或从过于倾斜的角度看电视.
(2)眼睛与荧光屏的距离要合适.
9英寸或12英寸电视机的收看距离以2.
0~2.
5米为宜.
(3)电视图像的亮度要适中,对比要柔和.
在电视机侧面较远的地方开一盏3~5瓦的小灯,可以减轻荧光屏与周围黑暗背景的强烈对比,有利于保护视力.
(4)年龄愈小,看电视的时间应愈短.
可以让孩子看一会儿玩一会儿,每次累计时间不能超过1小时.
同时家长应教育孩子有节制地看电视,要选择对孩子有教育意义的节目看.
五、救助"电视迷"的措施建议56有的孩子沉迷于电视,无论父母怎么劝都无济于事.
究竟有什么方法可以让小电视迷们少看一点电视呢客观地说,孩子紧盯电视不放的坏毛病,大多是长时间以来呆板的生活模式造成的,绝非口头禁止、威胁就能扭转过来.
通常运用转移注意力的方法,并以提高兴趣的策略让孩子多接触其他活动,当孩子觉得还有比看电视更有趣的事物时,才有可能将专注于电视的眼光移开.
因此,若想降低电视对孩子的魅力,有必要重新规划全家人的生活.
(1)丰富孩子的课后活动.
户外休闲运动、趣味学习等都很适合替代这段时光,只要父母肯花心思去安排,就能有效转移孩子对电视的兴趣.
(2)父母适度调整家务步骤.
孩子放学回到家,大多正逢家庭主妇忙于准备餐点的时段.
妈妈若要扮演好电视把关人的角色,实有必要改变家务步骤,或将家务简化,夫妻分工,才能有空陪伴孩子进行您所期待他从事的活动.
(3)改变全家人的收视习惯.
全家人一起重新检讨收视习惯,规划出每日固定的收视时段,让孩子明确知道何时才是他的收视时间.
父母以身作则,遵守规定,带领孩子改变收视习惯.
(4)以看电视作为奖励.
优良的电视节目可以带来欢乐及提供知识.
若将看电视作为对孩子的奖励之一,不仅能满足他看电视的欲望,更能引导孩子产生好的行为.
知识拓展儿童电视迷易患心脏病英国心脏病基金会警告,老泡在电视机前的年轻新一代,长大后大有可能要面对患上心脏病的危机,除非这些儿童以及青少年"电视专家"多做运动及遵照较健康的饮食模式,否则会有愈来愈多人年纪轻轻便死于心脏病.
基金会发表的一份报告显示,超过1/3英格兰及威尔士地区的儿童,未达建议的最低运动量,其中数青春期少女最不活跃.
基金会发言人表示:"年轻猝死率近年持续下降;但随着青少年缺乏运动,数字势将再次上升,因此我们是时候要作出行动改善扭转这种情况了.
"目前,肥胖被公认为日趋严重的青少年问题,少年大都花大量时间看电视或玩电脑,并爱好快熟、营养差的"垃圾食物",导致身体健康差劣.
为对抗患上心脏病的危机,当局建议5~18岁的青少年,每天至少做一个小时适度运动,如脚踏车、跑步、跳舞或其他竞技运动.
第八节"电脑迷"的预防据报道,电脑成为美国家庭用户上网的主要工具.
他们大部分人使用时间中的85%是用来玩游戏的,事实上,几乎所有青少年与Inter-net的"第一57次亲密接触"都是从家用电脑开始的.
从怯生生的简单网页浏览到欣喜地发出第一封E-mail,进而到潇洒地在网上与人聊天以及建立个人主页,家用电脑可以说是居功至上.
特别是很多青少年更是身不由己,欲罢不能.
但随之也带来了忧虑,人们担心长期从事电脑工作对身体健康的影响,特别是对孩子眼睛影响更大,使其面临受到永久性伤害的危险.
一、孩子长期使用电脑易患哪些"电脑病"首先,孩子易患"电脑眼病".
这种病和使用电脑时眨眼次数不足有密切的关系.
因为当孩子注视荧光屏时,眼睛的眨眼次数会在无形中减少,由每分钟眨眼2025次,减少至510次,从而减少了眼内润滑剂——泪液的分泌,同时眼球长时间暴露在空气中,使水分蒸发过快,造成眼睛干涩不适,长期如此就容易造成干眼症,严重的甚至会损伤角膜.
另外,电脑荧光屏由小荧光点组成,眼睛必须不断地调整焦距,以保证视物清晰,时间过长,眼肌会过于疲劳.
电脑荧光屏的电磁波、紫外线、放射线、刺眼的颜色和红外线等也会刺激眼睛,引起眼睛干涩、疲劳、重影、视力模糊甚至头颈疼痛等毛病,严重的造成视力下降.
甚至有一中学生连续玩电脑游戏十几小时造成暴盲的报道.
其次,易患过敏症状.
电脑显示器的外壳会释放出对人体有害的三苯基磷酸盐气体,引起皮肤发痒、鼻塞、头痛等过敏症状.
而且显示器越新,释放出的有害气体越多.
科学家对18个品牌的显示器进行了测试,在用户所有位置放上化学采样装置,结果发现,有半数的显示器会释放出大量三苯基磷酸盐.
孩子处在该位置上,吸入的三苯基磷酸盐远远高于在日常生活中的正常吸入量.
试验还发现,全新的显示器刚投入使用时,释放出的有害物质最多.
新显示器连续开机180天后,孩子吸入量仍比正常吸入量高出10倍.
科学家说,显示器外壳上涂覆的化学物质中,含有广泛用于电子设备的耐火材料有机磷酸酯.
显示器工作时会发热,导致有机磷酸酯释放出三苯基磷酸盐气体.
所以家长为孩子买回电脑,在新显示器投入使用之前,最好先"预热"10天,使大部分有害物质挥发掉.
二、如何防止"电脑眼病"为防止儿童患"电脑眼病",家长要采取以下预防措施:(1)当孩子使用计算机时,把屏幕调到眼睛平视低10~20厘米,可降低眼睑上提的机会.
而除了要让眼睛多休息之外,还要经常眨眼来湿润眼睛.
因为一般计算机工作者,在专注屏幕时眨眼次数会由每分钟22次降至7次,不知不觉使得眼球表面泪水蒸发过多,因此干眼症会更加恶化.
或者在计算机旁放一杯热水,增加周围湿度,也可以减轻眼睛不适的情形.
(2)每天规定孩子上机时间,连续使用电脑不超过4小时.
如果难以自控,要以通过设置微机自动关闭、闹钟功能等来强迫孩子执行,久而久之,形成习惯.
58(3)父母对于那些长期"玩游戏走火入魔"的孩子,不应姑息,应该劝止、批评,引导他们正确合理地利用电脑、安排时间.
使用电脑1小时后要休息15分钟左右,让眼睛和身体得到放松,以消除疲劳.
休息时要多洗脸及勤做室内运动,如散步、收腹挺胸、甩手腕.
(4)采取正确的操作姿势,坐姿要端正.
上臂自然放置,前臂与上臂垂直或略向上10~20度,腕部与前臂保持同一水平,大腿应与椅面成水平、小腿与大腿成90度.
显示器屏幕位置应在视线以下10~20度,与人的距离在0.
6~0.
7米.
室内光线应柔和,显示器背后的空间应尽量大,让孩子的视线可以离开屏幕休息.
(5)此外,在饮食上让孩子多吃一些胡萝卜、豆芽、瘦肉、动物肝等富含维生素A和蛋白质的食物,经常吃些绿色蔬菜,有益于孩子的健康.
(6)要注意让孩子远离一切色情、暴力性节目,身体虚弱的孩子最好不要上网.
(7)操作时,要让孩子调整椅子或键盘的高度,以便放松肩部并舒适地悬起肘部.
检查肘部的高度使肘部的高度接近键盘主行(字母G和H所在的一行)的高度.
此位置可使肩部放松.
如果您的孩子前臂较长,应使肘部的高度位置略低于键盘主行的高度,以便工作台下方膝部和腿部有足够的活动空间.
(8)要将经常使用的资料、书籍或其他物品放置在孩子可以拿到的最小距离内.
(9)如果你的孩子在使用键盘托架时,需要经常参阅书籍、文件和手写稿,请确保拉出托架时,不会使其过度前倾或伸长手臂,否则会加大肩部和背部的压力.
如果出现这种情况,就要让您的孩子改变电脑安置的布局.
以上是常见的电脑眼病的预防措施,那么,中小学生在使用电脑的时候应该具备一些基本的安全常识,以避免电脑病的发生.
(1)上机前最好先涂一些防护用品.
比如隔离霜或者粉底等,同时,提倡使用电脑防护屏幕.
(2)使用电脑后,应养成洗脸的习惯.
(3)食用具有抗辐射、保护视力、抗疲劳、补充脑力营养素的保健食品.
如抵御电脑辐射最简单的方法就是每天上午喝2~3杯的绿茶(或菊花茶),吃1个橘子.
(4)连续使用电脑时,最好是每隔30分钟就要到户外活动8分钟,呼吸新鲜空气,伸展身体各个部位,调节一下紧张的神经.
同时,需要经常做眼保健操、颈椎操、手指与脚趾操.
实景再现学生阳阳是玩电脑的高手,平时妈妈管得严,没有时间玩.
寒假到了,只要妈妈一上班,阳阳就开始玩电脑,直到妈妈下班回家,连续玩的时间超59过8小时.
有一天,阳阳玩得太投入,不光早饭、中饭没吃,连一口水也没喝,终于晕倒在电脑桌上.
妈妈下班发现他不省人事,吓得赶快拨打了"120",险些酿成无法弥补的后果.
"电脑病"将是21世纪威胁人类的又一大杀手.
长期沉湎于电脑就等于慢性自杀.
第九节骚扰电话的预防随着固话、手机等现代通信工具的普及,人们之间的交流和联系变得日益方便、快捷,然而一些恼人的问题也跟着挤进了我们平静的生活,电话骚扰正是这负面影响之一.
由电话引起的不快和烦恼日趋增多.
恶作剧、讨人生厌的喋喋不休、带有敲诈性质的威胁和恐吓……面对形形色色的电话骚扰,中小学生以及家长同志们都要具备相应的遏制无休无止的电话骚扰的方法.
对待陌生人的电话,不能轻易相信,更不能贸然遵照"执行".
(1)不要把家中的电话号码告诉陌生人.
(2)接电话要问清对方找谁,确认对方是谁,如对方不做明确的答复,可立即挂断电话.
(3)第一次接到电话,对方要问你的电话号码,千万不能告诉,这样可以避免再次受到骚扰.
(4)若多次受到骚扰,可以让他讲下去,这时,可用另一部电话报警.
警方可追查电话来源.
实景再现一天上午,赵阿姨接到一家"医院急救科"打来的电话,称其在外地读中专的女儿出了车祸,急需2万元手术押金,对方并称,如果不能在两个小时之内到款,孩子的生命可能会有危险,并给了赵阿姨汇款的账户、账号.
放下电话,赵阿姨心急如焚,她马上拨打女儿的手机,但是多次拨打的回答都是"您所拨打的用户已关机.
"看来事情是真的,赵阿姨马上要去银行汇款,赵叔叔却拦住说"打过同学电话没有"赵阿姨这才想起女儿留下的应急联络电话,短信同时发给了女儿的三个同学,"她在上课",看到这样的回复,赵阿姨呆坐在了沙发上.
快报警!
骗子太可恶了!
根据骗子留下的汇款账户、账号和电话号码,警方顺藤摸瓜捉到了诈骗嫌疑人.
赵阿姨女儿的手机是碰巧关机吗不是.
就在同一天的早晨,赵阿姨的女儿也接到了一个电话,对方自称是公安局侦查科的工作人员,他说"经调查,怀疑你的手机与贩毒有关,请立即关机并在12小时内不得使用,否则后果自负.
"如此危言耸听,单纯的女儿立60即关机,当然父母也就联络不上了.
笔者认为,中小学生在预防别人骚扰电话的同时,不能出于好奇心或者好玩的心理,而去给别人随意拨打骚扰电话.
因为从法律的角度讲,这属于违法行为.
公民享有个人生活安宁权,个人生活安宁权属于隐私权的一部分,它指的是权利主体能够完全依自己的意志来支配自己的个人私生活,不受他人的非法干涉与破坏.
个人生活安宁权包括普通人的私生活不受非法窥视和骚扰;公民的住宅神圣不可侵犯等.
保障自然人个人生活的安宁是为了维护民事主体起码的人格尊严.
接连打骚扰电话的行为,会构成了对别人生活安宁权的侵犯,将承担一定的责任.
第三章公共场所安全常识学校安全教育第三章公共场所安全常识社会不是培育鲜花的温室,成长的道路也不总是一帆风顺.
社会存在太多的光明和黑暗,有友爱和善良,也有伤害和丑陋,有期待也有来自现实和虚拟世界的欺骗.
我们需要学会识别善与恶、美与丑、真与假,构建抵御侵害的防线.
在成长的过程中我们需要未雨绸缪,防患于未然.
中小学生虽然年龄尚小,但已经不同程度地接触了社会.
目前社会治安中仍然存在一些问题需要解决,社会上还存在违法犯罪现象,中小学生遭到不法分子侵害的情况也时有发生.
所以,中小学生很有必要学会正确认识遇到的人和事,明辨是非,区分真善美和假恶丑,提高预防各种侵害的警惕性,消除对危险的麻痹和侥幸心理.
同时也要树立自我防范意识,掌握一定的安全防范方法,增强自身的防范能力,使自己在遇到异常情况时,能够冷静、机智、勇敢地去应对.
外出时应将安全的意识放在心上,对于中小学生来说,面对外面纷繁复杂的世界,很难区分安全与危险,善良和丑恶.
所谓"害人之心不可有,防人之心不可无",中小学生在外出时,一方面要提高警惕,一方面也要注意观察,做好各方面的准备.
但是一定要树立这样的观念:生命第一,财产第二.
外出如果遇到不法分子的袭击,一定先保住生命,生命就是一切.
一、外出注意事项(1)外出时应该告诉父母自己去哪里,大约什么时候回来,和谁在一起,联系方式是什么.
离家时间稍长或不能按时回家,要给家长打电话,告诉自己的情况,以便让家长放心.
同时要尽量避免深夜滞留在外不归或晚归.
(2)尽量不要独自外出,最好能够结伴而行.
如果不得已单独外出要走灯光明亮的大道,不要独自在偏远、行人稀少、环境阴暗、偏僻的地方行走,尽量不抄近道,不走小路,避开无人之地.
(3)穿戴适宜,尽量使自己活动方便.
不要外露或向别人炫耀随身携带的贵重物品,单独外出最好也不要带过多的现金,以免被坏人盯上.
也不要将手机或MP3、MP4挂在脖子上.
而且走路听音乐的时候不要将MP3或收音机耳机的声音调得太大,因为如果此时背后有来车或者人接近你,你不61能提前听到并做出反应.
(4)在僻静的马路上行走时,最好面对车流,不背对车流行走,以免有人停车袭击.
对在人行道上行驶的摩托车保持警惕,听到身后有摩托车声响或者人跑动的声音应尽快避开,尤其在晚上光线不太好的路边行走时,要随时张望前后左右,注意避让企图接近的可疑人员.
如果突然有车停在你身边,不要离车太近,尽量让自己在周围人的视线内.
如果你感到自己受到威胁,立刻大声喊叫,如果有警报器,立刻打开.
可能的话,记下车牌号和车的特征,这些对于警方都是有用信息.
(5)外出时尽量不要带包,如果一定要带,请不要使用双肩的休闲背包或者手提袋,最好用斜挎包,在外面时将包放在身体前.
走人行道的时候尽量靠里侧,把你的包也靠紧身体,有拉链或者包扣的一边朝内.
而且包不要背在靠马路一边,以防坏人抢夺.
如果有人抢夺你的包,第一时间松手把包给他,因为紧抓不放很可能让你受更大伤害,谨记这点,生命安全永远比任何财物更重要.
(6)夜晚单独外出,要带手电筒、哨子、报警器等物品,万一被袭击,可用手电筒照射匪徒面部,吹哨求救等.
(7)在行路时应边走边察看行走沿线的地形地貌,留意可疑人员,随时保持戒备心理,行走过程中特别要注意与可疑陌生人或障碍物保持必要的安全距离.
如果感觉到遭人跟踪,可以立刻横穿马路,来验证你的怀疑,必要时还可多次横穿、变换行走路线.
如果你仍然担心,就去最近的人流较多的地方,或者光线条件较好的地方,并打电话报警求助.
(8)横穿地下过道时,谨防抢劫者在地道两头围截,要结伴行走或跟随大人一起走.
也要尽量避免在无人的汽车站等车,否则容易成为坏人袭击的目标.
(9)万一被"清钱"、抢劫后,不要做无意义的反抗,保护生命安全,记住对方相貌特征拨打"110"报警.
二、外出严防小偷小偷总是在人们粗心大意的时候下手,所以外出时要提高警惕,严防小偷.
(1)在外出乘坐公交车时要妥善保管好随身财物,碰到特别挤的公交车时,最好等到下一辆有座位的车,虽然浪费了几分钟时间,但坐在位子上抱紧包就会大大降低被窃的概率.
随时注意把包放在面前视线可以企及的地方.
(2)有的小偷在商场内浑水摸鱼,实施偷窃.
因此,在逛商场买东西时,别光顾着自己买东西,要时刻注意保管好身上的物品,如手机、钱包以及其他贵重物品等.
(3)外出时,如果家里没有人留守,就要注意锁好门、关好窗.
贵重物品如笔记本电脑等最好随身携带或放在安全的地方保管好,同时邻里间要62互相关照,不要给小偷有任何入室的机会.
(4)在外面饭店吃饭时,要把贵重物品放在自己的视线之内,不要放在椅子上,防止低头吃饭时,照看不到自己的物品,被人趁机偷走.
挎包可以挂在身上或放在胸前处.
手机不要放在餐桌上,防止被人抢夺,最好把钱包、手机等物放在兜里.
切莫光顾吃东西,要注意身边是否有可疑人员在盯着你,要时刻保持高度的警惕性.
(5)在银行取完钱后,不要单独在偏僻的路段行走,以免被危险分子盯梢.
女生最好要有人陪伴,乘机动车迅速离开.
知识拓展女士包,挂在肩,一只手,护腰间.
分装钥匙和名片,生命第一记心间.
电梯事故频发给我们敲响了安全的警钟,乘坐电梯时要格外小心.
电梯出事多因操作不当,另外电梯缺乏保养也很容易导致安全事故发生.
一、等候电梯时注意事项(1)乘坐电梯,首先要注意查看电梯内有没有质量技术监督部门核发的《安全检验合格》标志,并注意标志是否在有效期内.
乘坐有《安全检验合格》标志的电梯,是保障安全的前提.
(2)在进入电梯前,一定要注意观察电梯轿厢是不是在相应楼层位置,贸然进入很可能因电梯轿厢不在平层位置而发生坠落.
(3)候梯时,请靠边贴立,以方便其他乘客走出电梯.
如果电梯满员,请耐心等待电梯的下一次服务.
电梯不能超载,当电梯报警时,就应该主动退出,等下一趟再乘,电梯超载是很危险的.
另外不可采用拥挤的方法进入电梯轿厢,拥挤只会造成混乱而增加事故发生的几率.
(4)如果你需要使电梯门保持打开状态,请自己或请他人帮助按住轿厢内的开门按钮.
不可试图用手、脚或拐杖、棍、棒等物品阻止轿厢门的关闭.
(5)在进出电梯的时候请留意脚下情况,小心快速进出电梯.
(6)在进电梯前注意观察,对形迹可疑的人要避免和其共同乘坐,应耐心等待下一趟.
在出电梯时要发现外面站着形迹可疑的人,应立即按关闭按钮,换到其他楼层,保证自己的安全.
二、电梯运行时注意事项(1)在电梯运行时,要尽量离开门口站立.
可以利用轿厢内的扶手,站稳扶好.
不要在电梯内玩耍打闹,不要乱动电器开关.
(2)注意轿厢内的层站指示器,提前做好出梯准备.
(3)电梯在正常运行中,楼层门和轿厢门都应处于关闭状态,如果发现电梯门没有关上就运行,说明电梯有故障,这时千万不要乘坐,以防发生63事故.
另外,乘坐电梯时不要在电梯楼层门与轿厢门之间过多逗留,以防电梯在意外故障状态下突然运行而造成剪切.
(4)在乘坐过程中发现电梯运行异常或有焦煳味时,应及时使电梯停止运行并通知维修人员.
(5)如果扶梯上发生人员摔倒或手指、衣物等被卡住的情况,应立即按扶梯出入口下部的红色"停止"按钮,或呼叫别人帮助按动,以免造成更大伤害.
三、电梯故障时注意事项电梯发生故障时,最重要的是不要惊慌,保持镇静,牢记以下注意事项:(1)电梯运行中出现故障不能正常开门时,不要惊慌,不要尝试自行从电梯天窗等处爬出电梯,应保持镇静,按照提示使用轿厢内报警装置电话、警铃按钮等通讯设备及时与电梯值班人员联络,并耐心等待救援人员的到来.
(2)如无电话,可拍门叫喊,或用鞋子等物品敲门;若实在没有人回应,最安全的做法是保持镇定,保存体力,等待救援.
在等候时间内,为了防止轿厢突然启动而摔倒,乘客最好蹲坐着或握住轿厢扶手.
(3)坠梯时正确的防护动作包括以下几点:第一,不论有几层楼,赶快把每一层楼的按键都按下.
第二,如果电梯里有手把,一只手紧握手把.
第三,整个背部跟头部紧贴电梯内墙,呈一直线.
第四,膝盖呈弯曲姿势.
正确的动作是背部紧贴电梯内壁,膝盖弯曲,脚跟踮起,吸气.
因为电梯下坠时,你不会知道它会何时着地,且坠落时很可能会全身骨折而死.
所以:第一点是当紧急电源启动时,电梯可以马上停止继续下坠.
第二点是为了要固定你人所在的位子,以至于你不会因为重心不稳而摔伤.
第三点是为了要运用电梯墙壁作为脊椎的防护.
第四点是最重要的是因为韧带是唯一人体富含弹性的一个组织,所以借用膝盖弯曲来承受重击压力,比骨头来承受压力来的大.
背部紧贴内壁,可以防止身体倒下,造成二次伤害,还有膝盖弯曲和脚跟踮起,可以防止对膝盖和脊椎造成伤害,吸气就是防止岔气,对内脏有更大保护.
(4)另外要注意的是,发生火灾或地震时,千万不要用电梯逃生.
也不要在电梯内嬉戏打闹,保持安静,以防不测.
(5)对于自动扶梯,要注意不要踩到黄线.
同时要靠右边站立,以方便有急事的人从左边通过.
不要在自动扶梯上嬉戏打闹,也不要把扶手当滑梯,从自动扶手上滑下来很危险,自己可能受伤,别人也可能遭殃.
实景再现64扶梯也惊魂2006年5月25日中午,在济南舜井街浪潮大厦二楼楼梯口处,一位6岁小男孩的手被电动扶梯"咬"住,所幸救援及时,孩子没有大碍.
记者赶到现场时,扶梯两旁站满了围观的市民,营救人员正在紧张地工作.
被"咬"住手的小男孩在二楼电动扶梯的南侧扶手处,由于孩子年龄较小,救援人员小心地用工具撬动和拆卸着电梯部件.
经过救援人员和在场市民的努力,几分钟后,小男孩卡住的右手被拿了出来.
由于长时间挤压,小男孩手背处露出明显的伤痕,但看上去不太严重.
随后小孩被抱下楼,送往医院检查治疗.
据商场工作人员介绍,电动扶梯当时正在自下而上运行中,小男孩在电动扶梯旁玩,不小心把手伸向了电梯的传送带,小手滑进了电梯传送带和底座的缝隙中.
在自动扶梯上最容易发生危险事故,所以中小学生在乘坐时一定要牢记乘坐的注意事项,不追逐打闹,不把头、手伸到外面,以免发生意外.
相关链接2004年8月6日,上视新闻综合频道报道:贵州遵义市一名女青年乘坐酒店的电梯下楼,但此时电梯还要上行.
女子先是按了几下按键,随后又强行扒开正在运行的电梯内门,电梯便因此突然停止在5楼和6楼中间.
于是慌忙中,女孩再度扒开了电梯下方的一道门,钻了出去.
而这道门其实是下一个楼层的电梯外门,结果掉到了10多米深的电梯管道内,当场死亡.
在过马路的时候,要遵守交通安全.
在没有"斑马线"的人行通道时,应该走地下通道或过街天桥.
但是在通过地下通道或过街天桥时,也要"眼观六路,耳听八方",不要逗留,应迅速通过,以避免伤害.
一、注意事项(1)应尽量避免夜间单独经过这两个地方,如必须经过该处时,应邀伴同行或与正要路过的人一同通过.
(2)通过这些地方时,尽量不要打手机或看报纸杂志,因为那样会分散对周围环境的注意力.
(3)通过时,要注意防范歹徒从身后或旁边的阴暗处突袭,要"眼观六路,耳听八方",迅速通过.
(4)面对凶残的歹徒,要迅速逃离现场.
二、侵害危机应对1伤害的预防应树立安全意识,不去偏僻的地方,尽量不单独行动.
平时团结同学,营造良好的人际环境,只有在真正需要的时候才会体现出集体的重要性.
远离那些寻衅滋事的人员,遇到别人的挑衅,不予理睬,不感情用事,不因小事与他人发生纠纷,避免受到伤害.
要有法制观念,不做违法违纪的事,不侵害他人利益,这样也做到了保护自己.
特殊地点要特别注意防范人身伤害.
2伤害危机应对65应记住以下四句口诀:避险脱险;正当防卫;寻求帮助;收集证据.
面对凶杀危机,首先做到冷静、化解、避险,其次再还击、防卫.
三、诈骗危机应对1诈骗的预防当今社会,骗子往往是利用人的天性弱点,比如说人的善心、热心、贪婪心、好奇心等等来进行行骗.
使得不少人都因此而有过上当受骗的经历.
对诈骗的预防,要做到遇事不感情用事.
巧妙识破骗子的身份伪装,不轻信他人.
切忌贪小便宜,当心麻醉剂.
识破手法变化,主动出击,打破骗局.
注意对待陌生人的询问,不要轻信虚假信息,遇事不慌乱.
2诈骗危机应对骗子作案往往是以两个、三个或三个以上的团伙共同完成作案.
现如今,骗子的手段花样繁多,日日翻新,使得人们防不胜防.
容易成为盯梢对象的对象往往是:文静懦弱、胆小怕事者;身处险境、孤立无援者;贪图钱财、追求享受者;意志薄弱、难抗诱惑者.
防止上当受骗就要做到以下的方面:不要随便与人搭讪,外出最好是结伴而行;要学会"听、观、辨",即听其言、观其色、辨其行;通过网络、书籍、电视等媒体,更清楚地认识这个世界上的各种阴暗面;学生应学会有警剔性,对于"初相识"者一定要小心、谨慎,同时要增强自我保护的能力.
实景再现实景一某位学生行走的路上,有人说捡到钱包后和他分钱.
行骗者说把捡到的钱和学生的手机、钱包等一起放进学生的背包中,然后走到一个胡同中共同分捡到的钱.
学生竟鬼使神差的同意了.
到胡同口的时候,另外一名骗子就叫住了捡到钱包的骗子说问他有没有捡到钱包,然后就把学生推进胡同说让他等一会,然后再分钱.
学生左等右等,不见来人,看看背包中哪儿还有自己的手机和钱包!
其实,就在骗子放捡到的钱包的时候,就把学生先放进去的东西掏走了.
至于演的双簧戏则是骗子逃跑的策略.
此例说明,骗子利用学生的"贪婪"之心的手段进行行骗.
实景二某公车到站开门后,一个男人突然堵住车门说自己手机不见了,不让人下车.
人群哗然.
这时旁边有人说打那个男人的手机,看在谁身上响谁就是贼.
这个男人就向边上的一个人借了手机要拨自己的号码,突然靠近门口的一个人拔腿挤下车就跑,这个男人也没还人家的手机就叫嚣着追了过去,转眼都不见了.
于是,这次真的有人丢了手机.
此例说明,不法分子利用人们的"恐慌失措"的心态,趁机下手,导致某位失主手机被窃.
我国人民燃放烟花爆竹已有两千多年的历史.
每逢喜庆日子,人们为了增加节日的欢乐气氛,燃放烟花爆竹.
燃放烟花爆竹是中小学生非常乐于去66尝试的一项活动,但是它又是一项非常危险的活动,由于不谨慎造成的事故时有发生,所以在燃放烟花爆竹时要特别小心.
一、烟花爆竹产品选购常识烟花爆竹产品以其声、色、光、形、雾等多姿多彩、动态效果,深受广大消费者喜爱,是逢年过节的大众娱乐消费品.
但是烟花爆竹产品同时也是危险产品,会因存在某种缺陷或操作不当引发安全事故,如何选择烟花爆竹产品也是一门学问.
(1)选择供应商:应到有销售许可证的专营公司或商店去购买.
因为我国对烟花爆竹产品的销售有严格管理,采取有证销售.
(2)选择产品类别:烟花爆竹产品有十几类几千个品种,应根据年龄,掌握烟花爆竹知识程度、燃放程序、消费的场地,合理选购烟花爆竹产品.
消费者一般选购药量相对较少的C、D级产品,对于A、B级产品需要有一定专业知识的人燃放,或有证燃放.
(3)选购产品外观:产品外观应整洁、无霉变、完整未变型,无漏药、浮药的产品.
(4)选购产品标志:产品标志应完整、清晰,即有正规的厂名、厂址,有警示语,中文燃放说明清楚,如燃放方法(如何选择地点、时间、操作方法等)、燃放过程中注意事项等.
(5)选购的烟花爆竹产品引火线(除摩擦类和部分线香类外)应无霉变、无损坏、无藕节的安全引线(结鞭爆竹产品为纸引,但要注意有一定的带引,以防伤及手和眼睛等),安全引线是一种能控制燃烧速度(燃烧速度稍慢)的外部裹有一层防水清漆的,颜色一般为绿色的引火线.
一是注意引火线的长度,二是结鞭牢实度,不松垮等.
选购单个爆竹,俗称雷鸣应选购黑药炮,引线为安全引线,绝对不要选购白药的俗称氯酸盐炮或高氯酸盐炮.
(6)烟花产品以其结构和运动形式,又分为吐珠类、喷花类、升空类、小礼花类、造型玩具类、线香类、组合烟花类等13类,消费者应根据自身的燃放场地和欣赏目的来选购烟花产品.
近年来,吐珠类、喷花类、升空类、小礼花类、造型玩具类、组合烟花类产品深受广大消费者喜爱,尤其是组合烟花类产品(俗称盆花),这几类产品都对燃放场地有要求,要求较空旷的地方,附近无电线及易燃物等.
选购吐珠类产品应选购筒体较粗、硬,引火线较好的产品.
选购升空类产品应选购安装牢固,导向杆完整,粗细均匀、平直的产品.
选购小礼花类产品,组合烟花类产品因其效果变化多,更具有欣赏性和刺激性,深受消费者喜爱.
此类产品发展快,品种越来越多,结构复杂,药量越来越大,危险性也相继存在,消费者应选购结构牢实不松散、筒体结实、较硬不软、厚而不薄,引火线必须是安全引线等,不应选购组合盆花很大,高而细,单发药量较大的产品.
二、烟花爆竹产品燃放常识(1)所有的烟花爆竹产品都应在室外燃放.
67(2)严格按照产品上的说明选择符合要求的场地正确燃放:①正确选择烟花爆竹的燃放地点,严禁在繁华街道、剧院等公共场所和山林、有电的设施下以及靠近易燃易炸物品的地方进行燃放.
燃放烟花爆竹要遵守当地政府有关的安全规定.
②烟花的燃放不可倒置.
吐珠类烟花的燃放最好能用物体或器械固定在地面上进行,若确需手持燃放时,只能用手指掐住筒体尾端,底部不要朝掌心,点火后,将手臂伸直,烟花火口朝上,尾部朝地,对空发射.
禁止在楼群和阳台上燃放.
③喷花类、小礼花类、组合类烟花燃放时,平放地面固牢,燃放中不得出现倒筒现象,点燃引线人即离开.
④燃放旋转升空及地面旋转烟花,必须注意周围环境,放置平整地面,点燃引线后,离开观赏,燃放手持或线吊类旋转烟花时,手提线头或用小竹竿吊住棉线,点燃后向前伸,身体勿近烟花.
燃放钉挂旋转类烟花时,一定要将烟花钉牢在壁或木板上,用手转动烟花,能旋转的好,才能点燃引线离开观赏.
⑤手持烟花不应朝地面方向燃放.
⑥爆竹应在屋外空处吊挂燃放,点燃后切忌将爆竹放在手中,双响炮应直竖地面,不得横放.
(3)还应注意:燃放烟花爆竹产品要保持警觉、清醒的头脑,思想意识不正常或喝酒后,请不要燃放烟花爆竹产品.
未成年的小孩慎用烟花爆竹产品.
(4)点燃方式:明确点火部位,采用烟或香点,侧身点燃后(严禁身体任何部位正对产品的燃放轨迹方向),人即离开到安全位置.
(5)万一出现异常情况,如熄火现象,千万不要再点火,更不许伸头、用眼睛靠近观看,也不要马上靠拢产品,停止燃放其他产品,等明确原因,再行处理,一般为15分钟后再去处理.
总之,烟花爆竹燃放要遵守三项原则:不能向人群、车辆、建筑物抛掷烟花爆竹;不能在建筑物内、屋顶、阳台燃放或向外抛掷;未成年人不能单独燃放,需由成年人陪同.
三、五种危险的燃放鞭炮方式1危险方式一:将鞭炮放在玻璃瓶中燃放鞭炮放入玻璃瓶或其他易碎容器,鞭炮爆炸后容易将容器炸碎,碎片向四面八方射出,很容易伤到人.
如果玻璃碎片蹦入眼睛,可能导致失明.
2危险方式二:手持鞭炮点燃有人喜欢用手拿鞭炮点燃,然后再向外甩出去,让鞭炮在空中炸响,这种做法是非常危险的.
向外甩鞭炮时,如果掌握不好,鞭炮可能在手中炸响,轻则造成手被炸伤,重则可能伤到眼睛甚至被炸身亡.
向外甩出后,鞭炮还可能伤到人或遇到其他可燃物引起火灾.
有大胆者甚至干脆用手指掐住鞭炮68的最尾部,让鞭炮在手中炸响,以为鞭炮尾部不会爆炸,这种做法比前面的做法更危险,即使鞭炮的尾部不爆炸,但鞭炮其他部位的碎屑容易蹦到燃放者,并可能损伤听力.
3危险方式三:将鞭炮埋住燃放将鞭炮埋入雪、沙或土中燃放,被炸飞的小颗粒就如一枚小霰弹,容易造成伤害.
这种燃放方式,因鞭炮被埋住,引线在缺氧的状态下,可能出现熄灭或燃烧缓慢的情况,燃放者在发现鞭炮没有及时爆炸上前查看,如果鞭炮引线因缺氧处在缓慢燃烧状态,鞭炮被翻动出来遇氧气后快速燃烧,将伤害到翻动者,酿成惨剧.
4危险方式四:燃放劣质鞭炮和禁放鞭炮劣质的烟花爆竹内的药量、引线质量都无法保证,在燃放时,非常容易出危险,因选购劣质的烟花爆竹而酿成的惨剧时有发生.
北京今年开禁烟花爆竹,但不是所有的爆竹都允许燃放,大家所熟知的二踢角、闪光雷就属于禁放的烟花爆竹.
5危险方式五:在禁放区燃放禁放区主要为防火、防爆、防噪的区域,例如加油站、高压线、医院、学校、林区等,而在这些区域燃放鞭炮,将带来很大的安全隐患.
四、烟花爆竹炸伤后的紧急处理医生提醒,人最容易被烟花爆竹炸伤的部位是眼睛和面部,一旦受伤严重,后果不堪设想.
导致炸伤的原因大同小异,医生认为,在以下四种情况下燃放烟花爆竹最容易出危险.
(1)将烟花爆竹拿在手里引燃,来不及扔掉时就在手中爆炸.
(2)有的烟花爆竹的燃芯太短,点燃后人来不及躲闪就已经爆炸.
(3)有的人喜欢选择特别的燃放方法,比如把爆竹放在玻璃瓶子里燃放,从而导致爆竹将瓶子炸坏伤人.
(4)有的人观看别人燃放烟花爆竹时离得太近,因而受到伤害.
在燃放(或者观看燃放)烟花爆竹时,一定要避免以上几种情况.
一旦不幸被烟花爆竹炸伤,该如何处理呢因为烟花爆竹被引燃后会产生较大的热量和冲击力,所以在烟花爆竹炸伤人以后,相关人员一定要帮助伤者采取积极的自救措施.
首先要迅速降低伤者损伤处的组织温度,采用凉水冲洗,冰块、冻肉冷敷等方法处理,以减轻肿胀现象,防止损伤加重.
其次,要进行局部消毒,要尽快到正规医院救冶.
再次,烟花爆竹的爆炸威力相当大,如伤者有分离的肢体,一定要对其妥善处理,一并送往医院,切勿因慌乱而遗失.
对于头部、面部损伤尤其不可掉以轻心,一定要到医院检查、治疗,以免贻误治疗时机.
人面部的血管非常多,如果遇到小血管破裂引发出血不止的情况,可在就诊前用干净的纱布或毛巾用力压住伤口,以起到止血的作用.
如果皮肤表面形成水疱,不要将其碰破,更不要挑破.
另外,不要在水疱上69涂龙胆紫等有颜色的药水、药膏,以免加大感染的危险.
临床上经常见到涂着药水、药膏的患者前来就诊,医生为了观察伤口、判断病情,要先将药水、药膏清除.
可见,自行涂抹药水、药膏不仅增加了清创难度,而且给伤者带来更多痛苦.
如果眼睛受到伤害,要特别注意以下几点.
首先,应将伤者眼部的污物及沙石颗粒等小心清除,可用清水冲冼创面.
清水不仅能清除尘土等细小的异物和血迹,还能使被灼伤的局部组织降温,并清除创面残留的化学物质,减轻损害.
其次,若伤情较重,如眼球破裂伤、眼内容物脱出等,伤者会非常痛苦,眼睑高度肿胀、淤血,眼睛睁不开,此时不要强行扒开伤者的眼睑或去除脱出眼外的组织,应以消毒纱布或清洁毛巾覆盖后立即将伤者送往医院救治.
如果情况更为严重,受伤者发生了昏迷,合并颅脑、胸腹、四肢损伤,更要刻不容缓地送往医院救治.
一旦烟花爆竹将身上的衣物引燃,应迅速脱掉着火的衣服,用自来水冲皮肤.
如果来不及脱掉衣服,应就近直接冲冷水浴,或就地打滚使火熄灭.
实景再现据《武汉晚报》报道,2006年1月18日上午,湖北武汉武昌区4岁的小杰将鞭炮放在玻璃瓶中点燃,等他上前观察时,鞭炮突然炸响,玻璃瓶的碎片溅入他的一只眼内.
他被送到爱尔眼科医院检查发现,玻璃碎片正插在他右眼视网膜上,导致其右眼失明,幸好及时手术才保住眼球.
游乐园是现代都市市民生活主要的娱乐场所.
由于娱乐刺激的需要,不可避免的存在一些危险,如挤伤、坠落、摔伤、碰撞、滚落、滑倒、夹伤等伤害.
因此,活动时要时时刻刻注意安全,特别是大型游乐项目,如大型缆车、太空车、高空秋千、碰碰车等,游乐中要做到"高兴而来,安全而归".
中小学生最好是在家长的陪同下乘坐游乐设施,同时在游玩时要提高自身安全意识.
一、注意事项(1)游乐前先了解项目说明.
一般情况下,在游乐园里每个游乐项目的入口处,都在显著位置挂有提示牌,写明有关该游乐项目的玩法、注意事项,以及对参加游乐项目的人一些年龄限制、身体条件的限制等.
在游乐活动开始前,游乐园的工作人员会对游客进行安全知识讲解和安全事项说明,具体指导游客正确使用游乐设施,确保游客掌握游乐活动的安全要领.
在游乐前应当了解这些注意事项,以免发生事故.
同时在买票时要注意看售票点上张贴的游乐设施检验合格证是否过期,在乘坐这些游乐设施时也应听从工作人员的统一指挥.
(2)游乐园在游人扎堆的地方,往往热门游乐项目会排很长的队伍等候进场游玩.
此时,应当自觉按照先来后到排队等候,不要插队加塞,不得翻越栅栏,以免发生拥挤造成混乱.
游乐园里的设施一般是以动态项目为主,庞大机器的运转过程中,如果游人不遵守秩序抢上抢下,很容易造成身体伤70害.
遇恶劣天气或游艺、游乐设施机械故障时,积极配合游乐园工作人员采取的应急、应变措施.
如果因为自己对游乐项目的玩法不了解有不安全的行为,要接受工作人员的提示和纠正.
(3)乘坐"座舱式游艺机"时,切勿将头、胳膊向外伸.
游乐设施在运行的途中,切不可随意站立或蹲着,更不能在空中拍照.
乘坐赛车和卡丁车不要穿风衣等宽松肥大类衣物,不要围长围巾、散着头发,否则非常危险.
在环绕池及造浪池中,不得将头伸向吸水口和喷水口的地方.
玩嬉水滑梯时不要站立、蹲立或头朝下,在同一滑道内禁止两人同时或前后紧接着滑下,入水后应迅速离开,避免发生碰撞,造成危险事故.
(4)量力而行别逞能.
某些游乐活动对游客的年龄和健康条件都有要求,或不适合某种疾病患者参与的,游乐园方面会在该项活动入口处以"警告"方式予以公布.
凡是被列举为不宜进行此项活动的游人,应主动"回避"该项目,千万别逞能,"霸王硬上弓"不但可能对自己的身体造成不良影响,还可能影响其他人的正常游乐.
(5)占用游乐设施要有节制.
游乐园是个释放压力和收获快乐的好地方,但是在使用游乐器具时,要应当遵守游乐场的秩序.
当和别人使用同一台器具时,对游乐器具速度控制和操作难度方面,要征求他人意见,别因为自己玩过就只顾自己开心寻刺激,把"难度"加大,那样可能对使用同一台器具的人来说无法"受用",可能发生危险.
另外,如果遇到等待游玩的人多时,应轮流使用游乐设施,长时间占用设施不仅影响他人游玩,同时也是不礼貌的.
(6)在游乐过程中,游乐园工作人员会密切注视游客安全状态,适时提醒游客注意安全事项,及时纠正游客不符合安全要求的行为举止,排除安全隐患.
应该听从工作人员的安排,保持井然的秩序.
二、意外事故处理办法目前,我国游艺机和游乐设施的种类层出不穷,且不断向高空型和快速型发展,像滑道、溜索、飞行塔等游乐设施一般都是架空运行,速度较快,富有挑战与刺激性的同时也具有一定的危险性.
如管理不善,易造成断裂、坠落等安全事故,给游客特别是青少年造成人身伤害.
(1)游乐园一旦发生火灾,乘客往往由于被安全设备固定在座位上动弹不得、只能被动地等待救援,从而失去逃生能力.
因此在游乐园千万不要乱扔烟头,将烟头扔到垃圾桶里时请确认已经熄灭,不要在游乐设备的缝隙里塞纸屑、包装纸等废弃物以免引起火灾.
同时游客在登上游乐设备时,应多留心观察周围有无易燃物并及时报告工作人员.
(2)在乘坐包含了公转和自转的游艺设备时,如有不适,请立刻用手势和表情向工作人员示意,工作人员将及时对机器进行紧急停止,并视具体情况安排身体不适的游客休息或治疗.
(3)游艺园的供电系统一般是两条电源线双向送电,如果其中一条电71源或者线路出现问题,几秒钟后另一条线路将主动合闸送电.
因此,即使大规模的停电造成了游乐设备停机,只要听从工作人员安排,完全可以保证启用机械、手动、备用电动等动力将游客引导到安全的地方.
三、具体游乐设施紧急避险方案飞行塔(1)当发生停电或者故障,吊舱吊在半空时,请游客保持镇静并注意收听广播.
(2)如果短时间内不能排除故障,工作人员将利用手动盘车将吊舱放至地面,游客按顺序撤离吊舱.
(3)如有其他故障,工作人员也可能会利用升降机或者吊车将游客安全地接到地面,请耐心等候,吊舱不是完全封闭的,不必担心出现缺氧.
激流勇进(1)当停电导致大泵停止运转或者提升机发生故障时,游客可能被困在激流勇进的高空水槽,请游客保持镇定、不要乱动,等待救援.
(2)工作人员将及时报告维修人员并在第一时间赶到该项目的高空水槽,帮助游客打开安全棒.
(3)请在工作人员的引导下逐个下船,并跟着工作人员沿着步行梯安全撤离.
海盗船(1)当发生停电或者故障,导致栈桥不能升到位时,游客不要在船上走动,静候救援.
(2)工作人员将利用余气操作控制阀,将栈桥升到位,人工推动船体,使其通道口对准栈桥,游客要在工作人员的安排下逐个从船上撤离.
(3)如果无法利用余气操作时,工作人员将把备用梯推至船体的通道口,游客可顺着梯子顺次撤离.
过山车(1)发生突然停电或故障时,过山车如果停在提升机上,请不要担心,过山车上安装有防倒装置,保证车不下滑.
即使停电的同时发生机械故障,过山车也绝不脱离轨道.
工作人员赶来后,将逐个为游客开启安全棒,请按照工作人员安排,一个一个沿着步行梯撤离到安全地带.
(2)当停电或者发生机械故障过山车停在站台外时,工作人员可以启动机器的手动功能利用余气将车操纵到站台内,使得游客从站台安全撤离.
如果过山车不能开进站台,工作人员将引导游客从站台外下车,并沿着步行梯撤离.
(3)当过山车停在轨道上,请不要惊慌,工作人员会马上用梯子或者升降机将游客及时疏导到地面安全地带.
即使在最上端呈"倒挂金钟"的游客,安全棒也不会松开.
因此,请游客不必惊慌.
实景再现72实景一2003年1月24日上午11时40分左右,成都游乐园突然停电.
当时高空观览车上共有20多个游客,他们正在离地70余米的高空欣赏成都美景,当他们惊恐地发现观览车不动了时,上面的人开始大声呼救,其中有人拨打119报警.
事故发生后,游乐园立即启动应急预案.
公园方通知所有工作人员全部出动,疏散游客,针对不同的游乐设施采取不同的应对措施.
先是通过发电让高空观览车运转起来,12时许,高空观览车上20多名游客全部安全"着陆",而其他游乐设施上的游客也一一疏散.
不到半个小时,公园内两根电缆实现电源切换,游乐园内所有机器又开始正常运转.
专家认为停电属于游乐园较为容易处理的事故,而且不容易造成恶性事故,乘客只需耐心等待、积极配合即可安然脱险.
实景二2001年2月17日,南京红山动物园游乐场的旋转升降飞机上升到一半时忽然发出刺耳的吱吱嘎嘎的声音,离顶端还有数十厘米时,忽然一阵颤抖,顶上一根几十厘米长的铁杆突然砸落在地上,忽然,飞机往下滑坠了数十厘米猛然止住,空中、地面上同时响起恐慌的惊叫.
六位老少游客被困20米高空长达两个半小时,后在消防队员的援助下脱险.
专家认为与停电相比,设备不合格或者维修更换不及时则是造成游乐园恶性事故的主要原因.
参加大型活动时,安全问题要放在首位.
人多,现场复杂,场地凌乱,如果脑子里没有一根安全的弦,后果将不堪设想.
一、注意事项(1)在参加大型活动时,应提前了解活动日程安排,建议避开人流高峰时段参与活动.
(2)参加在交通拥堵地段或繁华地区举办的活动时,应尽量搭乘公共交通工具前往,自行前往的,要听从现场交通民警的指挥和疏导.
(3)参加各类大型公共活动时不要携带易燃、易爆等违禁物品入场内.
管好自己的物品,防止丢失.
出门时最好不要带太多的钱,物品也要少带,这样不容易丢,行动也自如.
(4)在活动现场自觉有序排队,避免拥挤混乱.
售票处、出入口和热点活动的附近是人员集中的地点,在这些地点要自觉排队,有序进出,听从公安民警或现场工作人员的引导,不要拥挤推搡.
注意意外伤害.
有些人非常狂热,当现场出现高潮时,喜欢乱扔东西,所以要时时注意头顶上的危险物品,多加提防.
(5)当一些活动出现入场人数超员的情况时,为确保公共安全,可能采取暂时控制入场或分时段入场等措施,就要予以理解和支持,听从公安民警和现场工作人员的指挥.
(6)自觉遵守规定,不犯自由主义的错误.
严格遵守进场时间,退场73时间,不随意走动,更不能盲目闯上舞台与演员见面.
规定不让去的地方坚决不去,远离电器及照明设备.
(7)参加大规模公众活动时,注意观察现场安全通道和出入口的位置等现场情况和识别警示标识及各种逃生标识,见到危险警示标识千万不要靠近和触摸,切记进入场地时的通道未必是最安全的.
(8)在体育场内参加大型活动时,体育场最安全的地方是球场草地.
因此如果发生意外的话,没有必要一定从进出口通道挤出去,球场草地是一个不错的选择.
(9)遇有局部人员拥挤时,不要好奇凑热闹,避免发生拥挤踩踏.
在通过桥梁、地下通道等狭窄部位时,不要抢行、注意礼让老人和小孩,避免因人员拥挤造成混乱引发事故.
不要在标有紧急疏散标志的地段、通道坐卧停留,对于标有行进顺序的道路,要按方向行走,不要逆向行走.
通过桥面、台阶或路过水面、湖面区域时要相互提示,按顺序依次通过,不要停留,更不能拥挤打闹.
参加在夜晚举办的各类活动,尽量避开灯光较暗区域.
(10)对表达能力有限的未成年人,可以在衣袋里放置一张写有基本情况、家人联系方式等内容的"安全卡",以备不时之需.
(11)遇到突发事件时,不要惊慌乱跑,不要聚集围观,要在公安民警和现场工作人员的指挥下疏散,并注意收听现场播音提示.
学会主动退让,规避危险.
如果预感到危险到来,要及时退出人群,不要被挤在里面.
二、身处骚乱场所的安全在参加大型活动时,遭遇意外的话,良好的心理素质是顺利逃生的最重要原因,因此身处骚乱场所,一定要保持镇定,不要盲目逃生,否则越挤越乱,场面会变得难以控制.
只有保持冷静的情绪,理智应对,才能有序撤离危险现场.
在公共场所发生拥挤踩踏事故的原因有多种,一般来讲,当人群因恐慌、愤怒、兴奋而情绪激动失去理智时,危险往往容易发生.
1安全常识在人多拥挤的场合,不能恶作剧式地大喊大叫,因为一旦引起骚乱和拥挤,不但伤害别人,而且自身难保.
如果在公共场所发生意外,人群聚集拥挤,不要去参与,不要抢着和人群一起行动离开,要尽量避开人群密集的地方,留在人群后面至少15分钟,让大部分人散去再离开才是安全的选择.
如果被挤在了骚乱的人群中,应顺着人流方向到路边建筑内躲避.
不要盲目跟随人群拥挤逃窜,也不能逆着人流行走,稳定住惶恐心理后,仔细观察周围场地,寻找逃生机会.
也不要在人流中弯腰提鞋、捡东西.
这样容易被涌动的人群推到在地,从而陷入极其危险的境地.
在密集人群中如果有人指挥,就要听从指挥,顺着大方向有序前进,等到拥挤有所疏散的时候找机会离开人群,千万不要有凑热闹的心理,以免对74自己造成不必要的损伤.
也不能在人流中推搡他人,这样做只能加剧拥挤和混乱,后果不堪设想.
2身处激愤的人群中怎么办面对突发事件,要懂得临危不乱、有秩序地撤离是最安全最迅速的道理.
身处激愤的人群,要记住以下几个词语:镇静:在拥挤发生之初或者不幸身陷拥挤的人群之中,一定要时刻保持镇静,不要乱喊乱叫或推搡他人,防止造成混乱.
服从:听从事故现场管理人员的指挥调度,配合指挥人员缓解拥挤,避免踩踏事故.
避让:如果发觉拥挤的人群潮水般涌来,应该马上避到一旁,千万不要加入和尾随;拥挤中,如果发现一旁有坚固物体可以紧紧抱住,以等待时机脱险.
防护:如果身不由己被裹入拥挤的人群,要用双手作出自我防护动作.
伸出力量较大的那只手臂,用手掌轻触前面那个人的后背,将另一只手握住撑出的那只手的手腕,双臂用力为自己撑开胸前的空间.
同时用小碎步,稳定重心地随人流移动,不要试图超越别人.
保护:如果陷入极度的拥挤之中,为防止造成窒息,要尽力在胸前保持一定的空间.
可以双臂交叉,双手握住上手臂,平抬在胸前,保住"胸前最后空间",并尽量坚持,直到情况发生好转.
3在公共场所出现拥挤踩踏现象时如何应对当慌乱人群已经形成,并且一时不可能平息时,可以采取一些保护自身的方法:在慌乱人群中,应用双手抱头,两肘朝外,尽快松开衣扣,确保呼吸畅通和心脏不受挤压,用肩和背部承受外部的压力;腿要站直,注意避免身体靠在墙上或被挤到墙壁、栅栏旁边,要尽快走进通道.
或者尽快抓住牢固物体,稳住双脚,保持身体直立,等待人群散去.
发现前方或身边有人摔倒,要立刻停步并大声呼喊.
万一被挤倒或绊倒,一方面要大声呼救寻求周围人员的救助,另一方面要尽快站起来.
如被推倒,要尽量靠近墙壁,蜷起身体,双手护住头颈.
如果自己被推倒在地,失去平衡的话,要设法靠近墙壁,身体蜷成球状,面向墙壁,双手紧扣置于颈后,虽然这样手指、背部和双腿可能受伤,但保护了最脆弱颈、眼、太阳穴等部位.
实景再现险中求生那天足球赛结束后,我们几个迟迟没有走,等着从近处再看看喜欢的球星.
不曾料想,一声惊雷响过,暴雨如注,露天体育场中的人们立即夺路涌进走廊,一瞬间通向出口的十几米走廊里越挤越厉害.
小Q:刚跑几步就看不见小K他们了,我想回头去找,可刚一转身,差一点被推个后仰,鞋也掉了.
那阵势根本没法捡鞋,顺着人流走吧,就被拥75进了走廊.
小M:逆行太危险了!
小Q:更险的还在后边呢!
大家都往走廊涌,可出口那边的人想躲雨,在门口堵着不想出去,走廊里越挤越厉害,连气都喘不过来,好在我个子高些,使劲踮起脚能透口气.
幸亏有赛场组织人员在指挥疏散,拥挤才没有持续多长时间.
小K、小D:我们更玄!
小F下台阶时一脚踩空摔倒了,我俩马上紧靠在一起,用力顶住后面的人群,大叫"有人摔倒了!
""有人摔倒了!
"……小F:趁着他们俩顶住后面人群的那会儿,我不知从哪里来的力气,"噌"一下子站了起来!
……多谢救命之恩!
小U:哈哈,我和小B毫发未损!
看到那么多人往走廊里挤,心想小B那么矮,又不是上学赶点,我们不凑热闹,干脆等到不挤了再出去.
身处拥挤骚乱的人群,我们应该牢记这一原则:不挤则通,通则快,在人多拥挤的局面下,欲速则不达.
相关链接2006年11月17日上午,咸阳市渭城区第二初级中学近百名学生在下楼梯时发生拥挤踩踏事件,12名学生被踩伤.
据了解,该中学每周一早上都会组织全校师生开会.
清晨7时许,近百名学生都着急地从一幢三层高的教学楼拥向操场集合.
该楼的东西两边原本各有一个楼梯通道,但当天早上有一个楼梯通道门被锁上了,所有的学生只能挤到剩余的一个楼梯口.
由于人太多,学生们互相拥挤,一些学生被推倒,接着便发生了踩踏事故.
一、高空隐患多在现代城市里,高空坠物时有发生.
不少市民有直接从住宅楼上往下扔垃圾、阳台上摆花盆,在无防护设施的地方挂杂物等陋习.
这些年来,为改变市容提高城市形象,凡安装在临街楼房上的防护栏均被强制拆除.
一些对花草、盆景情有独钟的市民,喜欢每天把自己的"宝贝"放置在阳台上接受阳光沐浴.
而下面虽然不是城区的主要人行道,也是部分市民出行的必经之路,一旦起风或不慎,砸伤楼下路人的可能性极大.
还有一些迷信的市民,认为在阳台、窗户外钉上一颗钉,挂上一面镜,就能辟邪斩魔,其实这种行为已为自己和他人埋下严重安全隐患.
镜框经过风吹雨打材质变得易脆,再遇风起,玻璃破碎如同无数尖刀坠地.
很多城市尽管临街新建楼房上能够看到防护网,但护网没有按照相关要求张紧,有脱落、破损现象,且没有做到层层翻高.
另外一些建筑工地可能是因没有临街,无法当街直观新建楼房之故,施工单位减省了部分防护措施的投入,仅依靠警示牌,提醒注意安全.
安装在楼房外墙体的空调外机,也是一大安全隐患,稳固接连外机的三角铁架生锈腐蚀在所难免.
由于护栏、空调外机及一些户外广告安装在砖混结构的楼房外墙上,螺钉将楼体扎得千疮百孔,墙体也因岁月变迁不堪负重,76很难说不会发生护栏、空调外机脱落伤人的事件.
二、应对高空坠物注意事项高空物体由于具有势能,一旦落下作用于人体或其他物品上,就会造成伤害或损失.
在城市公共生活场所,由于高楼和广告牌等建筑物到处都是,很有可能高空坠落对人们造成伤害.
根据实际发生过的事故案例分析,应注重如下城市生活中可能产生的高空坠落物:(1)警惕高架的广告牌.
由于大风或自然松动,可能导致广告牌瞬间倒塌坠落.
(2)注意居民楼房坠物.
阳台上的花盆等摆放物可能会由于主人浇花操作不当或大风而引起坠落.
(3)要小心高楼的墙面装饰和窗户玻璃碎片.
刮风时,由于修建质量不好,高层楼房墙面的装饰物固定不牢或松动的表层都可能发生脱落,一旦坠落即会伤人.
建筑物的窗户玻璃碎片也是常见的坠落物体,路过这些地方的时候应随时保持警惕,注意防范.
(4)注意建筑施工工地的坠落物.
城市里经常会在大路或街道边进行高层建筑施工,如果由于防护不严和施工的失误,就会有建筑坠落物,这对于过路行人是一种危险.
因此,当通过路边的建筑工地时,一定要倍加注意.
(5)至于生活在高楼上的人为抛物恶作剧,也是一种高空坠落物需要防范的对象.
同时要做到自己在高楼上的时候一定不要向外抛洒物品,以免伤到行人.
(6)在行走时要尽量远离可能出现高空坠落物的地方.
万不得已,除了应随时注意观察之外,在楼前、楼后行走时尽量离墙壁远一些为好.
实景再现实景一1.
广告牌砸伤一人2004年5月1日,温州市区人民路城开天桥旁人潮涌动,这时传来一声凄厉的惨叫,只见一名行人趴在地上动弹不得,鲜血从额头顺着面颊流淌而下.
巡逻至此的几名执法人员见状,赶紧将伤者送到医院救治,所幸无大碍.
后经了解,原来伤者是一外地来温州的务工人员,趁着"五一"放假到市区逛逛,谁知金台大厦外一广告牌因年久失修被风刮落,正好砸在他身上.
年久失修的户外广告牌,在大街小巷随处可见,安全隐患实在很大.
根据《浙江省城市市容和环境卫生管理实施办法》第十五条规定:城市所有的户外广告,规格和基调应当与街景协调,并做到整洁、坚固.
凡色彩剥落、陈旧、危及公共安全的,有关单位和个人应及时整修、加固或者拆除.
2外墙砖要人一命2006年3月5日下午,瓯海区将军桥附近某银行大厦前,人力三轮车车工张某正在候客.
突然间,大厦正立面14~15层之间掉下了一大片外墙砖,刚巧砸中了张某的头部,他当即倒在了血泊中.
后张某经市第三人民医院抢77救无效,不幸身亡.
知识拓展高空坠物危害有多大高空坠物究竟会造成多大伤害计算一下便知晓.
假设一个1千克重的花盆从30米高的楼上掉下来,那么这个花盆落地时产生的势能=物体质量重力加速度高度,也就是1千克9.
8米/秒30米=294焦耳.
294焦耳的能量是一个什么概念呢举个例子来说,56式步枪子弹射出2000米外通常还有78焦耳的动能,杀伤无防护人体的要求是65焦耳,5.
45毫米的小口径步枪子弹向目标传递的能量为228.
3焦耳.
再假设,这个花盆落地后在泥地上砸出一个5厘米深的坑,那撞击一瞬间的能量除以坑的深度等于产生的力,也就是294焦耳/0.
05米=5880牛顿.
这相当于600千克物体的重力.
理论上,这个重量足以压死任何一个人,当然这和坠物的密度、体积、接触面大小也有一定的关系,不过它的杀伤力的确惊人.
参观动物园,可以领略动物世界的独特风光,感受人与自然的和谐共存,体验环境与动物的相互包容.
但是动物园尤其是野生动物园存在着一些安全隐患,只要随处留心,注意安全,才能玩得开心,感受动物带给人们的快乐!
目前,全国已有许多城市开辟了野生动物园,在那里,动物们迁出牢笼,在类似它们栖息地的环境中生长繁殖,而人却"关在笼子里"——人们乘坐观览车进入园区接受动物的围观追逐,这种新颖的动物展出方式改变了普通动物园早期的娱乐功能,赋予其科学研究和公众教育的新内涵.
以往被关在笼子里的大型猛兽,如今在野生动物园里成了散居户,游人可以与它们零距离接触,近到可以看到老虎的胡须,数清狮子大嘴里的牙齿.
这样的参观形式在带给游人无穷乐趣的同时,也无形中增加了一定的危险.
一、注意事项(1)中小学生不能独自去动物园游玩,以免走失.
一定要在家长的陪伴,或者老师的组织下去游玩.
出游时最好不要带太多的零食,注意食品卫生安全.
如果不慎和家长或同学老师走失,应该及时找动物园的工作人员说明情况,请工作人员在广播上告知,帮助寻找家长和老师,或者提供家长和老师的电话,请工作人员帮助联系,不要擅自走动寻找,以免被不法之徒利用和诱骗.
(2)在动物园的入口处,一般都设有入园须知和园区游览图.
进入园区之前应仔细阅读,牢记注意事项和遇到紧急状况时的求助方式,也不要携带宠物入园,以免引起混乱.
(3)在野生动物园凶猛动物放养区一般都设有醒目的标识牌,如"动物凶猛,关闭车窗,严禁下车"等.
经过这些区域时要乘坐专门的旅游车,按规定坐在车内观看,不要将头、手伸出车窗,更不可下车,要听从导游或工作人员的安排,不要拿自己的生命安全开玩笑.
(4)较温顺的动物在繁殖期内也会对人有明显的攻击行为,应随时注78意园区的警示标识,不要随便接近动物,听从导游或工作人员的安排.
长颈鹿、羚羊等属于"神经质性"动物,这类动物易惊伤人,所以不要用刺激的动作行为惊吓这类动物,以免自己受到伤害.
(5)在动物园动物都有自己的隔离区域,不能随便翻越栅栏.
也不要用脸贴、手扶隔离网.
要和隔离网保持距离,以免被动物抓伤、咬伤.
(6)在能和动物近距离接触的景点,不要逗动物玩,也不要拿好吃的东西喂动物,这样做易被动物伤着,也会由于喂食的东西不当而伤害到动物的安全.
(7)接触动物后不要直接用手去拿食物食用,做好找到地方洗手后再进食,以防传染性疾病从口入.
(8)在游玩时,如遇到偷窃、抢劫可拨打"110"报警电话,聪明应对.
如突然身体不舒服生病,可拨打"120"急救电话,或及时和就近的工作人员联系寻求帮助.
二、安全常识科学接触动物:在野生动物园里,所有的动物都确保在一定的范围内活动,动物的笼网、栏杆,包括笼舍的玻璃都是一种屏障,这样的防范措施为游人提供了必要的安全保障,因此游客在野生动物园游览时,要科学接触动物,只有这样,才能避免不必要的伤害.
(1)乘坐游览车进入猛兽区,务必关闭车窗,不得向动物投掷石块、物品.
(2)猛兽和善于攀爬的动物豢养区外围栏设置有高压电网,游客在外围参观时,不要翻越护栏,并保持安全距离,站在人行参观步道护栏外,同时不得隔网用各种方式,包括金属体、潮湿的棍棒等打逗动物.
(3)即使是温驯动物,也不能打逗和恐吓,不能在动物后面触摸它,以免被踢伤.
(4)严禁用带有包装的食物投喂动物.
确保安全距离:专家提醒到,猛兽虽然凶猛,但它们本性是怕人的,以老虎为例,老虎天性胆小、多疑、谨慎,只要不是特别饥饿,它们一般不会轻易对人发动攻击,倘若老虎扑上来,只有一个原因,那就是游人进入它的临界距离,使它认为可能要受到伤害.
因此,游客一定要注意使自己与猛兽保持在警戒距离之外.
警戒距离就是动物感知到可能要受到伤害的距离,此时它已开始警觉,并做好进攻的准备.
倘若游人在警戒距离之外,一般来讲是安全的.
而进入警戒距离内,就相当危险.
而临界距离是指动物已经感到没有逃跑的可能,自身安全受到严重威胁,此时猛兽随时可能进攻,游人已非常危险.
79突遇猛兽该怎么办:(1)与野兽处于警戒距离之外时,千万不能慌张,要慢慢后退,切不可把身体薄弱部位,如背部暴露给猛兽,可一边观察它的反应一边不动声色地后撤,扩大你与猛兽的距离,增加保险系数.
(2)如果站在面前的猛兽一动不动地盯着你看,说明你已处于警戒距离.
此时正确的做法是一动不动地站立,不能弯腰低头,更不能逃走,只需与它静静地对峙.
假如你低头或蹲下,猛兽会觉得像它平时捕食的猎物,会猛地扑上来.
假如你跑动,猛兽将增强制服你的信心,也会扑上来.
(3)假如与猛兽迎面相遇,两者间的距离小于临界距离,此时你能做的是双臂抱头,护住喉管,尽量减少猛兽对你的身体伤害,并大声呼救.
实景再现无知民工虎口拔须东北一个野生虎园内,关在笼子里的老虎正在中午的阳光下酣睡.
此时一个民工正在悄然盯着老虎的胡须.
听说老虎须子放在屋子里能避邪,他也想趁老虎熟睡时拔一根.
民工一点点接近,他以为这样能不知不觉拔下一根就能跑.
谁知手臂刚刚接近老虎就被老虎一口咬住,原来老虎须子具有相当于红外线探测的功能,早就有所警觉,老虎顺着这个民工的手臂一点一点咬上来.
因为怕被罚款,民工不敢大声呼救,隔着笼子,同来的几个民工抱着他的腰往外拽,和老虎拔河.
直到工作人员发现后从上面拿棍子一通乱打,虎口拔须的民工才得以脱险,但他的半截手臂已经被老虎咬掉.
专家提醒:首先不要去轻易打扰动物,被打扰的动物觉得受到了威胁,一般会具有很强烈的攻击性.
真的遇到紧急情况一定要镇静,可以请动物园的工作人员来处理,自己不要轻举妄动.
知识拓展相对野生动物园中几百类上千种动物来讲,真正对人造成伤害的大型猛兽只有少数几种,比如:大型猫科动物中的东北虎、孟加拉虎、非洲狮、美洲狮、美洲豹;大型犬科动物中的狼、非洲野狗;熊科动物中的棕熊、黑熊;爬行动物中的鳄鱼等.
一般情况下,野生动物园的防范措施是非常严格的,伤人的事件极少发生.
倘若游客在游览野生动物园时不幸遇到动物出笼、逃逸事件,只要掌握三条基本原则,危险就有可能化解.
这三条原则是:遵守园内规定;不要惊慌;注意与动物保持距离.
第四章自然灾害预防常识学校安全教育第四章自然灾害预防常识自然灾害是人类社会有史以来就面临的凶恶敌人.
虽然社会的进步给我们带来了现代工业文明,科学技术的发展将人类活动的领域引向了太空,但近百年尤其是近半个世纪以来的无数灾难表明,自然灾害不仅未退出历史舞台,而且随着生产的发展和生态环境的人为破坏,在人类解放自己并获得自由的同时,它变本加厉地反馈给人类社会.
人类的活动正在壮大和发展着自80己的敌人——各种自然灾害.
中国的自然灾害是十分严重的,每年吞噬着大量的物质财富和成千上万人的生命,成为中国社会进步和国家发展所必须正视的客观制约因素.
中国自然灾害的种类繁多.
地震、台风、龙卷风、沙尘暴、冰雹、雷电、雪崩、海啸、水灾和火灾等,每年都要在全国或局部地区发生,造成大范围的损害或局部地区的毁灭性打击.
因此,掌握自然灾害防范对我们每个人具有重大的意义.
81第四章自然灾害预防常识第一节地震安全自救地震是一种经常发生的灾害性自然现象.
一旦发生强烈地震,就会引起房屋倒塌、堤坝决口、火车脱轨、道路陷裂以及水火、电气灾害和人员伤亡等,对人们的生产、生活及生命健康带来极大的危害.
因此,做好地震前的预防及地震后的自救工作是值得我们重视的.
一、地震震级震级是地震大小的一种度量,根据地震释放能量的多少来划分,用"级"来表示.
震级是通过地震仪器的记录计算出来的,地震越强,震级越大.
震级相差一级,能量相差约30倍.
地震按震级大小的分类情况:弱震:震级小于3级的地震;有感地震:震级等于或大于3级,小于或等于4.
5级的地震;中强震:震级大于4.
5级,小于6级的地震;强震:震级等于或大于6级的地震.
其中震级大于或等于8级的又称为巨大地震.
3级以下的地震人无感觉,称为微震;5级以上的地震具有不同程度的破坏性,称为破坏性地震.
二、地震前的异常现象虽然现在世界上还没有一个国家可以准确预报地震发生的地点、时间、震级,可是地震发生前自然界会出现一些异常现象,它能提醒我们做好防震、抗震的准备.
(1)动物异常:如成百上千条蛇爬出洞来进行长距离的迁移;成群的老鼠爬到四五米高的电话线上一动不动;动物园里的老虎、狮子萎靡不振、卧地不起;家犬坐立不安、不吃不喝、狂叫不止;骡马、驴、牛闹圈乱踢,不吃草、嘶鸣不断;鸡、鸭、鹅傍晚不进笼,乱飞乱叫等.
(2)地下水异常:地震发生前,井水水面上涨,水量增大,甚至溢出地面;或是井水水面下降,有时水井干枯;地下水连续翻花冒泡,同时发出"咕噜、咕噜"的打雷声.
(3)地光和地声:地震爆发之前很短的时间里,会出现地光现象,地光在地面上有时呈现出"五彩的霞光",如同早晨日出的景色;有时呈现出82"多彩的光柱",直穿夜空;也有时从地面冒出"粉红色的光球",短时间在黑夜中消失了.
类似黑天的闪电和打雷,地光和地声同时发出,人们先看到地光,而后再听到地声.
地声有时像一列很长的货运火车驶过一样"唿唿"声持续一段时间,有时像"雷鸣"声,或是激烈的"枪炮"声等.
(4)人的异常感觉:在地震爆发之前,人们也会在精神上、生理上有所感觉,尤其是儿童、老人、心血管病患者,震前感觉会更加明显,出现食欲不振,不能入睡,坐立不安,脾气暴躁,呼吸困难,头晕眼花等症状.
除以上异常外,还有植物异常,如花草树木不合时令开花结果;气象异常,如严寒酷暑,洪涝干旱;电磁异常,如日光灯自亮,电磁器件奇变,收音通讯设备严重受干扰;地表形变异常,如地面鼓包,裂缝、塌陷等都可能与地震有关.
若发生这些异常现象及时向地方政府及有关部门报告,并及时果断地采取措施避震,都能起到自我防御作用.
三、出现地震预警现象后的果断避险发现地震预警信号之后,作为个人的避险行动应当因时因地采取应急措施,消除一切可能危及生命的不安全因素.
(1)平时要设想好各种避震方式方法,准备好可能的救护药品及避震器物.
(2)尽可能迅速逃离建筑物,转移到空旷场地.
(3)来不及逃出时,尽量躲在室内墙角或支撑结构较多的空间部位及器物之下.
(4)迅速切断电源和煤气管道.
(5)迅速远离易燃易爆及有毒气体源.
(6)避险时要远离高楼、大烟囱、高门脸、高压线以及桥梁、隧道、峭壁陡坡或海边等,更不要在狭窄的巷道和楼梯上停留.
四、地震时的自救措施(1)地震发生时,如果你在平房里,要迅速钻到床下或桌下,同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部,待地震间隙再及时离开住房,到安全地点避难.
地震时房屋如果倒塌,你在床下或桌下千万不能移动,要等到地震停止后再逃出室外.
(2)如果你在楼房中断定是发生了地震,不要试图跑出楼外,因为时间不允许.
另外,在地震波传播时,楼体摆动,很容易摔伤.
最有效的办法是:及时躲到两个承重墙之间跨度最小的房间,如厕所、厨房等,也可躲避在桌、柜等家具正面以及房间内侧的墙角,注意保护头部.
记住:不要到窗下和阳台上躲避.
(3)如果上课时发生了地震,不要慌乱,更不能在室内乱跑.
如果学校教室为砖平房,靠近门的同学可以跑到门外;中间的同学可及时躲到课桌下,用书包护住头部,靠墙根的同学用双手护头.
住在高楼里的学生,地震时千万不要跳楼,也不要到楼梯口拥挤,应迅速躲进走廊等跨度小的空间.
83等地震间隙,由老师统一指挥,有秩序地疏散到室外.
(4)如果已经离开房间,千万不要地震一停就立即回屋取衣物.
因为第一次地震后,接着会发生余震,余震对人的威胁会更大.
第一次地震后,各种建筑物也许被震损或局部震塌,而余震之后通常具有大规模的倒塌.
(5)如果在公共场所如影剧院、宾馆、百货商场、礼堂等发生地震,千万不要慌作一团,更不能造成拥挤现象而堵塞通道.
可以随机应变躲到就近比较安全的地方,如桌柜下、舞台下、乐池里.
在影剧院、礼堂的人可迅速躲在排椅下.
影剧院、礼堂多采用大跨度薄壳结构屋顶,重量轻,震时不易塌,塌下来重量也不大,因此躲在排椅下是比较安全的.
在百货商店,如在楼上,原则上可以向下层转移,当然一定要避免人流涌到楼梯造成拥挤.
一般情况下,可就地躲在墙角、立柱或大型商品旁边.
正在电梯上的人应掌握时机迅速离开电梯.
(6)如果正在街上,绝对不能跑进建筑物中避险.
也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留.
(7)地震被埋自救:①地震时如被埋压在废墟下,周围又是一片漆黑,只有极小的空间,千万不要惊慌,要沉着,要有生存的信心,相信会有人来救你,要千方百计保护自己.
②保障呼吸畅通.
设法将双手从压塌物中抽出来,清除头部、胸前的杂物和口鼻附近的灰土,移开身边的较大杂物,以免再次被砸伤和被倒塌建筑物的灰尘窒息;闻到煤气、毒气时,用湿衣服等物捂住口、鼻.
③避开身体上方不结实的倒塌物和其他容易掉落的物体;扩大和稳定生存空间,用砖块、木棍等支撑残垣断壁,以防余震发生后,环境进一步恶化.
④不要随便动用室内设施,包括电源、水源等,也不要使用明火.
⑤设法脱离险境.
如果找不到脱离险境的通道,尽量保存体力,用石块敲击能发出声响的物体,向外发出呼救信号,不要哭喊、急躁和盲目行动,这样会大量消耗精力和体力,尽可能控制自己的情绪或闭目休息,等待救援人员到来.
如果受伤,要想法包扎,避免流血过多.
⑥维持生命.
如果被埋在废墟下的时间比较长,救援人员未到,就要想办法维持自己的生命,尽量寻找食品和饮用水,必要时自己的尿液也能起到解渴作用.
五、甄别地震谣言(1)正确认识国内外当前地震预报的实际水平,人类目前作出的较大时间尺度的中长期预报已有一定的可信度,但短临预报的成功率还相对较低.
(2)要明确,在我国,发布地震预报的权限在政府,任何其他单位或个人都无权发布地震预报消息.
对待地震谣传,要做到不相信、不传播、及时报告.
84(3)学习地震常识,消除恐震心理.
(4)不要轻信谣言,盲目抢购.
六、地震后要学会进行心理"自救""面对灾难,我们除了保障身体上的健康,更要学会进行心理自救.
要坦然面对、自由疏解.
"专家建议已经出现心理危机的民众,首先要正视突如其来的灾难.
其次,一定要大胆地宣泄出来;承认自己的心理感受,不必刻意强迫自己抵制或否认在面对灾害和突发事件时产生的害怕、担忧.
救援人员不要过度自责,每个人都能以各种形式为灾区尽自己一点力量,但不应为灾难背上情绪的包袱.
要面对事实,勇敢地把这种罪恶感说给身边的人;产生愤怒感也可以将这种愤怒向周边的人以言语的形式宣泄出来.
地震所带来的灾难虽然不能完全避免,但我们如能事前有计划,懂得地震时的预防和应对办法,那么我们就能够把地震造成的损失降到最低程度.
知识拓展防震守则保持镇静勿慌张,切断电源关煤气.
身在高楼勿近窗,坚固家具好避处.
检查依据保性命,危楼勿近先离开.
公共场所要注意,争先恐后最危险.
震后电梯勿搭乘,上下楼梯要小心.
听从教师避桌下,顺序离室到空地.
室外行走避来车,慎防坠物和电线.
行车勿慌减车速,注意四方靠边停.
收听广播防余震,自助救人勿围观.
防震演习要确实,时时防震最安全.
实景再现漩口中学大地震后奋力自救绝大多数师生脱险砸碎玻璃学生们跑下二楼5月12日2∶28,天崩地裂,这时音乐教师冮天夫正在教师楼5栋帮同事修电脑,凭着1976年平武地震时对震感的经验,他立即意识到是地震,当他冲出教师楼跑到实验大楼前时,实验楼轰然倒塌,卷起的灰尘呛得他一阵咳嗽.
当他绕到另一个方向,跑到学校操场安全地带时,已经有其他师生跑到这里,他们在逃生的过程中还抬出了身受重伤的女会计张旭.
冮老师至今都不知道是哪几个同事抬出了张旭,他感叹说,"张旭本来可以活着,但地震时她经验不足到阳台上探看究竟,结果从4号教师楼4层被猛烈摇晃甩到了地上,后来内出血身亡.
"当操场上聚拢部分师生时,他们猛然看到,临近操场教学楼2楼窗户旁人头攒动,很多学生被一扇玻璃阻隔,冮天夫和同事迅速拿石头砸碎玻璃,这一班的学生们立刻从离地只有1米多高的2楼跑出.
85急中生智千斤顶救了女生师生在操场越聚越多,校长张舜华对大家说:"已逃出的学生要及时疏散到更安全的沙堆旁,不能再有新的伤亡,学生不许进去救人,老师分成4组进行营救!
"实际上,救人的场面很乱,哪里有喊声,老师们就冲向哪里.
冮天夫已经记不起他和谁在同一组救人,高二文科班班主任刘山松听到了一名初三女生的呼喊,但徒手怎么也不能把那名女生救出,刘老师急中生智,跑到附近路边一辆卡车上取下了千斤顶,这是漩口中学师生互救过程中唯一的机械工具,刘老师用千斤顶撑起预制板,抱出了这名双腿压断的女生.
冒着余震的危险,在楼房垮塌物还没有被余震夯实时,漩口师生的迅速行动赢得了救人的黄金时间,18名重伤员和一些被困学生被解救了出来.
现在,冮天夫和同事们手脚上都带着伤,"废墟中的钢筋非常锐利,触碰即会受伤,虽然救人时被扎得钻心疼痛,但大家没有退缩.
"相关链接深切哀悼汶川大地震遇难同胞2008年5月12日14时28分,四川省发生里氏8.
0级强烈地震,震中位于阿坝州汶川县.
全国大半地区有明显震感,地震造成了严重的生命和财产损失.
地震发生后,胡锦涛总书记指示尽快抢救伤员,温家宝总理在第一时间赶赴灾区指导救灾,人民解放军开赴灾区救灾.
地震发生后,全国各地的支援赶到四川开展救助行动,全国人民、华人华侨和国际社会等自动发起为灾区人民捐款活动.
2008年5月19~21日为全国哀悼日.
5月19日14时28分起,全国人民默哀3分钟,汽车、火车、舰船鸣笛,防空警报鸣响.
哀悼日虽然过去了,但我们永远悼念在汶川大地震中遇难的同胞!
逝者已逝,生者更应该坚强、奋发地活下去!
第二节台风安全自救台风是产生于热带洋面上的一种强烈的热带气旋,是一种破坏力很强的灾害性天气系统.
台风往往带来暴雨,掀起海潮巨浪,淹没沿海陆地,冲毁道路、桥梁等交通设施,破坏力很大,对人民生命财产和农业生产造成巨大损失,严重地威胁着航海和飞行的安全.
台风在我国登陆的范围很广,就总数来看,在广东省(包括海南岛)登陆的最多,占登陆我国全部台风的50.
7%;在台湾省登陆的占19.
4%;在福建省登陆的占15.
7%.
台风主要影响我国东南沿海各省,但我国大部分内陆省份也都会受到台风的影响,据资料统计,除新疆、宁夏、甘肃、西藏、四川等省以外都曾有台风入境,其中以江西省最多,湖南、安徽省次之.
台风给我国东南沿海各省市的工农业生产、交通运输和人民生命财产的86安全造成严重威胁和极大损失,其伤亡人数之多在十大自然灾害中高居首位.
我国又是世界上台风灾害最为严重的国家之一.
近年来,因其造成的年平均损失在百亿元人民币以上,像9417和9615号台风那样的强热带气旋,一次造成的损失就超过百亿元人民币.
可见如何面对台风灾害是一事关国家和人民生命安全的问题.
一、台风的危害性台风的危害性主要有三个方面:(1)强风.
台风是一个巨大的能量库,其最大平均风速都在32.
7米/秒(12级)以上.
强风可能吹倒建筑物、高空设施,可能吹落高空物品,易造成人员伤亡.
例如:各类危旧住房、厂房、工棚、临时建筑(如围墙等)、在建工程、市政公用设施(如路灯等)、游乐设施、各类吊机、施工电梯、脚手架、电线杆、树木、广告牌、铁塔等,其倒塌可能造成压死压伤事故;阳台或屋顶上的花盆、空调室外机、雨篷、太阳能热水器、屋顶杂物,建筑工地上的零星物品、工具、建筑材料等,容易被风吹落造成砸伤砸死事故.
(2)暴雨.
台风其实质是热带气旋,是非常强大的降雨系统.
一次台风登陆,其降雨中心一日内可降100~300毫米的大暴雨,甚至可达500~800毫米.
台风暴雨强度大,易引发洪涝灾害,导致城市、村庄、农田、道路、桥梁、公共设施等受淹,甚至被冲毁.
暴雨还容易引发山体滑坡、泥石流等地质灾害,造成人员伤亡和财产损失.
(3)风暴潮.
当台风移向陆地时,由于强风和低气压的作用,使海水向海岸方向强力堆积,水浪排山倒海般向海岸压去,潮位猛涨,形成风暴潮.
强台风引起的风暴潮能使沿海水位上升5~6米.
风暴潮如与天文大潮高潮位相遇,会使其影响海域的潮水位暴涨,导致潮水漫溢,海堤溃决,冲毁房屋和各类建筑设施,淹没城镇和农田,造成大量人员伤亡和财产损失.
风暴潮还会造成海岸侵蚀、海水倒灌、土壤盐渍化等危害.
二、台风的防范和自救1城市居民防范措施(1)气象台根据台风可能产生的影响,在预报时采用"消息"、"警报"和"紧急警报"三种形式向社会发布;同时,按台风可能造成的影响程度,从轻到重向社会发布蓝、黄、橙、红四色台风预警信号.
公众应密切关注媒体有关台风的报道,及时采取预防措施.
(2)台风来临前,应准备好手电筒、收音机、食物、饮用水及常用药品等,以备急需;外出的人要尽快回家;最好不要停留在靠近高压线的地方,以防止台风吹断电线引起电击伤.
(3)关好门窗,检查门窗是否坚固;取下悬挂的东西;检查电路、炉火、煤气等设施是否安全.
(4)将养在室外的动植物及其他物品移至室内,特别是要将楼顶的杂物搬进来;室外易被吹动的东西要加固.
87(5)不要去台风经过的地区旅游,更不要在台风影响期间到海滩游泳或驾船出海.
(6)住在低洼地区和危房中的人员要及时转移到安全住所.
(7)及时清理排水管道,保持排水畅通.
(8)有关部门要做好户外广告牌的加固;建筑工地要做好临时用房的加固,并整理、堆放好建筑器材和工具;园林部门要加固城区的行道树.
(9)遇到危险时,请拨打当地政府的防灾电话求救.
(10)台风警报解除后,外出要当心断落的电线、损坏的路基、积水的洼地、暴涨的河水、半倒的树木等,千万不可勉强涉行,防止意外发生;同时要做好预防灾后传染病的发生与蔓延的工作,清除秽物、喷洒消毒,搞好环境卫生.
2沿海居民防范措施(1)台风引发的风暴潮容易冲毁海塘、涵闸、码头、护岸等设施,甚至可能直接冲走附近的人.
台风来临前,海涂养殖人员、病险水库下游的人员、临时工棚等危险地段的人员都应及时转移.
(2)沿海乡镇在台风来临前要加固各类危旧住房、厂房、工棚、临时建筑、在建工程、市政公用设施(如路灯等)、吊机、施工电梯、脚手架、电线杆、树木、广告牌、铁塔等,千万不要在以上地方躲风避雨.
(3)台风来临时,千万不要在河、湖、海的路堤或桥上行走,不要在强风影响区域开车.
(4)台风带来的暴雨容易引发洪水、山体滑坡、泥石流等灾害,大家心里要有这根弦,发现危险征兆应及早转移.
实景再现1996年8月,台风"贺伯"进入内陆,它的特大暴雨横扫十多个省市,全国4600多万人受灾,700多人遇难,受伤11万人,经济损失652亿元,太行山遭遇百年不遇的特大洪水.
而当初在海上的时候,由于其"身躯"庞大,风暴潮灾一直波及华北的天津,浙江和江苏都各有几百万人受到严重影响.
2001年6月,台风"飞燕"在菲律宾以东形成,并飞速进入台湾海峡,掀起狂风巨浪.
仅福建高山镇的一个村就有100多人丧生于海上,罗源湾的养殖场几乎被台风完全摧毁,海上到处是残骸和尸体.
2006年8月,台风"桑美"在浙江省苍南县登陆,登陆时风力达17级以上,最大风速达75.
8米/秒,为五十年来登陆我国大陆地区最强的台风.
浙江、福建两省共400万人受灾,因灾死亡104人、失踪190人,房屋倒塌5.
4万间,农作物受灾184万亩,直接经济损失112.
5亿元.
88第三节龙卷风安全自救当天气特别闷热的时候,晴朗的天空常会被突然袭来的乌云所遮蔽,隆隆雷声猛然大作,急风暴雨随即到来.
黑暗的天空,电闪、雷鸣,风雨交加构成了夏季的强对流天气.
在这样的雷雨天气中,有时会从雷雨云底伸出一个类似大象鼻子的"象鼻"云柱,有时能伸达地面或水面.
当它伸达地面或水面的时候,常常能吸起大量的尘土或水,形成高大的尘柱或水柱,好像神话中所说的"有龙白天而降".
这就是龙卷(或龙卷风)现象.
龙卷风是一种强烈的、小范围的空气涡旋,是在极不稳定天气下由空气强烈对流运动而产生的,由雷暴云底伸展至地面的漏斗状云(龙卷)产生的强烈的旋风,其风力可达12级以上,最大可达100米每秒以上,一般伴有雷雨,有时也伴有冰雹.
龙卷风,因为与古代神话里从波涛中窜出、腾云驾雾的东海跤龙很相像而得名,它还有不少的别名,如"龙吸水"、"龙摆尾"、"倒挂龙"等等.
龙卷风在美国又叫旋风,是常见的自然现象.
旋风的破坏力往往超过地震.
在我国,龙卷风也时有发生,如江苏省每年几乎都有龙卷风发生,但发生的地点没有明显规律.
出现的时间,一般在六七月间,有时也发生在8月上、中旬.
一、龙卷风的特点龙卷风是大气中最强烈的涡旋现象,影响范围虽小,但破坏力极大.
龙卷风发生于夏季的雷雨天气时,尤以下午至傍晚最为多见.
龙卷风袭击范围小,它的直径一般在十几米到数百米之间.
龙卷风的生存时间一般只有几分钟,最长也不超过数小时.
龙卷风风力特别大,极大风速每小时可达150~450千米.
龙卷风破坏力极强,其经过的地方,常会发生拔起大树、掀翻车辆、摧毁建筑物等现象,有时把人吸走,危害十分严重.
二、龙卷风自救(1)要学会识别龙卷云.
龙卷云的主要特点是云底出现乌黑的滚轴状云,当云底见到有漏斗云伸下来时,龙卷风就出现了.
因为它开始移动的速度不太大,人们还来得及躲避.
(2)当龙卷风正面袭击时,有一种沉闷的呼哨声,由远而近,如果听到这种声音,就要马上采取各种安全措施.
(3)发现有龙卷风袭来的征兆时,最安全的位置是躲在地下室或半地下的掩蔽处.
小木屋或茅屋是不能躲避的地方.
(4)如果没有地下室,就迅速跑出住宅,特别是要远离危险房屋和活动房屋,并向垂直于龙卷风移行的方向撤离.
(5)跑出住宅的人,应尽量藏于低洼地区,如果附近没有屏障,则应该平伏于地面较低的地方,但要注意保护好自己的头部并注意防止水淹.
89(6)如来不及跑出住宅,应迅速打开一些窗户,但不能全打开,以平衡建筑物内外的压力.
(7)迅速到东北方向的房间躲避,并采用面向墙壁抱头蹲下的姿势.
因为据一些科学家调查研究,最安全的位置是与龙卷风来向相反的方向,即东北方向的房间相对比较安全,而西南方向的内墙较容易内塌,或者躲藏于跨度小的房间或密室,比躲在大房间要相对安全些.
(8)如在野外开阔地,应迅速向龙卷风前进的相反方向或垂直方向回避,因为龙卷风一般不会突然转向,或者迅速寻找一个低洼地,如田沟等,伏于地面,或者跑进靠近大树的房屋内躲避,因为大树有神奇的挡风作用,但要注意避免被吹倒或折断的大树砸伤压倒.
(9)乘汽车时,应立即停车下车躲避,因力龙卷风可以把汽车吸入空中,而且由于汽车内外强烈的气压差,容易使汽车发生爆炸.
相关链接11级龙卷风突袭安徽全椒所幸没有造成人员伤亡东方网7月26日消息:7月25日下午1点30分左右,全椒县武岗、襄河、十字、二郎口等地遭受一场罕见龙卷风袭击,瞬间风力达11级,四镇损失严重,所幸没有人员伤亡.
据介绍,下午一点多,忽然间,电闪雷鸣,狂风大作,武岗农贸市场顶棚被一个个掀倒,街道两边房顶瓦片乱飞,许多大树被连根拔起,正在建设中的22万伏变电站15间临时办公房和生产用房及武岗粮站粮库屋顶被掀,450多千克粮食急需紧急转移.
武岗镇小苏、大冯、谷费、沿河等村受灾最严重.
灾情发生后,滁州市及全椒县主要领导高度重视,第一时间赶赴受灾现场,了解灾情,安排部署救灾工作,并临时成立"7.
25"龙卷风救灾工作领导小组.
受灾最严重的武岗镇所有干部奔赴一线,紧急安置灾民.
截至昨晚10时,武岗镇共安置灾民1100人.
目前,具体受灾情况正在统计中(中安在线-安徽日报,2007年7月26日).
第四节沙尘暴安全自救沙尘暴是沙暴和尘暴两者兼有的总称,是指强风把地面大量沙尘物质吹起卷入空中,使空气特别混浊,水平能见度小于1千米的严重风沙天气现象.
其中沙暴系指大风把大量沙粒吹入近地层所形成的挟沙风暴;尘暴则是大风把大量尘埃及其他细粒物质卷入高空所形成的风暴.
一、沙尘暴的形成原因沙尘暴形成的原因是多种多样的,既有自然原因,也有人为原因,像地球温室效应、厄尔尼诺现象、森林锐减、植被破坏、物种灭绝、气候异常等90因素.
其中,人口膨胀导致的过度开发自然资源、过量砍伐森林、过度开垦土地是形成沙尘暴的主要原因,并加重了其强度和频度.
沙尘暴作为一种高强度风沙灾害,并不是在所有有风的地方都能发生,只有那些气候干旱、植被稀疏的地区,才有可能发生沙尘暴.
沙尘暴多发生在每年的4~5月,以我国西北地区为例,每年此时,在太平洋上形成夏威夷高压,亚洲大陆形成印度低压,强烈的偏南风由海洋吹向陆地,控制大陆的蒙古高压开始由西向北移动,寒暖气流在此交汇,较重的西伯利亚寒流自西向东来势快,常形成大风.
形成沙尘暴的风力一般8级以上,风速约每秒25米.
此外,沙尘暴形成需要有充足的沙源,沙尘、沙粒能被风吹离地面.
我国西北地区深居内陆,森林覆盖率不高,大部分地表为荒漠和草原,沙荒地多,为沙尘暴的形成提供了条件.
况且,挖甘草、搂发菜、开矿这些掠夺性的破坏行为更加剧了这一地区的沙尘暴灾害.
裸露的土地很容易被大风卷起形成沙尘暴甚至强沙尘暴.
二、沙尘暴的危害沙尘暴发生时可造成房屋倒塌、交通供电受阻或中断、火灾、人畜伤亡等,污染自然环境,破坏作物生长,给国民经济建设和人民生命财产安全造成严重的损失和极大的危害.
沙尘暴危害主要在以下几方面:1生态环境恶化出现沙尘暴天气时狂风裹的沙石、浮尘到处弥漫,凡是经过地区空气浑浊,呛鼻迷眼,呼吸道等疾病人数增加.
如1993年5月5日发生在金昌市的强沙尘暴天气,监测到的室外空气含尘量为1016毫米/厘米3,室内为80毫米/厘米3,超过国家规定的生活区内空气含尘量标准的40倍.
2生产生活受影响沙尘暴天气携带的大量沙尘蔽日遮光,天气阴沉,造成太阳辐射减少,几小时到十几个小时恶劣的能见度,容易使人心情沉闷,工作学习效率降低.
轻者可使大量牲畜患染呼吸道及肠胃疾病,严重时将导致大量"春乏"牲畜死亡、刮走农田沃土、种子和幼苗.
沙尘暴还会使地表层土壤风蚀、沙漠化加剧,覆盖在植物叶面上厚厚的沙尘,影响正常的光合作用,造成作物减产.
3生命财产损失1993年5月5日,发生在甘肃省金昌、威武、民勤、白银等地市的强沙尘暴天气,受灾农田253.
55万亩,损失树木4.
28万株,造成直接经济损失达2.
36亿元,死亡50人,重伤153人.
2000年4月12日,永昌、金昌、威武、民勤等地市强沙尘暴天气,据不完全统计仅金昌、威武两地市直接经济损失达1534万元.
4交通安全(飞机、汽车等交通事故)沙尘暴天气经常影响交通安全,造成飞机不能正常起飞或降落,使汽车、火车车厢玻璃破损、停运或脱轨.
5危害人体健康91沙尘暴引起的健康损害是多方面的,皮肤、眼、鼻和肺是最先接触沙尘的部位,受害最重.
皮肤、眼、鼻、喉等直接接触部位的损害主要是刺激症状和过敏反应,而肺部表现则更为严重和广泛.
美国健康学家曾经提出,细微污染颗粒与肺病和心脏病死亡之间存在关系.
澳大利亚《时代报》称由于土壤被风蚀而引起的沙尘暴是导致该国200万人哮喘的元凶.
6影响精密仪器使用和生产三、沙尘暴灾害的应急避险1沙尘暴天气生活避险常识(1)沙尘暴即将或已经发生时,居民应尽量减少外出,未成年人不宜外出,如果因特殊情况需要外出的,应由成年人陪同.
(2)接到沙尘暴预警后,学校、幼儿院要推迟上学或者放学,直到沙尘暴结束.
如果沙尘暴持续时间长,学生应由家长亲自接送或老师护送回家.
(3)发生沙尘暴时,不宜在室外进行体育运动和休闲活动,应立即停止一切露天集体活动,并将人员疏散到安全的地方躲避.
(4)沙尘天气发生时,行人骑车要谨慎,应减速慢行.
若能见度差,视线不好,应靠路边推行.
行人过马路要注意安全,不要贸然横穿马路.
(5)发生沙尘暴时,行人特别是小孩要远离水渠、水沟、水库等,避免落水发生溺水事故.
(6)沙尘暴如果伴有大风,行人要远离高层建筑、工地、广告牌、老树、枯树等,以免被高空坠落物砸伤.
发生沙尘暴时,行人要在牢固、没有下落物的背风处躲避.
行人在途中突然遭遇强沙尘暴,应寻找安全地点就地躲避.
(7)发生风沙天气时,不要将机动车辆停靠在高楼、大树下方,以免玻璃、树枝等坠落物损坏车辆,或防止车辆被倒伏的大树砸坏.
(8)风沙天气结束后,要及时清理机动车表面沉积的尘沙,保护好车体漆面.
同时,注意清除发动机舱盖内沉积的细小颗粒,防止发动机零件损伤.
2沙尘暴天气健康防护常识(1)沙尘暴天气若需要外出,居民应携带好口罩或纱巾等防尘用品,以避免风沙对呼吸道和眼睛造成损伤.
(2)沙尘暴已经发生时,居民应及时关闭好门窗,以防止沙尘进入室内.
室内应使用加湿器、洒水或用湿墩布拖地等方法清理灰尘,保持空气湿度适宜,以免尘土飞扬.
(3)人们从风沙天气的户外进入室内,应及时清洗面部,用清水漱口,清理鼻腔,有条件的应该洗浴,并及时更换衣服,保持身体洁净舒适.
(4)风沙天气发生时,呼吸道疾病患者、对风沙比较敏感人员不要到室外活动.
近视患者不宜佩戴隐形眼镜,以免引起眼部炎症.
(5)沙尘天气一旦有沙尘吹入眼内,不要用脏手揉搓,应尽快用清水92冲洗或滴眼药水,保持眼睛湿润易于尘沙流出.
如仍有不适,应及时就医.
(6)沙尘天气空气比较干燥,应多喝水,多吃水果.
沙尘天气结束后,如感到呼吸系统有不适,应及时到医院就诊.
(7)沙尘暴结束后,市政环卫部门要及时洒水清扫城市街道、院落沉积的大量沙尘,防止尘土飞扬,造成空气污染.
3沙尘暴天气安全生产常识(1)沙尘暴频发地区,牧民一般要建有保温保暖封闭式牲畜圈舍.
沙尘暴到来前,关好门窗,拉下圈棚,防止沙尘大量飘入.
(2)接到沙尘暴预警后,牧区牧民应及时将牛、羊等牲畜赶回圈舍,以免走失.
沙尘暴发生时,若牲畜远离居民点,牧民应尽快将牲畜赶到就近背风处躲避.
(3)接到大风沙尘天气警报后,农民应采取适当措施加固温室大棚、地膜等基础设施,避免破坏和损失.
(4)发生沙尘暴时,野外工作人员或正在田间劳动的农民,应立即回家或寻找安全的地方躲避.
如果沙尘天气持续时间较长,应设法与救援人员取得联系,不要盲目行动.
(5)沙尘暴天气空气干燥,易引发火灾,应注意草原、森林和人口密集区等发生重大火灾事故.
(6)接到沙尘天气预警后,医院、食品加工厂、精密仪器生产或使用单位要加强防尘措施,食品、药品和重要精密仪器要做好密封.
(7)接到沙尘暴预警信息后,有关单位要妥善放置易受大风影响的物资,加固围板、棚架、广告牌等易被风吹动的搭建物.
建筑工地要覆盖好裸露沙土和废弃物,以免尘土飞扬.
(8)强沙尘暴发生时,应停止一切露天生产活动和高空、水上等户外危险作业,工人应暂时集中在室内躲避.
(9)接到沙尘暴预警信息后,各级政府及相关部门要制订应对措施,防止风沙对农业、林业、水利、牧业以及交通、电力、通讯等基础设施的影响和危害.
4沙尘暴天气交通避险常识(1)接到沙尘天气预警信息或已经出现沙尘暴天气时,机场、高速公路、铁路等部门要做好交通安全防护措施,科学调度,确保交通安全.
(2)在公路上驾驶机动车遭遇沙尘暴,应低速慢行.
能见度太差时,要及时开启大灯、雾灯.
必要时驶入紧急停车带或在安全的地方停靠,乘客要视情况选择安全的地方躲避.
(3)轻型机动车在公路上高速行驶中可能会被大风掀翻,所以要在轻型车上放一些重物,但必须固定,或者慢速行驶.
(4)发生沙尘暴时,如果风力过大或能见度低于规定标准,高速公路管理部门应暂时封闭高速公路,避免发生交通事故.
93(5)火车行驶途中如果遇到沙尘暴,应减速慢行.
当风力较大或能见度很低不宜继续行驶时,火车应进站停靠避风,等沙尘暴过后再继续行驶.
(6)沙尘天气条件下,空中交通管制部门根据机场天气状况合理控制飞行流量,保证进出机场航班的安全起降.
(7)飞机起飞后,如果目的地机场受沙尘天气影响,能见度低,不具备降落条件,飞机应及时调整航线,或就近备降其他机场.
(8)发生特强沙尘暴时,如果天气条件特别恶劣,飞机、火车、长途客车等应暂时停飞、停运.
实景再现1993年5月5日午后,西北地区出现了一次强沙尘暴天气,首先是金昌西北方出现了一堵风沙墙,10分钟后,市区狂风大作、沙尘翻滚、天昏地暗,伸手不见五指,还不时发出沉闷的雷鸣声,天地间一时显现出极为恐怖的景象.
这种状态在金昌市持续了近3个小时,并向东席卷了甘肃省武威、白银,内蒙古阿拉善盟及宁夏银川中部等地区,肆虐了方圆500千米的范围,前后持续5个小时,死伤、失踪人数几百人,直接经济损失达5.
4亿元,而且还引起了很多环境问题.
第五节冰雹安全自救冰雹是从发展强烈的积雨云中降落到地面的坚硬的球状、锥状或形成不规则的固态降水物,不同地方的群众称其为"雹子"、"冰蛋"、"冷子"等等.
冰雹是由不透明的雹核和透明的冰层,或由透明的冰层与不透明冰层相间组成.
常见的冰雹如豆粒大小,但也有如鸡蛋或更大的,有时是几个冰粒的融合体.
一、冰雹的危害冰雹灾害是指超过一定强度的冰雹造成的灾害.
从全球范围看,冰雹常发生在中纬度地区的山区,平原少见,热带与寒带绝无仅有,中亚地区、美国中部、法国、德国、英国等国是冰雹多发国.
1980年7月德国的一场雹灾,曾使私人保险公司付出9.
8亿美元的赔款.
中国由于大部分国土地处中纬,也是冰雹灾害多发国家.
冰雹发生时常伴随有暴风,故又通常被称为风雹灾害.
一般而言,冰雹的直径在5~50毫米之间,重量在0.
1~100.
0克之间,但大的冰雹直径也可超过100~170毫米,重1~5千克,中国就有过降雹块70多千克的最高纪录.
凡直径在60毫米以上、重量超过100克以上、落速每秒30米以上的冰雹,均会形成雹灾,轻则造成农作物减产,重则使农作物颗粒无收,还可砸坏建筑物和农机具,危及人畜生命安全.
在中国,每年约有数千万亩农田遭受雹灾,死亡数百人,直接经济损失在10亿~20亿元左右.
94二、冰雹灾害的特征冰雹灾害作为中国的主要气象灾害之一,表现出以下几方面特点.
(1)突发性强,持续时间短.
冰雹从其生成到降落往往只需要2-3小时,由于受雷暴大风的影响,冰雹在形成中移动速度快,往往云到风雹到,顷刻之间,狂风大作,冰雹倾砸,有时还大雨滂沱,来势凶猛,使人难以防御;同时,冰雹从降落到结束,持续时间大约在10分钟左右,很少超过半个小时,只有个别情况例外.
因此,对受危害地区的危害时间短,其造成的损害后果往往是直接的、一次性的.
(2)呈带状分布,局地性强.
一次冰雹灾害的危害范围不是很大,一般风雹灾区的范围是长条状的,长度从几百米到几公里,宽约1~2千米,最长的可达上百千米,呈带状分布.
它虽然受广范围天气系统的影响而带有多处并发性,使受灾范围扩大(即在同一天气系统背景下,可以使不少地区在同一天或2~3天内出现冰雹天气),但降雹地点的分布却不连续,各降雹地点彼此独立成灾.
如据华北地区统计,出现大范围冰雹天气平均降雹面积增达19.
6万平方千米,同一天内有三个省市以上出现冰雹,但各地的雹灾现场并无大范围相接的例子.
(3)不孤立出现.
冰雹灾害的发生,暴风是必然的伴随物,许多时候还与暴雨合在一起,雹、风、雨的结合,往往使灾情加剧,后果严重.
中国救灾部门常将冰雹灾害统计为风雹灾害,原因即在于此.
(4)要有地形与时间条件.
冰雹灾害的发生与局地条件有关,一般是热对流旺盛的山地与高地易降雹;大部分地区降雹出现的时间也在热对流旺盛的午后到傍晚,晚上至上午较少出现,只有湘西山区较为特殊,约有50%以上的冰雹出现在夜间至清晨一段时间内.
(5)灾情重.
冰雹灾害往往伴随有暴风甚至暴雨,摧房毁屋,倒折树木电杆,毁坏农作物,砸伤人畜等.
虽然每次灾害范围小,但频次高,出现范围与危害对象广,故中国的冰雹灾害在总体上而言仍是严重的.
三、冰雹灾害的分布从地理分布上看,中国的冰雹灾害主要分布在高原和大山脉地区,并按高原和大山脉走向呈带状分布;平原、盆地和沙漠地区则是少雹区.
从发生频率来看,内陆多于沿海,北方多于南方.
根据新中国成立以来的统计资料,中国的多雹区主要有:①青藏高原多雹区.
这是中国雹日最多、范围最大的地区,也是世界上最大的一片多雹区,但危害后果不大.
②北方多雹区.
即自青藏高原东北部,斜向东北,经祁连山、六盘山、越过黄土高原和阴山山地,到达内蒙古高原东部大兴安岭,并扫过河北北部直抵东北全境.
这是中国最宽、最长的多雹地带,农牧业受害最深的是黄土高原北部、内蒙古高原南部和一些山脉的东南侧山前地区.
甘肃省每年都有几十万亩乃至200万亩的农田深受冰雹灾害的危害.
③南方多雹区,它位于青藏高原以东,自横断山脉经云贵高原延伸至湘西、鄂西山地,其中四川西部尤重,云贵高原及湘95西地区少些.
此外,新疆地区及一些山脉的雹灾也较多,如天山地区、秦岭、大巴山、长白山、沂蒙山、武夷山等山区,均不乏罕见.
从冰雹的降雹季节来看,初雹期(极端最早出现的降雹期)一般从南至北移.
其中1、2月初雹发生于贵州、湖南、云南、广西、江西、湖北等省区大部分地区及安徽、广东、四川、河南等省的部分地区;2~3月发生在南方沿海地区、四川大部分地区,4月发生在西北、华北和东北大部分地区,5月发生在青藏高原西部和大兴安岭北部.
终雹日期(极端最晚出现冰雹的日期)则是北方早、南方迟,盆地与平原地区结束也较早.
其中四川盆地及黑龙江省、内蒙古与宁夏北部、淮河流域大部分地区降雹结束的最早,8~9月后即不再出现,东北平原大部、华北大部、西北东部及青藏高原大部地区的终雹日在10月,西南地区、华南地区、长江中下游地区及山东、辽宁两省大部分地区的降雹结束的最晚,11~12月份还有冰雹发生.
从全国总体上看,冰雹灾害危害严重的季节主要是春夏两季及早秋时期.
冰雹灾害在空间与时间分布上的上述规律,为做好防、减冰雹灾害提供了有利条件.
四、冰雹灾害的防护对策雹灾预防的重点是预防人员伤亡现象发生,一般通过以下几个途径进行:(1)对经常发生雹灾地区的居民,要进行有关冰雹的科普教育,使他们熟悉冰雹有"雹打一条线"和"雹走熟路"等自然规律,学会自我防护措施;平时注意收听收看天气预报,学会识别雹暴天气;在降雹多发的季节里,个人减少下午外出的机会.
(2)建立快速反应的风雹预警系统,使当地居民有充分的时间进行预防准备;还可进行人工防雹,如用高炮或火箭等向积雨云中发射催化剂(如碘化银等),抑制雹胚的增长;并通过炮弹爆炸所产生的冲击波、声波及气流膨胀波等作用,达到综合性防雹的目的.
(3)在野外活动时,如发现附近天空的积雨云发展强烈,云塔沸腾翻滚,云砧迅速伸展,乌云密布,电闪雷鸣时,应立即寻找坚固的避雨避雷避雹场所,以免被砸伤.
(4)如果冰雹降临,已来不及进入避雹场所,可用箩筐簸箕、柳条筐及饭锅等物保护头面部,以免受伤.
(5)如已受伤出血,可用手按压止血,但不能在空旷场所停下来包扎伤口;应迅速向避雹场所转移后再包扎止血.
(6)如所居住的房顶不能抵抗特大冰雹时,应到坚固的桌子或床板下面躲避雹灾,而不要急于离开房屋.
实景再现1992年,冰雹袭击了四川、湖南、江苏、贵州、河北、甘肃等省,全国有6000多万亩农作物受灾,其中成灾3000多万亩,绝收600多万亩.
而896月27日晚发生在宁夏及银川地区的冰雹灾害,竟然还将在银川机场过夜的中国通用航空公司太原分公司一架飞机击穿73处洞,最大的达17毫米*10毫米.
1993年3月25日下午,风雹袭击江西贵溪、戈阳等县,使29人死亡,1071人受伤,直接经济损失达1.
7亿元;5月1-7日湖南又有41县(市)遭风雹袭击,死35人,伤713人,其中重伤190人,倒房1284间,直接经济损失2亿多元.
第六节雷电安全自救雷电是不可避免的自然灾害.
地球上任何时候都有雷电在活动.
据统计,每秒钟造就1800阵雷雨,伴随600次闪电,其中就有100个炸雷击落地面,造成建筑物、发电、通讯和影视设备的破坏,引起火灾,毙伤人、畜,每年经济损失约10亿美元,死亡3000人以上.
其中美国每年有将近400人被雷击死,财产损失达2.
6亿美元.
1996年7月20日,印度东北地区雷雨不断,雷电击中了比哈尔邦的一座校舍,造成15名小学生死亡,多人受伤.
雷电还将树下5个人全部烧死.
将另外4名在田间劳作的农民击死.
我国也是一个雷电灾害频发的国家.
例如,山东临沂地区平均每年约有39人因雷击伤亡.
又如,湖南省溆浦县戈竹坪乡山背村是个罕见的雷区,近10多年来曾先后被雷电击死8人,击伤115人(其中重伤24人),还击伤耕牛5头,击死击伤猪50余头,击死鸡、鸭、鹅等家禽450多只.
村里变压器也先后5次被雷电击毁,房屋、树木.
庄稼和田地被毁数十次,真是令人震惊的数字.
又如1996年7月10日,湖北省随州市黄坑体育场内正在踢足球的12名青年集体遭到雷电袭击,当场死亡2人,6名重伤者全身乌紫,昏迷不醒,被送往医院抢救,意识障碍达10多个小时.
因此,了解雷电的规律,掌握正确的预防措施和自救方法是十分必要的.
一、雷电的种类及其危害雷击有极大的破坏力,其破坏作用是综合的,包括电性质、热性质和机械性质的破坏.
根据雷电产生和危害特点的不同,雷电可分为以下四种:1直击雷直击雷是云层与地面凸出物之间的放电形成的.
直击雷可在瞬间击伤击毙人畜.
巨大的雷电流流入地下,令在雷击点及其连接的金属部分产生极高的对地电压,可能直接导致接触电压或跨步电压的触电事故.
如,1970年7月27日中午1点,北京天安门广场上一个直击雷打倒10名游客,其中2人因电流通过身体抢救无效而身亡.
直击雷产生的数十万至数百万伏的冲击电压会毁坏发电机、电力变压器等电气设备绝缘,烧断电线或劈裂电杆造成大规模的停电,绝缘损坏可能引起短路导致火灾或爆炸事故.
另外,直击雷的巨大的雷电流通过被雷击物,在极短的时间内转换成大97量的热能,造成易燃物品的燃烧或造成金属熔化飞溅而引起火灾.
例如,1989年8月12日,青岛市黄岛油库5号油罐遭雷击爆炸,大火烧了60小时,火焰高300米,烧掉4万吨原抽,烧毁10辆消防车,使19人丧生,74人受伤,630吨原油流入大海.
2球形雷球形雷是一种球形.
发红光或极亮白光的火球,运动速度大约为2米/秒.
球形雷能从门、窗、烟囱等通道侵入室内,极其危险.
例如,1978年8月17日晚上,原苏联登山队在高加索山坡上宿营,5名队员钻在睡袋里熟睡,突然一个网球大的黄色的火球闯进帐篷,在离地1米高处漂浮,唰的一声钻进睡袋,顿时传来咝咝烤肉的焦臭味,此球在5个睡袋中轮番跳进跳出,最后消失,致使1人被活活烧死,4个严重烧伤.
3雷电感应,也称感应雷雷电感应分为静电感应和电磁感应两种.
静电感应是由于雷云接近地面,在地面凸出物顶部感应出大量异性电荷所致.
在雷云与其他部位放电后,凸出物顶部的电荷失去束缚,以雷电波形式,沿突出物极快地传播.
电磁感应是由于雷击后,巨大雷电流在周围空间产生迅速变化的强大磁场所致.
这种磁场能在附近的金属导体上感应出很高的电压,造成对人体的二次放电,从而损坏电气设备.
例如,1992年6月22日,一个落地雷砸在国家气象中心大楼的顶上,虽然该大楼安装了避雷针,但是巨大的感应雷却把楼内6条国内同步线路和一条国际同步线路击断,使计算机系统中断46小时,直接经济损失数十万元.
4雷电冲击波雷电冲击波是由于雷击而在架空线路上或空中金属管道上产生的冲击电压沿线或管道迅速传播的雷电波.
其传播速度为3*108米/秒.
雷电侵入波可毁坏电气设备的绝缘,使高压窜入低压,造成严重的触电事故.
属于雷电侵入波造成的雷电事故很多,在低压系统这类事故约占总雷害事故的70%.
例如,雷雨天,室内电气设备突然爆炸起人或损坏,人在屋内使用电器或打电话时突然遭电击身亡都属于这类事故.
又如,1991年6月10日凌晨1时许.
黑龙江省牡丹江市上空电闪雷鸣,震耳欲聋的落地雷惊醒酣睡中的居民,全区电灯不开自亮又瞬间熄灭,当晚,1、3、4号楼160户人家中有20多台彩电损坏.
二、雷击易发生的部位(1)缺少避雷设备或避雷设备不合格的高大建筑物、储罐等;(2)没有良好接地的金属屋顶;(3)潮湿或空旷地区的建筑物、树木等;(4)由于烟气的导电性,烟囱特别易遭雷击;(5)建筑物上有无线电而又没有避雷器和没有良好接地的地方.
三、预防雷电的方法98(1)建筑物上装设避雷装置.
即利用避雷装置将雷电流引入大地而消失.
(2)在雷雨时,人不要靠近高压变电室、高压电线和孤立的高楼、烟囱、电杆、大树、旗杆等,更不要站在空旷的高地上或在大树下躲雨.
(3)不能用有金属立柱的雨伞.
在郊区或露天操作时,不要使用金属工具,如铁撬棒等.
(4)不要穿潮湿的衣服靠近或站在露天金属商品的货垛上.
(5)雷雨天气时在高山顶上不要开手机,更不要打手机.
(6)雷雨天不要触摸和接近避雷装置的接地导线.
(7)雷雨天,在户内应离开照明线、电话线、电视线等线路,以防雷电侵入被其伤害.
(8)在打雷下雨时,严禁在山顶或者高丘地带停留,更要切忌继续登往高处观赏雨景,不能在大树下、电线杆附近躲避,也不要行走或站立在空旷的田野里,应尽快躲在低洼处,或尽可能找房层或干燥的洞穴躲避.
(9)雷雨天气时,不要用金属柄雨伞,摘下金属架眼镜、手表、裤带,若是骑车旅游要尽快离开自行车,亦应远离其他金属制物体,以免产生导电而被雷电击中.
(10)在雷雨天气,不要去江、河、湖边游泳、划船、垂钓等.
(11)在电闪雷鸣、风雨交加之时,若旅游者在旅店休息,应立即关掉室内的电视机、收录机、音响、空调机等电器,以避免产生导电.
打雷时,在房间的正中央较为安全,切忌停留在电灯正下面,忌依靠在柱子、墙壁边、门窗边,以避免在打雷时产生感应电而致意外.
四、雷雨中的安全措施总的原则:一是人体的位置尽量降低,以减少直接雷击的危险;二是人体与地面的接触部分如双脚要尽量靠近,与地面接触越小愈好,以减少"跨步电压".
(1)在雷电交加时,感到皮肤刺痛或头发竖起,是雷电将至的先兆,应立即躲避.
(2)如果身处树木、楼房等高大物体,就应该马上离开.
如果来不及离开高大的物体,应该找些干燥的绝缘物放在地下,坐在上面,采用下蹲的避雷姿势,注意双脚并拢.
双手合拢切勿放在地面上.
千万不可躺下,这时虽然高度降低了,却增大了"跨步电压"的危险.
水能导电,所以潮湿的物体并不绝缘.
(3)不要在山洞口、大石下或悬崖下躲避雷雨,因为这些地方会成为火花隙,电流从中通过时产生电弧可以伤人.
但深邃的山洞很安全,应尽量往里面走.
(4)远离铁栏及其他金属物体.
并非直接的电击才足以致命.
闪电击中导电体后,电能是在瞬间释放出来的,向两旁射出的电弧远达好几米.
此99外,炽热的电光使四周空气急剧膨胀,产生冲击波.
这些冲击波发出的声音,就是雷声.
若在近处听到,强大的声波可能震伤肺部,严重时可把人震死.
(5)雷雨时如果身在空旷的地方,应该马上蹲在地上,这样可减少遭雷击的危险.
不要用手撑地,这样会扩大身体与地面接触的范围,增加遭雷击的危险.
双手抱膝,胸口紧贴膝盖,尽量低头,因为头部最易遭雷击.
(6)空旷地带和山顶上的孤树和孤立草棚等应该回避,因为它们易遭雷击.
这时如在其中避雨是非常危险的,尤其是站在向两旁伸展很远的低枝下面.
但是,事物是一分为二的,如果野外有片密林,一时又找不到其他避雷场所,那么也可以利用密林来避雷,因为密林各处遭受雷击的机会差不多.
这时只要不站在树林边缘,最好选择林中空地,双脚合拢,与四周各树保持差不多的距离就行了.
(7)原则上说,雷电期间应尽量回避未安装避雷设备的高大物体,如高塔、大吊车、开阔地的干草堆和帐篷等,也不要到山顶或山梁等制高点去.
不要靠近避雷设备的任何部分.
铁路、延伸很长的金属栏杆和其他庞大的金属物体等也应回避.
(8)如果你在江、河、湖泊或游泳池中游泳时,遇上雷雨则要赶快上岸离开.
因为水面易遭雷击,况且在水中若受到雷击伤害,还增加溺水的危险.
另外,尽可能不要呆在没有避雷设备的船只上,特别是高桅杆的木帆船.
(9)如正在驾车,应留在车内.
车壳是金属的,因屏蔽作用,就算闪电击中汽车,也不会伤人,因此,车厢是躲避雷击的理想地方.
但是雷电期间最好不要骑马、骑自行车、骑摩托车和开敞篷拖拉机.
(10)如在家中,应把电视的户外天线插头和电源插头拔掉.
不要靠近窗口,尽可能远离电灯、电线、电话线等引入线,在没有装避雷装置的建筑内则要避开钢柱、自来水管和暖气管道,以防雷电电流经它们窜入人体.
此外,室内如人员较多,相互间应相隔几米为好.
如在户外,穿橡胶底的鞋或长靴有保护作用,但也不是完全保险.
(11)依古老的说法,雷电交加时应关上窗门,离开壁炉,其实这样做并无多大作用.
关上窗门只宜应付球状闪电,但这种闪电极罕见,至今仍缺乏有关的可靠资料.
普通闪电则不会从开了的窗户射进屋内.
五、遭雷击后的救护遭雷击不一定致命.
许多人都曾逃过大难,只感到触电和遭受轻微烧伤而已.
也有人遭雷击可能导致骨折(因触电引起肌肉痉挛所致),严重烧伤和其他外伤.
雷电伤人是经常发生的,如不躲避或避雷措施不当就会遭受很大威胁.
据报道,在瑞士,每百万人口当中,每年约有10人遭受雷击;而美国,每年死于雷击事故的人数比死于飓风的人还多;在日本,1968年竟发生一起闪电击毙11名儿童的事故.
因此,我们有必要懂得防雷的具体措施及遭雷击后的抢救方法.
100雷电伤人主要是强大的雷电电流的作用.
它对人体的主要危险往往不是灼伤.
如果雷电击中头部,并且通过躯体传到地面,会使人的神经和心脏麻痹,就很可能致命.
人受雷电电流冲击后,心脏不是停止跳动,就是跳动速率极不规则,发生颤动.
这两种情况都使血液循环中止,造成脑神经损伤,人在几分钟内就可以死亡.
遭雷击后抢救及时还是有可能复活的.
有时即使感受不到受害者的呼吸和脉搏,也不一定意味着"死亡".
如能及时抢救(如人工呼吸),往往还能使"死者"恢复心跳和呼吸.
此外,雷击可能使伤者的衣服着火,也可能会熔化伤者的金属饰物和表带.
如果伤者衣服着火,马上让他躺下,使火焰不致烧及面部.
不然,伤者可能死于缺氧或烧伤.
也可往伤者身上泼水,或者用厚外衣、毯子把伤者裹住以扑灭火焰.
伤者切勿因惊慌而奔跑,这样会使火越烧越旺,可在地上翻滚以扑灭火焰,或趴在有水的洼地、池中熄灭火焰.
用冷水冷却伤处,然后盖上敷料,例如用折好的手帕清洁一面盖在伤口上,再用干净布块包扎.
如果触电者昏迷,把他安置成卧式,使他保持温暖、舒适.
立即施行触电急救、人工呼吸是十分必要的.
第七节雪崩安全自救积雪的山坡上,当积雪内部的内聚力抗拒不了它所受到的重力拉引时,便向下滑动,引起大量雪体崩塌,人们把这种自然现象称做雪崩.
也有的地方把它叫做"雪塌方"、"雪流沙"或"推山雪".
雪崩是一种所有雪山都会有的地表冰雪迁移过程,具有突然性、运动速度快、破坏力大等特点.
它能摧毁大片森林,掩埋房舍、交通线路、通讯设施和车辆,甚至能堵截河流,发生临时性的涨水.
同时,它还能引起山体滑坡、山崩和泥石流等可怕的自然灾害.
因此,雪崩被人们列为积雪山区的一种严重自然灾害.
在季节性积雪的山区,只有冬、春季才会发生雪崩;在永久积雪的高山地区,全年均可能发生雪崩.
我国雪崩比较严重的地区有天山西部和阿尔泰山,西藏东南部山区;其次有新疆西南部,西藏西南部高山区,四川西部云南北部高山区,青藏高原山区,祁连山及天山东部等地.
一、雪崩的几种形式(1)松软的雪片崩落:降在背风斜坡的雪不像山脚下的雪那样堆积紧实.
在斜坡背后会形成缝隙缺口.
它给人的感觉是很硬实和安全,但最细微的干扰或者像一声来复枪响的动静,就能使雪片发生崩落.
(2)坚固的雪片崩落:这种情况下的雪片有一种欺骗性的坚固表面——有时走在上面能产生隆隆的声音.
它经常由于大风和温度猛然下降造成.
爬山者和滑雪者的运动就像一个扳机,能使整个雪块或大量危险冰块崩落.
(3)空降雪崩:在严寒干燥的环境中,持续不断新下的雪落在已有的101坚固的冰面上可能会引发雪片崩落,这些粉状雪片以每秒90米的速度下落.
覆盖住口和鼻还有生存的机会,被淹没后吸入大量雪就会引起死亡.
二、雪崩的危害雪崩对登山者、当地居民和旅游者是一种很严重的威胁.
在高山探险遇到的危险中,雪崩造成的危害是最为经常、惨烈的,常常造成"全军覆没".
因雪崩遇难的人要占全部高山遇难的1/2~1/3.
但是,探险者遭遇雪崩的地理位置不同,危险性也不一样.
如果所遇雪崩处正是在雪崩的通过区,危险要小一些,如果被雪崩带到堆积区,生还的几率就很小了.
雪崩摧毁森林和度假胜地,也会给当地的旅游经济造成非常大的经济影响.
三、雪崩的预防与自救1雪崩的预防对策(1)了解雪崩的有关知识.
在雪崩区域过冬者,要注意收听各种雪崩的预报,或天气预报,储备好粮食蔬菜、各种生活必需品、药品及各种救援设备;喂养有牲畜的牧民还应准备好牲畜的粮草;前往高山滑雪、旅游或登山者,要备好通讯联络、运输及救援等设备,在通过雪崩危险区时要注意观察沿途有无危险标志或信号,减少盲目行动;有条件者应备好雪崩带(即长约20~40米的彩色编织带,每2米处有一个指向人体方向的箭头,在尾部有一轻质的小球),此带常系于腰部,其作用是如被埋时,侥幸有一部分彩带露出雪面,便于他人发现和定位.
(2)尽量减少在暴风雪季节外出活动.
在降雪、大风、大雾及暖风时以及其后两天内是雪崩的危险期,各种车辆和行人最好都不要进入雪崩危险区,尤其是避免在夜间行车;如果必须通过危险区,车队应保持100~200米的距离行进,并设立监视哨;行人应集体行动,带好安全保护设备,后面的人最好沿着前面人的脚印行进,并规定好预定行走的路线和往返时间,一旦遇险,即用无线电话机联络.
(3)在雪崩区里行走时,最好沿着山脊走.
如在谷底行走常有较大的危险,因为这里往往是雪崩的堆积场,尽量在山坡的顶部行走,要在雪面踢出台阶,并采取"Z"形路线行进;避免以直线横切雪面的路线.
(4)由于北向山坡的雪容易在冬季中期滑落,南向山坡的雪容易在春季或阳光强的天气里崩塌,所以,严禁顺着雪崩槽攀登和顺着雪檐行进;如在有雪檐的山顶行走时,不可越过断裂线,最好在有利的安全点拴好保护绳后,从与山脊呈垂直方向去探明雪檐的大小、位置及断裂线,一般用冰镐或自己的重量探明后再继续前进;如沿背风侧上山,更应注意观察.
(5)在雪崩区域行走时,应加强保暖.
戴好手套和口罩等,以免被埋时,不至于过快地发生吸入雪尘及体温过低等情况;身上所有器材要系得比较松,以免被这些物品拖扯而埋得更深,况且所丢弃的物品说不定能在雪面上起到标志物的作用,为雪崩后他人的营救提供线索.
102(6)上山时,如果发现有新的雪崩,可向山坡上投掷石头,以探测雪崩情况;如可引起小量雪崩,则提示人体重量通过此地有一定的危险;用此法探测时,应注意预计雪崩所经过的下方有无其他人员,最好用一安全绳将自己固定于安全区后再进行投石探测.
2遇到雪崩的自救措施(1)雪崩倾泻而下时,应该立即向与雪流呈垂直的方向逃离,或者躲在较安全的大石块或大冰山下,千万不能朝山坡下奔跑.
(2)应该立即抛掉身上携带的重物,如背包、滑雪板等,轻装避险.
一旦被埋,可以较轻松地钻出雪堆,避免长时间淹没.
(3)如处在雪崩的上方,也要抓紧时间避险,不可大意,应该先用滑雪杖、冰镐等使劲插入山坡,稳住身子,之后,要努力往山坡上爬或争取往旁边移动,以求彻底脱险.
(4)受到雪崩冲击,来不及躲避时,应该立即将冰镐等使劲插入雪层及土中,并牢牢抓住,尽力使自己不被雪崩卷走.
如果不能固定,或被雪浪推倒后,应该尽力活动双臂,作游泳姿势,尽量使自己保持在雪面上,或者抓紧山坡旁任何稳固的东西,如矗立的岩石之类.
即使有一阵子陷入其中,但冰雪终究会泻完,那时便可脱险了.
(5)在雪倾泻下来的瞬间,要闭口屏气,以防止冰雪涌入口鼻,引起窒息.
(6)如果被雪崩冲下山坡,要尽力爬上雪堆表面,平躺,用爬行姿势在雪崩面的底部活动,休息时尽可能在身边造一个大的洞穴.
在雪凝固前,试着到达表面.
节省力气,当听到有人来时大声呼叫,同时以俯泳,仰泳或狗爬法逆流而上,逃向雪流的边缘.
(7)如果被冰雪埋压在下面时,正确的姿式是弯腰弓背,保持犬状弯曲,并要清出面前冰雪,留出孔隙,以保持呼吸道畅通,以待救助.
(8)等待救助时,不要胡乱地摇动身体,重要的是要保证自己呼吸畅通,尽最大努力延续自己的生命.
实景再现1950年,我国西藏东部的波密地区发生了一次罕见的雪崩.
一个庞大的雪体,从海拔6000米的高山上崩落下来,经过一条冰川,来到一个山间盆地,借助于雪体崩落的巨大冲力,翻越过千条海拔4000米的山梁,最后堆积在海拔2500米的波斗藏布江(雅鲁藏布江在大拐弯处的一条支流)中,堵塞了河流,中断了公路交通,雪崩过处,森林植被一扫而光.
在雪崩的堆积区,由于雪崩的巨大冲力,会产生类似核弹爆炸的冲击被,周围的森林和建筑物沿一个同心圆,由里向外倾伏.
1966年12月7~23日,新疆天山西部地区,由于连续5次强冷空气入侵,产生了共90.
2毫米的降水量,雪深净增50厘米,加上原有的积雪共厚150厘米,到12月23日,在山腰地带发生了一次罕见的雪崩.
1970年7月24日,天山南部中段的高山带产生了一次更大的103雪崩,当时积雪厚达150—200厘米.
特大的雪崩,扫光了沿途及堆积区周围的森林、房舍,人畜也遭到伤亡,造成严重的灾害.
第八节海啸安全自救海啸是一种具有强大破坏力的海浪.
当地震发生于海底,因震波的动力而引起海水剧烈的起伏,形成强大的波浪,向前推进,将沿海地带一一淹没的灾害,称之为海啸.
目前,人类对地震、火山、海啸等突如其来的灾变,只能通过观察、预测来预防或减少它们所造成的损失,但还不能阻止它们的发生.
一、海啸的特点海啸在外海时,因为水深,波浪起伏较小,一般不被注意.
当它到达岸边浅水区时,巨大的能量使波浪骤然增高,形成十多米甚至更高的一堵堵水墙,排山倒海般冲向陆地.
其力量之大,能彻底摧毁岸边的建筑,所到之处满目疮痍、一片狼藉,对人类的生活构成重大威胁.
海啸传播到海岸时,一般有两种表现形式:第一种是滨海、岛屿或海湾的海水出现反常退潮或河流没水现象,然后海水又突然席卷而来,冲向陆地.
第二种是海水陡涨,突然形成几十米高的水墙,伴随隆隆巨响向滨海陆地涌来,然后海水又骤然退去.
海啸可分为四种类型.
即由气象变化引起的风暴潮、火山爆发引起的火山海啸、海底滑坡引起的滑坡海啸和海底地震引起的地震海啸.
中国地震局提供的材料说,地震海啸是海底发生地震时,海底地形急剧升降变动引起海水强烈扰动.
地震海啸分两种形式:"下降型"海啸和"隆起型"海啸.
"下降型"海啸:某些构造地震引起海底地壳大范围的急剧下降,海水首先向突然错动下陷的空间涌去,并在其上方出现海水大规模积聚,当涌进的海水在海底遇到阻力后,即翻回海面产生压缩波,形成长波大浪,并向四周传播与扩散,这种下降型的海底地壳运动形成的海啸在海岸首先表现为异常的退潮现象.
1960年智利地震海啸就属于此种类型.
"隆起型"海啸:某些构造地震引起海底地壳大范围的急剧上升,海水也随着隆起区一起抬升,并在隆起区域上方出现大规模的海水积聚,在重力作用下,海水必须保持一个等势面以达到相对平衡,于是海水从波源区向四周扩散,形成汹涌巨浪.
这种隆起型的海底地壳运动形成的海啸波在海岸首先表现为异常的涨潮现象.
1983年5月26日,中日本海7.
7级地震引起的海啸属于此种类型.
二、海啸的分布与危害104灾害性海啸的产生对太平洋沿岸的大多数国家是一个重大的威胁.
此外,地中海沿岸国家和世界上其他地区也曾受到海啸灾害的危害.
海啸由于携带着极大的能量,当其接近浅水区或冲上海岸时可以产生很大的破坏力,海啸的破坏力直接由三种因素产生:洪水泛滥、波浪对建筑物的冲击和对海岸的冲蚀.
这些都会引起大量的人员伤亡与经济损失.
实景再现1883年8月27日太平洋喀拉喀托火山爆发引起的海啸袭击了爪哇海岸,有215个村庄被毁灭,1946年3月1日美国希罗市附近发生7.
2级地震,引起的海啸巨浪高达18米,横扫希罗市,经济损失超过1000万美元,死难159人.
1983年5月日本西北海岸海啸导致100人丧生和巨大的财产损失,还引起了大洪水灾害.
2004年12月26日于印尼的苏门答腊外海发生芮氏地震9级海底地震.
海啸袭击斯里兰卡、印度、泰国、印尼、马来西亚、孟加拉、马尔代夫、缅甸和非洲东岸等国,造成30余万人丧生.
中国近代海啸不多见.
这是由于中国海域地震与大陆地震相似,其断层位移以走滑为主,海底垂直变形不大,但也可能是因为近代中国海域地震较少所致.
历史上,中国曾多次遭受严重的海啸灾害.
三、海啸前兆(1)地震海啸发生的最早信号是地面强烈震动,地震波与海啸的到达有一个时间差,正好有利于人们预防.
地震是海啸的"排头兵",如果感觉到较强的震动,就不要靠近海边、江河的入海口.
如果听到有关附近地震的报告,要做好防海啸的准备,要记住,海啸有时会在地震发生几小时后到达离震源上千公里远的地方.
(2)如果发现潮汐突然反常涨落,海平面显著下降或者有巨浪袭来,并且有大量的水泡冒出,都应以最快速度撤离岸边.
(3)海啸前海水异常退去时往往会把鱼虾等许多海生动物留在浅滩,场面蔚为壮观.
此时千万不要前去捡鱼或看热闹,应当迅速离开海岸,向内陆高处转移.
(4)通过氢气球可以听到磁声波的"隆、隆"声.
四、海啸自救(1)靠近海边、港口、海岛的人,应立即避开山涧、峡谷、河流两岸和低洼地区.
(2)迅速撤到山涧、深坝两侧的斜坡,或到山坡、丘岭、地基牢固的高大建筑物上避难.
(3)所有人员的避难时间不少于一两小时.
因为海啸波浪一次平息后间隔一段时间又会重新卷来,过早撤回到岸边或低洼处,容易发生危险.
(4)如果已经被围困,应在海浪稍退后,马上撤离,如前所述,海啸会多次间隔发生.
(5)停泊的船只应立即驶进港湾.
105(6)在船舰的甲板上,应迅速抓住一件固定的物体并马上蹲下或坐下,避免因船舰颠簸而被抛入海中.
(7)如被抛到海中,则利用衣物或船上掉下的其他东西如木板等代替漂浮物,想办法寻找淡水和食物以及发出求救信号等,以待救援.
(8)驾车行驶在海岸上,要尽快驶往高地,以防海浪冲击.
实景再现这是一位小女孩根据所学的知识预判海啸发生,结果救了无数人的事.
2004年12月26日早晨,正在普吉岛度假的史密斯一家决定去马里奥特饭店附近的海滩散步.
突然间,"我看见海水开始冒泡,泡沫发出咝咝声,就像煎锅一样,"蒂莉回忆道,"海水在涌来,但却不再退去.
它不断涌上来,再上来,再上来,向着饭店方向.
"她一下就认出,这是海啸很快就要来临的迹象.
蒂莉于是对妈妈彭妮说:"妈妈,我知道这里有些不对劲.
我知道要发生什么———海啸.
"但妈妈起初并不相信,她认为这只是正常现象.
"蒂莉变得歇斯底里.
"她父亲科林说.
这促使他决定带着8岁的小女儿霍莉返回饭店.
"我妈妈当时没有意识到海滩上正在发生什么,因为她小时候没有学习过有关海啸的知识.
"蒂莉说.
就在印度洋海啸发生前两个星期,蒂莉在位于伦敦以南的家乡奥克斯肖特刚从地理老师那里了解到了有关海啸的知识.
当时,她和同学们一起看了一部有关海啸的录像.
在印度洋海啸中,当时年仅10岁的英国女孩蒂莉·史密斯充分利用了她在地理课上学到的知识,迅速认出了海啸即将到来的迹象,从而挽救了大约100名正在泰国一处海滩上的人.
相关链接我国学者发现,在公元前47年(即西汉初元仁年)和公元173年(东汉熹平二年),我国就记载了莱州湾和山东黄县海啸.
这些记载曾被国外学者广泛引用,并认为是世界上最早的两次海啸记载全球的海啸发生区大致与地震带一致.
全球有记载的破坏性海啸大约有260次左右,平均大约六七年发生一次.
发生在环太平洋地区的地震海啸就占了约80%.
而日本列岛及附近海域的地震又占太平洋地震海啸的60%左右,日本是全球发生地震海啸并且受害最深的国家.
第九节水灾安全自救水灾泛指洪水泛滥、暴雨积水和土壤水分过多对人类社会造成的灾害.
一般所指的水灾,以洪涝灾害为主.
水灾威胁人民生命安全,造成巨大财产损失,并对社会经济发展产生深远的不良影响.
防治水灾虽已成为世界各国维护社会安定和经济发展的重要公共安全保障事业,但根除是困难的.
至今106世界上水灾仍是一种影响最大的自然灾害.
水灾是中国自然灾害中最主要的灾种之一.
据历史资料的不完全统计,从公元前206年到公元1949年的2155年间,中国发生的大水灾为1092次,平均每两年就有一次大水灾.
"治国必先治水"是祖先留下来的古训,"大禹治水"更是千古流传的佳话,表明了人民治服水灾的美好愿望.
一、水灾的特征综观中国的水灾,在总体上表现出下列特征:(1)水灾的形式多样.
根据水灾的成因和性质,中国水灾的形式可以划分为五种类型.
①江河洪水灾害:它由上、中游流域的暴雨引发,淹没两岸农田、房屋,造成巨大的财产损失和人身伤亡,是淹没面积大、危害后果最严重的水灾,也是社会各界最为关注的灾害.
②山洪灾害:即山地、丘陵地区因集中暴雨而造成的中小河流洪水灾害或水土流失灾害.
这种水灾因地形险要,洪水向下汇集,往往冲毁农田、村舍、集镇;还会波及平原及湖区等.
③内涝灾害:指沿江平原及滨湖地区,因地势低洼,一遇季雨或山洪汇流,积水不能及时向外排出而致成灾,造成田地、房屋被淹.
④滞水灾害:即因地下水位高或存在浅层滞水造成农作物损失的一种水灾.
⑤其他水灾,如北方河流的凌汛,江河湖库穿堤垮坝等均会造成严重的损害.
(2)水灾具有广泛性.
大面积、大范围是水灾生成的自然特征.
中国的水灾动辄波及数省乃至半个中国,危害面积数十、上百万平方千米,受灾对象为数以千万亩计的农作物和数以百万、千万乃至上亿计的人口.
水灾的这一特征,使其成为波及面广、影响巨大、危害最深的巨型灾害.
(3)水灾的危害区域具有相对集中性.
中国的水灾主要集中在长江、黄河、海河、淮河、辽河、松花江和珠江七大江河的中下游地区,尤以长江、黄河、淮海、海河最为严重.
以长江为例,自汉朝至今共发生大水灾200余次.
黄河在被称为"中华民族摇篮"的同时又被称为"中国的悲伤".
它在历史上曾决口泛滥1600次,大的改道26次,平均3年一次决口,每100年有一次大改道.
(4)水灾的季节性特征明显.
水灾往往因暴雨形成,其年际年内的变化,显然与大气圈系中的年降雨量尤其是汛期降水甚至短时暴雨的分布规律相一致,即水灾的时间分布均集中在各地区的汛期,而汛期又是根据每年雨季自南向北逐渐移动而形成的,从而带有规律性.
从全国来看,水灾的时间一般集中在每年的4~9月,其中华南在4~6月,华东及华中在6~8月,北方则集中于8~9月.
在这期间,虽然水灾的大小还与当时、当地的社会、政治、经济及防范措施密切相关,但雨多水大,水大易灾却是水灾时空分布107的客观规律.
二、洪水暴发时的防备与自救1洪水来临前的准备(1)洪水到来之前,要尽量做好相应的准备:根据当地电视、广播等媒体提供的洪水信息,结合自己所处的位置和条件,冷静地选择最佳路线撤离,避免出现"人未走水先到"的被动局面.
(2)认清路标,明确撤离的路线和目的地,避免因为惊慌而走错路.
(3)自保措施:①备足速食食品或蒸煮够食用几天的食品,准备足够的饮用水和日用品.
②扎制木排、竹排,搜集木盆、木材、大件泡沫塑料等适合漂浮的材料,加工成救生装置以备急需.
③将不便携带的贵重物品作防水捆扎后埋入地下或放到高处,票款、首饰等小件贵重物品可缝在衣服内随身携带.
④保存好尚能使用的通讯设备.
2洪水到来时的自救(1)受到洪水威胁,如果时间充裕,应按照预定路线,有组织地向山坡、高地等处转移;在措手不及,已经受到洪水包围的情况下,要尽可能利用船只、木排、门板、木床等,做水上转移.
(2)洪水来得太快,已经来不及转移时,要立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙,做暂时避险,等待援救.
不要单身游水转移.
(3)在山区,如果连降大雨,很容易暴发山洪.
遇到这种情况,应该注意避免渡河,以防止被山洪冲走,还要注意防止山体滑坡、滚石、泥石流的伤害.
(4)发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折,要远离避险,不可触摸或接近,防止触电.
(5)洪水过后,要服用预防流行病的药物,做好卫生防疫工作,避免发生传染病.
三、落水时的自救措施当不慎落水时首先要保持镇静,看清方向,呼吸后,保持体内最大肺活量.
不可手脚乱蹬拼命挣扎,这样只能使体力过早耗尽、身体加速下沉.
正确方法是:(1)立泳:踩水和韵律呼吸,是最基本实用的自救方法.
在溺水后第一反应就是踩水,从而得到休息并使自己镇静下来.
(2)水母漂:有两种姿势,一种为双手下垂,另一种为双手抱膝,吸足气,全身放松,不做无谓动作,使背部露出水面如龟状,漂浮一段时间再抬头吸气,如此持续动作,可以在水面上漂浮以待救援.
(3)仰漂:屏住呼吸,头向后仰,放松肢体,双手向来难改变摆成大108字形.
因为肺脏就像一个大气囊,屏气后人的比重比水轻,所以人体在水中经过一段下落后会自然上浮.
你感觉开始上浮时,应尽可能地保持仰位,使头部后仰.
只要不乱挣扎,人体在水中就不会失去平衡.
千万不要试图将整个头部伸出水面,这将是一个致命的错误.
(4)水中浮具制作:当你掉入水中且离岸很远,应把衣服脱掉以便游泳.
顺序是:先作水母状、解开鞋带脱去鞋子、再脱去长裤、最后脱上衣.
并把衣服捆扎结实做成浮具:长裤在水中浸湿,扎紧裤管充气后再扎紧裤腰.
(5)利用漂浮物求生:水上漂浮物很多,如防水被标、密封袋、球类、防潮垫、充气枕、空水壶、木板等都可以利用.
实景再现中国1998年抗洪抢险1998年夏中国爆发了一场百年难遇的洪灾,此次洪灾洪水大、影响范围广、持续时间长,洪涝灾害十分严重.
全国共有29个省(自治区、直辖市)遭受了不同程度的洪涝灾害.
据各省统计,农田受灾面积2229万公顷(3.
34亿亩),成灾面积1378万公顷(2.
07亿亩),死亡4150人,其中受灾最为严重的长江中下游五省死亡人数就达1562人,倒塌房屋685万间,直接经济损失高达2551亿元.
江西、湖南、湖北、黑龙江、内蒙古、吉林等省(区)受灾情况最为严重.
在党中央和国务院的坚强领导下,几百万军民英勇奋斗,这场抗洪抢险最终取得了全面胜利.
第十节火灾安全自救在各种灾害中,火灾是最经常、最普遍地威胁公众安全和社会发展的主要灾害之一.
人类能够对火进行利用和控制,是文明进步的一个重要标志.
火,给人类带来文明进步、光明和温暖.
但是,失去控制的火,就会给人类造成灾难.
所以说人类使用火的历史与同火灾作斗争的历史是相伴相生的,人们在用火的同时,不断总结火灾发生的规律,尽可能地减少火灾及其对人类造成的危害.
对于火灾,在我国古代,人们就总结出"防为上,救次之,戒为下"的经验.
随着社会的不断发展,在社会财富日益增多的同时,导致发生火灾的危险性也在增多,火灾的危害性也越来越大.
据统计,我国20世纪70年代火灾年平均损失不到2.
5亿元,20世纪80年代火灾年平均损失不到3.
2亿元.
20世纪进入90年代,特别是1993年以来,火灾造成的直接财产损失上升到年均十几亿元,年均死亡2000多人.
因此,每个人都应有重视火灾发生的意识,一方面做好预防火灾的各项工作,防止发生火灾;另一方面火灾绝对不发生是不可能的,而一旦发生火灾,就应当及时、有效地进行扑救,减少火灾的危害.
109一、火灾的等级根据2007年6月26日,公安部下发的《关于调整火灾等级标准的通知》.
新的火灾等级标准由原来的特大火灾、重大火灾、一般火灾三个等级调整为特别重大火灾、重大火灾、较大火灾和一般火灾四个等级.
(1)特别重大火灾:指造成30人以上死亡,或者100人以上重伤,或者1亿元以上直接财产损失的火灾.
(2)重大火灾:指造成10人以上30人以下死亡,或者50人以上100人以下重伤,或者5000万元以上1亿元以下直接财产损失的火灾.
(3)较大火灾:指造成3人以上10人以下死亡,或者10人以上50人以下重伤,或者1000万元以上5000万元以下直接财产损失的火灾.
(4)一般火灾:指造成3人以下死亡,或者10人以下重伤,或者1000万元以下直接财产损失的火灾.
(注:"以上"包括本数,"以下"不包括本数.
)二、学校内发生火灾的具体原因(1)在宿舍内乱接乱拉电线,造成电线短路或因接头接触不良发热引起火灾.
(2)不按用电规范乱安电路的保险丝,甚至用粗铜线或铁线代替保险丝,使电路过载时或有故障时,保险丝不能及时熔断和切断,电路短路而造成电线起火.
(3)思想麻痹大意,使用电热器具后忘记关电源便离开房间,使电热器具无人监控下长时间通电发热而引发火灾.
如电热杯烧水,水烧干后没有切断电源,电热杯发热起火.
(4)在宿舍内违反规定使用大功率电热器,如电炉等,使电线过载发热起火.
(5)在床铺上点蜡烛照明看书,不慎引燃被褥蚊帐造成火灾.
(6)乱扔未熄灭的火柴、烟头等,引燃可燃物如纸张衣物等,引发火灾.
(7)使用汽油、酒精等易燃易爆危险品不当,引起火灾.
如在实验室使用酒精灯时不慎碰翻酒精灯而起火.
(8)对长期使用的电气设备、电线疏忽安全检查及维护维修,使电气设备、电线绝缘老化,漏电短路起火.
(9)电气设备、电路的避雷设施失效,遭雷电击而引起电路电气设备起火.
(10)安装电灯等发热电器贴近可燃物,或放置可燃物时太靠近发热的电器等,使可燃物长时间烘烤而起火.
(11)使用电气设备不当或因设备发生故障处理不及时而造成起火.
(12)使用管道煤气或液化石油气灶时疏忽大意,未关炉灶的火就出门,结果在灶上煮的水或食物被煮干后烧毁炊具,引发火灾.
110三、火灾事故的预防预防火灾事故的发生,保障学校防火安全,同学们要认真学习和自觉遵守《中华人民共和国消防法》和各级政府、公安消防部门制定的消防条例、规定,以及学校的各项安全管理规定.
在教室、实验室、研究室等,要严格按照上述的安全管理规定、操作规程及各项制度去做,使用设备仪器时应认真检查电源、管线、火源、辅助仪器设备等是否有异常情况,是否放置得当,操作使用过程是否清楚,只有在各项准备工作做好后,才进行实验或其他操作.
涉及使用易燃易爆危险品的实验或实习,更要注意防火安全,室内一定要保持空气流动,防止易燃易爆物质散发的气体在空气中达到爆炸发生的浓度.
实验、实习场地应配有足够的灭火器材,并且熟悉其放置地点和使用方法.
离开实验、实习场地时,应按制度要求,关好电源、火源、气源、水源等,清理杂物和垃圾,摆放好各项物品等.
实验、实习场地的通道要保持畅通无阻,不要将物品堆放在门口、走廊、过道等通道上.
在宿舍内,同学们应严格遵守宿舍安全管理规定,不乱拉乱接电线;不使用电炉、电饭锅等大功率电器;不随意加大电路保险丝;不在宿舍内使用明火来照明;不要将易燃易爆危险品带进宿舍;发现不安全的现象要及时向管理人员或有关部门报告,尽快加以消除;要爱护宿舍内的消防设施和灭火器材,不要随意移动或挪作他用,掌握正确使用消防器材的方法;非灭火使用消防设施,必须经过学校保卫部门的批准.
房间没人时,应关掉电器和电源开关;禁止在宿舍内用火烧东西.
四、灭火的基本方法与灭火器材的使用1灭火的基本方法灭火的基本方法有四种,应根据燃烧物质的性质、燃烧特点及火场的具体情况确定采用哪种方法.
有些火场,往往需要同时使用几种灭火方法.
(1)冷却灭火法.
将灭火剂直接喷洒在燃烧着的物体上,使燃烧物质的温度降低到燃点以下、停止燃烧.
用水进行冷却,这是扑救火灾的最常用方法.
(2)隔离灭火法.
将燃烧物体与附近的可燃物质隔离或疏散开,使燃烧停止.
(3)窒息灭火法.
采用阻止空气流入燃烧区,或用不燃物质冲淡空气中氧的含量,使燃烧物质由于断绝氧气的助燃而熄灭.
如用湿的衣物被褥、麻袋等覆盖在燃烧物上,使燃烧物与空气隔绝而中止燃烧.
(4)化学抑制灭火法.
将足够数量的化学灭火剂喷射在燃烧物上,使灭火剂抑制和中断燃烧反应.
如用干粉、1211灭火剂灭火.
2灭火器材的使用比较常见的灭火器有泡沫灭火器、二氧化碳灭火器、干粉灭火器和1211灭火器,各种灭火器有不同的特点和使用方法.
111(1)泡沫灭火器适合扑灭一般及油类的火灾,但不能用于扑救带电设备的火灾.
使用该灭火器时,将其倒过来稍加摇动,药剂即喷出.
(2)二氧化碳灭火器适合扑灭一般及电气设备火灾,但不能扑救金属钾、钠、镁、铝等物质的火灾.
这种灭火器的开关有两种形式,一种是旋转式的,像拧开水龙头开关一样;另一种是压握式的,使用时要先拔掉保险插销.
使用二氧化碳灭火器要一手拿好喷射气体的喇叭简,另一手压握手把(像自行车刹车一样).
(3)干粉灭火器适合扑灭一般及油类、有机溶剂和电器火灾.
使用这种灭火器时,要先拔保险插销,然后压握手把即可,有喇叭状喷射简的要将喷射简对准燃烧物.
(4)1211灭火器是高效灭火器材,它适用于扑灭一般及液体、气体、电气设备、精密仪器、计算机房火灾.
它具有绝缘性强,对金属腐蚀性小,久存不变质,且灭火后不留痕迹等优点.
但由于其化学成分是二氟氯溴甲烷,会破坏大气臭氧层,现在被列为限制使用产品,并逐步淘汰.
它的使用方法同以上干粉灭火器的使用方法相同.
使用灭火器灭火时,在确保自身安全的前提下,尽可能靠近燃烧物,并且要对准火焰根部扫射推进,才能取得好的灭火效果.
另外,灭火时尽量使自己处于上风位置.
五、发生火灾时的处理与自救发生火灾时,应当报警与救火同时进行.
火灾现场只有一个人时,应一边呼救,一边进行灭火.
如果火灾处于初起阶段,燃烧面积很小,自己有把握将火扑灭,就应立即采用最快速有效的方法将火扑灭.
因为这时如果不去灭火,而去报警,就会由于耽误时间使小火变大火,形成难以扑救的大火灾.
如果发现火灾时,火势已很大,自己难扑救,就应当立刻去报警.
公安消防部门的报警电话号码是"119",打报警电话应沉着镇定,清楚扼要说明起火地点(区街、单位、楼栋名称等),燃烧的物质,火势情况等.
同时应将自己的姓名及联系电话号码告诉报警台,以便随时联系.
报警完毕,应派人在校门口或街道口等候,引导消防车迅速到达火灾现场灭火.
在校内发现火情,除打"119"报警电话之外,还应向学校保卫部门值班室报告(校内发生火灾,也可以直接向保卫部门值班室报警).
灭火时应注意切断通向火场的电源、燃气源;灭火的同时应转移火场附近的易燃易爆危险品,转移不了的应设法降温冷却.
发生火灾时,如果被大火围困,应保持头脑冷静不要慌乱,根据火势选择最佳自救方案,以便争取时间,脱离危险区.
自救的方法有以下几种:(1)发生火灾后不要为穿衣、找钱财而耽误宝贵的逃生时间.
迅速选择与火源相反的通道脱离险境.
逃离火场若遇浓烟时,应尽量放低身体或是爬行,千万不要直立行走,以免被浓烟窒息.
衣服被烧着时不要惊慌失措,赶快在地上翻滚、使火熄灭.
112(2)如楼梯虽已起火,但火势不很猛烈时,可披上用水浸湿的衣裤或被单由楼上快速冲下.
如楼梯火势相当猛烈时,可利用绳子或把床单撕成条状连接起来,一端挂在牢固的门窗或其他重物上,然后顺着绳子或布条滑下.
逃离火场不要乘电梯,防止电梯的电路等被火烧坏而被困在电梯内遇险.
(3)如各种逃生之路均切断,应退居室内,采取防烟堵火措施.
关闭门窗,并向门窗上浇水,以延缓火势蔓延过程,还要用多层湿毛巾捂住口鼻,做好个人防护.
同时向室外扔小东西,在夜晚则可向外打手电,发出求救信号.
但如果烟火威胁严重,有生命危险且楼层只有两三层,被迫跳楼时,可先向地面抛下一些棉被等软性物品,然后用手扶住窗台往下滑,尽量缩小跳落高度和保证双脚先落地,以减少对颅脑的损伤和内脏伤害.
(4)近年来,国外一些世界灾难学者提出了"杆棒跳楼法"等自救方法.
杆棒跳楼法,即找一根结实的比人稍长的杆棒、木棒、竹竿、铁棍、钢管均可,最好在杆棒两头捆上重物.
下跳时,人应将杆棒双手抱住,双腿夹紧,两脚交叉扣住,如爬竹竿一样,头与手的上部、脚的下部务必留出一段,每头约50厘米,然后下跳,这个方法若使用得当,有获救的可能.
实景再现一位16岁的小男孩在爸爸妈妈不在家的时候,去厨房烧饭,由于不小心,点燃了墙壁上的布帘.
就在他惊魂未定之时,厨房已经火势熊熊.
他立即想到楼上熟睡的3岁的小弟弟,于是急忙跑出厨房,奔到楼上,抱起小弟弟,再冲向楼下.
这时邻居已打电话报警,消防队立即从1千米外赶来,赶到火场,兄弟两个已倒毙在楼梯口了.
若上述故事里的孩子平时能掌握一定的自护技巧,或许他和弟弟就不致枉死了.
第五章传染病防护常识学校安全教育第五章传染病防护常识113第五章传染病防护常识第一节传染病概述一、传染病的界定(1)传染病〔InfectiousDiseases〕的定义:是由各种病原体引起的能在人与人、动物与动物或人与动物之间相互传播的一类疾病.
病原体中大部分是微生物,小部分为寄生虫,寄生虫引起者又称寄生虫病.
有些传染病,防疫部门必须及时掌握其发病情况,及时采取对策,因此发现后应按规定时间及时向当地防疫部门报告,称为法定传染病.
(2)传染病的特点:有病原体、有传染性和流行性、感染后常有免疫性,有些传染病还有季节性或地方性.
二、传染病的传播和流行1传染源病原体进入人体或动物体内,在体内生长、繁殖,然后排出体外,再经过一定的途径,传染给其他人或动物,这些能将病原体播散到外界的人或动物就是传染源.
病人、病原携带者、被感染的人和动物均可成为传染源.
2传染途径由于生物性的致病原于人体外可存活的时间不一,存在人体内的位置、活动方式都有不同,这些影响着一个感染症传染的过程.
为了生存和繁衍,这类病原性的微生物必须具备可传染的性质,每一种传染性的病原通常都有特定的传播方式,例如透过呼吸的路径,某些细菌或病毒可以引起宿主呼吸道表面黏膜层的形态变化,刺激神经反射而引起咳嗽或喷嚏等症状,借此重回空气等待下一个宿主,但也有部分微生物则是引起消化系统异常,像是腹泻或呕吐,并随着排出物散布在各处.
透过这些方式,复制的病原随患者的活动范围可大量散播.
(1)空气传染.
有些病原体在空气中可以自由散布,直径通常为5微米,能够长时间浮游于空气中,做长距离的移动,主要借由呼吸系统感染,有时亦与飞沫传染混称.
(2)飞沫传染.
飞沫传染是许多感染原的主要传播途径,借由患者咳嗽、打喷嚏、说话时,喷出温暖而潮湿之液滴,病原附着其上,随空气扰动飘散短时间、短距离地在风中飘浮,由下一位宿主因呼吸、张口或偶然碰触到眼睛表面时黏附,造成新的宿主受到感染.
例如:细菌性脑膜炎、水痘、普通感冒、流行性感冒、腮腺炎、结核、麻疹、百日咳等等.
由于飞沫质、114量均小,难以承载较重之病原,因此寄生虫感染几乎不由此途径传染其他个体.
(3)粪口传染.
常见于发展中国家卫生系统尚未健全、教育倡导不周的情况下,未处理之废水或受病原沾染物,直接排放于环境中,可能污损饮水、食物或碰触口、鼻黏膜之器具,以及如厕后清洁不完全,借由饮食过程可导致食入者感染,主要病原可为病毒、细菌、寄生虫,如霍乱、A型肝炎、小儿麻痹、轮状病毒、弓型虫感染症(T.
gondii),在发达国家也可能发生.
有时,某些生物因体表组织构造不足以保护个体,可能因接触患者之排泄物而受到感染,正常情况下在人类族群中不会发生这种特例.
(4)接触传染.
经由直接碰触而传染的方式称为接触传染,这类疾病除了直接触摸、亲吻患者,也可以透过共享牙刷、毛巾、刮胡刀、餐具、衣物等贴身器材,或是因患者接触后,在环境留下病原达到传播的目的.
因此此类传染病较常发生在学校、军队等物品可能不慎共享的场所.
例如:真菌感染的"香港脚"、细菌感染的"脓包症"(Impetigo)、病毒在表皮引起增生的疣.
而梅毒的情况特殊,通常是健康个体接触感染者的硬性下疳(chancre)所致.
性传染疾病包含任何可以借由性行为传染的疾病,因此属于接触传染的一种,但因艾滋病在世界流行状况甚为严重,医学中有时会独立探讨.
通常主要感染原为细菌或病毒,借由直接接触生殖器的黏膜组织、精液、阴道分泌物或甚至直肠所携带之病原,传递给性伴侣导致感染.
若这些部位存有伤口,则病原可能使血液感染带至全身各处.
(5)垂直传染.
垂直传染专指胎儿由母体得到的疾病.
拉丁文以"inutero"表示"在子宫"的一种传染形式,通常透过此种传染方式感染胎儿之疾病病原体,多以病毒和活动力高的小型寄生虫为主,可以经由血液输送,或是具备穿过组织或细胞的能力,因此可以透过胎盘在母子体内传染,例如AIDS和B型肝炎.
细菌虽较罕见于垂直感染,但是梅毒可在分娩过程,由于胎儿的黏膜部位或眼睛接触到母体阴道受感染之黏膜组织而染病;且有少数情况则是在哺乳时透过乳汁分泌感染新生儿.
后两种路径也都属于垂直感染的范畴.
(6)血液传染.
主要透过血液、伤口的感染方式,将疾病传递至另一个个体身上的过程即血液传染.
常见于医疗使用注射器材、输血技术之疏失,因此许多医疗院所要求相关医疗程序的施行,必须经过多重、多人的确认以免伤害患者,在捐血、输血时,也针对捐赠者和接受者进一步检验相关生理状况,减低此类感染的风险.
但由于毒品的使用,共享针头的情况可造成难以预防的感染,尤其对于艾滋病的防范更加困难.
3易感者由于人体基因在某些方面存在缺陷,往往会使一个人容易产生相应的疾病.
如一个有肝病易感基因的人,患肝病的可能性往往高于常人数倍,很容115易成为肝病患者.
因此,通过对人体疾病易感基因的检测,将可判定人类未来患某种疾病的可能,并采取有效预防手段进行人为干预,降低发病可能.
第二节传染病的防治一、传染病防治的一般理论(1)针对传染源,要早期发现病人,早隔离治疗,查治带菌者.
(2)针对传播途径,提高生活水平、养成良好卫生习惯.
不同的传染病传播途径不一,肠道病要注意饮食、水卫生,防病从口入.
呼吸道注意空气中飞沫传染,流行季节不去公共场所,出门戴口罩.
虫媒性的消灭蚊子、苍蝇、蟑螂等.
(3)针对易感者,做好预防注射各类疫苗,提高人群免疫力.
锻炼身体,增强体质.
家庭、教师等要做好健康教育,提高人群的卫生知识.
就最近几年高发或者突发的传染病情况,列举以下几种传染病为常见传染病,通过"疾病界定、疾病概况、病因分析、疾病类型、临床表现、疾病防护"等几个方面来阐释,旨在提高对传染病的常识性认识,做到早预防、早发现、早治疗的目的.
二、几种常见的传染病1禽流感(1)禽流感的界定:禽流感是禽流行性感冒的简称,是由甲型流感病毒引起的禽类传染性疾病,容易在鸟类(尤其是鸡)之间引起流行,过去在民间称作鸡瘟.
禽类感染后死亡率很高.
(2)禽流感的感染途径:禽流感病毒可通过消化道和呼吸道进入人体传染给人,人类直接接触受禽流感病毒感染的家禽及其粪便或直接接触禽流感病毒也可以被感染.
通过飞沫及接触呼吸道分泌物也是传播途径.
如果直接接触带有相当数量病毒的物品,如家禽的粪便、羽毛、呼吸道分泌物、血液等,也可经过眼结膜和破损皮肤引起感染.
(3)人感染禽流感患者临床症状:①原发性病毒性肺炎:多见于原有心肺疾病的患者,肺部病变以浆液性出血性支气管炎为主,临床表现为高热不退、气急、紫绀、咳嗽、咯血.
患者常常因心力衰竭或周围循环衰竭而死亡.
②继发性细菌性肺炎:最常见的病原菌是肺炎链球菌、金黄色葡萄球菌或流感嗜血杆菌.
病人病情逐渐加重,或在暂时的改善后临床症状进一步加重,咳嗽,咯脓痰,并且出现肺部实变体征,X线发现肺部有片状和斑片状阴影,白细胞总数和中性粒细胞计数增高.
③Reye综合征:是流感病毒感染时的一种严重并发症,常见于2~16岁的儿童.
患病开始时患者出现恶心、呕吐,继而出现中枢神经系统症状,如116嗜睡、昏迷.
④心肌炎:有报道流感病毒性肺炎可以并发心肌炎.
⑤肌炎和其他:并发肌炎的患者表现为受累的肌肉明显触痛,肌肉肿胀无弹性,以下肢肌肉受累多见.
(4)人感染禽流感的防治.
防治人感染禽流感关键要做到"四早",指对疾病要早发现、早报告、早隔离、早治疗.
早发现:当自己或周围人出现发烧、咳嗽、呼吸急促、全身疼痛等症状时,应立即去医院就医.
早报告:发现人感染高致病性禽流感病例或类似病例,及时报告当地医疗机构和疾病预防控制机构.
早隔离:对人感染高致病性禽流感病例和疑似病例要及时隔离,对密切接触者要按照情况进行隔离或医学观察,以防止疫情扩散.
早治疗:确诊为人感染高致病性禽流感的患者,应积极开展救治,特别是对有其他慢性疾病的人要及早治疗,经过抗病毒药物治疗以及使用支持疗法和对症疗法,绝大部分病人可以康复出院.
(5)日常生活中人感染禽流感的预防:①健康的生活方式对预防该病非常重要.
平时应加强体育锻炼,多休息,避免过度劳累,不吸烟,勤洗手;注意个人卫生,打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻.
②保持室内清洁,使用可清洗的地垫,避免使用难以清理的地毯,保持地面、天花板、家具及墙壁清洁,确保排水道通畅;保持室内空气流通,应每天开窗换气两次,每次至少10分钟,或使用抽气扇保持空气流通;尽量少去空气不流通的场所.
③注意饮食卫生,进食禽肉、蛋类要彻底煮熟,加工、保存食物时要注意生、熟分开;养成良好的卫生习惯,搞好厨房卫生,不生食禽肉和内脏,解剖活(死)家禽、家畜及其制品后要彻底洗手.
④发现疫情时,应尽量避免与禽类接触;公众特别是儿童应避免密切接触家禽.
⑤注意生活用具的消毒处理.
禽流感病毒不耐热,100℃下1分钟即可灭活.
对干燥、紫外线照射、汞、氯等常用消毒药都很敏感.
⑥若有发热及呼吸道症状,应戴上口罩,尽快就诊,并切记告诉医生发病前有无外游或与禽类接触史.
⑦一旦患病,应在医生指导下治疗和用药,多休息、多饮水,注意个人卫生.
2艾滋病(1)疾病定义及概况:艾滋病,医学全名为"获得性免疫缺陷综合征"(AcquiredImmuneDeficiencySyndrome——AIDS),是人体感染了人类免疫缺陷病毒(HIV,humanImmunoDeficiencyVirus),又称艾滋病病毒所导致的.
艾滋病就是人体的免疫系统被艾滋病病毒破坏,使人体对威胁生命的各117种病原体丧失了抵抗能力,从而发生多种感染或肿瘤,最后导致死亡的一种严重传染病.
这种病毒终生传染,破坏人的免疫系统,使人体丧失抵抗各种疾病的能力.
当艾滋病病毒感染者的免疫功能受到病毒的严重破坏,以至不能维持最低的抗病能力时,感染者便发展为艾滋病病人.
随着人体免疫力的降低,人会越来越频繁地感染上各种致病微生物,而且感染的程度也会变得越来越严重,最终会因各种复合感染而导致死亡.
艾滋病病毒在人体内的潜伏期平均为12~13年.
在发展成艾滋病病人以前外表看上去正常,他们可以没有任何症状地生活和工作很多年.
艾滋病主要通过血液、不正当的性行为、吸毒和母婴遗传四种途径传播.
国际医学界至今尚无防治艾滋病的有效药物和疗法.
因此,艾滋病也被称为"超级癌症"和"世纪杀手".
(2)艾滋病小常识.
艾滋病病毒感染者是指已经感染了艾滋病病毒,但是还没有表现出明显的临床症状,没有被确诊为艾滋病的人;艾滋病病人指的是已经感染了艾滋病病毒,并且已经出现了明显的临床症状,被确诊为艾滋病的人.
二者之间的相同之处在于都携带艾滋病病毒,都具有传染性.
不同之处在于艾滋病病人已经出现了明显的临床症状,而艾滋病病毒感染者还没有出现明显的临床症状,外表看起来跟健康人一样.
这一时期叫做潜伏期,潜伏期为无症状感染期,本期除HIV抗体阳性外,无自觉症状和阳性体征.
潜伏期长短不一,半年到12年不等,少数可达20年以上.
艾滋病病毒在人体内的潜伏期平均为6年.
(3)传染途径.
已经证实的艾滋病传染途径主要有三条,其核心是通过性传播和血液传播,一般的接触并不能传染艾滋病,所以艾滋病患者在生活当中不应受到歧视,如共同进餐、握手等都不会传染艾滋病.
①性交传播.
无论是同性、异性、还是两性之间的性接触都会导致艾滋病的传播.
艾滋病感染者的精液或阴道分泌物中有大量的病毒,在性活动(包括阴道性交、肛交和口交)时,由于性交部位的摩擦,很容易造成生殖器黏膜的细微破损,这时,病毒就会乘虚而入,进入未感染者的血液中.
②血液传播.
输血传播:如果血液里有HIV,输入此血者将会被感染.
血液制品传播:有些病人(例如血友病)需要注射由血液中提起的某些成分制成的生物制品.
有些血液制品中有可能有艾滋病病毒,使用血液制品就有可能感染上HIV.
③共用针具的传播.
使用不洁针具可以把艾滋病毒从一个人传到另一个人.
例如:静脉吸毒者共用针具;医院里重复使用针具,吊针等.
另外,如果与艾滋病病毒感染者共用一只未消毒的注射器,也会被留在针头中的病毒所感染.
使用被血液污染而又未经严格消毒的注射器、针灸针、拔牙工具,都是十分危险的.
④母婴传播.
如果母亲是艾滋病感染者,那么她很有可能会在怀孕、分娩过程或是通过母乳喂养使她的孩子受到感染.
118艾滋病虽然很可怕,但HIV病毒的传播力并不是很强,它不会通过我们日常的活动来传播,也就是说,我们不会经浅吻、握手、拥抱、共餐、共用办公用品、共用厕所、游泳池、共用电话、打喷嚏、蚊虫的叮咬而感染,甚至照料HIV感染者或艾滋病患者都没有关系.
(4)易感人群.
人们经过研究分析,已清楚地发现了哪些人易患艾滋病,并把易患艾滋病的这个人群统称为艾滋病易感高危人群,又称之为易感人群.
艾滋病的易感人群主要是指男性同性恋者、静脉吸毒成瘾者、血友病患者,接受输血及其他血制品者、与以上高危人群有性关系者等.
①男性同性恋者.
男性同性恋者,包括双重性生活者(指既有同性恋又有异性恋者)占全部艾滋病病人的70%~76%,在美国为75%.
是艾滋病的高危人群.
但同性恋不等于艾滋病!
②吸毒者.
经静脉注射毒品成瘾者约占全部艾滋病病例的15%~17%,主要是因为他们在吸毒过程中反复使用了未经消毒或消毒不彻底的注射器、针头,而其中被艾滋病毒污染的注射器具无疑造成了艾滋病在吸毒者中的流行和传播,使吸毒者成为第二个最大的艾滋病危险人群.
③血友病患者.
第三大易感人群为血友病患者,因为血友病是一种因体内缺乏凝血因子Ⅷ而得的疾病,如果不输入外源性凝血因子Ⅷ,则病人可以在受轻微外伤后就流血不止.
④接受输血或血液制品者.
⑤与高危人群有性关系者.
与同性恋者、血友病患者、受血者、静脉吸毒者等高危人群发生性关系都可能染上艾滋病,因而成为艾滋病传播的易感人群.
⑥艾滋病的其他高发人群.
除上述五种高发人群,青少年是艾滋病的又一高发人群.
主要因使用血制品和接受输血而感染.
另外由于患有艾滋病的母亲也可通过胎盘、产道、乳汁传播给出生前或出生后的婴幼儿,因而由患有艾滋病的妇女所生的小孩,也是艾滋病的易感者.
(5)疾病防治.
首先艾滋病病毒的传播途径非常明确,通过血液传播、性传播和母婴传播;其次,艾滋病病毒在体外环境下很脆弱,很容易被杀死,因此艾滋病病毒不通过空气、食物、水等一般性日常生活接触传播.
另外,艾滋病病毒不能在蚊虫体内生存,不能通过蚊虫叮咬传播.
因此,艾滋病的传播主要与人类的社会行为有关,完全可以通过规范人们的社会行为而被阻断,是能够预防的.
坚持预防为主、防治结合的方针,学校应积极倡导建立政府组织领导、部门各负其责、全社会共同参与的机制,加强宣传教育,采取行为干预和关怀救助等措施,实行综合防治,让所有人都参与到防治艾滋病的阵营中来.
学校作为管理主体,应在每学期组织医疗队伍对各师生进行艾滋病的检测和监测,防患于未然,保证师生的安全工作、用心学习、健康成长.
若发现情况就紧急上报,不能拖延时间,以致情况更加恶化.
1193.
疟疾(1)疟疾的界定.
疟疾(malaria)又名打摆子,至今仍然是人类的最大杀手之一.
"疟疾"一词在拉丁语中的含义是"坏的空气",甚至古罗马人就意识到应避开某些沼泽地区的瘴气.
但是,疟疾并不是由带病菌的空气,而是由不流动的水中所繁殖的蚊子造成的,正如罗纳德·罗斯在1892年怀疑的那样.
疟疾是由疟原虫引起的寄生虫病,具有较强的传染性.
此种传染病经疟蚊叮咬或输入带疟原虫者的血液而感染,于夏秋季发病较多.
在热带及亚热带地区一年四季都可以发病,并且容易流行.
(2)传播途径:疟疾的自然传播媒介是按蚊.
按蚊的种类很多,可传播人疟的有60余种.
据其吸血习性、数量、寿命及对疟原虫的感受性,我国公认中华按蚊、巴拉巴蚊、麦赛按蚊、雷氏按蚊、微小按蚊、日月潭按蚊及萨氏按蚊等七种为主要传疟媒介按蚊.
人被有传染性的雌性按蚊叮咬后即可受染.
(3)疟疾的防护.
疟疾的预防,指对易感人群的防护.
包括有个体预防和群体预防.
个体预防系疟区居民或短期进入疟区的个人,为了防蚊叮咬、防止发病或减轻临床症状而采取的防护措施.
群体预防是对高疟区、爆发流行区或大批进入疟区较长期居住的人群,除包括含个体预防的目的外,还要防止传播.
要根据传播途径的薄弱环节,选择经济、有效,且易为群众接受的防护措施.
预防措施有:蚊媒防制,药物预防或疫苗预防.
4病毒性肝炎(1)病毒性肝炎的定义.
甲型肝炎的主要传染源是急性患者和隐性患者.
病毒主要通过粪便排出体外,自发病前2周至发病后2~4周内的粪便具有传染性,而以发病前5天至发病后1周最强,潜伏后期及发病早期的血液中亦存在病毒.
唾液,胆汁及十指肠液均有传染性.
乙型肝炎的传染源是急、慢性患者的病毒携带者.
病毒存在于患者的血液及各种体液(汗、唾液、泪乳汁、羊水、阴道分泌物、精液等)中.
急性患者自发病前2~3个月即开始具有传染性,并持续于整个急性期.
HBsAg(+)的慢性患者和无症状携带者中凡伴有HBeAg(+),或抗-HbcIgM(+),或DNA聚合酶活性升高或血清中HBVDNA(+)者均具有传染性.
丙型肝炎的传染源是急、慢性患者和无症状病毒携带者.
病毒存在于患者的血液及体液中.
丁型肝炎的传染源是急、慢性患者和病毒携带者.
HBsAg携带者是HDV的保毒宿主和主要传染源.
戊型肝炎的传染源是急性及亚临床型患者.
以潜伏末期和发病初期粪便的传染性最高.
(2)传播途径.
甲型肝炎主要经粪、口途径传播.
粪便中排出的病毒通过污染的手,水苍蝇和食物等经口感染,以日常生活接触为主要方式,通常引起散发性发病,如水源被污染或生食污染的水产品(贝类动物),可导致局部地区暴发流行.
120通过注射或输血传播的机会很少.
乙型肝炎的传播途径包括:①输血及血制品以及使用污染的注射器或针刺等.
②母婴垂直传播(主要通过分娩时吸入羊水,产道血液,哺乳及密切接触,通过胎盘感染者约5%).
③生活上的密切接触.
④性接触传播.
此外,尚有经吸血昆虫(蚊,臭虫,虱等)叮咬传播的可能性.
丙型肝炎的传播途径与乙型肝炎相同而以输血及血制品传播为主,且母婴传播不如乙型肝多见.
丁型肝炎的传播途径与乙型肝炎相同.
戊型肝炎通过粪、口途径传播,水源或食物被污染可引起暴发流行;也可经日常生活接触传播.
(3)人群易感性.
人类对各型肝炎普遍易感,各种年龄均可发病.
甲型肝炎感染后机体可产生较稳固的免疫力,在本病的高发地区,成年人血中普遍存在甲型肝炎抗体,发病者以儿童居多.
乙型肝炎在高发地区新感染者及急性发病者主要为儿童,成人患者则多为慢性迁延型及慢性活动型肝炎;在低发地区,由于易感者较多,可发生流行或暴发.
丙型肝炎的发病以成人多见,常与输血与血制品,药瘾注射,血液透析等有关.
丁型肝炎的易感者为HBsAg阳性的急、慢性肝炎及或先症状携带者.
戊型肝炎各年龄普遍易感,感染后具有一定的免疫力.
各型肝炎之间无交叉免疫,可重叠感染.
(4)疾病防护.
①管理传染源.
对疑似、确诊、住院、出院,死亡的肝炎病例均应分别按病原学进行传染病报告,专册登记和统计.
②切断传播途径.
加强饮食卫生管理,水源保护、环境卫生管理以及粪便无害化处理,提高个人卫生水平.
加强各种医疗器械的消毒处理,注射实行一人一管,或使用一次性注射器,医疗器械实行一人一用一消毒.
加强对血液及血液制品的管理.
③保护易感人群.
如果发现有病毒性肝炎的学生,最好的方式是先将其隔离,避免疾病的进一步传播,然后转由家长让孩子学生接受治疗,若是困难学生,学校应做出具体的措施帮助学生脱离苦海!
5流行性出血热(1)流行性出血热又称肾综合征出血热,是由流行性出血热病毒引起的自然疫源性疾病,流行广,病情危急,病死率高,危害极大.
本病是由病毒引起以鼠类为主要传染源的自然疫源性疾病.
是以发热、出血倾向及肾脏损害为主要临床特征的急性病毒性传染病.
本病主要分布于欧亚大陆,但HFRS病毒的传播几乎遍及世界各大洲.
(2)传播途径:主要传播为动物源性,病毒能通过宿主动物的血及唾121液、尿、便排出,鼠向人的直接传播是人类感染的重要途径.
目前认为有以下途径可引起出血热传播:①呼吸道.
含出血热病毒的鼠排泄物污染尘埃后形成的气溶胶颗粒经呼吸道感染.
②消化道.
进食含出血热病毒的鼠排泄物污染的食物、水,经口腔黏膜及胃肠黏膜感染.
③接触传播.
被鼠咬伤、鼠类排泄物、分泌物直接与破损的皮肤、黏膜接触.
④母婴传播.
孕妇患病后可经胎盘感染胎儿.
⑤虫媒传播.
老鼠体表寄生的螨类叮咬人可引起本病的传播.
(3)疾病预防.
出血热尚无特异性病原疗法,发病后只能对症治疗,因此,预防尤为重要.
①预防出血热的根本措施是灭鼠.
据调查,鼠密度在5%以下,可控制出血热流行;鼠密度在1%左右,就能控制出血热发病.
因此,在疫区应大面积投放鼠药,采取各种办法开展灭鼠活动;如以药物毒杀为主,应在鼠类繁殖季节(3~5月)与本病流行季节前进行.
采用毒鼠、捕鼠、堵鼠洞等综合措施,组织几次大面积的灭鼠.
搞好环境卫生和室内卫生,清除垃圾,消灭老鼠的栖息场所;做好食品保管工作,严防鼠类污染食物;做好个人防护,切忌玩鼠,被打死的老鼠要烧掉或埋掉;不要在野外草地睡觉.
应在疫区反复深入开展以灭鼠为中心的爱国卫生运动,将鼠的密度控制在1%~2%以下.
②灭螨、防螨,在秋季灭鼠可同时用杀虫剂进行灭螨.
主要杀灭人们经常活动地区的游离螨与鼠洞内螨.
防螨应注意:不坐卧于稻草堆上;保持室内清洁,暴晒与拍打铺草;清除室内外草堆、柴堆、经常铲除周围杂草,以减少螨类孳生所和叮咬机会;亦可用5%敌敌畏溶液喷晒衣服开口处,有效时间约半日.
③出血热病毒对一般消毒剂十分敏感,加热56℃30分钟或煮沸1分钟即可杀灭,因此饮用水应煮沸,剩菜剩饭应加热.
④疫情监测.
包括及时掌握疫情,分析疫情动态和发展趋势,为及时采取预防措施提供依据,疫情登记要详细,必要时应进行个案调查和采血检查抗体,以核实疫情.
⑤接种疫苗:目前国内外正在研究并取得较大进展的疫苗可分为两类:一种是鼠脑纯化疫苗,另一种是细胞培养疫苗;另外还有减毒活疫苗和基因重组疫苗也在研究中.
接种疫苗可起到预防作用,提高身体对相应病毒的抵抗免疫力.
6非典型性肺炎(非典)(1)严重急性呼吸道症候群(SevereAcuteRespiratorySyndrome,SARS),是非典型肺炎的一种.
在病症的病原体被确定后,世界卫生组织(WHO)根据病症的特点而定名为"严重急性呼吸道综合症".
在未查明病122因前,被叫做"非典型性肺炎".
非典型性肺炎(Atypicalpneumonias)是指由支原体、衣原体、军团菌、立克次体、腺病毒以及其他一些不明微生物引起的肺炎.
而典型肺炎是指由肺炎链球菌等常见细菌引起的大叶性肺炎或支气管肺炎.
非典型肺炎的名称起源于1930年末,与典型肺炎相对应,后者主要为由细菌引起的大叶性肺炎或支气管肺炎.
20世纪60年代,将当时发现的肺炎支原体作为非典型肺炎的主要病原体,但随后又发现了其他病原体,尤其是肺炎衣原体.
目前认为,非典型肺炎的病原体主要包括肺炎支原体、肺炎衣原体、鹦鹉热衣原体、军团菌和立克次体(引起Q热肺炎),尤以前两者多见,几乎占每年成年人社区获得性肺炎住院患者的1/3.
(2)疾病症状.
症状比较典型,如发烧、胸痛、咳嗽、咳痰等,实验室检查血白细胞增高,抗菌素治疗有效.
非典型肺炎本身不是新发现的疾病,它多由病毒、支原体、衣原体、立克次体等病原引起,症状、肺部体征、验血结果没有典型肺炎感染那么明显,一些病毒性肺炎抗菌素无效.
症状与体征的具体表述为:①起病急,以发热为首发症状,体温一般>38℃,偶有畏寒.
②可伴有头痛、关节酸痛、肌肉酸痛、乏力、腹泻.
③常无上呼吸道其他症状;可有咳嗽,多为干咳、少痰,偶有血丝痰;可有胸闷,严重者出现呼吸加速,气促,或明显呼吸窘迫.
④肺部体征不明显,部分病人可闻少许湿音;或有肺实变体征;实验室检查发现"外周血白细胞计数一般不升高,或降低;常有淋巴细胞计数减少"的情况以及胸部X线检查为"肺部有不同程度的片状、斑片状浸润性阴影或呈网状改变,部分病人进展迅速,呈大片状阴影;常为双侧改变,阴影吸收消散较慢".
经过调查研究,专家们现已寻找到非典型肺炎的一些流行病规律:男女之间发病无差别,从年龄看青壮年占70%,与既往的呼吸道传染病患者老少较多不同;非典型肺炎第一代的传播潜伏期在4天~5天,第二代在10天左右,其病原传染力在传播过程中逐渐下降.
(3)疾病的预防.
①控制传染源.
户内经常通风换气,促进空气流通,勤打扫环境卫生,勤晒衣服和被褥等;出现病例较多的局部地区要加强卫生宣传,还要在病人周围加强监测,避免前往空气流通不畅、人口密集的公共场所,减少群众性集会;必要时对厕所、垃圾、下水道口、自来水龙头、缸水和生活污水等进行消毒.
②消除传播途径.
保持良好的个人卫生习惯,打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手.
洗手后用清洁的毛巾和纸巾擦干.
不要共用毛巾;非典病人用过的餐(饮)具、污染的衣物若不能集中在消毒站消毒时,可在疫点进行煮沸消毒或浸泡消毒.
作浸泡消毒时,必须使消毒液浸透被消毒物品;对污染重、123经济价值不大的物品和废弃物,在征得病人家属同意后焚烧.
(4)保护易感者.
定期接种疫苗;经常到户外活动,呼吸新鲜空气,增强体质;注意均衡饮食、有规律的体育运动、充足休息和睡眠、减轻压力和避免吸烟,根据气候变化增减衣服,增强身体的抵抗力.
7肺结核(1)结核俗称"痨病",是结核杆菌侵入体内引起的肺部感染性疾病,人与人之间呼吸道传播是本病传染的主要方式.
其主要临床表现有全身疲乏、失眠、盗汗、午后潮热、咳嗽、咳痰、咯血、胸痛及呼吸困难等,是青年人容易发生的一种慢性和缓发的传染病.
一年四季都可以发病,15~35岁的青少年是结核病的高发峰年龄.
潜伏期4~8周.
其中80%发生在肺部,其他部位(颈淋巴、脑膜、腹膜、肠、皮肤、骨骼)也可继发感染.
主要经呼吸道传播,传染源是接触排菌的肺结核患者.
新中国成立后人们的生活水平不断提高,结核已基本控制,但近年来,随着环境污染和艾滋病的传播,结核病又卷土重来,发病率愈演愈烈.
结核病分原发和继发性,初染时多为原发(Ⅰ型);而原发性感染后遗留的病兆,在人抵抗力下降时,可能重新感染,通过血循环播散或直接蔓延而致继发感染(Ⅱ型~Ⅳ型).
①原发性肺结核(Ⅰ型):常见于小儿,多无症状,有时表现为低热、轻咳、出汗、心跳快、食欲差等;少数有呼吸音减弱,偶可闻及干性或湿性音.
②血行播散型肺结核(Ⅱ型):急性粟粒型肺结核起病急剧,有寒战、高热,体温可达40℃以上,多呈弛张热或稽留热,血白细胞可减少,血沉加速.
亚急性与慢性血行播散性肺结核病程较缓慢.
③浸润型肺结核(Ⅲ型):肺部有渗出、浸润及不同程度的干酪样病变.
多数发病缓慢,早期无明显症状,后渐出现发热、咳嗽、盗汗、胸痛、消瘦、咳痰及咯血.
血常规检查可见血沉增快,痰结核菌培养为阳性.
④慢性纤维空洞型肺结核(Ⅳ型):反复出现发热、咳嗽、咯血、胸痛、盗汗、食欲减退等,胸廓变形,病侧胸廓下陷,肋间隙变窄,呼吸运动受限,气管向患侧移位,呼吸减弱.
血常规检查可见血沉值增快,痰结核菌培养为阳性,X线显示空洞、纤维化、支气管播散三大特征.
(3)传播途径:①传染源主要是排菌的肺结核患者(尤其是痰涂片阳性未经治疗者)的痰液.
健康人吸入患者咳嗽打喷啑时喷出的飞沫而受感染小于10μg的痰滴可进入肺泡腔或因其重量轻而飘浮于空气中较长时间在室内通风不良环境中的带菌飞沫亦可被吸入引起感染.
②传播途径:结核病的传播途径有呼吸道、消化道、皮肤和子宫,但呼吸道感染是肺结核的主要感染途径飞沫感染为最常见的方式.
③少量毒力弱的结核菌多能被人体免疫防御机制所杀灭,仅当受大量毒力强的结核菌侵袭而机体免疫力不足时,感染后才能发病.
124(4)疾病防护:①当今控制传染源的最有效的措施是推广近代短程化疗实行DOTS;在达到高治愈率条件下努力做到充分发现传染源,以实现高发现率同时高治愈率双重目标.
②关于卡介苗接种保护易感者,现认为对于儿童可以增加对结核菌的免疫力.
能减轻感染,减少发病,减少重症,减少死亡.
儿童粟粒结核明显减少,其所导致的死亡病例也明显减少.
③传染性的痰液消毒,用具消毒,居室空气紫外线照射消毒,以及室内通风换气,劝阻随地吐痰和教育病人,咳嗽、喷嚏用手帕捂口鼻等切断传播途径的措施对减少结核病传播具有重要的意义.
④最实用的还是养生疗法:常吸清新空气.
每日早晚开窗通风,室内保持空气清新,经常去室外树林或公园活动,多吸新鲜空气;防止情绪忧伤,中医认为忧悲伤肺,一定要保持乐观、心胸豁达,切忌忧虑悲伤,更勿生闲气;注意加强食疗,一日三餐,高蛋白、多维生素.
如鱼、蛋、瘦肉、豆制品、菠菜、油菜、白菜、萝卜、木耳、蘑菇、梨、枇杷、橘子等;睡眠充足、起居规律.
戒烟忌酒,早睡早起,中午养成午睡习惯;适当体疗,练练体操、跑跑步,加强体育锻炼.
⑤一旦发现有肺结核患者,首先采取的措施应该是隔离,切断传播途径.
8细菌性痢疾(1)细菌性痢疾简称菌痢.
是志贺菌属(痢疾杆菌)引起的肠道传染病.
临床表现主要有发冷、发热、腹痛、腹泻、里急后重、排黏液脓血样大便.
中毒型菌痢起病急骤、突然高热、反复惊厥、嗜睡、昏迷、迅速发生回圈衰竭和呼吸衰竭,而肠道症状轻或缺如,病情凶险.
菌痢常年散发,夏秋多见,是我国的常见病、多发病.
本病有效的抗菌药治疗,治愈率高.
疗效欠佳或慢性变多是因为未经正规治疗、未及时治疗、使用药物不当或耐药菌株感染.
因此,早期诊断、早期治疗是治愈的关键.
A急性菌痢:急性腹泻,伴有发冷、发热、腹痛、里急后重、排黏液脓血便;全腹压痛、左下腹压痛明显.
B急性中毒型菌痢(多见于2~7岁儿童):起病急骤,突然高热,反复惊厥,嗜睡、昏迷,迅速发生回圈衰竭和呼吸衰竭.
肠道症状轻或缺如.
C慢性菌痢:有持续轻重不等的腹痛、腹泻、里急后重,排粘液脓血便的痢疾症状,病程超过两个月.
(2)疾病防护:①隔离病人:确诊菌痢的患者进行隔离治疗,对带菌者也应及时诊治,患者用过的餐具进行煮沸消毒,一般煮15分钟以上;粪便可在容器内加入粪便量1/5漂白粉或倍量的10%漂拉拉扯扯粉乳,搅拌均匀后放置1~2小时才可倒入粪池中.
大便后要清洁臀部,勤换尿布,尿布要烫洗,被褥和衣125服要在阳光下暴晒,这样可控制感染.
隔离到症状消失,每日大便小于2次,外观正常,停药后经大便二次培养阴性为止.
②养成良好的卫生习惯:培养孩子从小注意个人卫生,养成饭前,便后洗手的习惯,勤剪指甲,不让孩子用牙咬指甲或吸吮手指.
教育孩子不应随地大小便,不在地上玩耍.
③注意饮食卫生:不吃不干净或腐烂变质的食物;生吃的瓜果要洗干净,最好用开水烫了再吃;食物要新鲜、菜板、菜刀要生熟分开;不要随便在外面的小摊小点买小东西吃;注意家里的餐具卫生,随时保洁;少吃零食多吃主餐;切忌暴饮暴食;保守好"病从口入"这一关.
④大力消灭苍蝇及其孳生地,切断传播途径.
⑤保护易感人群,对接触过菌痢的小孩,应观察7天.
但目前尚无行之有效防治,人体免疫性的菌痢的方法.
尽管如此,仍然要定期打预防针,做好疫苗接种工作.
一旦发现要尽早治疗,来不得半点的拖延,拖延只会导致病情的恶化.
第六章交通安全常识学校安全教育第六章交通安全常识衣、食、住、行是人们生活的基本内容,其中的"行",要涉及交通问题.
学生平日里上学、放学,节假日外出、旅游,除了步行以外,还要骑自行车、乘公共汽(电)车,路程更远的,要乘火车、乘船.
所以,交通安全问题是我们必须重视的,要教育学生从小树立交通安全意识,掌握必要的交通安全知识,确保交通安全.
126第六章交通安全常识第一节行路安全凡在道路上行走的人,称为行人.
行人是不用任何交通工具参与交通活动的.
与开汽车、骑自行车的人相比,行人是交通活动中的弱者.
他(她)的行走没有自行车的速度快,更缺乏汽车的"抗震"能力,如果行人与汽车对撞,汽车可能没有什么损坏,而行人则很可能被撞伤撞死.
所以,在道路交通活动的对象中,汽车是强者,自行车及其他非机动车次之,行人是弱者.
对这一点,我们每个行人应有自知之明,要增强自己的保护意识,避免与车辆碰撞.
一、识别交通指挥信号和交通标线1正确识别交通指挥信号交通指挥信号是指挥车辆和行人安全通行的交通信号,它在交通管理中非常重要.
交通指挥信号主要有:交通指挥信号灯、人行横道信号灯、交通指挥棒信号和手势信号.
(1)交通指挥信号灯.
交通指挥信号灯就是人们常说的"红绿灯",它设置在城市的交叉路口.
红灯亮时,禁止车辆、行人通行.
但已经驶过停车线的,准许继续行进;右转弯和丁字路口右边无横道的直行车辆,在不妨碍被放行车辆和行人通行的情况下,可以通行.
黄灯亮时,不准车辆行人通行,但已经超过停车线的车辆和已经进入人行横道的行人可以继续通行.
绿灯亮时,准许车辆和行人通行,但是转弯的车辆不准妨碍直行的车辆和行人通行.
(2)人行横道信号灯.
人行横道信号灯,是为保证交叉路口横过马路的行人安全而设立的.
当绿灯亮时,机动车辆停止通行,准许行人横过马路,但任何人不要在路上停留.
红灯亮时,机动车通行,行人禁止横过马路.
这时候,行人应该在人行便道上等待,等绿灯亮后再通行,以免发生危险.
(3)交通指挥棒信号.
交通指挥棒是一根两端白色中间红色的短棒.
交通民警手执它做出不同动作,向通过路口的车辆和行人发出各种各样的指令.
直行信号:交通民警右手持棒举臂向右平伸,然后向左曲臂放下,准许左右两方直行的车辆通行.
左转弯信号:交通民警右手持棒举臂向前平伸,准许左方的左转弯和直行的车辆通行;左臂同时向右前方摆动时,准许机动车小转弯,各方右转弯的车辆和T形路口右边无横道的直行车辆,在不妨碍被放行车辆通行的情况127下,可以通行.
停止信号:交通民警有手持棒曲臂向上直伸,各方车辆禁止通行;但已经过停止线的,可以继续通行.
(4)交通指挥手势.
交通指挥手势是交通民警直接用不同手势动作表示的交通指挥信号.
直行信号:交通民警右臂(或左臂)向右(或向左)平伸,手掌向前.
准许左右两方直行的车辆通行,各方右转弯的车辆在不妨碍被放行车辆通行的情况下,可以通行.
左转弯信号:交通民警右臂向前平伸,手掌向前.
准许左方的左转弯和直行的车辆通行,左臂同时向右前方摆动时,准许车辆左小转弯;各方右转弯的车辆和T形路口右边无横道的直行车辆,在不妨碍被放行车辆通行的情况下,可以通行.
停止信号:交通民警左臂向上直伸,手掌向前,不准前方车辆通行;右臂同时向左前摆动时,车辆须靠边停车.
2正确识别交通标线路面上,我们可以看到画有一些白色或黄色的实线、虚线和箭头、圆圈,这就是交通标线.
交通标线分为两大类:白色虚线和实线最常见,叫指示标线.
黄色的标线虽然不多,但权威最大,车辆不能随便越过.
车行道中心线:画在机动车道中间的白色、黄色实线或虚线,是用来区分上下行道的.
车辆分道线:画在路面上的白色虚线,它把路面分成了三块,中间是走汽车、电车、拖拉机等机动车的机动车道;两旁是走自行车、人力三轮车和马车的非机动车道.
非机动车道两侧是供行人行走的人行便道.
人行横道线:画在交叉路口或行人较多的道路上,是专供行人横过马路的标线.
因为它是由许多白色的条纹线组成,很像斑马身上的条纹,所以人们又称它为"斑马线".
在设有人行横道线的路口和道路上,行人横过马路一定要走人行横道.
二、隔离设施设置在道路上,用来分隔行人和车辆、车辆与车辆的物体,统称为"交通隔离设施".
这是公安交通管理机关为实行"分道行驶、各行其道"的通行原则而采取的一种带有强制性的措施.
交通隔离设施主要有行人护栏和车行道隔离墩两种.
人行道护栏,安装在人行道外侧与非机动车道相交界处.
用来保护行人在人行道上行走的安全.
同时也可以防止行人走入车行道,或随便横穿道路.
还可防止车辆驶入人行道.
车行道隔离墩,安装在车行道上.
用来分隔非机动车与机动车通行的,设置在机动车道与非机动车道隔离墩;用来分隔来往的机动车,设立在机动128车道中间的,称中心隔离墩.
道路上的隔离设施好比是一座座墙,一条条"分界线",车辆与行人是不能随便逾越的.
任意钻越和跨越隔离设施,是一种违反"交通法规"的行为,必须坚决予以制止.
作为一个守秩序、讲文明的人,应该按照"行人走人行道,过马路走横道线"的规定,严格"分道通行",养成良好的交通习惯.
三、行人行路安全常识(1)在道路上行走须在人行道内行进;没有人行道的须靠路边行走.
(2)横过车行道,须走人行横道.
通过有交通信号控制的人行横道,须遵守信号的规定;通过没有交通信号控制的人行横道,须注意车辆,不准追逐、猛跑.
没有人行横道的,须直行通过,不能在车辆临近时突然横穿.
有人行过街天桥或地道的,须走人行过街天桥或地道.
长队伍横过车行道时,可视情况分段通过,有条件的可佩带明显标志,如小黄帽等.
不准横过画有中心实线的车行道.
(3)不准穿越、倚坐人行道、车行道和铁路道口的护栏.
(4)不准在道路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车.
(5)当公共汽车站设在机动车与非机动车隔离设施上时,上下车要避让车辆,并直行通过非机动车道.
(6)避让转弯车辆.
当汽车的方向灯一闪一闪时,告诫人们,汽车要转弯了.
我们应该注意避让转弯车辆,不能靠车辆太近,不要以为汽车的车头可以过去,就没有事情了.
其实如果你离转弯汽车太近,就很可能被车尾撞到.
(7)行人在夜间行走时,应特别注意安全.
因为夜间行人能看到汽车的灯光,但由于种种原因,驾驶员不容易看清行人,特别是行人穿黑衣服或深色衣服时;沥青路面被雨淋湿后,司机更难看清行人.
因此在晚上,行人行走时应紧靠马路边,并随时注意驶近车辆的情况;横过马路时,应尽量选择有照明设备的明亮的地段穿越,不可在马路中央站立;最好使鞋、衣服、皮包和手杖等物具有反光性.
四、在雨、雪、结冰道路上行走安全常识(1)在雨天,驾驶员一般视线较差,你应当选择颜色醒目的雨衣、雨伞,以便驾驶员及时发现.
(2)行人由于雨帽或者雨伞遮挡视线,不易观察来车情况,容易发生危险,所以应谨慎慢行,随时注意观察,千万不要奔跑.
(3)雨天路面较滑,汽车制动距离延长,行人也容易摔倒,所以不要随便横穿马路.
(4)行人在下雪、结冰的道路上行走,一般心情比较紧张,因为怕打滑而将注意力集中到脚下的路面,往往忽视驶来的车辆.
因此在下雪、结冰的路面上行走时,最好穿上防滑的胶鞋,重心放低,小步慢行,保持脚步平129稳的同时,留意是否有车辆驶来.
(5)汽车在下雪、结冰的道路上制动距离大大延长,还经常出现刹车侧滑、掉头失控等情况,因此,行人要在人行道上或靠路边行走,尽量远离行驶的车辆.
(6)在下雪、结冰路面上横过马路时,要先站在马路牙子上调整好雨帽雨伞的角度,使其不遮挡视线,观察有无车辆通过.
确定无车辆时,才可以小心通过,切忌抢行或猛跑,也不要在两车之间穿越,不要突然改变方向或者掉头而回,以免驾驶员措手不及而出意外.
实景再现6月3日晚10时,山东路与江西路交叉口,正在违法横穿马路的女青年被一辆丰田小轿车撞飞,现场惨不忍睹.
而更加令人不能忍受的是,就在女青年横尸的马路边,一群群行人沿着女青年"没有走完的路"旁若无人地横穿山东路,而就在20米外的地方,就是地下过街通道.
1月1日到7月31日,我市死于交通事故的为405人.
鲜活的生命因车祸摧折,令人扼腕.
8月,在全市轰轰烈烈展开的"我做文明行路人"活动,引发了人们对道路事故、对遵守交通法规、对文明行路、对生命关怀的深思,因为不少惨剧的发生源于行人"闯行".
我们缅怀在车祸中流逝的生命,他们在这个星球上消逝的那一刻,应该永远成为警醒世人的"小橘灯",她的光将驱散我们内心的躁动———面对马路时的无知、无畏、傲慢和偏见.
(青岛新闻网,2006-08-07)第二节道路交通安全上世纪末,世界道路交通事故从总体上来说趋于下降或稳定,而我国道路交通事故近年来却仍处于上升趋势.
我国道路交通事故主要受害者是机动车驾驶员,而行人、乘车人及骑自行车人是"最容易死亡和受伤"的人,占死亡人数的3/4.
因此,道路交通安全是非常重要的.
我们每个人特别是中小学生应该遵守道路交通规则,保护自己的人身安全.
一、乘车注意事项1选车及乘车共同准则要选好车,特别是学校组织学生的集体活动,要取得与交通管理部门的联系,并在他们的指导下,确认驾驶人员的准驾资格后,选择有交通管理部门认可、有准运资格、质量优良的客运车.
发现驾驶员患有妨碍安全行车的疾病、酒后开车或疲劳驾驶的,不要乘坐该车;发现驾驶人员无驾驶证、机动车不具备载客准运资格或有明显质量问题的,不乘坐该车;不乘坐超载车.
尽可能坐在有安全带的座位,并把安全带系上.
如坐在前排一定要佩带安全带.
在车辆行驶过程中不可随意触摸车上的控制器,如车门锁等;不要130向车外抛物品.
不可将身体任何部位伸出窗外,更不能中途跳车.
为了你及他人的安全,绝不能携带酒精、汽油之类的易燃易爆危险品乘车.
2安全带的使用安全带是防止和降低交通事故损害程度的一种切实有效的装置.
安全带把人和汽车结成—个整体,能够避免乘客撞上方向盘和玻璃,以及被抛出车外的危险.
3不同种类车的乘车要求(1)乘坐公共汽车.
公共汽车一般行驶固定的路线,并在指定的车站上、下车.
公共汽车站有标志指明,在路面画有停车站标线.
在公共汽车站候车时,不要太靠近车行道,应排队等候.
公共汽车靠站时,待汽车完全停稳后,方可上车.
如公共汽车没有分出口和入口,乘客应本着先下后上的原则上、下车.
上车:不要与人拥挤,要按顺序先下后上.
乘车途中:在车辆行驶中,不要与驾驶员闲谈或妨碍驾驶员操作,不要随意开启车门、车厢和车内的应急设施,不要向车外抛投物品,不要在车内随意走动、打闹.
下车:下车后要横过马路的乘客,须待公共汽车离去,能够看清道路两边的情况时再横过马路.
如公共汽车仍然停在站上,要远离公共汽车才可横过马路,不要在公共汽车前面横穿.
(2)乘坐出租车.
需要坐出租车时,应在路边伸手示意,切不可站在车行道上拦截,要在出租车站或者出租车可以停车的地方上、下车.
一般在上车后再告诉司机前往的地址,这既可以防止司机拒载,又不会因为站在车外对话而发生意外.
(3)乘坐二轮摩轮.
乘坐二轮摩托车者年龄需在12岁以上,并戴好头盔,在驾驶员身后两腿分开跨坐,不能偏坐或倒坐.
4乘车发生事故的自救措施(1)如果发生汽车相撞的事故,前面的助手席是最危险的座位,如果坐在该处的话,首先要抱住头部躲在座位上,或者双手握拳,用手腕护住前额,同时屈身抬膝护住腹部和胸部.
车内其他乘员,也应采取此种保护措施,另外,还要注意紧闭嘴唇,咬紧牙齿,以免相撞时咬坏舌头.
(2)汽车相撞导致火灾的可能性极大,所以相撞一停止,要立即解开安全带,尽快离开汽车.
(3)如果汽车不幸翻倒或翻滚,此时不要死抓住汽车的某个部分不放,只有抱头缩身才是上策.
(4)在沿着河流、大海的公路上行驶的汽车,由于没有刹住车而落水的事故时有发生.
—旦遇上,一定要保持镇静,从容不迫.
首先,坠落时,应该用手护住头部和胸部.
尽可能将身体倒在座位上,并紧闭嘴唇,咬紧牙齿.
冲击一过,要迅速作出判断,弄清汽车下沉后的状况.
如果还能从车窗131逃出,应该尽快打开车窗逃出去;如不可能,就关闭车窗,控制水的涌入,打开全部车灯,待车稳定后,再决定从哪个车门或车窗逃出.
在需要打破车窗才能逃出时,可以用修车工具(如扳手等),也可以用皮鞋踢破玻璃,或在手上缠上衣服后打碎玻璃.
二、骑自行车安全常识目前,我国很多学生上、下学以自行车为交通工具,特别是在城市,这一现象更为突出,有的学校甚至绝大多数学生都骑车上下学,这就使得加强骑车方面的安全教育显得尤为必要.
1骑自行车的常识(1)骑车前要检查好自己的车子,防止病车上路,特别是前后刹车一定要灵敏有效,轮胎充气要合适,夏天不要充得太足,以免爆裂,冬天适当放气,以增加轮胎与地面的摩擦力.
(2)有五种情况不准骑自行车:①喝酒后不准骑自行车;②丧失正常驾驶能力的残疾人不准骑自行车;③未满12岁的儿童不准在道路骑自行车;④体弱多病,患有心脏病、脑血栓等严重疾病的人不宜骑自行车;⑤便道上不准骑自行车.
(3)骑自行车要注意路线,这一点对我们来讲就是要靠右行驶.
(4)自行车载物要求,高度不准超过1.
5米,宽度左右各不准超出车把15厘米,长度前端不准超出车轮,后端不准超出车身30厘米.
(5)骑自行车转弯要注意:右转弯时,必须看清车后是否安全,及早打出右转弯手势,尽量沿公路的右侧减速前进,左转弯时,必须看清车后是否安全,及早打出左转弯手势,自行车在行进中不准突然猛拐.
(6)骑自行车在冰雪路面行驶时,要尽量走直线,少晃把.
拐弯时应拐大弯,车速必须慢下来.
自行车由于轮胎窄,与路面接触面积小,在冰、雪、雨等路面容易横滑,路面上的雪等沾在车圈上或进入自行车的前后套,欲停车时常常打滑,所以必须低速行驶,在遇冰路时,应在缓行的基础上,随时观察前方情况,尽早做好停车的准备,防止突然拐弯摔跤,在雪、雨未停时,一定要注意穿戴的雨衣、雨帽对视线的遮挡,一旦发生情况必须捏闸时,要前后闸同时捏,并且将身体重心放低,两只脚平均用力下蹬,起到平稳车身的效果.
此时,也可以适当给自行车放些气,以增加对路面的摩擦力,保证安全.
2骑自行车要遵守交通规则在道路上骑自行车,必须集中思想,双手把住龙头.
要在非机车道内行驶,不准驶入机动车道.
转弯时,需看清来往车辆,伸手示意,不能突然猛拐.
不要在马路上表现车技.
3骑车时必须牢记"十不准"(1)不准双手离把,撑伞骑车.
(2)不准互相追逐,扶肩并行.
132(3)不准转头猛拐,曲线竞驶.
(4)不准与机动车抢道.
(5)不准在马路上、人行道上学骑自行车.
(6)不准骑车带人.
(7)不准攀扶机动车辆.
(8)不准抢红灯.
(9)不准逆向行驶.
(10)不准乱停自行车.
实景再现飞车"英雄"死于车轮的启示申勇是某中学的初二学生,从小就喜欢干一些让大人吃惊的事.
不知挨过父母和老师的多少次批评,但是他始终不改.
上个礼拜,因为他骑飞车,将一位在人行横道过马路的老大娘撞倒,老人的两根肋骨被撞断住进医院.
老大娘还没有出院,申勇从学校下午放学回家,在快车道上与其他两位同学骑车赛跑,在二环路,他躲一辆轿车没有来得及,被迎面开来的轿车轧在车轮底下.
人们拦住一辆汽车,立即把他送往医院抢救.
但是,终因伤势太重,抢救无效,1小时后死亡了.
申勇这么年轻,就结束了自己的生命,实在令人惋惜.
飞车"英雄"死于车轮下说明了什么生活中,我们也经常见到一些青少年,在路上骑车时旁若无人,骑飞车,或者横冲直撞,或者蛇行穿插,或者强行猛拐,或者抢闯红灯,或者搭肩挽臂,或者嬉戏耍闹,或者你追我赶,竞赛追逐,根本无视交通规则,造成车祸.
这些人,哪里算得上什么"英雄好汉",只不过是一种愚昧无知的表现,是一种违反交通规则的违法行为.
第三节铁路交通安全铁路交通在人们的生活中,是一种既安全又快速的交通方式.
但是,如果忽视了安全问题,铁路交通也会给人们带来伤亡.
一、铁路交通安全常识(1)候车时要站在安全白线内,等火车停稳了再排队上车.
因为火车的速度很快,进站时带起的风很容易把人卷入站台下.
(2)进站上车,应该通过天桥或地道,不能穿行铁道,更不能钻爬火车.
(3)上火车时不要翻爬车窗进入车厢,以免车窗滑落砸伤自己.
(4)进入车厢后,要赶快找位置坐下,不要在车厢内穿行打闹,同时133要听清楚列车广播报的站名和时间,避免错站上车.
(5)当火车开动时,不要跟送行的人握手或递东西.
注意把自己的行李物品放稳放好.
(6)不要到车厢连接处玩耍,那里很容易发生被连接板夹伤、挤伤的事故.
(7)列车行进中,千万不要把手、脚、头伸出窗外,以免被车窗卡住或被外面的东西撞伤.
(8)在列车上打开水,不要灌得太满,以防发生烫伤.
(9)使用后的废弃物,不要随手扔到车窗外,这样既不讲公共道德,又容易砸伤铁路两旁的行人.
(10)火车中途停站,在下车购买东西或散步时不要忘了开车时间发生漏乘.
(11)火车到站后,不要急于下车,要仔细清点自己所带的物品,等火车停稳后再有秩序地下车,不能从车门、窗户跳车.
(12)在卧铺睡觉,应将头朝过道,这样既安全又能呼吸到新鲜空气.
不要让头朝窗睡,因为车轮的震波和噪声有碍于大脑保健.
另外,如果遇到紧急刹车引起剧烈颠簸,头会被碰伤.
(13)睡在中、上铺上的乘客,注意将车上的安全皮带挂好,防止睡觉时掉下来摔伤.
(14)现在许多火车都改为封闭式旅游列车,这种火车易燃,而且一旦着火,无法扑救,瞬间一节车厢就可能化为灰烬.
因此,千万不要在列车上玩火,更不要携带易燃易爆物品上车.
(15)不要在铁轨上逗留、游逛、捡拾煤渣、酒瓶等杂物.
(16)不要在铁路路基上行走、乘凉或坐卧铁轨.
(17)不要钻车、扒车、跳车.
(18)不攀登电气化铁路上的接触网支柱和铁塔,以防触电.
(19)过铁道时,若遇红灯亮时,或看守人员示意停止行进时,须依次停在安全线或栏杆以外.
(20)通过无人看守的通口时,须止步观望,在确认没有列车即将通过后,才能通过.
二、火车发生交通事故的自救常识如果火车发生相撞事故,火车会脱轨翻车,车内的人与座位、车壁剧烈撞击,玻璃、金属片、行李等会像子弹一样猛飞出去,往往导致许多人伤亡.
因此,乘坐火车时,只要感到有一点异常,就要迅速做好防御准备.
(1)脸朝行车方向坐的人要马上抱头曲肘俯到对面的坐垫上护住脸部;或者马上抱住头部朝侧面蹲下.
(2)背朝行车方向的人,应该马上用双手抱住后脑部,同时屈身拾膝护住胸、腹部.
134(3)在通道内坐着或站着的人,如果车内拥挤,要马上蹲下去,在人群用双手抱住后脑部;如果车内不拥挤,应该双脚朝着行车方向,两手护住后脑部,屈身躺在地板上,用膝盖护住腹部,用脚蹬住椅子和车壁.
(4)在厕所里,应背靠行车方向的车壁,坐在地板上,双手抱头,屈身抬膝护住腹部.
(5)在发生事故后离车避难时,要避免接触电线.
(6)火车出轨后仍行驶时,不要跳车,否则身体会以全部冲力撞向路轨;(7)火车停下后,如果条件允许,要在原地等待救援人员,如果环境闭塞,要与周围人共同设法将遇险的信息传递出去.
(8)如果车厢内发生火灾,不要乱跑乱挤,要马上向工作人员报告,积极参与灭火和救人.
实景再现2004年11月26日上午,居住在南京市栖霞区的四川籍农民工吴莉做好午饭等着12岁的儿子陈篷放学回家.
此时,一个在当地打工的同乡气喘吁吁地跑来对她说:"你儿子的脚给列车轧伤了!
"吴莉跟着同乡跑到事故现场,只见儿子躺在铁路边,痛苦地呻吟着,左脚与腿只连着一层皮……吴莉当即扯下自己身上的衣服包住伤口,将儿子背到附近医院.
医院根据伤情,为孩子做了第一次截肢手术.
陈篷就读于南京市栖霞区尧化门一所外来人口流动学校,距校门口60米便是一条铁路,校门口的石梯可以直通到铁路旁.
这天中午,陈篷放学见校门口的铁路上停着一辆列车,便与几个小朋友通过石梯爬上列车车厢玩耍,这时列车突然启动,陈篷慌忙从车上跳下,结果左脚被卷入车轮……知识拓展中小学生交通安全须知一、讲究交通公德,遵守交通法规;二、严守交通信号,听从交警指挥;三、红灯亮停一停,绿灯亮往前行;四、人行道内行走,不要追逐打闹;五、注意来往车辆,且勿斜穿猛跑;六、12岁以下学生,不准骑车上路;七、遵守路队制度,戴黄色安全帽;八、爱护交通设施,不得钻跨倚坐;九、学习安全知识,提高自护能力;十、小手拉动大手,文明遵章安全.
第七章治安安全常识学校安全教育第七章治安安全常识社会治安是指社会在一定的法律、法规及制度的约束下而呈现的一种安定、有秩序的状态或状况.
社会治安问题是指影响社会安定的各种矛盾、因素.
社会治安主要包括盗窃、抢劫、强奸、打架斗殴、诈骗、防爆、反恐、135反"黄赌毒"等内容.
136第七章治安安全常识一、正当防卫当我们的合法权益受到侵犯时,要善于运用法律来保护自己.
因为那是一种正当防卫,那么,何谓正当防卫呢防卫分为正当防卫和不当防卫,正当防卫是《刑法》赋予所有公民的一种权利.
根据中国刑法规定,"公民正当防卫权,是指公民为了使公共利益,本人或者他人的人身和其他权利免受正在进行的不法侵害,而对不法侵害人所采取的必要防卫行为".
也就是说,在对他人的人身攻击,使人命迫在眉睫的紧要关头,人人都可以进行防卫;不当防卫是《刑法》赋予公民的权利之外,造成无故伤害和不必要的伤害,它是《刑法》所不允许的.
正当防卫所防卫的,必须是正在进行的不法侵害,其含义是:第一,不法侵害行为从开始到结束之前这段时间.
在这段时间里,公民有权利进行正当防卫;第二,法律保护的合法权益正受到明显的威胁,如果不及时防卫,势必错过时机,无法制止侵害.
因此,在千钧一发,迫在眉睫的时刻所施行的防卫,均属于正当防卫.
正当防卫是法律赋予公民的自卫权利,正当防卫过程中,对不法侵害人造成损害的,不负刑事责任.
但是,进行正当防卫必须把握住其严格的界限,否则便构成违法.
正当防卫必须同时具备以下条件,缺一不可:(1)必须有非法侵害发生.
即必须有侵害行为发生,并且侵害行为必须非法,才能对其实行正当防卫.
对合法行为,如国家工作人员执行命令的行为,就不能对之实行正当防卫.
(2)必须是正在进行的不法侵害.
如果不法侵害尚未开始,或者已经过去,便不能实行正当防卫.
例如,一个流氓准备打你,当他已准备下手或者正在打你的时候,你可以进行正当防卫.
如果他还只是说要打你,但还未准备动手,或者他已打过你了,都不能再进行正当防卫.
(3)必须是为了使合法权利免受正在进行的不法侵害而实施.
以非法目的实施的行为不构成正当防卫.
例如,甲对乙加以嘲笑,乙非常气愤遂起意殴打甲,便顺手拿起一根木棒打甲.
在这种情况下,尽管乙对甲实施的侵害行为,是由甲对乙嘲笑所引起,但由于甲原无挑起乙的侵害行为而自己借口正当防卫伤害对方的意图,所以,甲对乙的伤害行为,可以实行正当防卫.
但是,如果甲嘲笑乙,故意挑起乙的侵害行为,并借机对乙进行伤害,那么,甲的行为就不再是正当防卫.
(4)必须对不法侵害者本人实施,而不能针对其他人.
例如,甲打乙,137乙只能对甲实施正当防卫,如果乙为报复去打他的孩子,就不再是正当防卫.
(5)不能明显超过必要限度造成重大的损害.
正当防卫的目的在于制止不法侵害,保护自己,所以理论上应以制止侵害为限度,超过此限度的构成防卫过当.
但因受害人在受到侵害情况下难以恰当的把握此限度,因此法律规定,只有正当防卫明显超过必要限度造成重大损害的,才构成防卫过当,应负刑事责任,但应当减轻或免除处罚.
并且,对正在进行行凶、杀人、抢劫、强奸、绑架及其他严重危及人身安全的犯罪分子,采取防卫行为造成不法侵害人伤亡的乃防卫过当,不负刑事责任.
但是,对于预备或想象的侵害行为,不能借口正当防卫而先发制人,只能采取预防措施.
如果实行事先防卫,那么就不是正当防卫的范畴,而属于防卫不当.
防卫不当造成的严重后果,必须依法追究刑事责任.
二、防盗盗窃,是指一种以非法占有为目的,秘密窃取国家、集体或他人财物的行为.
它是一种最常见的并为人民群众、师生员工最为深恶痛绝的违法犯罪行为.
一些犯罪分子频频把魔爪伸向学校校园,进行入屋盗窃和抢劫.
如何防盗防抢,成为人们普遍关心的热点问题.
1学校盗窃案件的特点一般盗窃案件都有以下共同点:实施盗窃前有预谋准备的窥测过程,盗窃现场通常遗留痕迹、指纹、脚印、物证等;盗窃手段和方法常带有习惯性;有被盗窃的赃款、赃物可查.
由于客观场所和作案主体的特殊性,决定了学校盗窃案件有以下特点:(1)时间上的选择性.
作案主体在有人的情况下是不行窃的,作案必然选择作案地点无人的孔隙实施盗窃.
例如,上课期间,同学们都去教室上课了,作案人便会光顾宿舍;下班的时间或节假日期间宿舍等通常均处于无人状态,作案人便会乘隙而人.
(2)目标上的准确性.
学校中内盗案件比较多.
哪个学生有钱或贵重物品,常放在什么地方,有没有锁在箱子中或柜子里,钥匙放在何处,作案分子都基本上了解.
不动手便罢,一旦动手目标十分准确,常常很快便十拿九稳地得手.
(3)技术上的智能性.
作案主体往往有高超的盗窃水平,经常会用你的钥匙开你的锁,或用易拉罐皮制作"万能"钥匙等,进行智能型违法犯罪活动.
(4)作案上的连续性.
如上所述,正是由于作案人比较"聪明",所以其第一次作案很容易得手.
"首战告捷"以后,作案人往往产生侥幸心理,加之报案的滞后性或破案的延迟性,作案人极易屡屡作案而形成一定的连续性.
2学校盗窃案件的行窃方式犯罪分子经常是"乘虚而入",选择容易下手、难被人发现的地方入屋138盗窃作案.
如果在盗窃过程中被人发现,他们就有可能铤而走险,施行抢劫、伤人、强奸乃至杀人.
(1)顺手牵羊.
是指作案分子趁主人不备,将放在桌上、床上、走廊、阳台等处的钱物信手拈来而占为己有.
(2)乘虚而入.
是指作案分子趁主人不在、房门抽屉未锁之机入室行窃.
这类盗窃手段要比"顺手牵羊"者毒辣,其胃口也比"顺手牵羊"者更大,不管是现金、存折、手机、信用卡或者是贵重物品,只要一让他看到,就会统统被盗走.
(3)窗外钓鱼.
是指作案人用竹竿等工具在窗外将被害人的衣服钩走.
有的甚至把纱窗弄坏,钩走被害人放在桌上、床上的衣物.
因此,住在一楼或其他楼层靠近走廊窗户的同学,如果缺乏警惕很容易受害.
(4)翻窗入室.
是指作案人翻越没有牢固防范设施的窗户、气窗等入室行窃.
入室窃得钱物后,常又堂而皇之地从大门离去,因此窃贼有时不易被发现.
(5)撬门扭锁.
是指作案分子使用各种工具撬开门锁而入室行窃.
(6)伺机而动.
有的窃贼偷配钥匙或以找人、卖东西为名混入,相机行事.
(7)用A的钥匙开A的锁.
是指作案分子用A随手乱放、乱丢的钥匙,趁其不备时打开A的锁,包括门锁、抽屉锁、箱子锁,从而盗走现金和贵重物品等.
这类作案人员多数都是与本人比较熟悉的人.
靠近走廊窗户睡觉的同学,不要将钥匙放在靠近走廊窗户的棉被下面,防止作案人员将手伸进窗户,在棉被下摸钥匙开门作案.
3防盗安全常识提高自我防范意识,积极开展群防群治,做到人防范与设备防相结合.
(1)爱护学校内的各种防盗设施,积极配合学校值班人员管理.
(2)教室、宿舍的各个门、窗要经常检查,窗、门损坏要及时修理更换,离开宿舍、教室无人时要随手锁门,门锁损坏或钥匙有遗失要及时更换.
(3)室内防盗必须做到不要随身携带较多现金和贵重物品.
(4)要注意对个人财物的保密.
贵重物品、现金,不能轻易露底.
不要将钥匙随便交给他人使用,防止居心不良的人从中偷配钥匙,寻机行窃;不能与萍水相逢、不明底细的人交往,更不能带到校内来做客,防止"引狼入室".
(5)外出时,尽量不要带大量现金;当人多拥挤时,千万不要只顾抢购物品、车票而忽视提包安全,要用手、身体护住财物,并时刻警惕身边举止不正常的人.
(6)发现窃贼正在室内盗窃时,你可以采取以下的方法:①假如发现窃贼正在室内,而窃贼尚未发现有人回来时,可以迅速到外面喊人,并同时叫他人报告公安机关,以便将窃贼人赃俱获.
如窃贼有汽车、139自行车等交通工具,则要记下车牌号.
②假如室内的窃贼已经发现来人时,要高声呼叫,请大家协助抓住案犯,并扭送到公安机关.
③对发现有人来立即逃跑的案犯,要及时追出查看其逃离方向,认准其体态、相貌、衣着、可能丢下或带走的工具、车辆,及时报告老师,并拨打"110"报警电话报告公安机关.
④如果案犯发现来人是势单力薄的学生,而求饶或花言巧语辩解时,千万不要对犯罪分子怜悯同情而失去警惕.
同时应讲究斗争策略,表面上可以装出没看到,无所谓,或恐惧的表情,稳住犯罪分子,防止他狗急跳墙,对你施行伤害,然后寻找机会逃离报警.
(7)如果发现被偷盗,要尽量镇静,马上去报案.
一定保护好现场,先不要乱动,也不要到处走动.
实景再现4月17日,德化县公安局摧毁一盗窃机动车犯罪团伙,抓获连某等6名嫌疑人,破获摩托车被盗案件6起,缴获被盗摩托车3辆.
经查,该团伙6名成员均系德化某中学未成年在校学生,平时在校表现较差,讨厌学习,经常背着老师和家长逃课上网玩游戏.
今年3月份以来,该团伙用自制工具先后在德化城关盗得摩托车6辆,涉案价值近2万元,其中1辆以50元的价格出售,另5辆用以逃课和游玩.
三、防抢抢劫是以非法占有为目的,以暴力或者胁迫手段迫使受害人当场交出财务或抢走受害人财物的一种恶性犯罪.
对于这种恶性犯罪,预防显得尤为重要.
抢劫是恶性暴力事件中较常见的一种.
遇到这类事件,一定要正确应付,要有与违法分子作斗争的勇气和信心.
要知道,犯罪分子并不可怕,可怕的是在面对不法行为时,不具备防范和反抗的意识和能力.
1预防抢劫(1)外出时,身上所戴的首饰不宜过多,尤其是女性,脖子上的项链,耳垂上的耳环都是歹徒抢劫的目标.
一些青年人喜欢将手机挂在胸前,而细细的绳子是经不起用力拉扯的,这也是匪徒抢劫的对象.
夜间外出时,应事先告诉家人或同学、朋友自己的去向、路线、大约要花多少时间等,并尽可能结伴而行.
在街上,要走人多且灯光明亮的大路,切忌为抄近路而走灯光昏暗、偏僻的小路.
若不得不在夜间单独外出,临走前,可随身带上防卫用品,如剪刀、报警用的小哨子等,带有喷头的发胶也可作为护身用具来使用.
一旦遇到抢劫,在来不及逃跑的情况下,要以强硬的态度来保护自己,同时高声呼叫,并用防卫用品来自救.
提包或挎包不要置于靠马路的一边肩头上,否则匪徒可从路上冲过来抢劫,抢到手后就会跑向路中间,并向宽阔的地方逃窜,不易阻截.
女性在晚140上外出时,要避免穿太高太细的高跟鞋、紧身的裤装及过窄的裙子,否则在遇袭后不易逃跑.
身上携有大量财物时,最好不要独自在街上行走;特别是进出银行时,要注意周围有无可疑人员盯梢.
(2)尽可能不搭乘陌生人的顺风车,不与陌生人合伙搭乘出租车.
上出租车后尽量坐在副驾驶位置上,把随身的包放在身前,车窗不可摇的过低,因为有些匪徒会趁车拐弯减速或遇红灯停下时,从旁边车窗伸手抢包.
夜间乘坐出租车时,要留意车牌号码,司机的姓名和模样,切不可乘坐无照经营的"野的".
深夜乘出租车回家时,在车上用手机告诉家人或朋友你回去的大致时间及现在所在的位置,最后请家人或朋友在门口接应你.
对中小学生特别是女学生而言,深夜乘出租车回家,下车时尽量请出租车司机目送你进家后离开.
如发现有人跟踪,马上选择一家离你最近,并还有灯光的人家敲门求援.
如有人袭击,要强烈反抗并高声呼救.
2防跟踪(1)骑车时,每遇红灯停车应注意身边有哪些人车,一段路程后是否还有相同的人、车跟在身边(记住车牌号码与颜色).
(2)搭公众运输工具时,尽量在最后一个下车,同时注意比你晚下车的人.
(3)走路时,利用过十字路口机会做检查(同第一点).
(4)骑车时发现被跟踪,若是在白天且周围人很多的情况下,可骑到警察局门口停车,并观察跟踪着动向,以决定是否报警;另外还可立刻向便利商店或其他商家、银行(有驻警)等求援.
(5)注意提防假车祸,对方可能假意送你求医而遂其意图.
最好以保持车祸现场为理由,叫出租车或救护车送你到医院.
对方若坚持要开车送你,可直接挑明,质问对方是何居心.
(6)步行遇跟踪时,不可走入无人或黑暗之巷道.
(7)怀疑被跟踪时,可在无车时不经斑马线、地下道等而直接穿越大马路,检视对方是否一样跟随,对方若未跟来,则杂于购物人潮中,借由人群掩护而脱离跟踪.
(8)被跟踪时,可至公交车站待任一车辆进站后立刻入内,并立于门旁,关门前立刻下车,即可顺利摆脱(亦可使用百货公司之电梯).
(9)善用24小时便利商店,情况紧急时可向店员借电话报警,情况不紧急或只是怀疑时,可等待巡警到店前时求助.
(10)用手机或假手机(如把皮夹打开等等)以对方可听到的音量假装向朋友告知你遇到人跟踪了.
3如何预防麻醉抢劫预防麻醉抢劫关键需要加强自身防范的意识,提高识别和抵御能力.
首先,对试图与自己表示亲近的陌生人,在无法确认其真实意图的情况下,不141能随意地接受其提供的饮料、茶水及香烟、食物等;其次,再看管好自己的财物的同时,不能轻易得让对方获悉自己随身携带的钱财状况,一般情况下,作案人不会对一个没有"价值"的目标下手;再次,对不知底细的陌生人,最好安排在自己选择的场所交谈,或者提前告诉家人、同时自己的具体去向、事由、时间,或让人定时与自己联系,尽量不让有歹意的人有可乘之机.
4遇到抢劫时的对策面对歹徒,因为不清楚对方的实力,所以切不可与其僵持、纠缠,正确的对策是利用一切可以利用的东西快速制敌,然后迅速逃离、报警.
(1)预先准备好防卫物品,如水果刀、剪刀、发胶、钢笔等.
比如,可将发胶喷口对着匪徒的眼睛,平行移动并反复喷出液体,趁其躲避时逃跑;也可以钢笔笔尖插向对方的要害部位,如眼、耳、喉、颈侧动脉、腋窝等处.
(2)用鞋子攻击,如以鞋尖踢向对方的腹部和裆部;女性可以高跟鞋的鞋跟踩对方的手、脚,或蹬对方的裆部.
(3)用皮包攻击,可以力量较大的那只手抓紧皮包带,猛击对方的头部、太阳穴、颈侧动脉,若力量足够大,可令对方昏迷.
包内可放上砖、石等重物,以增强打击力.
双手握住提包,还可阻挡匪徒的对攻.
(4)用有尖突的戒指、发卡、胸针等攻击.
一些戒指上有尖锐的突起处,可以使其对准对方的要害部位,用力击打.
女性可迅速取下发卡、胸针,以其尖锐处对准对方的眼、耳、喉等处插去,趁其负痛时立即逃跑.
(5)随身携带哨子、警报器,一遇威胁立即使用,造成对方惊恐.
放在身上口袋里是最好的选择,放在皮包中可能一时会找不着.
遇到歹徒,不但自己要有防范意识,也要在力所能及的情况下,帮助别的受到袭击的人,要让歹徒向过街老鼠一样,被人人追打,这样才能对扼制犯罪有所助益.
四、防骗诈骗,是指以非法占有为目的、用虚构事实或隐瞒真相的方法骗取款额较大的公私财物的行为.
由于它一般不使用暴力,而是在一派平静甚至"愉快"的气氛下进行的,受害者往往会上当.
提防和惩治诈骗分子,除需要依靠社会的力量和法治以外,更主要的还是学生要加强自身的防范,树立防范意识,认清诈骗分子的惯用伎俩,以防止上当受骗.
1学校内诈骗作案的主要手段(1)假冒身份,流窜作案.
诈骗分子往往利用假名片、假身份证与人进行交往,有的还利用捡到的身份证等在银行设立账号提取骗款.
骗子为了既能骗得财物又不暴露马脚,通常采用游击方式流窜作案,财物到手后即逃离.
还有人以骗到的钱财、名片、身份证、信誉卡等为资本,再去诈骗他人、重复作案.
(2)投其所好,引诱上钩.
有一些骗子看准了中小学生的心理,就设法去满足学生的某一种欲望,结果就上当了.
所以教师要教育学生,不要"贪142小失大".
(3)真实身份,虚假合同.
现在有这样的一个社会问题:只要你拿钱,就保证能上重点学校.
不少家长和学生深受其害,造成经济和精神的双重打击.
(4)借贷为名,骗钱为实.
有的骗子利用人们贪图便宜的心理,以高利集资为诱饵,使部分教师和学生上当受骗.
个别学生常以"急于用钱"为借口向其他同学借钱,然后却挥霍一空,要债的追紧了就再向其他同学借款补洞,拖到毕业一走了之.
(5)以次充好,恶意行骗.
一些骗子利用教师、学生"识货"经验少又苛求物美价廉的特点,上门推销各种产品而使师生上当受骗.
更有一些到办公室、学生宿舍推销产品的人,一发现室内无人,就会顺手牵羊实施盗窃,而后溜之大吉.
(6)骗取信任,寻机作案.
许多诈骗分子常利用一切机会与学生拉关系、套近乎,或表现出相见恨晚而故作热情,或表现得十分感慨以朋友相称,骗取信任后常寻机作案.
(7)精心策划,网上行骗.
诈骗分子利用中小学生上网的时机,在网上用假名交谈一些不健康的内容.
之后打印成文找你恐吓:拿钱了事,不然就交**地处理进行威胁,诈骗财物.
2受骗的原因俗话说:"贪小便宜吃大亏".
在发生的诈骗案中,受害者都是因为谋取个人利益,贪占便宜,轻信他人,而上当受骗.
犯罪分子就是抓住了这些人的心理特点,进行诈骗的.
(1)"高攀门第"的心理.
一些人沾染"拍马屁"的习惯,一见高级干部及子女的出现,就"顶礼膜拜、见之恨晚",这样很容易成为诈骗的对象.
(2)"利令智昏"的心理.
有些人见钱眼开、惟利是图、金钱至上真假不分,眼睛只盯在"钱"上,警惕全无.
(3)"封建迷信"的心理.
轻信"神"、"鬼"、"命运".
不相信客观实际,不懂装懂,轻易相信对方.
(4)"崇洋媚外"的心理.
贪图享受,追求国外生活,上当受骗.
(5)"猎奇好事"的心理.
由于强烈的猎奇好事心理,中小学生往往会落入骗客设计的圈套.
3识骗方法(1)识破身份伪装.
诈骗分子常常以各种假身份出现:国外代理商、**领导亲属、华侨、军官等.
有时用"托"称来人是**首长乘**高级车等.
遇这种情况不要急于表态,不要草率相信,要仔细观察,从言谈话语中找出破绽,辨别真伪.
(2)识破行骗手法变化.
诈骗分子常常变换手法,如改变姓名、年龄、身份、住址等.
此地用A名,换地用B名,而诈骗分子一身多职,时而港商、143时而华侨、时而高干子弟、时而专家学者,但全是假身份.
因此要发现对方多变的现象,从中引起警惕找出疑点,识破其真面目.
(3)注意反常.
如果仔细观察诈骗分子的一言一行、一举一动,就会发现有反常现象:别人办不了的事他能办到;别人买不到的东西他能买到;别人犯法他能担保等.
这些与常规差距很大,虚假性就越大.
因此对这些谎言,要冷静思考识破骗局.
(4)当心麻醉剂.
诈骗分子为了达到目的,有时也用害人的本领,有时宴请、有时赠礼或投其所好,不惜花钱,吃小亏占大便宜引诱你上当.
(5)主动出击,打破骗局.
你要通过诈骗分子的讲话口音、谈话内容以及对当地的风土人情、地名地点,对社会的了解等识破其真面目;从犯罪分子的行为举止、动作习惯、业务常识、所谈及人的姓名、职务、住址、电话等,判断其真伪;从身份证中核实其人,并千万牢记"没有免费的宴席,天上不会掉馅饼".
这样就能防止或减少被骗.
在此提醒同学们:在日常生活中,要提高防范意识,学会自我保护;谨慎交友,不以感情代替理智;同学之间相互沟通、互相帮助;遇有不明问题,充分依靠组织、老师和同学;自觉遵纪守法,不贪占便宜.
发现诈骗行为,及时报警.
实景再现实景一9月12日10时许,中学生包某在学校附近行走时,一辆黑色轿车停在其身边,坐在车内的一名妇女以手机没电为由向包某借用手机,并将一部手机递给包某作抵押,后趁包某不备开车逃离.
此类街头诈骗案件中,犯罪分子通常是驾驶车辆或是冒充外地名校学生,港、澳等地游客等身份,物色学生模样的青年人,甚至是中学生,以遭遇车祸、手机没电等为由,要求借用受害人手机,并乘机提出借用受害人银行卡接收汇款,然后再伺机骗取受害人银行卡密码.
实景二乐乐是省城一所中学初一的学生,家境不错的他对网络游戏情有独钟.
3月1日,乐乐登录游戏"QQ幻想".
不久,一个网名为"恒丰客服2号"的网友提出可以把乐乐的游戏级别提高,但要收取"劳务费".
他要求乐乐购买150元的手机充值卡,通过一部号码为1372095的手机把充值卡的账号和密码告诉他.
3月2日,乐乐购买充值卡并将账号和密码告知其后,"恒丰客服2号"称太原的手机充值卡在广东无法使用,要求乐乐再向其另一个银行账号内打入100元.
一个星期后,"恒丰客服2号"称广东的银行有规定,银行卡内至少有300元现金才能提取.
他让乐乐再汇200元,等取出100元后,返还乐乐200元.
乐乐再次汇出200元.
3月15日下午,乐乐又打电话给"恒丰客服2号",询问是否收到200元,但对方矢口否认.
此时乐乐如梦初醒,让其退钱并多次拨打其手机,但对方失去联系.
144通过网络游戏诈骗的案例不胜枚举,这些不法分子大多把目光集中在涉世未深的学生身上,希望人们提高警惕,避免类似事件再次发生.
五、防性骚扰或性侵害性骚扰:一般认为,只要是一方通过语言的或形体的有关性内容的侵犯或暗示,从而给另一方造成心理上的反感、压抑和恐慌的,都可构成性骚扰.
性侵害,主要是指在性方面造成的对受害人的伤害.
1性骚扰、侵害的主要形式(1)暴力型性侵害.
暴力型性侵害,是指犯罪分子使用暴力和野蛮的手段,如携带凶器威胁、劫持女同学,或以暴力威胁加之言语恐吓,从而对女同学实施强暴或调戏、猥亵等.
暴力型性侵害的特点如下:其一,手段残暴.
当性犯罪者进行性侵害时,必然受到被害者的本能抵抗,所以很多性犯罪者往往要施行暴力且手段野蛮和凶残,以此来达到自己的犯罪目的.
其二,行为无耻.
为达到侵害女学生的目的,犯罪者往往会厚颜无耻地不择手段,比野兽还疯狂地任意摧残凌辱受害者.
其三,群体性.
犯罪分子常采用群体性纠缠方式对女学生进行性侵害.
这是因为,人多势众,容易制服被害人的反抗而达到目的;还会使原来单个不敢作案的罪犯变得胆大妄为,这种形式危害极大.
其四,容易诱发其他犯罪.
性犯罪的同时又常会诱发其他犯罪,如财色兼收、杀人灭口,争风吃醋,聚众斗殴等恶性事件.
(2)胁迫型性侵害.
胁迫型性侵害,是指利用自己的权势、地位、职务之便,对有求于自己的受害人加以利诱或威胁,从而强迫受害人与其发生非暴力型的性行为.
其特点如下:其一,利用职务之便或乘人之危而迫使受害人就范.
其二,设置圈套,引诱受害人上钩.
其三,利用过错或隐私要挟受害人.
(3)社交型性侵害.
社交型性侵害,是指在自己的生活圈子里发生的性侵害,与受害人约会的大多是熟人、同学、同乡,甚至是男朋友.
社交型性侵害又被称为"被熟人强暴"、"社交性强暴"、"沉默强暴"、"酒后强暴"等等.
受害人身心受到伤害以后,往往出于各种考虑而不敢加以揭发.
(4)诱惑型性侵害.
诱惑型性侵害,是指利用受害人追求享乐、贪图钱财的心理,诱惑受害人而使其受到的性侵害.
(5)滋扰型性侵害.
滋扰型侵害的主要形式:一是利用靠近女生的机会,有意识地接触女生的胸部,摸捏其躯体和大腿等处,在公共汽车、商店等公共场所有意识地挤碰女生等;二是暴露生殖器等变态式性滋扰;三是向女生寻衅滋事,无理纠缠,用污言秽语进行挑逗,或者做出下流举动对女生进行调戏、侮辱,甚至可能发展成为集体轮奸.
2容易遭受性骚扰,性侵害的时间和场所145(1)夏天,是女生容易遭受性侵害的季节.
夏天天气炎热,女生夜生活时间延长,外出机会增多.
夏季校园内绿树成荫,罪犯作案后容易藏身或逃脱.
同时,由于夏季气温比较高,女生衣着单薄,裸露部分较多,因而对异性的刺激增多.
(2)夜晚,是女生容易遭受性侵害的时间.
这是因为,夜间光线暗,犯罪分子作案时不容易被人发现.
所以,在夜间女生应尽量减少外出.
(3)公共场所和僻静处所,是女生容易遭受性侵害的地方.
这是因为,公共场所如教室、礼堂、舞池、溜冰场、游泳池、车站、码头、影院、宿舍、实验室等场所人多拥挤时,不法分子常乘机袭击女生;僻静之处如公园假山,树林深处、夹道小巷,楼顶晒台、没有路灯的街道楼边,尚未交付使用的新建筑物内,下班后的电梯内,无人居住的小屋、陋室等.
3容易受性侵害的女生长相漂亮,打扮入时者;文静懦弱,胆小怕事者;作风轻浮,有性过错者;身处险境,孤立无援者;体质衰弱,无力自卫者;怀有隐私,易被要挟者;不加选择,乱交朋友者;贪图钱财,追求享受者;意志薄弱,难拒诱惑者;精神空虚,无视法纪者.
4积极防范性骚扰性侵害(1)筑起思想防线,提高识别能力.
女生特应当消除贪图小便宜的心理,对一般异性的馈赠和邀请应婉言拒绝,以免因小失大.
谨慎待人处事,对于不相识的异性,不要随便说出自己的真实情况,对自己特别热情的异性,不管是否相识都要倍加注意.
一旦发现某异性对自己不怀好意,甚至动手动脚或有越轨行为,一定要严厉拒绝、大胆反抗,并及时向学校有关领导和学工部门、保卫部门报告,以便及时加以制止.
(2)行为端正,态度明朗.
如果自己行为端正,坏人便无机可乘.
如果自己态度明朗,对方则会打消念头,不再有任何企图.
若自己态度暧昧,模棱两可,对方就会增加幻想,继续纠缠.
在拒绝对方的要求时,要讲明道理,耐心说服,一般不宜嘲笑挖苦.
中止恋爱关系后,若对方仍然是同学、同事,不能结怨成仇人,在节制不必要往来的同时仍可保持一般正常往来关系.
参加社交活动与男性单独交往时,要理智地有节制地把握好自己,尤其应注意不能过量饮酒.
(3)学会用法律保护自己.
对于那些失去理智、纠缠不清的无赖或违法犯罪分子,女生千万不要惧怕他们的要挟和讹诈,也不要怕他们打击报复.
要大胆揭发其阴谋或罪行,及时向领导和老师报告,学会依靠组织和运用法律武器保护自己千万注意不能"私了","私了"的结果常会使犯罪分子得寸进尺,没完没了.
(4)学点防身术,提高自我防范的有效性.
一般女性的体力均弱于男性,防身时要把握时机,出奇制胜,狠准快地出击其要害部位,即使不能制服对方,也可制造逃离险境的机会.
人的身体各部位都可以用来进行自卫反146击,头的前部和后部可用来顶撞,拳头、手指可进行攻击,肘朝背部猛击是最强有力的反抗,用膝盖对脸和腹股沟猛击相当有效果,用脚前掌飞快踢对方胫骨、膝盖和裆部常非常有效.
同时,要注意设法在案犯身上留下印记或痕迹,以备追查、辨认案犯时做证据.
实景再现实景一2006年暑假前,南京某中学一女生就在自己家中多次被妈妈请来的"色狼"家教猥亵骚扰.
案发当时,该女生的妈妈就在隔壁房间看电视.
据了解,这个"色狼"家教还是"名师",曾担任过某中学副校长.
被害女学生案发后向检察官讲,家教在上课时常常以看她的校徽、检查她身体发育为由,多次将手放在她胸前及身体其他部位抚摸猥亵.
但迫于成绩不好和妈妈平时的严厉,女学生一直不敢向家人声张.
今年期终考试前,女学生听到妈妈要家教给她加课时,反应强烈,坚持不肯,才引起妈妈的注意.
经盘问,女学生终于向家人说出实情.
妈妈听后惊恐万分,当即报案.
此案案发后,据这位"名师"家教交代,遭受他性侵害的学生不是个别,但多数学生没有声张,从一定程度上助长了他的胆量.
实景二勇斗不如智斗燕子,是个刚满13周岁的女孩,被陌生男子盯上,打开了家门,但她靠着自己的沉着冷静和聪明才智,成功地击退了色魔.
当前来看房的陌生男人关上房门时,燕子就察觉到了不对劲,她立即打开了房门.
但此时,陌生男子再次粗鲁地关上房门,并掐住了燕子的脖子.
燕子意识到自己引狼入室了,恐慌中,她开始拼命挣扎,但哪里敌得过对方.
此时,男子威胁道:"再闹就杀了你!
"接着,他开始扯燕子的衣服.
见反抗无济于事,燕子灵机一动,不再挣扎,说"我没力气了",然后提出喝水的要求.
见燕子不再反抗,为防止她跑出房间再喊叫,男子决定自己去拿水,并威胁她待在房间里不许出来.
男子刚走出房间,燕子就以迅雷不及掩耳之势锁上了房门,并上了保险.
她在房间里大喊:"你再不走,我要开窗大喊了!
"男子只得灰溜溜地走了.
但燕子并没有马上从房间里出来,而是听到开门、关门声,再听到楼道里急促的脚步声,五六分钟后,家里确实没有动静,她才跑出房间打了电话报警.
六、防滋扰滋扰,从广义的角度讲,是指外部人员无视国家法律和社会公德而寻衅滋事、结伙斗殴、扰乱社会秩序等行为.
从狭义的角度讲,滋扰主要是指对校园秩序的破坏扰乱,对中学生无端挑衅、侵犯乃至伤害的行为.
滋扰是一个涉及学生、家庭、社会等诸多方面的复杂因素交错的社会问题,中学生必须提高警惕,尽力预防和制止外部滋扰,以保证学校教学、科研和生活正常有序地进行.
1471中学生受外部滋扰的常见形式(1)校内外的不法青少年通过多种途径与少数学生进行交往,如发生矛盾或纠葛,便有目的地入校寻衅滋事、伺机报复等.
(2)有的社会不法青年,在游泳、沐浴、购物、看电影、参加舞会、观看比赛、甚至走路等偶然场合,与学生发生矛盾,有时进而酿成冲突.
(3)有的不法青年,专门尾随女同学或有目的地到学生宿舍、教室等处污辱、搔扰、调戏女生,甚至对女同学动手动脚,致使女生受到种种伤害.
(4)青少年犯罪团伙邀约到校园周围斗殴滋事,从而使围观或路过的学生无端遭殃.
(5)外来人员或某些法纪观念淡薄的教职工子女与学生争抢活动场地、喧宾夺主,从而引发矛盾和冲突.
(6)一些游手好闲的青少年,把学校变为玩乐场所,在校园内游逛,或故意怪叫谩骂、吵吵嚷嚷,或有意扰乱秩序,以搅得鸡犬不宁为乐,显得旁若无人、不可一世,似乎"老子天下第一".
中小学生作为学校的主人,与这类人员发生正面冲突的可能性很大.
(7)有的不法青年,喜欢在师生休息的时候不停地拨打电话,或者无聊地谈天说地,或者口吐污言秽语,以搅得人不能入睡为乐,这就是电话滋扰.
(8)少数无赖之徒,千方百计地打听异性学生的姓名,然后不停地给其写信,不是低级庸俗的谈情说爱和造谣中伤,就是莫明其妙的恐吓和威胁,甚至敲诈勒索,从而造成被害人在精神上非常痛苦,这即是信件滋扰.
滋事者大多是一些有劣迹、行为不轨的青少年.
这些人行动的目的和动机往往比较短浅,只顾满足眼前欲望而不顾后果,容易受偶然的动机和本能所支配,他们自制力差,微不足道的精神刺激即可使之陷入暴怒和冲动之中.
有些则结成团伙,蛮横无理、为所欲为、称霸一方.
入校滋扰者,有的事先有明确的目的,有的并无确定目标.
无论是哪种形式,受滋扰的对象往往都是在校学生.
2中学生应当怎样对待外部滋扰寻衅滋事是典型的流氓活动.
在校园内故意起哄、强要强夺、无理取闹、追逐女学生或女教师等流氓行为,不仅直接危害师生员工的人身和财产安全,而且还会破坏整个校园的正常秩序.
对此,除学校有关职能部门和社会的公安机关等组织力量防范和打击外,师生遇有流氓滋事,都有义务进行抵制和制止.
具体地说,中小学生在遇到流氓滋事时,应注意把握以下几点:(1)提高警惕,做好准备,正确看待,慎重处置.
面对违法青少年挑起的流氓滋扰,千万不要惊慌而要正确对待.
要问清缘由、弄清是非,既不畏惧退缩、避而远之,也不随便动手,一味蛮干,而应晓之以理,以礼待人,妥善处置.
(2)充分依靠组织和集体的力量,积极干预和制止违法犯罪行为.
如148发现流氓滋扰事件,要及时向教师或学校有关部门报告,一旦出现公开侮辱,殴打自己的同学等类恶性事件,要敢于见义勇为,挺身而出,积极地加以揭露和制止.
要注意团结和发动周围的群众,以对滋事者形成压力,迫使其终止违法犯罪行为,那些成群结伙,凶狠残忍的滋事者,总想趁乱一哄而上,为非作歹,只有依靠群众,依靠集体的力量才能有效地制止其违法行为.
对滋事者形成群起而攻之的局面,几个滋事者是不足为惧的,是完全能够被制服的.
(3)注意策略,讲究效果,避免纠缠,防止事态扩大.
在许多场合,滋事者显得愚昧而盲目、固执而无赖,有时仅有挑逗性的言语和动作,叫人可气可恼而又抓不到有效证据.
遇到这种情况,一定要冷静,注意讲究策略和方法,一方面及时报告并协助有关部门进行处理;另一方面采取正面对其劝告的方法,注意避免纠缠,目的就是避免事态扩大和免得把自己与无赖之徒置于等同地位.
(4)自觉运用法律武器保护他人和保护自己.
面对流氓滋扰事件,既要坚持以说理为主,不要轻易动手,同时又要注意留心观察、掌握证据.
比如,有哪些人在场,谁先动手,持何凶器,滋事者有哪些重要特征,案件大致的经过是怎样的,现场状况如何,滋事者使用何种器械、有何证件,毁坏的衣物和设施是什么,地面留有什么痕迹,等等.
这些证据,对查处流氓滋事者是很有帮助的.
中学生除积极防范和制止发生在校园内的滋扰事件外,更应加强自身修养,不断提高自己的综合素质,严格要求自己,绝不能染上流氓恶习而使自己站到滋事者的行列中去.
实景再现莒县一小学发生惨案歹徒砍伤25名小学生新华社济南2005年9月20日电(记者赵仁伟)9月20日上午,山东莒县第一实验小学发生一起恶性事件,一名男子持菜刀砍伤25名小学生.
目前犯罪嫌疑人被抓获,受伤学生已处理妥当,另一名被劫持为人质的女生被警方成功解救.
据校方介绍,事件发生在7∶10左右,正是学生陆续到校的时间.
一名男子手持菜刀砍伤25名小学生,并劫持一位9岁女生作为人质.
受伤学生随即被送到医院治疗.
警方赶到后,经过1个多小时的努力,将被劫持的学生成功解救.
医院负责人说,受伤学生主要是头部、手臂被砍伤,经过医生处理,目前病情已经稳定.
莒县公安局负责人介绍,犯罪嫌疑人贾庆友,37岁,是一名公交车司机.
案件正在进一步调查中.
七、打击"黄色"、赌博、吸毒近几年来,青少年违法犯罪呈上升趋势,尤其是因"黄色"产业、赌博、吸毒诱发的犯罪率逐年上升,且速度越来越快.
严重影响着广大青少年的健149康成长,给家庭、社会带来不可想象的后果.
1身陷其中的原因青少年陷入"黄色"、赌博、吸毒的原因是多方面的.
主要有:(1)家庭方面的原因.
诸如家庭不和,养而不教,教育方法不当,家长或其他家庭成员行为不当,严重影响到孩子的健康成长.
(2)学校方面的原因.
不少学校单纯追求升学率,放松对学生的法制教育和德育.
在一些地区和学校中普遍存在着"四重四轻"的现象:重视重点学校,轻视一般学校;重视高中教育,轻视小学、初中教育;重视智育,轻视思想教育;重视尖子生的培养,轻视大多数学生,漠视"差生".
学校管理不善,措施不力.
学校对学生缺乏必要的性知识、性道德教育和法律教育.
一般未成年人在十四五岁时,生理发育与心理发育是不平衡的,性成熟和人格成熟不一致的矛盾十分突出.
因此,抓紧这一时期对青少年进行性道德、性知识教育是至关重要的.
(3)社会方面的原因.
从大量的青少年违法犯罪案例中可以看出,受不良文化影响并导致违法犯罪的情况触目惊心.
不少人犯罪纯粹是对一些影视镜头的刻意模仿,尤其因"黄赌毒"而诱发犯罪的青少年则多为影视里花天酒地的生活方式所诱惑.
涉嫌性犯罪的几乎全部观看过淫秽影碟或访问过色情网站.
(4)青少年自身方面的原因.
文化水平低、法律意识薄弱;缺乏正确的人生观、价值观、世界观;交友不慎,误入歧途;贪图享受、好逸恶劳等.
2如何让青少年远离"黄色"、赌博、吸毒一个人的教育成长离不开家庭、学校、社会.
因此,优化家庭环境、学校环境、社会环境,构建"家庭、学校、社会"三位一体的完整的教育体系,对于青少年远离"黄赌毒",健康成长是关键.
(1)优化家庭环境,让青少年在"第一课堂"接受良好的家庭教育.
作为孩子"第一任老师"的家长,要充分认识家庭教育的重要性,切实承担起家庭教育的责任.
家长要树立正确的教育观、亲子观、成长观,营造良好的家庭氛围,增强家庭的凝聚力.
应做到要求上宽严适度,目标上难易相当,方法上循序渐进.
(2)优化学校环境,充分发挥青少年教育的主渠道作用.
学校和老师应牢固树立以人为本的思想,真正做到"一切为了学生,为了一切学生,为了学生的一切".
转变"应试"教育观念,全面实施素质教育.
学校老师要为人师表,教书育人.
(3)优化社会环境,确保青少年健康成长.
在优化社会环境方面,要做到"严打"与"严管"相结合,"教育"与"惩处"相结合.
所谓"严打",就是公安、工商、文化等部门要充分发挥职能作用,对涉及"黄赌毒"的行为要依法严厉打击.
所谓"严管",就是要深入开展"扫黄打非"斗争,加强文化市场监管,坚决查处传播淫秽、色情、凶杀、暴力、封建迷信和伪科150学的出版物,坚决查处含有诱发青少年违法犯罪行为和恐怖、残忍的有害内容的游戏软件产品,坚决查处宣扬色情、暴力的玩具、饰品,坚决截断色情口袋书、有害卡通画和淫秽光盘的销售渠道和网络.
所谓"教育"与"惩处"相结合,就是要一手抓教育,一手抓惩处.
只要家庭、学校、社会共同努力,进一步完善"三位一体"的教育体系,就能够筑起一道抵御"黄赌毒"侵袭的牢固防线,让广大青少年健康成长.
实景再现某区中学学生李出生在一个经济条件优越的家庭,由于父亲忙于建筑工程,母亲只顾打理家务,因此未受束缚,放任自由,养成了任性放荡性格.
去年12月寒假,他开始对西方色情内容的音像感兴趣,千方百计在社会朋友中借了淫秽VCD在家与同学观看,后被其母发现后遭到责骂并销毁掉.
但是他对其母的批评置若罔闻,今年4月又跑到同学家观看淫秽VCD.
4月24日又专门跑到一朋友开办的音乐厅借了数张淫秽VCD准备与同学到家内观看,在路上被巡逻民警抓获,治安拘留处理.
八、反对邪教据统计,目前,全世界邪教组织约有1万多个,信徒数亿人;美国因有1000余个邪教组织,故被称为"邪教王国".
西欧和南欧亦有1317个狂热教派,英国604个;法国173个,西班牙全国现有200个"具有破坏性"的邪教组织.
在未来社会,由于人类情感的需要和人格的变异,邪教组织具有进一步发展扩大的趋势.
邪教是指冒用宗教或者其他名义建立的,对国家、社会、家庭和个人正常的生产生活秩序和生命财产安全都有着极为严重危害的组织.
邪教组织最本质的特点是,绝对或神化了的教主崇拜,自称有超自然力量的教主;宣扬具体的末世论,打着拯救人类的幌子,散布迷信邪说,编造并极化歪理邪说;用蛊惑、蒙骗的手段发展成员,对信徒实行精神控制和摧残;不择手段地聚敛钱财满足私欲;秘密营私,利用包括恐怖暴力在内的各种手段危害社会.
邪教不是宗教,邪教与宗教的区别在于宗教中,神、人是有区别的,再有权威、再德高望重的神职人员(僧侣、主教、牧师、道士等)也不得自称为神,而邪教主却都自称为神;宗教的传教活动是公开的,人所常见的,而邪教总是秘密结社,活动诡秘不可告人;宗教并不反社会、反人类,而邪教反社会反人类的性质十分明显;宗教不允许神职人员个人骗财敛财,邪教组织往往大肆掠夺别人,聚敛钱财占为己有;宗教有自己的典籍,有自己的教义,而邪教所谓教义往往是危言耸听或信口开河,是谜妄之言的杂糅.
在我国,宗教界拥护中国共产党的领导,拥护社会主义制度,倡导信徒融于社会,积极与社会主义社会相适应,服务社会,奉献社会,慈俭济人,造福大家,维护社会和谐.
例如佛教的"庄严国土,利乐有情",道教的"慈爱和同、济世度人",天主教、基督教的"荣神益人",伊斯兰教的"两世吉庆"等等.
邪教则完全相反,虽然它盗用了宗教的一些用语,但它的本质是151反社会的,蛊惑煽动成员仇视社会,发泄对现实的不满,反对政府,危害社会,甚至带有政治野心,鼓吹、煽动推翻中国共产党的领导和社会主义制度;邪教进行违法犯罪活动,危害社会,破坏正常的生产生活秩序,危害群众身心健康和生命财产安全;邪教传播、鼓吹"世界末日论",以及"一切靠神的恩赐"等歪理邪说,致使一些群众受骗上当,整天忙于信"教"、传"教",荒废学业和工作而沉浸于迷途之中;邪教还利用未成年人识别判断能力较低的弱点,极力在未成年人中发展成员,侵蚀和毒害未成年人,给他们的身心健康和成长造成难以挽回的损害.
总之,邪教是坑害群众、摧残生灵、危及社会,是和恐怖主义、黑社会并称的世界三大毒瘤之一.
中小学生要坚决反对邪教,清除邪教带来的毒害,做一个真正爱国的公民.
实景再现河南省开封市初一年级12岁的小女孩刘思影受其母影响,痴迷法轮功.
2001年1月23日除夕夜,其母亲诓骗要带她到"美好世界"而到北京天安门广场自焚,满怀希望到"美好世界"的刘思影不仅未能看到"美好世界",反而因自焚烧伤带来剧烈的痛苦,经北京积水潭医院1个多月的抢救不治,3月17日死亡.
一个花季少女就这样被法轮功邪教活活害死了.
刘思影被法轮功害死的惨剧,向我们说明了这样一个道理,作为学生要学好科学知识,增强自己的免疫力,不要受邪教歪理的影响;作为学校不仅要教学生知识,更要培养学生的健康人格和科学的世界观、人生观,让学生做"崇尚科学,反对邪教"的好学生.
可以想象,如果刘思影有分辨是非的能力,其母亲要带她去北京自焚,她就会劝阻或报告公安机关,避免惨剧的发生.
第八章网络生活安全常识学校安全教育第八章网络生活安全常识152第八章网络生活安全常识第一节网络生活安全教育的必要性由于计算机信息技术的崛起,现在的网络正以不可阻挡之势迅猛发展,成为继报刊、广播和电视之后的第四媒体.
尤其是对广大青少年来说,网络就更是一处神奇的乐土了.
他们在这片乐土上自由自在地耕耘,无拘无束地遨游,萌生了极大的兴致和乐趣.
江泽民同志在中央思想政治工作会议上指出"互联网已经成为思想政治工作的一个新的重要阵地.
国内外敌对势力正竭力利用它同我们党和政府争夺群众、争夺青年.
我们要研究其特点,采取有力措施应对这种挑战.
要主动出击,增强我们在网上的正面宣传和影响力.
各级领导干部要密切关注和研究信息网络发展的新动向,抓紧学习网络知识,善于利用网络开展工作,努力掌握网上斗争的主动权.
"党的十六大报告也提出"互联网要成为传播先进文化的重要阵地.
"江泽民同志的讲话和党的十六大报告为我们对青少年开展网上思想政治工作和创新学习指明了方向.
据近日调查显示,近80%的青少年用户从1999年开始使用互联网.
其中,高中生网民占全部高中生的56%,初中生网民占全部初中生的36%,小学生网民占全部小学生的25.
8%.
这种上网的趋势随着中国网络基础建设的逐步完善,青少年上网的人数还将继续攀升,许多家长一方面承认网络的魅力所在,一方面却又害怕网络对孩子的成长产生负面影响,所以宁愿孩子不上网.
然而网络是时代发展的产物,发展网络已是一种必然的趋势,中小学生的触网也是不可避免的.
我们不能因为网上有不良的东西就不让学生上网,正如我们不能因为吃鱼可能被鱼刺卡住而放弃吃鱼、骑车会发生交通事故而放弃交通工具一样.
由此可见,阻挠孩子上网已经是不理智的处理办法了,需要社会、企业、学校、家长等多方面共同的努力来解决上述问题.
网络是一把双刃剑.
网络既可为人们提供良好服务,也能使一些青少年迷失方向,陷进网络的泥沼而不能自拔.
当今世界,美国及其西方盟国正在利用其互联网的优势,大肆宣扬西方资产阶级的意识形态、生活方式和人生观、价值观,力求从思想意识上腐蚀我们的下一代,达到他们的不战而胜的图谋.
境内外的一些敌对网站,也在网上恶毒散布反华言论,猖狂攻击中国共产党和中国人民政府,妄图使广大青少年与我们的党和政府离心离德.
应当说,这对涉世未深、政治鉴别力免疫力较低的青少年是一个严峻的考验,他们之中的一些意志薄弱者将有可能成为西方文化和反动政治宣传的俘虏.
153再一个,我国的网络发展尚处在初始阶段,网络的建设和管理还不完善和规范,因而给了一些不法网站以可乘之机:宣扬淫秽色情有之,散布封建迷信有之,引诱上网赌博有之,介绍吸毒贩毒有之.
这些网上的垃圾和陷阱,也完全有可能引导一些处于青春躁动期而自制力不强的青少年误入歧途,甚至走上犯罪的道路.
此外,网络是色彩缤纷的虚拟世界,不少的青少年,一旦接触了网络,便立时爱上它迷上它,乐此而不疲,这些人成天泡在网络网吧里,远离了现实社会,无视现实生活中的人际交往,长期沉溺在虚拟的世界中漫游,失去了对周围环境的感受力和参与意识,结果使自己变得情绪低落,冷漠不合群,缺乏自信心和责任感,形成了人格畸变,甚至于走火入魔.
而另一方面,许多青少年由于过分迷恋网络,也对工作、学习产生了厌倦情绪,使自己的身心健康受到严重的损害.
据报载,2002年4月,南昌某中学一名学生整整6天6夜泡在网吧里玩游戏,结果因过度兴奋而猝死.
此类事例不胜枚举,难道不应当引为鉴戒!
由此可见,网络负面影响也是不容忽视的.
综上所述,网络既可为广大青少年的学习、工作和生活提供良好服务,也可使一些立场不够坚定、意志薄弱的青少年迷失方向,误入歧途,为此,作为青少年的领导和教育者,我们既要看到网络给我们提供的机遇,也要重视面临网络时代的严峻挑战;既要充分发挥网络的优势,也要克服网络所产生的负面影响,从而扬长避短,扶正祛邪,加强网络建设,改变教育模式,提高网络的道德素质,一步一个脚印地将我们的青少年带进网络美妙而神奇的乐园,促使广大青少年在现实的社会实践和斗争中茁壮成长.
第二节中小学生网络生活中的安全隐患正如生活的各个领域一样,在网络空间内同样存在着危险.
网络是把双刃剑,用好了受益多多,反之则害人不浅.
中小学生的判断力是不成熟的,孩子们虽然很聪明,但是社会经验实在太少,与他人独立交往的能力相对较弱.
统计资料表明,最大的危险莫过于儿童在网上聊天或新闻组里遇上坏人.
另一个危险则是儿童在一些对他们没有什么好处的领域浪费了太多的时间.
如果没有家长的参与,孩子们上网可能遇到以下的潜在威胁:一、不适宜的内容(1)孩子在网上可能会接触到与性有关的、令人反感的或者怂恿他们从事危险或非法行为的内容.
一项(美国)全国范围的调查显示,在过去的一年里,1017岁的儿童中有25%收到过性暴露图片,几乎每五个儿童中就有一个曾经遭到性诱惑.
(2)别的类似的不良信息如宣扬暴力、仇恨或鼓励危险或违法活动的信息.
儿童可能在网上聊天、电子邮件或电子公告牌上看到一些骚扰性的或154恶劣的内容.
虽然它们不会直接威胁儿童的生命安全,但很有可能伤害儿童的自尊.
(3)有些网站和新闻组包含着宣传吸毒、吸烟或酗酒的内容,甚至从网上还可以学到如何制作炸弹或获得武器.
目前还没有关于儿童及青少年由于上网而从事上述活动的案例,但我们要知道,鉴于因特网广袤无比,无法控制,在上面是什么信息都可以找到的.
(4)在有些网站上可以从事真正的赌博或者只是"赌着玩".
让青少年赌博是违法的.
如果你的子女上网浏览,并使用你的业务密码,就可能从事这类活动.
因此要注意这个问题.
二、法律或财务问题网上内容可能诱惑学生给出某些信息,如透露家长的信用卡号码或侵犯他人权利的信息,从而给家长带来财务上的麻烦.
孩子也可能被怂恿去做出侵害他人权利的举动,最终给家庭带来法律纠纷.
除了法律问题外,家长应该教育孩子在网上也应像在其他公共场所中一样,不要行为粗暴、表现卑劣或不假思索.
三、隐私问题儿童,甚至是青少年,都有可能被引诱说出其他方面的隐私内容,包括姓名、住址、年龄、性别和家庭详细情况等个人信息,这些隐私内容都是他们个人和家庭的事,谁(包括那些赫赫有名的公司)也没有权利不事先征求家长的同意就获得这些信息.
最危险的是这些隐私内容很有可能落入不法分子的手中.
四、技术问题中小学生可能因为无意中打开了神秘邮件的或者从不安全的网站上下载内容而将病毒、蠕虫、僵尸、特洛伊木马或其他恶意程序代码引入你的计算机.
五、心理问题儿童沉迷于网络容易患自闭症.
青春发育期前的儿童与电脑单独长时间相处,对孩子的思维和情感生活将产生不良影响.
长时间上网,会使儿童在情感上对网络的信息世界产生眷恋和依赖,这和过分依赖家长一样,不利于孩子独立生活能力的形成.
只与电脑打交道的孩子不善与人交际,这不利于孩子良好的道德观念的形成.
使他们正常的人际关系能力存在缺陷.
六、人身伤害一些恋童癖者利用聊天、电子邮件或电子公告牌骗取孩子们的信任,然后安排会面,进而对同学们进行人身伤害.
实景再现7岁的贝贝暑假在家里玩电脑,母亲发现家里一周的花费接近3000元.
这是怎么回事原来,某些恶意网站会在网上发布一些信息和广告,实际上是一些拨号软件,当你点击它的时候,便会自动切断电脑原来的拨号,改以155国际长话线路重新拨号上网.
贝贝就是在不知不觉的好奇中接通了国际长途,产生了巨额花费.
最近警方打掉了一个名为"创始帮"的、带有黑社会性质的犯罪团伙,侦查发现,这个主要由未成年人组成的团伙,创建了"创世群英会"QQ群,依靠互联网纠集在一起,相互联络作案.
可见,使用QQ也要小心呀!
第三节网络生活安全常识一、网络病毒的预防网络病毒无孔不入,但也不要惊慌失措.
"魔高一尺,道高一丈".
网络病毒是可以预防的.
(1)只从原官方网站上下载公布的补丁程序,切忌从其他来源下载补丁程序.
(2)双击前,用病毒软件扫描.
(3)不要与人共享文件夹,这是很危险的传播途径.
(4)不要完全相信朋友的电子邮件,如果收到奇怪的信件,或者信件显示有许多乱码,这可能是冒名的病毒.
(5)勿因好奇心进入来路不明的网址.
(6)支持正版音乐,别轻易下载MP3.
(7)尽量避免使用"点对点"交换文件,这已成为病毒的目标,传播速度更加迅速.
(8)常用杀毒软件查杀病毒.
二、恶意网页的预防恶意网页很隐蔽,且诱惑力极强.
因此,要提高警惕,擦亮眼睛,不入圈套.
(1)擦亮眼睛,不入圈套.
浏览时要时刻警惕,一旦无意识地打开了黄色网站,要立刻关闭,不能关闭时,要强行关机.
不要有丝毫的好奇心,更不能抱着只看一次,下次不看的念头.
在黄色的诱惑面前,有了第一次,就可能有第二次、第三次……(2)拒绝不速之客,彻底封杀黄色网站的侵入.
在浏览网页时,一些伪装的黄色网站的页面会不请自到,有时会突然跳出来,骚扰你.
无论以什么方式出现,都要立刻关掉它;也可以请网络高手为你的计算机设置反入侵程序,积极阻断"黄客"的侵入.
(3)增强法制观念,及时报案.
现在公安部门很重视打击黄色网站的问题,设立了举报电话,如果发现了伪装的色情网站,马上向公安部门报告,156彻底打击色情网站的创建者.
建议在日常的生活中,老师、家长指导学生上网查阅资料的安全方法,教育学生自觉抵制不良网站的侵袭.
三、网络诈骗的预防网络缩短了人与人之间的距离,也让人与人之间的距离更加遥远.
一些犯罪分子乔装打扮一番,以弱者的面目示人,布设陷阱.
(1)不要轻易相信商家的夸大其词和潜在的盈利承诺,在签约前仔细研究合同.
(2)注意商家的所有文字和所有链接,骗子往往利用浏览者的粗心在文字和链接中有意识地"隐藏"了不可告人的秘密.
(3)注意隐私条款,如果商家未提供或含糊其辞,一定要放弃交易.
(4)对所有未在网站上提供其详细住所、营业所在地、电话的企业保持高速警觉.
(5)不要轻易下载免费软件,高度注意电话的使用状况.
(6)拒绝网络传销,不买商家所谓的最低额度商品.
在参加竞拍时,要向网站核实拍卖品的详情,并坚持用信用卡支付.
四、网络交友的安全利用网络可以结识很多网友,但网友的情况复杂,可能是好人,也可能是坏人,千万要引起警惕呀!
(1)时刻保持警惕,不要轻易相信他人.
(2)不要在个人资料和通信过程中泄露任何真实的私人信息.
需要时刻保护的信息有:真实姓名、住宅电话、手机号码、办公电话、家庭住址、公司名称,或者任何可以让他人直接找到自己的信息.
(3)如果有人不停地索取私人通信方式,或者主动提供给你QQ、邮件、电话等.
此时请一定要保持冷静,慎重对待这种局面,并做出理性的选择.
(4)保持平常心,提醒自己正在做什么.
想进一步与对方加深关系之前,回顾一下自己的交友过程,并反思自己想要得到什么.
不要过早过快地投入感情,尤其是在约会前,应慎重考虑.
(5)选择公共场所约会,并告知他人.
如果对对方有足够信任,且到了可以约会的程度.
在约会前提醒自己:单独去一个陌生、偏僻的场所和陌生人约会是多么的危险.
(6)控制首次约会的时间,并且一定要坚持自己回家.
(7)约会时要察言观色,防止发生意外的伤害.
因此,老师、家长对学生上网应多加指导和监督.
五、网络游戏的自控因沉迷网络游戏而导致自杀、彻夜不归、离家出走、盗窃、抢劫的事件157连连发生.
"游戏无限,时间有限".
一定要学会控制啊!
(1)游戏无限,事件有限.
网络游戏不是人生的理想和目标,而是调节生活的手段和方式,两者不能错位.
(2)培养科学健康的兴趣和爱好,学会利用网络获取知识、获取信息、培养创造力,学会利用网络进行科学研究,学会利用网络资源提高学习效率.
(3)树立起科学的闲暇意识和闲暇态度,合理地安排自己的闲暇活动.
热爱大自然,在自然中培养情趣、放松身心.
(4)积极参加有益于身心健康的体育活动和公益活动.
参加学校组织的兴趣班,参加义工活动,帮助需要帮助的人,参加游泳、下棋、打球、踢球等各种体育活动.
(5)遵守网络公共道德规范,严格自律,杜绝上不健康的网站.
遵守未成年人不得进入网吧的规定.
(6)如果发现自己过度沉迷或依赖网络游戏,要及时进行心理调试或向心理医生咨询.
老师、家长要引导学生利用网络资源获取知识,培养科学健康的兴趣和爱好.
实景再现1网络游戏伤害身体暑假,高中生王某去网吧打电子游戏.
他从上午9点多开始,一直打到傍晚.
中间没有喝水,没有吃东西,没有上厕所,总之就是没有离开电脑一步.
突然他感到眼前一片漆黑,便大叫一声"怎么停电了"随即晕倒在电脑键盘上.
事后,他说,他一坐到电脑前就开始恶战,一段时间以后隐约感到眼睛发酸、流眼泪,开始没怎么在意,而且过一会儿,好像又没事了.
这样的情形反复了好几次,直到最后眼前突然一片漆黑……眼睛超常时间盯着强烈跳跃的屏幕不休息,会导致"视力严重障碍暂时性失明",医学上即称为"暴盲",虽然经过治疗一般几小时后即能重见光明,但日后的视力会受到较大影响,很难再恢复到以前的正常水平,特别严重的则可能导致永久性失明.
第四节网络生活安全准则网上的内容复杂,"黄"的、"黑"的什么都有;网上的游戏很多,沉浸其中拔也拔不出来.
负责任又熟悉互联网的父母可以在家中保证孩子上网的安全,但大量调查结果表明,孩子们上网的时候经常是和伙伴们在一起,有时甚至是故意避开父母的监护.
在这种情况下,父母反复多次地向孩子宣讲安全上网的准则158就是十分必要的,以下10条准则是有关专家推荐的:(1)在网上与朋友交谈或写电子邮件的时候要保持礼貌与良好的态度;要做一名好网民,不做任何伤害他人或违法的事.
(2)邀请爸爸妈妈和自己一起上网并且把网上好玩的事告诉他们.
(3)和家长交流,以确定上网的规则.
上网时间不要超过1个小时或爸爸妈妈约定的时间,上网时间过长会影响学习、影响视力;和家长一起决定适合于自己访问的网址.
没有家长的允许,不去访问其他的网址,也不要违反这些规则.
(4)千万不要把自己和家人的照片、地址、电话、学校、班级等情况告诉你的网友;没有家长的允许,不在网上透露个人的信息,如地址、电话、家长工作单位的地址和电话、就读学校的名称和地点.
(5)未经事先请示家长,绝对不去与在网上"结识"的人会面.
如果家长同意,会面地点应该安排在某个公共场所,而且有父亲、母亲等其他大人陪伴.
(6)未经网站管理人员的许可,不要任意使用网站上的图片文字,也不可随意张贴文章、音乐、图片,以免侵犯他人的著作权.
(7)收到来历不明的电子邮件不要回信、不要保存、尽快删除并告诉父母.
(8)除家长外,不要把自己在网上使用的密码名称告诉朋友,以免别有用心的人冒用你的名字.
(9)只要是看到感觉不舒服的站点或邮件内容马上离开并告诉父母;对那些不良的或使自己感到不妥的信息,不作任何回答.
收到这样的信息并不是自己的错.
收到后要立即告诉家长,由他们去与服务商联系.
(10)当你在公共场所上网时(如学校网吧等),离开后一定要将浏览器关闭以免别人有机会使用你留下的个人资料.
第五节"网瘾"形成的原因美国心理学家格林菲尔德指出,网络之所以有让这么多人上瘾的强大力量,是因为它能让使用者产生亲密感、无时空感和无压抑感,而这种力量是其他任何事物都不曾有过的.
这正是网络的魅力所在,也是由其本身的好处与优点决定的.
众所周知,广大青少年之所以能被网络吸引,正是因为它能提供快速、便捷的良好服务.
伊拉克的战争,巴以的冲突,美国总统大选,俄罗斯恐怖袭击……这些发生在世界范围内的信息能以最快的速度在网上传递,让人一目了然;浩如烟海的书籍、文档,让人看得眼花缭乱,头晕脑胀,网络能以最便捷的途径,为你查找到所需要的学习和写作材料;许多人足不出户,就159可以面对面地聆听领导的报告和著名教授的讲课,就可以面对面地与远在千里万里之外的亲友对话,网络拉近了人与人之间的距离;许多人坐在家里,就可以进行网上交友,网上购物,网上冲浪,网上游戏,网上画画、看电影、举办画展和进行军事模拟.
网络确实能给人们的生活、学习、工作和合作交流提供诸多的方便,使青少年透过那小小的屏幕,亲身体验到世界是如此之大,认识到科学是如此之奥妙.
据中国互联网络信息中心的统计报告显示:2005年1月,在我国9400万网民中,18岁以下的未成年人占总数的16.
4%,居8个年龄段的第三位,达1541.
6万人,其中高中文化程度以下的占13%.
在1541.
6万未成年人中,约有244万上网成瘾者,他们终日沉溺于网络世界中,对网络世界之外的事情漠不关心,已经造成了严重的不良后果.
他们有的荒废了正常的学业,有的影响了身心健康,有的走上了违法犯罪的道路.
总之,网瘾已成为困扰未成年人健康成长的严重社会问题,成为关乎国家、民族、家庭和未来的重大问题.
因此,这不得不引起我们的重视.
未成年人网瘾形成的原因是多方面的,既有自身的原因,也有学校、家庭和社会的原因,具体说来有如下几点:一、黄色色情、暴力内容诱发网瘾一些网吧,尤其是一些黑网吧为了追求金钱,赚取更大的利润,在网上传播黄色色情和暴力内容.
而未成年人无论阅历,还是知识都尚不丰富,同时辨别能力不强,是非观念欠缺,再加上有一种好气的心理,故对黄色色情和暴力内容有着较为浓厚的兴趣.
他们也就这样在黄色色情和暴力内容的诱惑下,不知不觉的迷恋上了网络.
二、严重的学习、心理压力导致网瘾未成年人大都是在校学生,而相当一部分又是中小学学生.
尽管教育行政管理部门规定和有关专家再三呼吁减轻学生的学习负担,但是,由于大部分学校追求升学率,对教育行政部门的规定和有关专家的呼吁置之不理,不但没有减轻学生的学习负担,相反还不断地加重学生的学习负担,不但给学生造成了严重的学习压力,同时也造成了严重的心理压力,而且未成年人的这种严重的学习压力和心理压力又无法通过正常的渠道与老师、同学、家长沟通得到释放.
于是,未成年人就只好通过网络来排解和释放这种严重的学习和心理压力了.
而通过这种形式的排解和释放,他们不但消除了压力,而且在精神上得到了愉悦.
久而久之,他们也就难免不迷恋网络了.
三、无课外活动或课外活动单调导致网瘾现在一部分未成年人无论在学校还是在家里,除了学习,还是学习,几乎没有别的活动.
一些学校认为,学生的任务就是学习,没有必要搞什么课外活动.
因此,他们在时间上抓得很紧,连星期六、星期天都要学生补课,学生没有一点自由活动的空间.
即使一些学校有一些课外活动,但是形式十分单调,对未成年人没有吸引力.
长时间的枯燥学习,难免使学生产生一种160厌烦情绪.
因此,他们一到网吧,就被丰富多彩的游戏和一些不健康的信息所吸引,并有一种为之一新的感觉,有些未成年人也就这样深深地迷恋上了网络.
四、家长的教育失当导致的网瘾一些家长教育未成年人子女不讲究教育方法,只凭自己的主观想象和自己的兴趣教育孩子.
家长教育未成年人的种种失当的行为,导致未成年人的严重反感并造成他们的逆反心理.
他们偏偏与家长对着干,你骂他,他就骂你;你不让他上网,他就偏要上网.
而他们只要上网,就有了网友;有了网友,也就有了交流的对象,可以倾心交谈,互诉衷肠,得到从家里得不到的乐处.
如此一来网络对他们来说就具有极大的吸引力,他们也就十分自然地迷恋网络了.
综上,笔者认为,导致青少年网络成瘾最主要的内在因素是由于青春期青少年身心发展的特殊性.
青少年时期正是人生处在生理上不断发育、心理上不断成熟的特殊阶段.
这一时期的青少年对新事物敏感且容易接受、寻求自我并实现自我、好奇心强、渴望友谊和交流、自制力相对较弱.
正是由于这些特点,再加上目前激烈的竞争环境,他们特别需要别人的理解、认同和支持.
但在现实生活中,由于受一些因素的制约,如现在大多数的青少年都是独生子女、真实人际关系的建立和巩固并非易事等,因而对于人际交往、社会支持、自我实现等各种需要就难以在现实中得到满足.
而网络以它特有的方式和丰富的内容,展示给人们一种全新的虚拟社会环境,这无疑为青少年提供了实现自身需求的最好舞台.
网络游戏可以使他们找到自我、实现自我,网上聊天给了他们倾诉的空间和对象.
当他们在这个神奇的虚拟世界里第一次获得快乐与满足时,便会希望重复获得.
由于他们相对较弱的自制力,这种重复行为往往不能得到很好的控制,当达到失控的程度时,他们也就上瘾了.
实景再现小龚迷恋上网络游戏"反恐精英"——CS的时候只有13岁.
他给自己取名"幽灵",在CS游戏中以手段凶残的"幽灵魔手"自居,在紧张、刺激、血腥的厮杀中,他热血沸腾、豪气冲天,不能自拔.
在网吧泡的日子里,小龚结识了另一名CS痴迷者小阳,虚幻的网络已经越来越无法满足他们升腾的血腥痴狂了,"联合起来干点事"的想法涌上心头.
他们开始召集网友入伙,一步步按照游戏中学来的"套路"去锻炼自己的"胆量"和"计谋".
不久,这个团伙便在现实生活中实践着"武力可以征服一切"的信念,在各县市流窜作案,拦路抢劫、强奸妇女、盗窃汽车……这一犯罪团伙很快被警方一网打尽,受到了法律的惩罚.
虚拟世界中的"霸主",却要在现实世界中以身试法,是走火入魔还是愚昧无知警言:有辨别,有筛选,就能在那广阔的空间里自由翱翔;能自律,能161掌控,就能在虚拟的世界里找准自己的位置.
第六节预防和戒除"网瘾"的对策生活中,"瘾"是一个常见的词.
酒瘾、烟瘾、赌瘾、毒瘾……所有这些,已广为人们所熟知.
然而,"瘾"又是一个矛盾的词.
它以令人讨厌而又使人不能摆脱的尴尬位置存在于人们的心中.
人们谈"瘾"色变.
凡上"瘾"者,都不可遏制地对成瘾物产生一种强烈的依赖性,像陷入漩涡而不能自拔,且越陷越深.
众所周知,瘾症顽固,而成瘾者当被劝戒掉瘾症时,总是脾气暴躁,不听忠告,拒不承认自己患上瘾症,并找出诸多借口推说自己上瘾的原因.
对成瘾物渴望,对家人撒谎,对现实逃避,这是瘾君子共同的特征.
有时,成瘾者即使承认自己患上了瘾症,并深知它的危害,且试图去改变,但也总是不能自拔.
虽不断自责,却不可救药,陷入深深的痛苦之中.
酒瘾、毒瘾、烟瘾发作时,瘾者去寻找酒、毒,烟,"瘾性"难耐,一般人很难理解成瘾者需要戒瘾时的痛苦.
个中滋味,只有他们自己才清楚.
网瘾虽不像酒瘾、毒瘾、烟瘾那样,成瘾物直接侵害身体,但它也像毒瘾一样,只要一天不上网,不去做这件事,就根本无法集中精神在其他事情上,整天想着网上的内容.
呼之即来,挥之却怎么也不去.
当然,就像酒瘾、毒瘾、烟瘾可以预防和戒除一样,网瘾也是可以预防和戒除的.
只要抓住网瘾的特点,采取必要的措施,经过个人和社会的共同努力,是有可能达到预防和戒掉目的的.
对于具有网瘾倾向的网民要加强预防,而对于网瘾青少年则要帮助他们戒除网瘾.
一、预防网瘾的对策(1)教会如何正确使用网络.
家长和老师在教给青少年使用网络知识的同时,一定要教会他们网络的真正用途,可以和孩子一起上网,引导他们在网上获取信息,查阅资料,进行工作,并且将其用于日常教学、工作和学生的作业之中.
学校和单位要有意识地开展网上查资料、网上办公等活动.
如果一项工作或作业只有通过网络的帮助才能完成,青少年就会体验到网络所带来的快捷与便利,从而视其为学习、工作的帮手而自觉运用,使网络成为工具而不是玩具.
(2)加强理想教育与意志力的培养.
对青少年进行理想教育和意志力培养在我国有着优良的传统和丰富的经验.
在使用网络上,我们也要让学生明白在网上过度地玩游戏、聊天等娱乐会使自己沉沦,从而导致理想破灭,一事无成.
从古到今,许多耳熟能详的劝学故事还有必要一代一代向下讲.
还要教育他们磨炼意志,对虚拟世界中的乐趣与"成功"要增强自制与自控,把主要精力和时间用于学习和工作.
162(3)加强网络的开发与监管.
目前,网络让青少年感兴趣的一是游戏,二是聊天,而这些都属于"玩"的范畴,也正是网瘾形成的诱因,如果这两项活动能与青少年的学习、工作联系起来,那"网瘾"问题也就不难解决,因此,网络的开发与监管就是摆在政府面前的迫切任务.
只有改变网络目前的现状,建设一个绿色网络,才能筑起预防网瘾的绿色屏障.
网络只有变成了学习型、研究型、工作型社区,才能发挥它真正的用途.
同时,要对"罪魁祸首"——网络游戏、色情网站进行监管,而不要把板子错打在网吧的屁股上.
二、戒除网瘾的对策美国现代心理学家斯金纳的操作性条件反射理论认为,人的某种操作行为发生后,立即呈现强化物,这种行为就会被强化,而行为受到强化后,这一操作性的活动频率就会增加,反之就会减弱.
网瘾的形成符合操作性条件反射形成的机理.
上网是操作过程,网上尝到的"甜头"是强化物,上网操作和"甜头"结合称为强化,多次强化后,便使人爱上网,若因为上网而影响到工作、学习和正常交往就形成了"网瘾".
据此,戒除网瘾要在成人帮助青少年认清网瘾的危害,得到青少年的配合的前提下,采取以下方法.
1认知家长和网瘾孩子像朋友一样协商,不要说教.
双方互相尊重,首先明确学习是青少年的主要任务,身心健康是青少年发育、发展的关键.
然后理出网瘾对青少年的危害,如荒废学业,损伤身心健康,上网要钱,而钱不够便会养成说谎的习惯,上网占用时间过多会疏远亲情与友谊,不利心理发展.
与此同时,家长还要主动与老师配合.
2厌恶疗法这种方法适用于轻度网瘾者.
既然网瘾是上网和"甜头"联系在一起使人不能自拔,那么厌恶疗法就是要让上网与痛苦联系,建立新的条件反射.
具体办法是叫孩子左手腕带上粗的橡皮筋,当孩子有上网念头时立即用右手拉弹橡皮筋,橡皮筋回弹便会产生疼痛感,转移并压制上网的念头.
拉弹的同时,孩子还要提醒自己,网瘾有危害.
家长要培养孩子的意志力,用意志力压制上网的念头,坚持一段时间,网瘾就能戒除.
3系统脱敏法此法适用于中、重度网瘾者.
家长与网瘾孩子双方协商,定出总体计划,在两个月内逐步减少上网时间,最终达到偶尔上网或不上网.
如原来每天沉迷网吧8小时以上,则第一周减为6小时,第二周4小时,第三周3小时,第四周2小时.
网瘾者能按计划执行则给予奖励(用代币制),如发给印有星星、月亮、太阳图案的纸片,到月终换为现金.
做不到时则罚,但不可打、骂,而是将孩子最喜欢的食物、娱乐、看电视或其他活动予以减少等.
这样,两个月内会戒除网瘾.
4替代与转移法163上世纪六七十年代,电视普及初期,一些儿童曾被专家"诊断"为"电视瘾",而后,又有青少年被认为是患有"电子游戏瘾".
但随着社会的进步,传播媒介的普及与发展,"电视瘾"、"电子游戏瘾"逐渐消失,而新的"网瘾"却出现了.
网瘾的形成主要是青少年觉得"好玩",体验到了平时体验不到的乐趣与成功,那么如果能找到比上网更好玩的事情或能够让他获得成功的活动,比如旅游、夏令营、射击、游泳等,就可以替代和转移上网了,从而戒除网瘾.
青少年网瘾的预防和戒除是一个家庭、学校、社会共同协作的综合性工程,需要从一点一滴做起,只要防微杜渐,持之以恒,充满信心,必见成效.
三、要有自律意识为了防止中小学生在网络中迷失,中小学生应该从自身做起,具有自律意识,在网络生活中从以下几个方面来要求自己:(1)设立自律目标.
电子游戏毕竟是游戏,它可以成为生活中的一部分,但是不能是全部;每周末上机游戏聊天不要超过两小时,并中间休息一次.
(2)约定制约信号.
约定同伴,设置提示闹铃,相互提醒,把网上冲浪与毅力训练结合起来,有自制地玩,才能长久地玩.
(3)建立强迫机制.
提请家长对自己上网玩电子游戏的时间、注册账号实施"否决管理".
第七节网络安全相关知识拓展一、社会研究美国密苏里——哥伦比亚大学的研究人员对39个有经验的电脑玩家进行了研究.
他们用调查表的形式来统计每名玩家平时玩暴力游戏的时间,并且用脑电图观测这些人大脑的活动情况.
研究发现,血腥暴力的电脑游戏会使人的大脑对现实世界中的暴力画面反应迟缓,此类游戏也易使玩家变得具有好斗等暴力倾向.
二、网络文明公约2002年11月22日上午,中国人民大学学生活动中心网络教室里掌声连连,欢腾.
对于全国亿万青少年来说,这一天是一个特殊的日子,共青团中央、教育部、文化部、国务院新闻办公室、全国青联、全国学联、全国少工委、中国青少年网络协会联合召开网上发布大会,向社会正式发布《全国青少年网络文明公约》.
10时整,全国人大常委会副委员长许嘉璐郑重按动键盘,正式揭开了中国青少年计算机信息服务网上的《全国青少年网络文明公约》主页面,宣告《全国青少年网络文明公约》正式发布.
这标志着我国青少年有了较为完备的网络行为道德规范.
这是我国青少年网络生活中具有里164程碑意义的一件大事,必将在今后的网络应用中产生深远的影响.
《全国青少年网络文明公约》要善于网上学习,不浏览不良信息.
要诚实友好交流,不侮辱欺诈他人.
要增强自护意识,不随意约会网友.
要维护网络安全,不破坏网络秩序.
要有益身心健康,不沉溺虚拟时空.
165第九章意外事故急救常识学校安全教育第第一节触电急救常识电是人类的朋友,同学们家里的照明、电视、冰箱、洗衣机等,都离不开电.
但它又是"电老虎",当人体直接接触电流的时候,就会发生触电,因为人体也是一种导电体.
"触电"就是电流通过人体,这时人感到全身发麻,肌肉抽动,以致烧伤;严重时,立即造成呼吸、心跳停止而死亡.
因此,必须争分夺秒进行抢救.
一、预防触电注意事项(1)使用家用电器要小心谨慎,中小学生应在家长的指导下学会合理安全的使用电器.
(2)大家在路上、野外或大风天气时,遇到落在地上的电线,一定要绕行,或告诉成年人来处理.
注意不要在高压线下面放风筝,以免线缠绕而引起触电.
(3)雷雨天应该小心谨慎防止触电.
雷雨天,由于风大雨急,常常发生电线被刮断、砸断、跌落等情况,如果电线落入积水中、雨地上而被行人踩到就可能发生触电事故.
雷雨天外出行走时,不要赤脚,要仔细地观察地面,谨慎行路,以免踩到电线.
应避免在电线杆、铁塔等电力设施附近走动,遇到垂落的电线应绕行.
在室内,如遇雷雨大风天气,应及时将正在工作的家用电器关闭,并拔出插头;如果家中进水,应立即切断电源,以防正在使用的家用电器浸水、进水而发生触电事故.
二、触电后的处置措施(1)迅速切断电源.
如果切断电源有困难,救助者要站在干燥的地方,用干燥的木棒、木块、塑料棍等绝缘物体快速将电线挑离触电者身体,或使触电者与带电体脱离.
救援者最好戴上橡皮手套,穿橡胶鞋等.
但是千万不要直接用手去拉触电者,以防连锁触电.
(2)将触电者迅速移至通风干燥处仰躺.
如果触电的人神志清醒,呼吸心跳均正常,可将其抬到温暖的地方静卧,严密观察,暂时不要让其站立或走动,防止发生休克或心力衰竭.
(3)如果触电的人呼吸停止而脉搏存在,应使其就地平卧,松解衣扣,打开气道,立即进行口对口人工呼吸,有条件的可用气管插管,加压氧气人166工呼吸.
也可针刺人中、涌泉等穴,或让其服呼吸兴奋剂.
(4)对心跳脉搏停止而呼吸存在的人,应立即做人工胸外按压.
(5)呼吸心跳均停止者,则应立即进行心肺复苏,以建立呼吸循环,恢复全身器官的氧供应.
发生触电事故时,即使严重到"假死"状态,如果能抢救及时,救护得法,绝大多数也能化险为夷,转危为安.
(6)在抢救过程中,不要随意移动伤员.
送医院抢救的途中,注意保暖,严密观察触电人的呼吸、心跳、血压等.
在医务人员未接替前不能停止急救.
(7)将灼伤或气泡的皮肤表面保护好.
灼伤的范围一般很小,但症状却都很严重,因此要用干净布料覆盖伤处包扎,防止伤口污染.
(8)如果是高压电触电(如碰触高压电线、高压变电器等),必须保持在50米以外的距离,不要盲目施救,应尽快打电话报警或直接通知供电部门.
实景再现一天下午,一群孩子正在路旁玩耍.
突然刮起的狂风将一根低压线刮落在固定电线杆的斜拉线上,致使拉线带电.
这时一名8岁的孩子刚一抓住拉线,立刻被电"吸住",另两名伙伴见状,急忙跑上前去拉扯,结果3人全部触电倒地.
其余小伙伴连忙呼喊救命.
家住附近的初一年级学生陈刚正好路过,他急忙跑到现场,见3个孩子叠压着倒在一起,全身颤抖.
陈刚冷静地从旁边的柴草堆上取下一根木棍,将触电线挑开,3个孩子才被救.
知识拓展先抢后救先重后轻先近后远先止血后包扎先固定后搬运第二节煤气中毒急救常识煤气中毒事件在意外事故中占有很大的比重,因此,中小学生应该掌握日常生活中一些基本的煤气中毒急救常识,在关键时刻挽救自己或他人生命.
在有有机物燃烧的房间里,不能紧闭门窗.
因为,煤、木柴、石油等含碳的有机物在燃烧时,需要大量氧气助燃,一旦燃烧不充分就会产生一氧化碳等有害气体.
而空气流通既可以助燃,又可以及时散去有害气体.
如果发现有人煤气中毒,应该记住以下的注意事项和急救常识:167(1)不能毫无防护直接冲进现场救人.
煤气泄漏现场的一氧化碳含量比较高,如果不采取防护措施就直接进入现场救人,救人者也会中毒,这就是没有必要的损失.
(2)不能穿鞋底带钉的鞋子进入煤气泄漏现场救人.
因为在煤气泄漏现场擦碰出的极小的火花,都可能会引起爆炸.
(3)在营救煤气中毒者的时候,一般可依如下程序实施救助:开门窗——关阀门——呼救及拨打"120"报警——转移患者——简单施救.
(4)打开门窗通风,会降低一氧化碳的浓度.
但是应该注意的是,如果感觉室内煤气浓度过高,应立即跑出去呼救,并拨打"120"报警.
再次进入时,要用湿毛巾捂住自己的口鼻.
(5)如果中毒原因是煤气泄漏,应该马上关闭煤气阀门,防止煤气进一步泄漏.
应注意的是,关闭的阀门包括灶具阀门、气瓶阀门、管道阀门等.
如果因地下煤气管道泄漏引起中毒,应立即关闭家中燃气总阀,所有人员立即撤离到安全地方.
(6)进入煤气泄漏的室内时不应该开灯,因为打开或者关闭电灯以及其他家用电器,在开或关的瞬间都可能产生微小火花,从而引起泄漏气体爆炸.
也不可以在充满煤气的房间里拨打电话,以防通、断电时产生的电火花引发爆炸.
应注意在"120"急救车到来前,在事发现场附近的明显标志处迎候.
(7)在注意保暖的条件下迅速将病人转移到空气新鲜的地方.
氧气充足,能够帮助中毒者更快的苏醒.
(8)在等待"120"急救车到来的时间里,应对中毒者进行简单救助.
抬高中毒者的下巴,保持中毒者呼吸道畅通,如穿有衣服,应解开上衣领扣和腰带,使头后仰,以便呼吸.
(9)如果中毒者已经神志不清,应将头部偏向一侧,以防止呕吐物吸入呼吸道引起窒息.
如果出现昏迷或抽搐,则应在他的头部放置冰袋或者湿毛巾,并用手指按压刺激人中、涌泉等穴位,使患者苏醒.
有条件的应立即给中毒者进行吸氧.
(10)对昏迷不醒、皮肤和黏膜呈樱桃红或苍白、青藏色的严重中毒者,应立即送条件较好的正规医院及时给予高浓度氧气吸入抢救.
(11)对已深度昏迷或休克者,在通知急救中心后或送医院急救前,应以就地抢救为原则,及时进行人工心肺复苏,同时,须做好准备,争取尽早把患者送往医院救治.
知识拓展怎样正确报警在日常生活中,人们不免会遇到一些紧急情况,当遇到危害时,及时正确地报警是首要环节,一旦报警出现失误,不仅会使公安机关失去战机,而且还会使受害者受到更大的损失.
因此应该教会孩子正确使用这些方法和注168意事项.
1遇事拨打"110""110"是警方为了更及时地打击犯罪而独立的报警服务台,全天候接受公民的报警和求助.
打"110"是最为快捷的一种的报警方式.
2报警内容要具体确切报警的主要内容有:发现、发生案件的时间、地点;现场的原始状态;有无采取措施;犯罪分子或可疑人员的人数、特点、作案工具、相关的车辆情况(颜色、车型、牌号等)、携带物品和逃跑的方向等等.
打"110"报警时还要讲清你所在的位置、使用的电话号码、联系方式.
3就近迅速报警如果你身边没有电话,或者遭遇到现行侵害情况危急,要到距自己最近或最方便的公安机关报警.
如果在报警途中遇到巡逻值勤的巡警、交警,也可以向他们求助.
这样既可以节省时间,也便于警方出击.
4灵活机动报警万一你遇到歹徒的袭击,无法报警,或因身体行动不便,要及时委托家人或周围的群众帮助报警.
对一些非现行案件,也可以通过书信的形式报警,注意书信内容要真实,字迹要清楚.
5及时医治身体伤害如果你遭受不法侵害伤情十分严重,在请他人报警的同时,可以先及时到附近的医院就诊,要注意保存好病历、各种辅助检查(如X线、CT检查等)的结果,并及时送交公安机关.
6准确提供物品损失情况说明是什么物品、它的颜色和形状如何以及损害程度如何,陈述得越详细,对破案越有利.
如果你被盗抢的是移动电话、寻呼机或存单、存折等物品,要及时到有关部门办理停机或停止付出手续.
7正确保护现场报警完毕后,被侵害人或目击者应在现场等候民警的到来.
对一些杀人、抢劫、盗窃等案件现场,还要及时采取保护措施,在民警到来之前,除搭救伤员外,不让任何人进入.
注意事项:教育孩子不要在没事的情况下,因为好奇或好玩而随意拨打上述几个重要号码或虚假报案,否则是要承担相应的法律责任的.
第三节食物中毒急救常识食物中毒多发生在夏、秋季节,多因细菌污染食物而引起的一种以急性胃肠炎为主症的疾病,最常见的为沙门氏菌类污染,以肉食为主,葡萄球菌引起中毒的食物多为乳酪制品、糖果糕点等,嗜盐菌引起中毒的食物多是海169产品,肉毒杆菌引起中毒的食物多是蹈头肉食制品.
食物中毒以呕吐和腹泻为主要表现,常在食后l小时到1天内出现恶心、剧烈呕吐、腹痛、腹泻等症,继而可出现脱水和血压下降而致休克.
肉毒杆菌污染所致食物中毒病情最为严重,可出现吞咽困难、失语、复视等症.
预防食物中毒应禁食霉腐变质的食品,食物宜新鲜,保持清洁卫生,鱼肉类食物宜煮熟蒸透后,方可食用.
一旦发生食物中毒,早期应禁食,但时间不宜过长.
对食物中毒者要及早进行救治,应注意以下几个步骤和方法:(1)立即停止食用中毒食物.
(2)催吐.
如果进食的时间在1~2小时前,可使用催吐的方法.
取食盐20克,加开水200毫升,冷却后一次喝下,可多喝几次,迅速促使呕吐.
最简单的方法是用筷子、手指等刺激喉咙,引发呕吐.
(3)导泻.
如果病人进食受污染的食物时间已超过2~3小时,但精神仍较好,则可服用泻药,促使受污染的食物尽快排出体外.
一般用大黄30克一次煎服,即可导泻.
(4)解毒.
如果是吃了变质的鱼、虾、蟹等引起的食物中毒,可取食醋100毫升,加水200毫升,稀释后一次服下.
若是误食了变质的防腐剂或饮料,最好的急救办法是用鲜牛奶或其他含蛋白质的饮料灌服.
(5)及时送医院.
知识拓展关注蔬果农药残留由于部分蔬果农药残留较高,加之市民食用时没有很好地清洁,生活中食物中毒的事情时有发生.
专家指出,不要认为田间地头的水果蔬菜最新鲜而盲目购买,这些未上市的物品大多没有经过质量监测部门的抽检,不能保证农药残留合格;此外水果蔬菜有少许虫子或虫子咬过的痕迹并非坏事,这样的水果蔬菜吃着更安全,只要洗干净就可以放心食用.
相反,没有虫子痕迹的水果蔬菜往往农药成分较多,食用时蔬菜最好在水中浸泡半小时以上,食用水果时尽量削皮,葡萄等不好去皮的水果要少吃或经半小时浸泡.
农药中毒患者2小时内送不到医院,可采取以下急救方法:(1)大量饮水,用鸡毛探喉咙,诱发呕吐中毒食物.
(2)用手指刺激喉部,诱发呕吐中毒食物.
(3)有条件的及时进行静脉注射阿托品,要反复注射,随后立即送医院.
170第四节溺水急救常识游泳和溺水是一体两面,安全和凶险仅在一线之间.
会游泳还要会自救,能避险才能游向安全的彼岸.
学生溺水身亡的事件频频发生,且多发生在课余、假期.
江河湖海、水库、池塘往往水情复杂,擅自下水游泳,容易发生事故并且很难得到及时救助.
所以学生不要单独游泳,不要在无救生设备的区域游泳,尽量避免溺水事故的发生.
而且游泳前要做一些准备活动,如伸展四肢、活动关节等,最好还要用水浇浇头部和胸部,使身体适应水温,避免下水后身体不适和肌肉痉挛.
游泳中,由于许多未知因素,人们常常会遇到一些意外,比如,腿部抽筋、呛水等等.
这时,事前学习、掌握的应对技巧就能派上大用场.
一、如果抽筋怎么办下水前准备活动不够,游泳时间过长、水冷刺激或者过分紧张等,都可能导致肌肉过度痉挛,发生抽筋.
在游泳时发生抽筋很危险,尤其是在深水区.
解脱抽筋应当这样做:(1)手指抽筋:将手指握成拳头,然后再用力张开,这样迅速连续做多次,直至抽筋停止.
(2)手臂抽筋:手握拳,并尽量屈肘,然后用力伸直,反复进行,直至抽筋停止.
(3)小腿肚抽筋:吸一口气后仰浮水中,然后用抽筋腿对侧的手握住抽筋腿的大脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧手压在抽筋腿的膝盖上,帮助小腿伸直.
坚持做多次,直到抽筋停止.
(4)大腿抽筋:吸一口气后仰浮水中,弯曲抽筋的腿,使之与上体成直角,然后用两手抱住小腿使它贴在大腿上,再用力向前伸直,反复几次即可.
如果无法自己解除抽筋状况,可以迅速向他人求救.
抽筋解除后,要上岸休息.
二、如果呛水怎么办游泳时风吹浪涌或者一时不慎难免会呛水,这时如果心慌意乱,就有可能连续呛水,引起喉头痉挛,造成溺水以致危及生命.
应对呛水的方法是:呛水后,要在水面闭气静止一会儿,待情绪稳定后,再调整呼吸,一般会很快恢复正常.
三、不慎落水怎么办如果因为拥挤、路滑或其他原因不慎落水,首先要保持镇静,尽量脱掉厚重、过紧或有网格的衣服,踢倒鞋子,扔掉身上的重物;同时要屏住呼吸,全身放松,只要不胡乱挣扎,人体在水中就不会失去平衡;尽量用嘴吸气、171用鼻呼气,以防呛水;还要采取仰面朝天的姿势,两手在身旁用掌心向下压水,双腿像骑自行车一样重复伸蹬,以争取时间等待救援.
千万不要试图将整个头部伸出水面,这对一个不会游泳的人是不可能的,只要使鼻和口尽量露出水面,就有获救的希望.
四、接受救助时怎么办接受救助时,不要惊慌失措的去抓抱救助者的手、腿、腰等部位,要尽量放松,顺从救助者的救护动作,配合救护.
否则不仅自己不能获救,反而会连累救助者.
当救助者将绳子或棍棒伸过来时要紧握;对抛来的救生圈要用手去抓,先竖起一只手套进,等身体获得浮力后,再将另一只手伸进去.
五、发现有人溺水怎么办如果发现有人溺水,应迅速向附近成人高声呼救,并拨打急救电话"110"、"120".
同时应向落水者抛救生圈、木板等可漂浮物.
有能力救护者应保持镇静,尽可能脱去外衣裤,尤其要脱去鞋靴,迅速游到淹溺者附近,救生者应该从溺水者后方接近,以防被溺水者缠住而失去游泳能力,靠近溺水者后,用一只手从背后抱住淹溺者的头颈,另一只手抓住淹溺者的手臂,设法使其仰躺于水面、头后仰,拖其脱离险境.
救援时要注意,防止被淹溺者紧抱缠身而双双发生危险,如被抱住,应放手自沉,从而使淹溺者手松开,以便再进行救护.
溺水者被救上来以后,应清除溺水者口腔、鼻腔中的淤泥及分泌物,拉出舌头,保持呼吸道的畅通.
将溺水者俯卧,下腹部垫高,头及上身尽量下垂,救护人员可用手压迫或拍打其背部,控处溺水者身体内的积水.
检查溺水者的呼吸和脉搏,必要时进行人工呼吸和心脏按压.
当溺水者心跳、呼吸恢复,可用干毛巾擦遍全身,自四肢、躯干向心脏方向摩擦,以促进血液循环.
实景再现某河边张某溺水后,王某奋不顾身跳下水进行抢救,王某虽然会游泳.
但一接近张某,即被张某紧紧抱住了,结果一同沉入了水中.
王某挣脱张某后,再次极力进行抢救,终于把张某救到岸上.
面对张某"青紫的脸和布满血丝的双眼"、"没有缓过气来"的严重情况,王某有点不知所措,只是耐心地为张某一遍遍控水,却没有进行必要的人工呼吸和胸外心脏按压,等救护人员到达时张某已经死亡.
由此可见,溺水者现场紧急救护非常重要.
现场尽管溺水造成死亡的过程是那样短促,但根据抢救经验,通过现场的救护措施,如人工呼吸等,很可能就挽救了生命.
在实施人工呼吸时,时间一般都比较长,救护人员要有信心和耐心,千万不要轻易放弃.
172第五节烫伤急救常识烫伤是生活中常常遇到的事故.
在家庭生活中,最常见的是被热水、热油等烫伤.
一、如何防止烫伤(1)从炉火上移动开水壶、热油锅时,应该戴上手套用布衬垫,防止直接烫伤;端下的开水壶、热油锅要放在人不易碰到的地方.
(2)家长在炒菜、煎炸食品时,不要在周围玩耍、打扰,以防被溅出的热油烫伤;年龄较大的同学在学习做菜时,注意力要集中,不要把水滴到热油中,否则热油遇水会飞溅起来,把人烫伤.
(3)油是易燃的,在高温下会燃烧,做菜时要防止油温过高而起火.
万一锅中的油起火,千万不要惊慌失措,应该尽快用锅盖盖在锅上,并且将油锅迅速从炉火上移开或者熄灭炉火.
(4)家里的电熨斗、电暖器等发热的器具会使人烫伤,在使用中应当特别小心,尤其不要随便去触摸.
二、烫伤如何处理遇到烫伤应立即降温.
防止感染是关键,及时治疗最重要.
首先应该去除引发烧烫伤的原因(如:热、冷、电击、腐蚀性物质等).
(1)在家中发生轻度的开水、热油烫伤时,应立即把烫伤部位浸入洁净的冷水中.
烫伤后越早用冷水浸泡,效果越好;水温越低越好,但不能低于零下6度.
用冷水浸泡的时间通常应持续半小时以上,这样可以减轻患者疼痛.
即使感觉不疼了,也要用小水流对准患部坚持降温,这样可以减小对皮肤深层的损失.
(2)小面积烫伤后,尽快用冷水冲洗伤处.
如果烫伤部位出现水泡,不要挑破,要保持干燥和清洁.
可用干净纱布覆盖,再用绑带包扎好,这样可以保护皮下组织并预防感染.
(3)家庭常备一瓶烫伤喷雾剂.
如果发生比较严重的烫伤,可及时喷于患处后送医院进行诊治.
(4)大面积烫伤或严重烫伤的人,若烫伤部位与衣服相连时,应尽快脱去被烫部位的衣裤、鞋袜,但不能强行撕脱,必要时可将衣物剪开.
应特别注意保持烫伤部位的清洁,创面不要随便搽涂外用药品或代用品,以免感染,给医院的治疗增加困难.
正确的做法是在除去伤者的衣物后,用消毒敷料或干净的毛巾或被单简单包扎后立即送医院治疗.
(5)野外烫伤时,可将烫伤部位浸在河湖、池塘等水中,但要确保水质,否则容易引起感染.
(6)腐蚀性化学物灼伤眼睛或皮肤时,要将伤侧朝下,用大量清水慢慢冲洗处理至少15分钟,再用敷料包扎后送医.
173(7)眼睛被化学物质灼伤时,以清水由眼睛内角向外角冲洗,并避免患者揉眼睛.
实景再现文文是一个3岁的小女孩,她调皮可爱,聪明伶俐.
一天,妈妈正在厨房里做饭,放在桌子上,刚买来不久的流氓兔图案的暖水瓶一下子吸引了文文的视线.
这小家伙灵机一动,踩着板凳,踮着脚尖去够暖水瓶.
手刚够到壶盖,只听见"哇……"的一声,刚刚烧开的一整瓶水一下子倒在了孩子的胳膊上.
妈妈闻声赶忙跑了出来.
看到女儿泣不成声和那烫得像煮熟了似的小手,妈妈心疼地眼泪也流了下来.
文文穿着衬衫下的小胳膊一定也烫得不轻,妈妈马上给文文脱下衣服,准备用凉水冲.
谁知,袖子脱了下来,可怜的孩子胳膊上的一层皮随着袖子也一起褪了下来,妈妈赶忙把文文送到了医院.
看了文文的事,大家一定也会为这个可怜的孩子感到心痛不已.
从上面的急救常识就可以看出文文妈妈对文文的急救措施有问题.
所以在急救的时候应该保持冷静,用正确的方法施救,以避免再次的伤害.
第六节烧伤急救常识"烧伤"可由热水、蒸气、火焰、电流、激光、放射线、酸、碱、磷等种因子引起.
通常所称的或狭义的烧伤,是指单纯由高温所造成的热烧伤,在临床上常见.
其他原因所致的烧伤则冠以病因称之,如电烧伤、化学烧伤等.
发生意外烧伤,无论是自己处理,还是去医院处理,都应该注意防止感染是关键,以免加重病情,影响治疗.
正确施行现场急救,为后继的治疗奠定良好基础.
反之,不合理或草率的急救处理,会耽误治疗和妨碍愈合.
(1)衣服着火时应立即灭火,可用棉被覆盖,就地打滚等方法,千万不要奔跑,以免风助火势加重伤情.
灭火后要立即脱去衣服,必要时可以将衣物剪开.
(2)用大量冷水冲洗烧伤创面,让疼痛消失或减轻.
创面有水泡时,不要弄破,要用干净布类包裹,防止感染,不要随便涂药.
手和脚被烧伤时,手指、脚趾要分开包扎,以免黏连.
(3)大面积烧伤时,为争取时间并避免弄破水泡,可隔着衣服用水冲10~20分钟.
然后轻轻剪去衣服,用干净纱布包扎或用干净被单包裹后,马上送往医院抢救.
转运时,伤处向上以免受压.
同时要安慰和鼓励受伤者,使其情绪稳定、勿惊恐、勿烦躁.
(4)重度烧伤要求在8小时内送到救治单位,运送途中要输液,并采取抗休克措施.
知识拓展174面对火灾火灾袭来时要迅速逃生,不能贪恋财物.
楼内失火可向着火层以下疏散,逃生时不要乘普通电梯.
必须穿过烟雾逃生时,应尽量用浸湿的衣物披裹身体,捂住口鼻,身体贴近地面顺墙逃向远离烟火的太平门和安全出口.
如果房内有防毒面罩,逃生时一定要将其戴在头上.
身上着火,可就地打滚,或用厚重衣物覆盖压灭火苗.
当楼梯被烈火,浓烟封闭时,可通过窗户或阳台,逃向相邻建筑物或寻找没着火的房间,或将门窗封闭,防止烟火入侵.
如果烟味很浓,客房门已经烫手,说明大火已经封门,再不能开门逃生.
此时应将门缝塞严,泼水降温,呼救待援.
在发生火灾时,要利用一切可利用的条件逃生,建筑物内或室内备有救生缓降器,救生滑道及绳索的,要充分利用这些器具逃离火场.
第七节摔伤急救常识中小学生在进行体育运动的时候,最容易发生摔伤、扭伤、挫伤等意外事故.
运动前应该做些准备活动,如转动关节、拉伸韧带等,可使它们逐步由常态向剧烈运动状态过渡,这样不仅有助于自我保护,还会增强运动时的爆发力和灵活性.
一旦遇到意外事故,应保持镇定,用正确的方法自救或救助他人.
发生意外摔伤后,迅速判断是否骨折十分重要,以免错过最佳的抢救机会.
(1)扭伤及肌肉拉伤时,要使受伤处休息,可用冷水或冰块冷敷,这样可以缓解肿痛和止血,要注意的是,若用冰块冷敷,不要让冰块直接碰触皮肤,应在冰块和皮肤中间垫一块布.
用在承托受伤部位的同时可用绷节扎紧.
伤重者要立即去医院治疗.
(2)如果皮肤受到小的创伤;应该用洁净的冷开水或淡盐水冲洗干净伤口,然后用纱布拭干,涂上红药水或紫药水,不必包扎,几天后伤口就会愈合.
倘若擦伤的是面部,伤口又比较脏,一定要反复冲洗,直到把脏东西冲洗干净为止.
否则伤口愈合后,脏东西会留在皮肤里,影响容貌.
较轻度挫伤可不做处理.
较重的挫伤可在24小时之后热敷,每天1次或2次,帮助活血化瘀,消肿止痛.
(3)脚扭伤后应立即停止行走,可用冷敷的方法缓解疼痛,将冰袋、冷水袋或冷毛巾置于扭伤处,既可止疼,又可减少皮下出血.
扭伤24小时内不宜按摩伤处,不可热敷.
24小时后,可在肿胀处改用热敷,目的是增加局部血液循环,促进皮下组织内血肿的吸收.
可用"红花油"、"正骨水"等涂擦患处,也可用"伤湿止痛膏"等贴在患处,帮助消肿止血.
如果脚扭伤175后疼痛,肿胀厉害,应到医院拍片或透视,检查是否有骨折或骨裂,以便及早治疗.
(4)如果发生肘关节脱位时,不要强行将伤肢拉直或进行按摩,以免引起更大的损伤.
可用另一手臂解开衣扣,将衣襟从下到上兜住伤肢前臂,系在领口上,使伤肢肘关节呈半屈曲位固定在前胸部,再前往医院接受治疗.
若救助人员对骨骼不十分熟悉,不要轻易实施肘关节脱位复位法,以防损伤血管和神经,可用三角巾将伤员的伤肢悬吊、固定在胸前,然后送往医院.
实景再现全国马术绕桶冠军赛在内蒙古太仆寺旗举行时,一匹马失控导致女选手摔伤.
马术绕桶赛源自美国西部,在半块足球场大小的场地上绕过三个油桶竞技速度.
女子决赛中,一匹马绕过第一个桶后失控撞倒第二个桶,直接冲出赛场.
马匹撞倒计时器后,选手被狠狠地摔到地上,痛苦地呻吟着.
裁判立刻找来木板代替担架,劝离伤者亲友,把其固定在木板上抬进救护车.
太仆寺旗于晓红副旗长昨天下午介绍,伤员没有被马踩踏,已经没有大碍.
中国马术协会秘书长成庆对裁判的急救表现给予肯定,"这次比赛的裁判都是为2008年奥运会马术测试赛准备的,像这种摔下马的选手,等待恢复理智、不随便移动是很重要的.
"第八节中暑急救常识一、中暑的概念及分类1概念中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病.
除了高温、烈日暴晒外,工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因.
2分类根据临床表现的轻重,中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑,而它们之间的关系是渐进的.
先兆中暑症状表现为:高温环境下,出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状;体温正常或略有升高;如及时转移到阴凉通风处,补充水和盐分,短时间内即可恢复.
轻症中暑症状表现为:体温往往在38度以上;出现头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现,或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现;如及时处理,往往可于数小时内恢复.
重症中暑症状表现为:176重症中暑顾名思义,是中暑中情况最严重的一种,如不及时救治将会危急生命.
这类中暑又可分为四种类型:热痉挛、热衰竭、日射病和热射病.
(1)热痉挛症状特点:多发生于大量出汗及口渴,饮水多而盐分补充不足致血中氯化钠浓度急速明显降低时.
这类中暑发生时肌肉会突然出现阵发性的痉挛的疼痛.
(2)热衰竭症状特点:这种中暑常常发生于老年人及一时未能适应高温的人.
主要症状为头晕、头痛、心慌、口渴、恶心、呕吐、皮肤湿冷、血压下降、晕厥或神志模糊.
此时的体温正常或稍微偏高.
(3)日射病症状特点:这类中暑的原因正像它的名字一样,是因为直接在烈日的暴晒下,强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引起脑细胞受损,进而造成脑组织的充血、水肿;由于受到伤害的主要是头部,所以,最开始出现的不适就是剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安,继而可出现昏迷及抽搐.
(4)热射病症状特点:还有一部分人在高温环境中从事体力劳动的时间较长,身体产热过多,而散热不足,导致体温急剧升高.
发病早期有大量冷汗,继而无汗、呼吸浅快、脉搏细速、躁动不安、神志模糊、血压下降,逐渐向昏迷伴四肢抽搐发展;严重者可产生脑水肿、肺水肿、心力衰竭等.
二、预防中暑中暑不等同于疾病,只要我们稍微注意下生活、工作环境就能避免发生,具体措施如下:(1)不要在太阳下玩得太久.
(2)在气温较高、较闷热的时候,不要过度运动.
(3)不要高气温下在野外停留较长时间.
(4)穿浅色衣服,因为白色、浅色或素色的衣服吸热慢,穿着凉爽,不易中暑.
(5)中午要休息.
早晨空气新鲜,气候凉爽.
因此,夏季外出旅游时,出发时间应该早些,到了中午就休息,下午三四点钟以后再进行旅游活动.
(6)多喝盐开水夏季高温,出汗过多,体内盐分减少,而多喝开水或盐茶水,可以补充体内失掉的盐分,从而防中暑.
喝盐水时,要少量多次地喝,才能起到预防中暑的作用.
(7)要注意饮食卫生.
夏季气温高,剩饭剩菜容易被细菌污染,最好不好,如吃,也必须经过高温处理,生吃瓜果要洗净削皮.
做凉拌菜时,菜一定要洗净,最好在开水中焯一下;用来切熟食的刀、板、要和切生肉、生菜的分开;凉拌时,应放点蒜泥和醋,这不仅能增加食欲,有助于消化,并有杀菌解毒作用,预防肠道传染病的发生.
做冷饮时,要用凉开水,不用生水.
夏季,最好不吃小摊上的食品,以免发生食物中毒.
同时应多吃些清淡而易消化的食物,如豆制品、蛋类、乳类、鸡、鱼、新鲜蔬菜、瓜果等,少吃油腻食物.
如经常喝绿豆汤、赤豆汤、既能防暑清热,又能解毒开胃.
三、中暑后急救177发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时,首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境,选择阴凉通风的地方休息;并多饮用一些含盐分的清凉饮料.
还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等,或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药.
如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧,及时上医院静脉滴注盐水.
经上述处理后30分钟到数小时内即可恢复.
对于重症中暑者除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉通风处外,还应该迅速将其送至医院,同时采取综合措施进行救治.
第九节心肺复苏常识在人体中,心、肺、脑是维持生命的重要器官,其中任何一个发生故障,都会导致死亡.
心脏类疾病的急性发作以及火灾、雷击、踩踏、溺水等突发事件对人体的伤害,会造成人的呼吸与心跳突然停止,即心搏骤停,如果在这种状况下能够及时、正确地对其实施现场心肺复苏,帮助其重新恢复呼吸和心跳,伤病者就会摆脱死亡魔掌而重获生机.
心肺复苏就是挽救生命,使其恢复心跳和呼吸,避免脑损伤的一项急救技术,它主要包括人工呼吸和胸外按压两方面内容.
按照临床经验,呼吸、心跳停止时间超过8分钟就很难抢救成功,但是在几分钟内及时正确的心肺复苏抢救可以为创造奇迹奠定基础.
对心跳停止的伤病者进行胸外心脏按压,可以促使血液在其血管内重新流动;人工吹入肺部的气体,携带着新鲜氧气,通过血液循环输送到全身,可以实现心、脑等主要器官基本功能的维持,从而获得进一步治疗康复的机会.
一、生命体征首先要了解一下重要的生命体征:(1)体温:正常37度.
37.
5~38.
0度为低热,38~39度为中热,39~40度为高热.
平静时,心跳每增加20次,温度上升1℃左右.
(2)脉搏:正常人在安静状态60~100次/分,一般人在70次/分.
(3)呼吸:正常人平静状态下16~20次/分.
(4)瞳孔:光照射一侧瞳孔后,双侧瞳孔均能缩小,停照后恢复原状.
二、心肺复苏常识在进行心肺复苏之前,应先畅通伤病者的呼吸道,呼吸道不畅通,就无法将气体吹入肺部.
要柔和地把伤病者头部转正,一手下按额头,另一手抬起下颚,使头部后仰,呼吸道就变得畅通了.
1人工呼吸的操作方法(1)"口对口式"人工呼吸.
用按额头的手指捏住病人的鼻子,深呼吸后用嘴封住病人的嘴,缓慢持续吹气.
吹气后立即与病人口部脱离,抬起头,手松鼻,侧身吸气并观察病人的178胸部变化.
如果人工呼吸成功,患者隆起的胸部会自然下落,并能听到病人呼气声.
待患者胸部回落到正常位置后,再进行下次.
施行人工呼吸的频率为:成人每分钟进行14~16次,儿童每分钟进行20次.
每次吹气1.
0~1.
5分钟.
反复进行,直到病人有自主呼吸.
(2)"口对鼻式"人工呼吸.
当患者口腔内有血液及其他分泌物或损伤时,不能使用上一种方法,可将病人的嘴封住,进行口对鼻式人工呼吸.
2胸外心肺按压操作方法上身前倾,双臂伸直,双手交叉,手掌根部放在患者胸骨的中下处,垂直向下按压.
用力要均匀,不可过猛.
按压深度,成人大约4~5厘米,频率为60~80次/分钟.
每次按压后要全部放松,使患者胸部恢复到正常位置,但手掌根部不要离开,以免改变按压位置.
3发现他人猝死时的抢救步骤(1)判断病人的神智和畅通呼吸道.
轻拍或轻摇病人并大声询问:"你怎么了"也可以用拇指掐压鼻嘴之间的人中血.
如病人无反应,可进行下一步.
呼救和拨打"120"、"110"、急救和报警电话.
立即将病人处于仰卧体位,头要略低于胸部.
如需翻身,要保护颈部,使身体呈同轴向扭转,防止扭曲.
将病人头后仰,并抬起其下颌,让呼吸道畅通.
实施人工呼吸,在病人不适于进行口对口式呼吸时可采用口对鼻式呼吸.
(2)触摸颈动脉,确定心脏是否停止跳动并准备进行胸外心脏按压.
4应注意的其他问题(1)肋骨断了的患者在生命垂危的情况下,再不做急救就会死亡,因此还是要立刻施行心肺复苏术.
操作时要仅以掌跟接触胸骨,不压迫肋骨,以减少并发症.
(2)在等待专业救护人员到来的时间内,如果有可能就尽量不要中断心肺复苏术.
(3)对幼童进行人工呼吸时,吹气应比自己平时的呼吸轻一点,胸外心脏按压时也要相应地减少力度.
如是婴儿,更要轻轻吹气,按压时只需要两根手指即可.
(4)患者昏迷变浅,如身体出现无意识的挣扎动作,恢复自主呼吸,脉搏呈现规律搏动时,就可以判断实施的心肺复苏术是有效的.
知识拓展外伤止血法1指压止血法:用手指压迫出血血管的靠近心脏的一端,使血管压在179骨骼上,达到止血的目的.
2加压包扎止血法:先用消毒纱布,垫在伤口,再加棉花、纱布、毛巾等放在伤口处,再紧紧包扎,常用于小动脉、静脉、毛细血管.
3止血带止血法:用于四肢大动脉的出血,止血带有:橡胶管、布条、绷带、三角巾,每隔30~60分钟松解2~3分钟.
4加垫屈肢法:用于前臂、手和小腿、足的出血,将棉垫放在肘窝或腘窝、使肘、膝关节尽量屈曲,并作"8"字形包扎.
180