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电脑正在自动更新系统，怎么取消或退出？

不能取消或退出。

1. 电脑正在自动更新系统，此时无法取消或退出，如果强制关机退出，则可能造成系统文件损坏。

2. 但可以在更新系统完成后，再进入系统关闭系统自动更新，以避免此种情况再次出现。

3. 电脑系统更新升级是在对现有的系统仅更新和升级，防止之前出现的一些漏洞对被恶意利用造成数据泄露等安全问题。

4. 电脑系统更新升级的时候会对电脑的硬盘进行读写操作，主要是系统盘，也就是C盘，如果强制关闭的话可能会导致磁盘损坏，损坏磁道甚至丢失文件。

5. 电脑系统更新升级的时候会对系统文件进行修改和读写，强制关机的话可能导致系统文件出错或丢失系统文件，导致系统无法正常运行！ 6. 所以，最好是等待系统更新结束以后再进行关机操作，避免软件和硬件损坏带来不必要的麻烦

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分析：系统更新是微软为保障系统安全的一项常规售后服务，经常需要进行。

如果系统补丁文件在下载或安装过程中出现错误（包括验证当前系统为盗版系统时），就会通过还原更改来恢复原来的系统文件。

处理： 一、耐心等待：系统更新或系统自动还原更改后会正常启动，这个过程所需时间因电脑而异，只能耐心等待其完成。

此时无法取消或退出，如果强制关机退出，则可能造成系统文件甚至硬件损坏。

二、重启电脑：如果系统更新或还原更改失败或长时间画面卡住不动，则可通过短按主机重启键重启电脑，或长按主机电源键不松开直到电源指示灯熄灭以强制关机后，再重启。

三、关闭系统自动更新：安装360安全卫士或类似软件即会自动关闭系统更新并取而代之。

1、等待系统更新完成后进入系统，或在当前画面短按电源开关或重启键，若仍然无法关机则长按电源开关强制关机后，再开机进入系统或按F8进入系统安全模式； 2、打开控制面板，进入“安全中心”，再点击“自动更新”； 3、进入自动更新窗口后，点击选择“关闭自动更新”，最后点击“确定”按钮。

关闭系统自动更新后将会造成系统安全隐患，可使用外部程序管理系统更新作为替代办法。

如通过360安全卫士或者百度卫士、电脑管家之类软件对系统更新进行自动筛选、下载、安装。

避免安装不需要的系统补丁，也能节省更新系统的时间。

四、重装系统：如果重启后无法进入系统，说明系统文件损坏，则只能重装系统。