控制时间的软件有没有时间管理的软件，制作作息时间的。

有没有控制手机APP使用时间的软件？

发现“远离手机”这款APP很好用，理由如下： ⒈可以自行设置手机一天使用时长，达到使用时间后会自动进入锁机模式，非会员用户在锁机模式下只能使用5个APP，就是“白名单”自己设置，并且不能强制退出 （适合没有iOS系统应用使用时间限额的安卓用户）

限制电脑使用时间的软件

不用用软件 可以使用CMD命令 点“开始”——“运行”——输入“CMD” 之后输入 at 2:00 shutdown -s -f -t 1 之后回车 在2：00过1秒时会关闭计算机，更多命令在CMD中输入“shutdown”查看参数 也可以用windows优化大师,里面有自动关机选项. 参考资料： /question/702529.html

有没有时间管理的软件，制作作息时间的。

如果是运动养生的话，推荐活法儿出品的“月来月好”或者“美柚”，女生专用。

如果是日程管理，推荐“高效todo”这款app，可以放在桌面上，完成一项就勾掉一项，比较有成就感 如果是要分析每天的时间都花到哪里去了，给时间记账，推荐aTimeloogger。