我們還要注意什麼佩戴口罩只是預防呼吸道感染的其中一個方法,我們應同時認真地採取各項防範措施,預防感染:1.
經常和正確地保持手部衞生.
2.
在接觸眼、鼻及口前應先潔手.
3.
遵守咳嗽禮儀.
4.
若身體不適時,應留在家中休息和避免與他人接觸.
5.
盡量遠離可能的傳染源:5.
1減少非必要的社交活動,及避免到人多擠逼的地方.
如必須出席,應盡量縮短逗留時間.
此外,較易患上感染併發症的高危人士,例如孕婦和長期病患者,建議佩戴口罩.
5.
2盡量避免近距離接觸受感染患者.
WhatelsetonoteWearingamaskisjustoneofthewaystopreventrespiratorytractinfections.
Weshouldalsoadoptthefollowingpreventivemeasuresvigilantlytominimisetheriskofgettinginfection:1.
Performhandhygienefrequentlyandproperly.
2.
Performhandhygienebeforetouchingeyes,noseandmouth.
3.
Maintainrespiratoryetiquette/coughmanners.
4Stayathomeifgotsickandminimisecontactwithothers.
5.
Stayawayfrompossiblesourcesofinfection:5.
1Minimiseunnecessarysocialcontactsandavoidvisitingcrowdedplaces.
Ifthisisnecessary,minimisethelengthofstaywheneverpossible.
Moreover,personsatahighriskofhavinginfection-relatedcomplications,e.
g.
pregnantwomenorpersonswithchronicillnessesareadvisedtowearamask.
5.
2Avoidclosecontactwiththeinfectedpersons.
如欲獲得更多資訊,請瀏覽衞生防護中心網站www.
chp.
gov.
hkFormoreinformation,pleasevisittheCentreforHealthProtectionWebsitewww.
chp.
gov.
hk二零一九年三月修訂RevisedinMarch2019什麼是口罩佩戴口罩可遮掩鼻和口,阻隔液體與飛沫微粒通過.
外科口罩(口罩)是一種較常用的口罩.
WhatisamaskAfacemaskcoversnoseandmouth.
Itprovidesaphysicalbarriertouidsandlargeparticledroplets.
Surgicalmask(mask)isatypeoffacemaskcommonlyused.
為什麼要佩戴口罩若佩戴得宜,口罩能有效預防經飛沫傳播的疾病.
WhydoweneedtowearamaskWhenusedproperly,maskscanhelppreventinfectionstransmittedbyrespiratorydroplets.
何時要佩戴口罩1.
保護自己:當我們需要照顧呼吸道受感染的患者時;或在流感大流行∕高峰期期間進入醫院或診所.
2.
保護他人避免受感染:當我們出現呼吸道感染病徵時,如發燒、流鼻水、咳嗽或打噴嚏等.
Whendoweneedtowearamask1.
Toprotectourselves:Whenweneedtotakecareofpersonwithrespiratoryinfection;orwhenwevisithospitalsorclinicsduringpandemicorpeakseasonforinuenza.
2.
Topreventthespreadofinfectiontoothers:Whenwehaverespiratorysymptoms,e.
g.
fever,runnynose,coughorsneeze.
怎樣佩戴口罩1.
選擇合適尺碼的口罩,兒童可選擇兒童尺碼.
2.
佩戴口罩前,應先潔手.
3.
要讓口罩緊貼面部:3.
1大部份口罩由三層物料組成,外層防液體飛濺,中層作為屏障阻擋病菌,內層吸收佩戴者釋出的濕氣和水分.
佩戴者必須依照生產商建議使用口罩,包括如何存放及佩戴口罩(如分辨口罩的前後).
一般而言,有顏色∕摺紋向下的一面向外,有金屬條的一邊向上.
3.
2如選用綁帶式口罩,將綁帶繫於頭頂及頸後;如選用掛耳式口罩,把橡筋繞在耳上,使口罩緊貼面部.
3.
3拉開口罩,使口罩完全覆蓋口、鼻和下巴.
3.
4把口罩的金屬條沿鼻樑兩側按緊,使口罩緊貼面部.
4.
佩戴口罩後,應避免觸摸口罩.
若必須觸摸口罩,在觸摸前、後都要徹底潔手.
Howtowearamaskproperly1.
Choosetheappropriatemasksize.
Childsizeisavailableforselectionasindicated.
2.
Performhandhygienebeforeputtingonamask.
3.
Themaskshouldtsnuglyovertheface:3.
1Mostmasksadoptathree-layerdesignwhichincludesanouteruid-repellinglayer,amiddlelayerservesasabarriertogerms,andaninnermoisture-absorbinglayer.
Wearershouldfollowthemanufacturers'recommendationswhenusingmask,includingproperstorageandproceduresofputtingonmask(e.
g.
determinewhichsideofthemaskisfacingoutwards).
Ingeneral,thecolouredside/thesidewithfoldsfacingdownwardsofthemaskshouldfaceoutwardswiththemetallicstripuppermost.
3.
2Fortie-onmask,secureuppertiesatthecrownofhead.
Thensecurelowertiesatthenape.
Forear-loopstype,positiontheelasticbandsaroundbothears.
3.
3Extendthemasktofullycovermouth,noseandchin.
3.
4Mouldthemetallicstripovernosebridgeandthemaskshouldtsnuglyovertheface.
4.
Avoidtouchingthemaskafterwearing.
Otherwise,shouldperformhandhygienebeforeandaftertouchingthemask.
怎樣脫下口罩1.
適時更換口罩.
一般而言,口罩不可重複使用.
另外,口罩如有破損或弄污,應立即更換.
2.
脫下口罩前,須先潔手.
3.
脫下綁帶式口罩時,應先解開頸後的綁帶,然後解開頭頂的綁帶;脫下掛耳式的口罩時,把口罩的橡筋從雙耳除下,並應盡量避免觸摸口罩向外部份,因這部份可能已沾染病菌.
4.
將脫下的口罩棄置於有蓋垃圾箱內,然後立即潔手.
Howtotakeoamaskproperly1.
Changemasktimely.
Ingeneral,maskshouldnotbereused.
Replacethemaskimmediatelyifitisdamagedorsoiled.
2.
Beforetakingothemask,performhandhygiene.
3.
Whentakingotie-onmask,unfastenthetiesatthenaperst;thenunfastenthetiesatthecrownofhead.
Forear-loopstype,holdboththeearloopsandtake-ogentlyfromface.
Avoidtouchingtheoutsideofmaskasitmaybecoveredwithgerms.
4.
Aftertakingothemask,discarditintoaliddedrubbishbinandperformhandhygieneimmediately.
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