迷你小柠檬 怎么吃
主料:青金桔200g、绵白糖100g
辅料:绿茶适量、盐适量
1、青金桔用盐搓洗外皮。
2、加水浸泡一会儿捞出。
3、对半切开。
4、用牙签挑出籽。
5、这是处理好的。
6、取一干净容器放入金桔。
7、加入一勺砂糖。
8、重复以上步骤把金桔放入容器内,腌制过夜。
9、绿茶先泡好放凉。
10、取5、6片腌制好的金桔和汁水,再加入放凉的绿茶水。
11、一杯果茶就好了。
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大柠檬和小柠檬的区别是什么?
主要区别,大的大点,小的小点。
柠檬(拉丁学名:Citrus limon)是芸香科柑橘属的常绿小乔木,性喜温暖,耐阴,怕热。
果实为黄色椭圆状,主要为榨汁用,有时也用做烹饪调料,但基本不用作鲜食,因为太酸。
柠檬由阿拉伯人带往欧洲,古希腊、古罗马的文献中均无记载,15世纪时才在意大利热那亚开始种植,1494年在亚速尔群岛出现,由于它富含维生素C,解决了西方人远程航海致命的问题——坏血病,英国海军曾用以补充维生素C。
柠檬是柑橘类中最不耐寒的种类之一。
适宜于冬季较暖、夏季不酷热、气温较平稳的地方。
原产东南亚,现主要产地为美国、意大利、西班牙和希腊。
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小柠檬怎么用?
喝柠檬水减肥 :
1.自然柠檬水减肥法:柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,因此可有效抑制不当饮食,加上一天总共15分钟的运动,效果会十分显著。
这套减肥法现在在日本是最流行的,在家里自己操作就可以达到减肥的效果,所以被称为“家庭主妇”式的喝水节食法,十分有效。
减肥方法如下:
1)、一公升的水里加上半粒柠檬原汁,并置於冰箱里,温度较低易有清凉爽口的感觉。
2)、每日至少喝下三公升的柠檬水,不需特别节食或禁绝零食,但必须时时补充柠檬水。
3)、必须搭配每日15分钟运动,不必持续进行,分散时间亦可有助于排汗,目的是为了排除体内有害物质。
2.柠檬醋:一种可食用的醋,具有减肥养颜美容的功效。
柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果。
柠檬皮还有丰富的钙质,所以为了达到理想的效果,最好还是连皮榨汁最有营养。
柠檬与醋同样具有减肥效果,这样看来,柠檬醋的确是能养颜美容,也可以说是一种健康食品。
如果你饭后喝一小杯,就能让自己元气大增,精神焕发,也更美丽窈窕。
但是柠檬与醋的酸度都很高,空腹喝太多会伤胃,要尝试不可不小心。
3.干柠檬片泡水喝,只需2-3片,干的柠檬片和新鲜的主要区别就是所汗微量元素的多少的问题,泡柠檬最好用温水,因为维生素C在高温下容易坏死,而且不能用保温杯来泡,持续的高温的话会使植物中的一些有毒素质给泡出来的。
柠檬中含有大量维生素C,而维生素C极易被氧化,干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。
水的味道也会稍微差些,不过区别不是很大。
泡水的话,功效区别不大,用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。
把柠檬片弄干只是把其中的水分和极少的一部分成分蒸发掉,而留下来的还是大多数,要不然的话还用干柠檬片泡水干吗??不过,干的柠檬片泡水喝的美白效果是不如新鲜的柠檬片的。
干柠檬片的营养成分还是比新鲜的略差一点,而且,吸收不如新鲜的好。
4.瘦身美白MM的选择:美白柠檬水材料:新鲜柠檬或者柠檬片(超市花茶区都有卖哦)
做法:泡水,不要加糖或者蜂蜜,还是白开水泡着好喝,柠檬片少放些。