免费便宜好用的平板电脑

2使用低价或免费的Wi-Fi和移动服务选项来建立联系1如果您需要手机或平板电脑,请享受免费优惠纽约市公立学校的学生可以在这里注册,通过教育局(DepartmentofEducation)申请免费平板电脑,以支持远程学习,包括基于学校的心理健康支持和社交情绪教育.

收入情况符合条件的纽约人可以通过政府支持的计划SafeLinkWireless获得免费的手机和每月的通话时间.
通过访问此网站或致电311了解有关该计划的更多信息.
纽约市房屋管理局(NewYorkCityHousingAuthority,NYCHA)和T-Mobile正在向居住在布朗克斯和布鲁克林的NYCHA开发区内的10,000名老年人分发有上网功能的平板电脑,帮助年长的纽约人在COVID-19危机期间获得服务并与亲人保持联系.
有许多纽约人现在感到紧张、焦虑和悲伤.
心理健康支持无论是与您所爱的人保持联系,下载有用的应用程序,还是与咨询师进行视频会议——都能有所帮助.
当您待在家里或实行社交距离时,科技可以提供免费的保密支持.
使用下面的技巧来建立联系.

免费Wi-Fi:访问此页面以查找遍布整个城市的免费Wi-Fi接入地点,来自已经向所有用户(不仅仅是订户)开放了Wi-Fi热点的提供商Altice和Charter.
Altice为K-12年级学生和大学生提供免费宽带上网服务.
临时免费上网服务:拥有K-12年级学生和/或大学生的家庭如果注册了新的Spectrum服务,可能有资格获得60天的免费宽带服务.
注册新的Comcast服务的家庭可能有资格获得60天的免费Wi-Fi服务.
暂时降低收费的互联网和手机服务:AT&T向现有客户提供开放热点、无限数据,并向低收入家庭提供每月10美元的套餐.

T-Mobile向现有客户提供无限数据以及其他优惠.
在COVID-19危机期间,心理健康提供者可以使用常见的视频聊天应用程序(例如GoogleMeet、WhatsApp、微信(WeChat)或Zoom)与客户保持联系.
要利用基于视频的心理健康支持,您可以使用以下免费的视频聊天应用程序:oZoom提供长达40分钟的免费视频和音频会议,您可以通过创建帐户从手机、平板电脑或台式机进行访问.
如果您不熟悉Zoom,Zoom帮助中心提供分步说明、实时培训和网络研讨会,以帮助您入门.
oGoogleMeet向拥有Google帐户的所有人提供免费的视频会议.
您可以在此处免费创建一个Google账户.
您还可以使用这些免费的视频聊天应用程序与朋友和家人保持联系,这可以帮助您应对焦虑、减轻压力并保持积极向上.
以下是在冠状病毒爆发期间与家人和朋友保持联系的一些技巧.

如果您想找到可以提供帮助的专业人员,请在NYCWell网站上浏览此心理健康和药物滥用提供者数据库.
4使用免费的视频会议平台获取心理健康支持3下载免费的应用程序(apps),可以帮助您应对和促进情感健康幸福和情感支持应用程序可以帮助您随时随地从容应对.
在NYCWell网站上浏览大量免费应用程序,其中许多以多种语言提供支持,包括:有关针对COVID-19的焦虑症和整体心理健康状况,请下载Shine.
对自我保健和整体心理健康感兴趣的退伍军人和服务人员,可下载COVIDCoach.
学生如果想在COVID-19期间保持社交联系并减少孤独感,可下载Nod.
想要获得抑郁症的帮助,请下载Litesprite,这是一款经过临床验证的心理健康视频游戏.