抠头发怎么扣头发

总是抠头发

每一个人在生活过程中都会养成不同的习惯，这个习惯是在你为了缓解学习的压力时候形成的。

所以要改掉这个毛病，有三种方法，你可以选择最合适你自己来处理。

1，最治本的方法当然是消除自己的压力，但是这需要很强大的自信，以及对自我性格非常良好的认知。

2，替换法。

自己设定一个目标行为，当学习压力大，或思考问题的时候，要求自己按照新的目标行为去执行。

左手没有事干，可以托腮帮子，或者让左手拿书等。

新的一个目标行为也需要一段时间才能够成为习惯，替代原来的行为。

3，厌恶法。

可以在左手上设一个皮筋，在左手有习惯行为的时候，使劲弹左手，通过一种痛苦使左手放弃原来的习惯行为。

怎么扣头发

方法/步骤 1 个方法超级简单，是PS使用背景橡皮擦工具快速抠头发，一般我们平时是很少用到，还是有一点要说, 适合背景和头发颜色差别较大的时候使用，优点是很快，而且抠出的人物头发毫发无损。

好了，话不多说了，先看一下前后对比吧： 抠图前后对比 2 制作步骤； 首先导入一张素材图片，解锁，新建一层，填充为蓝色（为了显示效果蓝色好像更为合适，你也可以用一张背景图片作为底色），图层效果是这样； 3 接下来设置前景色为头发颜色，背景色为这张图片的背景 4 在图层面板选择人物图层，接下来选择背景色橡皮擦工具，限制=不连续，容差50%，保护前景色打上勾勾，取样=背景色版。

在需要擦除的地方用橡皮擦开始擦除背景； 5 这样一个复杂的头发发丝就完好无损的抠了出来，背景可以随便自已更换。

最终效果。