预防措施
1、尽量少到公共人群密集的场所;
2、保证饮食以及充足睡眠、勤于锻炼、勤洗手、室内保持通风等,养成良好的个人卫生习惯。
3、在烹饪特别是洗涤生猪肉、家禽(特别是水禽时)应特别注意。
特别是有皮肤破损的情况。
建议尽量减少接触机会,猪肉要用71度高温消毒后再使用;
4、可以考虑戴口罩,降低风媒传播的可能性;
5、做饭时可自己调配点小药膳,饮用提高免疫力的茶饮或汤剂。
如:儿童需清滞养元,泡点藿香、苏叶、银花、生山楂等;成人需和中,泡点桑叶、菊花、芦根等
6、特别注意类似临床表现,引起重视。
特别是突发高热、结膜潮红、咳嗽、流脓涕等症状。
另,普通的抗流感疫苗对人类抵抗甲型H1N1流感没有明显效果,甲型H1N1流感的疫苗已研制出来。
消毒洗手液正确洗手方法:
[2]用消毒洗手液洗手,程序如下:
(1)开水龙头冲洗双手。
(2)加入洗手液,用手擦出泡沫。
(3)最少用二十秒时间揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕,揉擦时切勿冲水。
(4)洗擦后才用清水将双手彻底冲洗干净。
(5)用干净毛巾或抹手纸彻底抹干双手,或用干手机将双手吹干。
(6)双手洗干净后,不要再直接触摸水龙头,可先用抹手纸包裹着水龙头,把水龙头关上;或泼水将水龙头冲洗干净。
面对甲型H1N1流感 如何保护自己和他人
1、对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人,要避免与其密切接触;
2、勤洗手,要使用香皂彻底洗净双手;
3、保持良好的健康习惯,包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体。
二:家中有人出现流感症状,应如何照料?
1、将病人与家中其他人隔离开来,至少保持1米距离;
2、照料病人时应用口罩等遮盖物遮掩住嘴和鼻子;
3、不管是从商店购买还是家中自制的遮盖物,都应在每次使用后丢弃或用适当方法彻底清洁;
4、每次与病人接触后,都应该用肥皂彻底洗净双手;病人所居住的空间应保持空气流通,经常打开门窗保持通风;
5、如果你所在的国家已经出现甲型H1N1流感病例,应按照国家或地方卫生部门的要求处理表现出流感症状的家人。
■儿童预防
藿香6克、苏叶6克、金银花10克、生山楂10克。
煎服方法:每日1服,清水煎。
早晚各一次,3—5服为宜。
■药物预防
1、太子参10克、苏叶6克、黄芩10克、牛蒡子10克。
煎服方法:每日1服,清水煎。
早晚各一次, 3~5服为宜。
2、大青叶5克、紫草5克、生甘草5克。
煎服方法:每日1服,清水煎。
早晚各一次,3~5服为宜。
3、桑叶10克、白茅根15克、金银花12克。
煎服方法:每日1服,清水煎。
早晚各一次,3~5服为宜。
4、苏叶10克、佩兰10克、陈皮10克。
煎服方法:每日1服,清水煎。
早晚各一次,3~5服为宜。
预防甲型H1N1流感中药处方及服用方法
一、预防方药组成
1. 成人方:太子参6克、麦冬3克、金银花3克。
2. 6-12岁儿童方:太子参3克、麦冬3克、金银花3克。
安全、简便、口感较好,对预防甲型H1N1流感有一定作用
diyvm怎么样?diyvm商家VPS主机均2GB内存起步,三个地区机房可选,使用优惠码后每月69元起;DiyVM独立服务器开设在香港沙田电信机房,CN2线路,5M带宽,自动化开通上架,最低499元/月,配置是L5630*2/16G内存/120G SSD硬盘。DiyVM是一家成立于2009年的国人主机商,提供的产品包括VPS主机、独立服务器租用等,产品数据中心包括中国香港、日本大阪和美国洛杉矶等,...
Hostodo近日发布了美国独立日优惠促销活动,主要推送了四款特价优惠便宜的VPS云服务器产品,基于KVM虚拟架构,NVMe阵列,1Gbps带宽,默认分配一个IPv4+/64 IPv6,采用solusvm管理,赠送收费版DirectAdmin授权,服务有效期内均有效,大致约为7折优惠,独立日活动时间不定,活动机型售罄为止,有需要的朋友可以尝试一下。Hostodo怎么样?Hostodo服务器好不好?...
易探云香港vps主机价格多少钱?香港vps主机租用费用大体上是由配置决定的,我们选择香港vps主机租用最大的优势是免备案vps。但是,每家服务商的机房、配置、定价也不同。我们以最基础配置为标准,综合比对各大香港vps主机供应商的价格,即可选到高性能、价格适中的香港vps主机。通常1核CPU、1G内存、2Mbps独享带宽,价格在30元-120元/月。不过,易探云香港vps主机推出四个机房的优惠活动,...