作废天下欣网

!
""#年$月%日星期二医卫养生医卫养生责任编辑王华飞电话&传真&&%)$"$(*+,-.
/012-3445'$6789,省调研组来黄岩调研计生保险工作本报记者陈伟华通讯员李东富卢宜!
月"#日!
省计划生育保险调研组在市计生协"市人寿保险公司有关人士的陪同下!
到黄岩调研计划生育保险工作!
并确定黄岩为计划生育保险工作试点单位#在听取当地有关部门的工作汇报后!
省计划生育保险调研组对黄岩计划生育协会工作!
特别是计划生育保险的初期准备工作给予了充分的肯定!
同时就村级计生联系员的意外伤害"育龄妇女上环等方面的计划生育险种进行了探讨和交流$同时!
他们还确定黄岩为计划生育保险工作试点单位$据了解!
这是一次为实行计划生育家庭提供计划生育保险!
建立计划生育利益导向机制的调研!
也是贯彻落实中央%决定&精神和中国计生协提出的'生育关怀行动(的具体表现$为庆祝笫九个全国计生协会会员活动日日上午椒江区白云街道计生协会组织村社区计生协会会员在开元广场举办便民服务活动有医生免费测量血压避孕节育咨询及计生药具宣传资料发放计生有奖知识问答等近千名社区群众接受了服务徐国友摄温岭"生育关怀行动"扎实开展成效明显罗宝忠温岭市积极响应省计生协会发出的'生育关怀行动倡议书(的倡议!
采取有力措施!
确保生育关怀行动'一元捐(活动的全面实施$到!
月$%日统计!
该市&#个镇"街道的'一元捐(活动全面开展!
城东"城北"太平"温峤"泽国"大溪"城西"滨海"石塘等'个镇"街道计生协已超额完成任务!
捐款额达()$*万元$温岭市计生协会把开展'生育关怀行动(作为今年'!
)$'(全国会员活动日的一项重点工作进行部署$各镇"街道计生协分头组织宣传!
深入村"企发动!
狠抓'生育关怀行动(的落实$城东街道计生协在下罗村进行试点!
该村计生协会会长陈云利说!
我们村去年&+月$#日接受了国际计生联资格认证小组的实地考察!
按照国际计生联的要求!
现在上级协会组织开展'生育关怀行动(!
这是实施!
,战略目标的具体行动!
我们协会干部既要示范带头!
又要上门发动$通过会长的一番话!
协会会员有的捐!
+元!
有的捐%+元!
捐款热情非常高涨$到!
月&!
日!
下罗村计生协发动会员共捐款*++元$泽国镇"温峤镇计生协都村村召开会员大会!
宣读省计生协会的倡议书!
要求广大会员'每人捐出一元钱!
为生育关怀作贡献(!
得到了大家的积极响应!
村村完成了捐款任务$中高考学生迎考期间的日常饮食王修通这一时期的学生!
大多为&!
-&#岁"&*-&'岁的孩子$正值青春发育期!
本身就对日常饮食的营养需求要比成年人高$加上正值复习"考试期间!
这些孩子的大脑活动处于高度紧张状态!
大脑对氧和某些营养素需要比平时增多!
如蛋白质*特别是优质蛋白质+,磷脂"糖类"维生素,"维生素.
"维生素/&"维生素/0"维生素11及铁的消耗均有所增加!
故要注意补充这些营养素$作为孩子的家长或学校在日常饮食安排要遵循均衡饮食的原则!
因少数几类食物所含营养素并不能满足人体需要!
故要做到食物多样!
三餐分配要合理$营养学专家建议!
一日三餐的合理比例应为%+比2+比%+!
即早餐%+3!
午餐2+3!
晚餐%+3$上午!
复习或考试任务非常重!
营养丰富的早餐有助于学习效率的提高!
以下食谱可供参考-牛奶或豆浆"豆奶一杯&!
+克!
鸡蛋一只*最好为水煮鸡蛋+!
全麦面包一片或薯类一块*约&++克+!
蔬菜&!
+克!
水果&个!
+克或搅拌成果蔬汁0++克!
并适当选用一些天然的营养素补充剂.
下午!
复习或考试的任务也很重!
故午餐要尽量丰盛!
不要凑合!
可供参考的食谱为-米饭&!
+克!
莴笋炒肉片&++克*莴笋,肉各!
+克+!
炒青菜一碟&!
+克!
绿豆汤一碗!
水果&个!
适量天然的维生素和矿物质补充剂.
晚上!
睡前是孩子紧张的复习时间!
入睡后是孩子体力和精力恢复的最佳时段!
建议孩子的晚餐要以吃好为原则!
不宜过饱!
而且不要过于油腻!
参考食谱如下-米饭或面食&++克!
清蒸鱼一条&++克!
苦瓜炒蛋&!
+克*苦瓜&++克,蛋!
+克+!
紫菜虾皮汤一碗!
水果一个!
适量营养补充剂!
睡前半小时牛奶&杯$确保孩子有充足的营养来保障睡眠和身体的恢复!
以迎接第二天的复习考试$同时!