不按时作息有什么危害1.经常疲劳，免疫力下降：人经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。 2.头痛：熬夜的隔天，上班或上课时经常会头痛脑涨、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。 3.黑眼圈、眼袋：夜晚是人体的生理休息时间，该休息而没有休息，就会因为过渡疲劳，造成眼睛周围的血液循环不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼...
发言稿《按时就寝》怎么写宿舍一、二楼纪律卫生检查报告 春节将至，为保障公司财产和安全，以及了解大家的宿舍卫生情况。今天下午行政部与后勤服务部一起对公司宿舍一、二楼安全、纪律和卫生进行了全面检查，检查结果如下： 卫生检查结果：卫生最好的宿舍房间：116房间7.7分，123房间7.4分。卫生最差的房间：107房间，118房间，117房间，120房间，130房间，207房间，214房间，215房间，226房间（卫生检查结果附件）。这次检...
怎么样才能让员工按时来下班 做事 管理分制度化管理和人性化管理.如果采取制度化管理我就从严从细从实从开始就抓,从始至终,不要前怕狼后怕虎的.如果采用人性化管理那就以心换心,动之以情,晓之以理.以身示范.要把问题和员工说清楚说明白,我要这样子做,希望大家理解与支持,同时也要说明白如果不那样做的话我又要怎样,这也要说清楚,不要闷在心理,不说出来员工是不会知道的. 不过大多数的管理还是人性化管理与制度化管理并用的为多.也就上面的管理制度二者并...