室内空气质量如何改善睡觉房间的室内空气质量

目前应该怎样保证室内的空气质量？谢谢了。

最原始的办法就是开窗通风的，可以保持一定时间的空气质量，如果想要长时间保持健康洁净的环境，可以安装一台好一点的中央空调，比如日立中央空调新生态室内机，带zhi能双净化，可以促进室内空气循环，并可以杀毒抗菌。

如果想要知道更多关于室内呼吸健康的问题，可以注意一下3月14日日立中央空调某猫旗舰店的直播。

室内空气质量的标准是什么？

国家质量监督检验检疫总局，国家环境保护总局，卫生发展部制定的《室内空气质量标准GB/T18883-2002》明确提出了“室内空气应无毒，无害，无异味”的室内空气质量标准要求，控制项目提供包括物理，化学，生物和放射性污染方面的规定。

室内空气质量（Indoor Air Quality, IAQ）：即一定时间和一定区域内，空气中所含有的各项检测物达到一个恒定不变的检测值。

是用来指示环境健康和适宜居住的重要指标。

主要的标准有含氧量、甲醛含量、水汽含量、颗粒物等，是一套综合数据，能够充分反应一地的空气状况。

室内空气质量检测项目包括：甲醛，苯，TVOC，氡，氨，甲苯、二甲苯、氮气，苯乙烯，可吸入颗粒物等。

其中室内的TVOC总挥发性有机物含:苯、甲苯、对二甲苯、间二甲苯、邻二甲苯、苯乙烯、乙苯、乙酸丁酯、十一烷等。

国标规定住宅室内的空气污染物限值为：氡≤200(Bq/m3)，游离甲醛≤0.08(mg/m3)，苯≤0.09(mg/m3)，氨≤0.2(mg/m3)，TVOC≤0.5（mg/m3。

如何改善睡觉房间的室内空气质量

卧室内最好不要放植物，因为白天的光合作用虽然会产生氧气，但夜间的蒸腾作用会吸收氧气释放二氧化碳。

建议一是用竹炭包吸附颗粒；二是通风，如果通风的空气不好，建议装纱窗和纱帘。

然后可以弄个家庭氧吧之类的，希望对你有帮助。