宁夏等保宁夏哪个大专院校是公办的

宁夏银川有什么特产

宁夏五宝独特的自然地理条件，使宁夏银川拥有许多独具特色的农副畜产品，其中最主要的是被誉为“红、黄、蓝、白、黑”宁夏“五宝”的枸杞、甘草、贺兰石、滩羊皮、发菜。 “红宝”枸杞：木本植物，浆里呈鲜红色，形似纺锤，更似红玛瑙坠是宁夏的传统名牌出口商品。 “黄宝“甘草：豆科，多年生草本植物。宁夏甘草以骨重粉足、条干顺直、口面新鲜、加工精细著称。出口叫“西正甘草”或“西正草”。 “蓝宝”贺兰石：产于海拔2600米左右的贺兰山悬崖上，石料结构均匀，质地细腻，刚柔相宜。用它刻制的贺兰砚，具有发墨、存墨、护毫、耐用等优点。 “白宝”滩羊皮：宁夏滩羊属羊尾脂、粗毛型。 “黑宝”发菜：在植物分类学中，属兰藻门，含珠藻的一种。生长在荒漠、半荒漠地区，逢雨萌发，深秋早春时节采收。 资料来源：/view/15296.htm?from_id=11165675&type=syn&fromtitle=%E5%AE%81%E5%A4%8F%E9%93%B6%E5%B7%9D&fr=aladdin#10_2

宁夏枸杞和普通的功效和作用有区别吗

枸杞的功效与作用 1. 枸杞味甘、性平;归肝、肾、肺经;质润气和，可升可降;具有补肾益精，养肝明目，润肺生津等功效。 2. 枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。 3. 枸杞具有降低血压，血脂和血糖的作用，能防止动脉结业证样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生。 4. 历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。 一定要买好的枸杞，我们宁夏现在市面上80%的枸杞都是甘肃青海新疆的枸杞，

谁能介绍一下宁夏的生态林建设情况

新华网银川10月29日电（记者 马俊）据宁夏回族自治区林业局介绍，未来5年内宁夏将建设6个100万亩生态经济林，以此为基础，在宁夏境内构筑起4道防风固沙防线，阻止风沙通过宁夏境内侵害华中、华北、华东等我国腹地，确保我国的生态安全。 宁夏大部分地区地处干旱、半干旱地带，分别被腾格里、毛乌素、乌兰布和沙漠包围，是沙尘暴高发地区，生态比较脆弱。近年来宁夏大力实施了封山禁牧、退耕还林等一系列保护生态的政策措施，使生态环境发生了很大变化。 据悉，为了把生态建设与农民增收致富结合起来，宁夏制定了最新的土地退化防治战略，在近、中期构筑4条生态屏障：在干旱半干旱敏感带上，建设贺兰山东麓生态特别保护区，构筑宁夏贺兰山东麓百万亩生态经济型防护体系。在此基础上，建设以林果产业为主体的12个国际生态庄园；在经济社会发展核心带上，建设引黄灌区百万亩防护林体系和百万亩特色经济林产业带项目，努力把宁夏打造成我国乃至世界最大的枸杞生产加工基地；在生态危机带上，建设中部干旱带百万亩红枣经济带项目和毛乌素沙地百万亩整治和沙产业开发项目，实现该区域生态改善和农民增收双赢；在黄土高原重要水源涵养带上，建设六盘山百万亩生态景观林项目，构筑六盘山及外围地区生态防护林系，形成“以生态促发展，以发展带生态”的循环模式。

宁夏五宝是哪些

枸杞、甘草、贺兰石、滩羊皮、发菜。 独特的自然地理条件，使宁夏拥有许多独具特色的农副畜产品，其中最主要的是被誉为“红、黄、蓝、白、黑”宁夏“五宝”。 1、枸杞 枸杞，是茄科、枸杞属植物。枸杞是商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”，且宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典》的品种。 2、甘草 别名：国老、甜草、乌拉尔甘草、甜根子。豆科、甘草属多年生草本，根与根状茎粗壮，是一种补益中草药。对人体很好的一种药，药用部位是根及根茎，药材性状根呈圆柱形，长25～100厘米，直径0.6～3.5厘米。 3、贺兰石 又称吉祥石、碧紫石，为宁夏五宝之首。贺兰石名满天下，被誉为宁夏的“蓝宝”。贺兰石产于宁夏贺兰山2600米左右悬崖上，是大自然经过数亿年的磨练而形成的“精灵”。 4、滩羊皮 滩羊羔生下45天左右宰杀取皮，底绒少，绒根清晰，不粘连，具有波浪形花弯，俗称“九道弯”，毛长，柔软，灵活，光润，毛色多为纯白色，也有少数为纯黑色，主要产于宁夏银川，盐池，中卫，内蒙古贺兰山，甘肃靖远；河北主要是毛皮集散地没有此种品种。 5、发菜 别名发状念珠藻，是蓝菌门念珠藻目的一种藻类，广泛分布于世界各地的沙漠和贫瘠土壤中，因其色黑而细长，如人的头发而得名，可以食用。发菜现为国家一级重点保护野生植物。

去抽水蓄能电站好还是宁夏等比较偏远的电力局好？我是女生。

肯定是电力公司好了，虽然宁夏等西北地区相对比较偏远，但是单位都是在市里，即使是干专业最多也是去变电站里，总比去发电站好，关键是电力公司的收入比抽水蓄能电站好很多，福利也比蓄能电站强，因为电力公司属于国网（内蒙古地区除外），可是电站就不好说了，另外你是女生，去电力公司肯定不会让你干特别重的体力活，最多也就是去干保护、自动化专业，但不管怎么说都还不错，其次，西北地区以宁夏为例，电力公司对大学生的重视程度比东南地区好很多，这样个人的发展前景也还不错，所以我建议去电力公司。

宁夏有几宝？

宁夏五宝 发菜：发菜，是一种藻类， 因风干的发菜形状、色泽酷似妇女的头发而得名。 它大多生长在干旱草原、 荒漠、平滩荒地和低山小 丘，我国的甘肃、陕西、 青海、新疆均有生产，而 以宁夏最为著名。 　　宁夏生产的发菜色泽乌黑、丝长 柔韧、质地优良。宁夏不 仅是发菜的生产区，而且是最主要的交易集散地， 年成交量达到全国总产量 的80%以上。发菜的蛋白质含量达20%以上，比肉类、牛奶、鸡蛋都高；而且含 钙、磷、铁、脂肪、糖类及多种维生素，是一种高档食品，与海参、鱼 肚、燕窝、鱿鱼、猴头、鱼翅、熊掌合称为“美味八珍”。 　　用它制成的菜肴，风味独特，别具一格，又因其与“发财”谐音，是喜庆宴席必不 可少的山珍，自然也是馈赠亲友的佳品。 　　发菜还有用价值助消化，解积腻，清肠胃，降血压，治疗妇女 病、能加速伤口愈合。 　　甘草：别名甜甘草，为多年生草本植物，根、茎可入药。是中药中常用的解毒、调和药剂，故有“十方九草”之说。具有补脾益气、清热解毒、润肺止咳等功效。能起到抗溃疡、抗炎症、降血压、降血脂、中枢抑制、针痉甚至抗肿瘤的作用，被称为中药里的“国老”，赞为“药中之王”。 　　甘草又是副食品工业的原料，可做酱油、口香糖、饼干、香烟的添加剂和酿酒的香料剂。在工业和印染业中，甘草也有广泛的用途。 　　宁夏素来就是甘草之乡，所产甘草色红皮细、骨重粉足、条干顺直，名盖西北，国际市场上俗称“西正甘草”。自古就是向皇室进献的贡品，在国内外享有盛誉。 　　枸杞：木本植物，浆果呈鲜红色，形似纺锤，更似红玛瑙坠，是宁夏的传统名牌出口商品，以皮薄、肉厚、籽少、品质优良驰名中外。历史上是皇室贡品。枸杞是一种名贵中药，营养成分十分丰富，并有很高的药物价值，不仅含铁、磷、钙等物质，而且还含有大量糖、脂肪、蛋白质及氨基酸、多糖色素、维生素、甾醇、甙类等，有润肺清肝、滋肾、益气、生精、助阳、祛风、明目、强筋骨的功能。特别是对人体医疗保健作用的多糖含量和有益于人体智力开发的有机锗含量均高于其它中国省区。1993年经中国军事医学科学院临床验证,宁夏枸杞还是人体免疫功能的增强剂，应用十分广泛。现应市者多为经过脱水处理的干果。用法主要有三：入药、泡酒泡茶、做菜。它的系列产品有：干鲜枸杞、枸杞菜、枸杞酒、枸杞水晶糖、鲜枸杞罐头等。 　　贺兰石：产于海拔2600米左右的贺兰山悬崖上，石料结构均匀，质地细腻，刚柔相宜。呈天然深紫和豆绿两色，有的还巧夹着玉带、云纹、眉子、银线、石眼等结构，似云、似月、似水、似山的国案，雅趣天成，经能工巧匠雕饰刻制的贺兰砚，具有发墨、存墨、护毫、耐用,加盖后砚内余墨数日不干不臭等奇效。 　　贺兰石天然形成深紫绿两色，相互辉映，色彩鲜明，紫底绿彩，形态繁多奇妙，好像平柔紫绒上镶嵌着各式各样的翡翠。除两彩、三彩、多彩外，还有"石眼"、"玉带"、"银线"、"云纹"等特殊结构，妙不可言。 　　雕刻艺人因石制宜，精心用料，雕出千姿百态的贺兰砚。历史上贺兰砚曾与端砚、歙砚齐名，素有"一端、二歙、三贺兰"之说。它不仅是"文房四宝"的实用品，而且是珍贵的工艺收藏品。深受历代书法家喜爱，公认为砚中佳品。 除刻制砚台外，贺兰石还被用来刻制成印章、镇纸、笔架等，都是雅致的文房珍品。 　　滩羊皮：宁夏滩羊属羊尾脂、粗毛型。裘皮用绵羊品种，在世界裘皮中独树一帜。有二毛、沙毛之分，毛色有纯白、纯黑、浅褐、杂毛几种，多为纯白色。 　　黑色皮又叫紫羔皮，因其少而贵。白色皮张毛色洁白，光泽如玉，皮板薄如厚纸，但质地坚韧，柔软丰匀。毛穗呈现出特有的波浪弯，好像平湖涟漪，轻盈柔软，美观大方，保温性极佳，实为各类裘皮中之佼佼者，很早以来就是传统的名牌出口商品。滩羊毛纤维细长均匀，绒毛轻柔蓬松、富弹性，也是制作毛毯、披肩、围脖等装饰品的高级原料。宁夏产的提花毛毯以其优良的品质和独特的风格驰名世界。

宁夏为什么重视发展绿色经济

不仅是宁夏，全中国，乃至世界范围，都在提倡发展绿色经济。 　　绿色经济的本质是以生态、经济协调发展为核心的可持续发展经济，是以维护人类生存环境，合理保护资源、能源以及有益于人体健康为特征的经济发展方式，是一种平衡式经济。发展绿色经济，是对工业革命以来几个世纪的传统经济发展模式的根本否定，是21世纪世界经济发展的必然趋势。 　　宁夏地处中国西部内陆、生态环境脆弱、经济相对落后的宁夏，按照2007年《中国应对气候变化国家方案》提出的总体目标和“宁可牺牲GDP，也不能牺牲环境”的庄严承诺，积极发展低碳经济，并将应对气候变化纳入宁夏“十一五”经济发展规划，出台了《宁夏应对气候变化方案》，配套编制了《建设节水型社会规划》、《宁夏循环经济发展“十一五”规划》、《宁夏新能源产业发展规划》等一系列政策措施，减缓和应对气候变化，推动资源节约型、环境友好型社会建设，以不俗的表现成为中国适应气候变化项目试点省(区)和中国发展低碳经济、绿色经济、循环经济的样板省(区)。 　　成果： 　　近年来，宁夏采取了多种措施，从各个方面推进生态环保工作，并取得积极成效。 　　——注重生态建设。2000年以来，宁夏实施退耕还林、退牧还草、天然林保护、水土流失治理、湿地保护等重大生态工程。2003年在全国率先实行全区范围封山禁牧，近400万只羊群下山全部舍饲圈养，244万公顷草原得到休养生息。全区196.7万公顷林地年吸收二氧化碳102万吨。 　　——设立农村环保专项基金。从2007年起，宁夏连续3年把农村环境综合整治工作列入为民办环保10件实事之一，并在全国率先建立了农村环保专项资金。仅2008年，就投入资金2.2亿元。 　　——致力防沙治沙。50年前，宁夏治沙大军发明了草方格固沙法，有效地保障了穿行在腾格里沙漠南缘的包兰铁路畅通无阻。从那时起，宁夏人就致力于建设中国防沙治沙示范区，构筑中国西部重要的生态安全屏障。据资料显示，宁夏已累计治沙18.9万公顷，成为中国第一个治理速度大于沙化速度的省(区)。 　　——发展能源化工基地。宁夏坚持高起点、高水平建设宁东和太阳山能源化工基地，对所有进驻工业园区的企业要求建设产业集群项目，普遍采用高新技术和现代化装备以及循环经济产业链，并积极开展“三废”治理和综合利用，工业用水和生活废水全部实现循环利用。所建电厂全部安装60万千瓦以上的超临界或超超临界空冷机组，节水率达到70％，每度电可节约煤炭90克。 　　——强化节能减排。坚决淘汰落后产能，严格执行十大铁律，关闭一大批规模小、污染大、工艺落后“五小”企业，减少二氧化硫和化学需氧量4.66万吨和1.73万吨，单位GDP能耗下降10.98％，工业固体废弃物综合利用率近80％，装备脱硫设施并投入运行的燃煤机组占规模以上装机总量的92.38％。 　　——建设节水型社会。作为中国水资源最少的省份之一的宁夏，通过大力发展节水农业、加快节水改造、实行水权转换，努力建设全国节水型社会示范省(区)。近5年来，宁夏累计减少黄河引水40亿立方米，相当于国家分配给宁夏一年的黄河耗水量。 　　推进经济发展方式转变，发展低碳经济，建设绿色宁夏 　　中国已向世界做出庄严承诺:到2020年我国单位国内生产总值二氧化碳排放比2005年下降40％~45％。为此，宁夏本着可持续发展的原则，规划了“绿色”未来:到2020年，风电装机500万千瓦，太阳能发电200万千瓦，水电装机243万千瓦，矸石、余热发电装机210万千瓦；新能源和可再生能源开发利用减少温室气体排放2801万吨；单位GDP二氧化碳排放量比2005年下降40％~45％。 　　有关专家认为，虽然宁夏取得了一些成绩，但对于宁夏这样一个生态极其脆弱，资源能源消耗量大，对气候变化反应敏感的地区，发展低碳经济，建设绿色宁夏势在必行，意义重大。他们呼吁:宁夏要进一步加快经济结构调整，推进经济发展方式转变。 　　具体请参考百度文库《宁夏低碳经济调研报告》（链接发不上来，请自己搜索）

火石寨介绍

火石寨国家地质（森林）公园位于宁夏西吉县城以北15公里，属六盘山西部余脉。火石寨，是镶嵌在中国西部黄土高原上的一颗璀璨的明珠，以大西北垄断性旅游资源丹霞地貌著称，自然风光、人文景观、回族风情相互交织构景如同仙境一般。被批准为国家地质公园、国家森林公园，全国第一批国土资源科普基地，是宁夏十佳诚信旅游景区之一、文明景区、西北风情自驾车旅游基地。成为宁夏唯一同时拥有国家地质公园、国家森林公园、国家国土资源科普基地，自治区级自然保护区的旅游景区。 中文名称 火石寨 外文名称 Huo shi zhai 地理位置 宁夏固原市西吉县 气候类型 温带 占地面积 98平方公里 开放时间 08:00-18:00 景点级别 国家AAAA级旅游景区[1] 门票价格 60元 著名景点 云台山 情人谷 飞来石 天然狮身人面像 丁香谷

宁夏有哪些对外开放的政策或企业

伊斯兰，，，从最早与贝宁共和国的博尔固省、日本岛根县、日本岛根县浜田市和吉尔吉斯斯坦共和国比什凯克市建立友好城市等关系后，宁夏逐步加快对外开放步伐。 　　截至目前，宁夏已建立对外友城关系24对，友城遍布亚洲、非洲、欧洲、北美洲、大洋洲和拉丁美洲等地区，为友城双方地方经济、文化、教育、体育等领域搭建起对外交往平台。 　　“建立国际友城关系使世界认识了宁夏，了解了宁夏，提升了宁夏在国际上的知名度，为宁夏带来巨大商机。”宁夏外事办公室副主任刘锦旗说，“也使宁夏各界开阔了眼界，增强了国际交流与合作的意识。” 　　如今，宁夏积极寻找国家友城伙伴，推动宁夏各市县开展对外交往。2007年，促成中卫市与墨西哥四泉市签定结好意向书，促使两市结为友好关系；推动石嘴山市与美国奥多兰市签订了缔结友城关系备忘录。 　　国际交流与合作已渗透到社会经济的方方面面：宁夏利用对外友城关系组织开展了宁夏企业与巴基斯坦企业间的水泥合作项目；在匈牙利佩斯州和挪威桑弗郡举办了“宁夏——佩斯州企业家论坛”、“宁夏——桑弗郡企业家论坛”等活动；促进了宁夏与意大利合作开展的长城保护项目、太阳能提水项目等。 　　2007年，日本岛根县友好区县为宁夏白芨滩治沙农场捐助104万日元。同时，日本协力机构项目促成宁夏污水处理公司与岛根县相关环保部门开展实施3年的“平民基础技术合作项目”，为宁夏的污水、污染处理提供了有效帮助。 　　友好城市的建立让青年间的交流日益增多。据宁夏自治区外事办公室介绍，宁夏已经与日本岛根县、韩国庆尚北道、挪威桑弗郡、意大利坎帕尼亚大区、匈牙利佩斯州、俄罗斯阿穆尔州联合成功举办“中日韩挪意匈俄青年交流”等活动。 　　友好城市的建立促进了宁夏的国际化进程，宁夏积极参与地区性国际组织。如今，宁夏现已是东北亚地区地方政府联合会正式成员。

宁夏2020年实现农民工工资基本无拖欠是真的吗？

近日，从相关部门了解到，自治区农民工工作领导小组印发《自治区治欠保支三年行动计划（2017-2019）》。《计划》以解决建筑市政、交通运输、煤炭、水利等工程建设领域拖欠农民工工资问题为重点，综合运用法律、行政、经济等手段，进一步健全源头预防、动态监管、失信惩戒相结合的制度保障体系，力争农民工工资举报投诉案件、涉及人数和金额、因欠薪引发群体性事件数量逐年下降。到2020年，实现农民工工资基本无拖欠。 为力促工程建设领域农民工工资基本无拖欠，《计划》共提出15项措施。 一、落实劳动合同管理制度。实行施工企业与农民工先签订劳动合同后进场施工。要求在建工程项目农民工劳动合同签订率到2019年基本实现全覆盖。 二、落实农民工实名制管理。施工总承包企业要在工地现场设立农民工工作办公室，配备劳资专管员，负责农民工实名身份登记。 三、落实按月足额支付工资规定。全面实行银行按月足额发放农民工工资制度，实现月清月结。 四、落实农民工工资专用账户管理制度。施工总承包企业应在银行开设农民工工资专用账户，用于农民工工资发放。建设单位按照不低于工程进度款22%比例按月将农民工工资拨付到施工企业的专用账户。 五、落实施工现场维权信息公示制度。要求在工地现场醒目位置设立维权信息公示牌。 六、落实工资保证金制度。对不缴存或不足额缴存工资保证金的项目，有关部门不予办理相关开工手续 七、落实应急周转金制度。用于及时解决用人单位欠薪逃匿或暂时无法支付拖欠工资等问题，以保障被欠薪农民工基本生活。 八、完善工资支付监控机制。依托劳动保障基层网格，对经营异常企业进行重点监控，妥善做好欠薪欠费企业分类处置。 九、强化劳动保障监察执法。到2018年底基本实现全区“一点举报投诉、全网联动处理”。在元旦、春节和其他关键时点组织开展农民工工资支付情况专项检查，对欠薪违法行为实施集中整治，做到欠薪案件限时清零。 十、强化部门联动打击欠薪力度。对源头性欠薪问题，行业监管部门负责牵头处理，相关部门积极配合做好清欠工作。对涉嫌拒不支付劳动报酬犯罪案件，通过情况通报、案件会商、信息共享等制度，确保案件及早移送，及时立案处理，有效打击和震慑欠薪逃匿违法犯罪行为。 十一、及时处理欠薪争议案件。开辟争议处理“绿色通道”，主动为农民工讨薪提供法律服务。对欠薪案件做到快立、快审、快结，并对涉及诉讼的建设单位和施工企业的工资账户资金优先用于解决拖欠农民工工资。 十二、妥善处置欠薪突发事件。相关部门建立健全社会风险防控机制，加强欠薪社会舆情监测和欠薪矛盾隐患排查化解工作，力争把问题解决在基层，消除在萌芽。 十三、实施守信激励、失信联合惩戒。按照《e799bee5baa6e58685e5aeb931333363393062企业劳动保障守法诚信等级评价办法》和《重大劳动保障违法行为社会公布办法》，开展企业劳动保障守法诚信等级评价，定期向社会曝光重大劳动保障违法行为，将拖欠工资企业的失信信息纳入信用信息共享平台，依法实施联合惩戒。 十四、加强劳动保障法律法规和政策宣传。深入开展劳动保障法律法规宣传活动，不断增强用人单位依法用工、按时足额支付工资的法律意识，引导农民工依法理性维权，形成全社会关心关爱农民工的社会氛围。 十五、落实属地监管责任。将保障农民工工资支付工作纳入政府效能考核评价指标体系和平安宁夏建设综治考评内容，确保年底前政府投资类工程项目农民工工资零拖欠，社会投资类建设项目农民工工资拖欠问题基本解决，农民工欠薪投诉举报案件结案率达95%以上。（记者马钦麟乔素华）

宁夏大学在全国的知名度真的那么靠前吗？名副其实吗？

宁夏大学也就是挂了一个211的招牌，其实力与好多二本大学比都有不小的差距。山西大学、燕山大学、西安理工大学、西安建筑科技大学、昆明理工大学、浙江工业大学、黑龙江大学，那个不比它强。所以，211大学不一定是最强的大学，非211大学也不一定就是实力弱小的大学。以上所言，仅供参考。

宁夏特产有哪些可以带

宁夏枸杞地理标志产品 　　 杞属茄科，落叶小灌木。茎丛生，有短刺。叶卵状披针形。夏秋开花，淡紫色。浆果卵圆形，红色，是一种名贵的滋补药材。枸宁夏栽培枸杞已有四、五百年历史，这里的自然条件适宜枸杞生长，所产枸杞粒大、肉厚、籽少、味正、质优，富含人体所必需的多种营养物质，具有润肺、清肝、滋肾、益气、生精、助阳、补虚劳、祛风、明目等功效。特别是对人体医疗保健作用的多糖含量和有益于人体智力开发的有机锗含量均高于其它中国省区。当地为开发枸杞资源研制了很多食品，主要有：枸杞水晶软糖、枸杞茶、枸杞晶、枸杞药酒。宁夏昼夜温差大，空气清新，土壤肥沃，适宜枸杞生……[详细] 推荐2 盐池滩羊地理标志产品 　　 滩羊是一种多用途的尤以生产轻裘皮著称的地方优良绵羊品种，2000年被农业部列入国家级保护的我国独特的绵羊品种。宁夏盐池县地处宁夏中部干旱带，有适于滩羊生长特定自然条件。日照长，热量资源丰富，夏季炎热，冬季不太冷，昼夜温差大，有利于牧草营养物质积累。由于特殊优异的地理位置、草原质量和历史积淀，“盐池滩羊”一直以优质的毛皮和肉质口感誉满全国和世界一些国家和地区。地域范围　宁夏盐池县全县16个乡镇中的15个乡镇。 特定品质　　滩羊因其特殊的生长环境，羊肉色泽鲜红，脂肪乳白，分布均匀，含脂率低。肌纤维清晰致密，有韧性和弹性……[详细] 推荐3 盐池滩羊肉地理标志产品 　　 滩羊因其特殊的生长环境，羊肉色泽鲜红，脂肪乳白，分布均匀，含脂率低。肌纤维清晰致密，有韧性和弹性，外表有风干膜，切面湿润不沾手。肉质细嫩，不膻不腥，是公认的优质羊肉。在放牧条件下，成年羯羊体重可达50至60公斤，成年母羊体重也有40至50公斤。二毛羔羊体重为6至8公斤，脂肪含量少，肉质更为细嫩可口。滩羊肉的鲜美，历来就广为人知。地域范围盐池县位于宁夏回族自治区东部，属鄂尔多斯台地向黄土高原的过渡地带，地处东经106°33′-107°47′，北纬37°04′-38°10′之间，平均海拔1600米，东西宽约66公里，南……[详细] 宁夏热点特产: 中宁圆枣地理标志产品 中宁县是国家生态建设的重点区域之一，苹果种植面积13.8万亩，年产量30万吨以上。红枣种植面积15.7万亩，年产量20万吨以上。圆枣又名“金丝枣”，皮薄核小，质脆肉嫩，汁多味甜，酸甜适口，恰逢中秋节前后成熟上市，填补了同期国内鲜枣市场的空白，成为中秋佳节俏销国内的精品果枣。“中宁圆枣”已被注册为证明商标。……[详细]

宁夏长城至今保存完好的原因是什么

在宁夏境内，战国秦长城全长约有200公里，是宁夏境内最古老的长城，秦汉时曾做过修缮和增补，明代亦曾加以利用。隋代曾在宁夏修筑过一段新的长城，以防御突厥、契丹的威胁。明代长城在总结前代经验的基础上，于地形的选择、材料的使用、城墙的构造以及工程技术等方面都有较大的进步。明代在全国长城沿线总共设有9个边境重镇，而在宁夏境内就设有宁夏和固原两镇，由此可见宁夏长城在全国边防上的重要地位。宁夏邮政博物馆展出了长城烽火台微缩景观和部分长城遗址照片，将宁夏长城生动展现。 据史书记载，明嘉靖十年（1531年）宁夏耗"万金"，修筑了南起大坝堡，北连三关口，长达80公里的长城，后被风沙填平。嘉靖十九年（1540年）宁夏巡抚杨守礼重新奏筑修葺了旧有边墙，增筑了三关口以北长城。头道关关墙南北与长城连接，此地山势开阔，是"缓口可容百马"之处。北侧城墙沿山脊向北延伸，墙体以石块垒砌，城墙每段拐弯处，各有墩台一座，墙、墩台已残损，仅留部分基址。头道关向东南延伸的长城，至今保存较为完整，墙体高约7米，基宽6.5米，顶宽3.5米，墙顶两侧筑有女墙。当年修筑长城时，这里多沙砾少土壤，于是军士们遍剖诸崖谷，得壤土数处；又因无水，做水车百辆，到关口20多公里的平吉堡取水，与壤土、砾石相拌，夯筑而成，坚固异常。头道关向西6公里即二道关，关口南侧有一座20多米高的山头，山头上设有墩台，台11米见方，高约8米。三道关东距二道关4公里，此关两山相夹，山谷狭窄，一水中分，山陡壁峭，仰望山峰巍峨，下视谷底险峻，地形十分险要，颇有"一夫当关，万夫莫开"之势。

南宋时那些辽、金、西夏等分别是现在的哪里？

南宋时辽朝以为金国所灭。皇族耶律大石走保西域。史称西辽。西辽疆域分为王朝的直辖领地和附庸国、部的地面两部分。直辖领地为以巴拉沙衮为中心的锡尔河上游、伊塞克湖周围地区，其附庸国有高昌回鹘王国、东喀喇汗王朝、西喀喇汗王朝、花刺子模国；附庸部族主要有乃蛮部、康里部、葛逻禄部。领有今新疆（除阿尔泰山区）、塔吉克斯坦、乌兹别克斯坦、吉尔吉斯斯坦、以及哈萨克斯坦东南部。 西夏，西夏是党项族建立的封建王朝。其统治范围大致在今宁夏，甘肃，新疆、青海、内蒙古以及陕西的部分地区，其疆域方圆数千里，东尽黄河，西至玉门，南界萧关（今宁夏同心南），北控大漠，幅员辽阔。 金，西辽疆域分为王朝的直辖领地和蒙古附庸，直辖地领有东北全省，河南，河北，山东，江苏中、北部，安徽中、北部，陕西南部，甘肃东南角，朝鲜北部，俄罗斯远东外兴安岭全部以及库页岛。

宁夏的投资项目有哪些

包括农村饮水安全、中等职业教育、煤矿棚户区改造、防护林建设工程、农村沼气建设等项目；基础设施项目包括城市污水和垃圾无害化处理基础设施、农村卫生院以及中医医院综合楼建设等项目；生态环境保护项目，宁夏天然林资源保护建设；企业自主创新项，宁夏天元锰业有限公司循环冷却水及生产废水循环利用等项目。 涉及机械、电子、能源、冶金等工业及农业、水利、科技、医疗卫生、环保、扶贫等30多个行业和领域。

急急急!! 宁夏资源环境的现状和问题?以及保护宁夏资源环境的对策!

宁夏地区矿资源丰富，但水资源短缺；土地资源广阔，但荒漠化严重；自然景观独具特色，但生态环境恶劣,宁夏既有煤炭、农业、旅游等方面的资源优势，又明显受到水资源短缺和生态脆弱的制约；宁夏既有丰富的土地资源，又存在着资金存量小、对外开放程度低的制约；宁夏既有宁东和河套灌区等发展基础较好的地区，又面临中部干旱带和南部山区脱贫致富的繁重任务；宁夏既有实现城乡经济社会协调发展的有利条件，又存在基础设施薄弱、市场发育程度较低、人才匮乏等突出问题 网址 或

宁夏的国家级自然保护区有哪几个？批准年度分别是多少？

六盘山绝对是国家级自然保护区。 陕西省（19个） 　　1．周至国家级自然保护区 　　2．太白山国家级自然保护区 　　3．长青国家级自然保护区 　　4．佛坪国家级自然保护区 　　5．牛背梁国家级自然保护区 　　6．汉中朱鹮国家级自然保护区 　　7．子午岭国家级自然保护区 　　8．化龙山国家级自然保护区 　　9．天华山国家级自然保护区 　　10．青木川国家级自然保护区 　　11．桑园国家级自然保护区 　　12．米仓山国家级自然保护区 　　13．陇县秦岭细鳞鲑国家级自然保护区 14．韩城褐马鸡国家级自然保护区 15. 延安黄龙山褐马鸡国家级自然保护区 16. 米仓山国家级自然保护区 17. 韩城黄龙山褐马鸡国家级自然保护区 18. 太白湑水河珍稀水生生物国家级自然保护区 19. 紫柏山国家级自然保护区 这些都是国家级自然保护区。

宁夏银南银北怎么分?

以银川为界，银川以南称银南，以北称银北。银北主要是平罗、石嘴山；银南主要是现在的吴忠、中宁、中卫、同心等地；西海固很好理解了，西是指西吉县，海指的是海原县，固是指固原，这还包括泾源县和彭阳县、隆德县。

宁夏每年到几月份上冻

宁夏每年一般在阳历11月中下旬上冻。 宁夏，全称：宁夏回族自治区，简称宁，是中国五大少数民族自治区之一。处在中国西部的黄河上游，东邻陕西省，西、北部接内蒙古自治区，西南、南部和东南部与甘肃省相连。南北相距约456公里，东西相距约250公里，总面积为6.64万多平方千米。自治区首府银川。 宁夏得黄河水灌溉而形成了悠久的黄河文明。早在三万年前，宁夏就已有了人类生息的痕迹。公元1038年，党项族的首领李元昊在此建立了西夏王朝。历史上是“丝绸之路”的要道，素有“塞上江南”之美誉。 宁夏回族自治区深居西北内陆高原，属典型的大陆性半湿润半干旱气候，雨季多集中在6—9月，具有冬寒长，夏暑短，雨雪稀少，气候干燥，风大沙多，南寒北暖等特点。由于宁夏平均海拔在1000米以上，所以夏季基本没有酷暑；1月平均气温在零下8℃以下，极端低温在零下22℃以下。宁夏气候的最显著特征是：气温日差大，日照时间长，太阳辐射强，大部分地区昼夜温差一般可达12—15℃。 全年平均气温在5－9℃之间，引黄灌区和固原地区分别为全区高温区和低温区。 宁夏降水量南多北少，大都集中在夏季。干旱山区年平均降水400毫米，引黄灌区年平均157毫米。1995年引黄灌区年降水量203.7毫米，干旱山区年降水量317.8毫米。西海固位于宁夏南部，是黄土丘陵区的西吉、海原、固原、彭阳、同心等七个国家级贫困县的统称。这里长年干旱，年降雨量在300毫米左右，蒸发量却在1000毫米以上，且多发各种自然灾害。

宁夏特产五宝的情况介绍

独特的自然地理条件，使宁夏拥有许多独具特色的农副畜产品，其中最主要的是被誉为“红、黄、蓝、白、黑”宁夏“五宝”的枸杞、甘草、贺兰石、滩羊皮、发菜。枸杞 木本植物，浆里呈鲜红色，形似纺锤，更似红玛瑙坠，是宁夏的传统名牌出口商品，以皮薄、肉厚、籽少、品质优良驰名中外。历史上是皇室贡品。枸杞是一种名贵中药，营养成份十分丰富，并有 宁夏五宝枸杞 很高的药物价值，不仅含铁、磷、钙等物质，而且还含有大量糖、脂肪、蛋白质及氨基酸、多糖色素、维生素、甾醇、甙类等，有润肺清肝、滋肾、益气、生精、助阳、祛风、明目、强筋骨的功能。现应市者多为经过脱水处理的干果，用法主要有三：入药、泡酒泡茶、做菜。它的系列产品有：干鲜枸杞、枸杞菜、枸杞酒、枸杞水晶糖、鲜枸杞罐头，枸杞蜂蜜等。 甘草是一种用途广泛的中草药，既能调和诸药，又能补气和中、泻火解毒、强筋健骨；主治脾胃虚弱、咳嗽痰多、咽痛、痈肿痛、小儿胎毒等症。还能起到抗溃疡、抗炎症、降血压、降血脂、中枢抑制、镇痉甚至抗肿瘤的作用，被称为中药里的“国老”，赞为“药中之王”。宁夏用上等甘草为原料精制成甘草霜，在医药、工业、食品等领域得到广泛应用 贺兰石制作的镇纸、屏风、挂件等也是极有特色。倘若在银川大街上，你碰见几位靓丽的女子颈项间挂着精美的挂件，紫色石头上嵌有淡青色图案，或生肖，或云龙，或寿星，或财神，或月上柳梢头，或人约黄昏后，那就是贺兰石雕制成的。 宁夏滩羊属羊尾脂、粗毛型。裘皮用绵羊品种，在世界裘皮中独树一帜。 滩羊皮 有二毛、沙毛之分，毛色有纯白、纯黑、浅褐、杂色几种，多为纯白色。黑色皮又叫紫羔皮，因其少而贵。白色皮张毛色洁白，光泽如玉，皮板薄如厚纸，但质地坚韧，柔软丰匀。毛穗呈现出特有的波浪弯，好像一湖涟漪、轻盈柔软，美观大方，保温性极佳，实为各类裘皮中之佼佼者，很早以来就是传统的名牌出口商品。滩羊毛纤维细长均匀，绒毛轻柔蓬松，富弹性。也是制作毛毯、披肩、围脖等装饰品的高级原料。宁夏产的提花毛毯，以其优良的品质和独特的风格驰名世界。 发菜学名为“念珠藻”，属于蓝藻门，是一种原始的藻类，主要生长在宁夏中部和毗邻宁夏的内蒙古西部的荒漠、戈壁上。趴在沙漠戈壁仔细观察它，它无根无须，就像被风带来落在这里的一丝两丝头发。很多人以为发菜是海中的藻类，其实不然，发菜寄生在荒漠草原的针茅草上，有保水固土的作用，发菜可降低草原的沙漠化。

宁夏有几包？分别是什么？

发菜 发菜，是一种藻类， 因风干的发菜形状、色泽酷似妇女的头发而得名。 它大多生长在干旱草原、 荒漠、平滩荒地和低山小 丘，我国的甘肃、陕西、 青海、新疆均有生产，而 以宁夏最为著名。 宁夏生 产的发菜色泽乌黑、丝长 柔韧、质地优良。宁夏不 仅是发菜的生产区，而且是最主要的交易集散地， 年成交量达到全国总产量 的80%以上。发菜的蛋白质含量达20%以上，比肉类、牛奶、鸡蛋都高；而且含 钙、磷、铁、脂肪、糖类及多种维生素，是一种高档食品，与海参、鱼 肚、燕窝、鱿鱼、猴头、鱼翅、熊掌合称为“美味八珍”。 用它制成的菜肴，风味独特，别具一格，又因其与“发财”谐音，是喜庆宴席必不 可少的山珍，自然也是馈赠亲友的佳品。 发菜还有用价值助消化，解积腻，清肠胃，降血压，治疗妇女 病、能加速伤口愈合。 甘草 别名甜甘草，为多年生草本植物，根、茎可入药。是中药中常用的解毒、调和药剂，故有“十方九草”之说。具有补脾益气、清热解毒、润肺止咳等功效。能起到抗溃疡、抗炎症、降血压、降血脂、中枢抑制、针痉甚至抗肿瘤的作用，被称为中药里的“国老”，赞为“药中之王”。 甘草又是副食品工业的原料，可做酱油、口香糖、饼干、香烟的添加剂和酿酒的香料剂。在工业和印染业中，甘草也有广泛的用途。 宁夏素来就是甘草之乡，所产甘草色红皮细、骨重粉足、条干顺直，名盖西北，国际市场上俗称“西正甘草”。自古就是向皇室进献的贡品，在国内外享有盛誉。 枸杞 木本植物，浆果呈鲜红色，形似纺锤，更似红玛瑙坠，是宁夏的传统名牌出口商品，以皮薄、肉厚、籽少、品质优良驰名中外。历史上是皇室贡品。枸杞是一种名贵中药，营养成分十分丰富，并有很高的药物价值，不仅含铁、磷、钙等物质，而且还含有大量糖、脂肪、蛋白质及氨基酸、多糖色素、维生素、甾醇、甙类等，有润肺清肝、滋肾、益气、生精、助阳、祛风、明目、强筋骨的功能。特别是对人体医疗保健作用的多糖含量和有益于人体智力开发的有机锗含量均高于其它中国省区。1993年经中国军事医学科学院临床验证,宁夏枸杞还是人体免疫功能的增强剂，应用十分广泛。现应市者多为经过脱水处理的干果。用法主要有三：入药、泡酒泡茶、做菜。它的系列产品有：干鲜枸杞、枸杞菜、枸杞酒、枸杞水晶糖、鲜枸杞罐头等。 贺兰石 产于海拔2600米左右的贺兰山悬崖上，石料结构均匀，质地细腻，刚柔相宜。呈天然深紫和豆绿两色，有的还巧夹着玉带、云纹、眉子、银线、石眼等结构，似云、似月、似水、似山的国案，雅趣天成，经能工巧匠雕饰刻制的贺兰砚，具有发墨、存墨、护毫、耐用,加盖后砚内余墨数日不干不臭等奇效。 贺兰石天然形成深紫绿两色，相互辉映，色彩鲜明，紫底绿彩，形态繁多奇妙，好像平柔紫绒上镶嵌着各式各样的翡翠。除两彩、三彩、多彩外，还有"石眼"、"玉带"、"银线"、"云纹"等特殊结构，妙不可言。 雕刻艺人因石制宜，精心用料，雕出千姿百态的贺兰砚。历史上贺兰砚曾与端砚、歙砚齐名，素有"一端、二歙、三贺兰"之说。它不仅是"文房四宝"的实用品，而且是珍贵的工艺收藏品。深受历代书法家喜爱，公认为砚中佳品。 除刻制砚台外，贺兰石还被用来刻制成印章、镇纸、笔架等，都是雅致的文房珍品。 滩羊皮 宁夏滩羊属羊尾脂、粗毛型。裘皮用绵羊品种，在世界裘皮中独树一帜。有二毛、沙毛之分，毛色有纯白、纯黑、浅褐、杂毛几种，多为纯白色。 黑色皮又叫紫羔皮，因其少而贵。白色皮张毛色洁白，光泽如玉，皮板薄如厚纸，但质地坚韧，柔软丰匀。毛穗呈现出特有的波浪弯，好像平湖涟漪，轻盈柔软，美观大方，保温性极佳，实为各类裘皮中之佼佼者，很早以来就是传统的名牌出口商品。滩羊毛纤维细长均匀，绒毛轻柔蓬松、富弹性，也是制作毛毯、披肩、围脖等装饰品的高级原料。宁夏产的提花毛毯以其优良的品质和独特的风格驰名世界。

贺兰山对宁夏平原的保护

贺兰山是我国一条重要的自然地理分界线，对银川平原发展成为"塞北江南"有着显赫功劳。它不但是我国河流外流区与内流区的分水岭，也是季风气候和非季风气候的分界线。山势的阻挡，既削弱了西北高寒气流的东袭，阻止了潮湿的东南季风西进，又遏制了腾格里沙漠的东移，东西两侧的气候差异颇大。贺兰山还是我国草原与荒漠的分界线，东部为半农半牧区，西部为纯牧区。 贺兰山位于宁夏回族自治区与内蒙古自治区交界处，海拔2000－3000米，它是我国季风区与非季风区的分界线 “大兴安岭一阴山一贺兰山一巴颜喀拉山一冈底斯山”当中的重要一环，夏季季风到了贺兰山一带，降雨云系已成末势。贺兰山不仅挡住了季风，贺兰山脉海拔2000~3000米，主峰敖包圪垯位于银川西北，海拔3556米，是宁夏境内的最高峰。 贺兰山脉为近南北走向，绵延200多公里，宽约30公里，是中国西北地区的重要地理界线。山体东侧巍峨壮观，峰峦重叠，崖谷险峻。向东俯瞰黄河河套和鄂尔多斯高原。山体西侧地势和缓，没入阿拉善高原。 贺兰山植被垂直带变化明显，有高山灌丛草甸、落叶阔叶林、针阔叶混交林、青海云杉林、油松林、山地草原等多种类型。其中分布于海拔2400~3100米的阴坡的青海云杉纯林带郁闭度大，更新良好，是贺兰山区最重要的林带。植物有青海云杉、山杨、白桦、油松、蒙古扁桃等665种。动物有马鹿、獐、盘羊、金钱豹、青羊、石貂、蓝马鸡等180余种。1988年国务院公布贺兰山自然保护区为国家级保护区，面积6.1万公顷。 贺兰山是温带荒漠与温带荒漠草原的分界线，又是西北内流区与外流区的分水岭。高耸的地形及良好植被对保护富庶的银川平原的生态环境具有重要作用伐。

宁夏苏峪口怎么样？

贺兰山苏峪口国家森林公园位于宁夏回族自治区首府银川市区西北25公里的贺兰山国家级自然保护区内，它北距沙湖旅游区35公里，东连镇北堡西部影城12公里，南靠西夏王陵30公里，是宁夏著名的生态旅游景区和国家AAAA级旅游景区。苏峪口国家森林公园年接待游客达15万人次，年旅游收入近千万元人民币。 　　贺兰山苏峪口国家森林公园具有丰富的自然景观和独特的人文景观。在近万公顷的景区内，高耸入云的油松、杜松、云杉等天然林木一望无际；吐红的樱桃，挂紫的丁香，披粉的蒙古扁桃等珍稀灌木遍布山谷沟壑。层层林海造就的四季景观，色彩斑斓，变化无穷，令人叫绝。尤其是当您踏入森林公园的深处，登上青松岭的峰顶，人已处在苍茫林海之中。低头看百丈悬崖，放眼望郁郁葱葱；古松立于峭壁之间，残雪留存高山之巅。松涛阵阵，云雾蒙蒙，宏伟险峻的景观给您一种回归大自然，陶醉大自然的美好心境。如您留宿于青山翠柏怀抱中的“松涛山庄”，不仅能观赏到贺兰山迷人的夜色和日出，而且能看到奔跑的马鹿，跳跃的岩羊，嬉戏的兰马鸡等国家重点保护的野生动物。 　　贺兰山苏峪口国家森林公园历史文化内涵丰富，它坡坡有名，沟沟有姓，弯弯有传说，山山有故事。宗教文化、西夏文化、岩画文化三朵艺术奇葩绽放异彩，为苏峪口国家森林公园赋予了丰富的历史文化内涵。开发建设中的“灵光”景区，以宗教文化为主题，以森林山水为依托，以历史古迹为重点，以野外探险为特色，融观光旅游、宗教文化、娱乐健身等综合功能为一体的精品景区。景区内的四尊元末明初石刻“摩崖大佛”，体态丰盈，面貌慈祥，这些佛像刻工精细、技法娴熟、造型独特、形象逼真，均为浅浮雕中的精品。在古西夏庙宇遗址上恢复起来的“三清观”、“灵光寺”、“灵光塔”、“灵光洞”等建筑再现了佛教文化，道教文化的高深莫测、源远流长。新建成的旅游观光索道，给您一种吻蓝天、亲白云、听松涛，“天马行空、独来独往”的全新感觉；造型独特，内容丰富的贺兰山博物馆，是进行爱国主义和科普知识教育的最佳场所；人工瀑布规模宏大，气势磅礴，在西北首屈一指；大型滑雪场，是人们开展冬季体育健身、冰雪活动的理想去处。 　　景区内特色景点有：葡萄庄园、农家乐、果树园、贺兰山博物馆、滑雪场、岩羊驯化区、九道弯、灵光塔、灵光洞、灵光庙、摩崖大佛、三清观、青松岭、兔儿坑、邀月廊、观羊庭、西北最大的人工瀑布、一线天、三星石、快活林、樱桃谷等。以上景点除博物馆门票20/人外，其余景点均免费。

宁夏的名胜古迹有哪些???

宁夏西夏王陵简介: 西夏王陵是我国现存最密集的帝王陵区，被世人称为“东方金字塔”。分布着九座帝王陵和140 多座王公大臣的殉葬墓。西夏王陵不仅吸收了秦汉以来，特别是唐宋皇陵之所长，同时又受到佛教建筑的影响，使汉族文化、佛教文化与党项民族文化有机地结合在一起，构成了我国陵园建筑中别具一格的形式。西夏陵规模宏伟，布局严整，每座帝陵由阙台、神墙、碑亭、角楼、月城、内城、献殿、灵台等部分组成。 宁夏中卫沙坡头简介: 宁夏中卫沙坡头位于腾格里沙漠腹地，是一处富有浓郁西部特色的著名沙漠旅游区。高山、黄河、沙漠、长城和绿洲在此汇聚一地，形成了独特的自然地理人文景观。奔流的黄河，无际的沙漠，神奇的沙漠草原，苍凉的明代长城，造型雄秀的古水车，吸引了众多游客。在此可骑骆驼遨游沙海，乘坐古老羊皮筏子漂流黄河，咫尺之间领略大漠孤烟，长河落日的奇异景观。 宁夏平罗沙湖简介: 沙湖位于宁夏平罗县，距银川市区56公里。沙湖拥有万亩水域、五千亩沙丘、两千亩芦苇。沙湖盛产鱼、鸟。有数万只鸟在这里栖居，可称得上是大自然中的一处奇观。沙湖的鱼类十分丰富，不仅有鲤、鲢、鳙、鲩、鲫鱼，而且有北方罕见的武昌鱼、娃娃鱼。在沙湖的餐馆里，专门设有鱼宴，烹饪沙湖出产的活鱼。湖西贺兰山磅礴而立、倒映湖中。 宁夏六盘山风景区简介: 六盘山国家自然保护区位于宁夏南部，这里是北方游牧文化与中原文化的结合部，文化古迹较多，自然资源丰富。 繁茂的森林、良好的植被和生物多样性使六盘山成为休闲、消夏避暑、森林探险、科考科普和教学实习的理想场所；保护区内有老龙潭、二龙河、鬼门关、凉殿峡、荷花苑、白云山六大景区60余个景点。保护区中部有固原古城、战国秦长城、安西王府遗址 等。 北部有须弥山石窟为中心包的丹霞地貌风景。

宁夏黑枸杞的功效

增强免疫力、延缓衰老：野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除剂，延缓人体细胞组织衰老，保持年轻状态，延年益寿。 补肾益精、预防癌症：黑枸杞中的花青素 (Anthocyanosides)有清除自由基的功效，亦可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护更多健康 的细胞免于被癌细胞侵蚀。像是乳腺癌的致病机制便是如此，因此服用花青素对于乳腺癌的发展会有很好的抑 制作用。 生津止渴、改善循环：花青素能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，因而是血管更具 弹性。原花青素被称为“动脉粥样硬化的解毒药”。对于静脉功能不足者，原花青素能有效地减轻疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状所以欧洲的医生通常会建议静脉曲张 的病人食用富含花青素 (Anthocyanosides)的食品蓝莓。 补血安神、改善睡眠：黑枸杞中的花青素可防止皮肤皱纹的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物质。它不但能防止皮肤皱纹的提早生成，更能补充营养及消除体内有害的自由基。花青素 (Anthocyanosides)是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤，如果用花青素加以保护，则大约有 85% 的皮肤细胞可以幸免于难。 润肺止咳、减缓衰老：随着人们生活节奏的加快和工作压力的加大，人们正常的生物钟也会不时的发生改变，比如连续的加班加点等，使得人们的生活习惯不得不接受改变，于是往往 会产生睡眠不足的问题。花青素 (Anthocyanosides)具有深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化的作用，具有强力抗氧化和抗过敏功能，能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化， 能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。食用黑枸杞中的花青素 (Anthocyanosides)后，人们感觉头脑大为清醒，睡眠得到彻底改善。黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除剂，延缓人体细胞组织衰老，保持年轻状态，延年益寿。 明目作用：长期用野生黑枸杞泡茶喝，具有明显保护视力的作用，对青少年假性近视，中老年眼花、眼底出血,糖尿病视网膜病变，白内障，视疲劳，干眼症都有良好的保健作用。 黑果枸杞还可防治糖尿病，并具有明显的抗疲劳，保肝，抗肿瘤，疏通血管，降压，保护心血管系统作用。

宁夏枸杞的药用及功效？

枸杞子的功效：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。现代药理学研究证实枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用，并应用于临床。枸杞子服用方便，可入药、嚼服、泡酒。

宁夏哪个大专院校是公办的

根据教育部最新发布的全国普通高等学校名单，银川共有15所大学，其中一本、二本、三本大学共6所，专科公办学校9所。 1、宁夏工业职业学院（专科） 宁夏工业职业学院是1981年经宁夏回族自治区政府批准成立、并经教育部备案的一所综合性职业学院。是一所以工科为主、具有全国招生资质的普通高等职业院校。学院隶属于神华宁夏煤业集团，是神华宁夏煤业集团职工培训中心，具有国家二级安全生产培训资质。 学院设有采矿工程系、机电工程系、化学工程系、机电设备实训车间、综采综掘实训车间、成人教育部等6个教学系部。开设有应用化工技术、化工设备维修技术 、煤矿开采技术、矿山机电、矿井通风与安全、煤炭深加工与利用、矿山测量等17个专业，其中机电一体化技术、煤矿开采技术、煤炭深加工与利用分别被评为国家级精品专业和自治区级骨干示范专业。2011年，矿山机电和煤矿开采技术专业被列为中央财政支持的“提升专业服务产业发展能力”项目。 2、宁夏职业技术学院（专科） 银川市西夏区宁夏职业教育园区，占地1583亩，是自治区人民政府2009年重点建设工程。一期投资规模6亿元，建筑面积17.5万平方米。学校现有校内实训基地12个，实验室、实训室72个，实验实训仪器设备6995台（套），价值近6000万元。校外实习实训基地127个。校内工科实训基地占地6000平方米，是中央财政支持的数控技术示范基地、国家高技能人才培养基地。 3、宁夏工商职业技术学院（专科） 宁夏工商职业技术学院，是经宁夏回族自治区人民政府批准设立，教育部备案的具有高等学历教育招生资格的公办全日制普通高等学校，隶属于自治区教育厅，是首批百所国家骨干高职院校。 学院坐落于西北规模最大的宁夏职业教育园区内，同宁夏职业教育实训基地实行一体化建设与管理，由教学办公、实验实训、图文信息、创业园区、运动休闲、生活服务等7个配套设施齐全的功能区域组成。占地1648亩，建筑面积25万平方米，固定资产总值8.2亿元，仪器设备总值6700万元，图书馆藏书32万册，电子图书8881GB。 4、宁夏财经职业技术学院（专科） 宁夏财经职业技术学院，是经宁夏回族自治区人民政府批准，2003年7月由原宁夏财经学校和原宁夏银行学校合并组建成立，隶属于宁夏回族自治区教育厅，是自治区重点建设的示范性高等职业技术学院，也是国家示范性高等职业院校。学院位于宁夏首府银川，占地面积577亩，现有全日制在校学生近5000名，教职工251人。 5、宁夏司法警官职业学院（专科） 宁夏司法警官职业学院是宁夏一所专门培养高等法律职业人才、司法警察的基地。学院隶属于自治区司法厅，一套班子，四块牌子：宁夏司法警官职业学院、宁夏警官培训中心、宁夏司法干部培训中心、中华律函宁夏辅导总站。 6、宁夏建设职业技术学院（专科） 宁夏建设职业技术学院是经自治区人民政府批准、教育部备案的专科层次的公办高等职业学院，占地342亩，总建筑面积6万多平方米，固定资产约1.1亿。学院师资力量雄厚，现有教职工220人，其中教师150人，具有副高级以上职称的66人，“双师型”教师50人，有客座教授8人。学院面向内蒙、甘肃、新疆、青海、陕西、山西、山东、河南、河北、黑龙江、吉林、辽宁、湖北、江西、重庆、湖南、海南、四川、宁夏等19个省、市、自治区招生，现有各类在校生6000余人，其中全日制在校生3742人，函授在册学员2259人。 7、宁夏防沙治沙职业技术学院（专科） 宁夏防沙治沙职业技术学院是经宁夏回族自治区人民政府批准设立，国家教育部备案的集高等职业教育公办全日制高等学校。学院以生态环境建设为重点，设置防沙治沙工程系、环境与资源工程系、现代农业工程系、食品与生物工程系（葡萄酒工程技术方向）和风景园林系，是全国唯一一所产、学、研相结合的防沙治沙专业院校。 8、宁夏幼儿师范高等专科学校（专科） 宁夏幼儿师范高等专科学校前身为宁夏幼儿师范学校，是银川市政府为了统筹全市职业教育资源形成规模办学，打造品牌学校，以加速全市职业教育的发展，将“宁夏幼儿师范学校、银川市光华职业中专学校、银川市商业学校、长城英豪学校”合并，组建的一所高规格的公办普通高等专科学校。 截至2015年5月，宁夏幼儿师范高等专科学校占地面积296亩，总建筑面积8.5万平方米，设置学前教育系、艺术教育系、外语教育系、基础教育部、成教部、教育信息技术中心等六个系部（中心），形成了学前教育、艺术教育、科学教育、英语教育协调发展的学前教育师范类专业布局，在校学生3120人。 9、宁夏艺术职业学院（专科） 1979年，宁夏艺校在原宁夏展览馆旧址的基础上挂牌成立。2014年，宁夏回族自治区人民政府正式批复设立宁夏艺术职业学院。目前，该校开设专业主要有音乐、舞蹈、影视、戏剧表演、艺术设计、主持与播音、学前教育、杂技表演、影视动画、摄影摄像、舞台美术、非遗传承与保护、文化市场经营与管理等20多个。