大学生心理健康教育导论湖南城建职业技术学院大学生心理健康教育与指导中心心灵之门*这堂课,我……会读心会催眠关于心理学及其误解面对变态的人当代社会心理健康状况当代大学生心理健康状况根据卫生部和权威部门的抽样调查,五分之一的人口心理健康有问题,百分之五的人口处于心理疾病状态,每年的自杀人口达到几十万,可以说是一个灾难化的局面.
去年联合国秘书长在全球预防自杀日报道,全世界抑郁症患者达到了三亿四千万,中国的抑郁症患者为一亿左右.
根据各省各地有关资料,我国大学生的自杀率约为十万分之一,有自杀倾向者的比例更是呈现出上升的趋势.
相关统计表明,高校学生的自杀率高于正常青年群体,重点大学高于一般大学,而自杀已经成为15—34岁青年人非正常死亡原因的首位.
关于心理健康及其误解我们可能身处的状况天将降大任于斯人也,必先删其微信,卸其QQ,夺其电脑,收其ipad,断其WiFi,使其百无聊赖,然后,静面、理发、整衣;然后,思过、读书、锻炼;然后,明智、开悟、精进,而后,必成大器也!
我们可能身处的状况意志自制解读心理健康Clicktoaddtitleinhere3了解心理学派4课程规范与要求1.
保证出勤,提前到达教室.
2.
上课过程中请把手机调成静音.
3.
充分利用课堂讨论时间.
4.
作业纸.
4.
上课时间的把握:考虑规律进餐,不要饿着肚子来听课(尤其是3-4节).
5.
及时完成考核任务,不要拖延.
解读心理健康Clicktoaddtitleinhere3Clicktoaddtitleinhere4课程成绩=平时成绩30%+期末论文成绩40%出勤率:30%课堂活动中的参与程度和表现:加分授课形式:以教师讲授和小组活动或讨论为主课程考核方式解读心理健康Clicktoaddtitleinhere3Clicktoaddtitleinhere41.
要有反应,学会听讲,主动反应自己的感受.
2.
学以致用,如何将所学融入自己的生活和学习3.
善于表达,表达自己意见,乐于听取他人意见.
4.
积极参与,开发自己的潜能.
5.
勇于质疑,学习是相互的过程.
我的要求与期望这门课,期待与你们一起课程目标解读心理健康Clicktoaddtitleinhere3了解心理学派Clicktoaddtitleinhere4课程内容第一讲导论第二讲自我意识第三讲人际交往第四讲压力管理第五讲人格第六讲情绪控制解读心理健康Clicktoaddtitleinhere3了解心理学派Clicktoaddtitleinhere41.
增强我校学生心理调适能力,适应环境变化,提升自我效能和自我满意度.
2.
培养良好的个性心理品质,引导学生的人格发展,教授必要的心理学知识以应对日常生活中可能遇到的问题(如人际交往不良、情绪波动问题等).
3.
以课程为起点,加强学生对心理健康的理解和重视程度,为其今后的长期可持续发展提供心理基础.
健康的新概念(Thenewconceptofhealth)现代的健康观念健康是一种在生理上、心理上和社会适应上的完满状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱的现象.
世界卫生组织(WHO)大学生心理健康八标准智力正常衡量大学生智力是否正常,关键在于其是否正常地、充分地发挥了自我效能,即有强烈求知欲,乐于学习,能够积极地参与学习活动情绪健康大学生心理健康八标准其标志是情绪稳定和心情愉快.
包括的内容有,愉快情绪多于负性情绪,乐观开朗,富有朝气,对生活充满希望;情绪较稳定,善于控制与调节自己的情绪,既能克制又能合理宣泄;情绪反应与环境相适应.
意志健全意志是人在完成一种有目的的活动时,所进行的选择、决定与执行的心理过程.
大学生心理健康八标准人格完整人格指的是个体比较稳定的心理特征的总和.
人格完善就是指有健全统一的人格,即个人的所想、所说、所做都是协调一致的.
大学生心理健康八标准自我评价恰如其分地认识自己,摆正自己的位置,既不以自己在某些方面高于别人而自傲,也不以某些方面低于别人而自惭,能够自我悦纳,喜欢自己,接受自己,自尊、自强、自制、自爱适度,正视现实,积极进取.
大学生心理健康八标准人际关系和谐乐于与人交往,既有广泛而深厚的人际关系,又有知心朋友;在交往中保持独立而完整的人格,有自知自明,不卑不亢;能客观评价别人和自己,善取人之长工补己之短,宽以待人,乐于助人,积极的交往态度多于消极态度,交往动机端正.
大学生心理健康八标准社会适应正常个体与客观现实环境保持良好秩序.
做客观观察以取得正确认识,以有效的办法对应环境中的各种困难,不退缩,还要根据环境的特点和自我意识的情况努力进行协调,或改革环境适应个体需要,改造自我适应环境.
paypal贝宝可撸$10的代金券!这两天paypal出了活动,本次并没有其他的限制,只要注册国区的paypal,使用国内的手机号和62开头的银联卡,就可以获得10美元的代金券,这个代金券购买产品需要大于10.1美元,站长给大家推荐几个方式,可以白嫖一年的VPS,有需要的朋友可以看看比较简单。PayPal送10美元活动:点击直达活动sfz与绑定卡的号码可以重复用 注册的邮箱,手机号与绑的银联卡必须...
优惠码50SSDOFF 首月5折50WHTSSD 年付5折15OFF 85折优惠,可循环使用荷兰VPSCPU内存SSD带宽IPv4价格购买1核1G50G1Gbps/3TB1个$ 9.10/月链接2核2G80G1Gbps/5TB1个$ 12.70/月链接2核3G100G1Gbps/7TB1个$ 16.30/月链接3核4G150G1Gbps/10TB1个$ 18.10/月链接阿联酋VPSCPU内存SS...
Digital-vm是一家成立于2019年的国外主机商,商家提供VPS和独立服务器租用业务,其中VPS基于KVM架构,提供1-10Gbps带宽,数据中心可选包括美国洛杉矶、日本、新加坡、挪威、西班牙、丹麦、荷兰、英国等8个地区机房;除了VPS主机外,商家还提供日本、新加坡独立服务器,同样可选1-10Gbps带宽,最低每月仅80美元起。下面列出两款独立服务器配置信息。配置一 $80/月CPU:E3-...