伏暑女婴汤

不要让暑气"潜伏"筵陈锦荣本病初起有表症的见症,卫气同受者暑湿症候明显,卫营同病者暑热症候突出,如果伏暑进入营血,可出现神昏、斑疹、出血等危重症候.
在治疗上以清热化湿为主,应该根据伏暑病邪的传变,分别选择清泄少阳、分消湿热,或苦辛通降、导滞泄热.
若出现暑湿之邪化燥而深入营血分,出现暑邪闭心包、热盛动风等危急这症,其治疗方法与暑温病温邪入营卫相同.
有一预防与通治伏暑的方———伏暑汤:人参、白术、赤茯苓、香薷、泽泻、猪苓、莲只肉(去心)、麦门冬(去心)各6克煎服.
其功效是益气养阴、健脾解暑,有一防伏暑的食疗方———清暑莲叶汤:莲叶3张、柠檬3片、莲子12克、苡仁12克、鸡内金6克、猪瘦肉60克(切块),洗净后,煮熟,去药渣留下瘦肉、莲子、苡仁与汤,调味后可供食用,功能健脾消食清暑.
有一伏暑外敷方———雄黄10克、朱砂10克、元明粉20克共研细末,葱白、生姜捣烂绞汁约200毫升,与药末拌匀,再加上青皮鸭蛋清适量调成厚糊状.
将以上药膏涂敷于脐窝神厥穴上,外以纱布盖上,用宽布带束紧固定,功能清心火、泄腑气,还能退热、利尿、透邪,适用于热入心营、下移小肠的患者.
民间有用刮痧法治疗伏暑的,但必须是身体体质较好.
以下,笔者根据有关研究,对造成伏暑的常见情况分述如下:一、有暑不治,让暑气潜伏有些人感暑中暑,认为没有什么,不吃药也不休息,希望"捱过去"就好,结果让暑气潜伏于体内,当时虽没有大发作,可等到秋天,才秋后算账,冬天也可能变成"冬温",由于暑气不清,造成"伏暑"伤身.
已故潮州名医蔡荫庭先生提出的"一年四季都有暑",就是在说这些,他不论见到新暑或伏暑,都是用暑药治疗,往往收到出奇制胜的效果.
因此,凡是夏季感暑伤暑,都不要掉以轻心,将解暑作为一种清解暑邪的重要治疗措施,让身体安全度过盛夏酷暑,而且不留下隐患.
二、治暑不彻底,使暑气逗留有些人治暑,只喝一点暑茶,或是多饮些水就OK,其实,治暑不得马虎,要以中医的"卫气营血"或"三焦辩证"来认识并辩证暑邪究竟在人体的何处,从而彻底解暑清暑,让暑气不再逗留,否则就会成为"伏暑"而影响身体健康.
对卫气同病型,症见发热、恶寒、无汗,周身酸痛、心烦、口渴、脘痞、小便短赤,治以清暑化湿、解表透邪,可选用黄连香薷饮加味(香薷10克、扁豆15克、厚朴9克、黄连9克、银花12克、连翘12克、滑石20克、苡仁20克、淡竹叶10克、甘草6克).
对卫营同病型,症见发热、微恶寒、少汗、头痛、心烦,或见斑疹隐隐,或入夜烦燥不安,舌红苔少而干,脉浮细数,可用银翘散合白虎汤加减(金银花12克、连翘15克、淡竹叶10克、芦根30克、薄荷3克、藿香10克、佩兰10克、丹皮12克、赤芍12克、石膏30克、知母12克).
对暑邪郁少阳型,症见寒热似疟,身热午后较重,入暮尤剧,天明得汗稍减,但胸腹灼热不除,心烦口渴,脘痞胁满,舌尖边红.
苔黄白而腻,脉弦滑数,治以清泄少阳,解暑化湿,方用蒿芩清胆汤(青蒿10克,黄芩12克,竹茹,法夏9克,枳壳8克,陈皮6克,赤茯苓20克,滑石30克,青黛6我,甘草6克)对邪滞肠腑型,症见身热午后较重,胸腹灼热甚,恶心呕吐,纳呆脘痞,便溏不爽,色黄赤如酱,舌红,苔黄垢腻,脉濡数,治以清热化湿,导滞通下,方用枳实导滞汤加减(枳实9克,大黄9克,山楂9克,槟榔8克,厚朴8克,黄连6克,神曲6克,连翘9克,紫草6克,木通6克,甘草5克)对热入心营,下移小肠型,证见发热日轻夜重,心烦不寐,口干不欲饮,少腹隐痛,小便短赤热痛,舌绛少苔,脉弦细数,治以清心凉营,方用导赤清心汤(鲜生地25克,茯神18克,木通5克,麦冬15克,丹皮12克,益元散9克[包煎],淡竹叶10克,莲只心3克,灯心草8克).
对于热闭心包,证见发热夜甚,神昏谵语,或心烦不寐,或舌骞肢厥,舌质绛而无苔,或舌质紫晦,脉弦细数,治以清营泄热,开窍通络,方用犀地清络饮(水牛角25克[刨片先煎],丹皮10克,连翘12克,淡竹沥12克,鲜生地25克,赤芍15克,桃仁9克,生姜5克,鲜古菖蒲10克,鲜茅根30克,灯心草6克)以上方法,既可以用于感暑即发,也可用于伏暑发作.
三、暑后忽视补虚,致身体很受伤暑伤身体气津,一场"大暑",不仅让人身热神昏难受,还会因暑伤气而造成身体虚弱.
对于这一暑伤正气的现象,除了在暑药中加入一些洋参之类补气生津,还应该注意暑后调理身体,否则就会使身体"很受伤".
由于暑伤气阴,一般都是用人参类炖粉鸟,或是藿斛炖水鸭,气血均亏者可用八珍汤加减治疗,否则,可导致暑气潜伏,卷土重来.
四、处暑更要防止暑"潜伏"处暑是秋分之后才来的一个暑气"回马枪",让暑气从"厝内"发出,潮州人所谓"处暑热厝内"之说.
因此,对于"处厝",不能因进入"秋分"而轻视,因为地之暑气尚未完全离去,"处暑伤暑"更容易变成伏暑,而让"秋老虎"伤人.
五、暑天曝晒衣被马上收藏也可使暑气潜伏起来潮州家庭妇女有一个生活经验,就是盛夏晒被褥时,因曝晒而令暑气潜伏其中,若没有待冷却后再收藏,容易让暑气不散而潜伏,待到冬天打开并马上上床后,容易让其中潜伏的暑气伤人,因此必须特别注意,否则就会出现秋冬天出现暑热的怪现象.
头条专栏潮州市人民医院协办健健健健健健健健健健健健健健健健健健健健健健健健康康康康康康康康康康康康康康康康康康康康康康康康所所所所所所所所所所所所所所所所所所所所所所所所托托托托托托托托托托托托托托托托托托托托托托托托值值值值值值值值值值值值值值值值值值值值值值值值得得得得得得得得得得得得得得得得得得得得得得得得信信信信信信信信信信信信信信信信信信信信信信信信赖赖赖赖赖赖赖赖赖赖赖赖赖赖赖赖赖赖赖赖赖赖赖赖门诊预约挂号电话:2268800地址:潮州市城新路8号总机电话:2262612(粤)医广[2015]第12-14-1058号责编:李浩民电话:23529502016年7月6日星期三健康czczrb@163.
com03(粤)医广[2015]第12-14-1058号中医有一个一般人少听闻的病名,叫"伏暑",说的是一些人由于不注意及时解暑,不仅会让伤暑与中暑立马伤身,而且会发生暑气的"潜伏",在后来的秋冬季节甚至来年都可以发生"伏暑病",在临床上具有以暑湿为主见证的一种急性热病,其发病特点是初期类似感冒,继而形似疟疾,惟寒热多不规则;日后暑入营血则出现但热不寒,入夜尤甚,天明得汗稍减,而胸腹灼热却不被清除,大便多溏而不爽.
这一非暑天而发生的暑热现象,不仅受到医师们所重视.
而且受到不少市民的认识.
资料图片吹空调电扇中"阴暑"该咋办室外炎热难耐,室内却因为开空调温度骤降,不少白领一族因此受寒,出现流清鼻涕、浑身酸痛的症状,专家称这是中"阴暑"的症状,推荐一款"生姜红糖汤",散寒解表,适用于风寒感冒等症状.
空调、电扇不要开整晚老人、孩子、体质虚弱及患有宿疾者,最易诱发阴暑,尤应加强防护.
在睡眠、午休和纳凉之时,不要过于避热趋凉.
特别是晚上睡觉时要合理使用电扇,不对头直吹和强度过大,空调温度不要打得过低,保持在26℃以上.
家里有孩子的,空调温度最好在28℃左右.
不要整日整夜地开空调.
长期在密闭的空调房间中不仅容易受凉,空气中滋生的致病微生物还极易使人患病.
一般来说,开2-3个小时空调,开窗通风,这样既凉爽,又有利于空气流通.
喝点生姜红糖水能缓解如果中了阴暑,可以喝点藿香正气水来缓解症状.
类似感冒的"阴暑"患者,可服用香薷、厚朴及白扁豆熬的汤;如果同时还伴有嗓子疼痛,可服用香薷、厚朴、白扁豆和银花、连翘熬的汤.
中阴暑后最好喝点热粥,在里面加点姜葱或紫苏,有利于养护脾胃.
许多市民习惯在中暑之后喝绿豆汤来解暑,但是绿豆汤是凉性的,对缓解受寒凉之气引起的阴暑不起作用,甚至可能加重病情.
生姜红糖水对于解阴暑效果很好.
平时,也可以每天熬点姜汤喝,既能护脾胃,也可防"阴暑".
据《华西都市报》夏季防暑:你会喝水吗夏天喝水的共识在日常的生活中,必须掌握好喝水的技巧.
特别是在夏天,水分丢失比较快,更需注意要健康的喝水.
不同的体质的人也要根据自己的体质来选择喝水的种类和方式.
下面是三点在夏天喝水的共识:一要及时补充盐分.
适当地喝一些淡盐水,以补充人体大量排出的汗液带走的无机盐.
这样既可补充机体需要,同时也可防电解质紊乱.
二要喝水少量多次.
口渴时不能一次猛喝,应分多次喝,且每次饮用量少,以利于人体吸收.
每次以100毫升至150毫升为宜,间隔时间为半个小时.
三要避免喝"冰"水.
夏季气温高,人的体温也较高,喝下大量冷饮容易引起消化系统疾病,最好不要喝5℃以下的饮品.
根据体质来喝水然而,不同体质的人,在喝水这件事情上也要有所微调.
平和质的人阴阳基本平衡,饮水量宜适中.
阴虚质的人容易夜间盗汗,体内阴液不足,也容易生内热,故饮水量宜多,宜饮偏凉的水,以养阴清热.
阳虚质的人体内阳气不足,不能温化水液,饮水量宜少,宜饮温水,以温化水液.
气虚质与阳虚质的人有所相同,气虚质的人常白天自汗,稍作运动就会更加厉害,饮水量宜适中,宜多次少饮,避免冷饮,因冷饮过多可损伤脾胃.
瘀血质的人血液粘滞,易生血瘀证,出现疼痛性疾病,从美容的角度看也最容易出现皮肤粗糙,此类人的饮水量宜大,温水较好.
对于血瘀质的人,饮水量多可能有美肤的作用.
痰湿质的人体内水液的代谢异常,表现为口渴,但饮水量不宜多,少量多次饮温水较好.
湿热质的人在广东地区较多,体内湿邪不化,加之热蒸,体内常缺水,但不欲饮,宜多次少量饮水,空腹饮水较好.
气郁质的人常有肝气郁结,空腹饮水可使体内津液流通,有助于疏肝理气.
特禀质的人根据缺水的程度适量补水较好.
慎防水中毒根据现代医学对于人体生理的研究,一般健康人群每天的需要水分约2500左右.
这些水有三个来源:直接饮水约占50%;食物中含的水为40%左右;体内代谢产生的水占10%.
因此,每天建议饮水量约为1.
2-2升左右为宜,若有运动,特别是夏天运动后大量出汗的,可以适当增加.
对于老年人来说,夏天应尽量避免高强度的运动,若汗液丢失过多,极易引起代谢紊乱,从而产生各种的问题.
所谓的过量饮水,是指短时间内的大量饮水或者是长期饮用超过人体所需的水量.
这样子很容易出现"水中毒".
在人体摄入大量的水分之后,身体必须借着尿液和汗液将多余的水分排出,但随着水分的排出,人体内以钠为主的电解质会受到稀释,随着血液中的盐分的降低,一些水分就会很快被吸收到组织细胞内,使细胞水肿.
开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状,严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷.
在日常的生活中,要注意培养的健康的喝水方式,肾功能衰竭的患者更应注意.
若出现"水中毒"的情况,一般轻症的患者在暂停给水后可以自行恢复.
若出现较为严重的情况,要尽快送医治疗.
喝水也有大学问,现在你会喝水了吗39健康网夏季防暑:你会喝水吗"你会喝水吗""开玩笑,喝水谁不会呢""是吗其实有些人真的还不懂正确喝水呢!
"广医五院中医科的梁健宁中医师告诉你,如何喝水还要看体质.
健胃消食药莫乱吃相互作用伤身体健胃消食片和大山楂丸是大家众所周知的健胃消食药,不少人喜欢在胃部不适的时候吃一些,由于它酸甜的口感,很多孩子也喜欢把它当作零食,吃起来毫无节制.
专家指出:山楂丸和健胃消食片都是常用来消化食积的良方,这类药物副作用较小,按时按量服用不会有什么危害.
但如果没有分清消化不良的具体病因,就大量盲目地服用消食药,可能导致胃部烧心、反酸等症状.
特别是消化不良的儿童如果服用太多,易生"内热".
而山楂又含较多单宁酸,与胃酸作用后易形成不溶于水的沉淀,引起胃结石.
当山楂丸或健胃消食片与磺胺类药物合用时,可使尿液酸化,使磺胺乙酰溶解度降低,在肾小管中析出结晶,引起结晶尿、血尿、严重时可致肾功能衰竭.
与阿司匹林、吲哚美辛等酸性药物合用,可增加这些药物在肾脏中的重吸收,带来肾脏毒性.
专家还强调:现代医学证实,山楂对妇女子宫有收缩作用,如果孕妇大量食用含山楂成分健胃消食药物,可刺激子宫收缩,甚至导致流产.
因此对于健胃消食药物,孕妇应谨慎服用.
据浙江在线闷热天———热伤风腹泻患者增多最近空气湿度较大、闷热感明显,到天津中医一附院、天津医大二院等本市多家医院就诊的热伤风(风热感冒的俗称)和腹泻患者明显增多,部分医院热伤风患者增多约20%,以10岁以下儿童和老人居多.
另外,天津市现已开始进入肠道疾病的高发期,以细菌性痢疾、肠炎为主的感染性腹泻患者数量同比增一倍,60%以上为20至40岁的中青年人.
其中不少患者是因为贪凉吹过冷空调、室内外温差过大,过多生冷饮食、熬夜、不注意食品卫生等不良生活习惯所致.
天津中医一附院急症部副主任刘学政说,避免热伤风应注意室内空调温度别低于26℃,最好不通宵开冷气睡觉,满身大汗时不要对着空调、风扇直吹,保证规律起居、充足睡眠.
天津医大二院肠道门诊主治医师吴晓妹提醒市民,天气炎热更要警惕"病从口入",养成喝开水、吃熟食、勤洗手、不暴饮暴食的好习惯,尽量吃现做食物,剩饭菜最好彻底加热后再吃,进餐或运动后别立即喝冰冻的水等饮料.
据《天津日报》电子设备影响孩童肌肉发育人们都知道孩子玩iPad时间过长会影响视力,但你知道吗,这类触屏电子设备还可能影响孩子的肌肉和骨骼发育.
澳大利亚柯廷大学研究人员跟踪研究了10个婴儿,观察他们从出生到5岁的活动、发育状况,试图弄清电子设备对孩童生理、心理和社交的影响.
研究人员发现,在相同时间内,玩玩具的孩子上肢活动量是看电视孩子的6倍,是使用iPad孩子的3倍.
另外,玩玩具孩子整个身体活动量是看电视是孩子的3倍,是使用iPad孩子的2倍.
负责此项研究的物理疗法教授莱昂·斯特雷克说,儿童若对触摸屏电子设备着迷,很可能会肌肉和骨骼发育不良.
原因有二:首先,孩子们更多时间是坐着,而不是跑来跑去、四处玩耍.
这会令其失去塑造强健肌肉和骨骼所必需的刺激.
另外,使用电子设备时,孩子的头部姿势不佳,颈部也不经常活动,会造成颈部疼痛.
斯特雷克建议儿童每次使用电子设备的时间不超过15分钟,每天累计不超过1小时.
新华社微特稿运动减肥没用"隐形"益处惊人希望靠运动减肥的人也许会遇到这个困扰:为什么坚持运动了几个月,体重没有丝毫下降你可能不知道,几个月中,你已经获得了巨大的"隐形"益处!
英国利物浦约翰·穆尔斯大学与荷兰奈梅亨大学研究人员共同分析了117项涉及健身、热量摄入与体重和身体构造关系的研究.
他们在《肥胖综述》月刊上发表文章说:分析结果显示,经过2到6个月的耐力训练后,参训者体重变化不大,平均只有1%左右,但他们的内脏脂肪变化明显.
即使是那些体重完全没下降的参训者,内脏脂肪也下降了6%.
通过锻炼,体重每下降5%,内脏脂肪就会减少21.
3%.
而通过节食令体重下降5%的话,只能让内脏脂肪减少13.
4%.
研究人员说,包裹住内脏的脂肪会引发健康问题,特别是II型糖尿病和心血管疾病.
有些人外表瘦,但由于不锻炼,内脏脂肪含量高,同样是疾病高发人群.
这样一对比,健身的益处就显而易见了吧!
据新华网