白白色我的舌苔白腻,还有些黄.怎么办？

舌头上每天早上起来很厚一层白色物质怎么办？

一般是上火所致。

多喝开水。

上火是中医术语，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。

所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状。

而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。

一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类，而常见的上火症状则有“心火”和“肝火”。

解决方法为去火，可服用滋阴、清热、解毒消肿药物，也可中医针灸、拔罐、推拿、按摩等，平时要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸食品。

上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛，心火就会心悸失眠、心烦。

　　人体里本身是有火的，如果没有火那么生命也就停止了，也就是所谓的生命之火。

当然火也应该保持在一定的范围内，比如体温应该在37度左右，如果火过亢人就会不舒服，会出现很多红、肿、热、痛、烦等具体表现。

　　从某种意义上说有火则生、无火则死，正常意义上说来火在一定的范围内是必须的，超过正常范围就是邪火。

不正常的火又分为虚火和实火，正常人体阴阳是平衡的，对于实火来说阴是正常的但是阳过亢，这样就显示为实火。

另一种情况阳是正常的阴偏少，显得阳过亢，这样就显示为虚火。

　　按中医理论，五脏六腑皆有阴阳之气，阴阳失衡的话就会有所谓的阳火或虚火上升的表现了，具体还要根据个人情况来定。

白白色的上衣可以配什么样的裤子？

白色上衣可以配红色校服裤，红色校服裤搭白色清爽又时髦，红白配色也是经典不败的款，侧边白色条纹的校服裤和白色上衣更搭。

可配粉子裤子，潮人最爱的颜色，明星们也是经常穿，材质顺滑的粉色阔腿裤和白色上衣搭配气场更强，减弱粉色的柔软感，清新更帅气。

可配浅蓝色兼具沉稳和清新感，和白色搭配更爽朗，在低调中UP时髦感。

白色短上衣和牛仔裤也是绝配，夏季单宁色真的是怎么搭配都不会出错的颜色，谁穿都好看，还很显青春感，减龄又清爽。

饱和度高的黄色一直都是潮人很喜欢的颜色，和白色搭配更是合适，和黑色的稳重感不同，白色以它强大的包容性很好的其他颜色融为一体，配黄色自然也是活泼又帅气。

我的舌苔白腻,还有些黄.怎么办？

肝火旺，阴虚，不能只喝水，注意饮食，多吃水果，如梨等 苔色：有白苔、黄苔、灰苔、黑苔等。

①白苔白苔是临床上最常见的，其它颜色的苔可以认为是白苔基础上转化而形成的。

白苔一般属肺，主表证、寒证，但临床上也有里证、热证而见白苔者。

如薄白而润为风寒；薄白而燥为风热；寒湿之里证可见白而厚腻之苔。

②黄苔 有淡黄、嫩黄、深黄、焦黄等不同。

一般说，黄苔的颜色越深，则热邪越重。

淡黄为微热；嫩黄热较重；深黄热更重；焦黄则为热结；黄而干为热伤津；黄而腻则为湿热。

③灰黑苔 多主热证，亦有寒湿或虚寒证。

舌苔灰黑而干，为热盛伤津；舌苔灰黑而湿润，多属阳虚寒盛。

灰黑苔多见于疾病比较严重的阶段。