腹部肉太多，有没穿泳衣时用来束腹的东西？穿在泳衣里面那种东西穿着可不舒服，不如吃点儿香格児，平常做做适量的运动，自己也注意坐姿，我也是肚子上的肉比较多，后来开始吃，平时也正常吃饭，做做仰卧起坐，然后平常出去散散步什么的，现在已经看到变化了，而且身体也没什么不舒服 早上吃酵素，中午吃奥利司他！会有相克嘛！有人这么吃过嘛你是喝酵素减肥？我之前喝过酵素，不过没有一起吃奥利斯。不是很清楚，应该是没有问题。但是酵素一般体质顽固的没有效果的，我喝过...
哪种减肥产品效果好我最近买了一套纯中药的减肥产品，可以让脂肪像运动那样燃烧分解，而且塑形效果很棒，最开始是瘦肚子，然后脖子，脸，大腿什么的，体质顽固的都能瘦的好，我是用 了一套成功瘦了19斤，差不多40天左右吧，平时不用运动，饮食的话就正常三餐，没有什么反应，就会有一些轻微的口渴，多喝水就好，慢慢的就这样瘦下来 的。平时工作比较忙，不会耽误事情，感觉还是不错，价格也实惠，对方承诺无效退款，同时卖家很负责 在服用期间都是很认真帮买家分析最...
半月瘦减肥药谁吃过没听过噢，我吃的是一款纯中药成分的减肥产品，不运动，不拉肚，不节食就让我成功瘦了18斤，除了依靠产品本身，自己平时饮食也很关键，俗话说早餐吃好午餐吃饱晚餐吃少，是真理的。。减肥我的方式是，改善下饮 食习惯，再搭配我之前用的那款纯中药成分的塑身产品，它是代替人体运动的，可以让多余的脂肪迅速分解，尤其是肚子上的游泳圈，平时上班上课也不影响，喝水 就好，产品 能有效可以分解大小腿、腹部、脸部、全身所堆积的脂肪，塑身减脂效果非...
卡瘦真的能减肥吗？有吃过的吗？肥路上一直奋斗着，但是往往离目标很远，好的东西要分享，已经瘦了10斤多一点，窝不是那种特别胖的人，所以不要以为只有很胖的认才能瘦很大，适当的做下运动，会有自己想不到的惊喜，效/果是实实在在的好，中间特殊时期停了几次，也没有反弹。能瘦真的是好开心。运动减肥法： 运动减肥法讲究的是科学，坚持的运动方法，首先早晨你要早起，然后首先活动下自己的筋骨，等全身开始有点发热的迹象的时候现在可以开始跑步了，跑步的时候不适宜...
如何安排减肥餐？去年暑假6、7月，我从114斤瘦到了99斤，其中有13斤是两个月内瘦下去的。这和论坛上很多一个星期就瘦10斤的经历相比，不算什么，但是关键在于，我这两个月自我感觉过程并不痛苦哦，而且身体状态很不错。 很多减肥方法我也试了不少，还有些奇怪的偏方。最后发现，有效果的还是饮食控制+适当运动！ 1）代餐（建议多看看饮食热量表，了解哪些食物热量高）如果需要说一下热量表我可以提供最全的！ 我两个月内，基本上就是用蔬菜水...