老人怎么设置qq透明皮肤

喜欢运动的王女士一早起床时脚刚一着地,脚后跟和足底顿觉一阵刺痛,试着活动了一会儿痛感才慢慢缓解.
到广州市红十字会医院康复医学科就诊,被诊断为"足底筋膜炎".
该科副主任技师刘文权介绍,足底筋膜炎很难自愈,需进行按摩并辅助仪器治疗,炎症消除才能解除疼痛.
仪器治疗,如超短波、超声波(可辅以扶他林乳胶)、蜡疗、中频电疗等,急性期冰敷的效果更佳.
运动康复治疗主要是在家进行,方法很简单.
1.
推墙拉筋.
双手推墙并曲一腿,另一腿向后绷直拉伸2分钟,等同于耐力训练一样,要达到2分钟让跟腱和足底筋膜得到充分训练,让炎症有反应.
双腿交替动作做6组.
2.
脚心踩网球.
用一个网球或高尔夫球,踩在足弓处并来回滚动,每次4至5分钟,可利用看电视、看书或用电脑的时间,反复多次练习.
这个动作可让足底筋膜(下足韧带)更为灵活.
通常足底筋膜会在入睡后紧绷,并在夜间缩短,因此清晨时疼痛感最强烈.
(摘自《快乐老人报》)脚后跟疼痛难自愈浙江绍兴的陈双仙今年104岁,她头脑清楚,手脚利索.
粗一看,陈双仙眉目清秀,个头小巧,但常人不知道的是,瘦小的她有一身力气.
在老伴离开的40年里,有一件事成了她每天的爱好,那就是打拳.
陈双仙的老伴是当地有名的拳师,年轻的时候,陈双仙就一直跟随丈夫练习打拳,所以学会了拳脚功夫.
早几年,她每天蹲马步,一边发力出拳,一边喊着铿锵有力的口号.
四五年前,还经常有年轻人找她比试拳法.
"那时,我力气还足,他们都赢不了我.
"陈双仙说.
陈双仙喜欢干活.
如今,她依旧很独立,生活自理,衣物坚持自己手洗.
她的胃口很好,三餐饮食很均衡,吃的蔬菜都是自己种的,有时候到半夜还要吃点饼干之类的夜宵点心.
(摘自《绍兴晚报》)百岁女寿星拳脚功夫了得人老了,胃口随之变差,加上儿女忙于工作,很多老人在家总是一个人吃饭,越吃越没味.
建议老人吃饭还是要热闹一些,因为愉快的用餐氛围能改善心情,促进食欲.
放点音乐,养鱼怡情吃饭时,通过电视、电脑或手机等播放一些轻松音乐,能让人情绪愉悦,就餐环境也因此变得轻松舒适,对增进食欲有立竿见影的效果.
此外,在家养点鱼,也可让老人得到慰藉.
美食节目助兴如今,电视里有很多美食节目,不妨一边吃饭,一边观看美食节目.
大厨现场烹饪的场景和一道道美味菜肴,是食欲的增进剂,说不定还可从中学会几招.
多人共餐,边吃边聊孩子们、亲戚朋友等与老人一起用餐,家中一下就热闹起来,老人的孤独寂寞随之烟消云散.
吃饭时,小辈为老人夹菜添饭,不妨说些当下的热点话题及生活中的奇闻轶事等,激发老人的兴致.
但要注意,聊天内容不要太过刺激、引起爆笑等,否则可能引起呛咳.
外出就餐建议时不时和好友或街坊去饭店吃饭,品尝美食,增进感情.
有的餐厅还有歌舞表演,老友一边吃饭、聊天一边欣赏表演,心情自然轻松愉快,胃口变好.
王瑞玲(摘自《中国青年报》)吃饭热闹有食欲为您支招材料:熟鸡肝200克,黄瓜1根,辣椒油、姜、酱油、食醋、味精、香油、盐适量.
做法:①熟鸡肝切成片,黄瓜洗净,切成片.
生姜洗净,切成细末.
将鸡肝、黄瓜和生姜均放入汤碗中.
②把辣椒油、盐、酱油、食醋、香油各适量倒入小碗内,对成料汁,浇在黄瓜鸡肝片上,拌匀,盛入盘内即可.
健康食谱冷拌鸡肝健康责任编辑:胡欣副刊专刊部电话:236028842020年7月3日星期五15文摘养生驿站调查显示,全国走失老人一年约50万,平均每天走失1370人,患老年痴呆(失智)和缺乏照料是走失的主因.
医院、车站、卖场、公共厕所等地容易走失,搬家、住旅馆也是导致走失的重要因素.
黄昏到半夜是最易走失的时间.
失智老人走失48~72小时,若无人救援,死亡率提高三至四成.
老年人走失,会让家人陷入焦急的寻找中,如果找不到,可能变成永远的遗憾.
针对失智老人这一走失的高发群体,我们整理了多地警方提出的预防法.
1.
为失智老人安排安全、够大、明亮的活动空间,针对老人的生命史、个性、兴趣等,设计一天的作息活动,避免其无所事事而感到焦虑.
2.
鼓励老人与家人一起活动或运动,避免独自活动.
每次出门最好有两个以上的人照顾老人.
3.
常给予老人鼓励与心理支持,避免其感到迷失、被遗弃,或有方向错乱等错觉.
4.
请老人多参与家庭日常事务,如整理家务、打扫卫生、折叠衣服或帮忙准备餐食等.
5.
家人随时留意他们的生理及心理状况,如是否肚子饿、需要上厕所或感到不舒服等.
6.
减少环境中的噪声,在大门等出入口加装锁或感应装置.
7.
为老人衣服上缝上联络电话与地址,让其习惯佩戴防走失智能手环,或有GPS定位功能的手表等,可跟老年人说,这是生日礼物,孙子送的……他们更愿接受.
有些老人被找到时,可能弄丢外套、鞋子,所以防走失装置最好别只戴1个.
8.
与小区邻居及老人常去的商店等打招呼,告知老人现状,请他们留意一下,给予协助或通知.
9.
预先拟定万一老人走丢时的危机处理计划.
鼓励家人每天用手机拍摄老人当天所穿衣物的照片.
10.
老人待在熟悉的环境最有利.
很多孝顺的子女从乡下把父母接到大城市照顾,结果父母经常走失.
儿女以为父母现在才生病,其实父母已生病一段时间了.
由于以前住在老家,四周都是熟悉的邻居、道路、商店,即使有轻微失智,也能靠着长期记忆、左邻右舍帮忙,不会严重到影响生活.
但城市每天都在变化,老年人难以适应周遭的环境.
11.
送老人去养老机构确认三个重点事项.
①门禁兼顾安全与人权.
②寻人流程是否清楚,寻人机制通常为:先从机构内部寻找,再调阅门口监视器,确认老人是否离开机构,并观察离开方向,接着通知家属,确认是否报警,最后依老人的生活经验、近期曾去的地点,分头寻找.
③养老院活动规划能否满足老人身心需求.
12.
路遇眼神涣散甚至神情呆滞,衣着不合常理,长时间徘徊在同一地点,说话无逻辑且不断重复的老人,可能他们正需要帮助.
与他们讲话要清晰、缓慢,少用问句,可观察是否佩戴手环或家人的联络信息,打电话给其家人或报警.
(摘自《丹阳日报》)防失智老人走失十二计在广州麓湖颐福居养老院里,103岁的李增德因为每天手机、电脑不离手,成了院里最时尚的老人.
李增德年轻时曾就读于清华大学经济系,后来当过翻译、老师,还在银行工作过.
在他看来,现在生活水平提高了,大家都很注重养生,活到一百岁并不是什么难事.
李增德爱学习.
"以前我有三个法宝——世界地图、成语词典、新华字典,但是现在社会进步科技发达了,儿子教会我用电脑和手机,有不懂的我就会上电脑查,平时学习则更多依赖于手机.
"李增德说,他最大的爱好是古诗词,喜欢朗读背诵诗歌,更喜欢和人讨论诗词.
遇到不懂的,他就问"度娘","是什么、为什么,一定都要搞清楚".
有趣的是,就连自己的长寿秘诀,李增德也归功于手机,"有了手机,即使不能见面,也可以和亲朋好友面对面,还可以每天了解更多的资讯,多关注积极的事情,心情自然可以保持愉快".
(摘编自《广州日报》)百岁"手机控"天天上网自学老年人大腿根疼可能是髋关节出了问题,建议尽早就诊骨科进行筛查.
如果不及时治疗,很可能会致残、致死.
下面三种方法可预防大腿根痛.
增强髋肌的力量自然站立(尽量不要扶椅背),绷直身体,单腿抬起后蹬出,注意要绷紧膝盖,勾起脚尖,左右腿交替进行.
此动作建议每周练2次,每次2组,每组10个.
增强关节柔韧性盘腿坐立,挺直上身,上身向前压,维持30秒后复位休息30秒,左右腿交替进行.
此动作可锻炼臀大肌,在摔跤时起到很好的缓冲作用.
建议每周练2次,每次2组,每次维持30秒.
提高平衡力提高平衡力的方法有很多,可以练金鸡独立,也可通过走路锻炼,可以在家走直线,也可双臂抱在胸前走增加难度.
(摘自今日健康网)三种方法防腿根疼家住武汉黄陂的80岁的郑先生两年前查出冠心病,一直在吃阿司匹林和氯吡格雷抗血小板药物.
1周前,郑先生吃饭时,狼吞虎咽几口刚下肚,就感觉米饭噎在胸口,他拿起水杯猛灌了一大口,想借着水把饭冲下去.
不料水刚咽下,胸口一阵撕裂般的疼痛,还恶心呕吐,吐出物还有血丝.
武汉市第六医院消化内科二病区主任陈兰接诊后,详细询问了发病过程,当即决定给老人做胃镜检查.
郑先生被诊断为食管撕裂,引起双侧胸腔积液.
若不及时治疗,食管随时可能整个破裂.
经过治疗,郑先生一天天好转.
吃了几口米饭,食管怎么会裂了呢陈兰解释,郑先生那几口吃得太急太快,导致食管痉挛,食管所承受的压力急剧增高,本来食管壁就很薄,在强大的压力下很容易被撕裂甚至撑破.
较硬的米饭吞下去,就像是一把锋利的刀在薄纸上划.
陈兰指出,食管破裂的患者容易被诊断为胃溃疡、心绞痛、胸口痛等疾病,由于食管破裂的患者很少会吐血,他们很少会知道自己的食管已经破裂了,还在不停地吃东西,结果吃的食物就漏到胸腔里了,还会引发感染.
"食管破裂在门诊经常会碰到,大多有暴饮暴食和大量饮酒史.
"她提醒市民,吃东西时一定要细嚼慢咽,不要吃得太快,不要吃太硬的食物,更不要吃得太撑,特别是正在服用抗凝药物的老年人.
一旦进食后出现胸骨后梗阻疼痛,马上停止进食,第一时间到医院就诊.
(摘自《武汉晚报》)服用抗凝药吃饭要注意患飞蚊症多吃含碘食物玻璃体混浊,俗称"飞蚊症",有生理性和病理性两种,高血压、糖尿病、视网膜炎、葡萄膜炎、外伤等引起的出血、炎症渗出物进入玻璃体会导致病理性玻璃体混浊.
玻璃体混浊的主要症状包括眼前形态不一、数量不等的黑影飘动,一般随眼球的转动而飘动,在明亮或白色的背景下尤为明显,部分患者还会出现闪光感,严重者则会出现视物模糊、视力下降.
当出现"飞蚊症"时,应尽早前往医院眼科就诊,通过检查明确病变的性质.
如果只是生理性的,不要过于担心,一般不会影响视力,不需要手术治疗,可在医生指导下口服药物,促进眼部血液循环,淡化黑影,但完全消除症状的可能性较小.
日常生活中则需注意休息,不要熬夜,避免强光直射眼睛,保持心情舒畅;饮食上可多吃含碘食物,如海带、紫菜等,还可以适量补充叶黄素、花青素、胡萝卜素,多吃新鲜蔬菜水果.
如果是病理性玻璃体混浊,则应在医生的指导下及时治疗,保护视力.
(摘自《广州日报》)敷蒜治病灼伤皮肤大蒜确实是个好东西,中医认为它有解毒、散痛等多种功效.
不过,临床见不少人用大蒜偏方,诸如外敷蒜泥覆上保鲜膜治病,结果旧病未愈,又添化学烧伤和色素沉积.
大蒜中的蒜素对皮肤有强烈刺激性,尤其生蒜汁液中含量高,如果用保鲜膜封包后直接长期作用于皮肤,会损伤皮肤黏膜屏障,极易造成皮肤烧伤.
内服大蒜出问题的也大有人在.
有些人认为大蒜能杀菌,于是在腹泻时,想当然地吃蒜杀菌,结果腹泻反而更重了.
急性腹泻期,正确做法是多饮水,适当补充电解质,或使用补液,以免发生急性脱水.
不能吃刺激性食物,尤其是生蒜,以免加重腹泻.
吃大蒜的确可以在一定程度上杀菌防腹泻,但应在未病之时服用.
(摘自《金陵晚报》)生活责任编辑:郭金有人买了一箱梨,因为天气太热,梨坏得很快.
他怕坏了浪费,所以每天挑几个最差的吃掉,最后吃了一箱烂梨.
吃完之后这人想了想,作了副对联.
上联:放着好的吃烂的下联:吃了烂的烂好的横批:永远吃烂的有时候,人生就像吃梨,如果一直盯着坏的不放,只会越陷越深.
1心理学上有个名词叫,"沉没成本".
是说,一个人为了某样东西付出越多,越难以割舍.
就像许多青年人谈恋爱,明明知道对方靠不住,但是想着自己付出了多年青春,就不愿分手,一直拖着.
拖到最后,落得个两败俱伤.
当断不断,反受其乱.
梨子坏了就要扔掉,处不来的朋友尽快分掉.
张爱玲深爱胡兰成,为了这个男子曾经"低到尘埃里".
日寇溃败之后,张爱玲一直用自己的稿费接济这个穷途末路的男子.
但胡兰成之于女人,就如同贾宝玉之于女人一样,一样的懂得,一样的爱惜,一样的成为女人命中的魔星.
胡兰成固然有才气,文笔也很好,但一想到他在抗日战争时期追随汪精卫卖国集团的一段历史,对这个人就喜爱不起来.
流亡路上,先是护士小周,后是斯家小娘,如此一来,更是无话可讲.
之后张爱玲痛下决心,一封长信与胡兰成分手,附赠三十万稿费,从此天涯陌路,再无瓜葛.
分手之后的张爱玲,认识了赖雅.
与胡兰成相比,赖雅实在好太多,他对张爱玲体贴照顾,爱逾性命.
婚后的张爱玲感受到了久违的温暖与幸福,甚至在丈夫去世之后,改名为爱玲赖雅,独居三十年未嫁,足见二人情深义重.
其人有才,气节也好,人们才会敬重他.
其人有才,气节不行,不但不为人们所重,还为人们所不齿.
中国人再开放,接受外来的思想文化再多,这个传统也不会丢掉.
回到主题.
放下很难,但是不放下会更苦,人只有学会放下,才能重新收获美好与幸福.
2每个人都厌恶损失,我花钱买了梨子,梨子坏了就是我的损失.
但是如果为了挽回这份损失,我还要吃坏肚子,实在是得不偿失.
人生宝贵,已经过去的事情就让它过去,未来才更值得期待.
《后汉书》里记载了这样一件事.
一个叫孟敏的人背着瓦罐去集市上卖,一不小心瓦罐掉下来摔碎了.
但是他却头也不回继续往前走.
旁边有个叫郭泰的人看见了,就问他:"为什么不回头看一眼呢"他说:"看有什么用,反正已经碎了.
"郭泰觉得此人谈吐不凡,拿得起放得下,是个奇才,于是劝他进学.
十年之后,孟敏学成,名闻天下.
"人"字有两笔,一笔写拿起,一笔写放下.
拿得起是英雄,但是能放得下,才是真豪杰.
不要对着摔破的瓦罐哭泣,也不要对烂掉的梨子不舍.
小舍小得,大舍大得,不舍不得.
舍掉坏的,才能迎来好的.
曾国藩曾在衡阳唐氏宗祠就读,后转学到湘乡涟滨书院,改号涤生.
涤生,涤旧才能生新.
放弃糟糕的过去,才能奔向新生.
3张爱玲曾说:"生命是一袭华美的袍,上面爬满了虱子.
"小时候总是求完美,希望人生尽善尽美.
长大以后才发现,真实的人生千疮百孔,有笑有泪.
古人云,谋事在人,成事在天.
天意从来高难问,很多事情人力无法左右,面对命运的拨弄,我们根本无力反抗.
苏轼年少登科,春风得意,欧阳修夸他是未来的文坛领袖,皇帝说他是未来的宰辅.
可是命运偏偏不愿给这个少年格外开恩,一桩桩一件件,打击接踵而至.
亲人去世,被贬离京,幼子夭折,朋友反目,此后一生飘零四海,直至去世那年,才终止了流浪与漂泊.
但就是这样的苏轼,却活成了许多人的精神偶像.
"问汝平生功业,黄州惠州儋州.
"黄州救助弃婴,惠州改良农具,儋州教书育人.
人生最大的三个"烂梨",被他活成一生的勋章与荣耀.
北上归来,政敌章惇的孙子怕他报复,写信求他网开一面.
他却只有一句:"但以往者,更说何益.
"面对人生的纷纷扰扰,他早已看破,不愿再做纠缠.
人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,此事古难全.
人生就像这月亮一样,有圆有缺,谁也改变不了,除了坦然接受,没有别的办法.
不完满才是人生,不如意才是生活.
有了这一层领悟,人生就多了一份豁达,面对人生的"烂梨",也就多了一份从容与洒脱.
(摘自《民生周刊》)放得下很难,但放不下会更苦将唇膏弄出来放在可以加热的小容器里面,然后在灶火上加热,等它彻底熔化后,再倒入唇膏筒放入冰箱冷冻,凝固后就可以像以前一样用了.
一、可以将融化的去掉,继续用剩下的部分.
二、可以将融化的部分放进唇膏筒里,再放进冰箱冷冻就可以了.
三、如果不想使用以上两种办法,可以扔掉,再买一支.
(资摘)要想真正把脸洗干净,里面的学问可多着呢!
但在洗脸的时候有个长期的问题一直困扰我们,那就是热水洗脸好还是冷水洗脸好.
热水还是冷水洗脸的确还是有点讲究的.
简单地说,油性和混合肤质最好用温热水洗脸,热水使毛孔张开,更利于深层清洁.
冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔,对皮肤健康是很好的.
长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷.
年轻的时候坚持洗冷水澡,冬天穿得很少也不生病.
缺点是不利于清洁毛孔.
如果脸部出油不是很厉害,肤质还算正常的话,最健康的洗法是:用温热水将洁面用品揉开起沫,柔和地按摩1分钟.
彻底冲净泡沫,最后用冷水拍拍脸.
(摘自生活百科网)你每天晚上是喜欢仰卧、俯卧,还是侧卧睡觉呢美国最新的调查报告显示,睡眠的姿势可能会影响人类大脑的运转:侧卧对人体的大脑更有帮助,有利于大脑进行自我清理,还能减少阿兹罕默症等神经疾病的发病率.
如何清理大脑垃圾研究人员说,经过一天的辛苦工作,人的大脑会产生各种淀粉类蛋白质,比如β蛋白等.
这些蛋白质是大脑工作了一段时间后留下的"废物",除了严重影响大脑的正常运转,还可能诱发阿兹罕默症和其他重大神经疾病.
此时,为了清扫"废物",大脑内的类淋巴系统就登场了.
这种复杂的系统可以通过一系列的清理和溶解过程,辨认并处理掉大脑里的"废物蛋白质",还大脑一个干净的"工作环境".
研究者运用核磁共振成像技术,研究不同睡姿(仰卧、侧卧、俯卧)下的老鼠,其大脑中类淋巴系统的运输速率.
"我们发现,和仰卧、俯卧相比,在侧卧的情况下,老鼠脑中类淋巴系统的运输效率最高,"纽约州立大学石溪分校的教授说,"也就是说,侧卧能让大脑更高效地消灭废物.
"哪种睡姿最好研究人员利用荧光显微法和发射性追踪法,测量和分析了不同的睡姿对脑内"废物蛋白"清理的影响.
"这个发现很有趣!
"美国罗彻斯特大学教授说,"侧卧是人类甚至大多数动物最常用的睡姿,野生动物也一样!
这很明显地说明,大脑选择了最适合它进行自我清理的姿势.
"(摘自生活百科网)1.
不时给手机放个假:手机冷却也是需要一个过程的,经常性地让手机休息可以让手机升温不那么快.
2.
充电不玩儿手机玩儿手机不充电:充电时不玩儿手机,不仅可以减缓手机升温的速度,还能有效地保护手机电池.
当然,如果你充电时无法控制地想玩儿手机,也记住别玩儿大型的耗能游戏.
3.
使用手机散热器:大型的手游耗能特大,使用手机散热器能够给手机降温.
4.
手机不使用时记得关闭你的WIFI热点:这样会让你的手机轻松不少.
5.
关掉后台运行App:正如过多运行App会加热手机一样,结束掉后台的App程序同样会给CPU减负,减少手机升温的概率.
6.
石墨贴纸给手机电池降温:给电池贴石墨贴纸虽然也能给手机降温,但是效果并不特别明显,而且这种方式只适合电池、主机分离的手机.
7.
优化软件:利用一些App优化手机系统软件,也能有效给手机降温.
(资摘)在中国有近80%的网民手机号遭到泄露,且有50%以上的网民因此而受到诸如垃圾短信、电话诈骗等影响.
你是否惊讶怎么会经常接到推销电话呢这些人从哪里获得你的基本信息一、各种网上单据泄露个人信息快递包装上的物流单含有网购者的姓名、电话、住址等信息,除却网友收到货物后不经意把快递单扔掉导致信息泄露,快递员也可能出卖收件人的信息;火车票实行实名制后,车票上便印有购票者的姓名、身份证等信息,很多网友在乘坐完火车后,会顺手丢弃火车票,不法分子一旦捡到,则会通过读票仪器,窃取车票中的个人信息;在刷卡购物的纸质对账单上,记录了姓名、银行卡号、消费记录等信息,随意丢弃同样会造成私人信息泄露.
二、网上聊天互动不经意"出卖"朋友或被朋友"出卖"虽然网友在微博使用昵称,但不排除在评论互动中各自直呼其名,这便无意中泄露了个人的真实信息.
例如在QQ空间或写日志或发布照片,朋友评论或者转发中出现一些诸如姓名、职务、单位等信息.
三、社交平台QQ邮箱不经意"出卖"自己如今,网上社交平台多如牛毛,然而在各种论坛和社交网络中,都需要填写个人资料才能进行互动.
例如,很多网友会把QQ邮箱作为首选的注册邮箱使用,而经常出现在各大论坛、社区的回复帖中.
通常QQ邮箱直接显示QQ号码,不法分子继而可以从QQ资料、空间等渠道获得个人信息.
四、各类网购、虚拟社区、社交网络账户危机四伏电商平台为人们购物带来方便的同时,也蕴藏危机.
网上购物需要注册一些如论坛、社区、微博或QQ等账号信息,或多或少会泄露个人信息.
因此,不要在网络上填写自己的真实信息,可以编写一些固定资料在网上使用,最低限度曝光自己的真实身份.
(摘自生活百科网)口红万一软了怎么办洗脸热水好还是冷水好防范个人信息泄露的四个渠道保持清洁"饭前便后要洗手"我们从小就知道了,除此以外,在做饭前和做饭过程中也要洗手,尤其是在生熟食品交叉处理过程中或者接打电话以后.
注意保持厨房的卫生清洁,比如餐具、筷子笼、刀具和砧板,尤其是抹布,要经常清洗和消毒,切莫成为厨房的污染源.
生熟分开这里的"生"指的是还需要进行加热处理的原材料,比如生肉、生海鲜.
"熟"就是直接入口的食品.
生熟分开就是避免生的食品上携带的致病菌污染到直接入口的食品,引起食源性疾病.
要特别注意加工生熟食品的用具也要分开,例如刀具、砧板等.
烧熟煮透烧熟煮透的一般原则是开锅后,再保持10至15分钟,如果是大块肉,比如整鸡,时间还要更长一点.
在食用螺蛳、贝壳、螃蟹等水产品时,生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐腌后直接食用的方法是不安全的,尤其是孕妇、儿童、老人等免疫力低下人群尽量避免生食的饮食方式.
在安全温度下保存食物绝大多数微生物喜欢室温的环境,高于70℃,或者低于4℃就很难存活.
夏季,熟食在室温下存放的时间不宜超过2个小时,让食物冷却放入冰箱内保存.
但冰箱不是保险箱,有些菌仍可以生长,所以从冰箱取出的食物要彻底加热或清洗干净后再食用.
使用安全的食品原料要到正规超市或市场购买食品,要注意生产日期、保质期、储存条件等食品标签内容.
不食用超过保质期的食物,若罐装食物包装鼓起或者变形,坚决不食用.
(摘自人民网-人民健康网)教你几招如何给手机降温这种睡姿可以清理"大脑垃圾"冰箱不是保险箱食品安全"五要点"