你先要对他们有所了解,这样可以知道父母的生活细节以增加话题,同时可以增加亲子间的沟通默契。
这些方法可以在实践中尝试。
留心观察。
观察父母日常的生活习惯以及作息时间,注意他们平日的身体状况与健康情况。
多利用语言表达你的关心,也可以用小字条表达心意;做错事时要坦诚认错。
创造机会。
每周至少跟父母一起做一件事,比如做饭、逛街、看电视、边做事情边交流。
经常做事。
认真倾听。
当被父母批评或责骂时,不要着急反驳,试着听听父母的想法、需求、担忧及压力。
主动道歉。
如果你做得不对,不要逃避,不要沉默不理。
主动道歉,往往会得到父母的理解。
善于体谅。
可能错不在你,你有很大的委屈,但先不要去争辩。
也许父母过于劳累或工作生活中遇到麻烦。
换个时间和地点,再与父母沟通,会有意想不到的效果。
控制情绪。
与父母沟通不良时,不随意发脾气、顶嘴,避免不小心说出或做出伤害到别人的事。
要想动怒时,可以深呼吸,或者离开一会儿,或用凉水先洗把脸。
承担责任。
在做好自己事情的同时,主动分担家庭的一些责任,比如洗碗、倒垃圾等。
趁机还可以和老爸老妈聊聊天。
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