古希宝女生，14岁，腰疼半年了。去年11月份跳远可能是没做热身把右后腰给伤着了，剧烈运动就会疼好长时间，

古希宝时间:2021-01-30 阅读:()

女生，14岁，腰疼半年了。去年11月份跳远可能是没做热身把右后腰给伤着了，剧烈运动就会疼好长时间，

这是必然的,因为你跳远和蛙跳完之后,韧带得到伸缩,你的韧带一下子接受这样的伸缩,便会产生疼痛,其次,你腰部的肌肉是因为你立定跳远是用力的是腰部,同样的道理,你蛙跳的时候,腰部也跟着运动,所以跳远和蛙...

古希宝女生，14岁，腰疼半年了。去年11月份跳远可能是没做热身把右后腰给伤着了，剧烈运动就会疼好长时间，相关文档

VoLLcloud：超便宜香港CMI大带宽vps-三网CMI直连-年付四免服务-低至4刀/月-奈飞

vollcloud LLC创立于2020年，是一家以互联网基础业务服务为主的技术型企业，运营全球数据中心业务。致力于全球服务器租用、托管及云计算、DDOS安全防护、数据实时存储、高防服务器加速、域名、智能高防服务器、网络安全服务解决方案等领域的智能化、规范化的体验服务。所有购买年付产品免费更换香港原生IP(支持解锁奈飞),商家承诺，支持3天内无条件退款(原路退回)!点击进入：vollclo...

炭云188元/年，上海CN2 VPS/2核/384MB内存/8GB空间/800GB流量/77Mbps端口/共享IP

炭云怎么样?炭云(之前的碳云)，国人商家，正规公司(哈尔滨桓林信息技术有限公司)，主机之家测评介绍过多次。现在上海CN2共享IP的VPS有一款特价，上海cn2 vps，2核/384MB内存/8GB空间/800GB流量/77Mbps端口/共享IP/Hyper-v,188元/年，特别适合电信网络。有需要的可以关注一下。点击进入：炭云官方网站地址炭云vps套餐：套餐cpu内存硬盘流量/带宽ip价格购买上...

Atcloud：全场8折优惠,美国/加拿大/英国/法国/德国/新加坡vps,500g大硬盘/2T流量/480G高防vps,$4/月

atcloud怎么样?atcloud刚刚发布了最新的8折优惠码，该商家主要提供常规cloud(VPS)和storage(大硬盘存储)系列VPS，其数据中心分布在美国(俄勒冈、弗吉尼亚)、加拿大、英国、法国、德国、新加坡，所有VPS默认提供480Gbps的超高DDoS防御。Atcloud高防VPS。atcloud.net，2020年成立，主要提供基于KVM虚拟架构的VPS、只能DNS解析、域名、SS...