滚翻体育教案体操技巧鱼跃前滚翻

体育教案体操技巧鱼跃前滚翻

教学目标

认知目标让学生了解鱼跃前滚翻的动作技术结构学生能用自己的语言陈述鱼跃前滚翻的动作要领懂得身体跃起腾空是区别于前滚翻的关键

技能目标 60%的学生能独立完成鱼跃前滚翻动作 20%的学生完成动作圆滑优美具有明显的腾空过程

情感目标培养学生在集体的环境中互帮互助 团结协作的精神。培养学生仔细观察、积极思维、 自我评价能力提高审美和鉴赏美能力

教学重难点

教学重点蹬、摆、越技术动作的掌握和衔接动作的连贯性

教学难点蹬越的高度、远度远撑后团身滚翻的技术动作

教法和学法

说教法讲解示范法、预防和纠正错误发、积极性评价法、分层次递进法学练法观察法、模仿练习法、小团体练习法、小团体评价法、 自我评价法、保护帮助法、体育游戏法

教学流程1。常规准备活2.专项准备活3.复习前滚翻4.新授鱼跃

前滚翻5.学生展示教师点评6.集合放松

教学步骤

一常规准备活动

1、围绕操场跑一圈热身

目的充分热身尽快进入状态深呼吸时为了让学生尽快恢复。预计时间 3分钟

二专项准备活动

1、行进间扩胸运动2、头部运动2/8拍3、上肢韧带腹背运动2/8拍4、全身活动双手举平蹲下抱膝2/8拍

目的为本节课做好准备尽量避免伤害事故发生。预计时间 3分钟

三前滚翻练习

过程学生分小组练习前滚翻5-6次教师小组间进行指导具体由体育尖子生负责本小组的练习并进行帮扶

分组按水平男女生各分成2个小组课前已经分好水平高的组提醒学生保证动作的质量和身体姿态一般指导水平一般的组重点放在动作完成的连贯性完成程度让学生能较熟练的完成动作重点指导

学完教师总结过渡到本节课内容《鱼跃前滚翻》

目的 回顾前面学的内容巩固提高技术动作为本节课做准备预计时间 5分钟

四鱼跃前滚翻

1、教师讲解示范动作要领播放视屏《鱼跃前滚翻》

1蹬摆协调、充分保证有足够的高度和远度

2空中保持含胸低头眼看后下方展髋整个身体在空中保持一个弧形

3远撑后快速曲肘、低头、含胸、收髋、团身 向前滚翻

4并腿从蹲立过度到站立双手侧平举动作完成

5教师进行示范

6时间约2分钟

2、组织学生进行尝试性练习帮扶学生立即到位立于体操垫一侧

1练习次数 2-3次2时间约3分钟

3、集合学生进行交流、谈体会

1时间约2分钟

4、教师进行小结特别点出易犯错误及其造成的原因

原因1.蹬地摆臂不够充分、不协调导致蹬摆高度不够、远度不够这是整个动作的基础原因2.空中动作不舒展没有成一个弧形展髋不充分收髋过早

原因3.远撑后没有及时低头团身或后背直接着地

原因4.滚翻时团身不紧过早的放腿时间约2分钟

时间约2分钟

六拓展练习

时间约12分钟

七学生展示

选择部分同学进行汇报展示展示好的同学 同学们给予掌声教师进行点评

时间约5分钟

八集合放松

1、整队集合播放音乐《高山流水》 进行放松放松内容《太极推手》 。

2、教师进行小结 同时布置器材的回收

3、师生再见宣布下课

4、时间约4分钟

一、课程内容

鱼跃前滚翻

二、年级

八年级6班

三、教学计划

一教学构思

本节课是以《体育与健康教学大纲》为依据结合八年级好学、兴趣广泛、模仿能力强的特点确立“健康第一”指导思想激发学生练习的兴趣。在教学中本着求实、拓宽、探索、创新的思路来展开在教与学的关系上既强调教师“教”的重要性又突出学生“学”的主体地位。为学生提供更多的交往合作机会从而更加积极主动地参与体育活动为终身体育打下良好的基础。

本课主要设计思想是根据认知规律与动作技能形成规律抓住鱼跃前滚翻技术动作的基本环节通过教师的“讲解、示范” 、 “巡视指导” 、 “个别与集体纠错相结合” 通过学生的自主学习、小组合作学习、小组共同探究展开教与学活动。运用了启发式教学方式使学生由前滚翻练习过度到远撑前滚翻然后再延伸到鱼跃前滚翻学习练习一环扣一环 由易到难层层递进让学生最终能够初步掌握鱼跃前滚翻腾空动作从而提高课堂教学的有效性。让全体学生在课堂上都有所收获和提高最终实现人人发展。

二教材分析

鱼跃前滚翻是《体育与健康》的基础教材 由蹬、跃、撑、滚等技术环节组成。它对提高学生身体控制能力和发展学生的柔韧、灵敏、协调素质有着积极的作用对现实生活中培养自我保护能力也有着积极的意义。该教材对学生而言趣味性和挑战性并存 比较适合八年级学生的身心特点有助于学生学练积极性的激发和体育兴趣的培养。

三学情分析

八年级学生处于生长发育的旺盛期活泼好动 勇于挑战但同时存在不乐意遵守常规喜欢标新立异等问题通过对鱼跃前滚翻技术动作的练习能很好的起到培养学生敢于挑战自我、学会保护自我 同时培养学生良好的身体姿态发展学生身体素质。

四教学目标

1.认知目标通过练习远撑前滚翻使学生学习鱼跃前滚翻的技巧动作掌握动作要领。

并明白“跃”的远与高的主动力是蹬地有力。

2.技能目标使学生了解鱼跃前滚翻的技巧动作培养学生的时空感知能力。在学生熟练掌握远撑前滚翻的基础上有70%的学生能完成较远距离的鱼跃前滚翻另30%学生能够完成较近距离鱼跃前滚翻;发展平衡能力和控制能力。

3.情感目标提高学生参与体育活动的兴趣挑战自我、超越自我和勇敢、顽强的拼搏精神。使学生明白遇到什么事都要勇于面对不向困难屈服。

五重点难点

教学重点蹬地、腾空。

教学难点跃、腾空与撑的结合

六教学策略与手段

在远撑前滚翻的基础上利用不同距离逐渐提高练习难度过度到鱼跃前滚翻的学习并使学生的鱼跃有一定的高度和远度 同时根据学生实际情况进行练习练习过程中倡导观察体验—探究思维—合作互助的教学策略让学生在主动体验、交流探讨、相互指导、合作练习领悟和掌握动作要领使学生的思维与身体活动相结合。在练习技术动作的过程中时时关注学生反馈情况针对存在问题及时运用辅助练习予以纠正。

七教学过程

开始部分介绍本节课的学习内容并提出教学目标和要求。

准备部分教师带领学生游戏“听数抱团” 并做运动操充分做好准备活动使学生在练习之前做好准备避免在练习的过程中造成身体的损伤。

基本部分

1.学生由前滚翻练习过度到远撑前滚翻然后再延伸到鱼跃前滚翻教师示范讲解其动作要领并提出动作重点、难点。组织学生进行分组练习先进行辅助练习再进行完整动作练习。练习前对学生进行安全教育和提示练习动作时小组内要进行保护与帮助。

2.在 “越过障碍物”的接力赛比赛中 以鱼跃前滚翻为主跳为辅的设计理念增强了练习的综合性和趣味性从而来提高课堂的效率和气氛有助于教师的教学和学生的学习。

结束部分做好放松使学生在练习结束后身体得到充分、及时的休整为在今后的课堂学习中做好准备。进行及时的课堂小结使同学们加深印象。

八教学反思

为了激发学生的活力体验到体育锻炼的乐趣针对八年级学生的身心特点 由前滚翻开始让学生轻松愉快得氛围中热身。针对垫上运动的特点还有意识地将鱼跃前滚翻一些技术动作与热身操相结合为学生进入主教材的学习创造了良好的基础。鱼跃前滚翻是一项

技术性较强的教材教师能根据学生的实际把动作的要领口诀化 以加深学生的领悟和记忆;利用教师示范给学生观察与思考的空间提示观察点指导学生如何观察与分析发现和改正存在的问题;创设问题的情境针对教学的重点与难点运用了启发式教学方式使学生由前滚翻练习过度到远撑前滚翻然后再延伸到鱼跃前滚翻学习练习一环扣一环 由易到难层层递进让学生最终能够初步掌握鱼跃前滚翻腾空动作。练习过程中倡导观察体验—探究思维—合作互助的教学策略让学生在主动体验、交流探讨、相互指导、合作练习领悟和掌握动作要领使学生的思维与身体活动相结合。挖掘教材内在的因素让学生体验运动的乐趣是实现学生自我提高的动力。我通过创设和谐宽松的教学氛围让学生在自主、合作、探究的学习平台上进行尝试与体验、思维与活动、 自主与互动实现能力的提升。

本节课虽然上的很不错但也有许多不足之出例如部分学生的胆怯心理要改变练习手段要更加多样化等等;因此值得我学习的知识还很多希望得到专家们和老师们的意见和指导。

四、指导教师点评

1.教师准备充分教学设计思路清晰教学实施恰当教学效果较好。

2.教学环节齐全能利用肢体语言“拉近”师生关系达到了一定的教学目的。

3.教师组织学生严密课堂气氛活跃培养了学生的合作精神和自我超越的能力。

4.特别是能设计以学生为主体教师为主导的教学方式给与了学生充分的练习空间。

5.能联系生活实际对学生进行思想教育达到了体育课要融入思想教育的目的。

课型新授

课时共4节课第3课时

指导思想

以“健康第一”为指导思想。体操类项目是初中生必修学习中的项目之一。初中生可根据条件和爱好从体操类运动中选择某项内容学习 以满足个性化学习和发展的需要。

教材分析

本课教学内容是采用教育科学出版社出版的《体育与健康》教材《体操》章节《鱼跃前滚翻》单元。 教材从课的性质上看; “鱼跃前滚翻”属于滚翻类教材从课的类型看本课是一堂单一课。 “鱼跃前滚翻”教材在七年级《体操》章节中占有很重要的地位其难易度较适中学会容易学好难

。因此学会动作可以加强学生的灵敏素质和协调能力学好动作可以为体操类项目打下好的基础尤其是基本姿态。 “鱼跃前滚翻”在本学期安排4课时本课是第三课次。鱼跃前滚翻是在学习前滚翻的基础上学习的 同时为以后技巧联合动作教学服务。 “鱼跃前滚翻”的蹬、跃、撑、滚等各技术环节 同其他滚翻类动作技术有许多相似之处 因此学好“鱼跃前滚翻”对以后的滚翻类教材的学习有着重要的辅助作用 “鱼跃前滚翻”动作要点概括讲四个字蹬、跃、撑、滚;经常参加“鱼跃前滚翻练习可提高身体柔韧、灵敏、协调素质培养学生动作灵活反应敏捷在现实生活中有着广泛的实践指导作用。

学情分析

本课教学对象为针对本校七年级学生。结合学生好动、好学、兴趣广泛、模仿能力强特点 因此在教案的总体设计上本着求实、拓宽、探索、创新的思路来展开在教与学的关系上既强调教师

“教”的重要性又突出学生“学”的主体地位。七年级学生特别喜欢体育活动经过大半学年的学习身体素质有所提高班级纪律好集体荣誉感强学生接触新事物时兴趣较浓厚。在鱼跃前滚翻前两次课次后大多数学生的前滚翻动作已经掌握较熟练对“鱼跃前滚翻”基本技术动作也有了一定的了解这为本课次授课打下良好基础.同时在前两次课后已经有几个体育尖子生较好的掌握了技术动作课上他们能起到小老师的作用. 。

教学流程

慢跑400M深呼吸恢复心跳→垫上操游戏你是我的靠背椅→复习前滚翻蹲撑→蹬撑→远撑→鱼跃前滚翻练习由高向低 由近向远设置障碍→检测学生展示→力量练习跳障碍→放松→讲评、回收器材。

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