骨头汤含钙量和什么差不多小火慢熬半天的骨头汤其中钙含量和什么差不多？
2022-01-13
牛奶和骨头汤哪个钙含量更高骨头汤里主要的成分为水、脂肪、少量的含氮浸出物，钙和蛋白质的含量很少，长时间煲煮还可产生大量嘌呤。浓白、口感好的骨头汤是因其中的脂肪含量高(并非钙含量高)。 摄入过多脂肪容易带来肥胖，而嘌呤与高血脂、高尿酸疾病相关。长期饮用骨头浓汤可导致高血脂、高尿酸、肥胖等问题。心血管疾病、痛风、高血压、高血脂、糖尿病人更不建议常喝。补钙吃鱼和豆腐·含钙量和骨头汤对比海带和虾皮是高钙海产品，并且它们还能够降低血脂，预防动...