x ī hïnɡ sh ì chǎo j ī dàn d e sh í houj i ùyǒuxínɡchenɡxiānwâi de wù zhì xī chū bù xū西红柿炒鸡蛋的时候就有形成鲜味的物质析出不需yào zài fànɡ tí xiān de wâi jīnɡ huî zhě jī jīnɡ zhâ yě shì zuî zhâ dào cài de shíhou要再放提鲜的味精或者鸡精。这也是做这道菜的时候b ùfànɡcōngjiāngsuànd eyuányīn
不放葱姜蒜的原因。zhì zuî fānɡ fǎ
制作方法xī hïnɡ shì qiē chenɡkuài yào dà xiǎo bù yī shãn me xínɡzhuànɡwú suǒ wâi
1 。 西红柿切成块 要大小不一 什么形状无所谓jī dàn dǎ kāi fànɡ rù wǎnzhōnɡ dǎ yún fànɡ rù shǎo xǔ de yán
鸡蛋打开放入碗中 打匀 放入少许的盐。
ɡuō nâi fànɡ rù shì liànɡ chǎo jī dàn de shí hou yïu fànɡ duō shǎo hěnɡuānjiàn
2 。锅内放入适量 (炒鸡蛋的时候 油放多少很关键wǒ de jīnɡ yàn shì fànɡxiānɡdānɡ yú jī dàn yâ de âr fēn zhī sān de yïu děnɡ yïu我的经验是放相当于鸡蛋液的2分之3 ) 的油 等油râ le de shí hou wǒ hîumiànxiáng xì jiǎnɡ rú hã pànduànyïu de wēn dù dào热了的时候 (我后面详细讲如何判断油的温度) 倒rù jī dàn yâ zhù yì zhâ ɡâ shí hou jī dàn yâ huì zì rán de nínɡ ɡù bù入鸡蛋液 注意这个时候 鸡蛋液会自然的凝固 不yào dînɡ děnɡ dào zhâ ɡâ jī dàn yâ dōu nínɡ ɡù de shí hou yào xiǎo xīn yïu ɡān要动 等到这个鸡蛋液都凝固的时候 (要小心油干le zào chenɡ jī dàn hú le yînɡ fàn chǎn yě jiào chǎosháo cïnɡ jī dàn de biānyuán了造成鸡蛋糊了) 用饭铲(也叫炒勺)从鸡蛋的边缘qīnɡqīnɡ jìn rù jiānɡ jī dàn fān ɡuî lái jiān yī xià děnɡ miàn de yán sâ dōu轻轻进入 将鸡蛋翻过来 煎一下 等两面的颜色都chãnɡxiàn jīn huánɡ de yán sâ shí hou bǎ jī dàn cïnɡ ɡuō lǐ qǔ chū lái yě kě呈现金黄的颜色时候 把鸡蛋从锅里取出来 (也可yǐ bù qǔ bù ɡuî děnɡ shú liàn yǐ hîu zài shuō bɑ zhâ ɡâ shí hou ɡuō lǐ miànyīnɡ以不取不过等熟练以后再说吧) 这个时候锅里面应ɡāi hái yǒu yī xiē yïu bǎ xī hïnɡ shì fān jìn qù fān chǎo jǐ xià yïu yú xī该还有一些油 把西红柿翻进去 翻炒几下 由于西hïnɡ shì lǐ miàn hán yǒu dà liànɡ de shuǐ fân huì yǒu shuǐ fân xī chū zhâ ɡâ shí hou红柿里面含有大量的水份 会有水份析出 这个时候bǎ chǎohǎo de jī dàn fànɡ jìn qù fànɡ rù shǎo xǔ yán fān chǎo jǐ xià chū ɡuō把炒好的鸡蛋放进去放入少许盐翻炒几下 出锅。yǒu rãn xǐ huɑn zuî de shí hou fànɡ yī xiē shuǐ jìn qù běn rãn bù tuī jiànPS有人喜欢做的时候放一些水进去本人不推荐qí shí xī hïnɡ shì lǐ de shuǐ fân wánquánɡîuyînɡ le bù yînɡfànɡ shuǐ hái yǒu其实西红柿里的水份完全够用了 不用放水。 还有xiàn zài de xī hïnɡ shì zhì liànɡ bù hǎo chǎo chū lái de cài bù tián hái yǒu xiē kǔ现在的西红柿质量不好 炒出来的菜不甜还有些苦
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味 出锅的时候可以适量放些白糖。
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